防溺水防滑冰的心得体会实用 冬季防滑冰防溺水心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新防溺水防滑冰的心得体会实用一

你好！

我们今天演讲的主题是“珍爱生命，预防溺水”。

游泳是青少年最喜欢的运动之一。但在下水前，如果没有做好准备，缺乏安全防范意识，遇到意外时惊慌失措，不能从容自救，那么很容易发生溺水事故。

据统计，去年奉化区有三起溺水死亡事件，涉及面广，包括儿童、小学生和中学生。为什么会这样？首先，缺乏自律。夏天来了，所有的学生都喜欢玩水。记住千万不要一个人去河边爽着玩。去年学年开始，学校组织了一次参观。检查的时候发现我们学校有几个同学中午去河里游泳了。据了解，不止一次，老师们立即对他们进行了安全教育。我们学校有747名学生，包括143名农民工子弟。大多数学生的父母可能忙于工作，忽视了他们的监护和照顾。所以要学会自律和自我管理，提醒身边的同学。如果发现一个同学单独或者一起在河里游泳，一定要尽快通知他的父母或者告诉老师。

第一、游泳需要注意哪些安全点？

1、不要一个人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危险，应该有溺水伤亡的地方游泳。选择安全干净的游泳场所，如配备救生员的游泳池。

2、需要在大人或者熟悉水的人的指导下组织游泳，这样才能互相照顾。

3、注意身体健康。平时四肢容易抽筋的人不宜参加游泳或在深水区游泳。下水前要做好准备，先锻炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，待水温习惯后再下水游泳。

4、对自己的水质要有自知之明，入水后不要逞能，不要贸然潜水浮潜，不要为了避免喝水溺水而互相争斗。不要在急流和漩涡中游泳。

5、如果游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应该立即上岸休息或呼救。

6、遇有溺水时，不要冲进水中救援，要立即呼救，将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛向溺水者，待救援人员到达后再拖上岸。

第二，记住游泳是不允许的

1、未经允许，不要在河里游泳。

2、未经允许，你不允许和别人一起游泳。

3、不要在没有家长或老师指导的情况下游泳。

4、不要在不熟悉的水域游泳。

5、没有安全设施和救援人员，不准在水域游泳。

6、不会用水的同学不允许下水营救。

学生，溺水很危险。生命只有一次。我们应该珍惜生命，提高安全意识，防患于未然。

最新防溺水防滑冰的心得体会实用二

生命是最为宝贵的，为把安全意识转化为具体的安全行动，我郑重的向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己的生命安全。在防溺水方面，我保证做到以下几点：

1、不在无家长带领的情况下私自外出游泳。

2、不擅自与同学及其他未成人结伴游泳。

3、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

4、不到不到不熟悉的水域游泳。

5、不到河边、湖边、溪流、水塘、山塘、水库等水域边戏水与游泳。

6、发现他人落水，尽可能向周围成年人求助，不盲目在无把握的情况下下水施救，避免导致更多的不测。

我一定要珍爱生命，学会保护自己和他人，确保天天平安，请家长放心，请老师放心!

承诺人：

时间：x年xx月xx日

最新防溺水防滑冰的心得体会实用三

伴随着夏季高温季节的来临，往往是学生溺水事故的高发期。“水火无情”，每年因游泳、嬉水而引发的溺水死亡的中小学生人数占全省学生各类意外死亡人数的首位,这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。为进一步提高学生的安全防范意识，严防学生溺水和交通安全的事故的发生，我校开展防溺水防交通事故为重点的专项教育。教育学生时时处处谨慎小心。为使该项教育起到好的效果，杜绝意外事故发生，我校承诺如下：

一、 学校与家长签订汛期安全责任书和交通安全责任书。

二、 学生写一份汛期防溺水的安全保证书和交通安全保证书

三、 开家长会号召家长参与到防溺水、防交通事故事故的安全教育活动中，让家长明确各自的责任，齐抓共管，让孩子远离危险。

四、 班级出一期以“防溺水、防交通事故”为主题的黑板报，提高学生防范意识和自护自救能力。

五、 举办一次“防溺水、防交通事故”安全知识演讲比赛。让学生了解防溺水、防交通事故的知识并掌握利用。

六、 学校在塘、坝、河、溪流等重要地段安排临近教师双休日和节假日到塘、坝、河、溪流等地巡逻。

家长签名：

二○xx年 月 日

学校：x小学

时间：20xx 年 月 日

最新防溺水防滑冰的心得体会实用四

一、活动目的：

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、活动形式：

以讨论为主。

三、班会过程：

【引言】春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗?诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢?八(_)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始。

一、看一看

【投影展示】20__年春天，文山州富宁县连续发生2起在校学生溺水身亡事件。

4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水。13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体。

同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中。直到晚上，刘某的家长未见刘某回家，经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡。当晚22时许，刘某的尸体被群众打捞上岸。

看到这些惨痛教训，对我们有哪些启示呢?我们身边有该类现象吗?

二、议一议

【引言】同学们，这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?(学生各抒己见)

1、有的学生私自下水，没有成人的陪同下;

2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上，还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被带下去呛死了;

三、说一说

【引言】是的，造成事故发生的原因是多种多样的，但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?(学生根据已有经验举手回答)

【教师小结并讲解】同学们说的都很有道理，现在我们来说一说游泳安全的知识吧!

1、保持自身良好的身体状态，下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2、有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身体热身准备，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。预防抽筋;

4、跳入水中后，如发现腹部疼痛时，应立即上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

5、营造安全游泳的环境，不要随兴下水，特别是野外;若水太冷，风浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪或套上救生圈，不可单独游泳;

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;小心呛着。

【学生问】万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?

【教师讲解】切莫慌张，应保持镇静，积极自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷静;若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

四、小结：

今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈。让我们携起手来，在我们的心中筑起一道安全防线，最后，祝你们健康成长，青春永驻!

反思：此次班会的召开，使得全体同学真正从思想上得到了重视，增强了安全意识和自救自护能力。经过今天的学习，学生掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步明确了安全责任，增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证。

最新防溺水防滑冰的心得体会实用五

1、珍爱生命，坚决不下水游泳。

2、花样年华，别为溺水停下。

3、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。

4、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

5、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

6、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

7、珍爱生命，预防溺水。

8、请不要让江河成为你最后的家。预防溺水。

9、切实履行监护职责，牢固树立安全意识。

10、戏水虽好，生命更重要。

11、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

12、生命第一，预防溺水。

13、生命仅一次，水火无情谊。

14、远离湖水，生活更美好。

15、若果你嫌命长，请在此处下水。

16、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。

17、不明水域，请不要下水游泳。

18、强化安全教育，防止溺水事件发生。

19、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

20、溺水警钟时常鸣，安全教育记心中。

21、水中非天堂，涉水请慎重。

22、预防溺水，人人有责。

23、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

24、珍爱生命。不要一人下水游泳。

25、大手牵小手，安全去游泳。

26、珍爱生命，勿忘安全。

27、坚决远离河道，铭记生命至上。

28、生命只有一次，请珍爱生命。

29、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

30、轻轻脚步，勿踏入水。

31、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

32、湖边之行，慎于足下。

33、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

34、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

35、珍爱生命，远离危险水域。

36、生命只有一次，溺水只差一念。

37、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

38、生命只有一次，安全伴君终生。

39、切记：不要去非正规游泳场所游泳。

40、依法监护子女，杜绝溺水事故。

41、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

42、生命只有一次，安全伴君一生。

43、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

44、生命至高无上，学生安全第一。

45、珍惜生命，远离深水。

最新防溺水防滑冰的心得体会实用六

31、游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎。

32、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

33、轻轻脚步，勿踏入水。

34、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

35、江河无情，生命无价。

36、常在水边走，安全记心头。

37、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

38、增强防溺意识，绽放生命光芒。

39、坚决远离河道，铭记生命至上。

40、花样年华，别为溺水停下。

41、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。

42、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。

43、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

44、生命仅一次，水火无情谊。

45、大手牵小手，安全去游泳。

46、水是生命之源，请远离水源地。

47、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

48、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

49、珍爱生命句子大全，远离溺水。

50、珍爱生命。不要一人下水游泳。

51、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

52、若果你嫌命长，请在此处下水。

53、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。

54、预防溺水，人人有责。

55、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪。

56、生命只有一次，安全伴君终生。

57、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

58、珍爱生命，预防溺水。

59、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。

60、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。