体育竞赛学的心得体会和感想(优秀9篇)

通过心得体会的写作可以使我们更好地总结经验，方便今后的借鉴。写心得体会时，要注意条理清晰，分段明确，以便读者能够更好地理解和吸收。欢迎大家关注以下的心得体会范文，相信会给您一些新的思考和感悟。

体育竞赛学的心得体会和感想篇一

体育是一门与健康直接相关的学科，体育竞赛学作为体育教育的重要组成部分，对于学生的身心发展起到了重要的作用。在我经历了一段时间的体育竞赛学后，我深深感受到了它的价值和意义。下面我将结合自己的亲身经历，总结出一些关于体育竞赛学的心得体会。

首先，体育竞赛学教会了我坚持不懈的精神。比赛是竞争的舞台，参与其中意味着要面对种种挑战和困难。当我在比赛中遇到失败和困难时，体育竞赛学告诉我不要轻易放弃，要坚持下去。在一次比赛中，我参加了1000米长跑项目，由于缺乏训练和经验，一开始我就落后了许多。然而，正是体育竞赛学教会了我不懈的努力和坚持，最终我艰难地完成了比赛。这个经历让我意识到成功从来不是一蹴而就的，需要我们乐观向前并不断努力。

其次，体育竞赛学培养了我的团队合作精神。在体育竞赛中，团队合作是至关重要的。每个队员都要发挥自己的优势，与团队其他成员密切配合。在一个接力赛的比赛中，我负责进行第三棒，在接力棒交接时需要我们之间的默契和信任。通过这个比赛，我学会了相互信任和协作合作的重要性。团队的成功离不开每一个成员的努力和贡献，只有团队合作才能实现最好的结果。

再次，体育竞赛学培养了我的自律和自控能力。体育竞赛需要严格的纪律和自律，尤其是对于个人运动员来说。培养自律和自控能力对于我在训练和比赛中保持高水平的表现起到了重要的作用。在每一次训练中，我都要坚持按时完成，并且要忍受痛苦和疲劳。在比赛中，我要控制自己的情绪和紧张感，保持冷静和集中。通过长时间的体育竞赛学习，我学会了如何自律和自控，这对我的日常生活以及其他学科的学习都产生了积极的影响。

同时，体育竞赛学还教会了我如何承受失败和挫折。在竞技体育中，失败和挫折是不可避免的。每一次失败都会让人感到沮丧和失望，但体育竞赛学告诉我，失败不是终点，而是一个新的起点。在一次比赛中，我在最后一刻失利，错过了冠军。虽然当时感到非常的失望，但是体育竞赛学教会了我如何从失败中学习和成长。我反思了自己的不足之处，并下定决心通过更加努力的训练来提高自己。这个经历让我明白了失败的重要性，只有经历失败才能更好地认识自己并取得进步。

总之，通过体育竞赛学的学习，我收获了很多。它教会了我如何坚持不懈、团队合作、自律和自控，以及如何承受失败和挫折。这些经历和体会对我的成长和发展起到了重要的推动作用，不仅在体育竞赛中，也在我的日常生活和其他学科的学习中。我相信，体育竞赛学将继续对我产生积极的影响，帮助我成为一个更好的人。

体育竞赛学的心得体会和感想篇二

光学是一门研究光的传播、反射、折射等现象的学科，它在人类的科学研究和生活中扮演着重要的角色。光学的研究不仅让我们对光有了更深入的了解，还能帮助我们解决实际问题。在我的学习和实践中，我深深感受到光学的魅力和应用价值，对此我有许多感想和体会。

首先，光学的学习令我深深体悟到光的传播速度之快。在最初接触光学的课程时，老师告诉我们光速是一个极大的数值，大约是每秒30万公里。在我还没解开这个谜底之前，我简直难以想象，只是看上几秒钟的夜间闪电都能瞬间消失。然而，光学实验让我看到了这个速度的神奇。例如，我们在实验室中使用激光装置，把激光从一端发出，瞬间就能看到光点在空间中迅速移动，这让我不由得为之叹服。光学的学习让我深切感受到了光速之快。

其次，光学的学习和实践让我对光的折射和反射有了更深入的认识。我们通过实验观察到光线从一种介质折射到另一种介质时的弯曲现象，以及光线从光滑表面反射时的反射规律。这些实验让我认识到光在传播过程中是如何遵循一定的规律的，而这些规律又与介质的密度和光线入射角度有关。这不仅使我对光的性质有了更深入的了解，还让我明白了为什么在水面上看到的鱼或者长在水中的船只是弯曲的。通过这些实验，我对光的折射和反射有了直观的感受和更深入的认识。

此外，光学的学习对我在解决实际问题中起到了积极的作用。在日常生活中，我们常常会遇到一些与光有关的问题，例如如何调节镜头使相机能够拍摄到清晰的图像，如何改善眼镜的折射率来改善视力等。通过学习光学的理论和实践，我们不仅能够理解这些问题背后的原理，还能够运用所学知识来解决这些问题。例如，通过调整相机镜头的焦距和光圈大小，我们可以使相机拍摄到更清晰的图像；通过选用合适的材料和设计合理的结构，我们可以制作出更高效的光学透镜，改善视力等。光学的学习使我认识到光学的应用能够帮助我们更好地解决实际问题。

最后，光学的学习开拓了我的思维，培养了我的观察能力。光学的研究需要我们运用数学、物理、几何等多方面的知识，来解决与光有关的问题。而且，在实验中我们常常需要观察和分析实验现象，从中反思和总结问题的本质。这样的学习过程让我逐渐形成了较为全面的思维方式，培养了我观察事物和分析问题的能力。这些能力在光学的学习过程中得到了锻炼和提高，并在其他学科的学习中给予了我较好的帮助。

综上所述，光学的学习给予了我很多的感想和体会。它让我领悟到光速之快，对光的折射和反射有了更深入的认识；它为我解决实际问题提供了有益的指导，开拓了我的思维；它还让我感受到光学的应用价值，对光学的未来充满了希望。光学作为一门基础学科，在人类的科学研究和生活中发挥着重要的作用，我们应当更加重视光学的学习和应用，发掘光学的更多潜力。

体育竞赛学的心得体会和感想篇三

厦门国贸集团股份有限公司(以下简称本公司)系经厦门市经济体制改革委员会厦体改(1993)006号文批准，由原厦门经济特区国际贸易信托公司独家发起，于1993年2月19日，以定向募集方式设立的股份有限公司。1996年9月18日，经中国证券监督管理委员会批准，本公司首次向社会公众发行人民币普通股1000万股，1996年10月3日，本公司向社会公众发行的股份及内部职工股1000万股在上海证券交易所上市。经营范围：

（法律法规规定必须办理审批许可才能从事的经营项目，必须在取得审批许可证明后方能营业。)。

贸易是公司的传统核心业务，1991年以来连年进入中国进出口额最大的500家企业。在国家的内外贸批发零售业综合类排名中名列第5，被评为国家3a级对外贸易诚信企业。目前，公司年贸易规模在100亿元以上，年进出口额超10亿美元。公司致力于加强对贸易上下游价值链的整合，着力向品牌代理等新型贸易模式发展，使之成为中国贸易服务的行业领先者。

粮油/食品主要从事果蔬罐头、烤鳗、冻鸡、冰鲜牛肉、牛肝菌等冷冻食品出口业务，棕榈油、大豆、大豆油的进口业务，以及大豆、豆粕、小麦、棉花、玉米、白糖的期货贸易业务。

纸业作为纸张和包装行业的新生力量，厦门国贸集团股份有限公司纸业部经过近3年多的努力开拓，已经顺利进入工作状态。我们代理的纸张品种有晨鸣铜板纸及白卡纸、大宇铜板纸、日照森博白卡纸、博汇白卡纸、太阳纸业的双胶纸、白底白等10多个品种，销售的地区已经从最初的厦门、漳州延伸到泉州、福州、龙岩、深圳、广州、汕头、上海、南京和杭州等地，发展了300多家经销商和直接用户。在2005年，我们逐渐构筑起闽、粤、沪三地网络销售平台；预期要在3个地区实现销售10万吨左右各类纸张及开始开展废纸及木浆的自营业务，有望实现5亿元销售额。在未来的两年里，我们的目标是在稳定原有的销售平台的基础上，有计划地向周边市场延伸扩大市场份额并努力将市场延伸到全国各地；在原有业务的基础上经营范围重点向上、下游延伸：一方面与造纸厂配合供应木浆、废纸等原材料，另一方面与彩印厂、包装厂配合经营纸制品，将纸业的整个供销链条建立起来，并逐步进入国际市场，大力参与及培育各类纸品的进出口贸易，延长整个供销链条，成为区域性的大型综合纸品经销商及供应商。

化工化工部主要经营塑料及化工、化纤原料、橡胶的进口、内贸业务，塑料产品主要从欧美、中东及东南亚地区进口，橡胶产品从东南亚地区进口，销售地区主要为华北、华东、华南地区。同时开展部分化工原料的加工销售业务。

饲料主要经营进口用于水产、畜牧业的鱼粉、鱼油、肉骨粉等饲料。

煤炭进口：燃料油、煤炭。

船舶厦门国贸船舶进出口有限公司是厦门国贸集团股份有限公司的控股子公司。

联企业-上海欧得利船舶工程有限公司系国内领先的船舶设计和工程服务公司是国内领先的船舶和海洋工程设计研发公司之一。公司同国内外的多家银行紧密合作，为船东或船厂提供包括银行保函、搭桥贷款、抵押贷款或其他融资安排的服务。

其他主要经营箱包的生产和出口业务。

汽车国贸汽车股份有限公司是国贸集团下属的汽车投资机构管理型企业，主要经营进口汽车贸易、国产汽车专卖店、二手车交易、汽车用品等，经过几年的迅猛发展，已成为福建省最大的汽车贸易企业。国贸汽车秉承国贸集团多年的汽车营销经验，不断探索新的发展方向，通过收购、兼并、合资等方式取得了多家汽车品牌的代理权，并建立了完善的售后服务网络，迅速的扩张汽车营销业务，从而走上了专业化、规模化的道路。

多年来，国贸汽车在汽车经营方面不断积累经验，开拓创新，不断提高品牌美誉度和诚信度。今天，国贸汽车已成为厦门地区，乃至整个福建省汽车经销行业最具影响力的企业之一，公司代理的汽车品牌涵盖了高中低档进口车及国产车，企业的资产规模、资金实力在福建省内同行业中名列前茅，国贸汽车的服务品牌也深得消费者和厂商的认同。

目前国贸汽车控股和参股的企业有厦门中升丰田、国贸东风本田、厦门大邦汽车、厦门国贸美车城、福建华夏汽车、龙岩国贸汽车、滨北汽车城等，并取得了一汽奥迪、福特、一汽丰田、东风本田、英菲尼迪、克莱斯勒、奔驰、东风雪铁龙、东南汽车、广汽丰田、澳德巴克斯等多个国内外知名汽车品牌及汽车用品销售经营权。

期货经纪厦门国贸期货经纪有限公司系厦门国贸集团股份有限公司全资子公司，于一九九六年成立，注册资金达壹亿元人民币。二00七年，公司获得中国证监会颁发的金融期货经纪业务资格和结算业务资格，并成为中国金融期货交易所首批交易结算会员。公司拥有完整的金融期货和商品期货交易、结算解决方案，能够代理目前国内上海期货交易所、大连商品交易所、郑州商品交易所和中国金融期货交易所上市交易的所有期货品种。

公司主要职能部门有交易部、结算部、财务部、合规部、综合技术部、研发中心、客服中心、金融期货部、市场部等。目前公司拥有福州、泉州、晋江三个营业部，三明、龙岩、漳州营业部即将开业，上海营业部正在筹建中。

展望未来，厦门国贸期货将一如既往，以刻苦求实的敬业精神和努力认真的工作态度，以良好的经营信誉、丰富的管理经验、专业化的人才队伍、先进的技术手段及诚挚之心，致力于为客户提供全方位的优质服务。国贸期货悉心研究市场，不断创新服务手段，追踪国际期货市场最新动态，挖掘新的盈利模式，以谋求投资效益的最大化。做为福建省龙头期货公司，国贸期货立足福建，服务全国，致力于在两到三年内将公司建设成为具有竞争力的现代金融服务企业。

评析：贸易、港口、房地产，这三个行业在2004年都是炙手可热的行业。看看五矿发展、中化国际的业绩增长，就可以感受到2004年贸易行业的日子有多好过；至于港口，更简单，看看深圳的两家港口股——深赤湾、盐田港近年的涨幅，就可以感受到那股如火如荼的势头；而房地产，就更不用说了，国内楼市是否存在泡沫早已成为近年全民探讨的热门话题。集这三大热门行业于一身的厦门国贸，当然有理由在2004年获得69%的净利润增长。在这三大主业中，我们最关心的是它的港口业——公司通过参股30%的厦门海沧港务有限公司进而投资厦门国际货柜码头有限公司。厦门海沧港务在2004年实现利润5463万元，为厦门国贸贡献了1639万元的投资收益，占公司当年利润的比重为13.42%。金额虽然不算大，但概念却不一般。因为厦门国际货柜码头是目前厦门港惟一能靠泊国际第五代集装箱船舶的码头，和黄拥有49%股权，由厦门港务集团和厦门国贸合资的厦门海沧港务公司持有51%股份，这意味着厦门国贸间接持有该码头的15.3%的股权。

房地产是公司的核心业务之一，为中国房地产的100强企业，中国诚信地产品牌200强企业。多年来在厦门地区成功开发了一系列以“国贸”冠名的精品房地产项目，“国贸春天”获中国科技创新示范楼盘、“国贸蓝海”获中国规划创新示范楼盘称号。“金钥匙”为福建省著名商标。国贸地产正努力成为厦门房地产行业的领跑者，区域性的核心竞争者，提供高品质的住宅产品，引领先进的居住文化。

厦门国贸地产管理有限公司是厦门国贸集团股份有限公司全资设立的，福建省首家为房地产项目开发建设提供全过程，专业化经营管理服务的企业。

厦门国贸地产管理有限公司将以国贸地产的"金钥匙"品牌为基石，以专业配备齐全的优秀房地产管理人才队伍和丰富的房地产经营管理经验为信托、以雄厚的资金实力为保障、以国贸集团为后盾、以成功的经典项目为参照、以既定的忠诚客户为市场网络、以良好的公共关系为支持、以您的房地产事业提供诚实优质的服务，共创厦门房地产业的辉煌。

港口物流为公司新兴的业务支柱，已成为中国物流100强、中国国际货运代理100强企业。目前拥有厦门东渡港区20、21号码头泊位，与港区配套的货柜堆场、仓储设施和业务网点可提供海陆空货运代理等全方位的专业物流服务。港口物流力求通过与战略合作伙伴的合作，打造强大的综合物流服务网络，成为海峡西岸经济区领先的、拥有公共码头资源优势的、提供“一站式”物流服务的第三方物流服务商和厦门地区码头业内的骨干企业。

厦门国贸码头有限公司是厦门国贸集团旗下骨干成员企业，专门从事集装箱及件杂货码头的装卸作业、仓储、堆存及其他相关物流服务。厦门国贸码头位于东渡港区，目前经营20-21号泊位，码头岸线长为550米，陆域纵深500多米。港区占地面积约25万平方米，工程按5万吨级集装箱多用途泊位设计，进港航道水深12.0米，码头前沿水深13.5米，调头区为700米x500米，底深12米，为东渡港区最深的泊位之一，设计年吞吐能力为集装箱40万标箱，件杂货60万吨。未来发展还包括东渡港区22#泊位，将进一步增强港口货物吞吐能力。厦门国贸码头目前已配备了包括2台60吨配双20尺吊具的集装箱桥吊、4台龙门吊及2台40吨全幅度33米的多用途门机等在内的一系列化先进的现代化码头机械装卸设备，能满足新一代现代化船舶作业需求，配合码头先进的电脑操作管理系统，能够为客户提供快捷、可靠、优质的码头服务。为配合日益增长的货物吞吐量需要，厦门国贸码头已计划增购1台桥吊及2台龙门吊，2008年中将到位。厦门国贸码头又是位于厦门现代物流园区内，毗邻保税物流园区，是区港联动政策的示范码头，周边聚集了众多的贸易、加工、物流、仓储堆场企业，具有独特的区位政策优势、良好的集疏运条件和优良、便捷的货物通关环境，货物可通达世界各主要港口。

为方便客户，厦门国贸码头在港区设有客户服务中心，同时在东渡联检中心设有驻点，两边都执行一个窗口对外，大大方便客户，解决客户办理手续环节多、效率低的麻烦。厦门国贸码头将继续秉承“以客为尊”的服务宗旨，竭诚为广大客户提供“安全、守信、高效、便捷”的一系列码头增值服务。我们也热忱欢迎海内外广大客户前来参观考察，共谋发展。

海运代理业务是公司的主营业务之一，主要从事集装箱、冷藏箱、拼箱、散装货物的运输代理以及租船订舱业务。代理日本“季节丸”轮的厦门至那霸航线，与诸多国内外船东签有运输代理协议。公司是厦门地区首批经外经贸部批准从事海峡两岸货运代理的企业之一，还还与国际上多家知名货代企业建立了较为完善的网络服务体系。

经过多年的发展，打造形成了全球拼箱航线、厦门至日本那霸航线等航运品牌航线，并与多家船公司建立长久合作关系，同时致力于发展沿海、沿江的内贸支线运输。

拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

国贸船务拥有“国贸108”集装箱轮、“运佳”、“运利”、“运琜”散货轮，主要经营国际集装箱、大宗散货的海运业务以及国际船舶代理等业务。经营航线遍及国内、台湾、香港、中东、非洲、欧洲、日本、韩国及东南亚等港口，与中海、中远、长航、南远等大型海运企业及货主、港口有过良好的合作，并建立了十分密切的关系，具有一定的揽货能力及广泛的代理网络。

陆运业务陆运业务以集装箱运输为主，拥有19台集装箱牵引车，其中进口车型德国梅塞德斯-奔驰、日本日野占有率为60%，拥有68个集装箱拖架。全部车辆装备gps全球定位系统，并开通网上信息查询系统，提供全天候24小时服务。

报关代理业务代理报关起步于1992年，厦门国贸报关行有限公司是厦门关区首批经海关总署批准设立的专业报关企业之一，海关总署首批进出口商品预归类试点企业，为中国报关协会理事单位。在厦门东渡联检中心、海沧联检中心、高崎机场联检中心、象屿保税区、保税物流园区设立营业场所，目前已实现了业务系统、结算系统的信息化，智能化管理，并拥有一批稳定的经验丰富、专业高效的通关人员，为在厦门通关的各地企业客户提供全方位周到便捷的通关服务。

保税物流业务保税物流业务是公司大力拓展的新业务，下属公司厦门国贸泰达保税物流有限公司在在厦门象屿保税区和厦门保税物流园区经营进出口货物保税仓储、进出口拼箱及配送业务，拥有保税仓库面积2000平方米，开展国际采购、中转、分拨、配送业务。利用厦门市政府的鼓励政策为客户提供保税物流解决方案。

堆场业务公司与名士达(控股)有限公司结成战略合作伙伴，以进出口集装箱堆存、修理、冷藏箱服务及货物拆装箱为主。公司在厦门本岛及海沧物流园区拥有3个共计10万平方米的集装箱堆场，堆场硬件设施完善，并与海关、出入境检验检疫局联网，配合对出入境集装箱进行监管。

仓储配送业务仓储配送业务是公司物流服务链的枢纽业务，室内仓库面积5万平方米（其中国贸泰达仓库位于市区东渡北区，国贸丰亿仓库位于机场北区物流园区），露天堆场1.5万平方米。配备六部三吨级的货梯、八部叉车、30部液压车，其它相应配套设施齐全。采用网络化的仓储系统（wms）进行信息化管理，可为客户提供24小时的仓储及配送服务。

体育竞赛学的心得体会和感想篇四

《生命，生命》是人教版新课标实验教材四年级下册第五组中的一篇精读课文，课文开头发问：生命是什么？接下来并没有正面回答，而是讲了飞蛾绝境求生、瓜苗从砖缝中长出、倾听心跳三个小故事，表现出作者杏林子对生命真谛的思考、探究与领悟，最后一节道出心声。向读者传递了积极进取的人生态度：一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己生活得更加光彩有力。文章主体部分的三件小事看似浅湿，实则含义深刻；看似并列，实则层层递进。

知识与能力：掌握本课生字新词，有感情地朗读课文，理解课文的内容，背诵课文。

过程与方法：抓住重点词语，联系生活实际，理解含义深刻的句子。

情感态度与价值观：感受作者对生命的思考，懂得珍惜生命，让有限的生命创造出无限的价值。

“生命是什么”这样一个深刻的问题对于四年级学生而言，有一定的难度。为此设计教学流程时，我紧扣文路，设计教路，铺垫学路，主要是以下几点：（一）情景导入，引发生命的思考；（二）品词析句，感受生命的跃动；（三）联系生活，欣赏生命的顽强；（四）亲身体验，领悟生命的责任；（五）叩问心灵，追求生命的价值。

本课的教学分两课时完成，第一课时引导学生读通课文内容，学会生字新词。以下是第二课时的教学过程。

（一）情景导入，引发生命的思考。

播放一组大自然生机盎然的图片，然后引用杏林子的话导入新课：一粒貌不惊人的种子往往隐藏着一个季节的灿烂；一条丑陋的毛虫，可能蜕变为一只五色斑斓的彩蝶，因为生命本身就是一个奇迹。

这个环节，我让学生看到与普通生命绝然不同的画面，引发学生对生命的思考：生命是什么？我们该如何看待生命呢？并自然引出课题“生命，生命”。

（二）品词析句，感受生命的跃动。

学生对生命有新的思考，就急于想从文本中找出答案，这时，我有意识地引导学生从飞蛾求生的这个事例中感受生命的跃动，让学生划出令自己震撼的句子，重点出示：“但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！”

句中飞蛾求生欲望之强烈，显而易见，学生在“挣扎”、“极力鼓动”这些重点词语的朗读中，能想象出飞蛾为了一线生机使出所有力量，这时，老师让学生联系上下文思考：飞蛾是在什么情况下挣扎求生的？通过品悟，学生明白飞蛾此时身处绝境，毫无生还的希望，然而追求生存的力量却又是如此强烈，让它奋力拼搏，飞蛾绝境求生给学生震撼与启迪：生命是如此重要。学生通过品词析句，真切感受到生命的跃动，为小飞蛾弱小生命在这逆境中挣扎求生而敬佩。再次有感情地朗读课题时，学生便像飞蛾一样带着强烈求生欲望，呼喊出了“生命，生命”。

（三）联系生活，欣赏生命的顽强。

如果说，飞蛾的跃动是“求生存”，那么瓜苗从砖缝中长出则更多的是“谋发展”，这个故事中给学生的启迪应比绝境中求生的飞蛾更加深刻，为让学生欣赏到生命的顽强，更为深入的领悟生命，我引导学生回忆吃瓜子的经历，体验瓜子壳的坚硬程度，感受小小的瓜苗冲破坚硬的外壳，需要付出多大的努力，再联系科学知识让学生联想植物生长的条件，这时老师结合句子：“它可以冲破坚硬外壳，在没有阳光，没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮成长，即使它仅仅只活了几天。”进行探究“小瓜苗拼命冲出外壳，冒出地面，也许只能活几天，你认为这样值得吗？”

此刻，我补充“黄山松”、“塔顶树”、“爬蔓”、“竹石”等一系列震撼人心的图片，学生联系了生活场景，领悟到生命的不屈向上，这时老师再亲切与学生对话交流：“同学们，你现在对生命又有了什么样的理解呢？”带着对生命执着追求，学生再读课题时，香瓜子这种顽强向上的生命力，已不只限于对文本的认识，而是深入到内心深处。

（四）亲身体验，领悟生命的责任。

飞蛾、香瓜子这些小小的生灵用它们的顽强和努力证明对生命的渴望和热爱，作为万物灵长的人，又应该怎样对自己的生命负起责任呢，在这一环节中，我注意引导学生由物及人，从飞蛾绝境求生存，香瓜子砖缝谋发展的故事领悟，转入亲身体验中。首先，让学生闭上眼睛把手放在左胸上，和杏林子一起感受心跳，然后问：同学们你触摸到什么？有的说：摸到生命在跳动，有的说：感到生命力很强大，还有的说：拥有生命多幸福呀！

这时让学生用个性化的朗读去告诉别人：这就是我的生命，单单属于我的。然后我再联系文本，适时拓展：介绍杏林子的人生经历，写作背景资料。当学生知晓一个有着如此热情，对生命充满追求的人，居然是一个日夜饱受病痛折磨的残疾人，对生命更加敬畏。此时，师生一起带着对生命负责的态度深沉地齐读课题“生命，生命”。学生以文本的拓展，思索起生命，在亲身体验中知道必须承担的责任。整个教学过程，就变得更加立体丰满起来！

（五）叩问心灵，追求生命的价值。

在学生获得珍惜生命，敬畏生命的感受之后，我把学生从文本引入生活，联想到自己，让学生说说自己该怎样对待生命，学生结合自己了解的身残志坚的人进行交流，然后画面出示：攀登艺术顶峰的聋哑姑娘——“千手观音”；身残志坚的现代保尔——张海迪；先人后已的神州之花——文花枝；轮椅上的科学巨子——霍金；不惧暴力保卫圣火——金晶……从一曲曲生命赞歌中，我们再次回到了课始的那个问题“生命是什么呢？”文章题目重复出现“生命”“生命”含义又何在呢？然后让学生深深地叩问自己的心灵，我又该如何看待自己的生命、谱写生命呢？让学生用：“可以……也可以……”的句式写话，畅谈如何让自己的生命变得光彩有力。学生对生命的独特理解，已超越了文本，超越了课堂，在今后的人生中，将辉映出夺目的光彩。

回顾整个教学过程，我认为这一节课的教学，在贯彻新课程理念中，有三个鲜明特征：

（1）阅读文本，对话交流。引导学生在阅读中思考，阅读中感悟。文本中的飞蛾绝境求生、香瓜子的顽强不屈、倾听心跳的锵铿有力与学生心灵彼此交融，达到和谐统一。

（2）紧扣课题，逐层深入。生命含义丰富，意味深长，教师在教学中有意存而不解，而是在反复回荡，在逐步深入中给学生更多思考的空间，最终达到情感上的共鸣，理性上的认识。

（3）联系生活，注重体验。引导学生跳出文本，走向生活。使学生对深刻的生命话题有更真切的感悟，在《·》潜移默化的阅读之中吸取到人生的营养。

体育竞赛学的心得体会和感想篇五

甲方(受托方)：

住址：

乙方(委托方)：

住址：

为使乙方的个人财产稳定持续保值、增值，特在平等协商的基础上甲乙双方订立如下信托协议：

甲方权利和义务：

一、甲方管理信托财产，必须恪尽职守，履行诚实、信用、谨慎、有效管理的义务；

二、向乙方提供相关计划、思路及账户明细；

三、根据实际收益提取管理费用的权利，甲方以投入资金负有限责任。

乙方权利和义务：

一、乙方需将个人合法财产打入帐号，并授权甲方全权处置、管理财产；

二、乙方有权了解其信托财产的管理运用、处分及收支情况，并有权要求甲方作出说明；

三、按规定获取收益的权利。

具体操作：

一、甲方的操作品种为证券相关金融产品，甲方有权在深沪两交易所任意选择投资品种，以一年为一个操作周期。

二、证券公司的选择：甲乙双方一方选择证券公司所在城市，另一方选择具体证券公司，乙方具有优先选择权。

三、为保障双方权利，将于证券公司做如下协议：

乙方账户的操作人是甲方，关闭乙方账户的一切形式的对外转帐功能(即一个操作周期内锁定资金)，资金的取出需要甲乙双方同时签字(达到平仓标准除外)。

四、资金来源：乙方打入账户：万现金，甲方预付保底收益5%，并打入10%的波动风险金(既将5w*15%=7500)。甲方时刻保持账户的总资金在5.25万以上，否则乙方有权利单独终止协议，整个账户所得都归乙方。甲方拥有追加波动风险金的权利。

五、收益分配：

1，账户总额5.25w，乙方可强行平仓，所得归乙方所有；

5，以上现金皆以人民币为计量标准。

六、风险揭示：虽然条款的是从减少乙方投资风险的角度的设计的，但乙方仍然存在下列风险：

1，条件符合平仓条件，而没有对手盘的情景。以及网上交易技术、电力、通讯等风险；

2，从事其他投资可能获得更大收益的机会风险。

七、违约责任及纠纷处理：依据本信托合同规定管理资金所产生的风险，由信托财产承担，即由委托人交付的资金以及由受托人对该资金运用后形成的财产承担；受托人违背信托合同、处理信托事务不当使信托资金受到损失，由受托人赔偿。

体育竞赛学的心得体会和感想篇六

光学是研究光的传播规律、光与物质相互作用的学科。通过学习光学，不仅可以深入了解光的本质和运动规律，还能让我们对自然现象有更深刻的理解。在光学的学习过程中，我获得了许多宝贵的感想和体会。下面，我将以五段式的形式，分别从感受、启发、应用、困惑和展望五个方面，分享我的光学感想。

首先，学习光学让我感受到了光的神秘与奇妙。从小，我就被日出日落、彩虹和闪电等自然现象所吸引。通过学习光学，我发现了这些现象背后的物理原理。例如，彩虹是光在经历折射、反射和折射等作用后形成的，闪电是大气中产生的离子导致的电磁辐射。这些现象的解释让我对自然科学充满了好奇心，也加深了我对光的理解。

其次，光学启发了我对科学研究的态度。光学的研究需要深厚的理论基础和精确的实验技巧，我深深体会到了科学研究的艰辛和严谨。在实验中，我要仔细设计实验步骤，准确记录实验数据，并从中总结规律。这些过程让我明白了科学家们研究的不易，同时也激发了我追求真理的热情和勇气。

其三，光学的应用让我感受到科技的巨大进步。光学在日常生活中的应用已经无处不在，例如光纤通信、激光器、光学显微镜等。光纤通信可以实现超远距离的信息传输，激光器可以用于医疗、制造和科学研究等领域，光学显微镜可以让我们观察微小的细胞和分子结构。这些应用让我惊叹于科技的发展速度和人类智慧的力量。

然而，光学的学习也让我感到了一些困惑和挑战。光学涉及的概念和方法比较抽象和复杂，例如光的波粒二象性、干涉和衍射等现象。初次接触这些内容时，我觉得有些吃力。为了弄清楚这些概念，我不断地阅读参考资料，向老师请教，反复思考和实验，最终才逐渐理解了其中的奥妙。这让我明白到，在学习光学这样的学科中，需要耐心和毅力，才能跨过知识的障碍，追求更深层次的理解。

最后，展望未来，我希望能将光学的知识应用到实际生活和科研中。例如，我可以利用光学原理研究新型的光电材料，开发更高效的激光器，或者设计新颖的光学仪器。我相信，通过不断努力和学习，我们能够在光学领域取得突破性的成果，为人类的发展做出更大的贡献。

综上所述，通过学习光学，我不仅感受到了光的神秘和奇妙，还受到了科学研究的启发，认识到了光学在日常生活中的广泛应用，同时也面临了困惑和挑战。然而，我对光学的学习充满了兴趣和热情，我将继续努力学习，将光学的知识应用到实际中，并为推动科学技术的发展贡献自己的力量。

体育竞赛学的心得体会和感想篇七

体育竞赛是一门独特的学问，它不仅仅是为了追求胜利，更是培养人的意志品质和积极进取精神。在过去的几年里，我积极参加体育竞赛，并获得了不少的经验和收获。在这篇文章中，我将分享我在体育竞赛学习中的一些心得体会。

第二段:团队合作的重要性。

在体育竞赛中，团队合作是取得成功的重要因素之一。团队合作能够增强团队成员之间的沟通和信任，提高整个团队的战斗力。我曾参加过一场足球比赛，在比赛的过程中，我们的队伍面临着强大的对手，每个人都需要积极配合才能取得胜利。我们团队通过密切的配合和相互支持，在比赛中表现出色并取得了胜利。这次经历让我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团队合作才能取得成功。

第三段:坚持与毅力。

体育竞赛中，坚持和毅力是非常重要的品质。在训练中，我遇到过很多困难和挫折，但是我始终坚持下来，并通过不断努力，最终达到了自己的目标。在一次长跑比赛中，我快要放弃的时候，我告诉自己不能轻易放弃，最终我奋力冲刺，成功跑到了终点。这次经历让我明白，只要坚持不懈，就能够战胜一切困难。

第四段:自我反省与成长。

体育竞赛学的过程中，自我反省和成长非常重要。在每一次比赛结束后，我都会反思自己的表现，找出自己的不足之处，并尝试改进。在一次篮球比赛后，我意识到自己的投篮技术不够精准，于是我专门找了一位教练来指导我，并不断练习改进。通过不断的自我反省与努力，我的篮球技术有了长足的进步。这让我认识到，只有不断自我反省，并以积极的态度面对自己的不足，才能够继续进步。

在体育竞赛学习的过程中，我不仅仅学到了技巧，更重要的是培养了坚持不懈的品质、团队合作能力和自我反省的态度。这些品质和能力不仅能够在体育竞赛中发挥作用，更能够在日常生活中派上用场。在学习中，我毅然坚持，不轻易放弃；与他人配合，形成互相信任的团队；并不断反思自己的不足，以求取得更大的进步。这些品质在我生活和学习中起到了积极的影响，让我成为一个更有活力和自信的人。

总结:。

通过参与体育竞赛学习，我明白了团队合作的重要性，以及坚持不懈、自我反省和成长的重要性。这些经验和体会不仅仅在体育竞赛中有意义，更会对我未来的发展产生持久的影响。体育竞赛学习就像是一所无形的学校，它教会了我许多宝贵的东西，让我变得更加坚强、自信和有责任心。

（总字数：452）。

体育竞赛学的心得体会和感想篇八

光学是一门研究光的传播、反射、折射、干涉、衍射和吸收等现象的学科，从古至今一直都是人们关注的热门领域之一。在我的学习过程中，我对光学有了更深刻的了解，并体会到了光学的重要性和应用价值。通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了一些感悟和体会。

首先，光学教会了我如何观察和解释现象。光的传播和折射实验让我明白了光是如何反射和折射的，我通过观察与实验找到了规律和解释方式。例如，当光线从空气进入水中时，光线发生折射，我通过测量角度和计算光速的变化，揭示了光线传播的规律。此外，我还通过学习干涉、衍射等现象，了解了各种干涉现象的特点和解释。这些观察和解释的能力对于我们理解世界和探寻事物本质非常重要。

其次，光学让我明白了光对于人类社会的重要性。光学的应用非常广泛，无论是日常生活、科学研究还是工程技术，光学都发挥着重要的作用。例如，光学在通信领域中起到了关键的作用，光纤通信技术已经成为现代通信系统的核心。此外，光学在医学成像、激光器、光学仪器等领域也有广泛的应用。光学的开发和应用为人类社会的发展贡献了重要的力量。

接下来，光学展示了科学研究的魅力和乐趣。通过光学实验，我深刻体会到了科学探索的过程和快乐。在进行实验的过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是当我通过不断尝试和思考成功解决问题时，那种成就感和愉悦感是无法言喻的。光学实验的结果往往出乎意料，它让我明白了科学的未知和无限可能性。光学的研究让我迷恋科学，激发了我对知识和探索的热情。

最后，光学让我感受到了自然的奇妙和美丽。通过了解和学习光学，我发现了许多光现象的美丽和奇妙之处。例如，彩虹的出现让我如痴如醉，太阳的出没和月亮的霞光让我感到震撼。同时，光学还揭示了一些光学原理在自然界中的应用，比如在昆虫身上的光学折射和反射现象，以及蝴蝶翅膀上的干涉和衍射现象。这些自然界中的美丽景象和奇妙现象让我更加热爱和敬畏自然。

总而言之，通过学习光学，我不仅学到了许多知识，还获得了观察和解释现象的能力，认识到了光对于人类社会的重要性，体验到了科学研究的乐趣，感受到了自然的奇妙和美丽。感谢光学给我带来的思考和体验，我将继续深入研究光学，探索更多光学的奥秘和应用。

体育竞赛学的心得体会和感想篇九

体育竞赛是一个集体和个人竞争的过程，不仅是对个人技能和体能的考验，更是对个人心理素质和团队合作能力的挑战。在经历了多次体育竞赛之后，我深感体育竞赛既是个人成长的机会，也是团队精神凝聚的时刻。通过参与体育竞赛，我体会到了体育竞赛学的重要性和价值。

首先，体育竞赛学让我体验到了努力与奉献的意义。在体育竞赛中，只有不断努力和付出才能够获得好的成绩。我曾经参与过一次田径比赛，从开始训练到最后的比赛，每天的训练都让我感到疲惫和无奈，但是我依然坚持下来。最终，在比赛中，我的成绩得到了显著的提高，并且取得了好的成绩。这次经历让我明白了只有努力与奉献才能够获取到自己想要的结果，更加坚定了我在体育竞赛方面的努力与奋斗。

其次，体育竞赛学还培养了我的团队协作和领导能力。在团队项目中，队员之间的密切合作是确保取得好成绩的关键。一次足球比赛中，我们球队的战术是团队合力，每个人都发挥着自己的优势，团结协作，最终我们成功地赢得了比赛。这次经历让我体会到团队协作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的领导作用，带领队友共同实现目标。体育竞赛让我懂得了平时的训练要注重团队合作和沟通交流，而不是只看重个人表现。

第三，体育竞赛学让我学会了正确对待失败与挫折。在体育竞赛中，不可能每次都能够取得好的成绩，一定会经历失败和挫折。曾经，我在一次游泳比赛中获得了第四名，起初我感到非常失落和沮丧。然而，我的教练告诉我，失败是成长的过程，它帮助我们找到自己的不足之处，让我们学会如何更好地面对困难，变得更加坚强。从那之后，我意识到了失败与挫折是不可避免的，但是我们应该学会从中汲取教训，积极地面对，并不断提高自己。

此外，体育竞赛学教会了我在面对困难时保持积极的心态和永不放弃的精神。在体育竞赛中，有时候会遇到意想不到的困难，比如突然感到体力不支或遇到强有力的对手。一次篮球比赛中，我们的对手比我们的身高都要高出一大截，开始时，我们团队表现出一些气馁的情绪。但是，我们的教练告诉我们要保持积极的心态和永不放弃的精神，只要我们付出努力，就一定会取得好的结果。最终，我们在比赛中发挥出了我们的潜力，成功地克服了困难，赢得了比赛。这次经历让我懂得了任何困难都会有解决的办法，只要我们坚持不懈，持之以恒，最终一定能够战胜困难。

总之，通过体育竞赛的参与，我深深体会到了体育竞赛学的心得体会。体育竞赛学不仅培养了我的努力与奉献、团队协作和领导能力，还教会了我正确对待失败和挫折，以及保持积极心态和永不放弃的精神。这些经历让我成长为一个更加自信和坚强的人，并且也将贯穿我今后的一生。