健康促进工作指南心得体会和感想 指南健康心得体会结合实际(5篇)
- 上传日期:2023-01-08 21:10:28 |
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在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
关于健康促进工作指南心得体会和感想一
坚持以人为本,引导机关全体干部职工养成良好的卫生行为习惯和健康的生活方式,增强机关干部职工的健康意识和自我保健能力,全面提高机关干部职工的健康素养水平,努力达到健康促进机关建设标准,为我市健康促进市建设做出应有贡献。
通过健康促进机关建设活动,优化机关健康环境,提升机关干部职工健康促进意识,提高机关干部职工健康水平。
(一)机关干部职工健康素养水平提高20%,经常参加体育锻炼比例提高20%,肥胖率下降5%,吸烟率下降3%。
(二)机关所有室内公共场所、工作场所全面禁止吸烟。
(三)机关干部职工对健康促进机关的知晓率达到100%。
健康促进机关建设工作分为三个阶段进行:
第一阶段:公开承诺,部署启动(2019年3月下旬)。制定局机关实施方案,成立工作机构,召开干部职工大会,安排部署机关创建工作。
第二阶段:落实方案,全面推进(2019年4月)。按照局健康促进机关方案,落实责任,强化督查,推进工作。
第三阶段:充实完善,达标迎检(2019年5月)。对照方案和标准认真自查,完善整理有关制度、资料,接受检查验收。
(一)宣传健康促进理念,提高干部职工对健康促进机关的知晓率;书面承诺创建健康促进机关,动员机关全体干部职工积极参与创建活动。
(二)有专(兼)职人员,有系列文件、制度、计划总结;各项活动有记录,档案资料管理规范。
(三)积极开展无烟单位创建,有控烟宣传;单位所有室内公共场所、工作场所禁止吸烟。
(四)每年举办健康讲座不少于4次,健康主题活动不少于2次,及时收集活动安排、签到、现场图片、工作记录、授课内容等资料。
(五)开展工间操,定期组织干部职工开展跑步、爬山、球类、游泳等活动,提高干部职工身体素质。
(六)开展卫生清洁活动。每日一小扫,每周一大扫,办公场所保持窗明几净,整洁卫生,环境舒适。食堂符合卫生要求,膳食结构合理。
(七)组织干部职工每年坚持健康体检,建立职工健康档案。
(一)为加强对健康促进机关建设工作的领导,成立以局长为组长,分管领导为副组长,局机关各科室负责人为成员的领导小组,确保工作正常进行。
(二)各科室要明确落实专门人员,具体负责此项工作,落实工作责任,要注意工作资料的收集和整理,确保全面完成工作任务。
(三)营造舆论氛围。充分利用局宣传栏、网站、专题讲座等宣传阵地,密切结合健康促进工作和干部职工普遍关心的健康热点问题,开展多种形式的宣传和健康教育,努力形成良好氛围。
关于健康促进工作指南心得体会和感想二
学生:
您好!
我是xx。今天我要和你谈谈垃圾食品。
我们都知道所谓的垃圾食品是指在街头摊位上出售的三种无食品。它们很不健康,但人们为什么要买呢?
在上个学期,我还和你讨论了垃圾食品。那次,我做了一个调查,咨询了一些学生。答案很多。有些人说他们只想吃一会儿。有的说便宜,有的说方便。如果他们买了它,他们就可以吃了。我总结了三个,一个好吃,另一个方便,第三个便宜。但就为了这些,你会不顾自己的健康去买垃圾食品吗?
是的,我们也知道垃圾食品对健康有害,从胃痛到食物中毒,其营养价值几乎为零。所以请不要再买这样的食物了。
我还问了一些家长。80%的人说他们会好好管教,10%的人说他们无法控制,10%的人说他们的孩子做了正确的事情,当他们饿的时候可以买垃圾食品。当然,如果你饿了,可以买一些小面包、饼干和其他订单,请务必在正规商店购买。不要去街上的食堂买一些所谓的“麻辣条”和其他三无产品!
我的演讲到此结束。最后,我建议学生闭嘴,不要买或少买垃圾食品。非常感谢。
关于健康促进工作指南心得体会和感想三
文明手拉手,运动心连心。
文明比赛,快乐运动。
文明伴我行,运动我最棒。
挑战自我,展现自我。
天使宝宝动起来,亲子活动显身手。
赛出友谊,赛出风格。
让我们赢在文明的起跑线上!
让快乐和友谊溢满运动场。
全家总动员,运动我最棒。
全家参与,合家欢乐。
亲子运动会,全家一起来。
亲子运动会,宝宝超级棒!
亲子运动,全家快乐。
亲子运动,动力无限。
亲子有方,运动有益。
妈咪宝贝齐运动,活力健康促成长。
快乐运动,文明竞技。
快乐运动,快乐你我。
快乐参与,幸福你我。
关于健康促进工作指南心得体会和感想四
中班健康活动教案反思
反思,回头、反过来思考的意思。近代西方哲学中广泛使用的概念之一。下面是小编整理的关于中班健康活动教案反思,欢迎阅读参考。
中班健康活动教案反思【1】
睛是我们心灵的窗户,没有眼睛我们的生活将没有阳光,但现在很多小朋友都不怎么爱护眼睛,不是打架时打伤眼睛,就是写字、玩玩具时碰伤、戳伤眼睛,为了让幼儿了解眼睛的用途,能自觉的爱护眼睛,我们进行了《爱护眼睛》健康教育活动。
活动一开始,我用好玩的谜语“上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。上大门,下大门,关起门来就睡觉”来引起孩子们的兴趣。然后出示眼睛的大图引导孩子们观察,孩子们都能积极地举手回答自己所看的的眼睛的结构,在闭上眼睛感受看不到的感觉时,有的孩子说“黑黑的,什么也看不到”,有的说“感到很害怕”„„
我就引导孩子们了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法,先请幼儿欣赏故事《眼镜和鼻梁》,问他们“眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?”并告诉他们眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
为了加深幼儿保护眼睛的意识,我们接着欣赏了几张图片,第一张一个小朋友在用脏手揉眼睛,请孩子们讨论这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?最后教师总结,小朋友的脏手上有很多的细菌,如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病,我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。第二张是一个小朋友头趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?最后师生共同总结出:看书,画画时眼睛不能距离纸太近,也不要躺着看书,否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头,眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长,看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西,多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
中班健康活动教案反思【2】
设计意图:
新的学期一开始,我们发现经过一个月的假期,班上有几位小朋友的变化很大,我们高兴地对有的小朋友说:“恭喜你,你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说:“你怎么又胖了,你怎么又瘦了?”于是,到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖,有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象,喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子,例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。
大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案
活动目标:
一、引导幼儿发表自己的观点,通过讨论,意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。
二、学习关注自己的身体健康状况,初步了解自身成长的需要,知道如何调整自己行为有利 于健康。
三、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。
活动准备: 活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。
2红、黄、绿三种颜色的表格各一,并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。
多媒体课件“来当营养师” “健康棋”六套,各种食品的卡片若干
活动过程:
大胆表达,各抒己见
幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散,表明自己的观点,并尝试用实例说服同伴。
过程:幼儿各抒己见,运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下,教师出示“学前幼儿体重标准测量表”,知道胖瘦有一定的标准,太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身,对症下药
出示红、绿、黄三种颜色的表格,请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置,从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。
集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦,身体更健康。
“对症下药”:运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。
分组游戏活动,经验梳理
棋盘竞赛:幼儿通过竞赛性游戏,在下棋过程中获得有关健康生活的经验。
自助餐 :幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。
活动延续:
幼儿将已有的经验运用到生活中去,关注自己的身体特点,坚持健康饮食和锻炼,并把有关 的信息带给身边的朋友和家人。
继续鼓励幼儿搜集资料,研究各种食物所含的营养。
关于健康促进工作指南心得体会和感想五
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
同学们!今天我演讲的题目是:《有健康、才有一切》
同学们!如果你失去了健康,你的生活将会变得怎样呢?
也许你会认为健康,并不是生命的全部,但你是否知道,如果没有了健康,那么一切的其它活动,势必会受到一定程度上的影响,试问?如果你的体质,虚弱到上两层楼梯都需要气喘吁吁、一天到晚、昏昏沉沉、从早到晚一直嗜睡,那又何谈提高你的学习成绩呢?
同学们:人的生命只有一次,人的生命是有限的,健康对于我们而言,是多么的重要啊!那么怎样才能拥有健康的体魄呢?我们应当如何去保持我们的身心健康呢?
同学们:请跟我回想一下这些问题:早上你是否早早地起床,不用家长再三催促?你是否能从容地洗刷,慢慢地享用早餐呢?你是否喜欢属于你的校园生活呢?你的学习态度让你满意吗?两操做得标准吗?你的家庭作业都认真完成了吗?你见到邻居时主动打招呼了吗?你对普通的感冒,具有免疫力吗?……
如果,上述的各项行为,你均不能做到,那么你的健康状况已经十分危急了。
同学们:也许你会说:“没有疾病,就是健康,那么日常生活中的平凡琐事,与健康有什么关系呢?”
其实,身体没有疾病,并不是真正的健康,健康是指一个人在身体、精神和社会适应能力等多方面都处于良好的状态。
我们现代人的健康观念应当是“整体健康才是真正的健康”。
正处于学习时期的我们,需要适当的睡眠来维持身体的健康。
睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人因此患上各种疾病。
同学们:你是否能够保证足够的睡眠呢?
初中阶段各年级的适当睡眠时间是九个小时,而据调查,全国初中生的平均睡眠仅能保持在七小时左右,长期如此,是严重损害我们大脑思维能力的行为,所以,如果你想拥有卓越的才华,就必须保证足够的睡眠。
而另一个威胁到我们健康的问题则是不吃早餐。
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