微笑背后的理念及心得体会实用 谈谈对微笑的认识和感受(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关微笑背后的理念及心得体会实用一

大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。

今天是9月x号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

有关微笑背后的理念及心得体会实用二

空气中流动着一股带着书卷味的寒凉，安静得连几丝低声细语都不容有，我不禁加快了脚步。

窗外的阳光刺眼，但图书馆内的冷气却让我不禁直吸一口凉气。“怎么那么冷啊？”我不禁又小声抱怨。

而图书馆离得人也是匆匆，都是抱着书和笔记本与时间争分夺秒。似乎都是面无表情地在一个一个阅览室前匆匆而过，而我原先满是阳光炽热的心，却一下在这个地方凉了下来。

正想着，我快步走向电梯，正好赶上了刚到达一楼的电梯。指尖轻轻与“2”的按钮碰撞，按钮便亮了起来。于是，我在电梯里等着电梯门的关闭。

“快来快来！快点！”突然一个焦躁的女声打破了那片安静。

一个阿姨急急忙忙地奔向电梯，而她身后还有一个约摸四五岁的男孩。

男孩在他妈妈的叫唤中跌跌撞撞地闯进了电梯，一副气喘吁吁的模样。他的脸红扑扑的，头发都快汗湿了，汗珠在这张充满好奇的脸蛋上欢快地流淌。

男孩突然望向电梯里的我，一时间，我们的目光相撞。他那双扑眨着的眼眸满是孩童特有的灵气，清透如水的瞳孔有一种止不住的笑意。

我望着他那深褐色的眼睛，一时有些舍不得移开了。多久没有见到这样清透如水的眼睛了呀！他缺依然盯着我，眼里闪烁着好奇。

“叮”一声，电梯到了2楼。

我刚想走出电梯，一个稚气的声音就唤住了我的脚步。

“姐姐，再见！”

我转过头去，看见那个男孩在向我挥手。他的脸上，有一种如同阳光一般的微笑，一下融化了我心中所有的寒凉。

嗯，再见。我将那份如阳光般的微笑偷偷珍藏在了心茧，我的嘴角也不禁有了一丝弧度。

大约是，那天阳光正好。

有关微笑背后的理念及心得体会实用三

失败是一道菜，一道难以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。当朋友离你而去，当苦苦追求的事业屡受挫折，你便知道了人间的苦涩。你徘徊，你失落，甚至想死，但你唯独没想到“天要下雨，娘要嫁人”，许多事由不得你的这个道理。同时，你也会意识到，失败不过是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

凡真正大的智慧，往往源于失败的教训微笑面对失败作文800字微笑面对失败作文800字。古今中外，大多数成功者都经历过失败，可贵的是他们的勇气。马克吐温经商失意，弃商从文，结果一举成名。

因为他曾经微笑面对过失败。

我们都知道“奥斯卡”奖，而再好莱坞还有一项与“奥斯卡”相对应的，一直于“奥斯卡”唱反调的电影大奖——“金草莓奖”。“金草莓奖”以奖励好莱坞最差最烂的影片为己任，每年赶在“奥斯卡”之前正式揭晓，其颁布典礼场面之宏大、气氛之热烈几乎可与“奥斯卡”相媲美。

获奖者怎么办呢?仰天大叫“为什么为什么?”难道这样就可以成功吗?他们只能微微一笑吸取教训，时刻用它来激励自己、鞭策自己，这样才能一步步向成功迈进。

巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教，体会方法，思考原因，这样，我们才会变地成熟，才会成功。

我们不能单单停留在失败上，要微笑着面对失败，迎接新一次的挑战，正如拿破仑所说的“避免失败的方法，就是决心获得下一次成功。”

如何面对失败?微笑着面对失败，失败并不意味着什么，失败只表明你需更加努力。

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了!”他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起微笑!。然而他微笑面对了失败，他重生了。

失败是人生的熔炉。它可以把人烤死，也可以使人变得坚强、自信。如果我们曾经微笑面对过失败，那在我们垂垂老矣时，我们可以对自己的子孙后代说：“我们曾笑对失败。”

失败是一道靓丽的风景线，是经受夭折的玫瑰。遭受台风的果园虽令人无奈，但它却有无限的幽香。失败是枫叶，虽然被秋风扫落，却被热血渲染。失败是成功路上层层的山峦，汹涌的浪涛，你只有走过沟坎，才会到达成功的彼岸。

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有关微笑背后的理念及心得体会实用四

微笑，是世界里最好的良药

——题记

微笑，像一个棉花糖，甜滋滋地融化在心底；微笑，像一杯龙井，为旅途疲倦的人们拂去汗水，重试信心；微笑，像一曲小曲，在你烦躁之时，听上几首，便能感到全身舒畅，翻开那本布满灰尘的相册，角已经泛了黄，可内容却依旧清晰，因为有些记忆，永远不会被遗忘在岁月的长河之中。

失落

那是一个寂寥的深秋，天空灰蒙蒙的，只有它的尽头还泛着鱼肚白的光，我一个人坐在教室的角落，避开喧闹的人群，呆呆地看着手中的笔，上面刻着：致我最好的朋友。，忽然又觉得这很荒谬，一次考试，就能使两个最亲密的朋友一拍两散了吗？一阵冷风向我吹来，我只感觉一阵凉意与孤独，不由得紧紧抱住自己，让自己感到一丝温暖。

光亮

“叩叩”，门开了，迎来的，是谁的同情。

“兮，怎么了？”

“嗯，没什么”，我避开她的视线。

“又和朋友闹矛盾了吧”。

“你也别天天板着张脸，这样还有人会愿意和你做朋友吗？”

“你说考试与成绩的差距真的会伤害友谊吗”

她抿了抿嘴道“其实，她那样的朋友并不值得交”，她此时好像化身成了一位老人，语重心长地说道“成绩其实没有那么重要，每一个人面对任何困难都应该微笑面对，何况是一件小事？你本来就很内向，就更应该笑，微笑，可以锻炼出你的胆量，可以让你重拾信心，可以让你找到更多的朋友，考试没考好不要紧，下次继续努力就不行了吗？你看，每一天地球都在转，清洁工人也没有厌倦过自己的职位，他们每一天都在微笑着面对一切，也都在努力着，过去的就让他过去吧，微笑着面对明天，将会更好！”

有关微笑背后的理念及心得体会实用五

我曾经听到故事里的歌声那样温柔缱绻，我曾经看到时光如同美人一样温柔灿烂，我知道所有的一切都好像是别人口中的美丽时光，可适当应到我的身上时，我才发现这一切都是如此艰难。

也许每一个人都曾经在他的生命当中付出过更多的努力，即便是灰飞烟灭飞蛾扑火，他们也仍旧愿意舍弃自己原来的拥有来换取自己的渴求。我曾经那么喜欢听华晨宇的歌曲，听斗牛，听《地球之盐》听寻，听浮游，我知道那些歌里面蕴含着灵魂的声音，可是我不知道怎么才能拿到开启他的钥匙，我一遍遍的看着别人写的听歌笔记，那些字句直击灵魂，我羡慕她有那么好的文笔，可是却只能一遍遍的鼓舞。

也许人生本身就是苍白的'底色，我们无法去为自己的人生涂上更多精彩的颜色，却只能努力的让自己不断地走远，也许走到更远的远方，我们就能够看到那些不可能慢慢的变成可能，这毕竟在我们心目中一直都是一个美好的愿望呀!我曾经听到他们的声音，看到他们的面目表情，可是同样也看到了他们充满恶毒的眼神，他们说的对，也许这个世界上本身就是复杂的存在，我们每一个人都是如此，可是慢慢的你也要明白这世界上的美好存在呀，不能因为灰暗的存在就丧失了信心，要知道就如同阳光和阴影一般。存在光明就必定存在黑暗，一半明媚一半深渊。

这个世界从来都不简单，当然你也努力让自己变得不那么复杂。眼前所有的生活都好像是对未来的预兆，你总要努力的去走好每一步，争取稳中求进才能够看清楚未来和远方，其实都不只是一个笑话，更不只是一个寓言故事，所以不要再去说出你的梦想了，大胆的去做吧，当你把它变成实际生活的时候，就不会再有人去嘲笑你的梦想，他们只是会对你竖起大拇指连声点赞。

勇敢的微笑初三优秀作文600字2

哥哥对我说，不论你面对的是谁，一定要微笑，给他们展现最好的自己。说的话，过去了好长好长的时间。但我仍然清清楚楚的记得，刻在麻木的心里。我胆小，懦弱，不管神魔事都不敢去面对，只会一味的逃避。造就了如今不堪的自己。

有很多的人，教过我许多如何“面对”的话，但都被时间所冲淡。我还就像是没有刺的刺猬，躲在角落里，听他们说，很简单，只要一直笑着向前走，没有神魔过不去的，别对一件事情耿耿于怀，任何时候都不要为不值得的事和人而不爱惜自己。我的世界还在下着雨，我还在捍卫着，哪怕遍体鳞伤，在我看来看来的“面对”

“我为神魔要面对，我只是一个平凡的学生，没有那么大的能力，我连我最重要的东西都丢了，拿神魔去面对大风大浪，甚至去面对以后的生离死别"。这是我对自己下的定义，他说，醒醒吧，真的要这么活下去?你终究要学会面对一些事情，就比如我要离开，你要去寻找更大的目标，还要这样下去?

我走过的岁月中，从没有面对过什么，当然，我也不会去“触摸”她，害怕它伤害我，那一天，下起了这一年的第一场雷阵雨，停电了，世界变得好可怕，我想逃离，却没处可躲，我惊慌失措的蜷缩成一团，身边只有雷电的吼声。终于，我像起那些教我道理的人面对，我不能再逃避了，总有一天，大家会陆陆续续的离我而去，我只能笑着面对。重新回到充满风浪的的世界里，少了一份怯懦，多了一些勇敢。我回来了?打开门，你们站在那里笑了，那天阳光正好，“欢迎，你归队了”抱在了一起，泪水湿了衣襟，“是啊，我回来了，我没有让你们失望”。

勇敢的微笑初三优秀作文600字3

美，绽放着，那么灿烂与美好——心灵的南方。

丑，衰败着，那么枯黄与罪恶——心灵的肮脏。

迈一步，走向高峰，许些高，许些险。我的周围没有人，独自痴痴地望着高峰，有些害怕了，有些退缩了。

“有过怯懦，方知失败者的失败;有过勇敢方知成功者的成功。”这是父亲在我出门前对我说的话，尽管我如今不懂。

我迈起了步，尽管微小，尽管沉重。

“勇敢是勇敢者的通行证，怯懦是怯懦者的指路片。”我相信，尽管自己很渺小。走，走向成功，不断进发，去向那顶峰。

迈了多少步，流了多少汗，我永不停歇，男人就是不断朝着目标前进的。风，刮了，雨，下了。有着寒意，心凉凉的，透透的，我有点怕了。

停下脚步，又一次呆地看着前方，前途是一片无尽，我不见尽头，更不见路途。我有些崩溃了，有些不想再攀登的欲望，有些想放弃，雨依旧下着，打击着我的心里防线，攻势那么猛，那么强。

不禁意间，一位白发苍苍的老人，从山顶走下来，步伐是多么坚定，眼神是多么刚毅，毫无害怕之意，毫无怯懦之心。我真觉得他好美，好英勇。

脚又迈起来，又坚毅起来。青春就是不断挑战自己，不断向困难挑战，向生命、向命运怒吼。脚不软，不硬，是一种美的轻柔，美的美丽……

当黄昏的最后一抹余晖照耀山顶，我的脚步也踏上来了，站在漫漫山顶，望故乡，望大陆，真的好美啊!遥想，当初犹豫的自己多么丑陋啊，不属自己的本性。勇敢去闯，那时真的心头澎湃，美，真的美。

唯有勇敢是美的，谓勇之美，却怯懦是丑的，谓怯之丑。但我希望在成长的路上，做一个真正的美之人……

勇敢的微笑初三优秀作文600字4

做一件事，不管有多难，不管会不会有结果，其实这些都不重要。即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量去面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。

记得小时候的一天，我放学回家，爸爸妈妈都出去上班了，我一个人在家闲得无聊，决定在客厅打羽毛球。我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍用力一拍，玩得不亦乐乎。

突然，“啪”的一声，桌子上的相框被我用羽毛球打碎了，地上全是碎片。我心想：完了，完了，这下死定了，如果被爸爸妈妈发现了，我肯定会挨打的。不行，我必须要把这件事给遮掩掉!我心慌意乱的，拿着扫把小心翼翼地扫完玻璃，再拿拖把把地拖得干干净净，不留一丝痕迹。

爸爸妈妈回来了，我紧张地不敢跟他们对视。爸爸问道：“你刚刚干嘛的?怎么身上这么多汗?”妈妈也一脸疑惑地看着我。我连忙说：“没干什么事，我在家能干什么事。”说完之后，我头上的汗越来越多了。妈妈似乎看出了什么，但是她什么也没说。

时间一天天过去了，我似乎成功地把这件事瞒过去了，但我每天都过得忐忑不安，生怕哪天爸爸妈妈发现那个相框是我打碎的。我每天晚上连觉都睡不好，总是能梦到妈妈发现真相后的情景……

终于我忍不住了，主动向妈妈承认了这件事，没想到妈妈并没有狠狠地批评我，她只是和蔼地对我说：“其实，我早就发现桌上的相框不见了，也知道是你干的，我只是在等着你主动承认错误。做错事并不可怕，可怕的是缺少勇气去面对，去承担后果。”我听了妈妈的话，郑重地点了点头……

每当我想起这件事，我的耳边就会回荡起妈妈说过的那句话：做错事并不可怕，可怕的是缺少勇气去面对，去承担后果……

有关微笑背后的理念及心得体会实用六

尊敬的：

俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。

你听说过关于日本原一平先生的故事吗?

原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。

原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。

正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害;正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。

的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。

记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。

每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。

微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失;微笑能让你与别人的关系融洽;微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。

谢谢大家!

有关微笑背后的理念及心得体会实用七

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，

大家早上好!

我是--班的---，我发言的题目是“拥抱微笑”。

微笑，你曾给予过谁?谁又曾赠予过你?微笑是一股暖流，缓缓地流向人们的心田;微笑是一种力量，推动着我们前行。

生活中竞争无处不在，真正的竞争不是一场厮杀，残酷只是表象，你是否吝惜给对手一个祝福的微笑?人生时刻都在pk，你不pk，就可能被pk掉。有时被pk败了，也不要忘了给自己一个不怕失败的微笑。

命运只留给霍金几根能活动的手指，而他总是微笑着面对自己身体的残缺，心灵洒满阳光。在这种极端身体状况下，霍金和罗杰彭罗斯合作，共同证明了奇性定理，并独立提出了“霍金辐射”理论。他虽无法用健全的步履行走，但乘坐着“思考机器”，一次又一次越过了想象的边界，在统一广义相对论和量子力学方面迈出了重要的一步;他虽无法用正常的声音表达，但在电脑的帮助下，一次又一次地成功演讲，提出自己对世界的看法。霍金从未放弃过生命的微笑!我们要学会微笑着面对挫败和磨难，努力创造奇迹!

林肯曾碰到过不怀好意的挑衅。林肯身材瘦高，腿特长，有一位自命不凡的同事不无讥笑地问林肯：“一个人的两腿应该有多长?”林肯微笑着沉稳地回答：“至少应该碰得到地面。”有时候，微笑着面对嘲笑，把它当成自己前进的动力，给别人一个宽容大度的微笑，又有何不可呢?

生命中如果缺少了微笑，那将多么黯淡!微笑与生俱来，没有人会对微笑免疫。当你用微笑拥抱他人，拥抱生活，拥抱这个世界时，幸福和快乐也会紧紧拥抱你!

俗话说“笑一笑，十年少。”微笑着面对一切，保持乐观的心态，那么即便岁月无情地流逝了，你的心灵也会永葆青春的笑容!

以微笑开启每一天，让你微笑永驻心灵!让我们尽情拥抱微笑吧!

有关微笑背后的理念及心得体会实用八

每个人都可毫不犹豫的简单动作——微笑，毫不费力，却非同寻常。

生活需要微笑，需要微笑面对，当你愉悦时，它能令你欢欣，当你迷惘时，它指引你正视一切，拨开迷雾，沐浴太阳发散的美丽阳光。

生活的道路充满艰辛，充满坎坷，当你正为伤心难过时，微笑给了你无穷的力量，你重新战胜的斗志，勇气和信心。

在生活的铁轨上，有父母的呵护，老师的教导，朋友懂得陪伴。的付出不需要用任何东西回报的，只要你在父母拼命赚钱汗流浃背的`时候，送漂亮的微笑，他会觉得努力白费，了回报；只要你在老师忙于备课时，送去一杯热茶和充满自信的微笑，也会觉得的付出了回报；而朋友，你只要在他面对的时候给他鼓励的微笑，或许你的微笑了他一生的命运。这微笑的力量。

每个人对待生活的是不同的。人悲观，人乐观。悲观的人得别人的微笑，也不会对别人微笑。而乐观的人时常看见别人的笑脸，时常用微笑的神情对别人讲话，这微笑所产生的两种不同的心态，两种不同的人。

生活需要我们用心去体验，用微笑去面对。不管是几个月大的小小朋友，正在长身体的青少年朋友，或者是成家立室的中年朋友，都需要他人的一份微笑，他人和用微笑来交换情感，用微笑面对生活，生活才会美丽美好。

生活处处需要微笑。别人帮助了你，你要面对微笑地向别人说声＂谢谢＂，而别人不小心踩了你一叫，你也要面带微笑地说声＂不要紧，没关系＂你的神情代表着你的品质，你的素质，代表了你宽容大度，小肚鸡肠。

生活是美丽的美好的，而微笑则能让生活增添一份色彩，让生活绚丽，让用微笑面对生活吧！