最新推荐中国英雄事迹的心得体会总结(汇总18篇)

心得体会是我们对一段时期内的经历和感受进行总结和归纳的方式。写心得体会时，注意语言简练、条理清晰，避免冗长和啰嗦。接下来是一份心得体会的案例，相信会对读者有所帮助。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇一

中国历史悠久，涌现了许多伟大的英雄人物。他们以勇敢、智慧和牺牲精神，书写了不朽的篇章，为国家和人民作出了伟大的贡献。通过了解和学习中国英雄事迹，我深感敬佩和感慨。这些英雄事迹激励着我，在日常生活中敢于担当，积极向上，努力为建设美好的社会贡献自己的力量。

首先，中国英雄事迹让我深刻领悟到了勇敢的力量。中国历史上，有许多英雄人物以他们的勇敢和浩然正气，彪炳史册。如岳飞将军，在南宋时期抵御金兵的入侵，他带领人民进行了英勇的抗战。面对敌人的铁骑和强大的兵力，岳飞并没有退缩，他毅然带领战士们冲锋陷阵，最终打败了入侵者。这样的英雄事迹让人深感敬佩，鼓舞着我们在面临困难和逆境时，勇敢地面对并迎接挑战。勇气是战胜困难和敌人的关键，我们每个人都应该从英雄事迹中学习这种勇气精神。

其次，中国英雄事迹也告诉我智慧的重要性。历史上的许多英雄人物都展现了超凡的智慧和聪明才智。比如孙中山先生，他是中国辛亥革命的伟大领袖。他深谙时局，善于斗争，带领人民推翻了满清王朝，创建了中华民国。他的智慧和决策能力被无数人敬佩和钦佩。这样的英雄事迹让我懂得，智慧是解决问题和实现目标的关键，我们每个人都应该尽量提高自己的智慧水平，用智慧来改造和拯救社会。

此外，中国英雄事迹中的牺牲精神也给我留下了深刻的印象。历史上有许多英雄人物为了国家和民族的利益，毫不犹豫地舍弃了自己的生命。比如雷锋，他是一位冲在社会主义建设第一线的英雄，为他人默默奉献，最终为人民和社会作出了巨大贡献。雷锋的事迹让我明白，为了实现美好的社会，我们需要舍小我，顾大我，用牺牲精神去追求真正的价值。只有在没有个人私利的情况下，我们才能为整个社会的幸福和福祉共同努力。

最后，中国英雄事迹让我明白了团结合作的重要性。历史上许多英雄人物通过团结和合作，取得了无比辉煌的胜利。比如朱德、毛泽东等伟大领袖，在中国革命中发挥了重要作用。他们带领人民团结一心，坚定而又英勇地推进革命事业，最终取得了中国共产党的胜利。团结合作是实现共同目标的重要途径，我们应该从英雄事迹中吸取教训，以团结合作的精神去推动社会的进步和发展。

综上所述，通过了解中国英雄事迹，我深感英雄人物的伟大和可贵。从他们的勇敢、智慧、牺牲精神和团结合作中，我学到了很多东西。这些英雄事迹激励着我在平凡的日常生活中勇敢担当，努力向上。我相信，只要每个人都能在平凡职责中展现出英雄的品质，我们就能共同建设一个美好的社会，实现中华民族的伟大复兴。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇二

27岁的杜富国是湄潭县兴隆镇太平村人，南部战区陆军云南扫雷大队中士。10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。

杜富国自207月进入云南扫雷大队后，先后进出雷场1000余次，累计排除物2400余枚，处置各类险情20多起。月24日，杜富国被授一等功奖章和证书;年12月18日，被授予“云岭楷模”荣誉称号;2018年12月20日，被评为陆军首届“四有”新时代革命军人标兵;2月，当选感动中国人物。

杜富国为边境扫除雷患、为战友血染雷场的英雄壮举，在全国引起强烈反响。他的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表达慰问。

杜富国，临危岂顾生。

昨晚，杜富国出现在荧屏，在主持人敬一丹的鼓励下，他现场唱了一首歌《当个英雄》：“我们都很普通，来自南北西东，无论在祖国的海角天涯，肩负着使命相同，崇尚荣誉当个英雄……”

随后，主持人白岩松充满深情地宣读“感动中国”组委会给予他的颁奖辞：“你退后，让我来，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸。战友们拉着手越过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞。感动中国20人物——杜富国，临危岂顾生。”

当天晚上，遵义武警支队湄潭中队的官兵观看了“感动中国2018年度人物”颁奖盛典，白岩松宣读完颁奖辞后，杜富国抬起残臂，敬了个特殊军礼，这时全体武警官兵响起热烈的掌声。

今年的春节对于遵义儿女来说可以是城市精神的全新升华。除夕之夜，全国道德模范，时代楷模黄大发荣登春晚向全国观众拜年!正月十四，遵义英雄杜富国荣获感动中国2018年度人物。遵义这块红色的沃土不断孕育被时代铭记的楷模，是偶然之中的必然，城市文明时代风潮的缩影，也是红色基因代代传承的春风化雨润物无声，更是遵道行义、自强不息的内化于心外化于行。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇三

一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。2019感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。

10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。

然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!

2月18日，在央视播放的“感动中国”的颁奖盛典上，我们的杜富国同志——伤情牵动国人心的排雷战士，在边境的扫雷活动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，他没有退后，而是勇敢的向前迈进脚步，导致严重负伤，并把自己的双眼和双手奉献在这次的边境扫雷活动中，杜富国同志面对危险，舍己救人，用实际行动书写了新时代革命军人的使命担当。

平凡的军人拥有一颗不平凡的心。在此之前，杜富国先后进行扫雷1000多次，拆除雷2400枚，每一次的扫雷活动无疑是把自己的生死置之度外，但之前的每次扫雷活动都安全渡过，最后一次扫雷活动却让他永远的失去双眼和双手，再也无法拥抱自己的父母和妻子，再也无法看见那一片由雷区变为绿油油的庄稼地。

他不仅是一名军人，还有另一个身份——共产党员。在入伍之前，杜富国还不是一名共产党员，但加入扫雷大队一年后，他就加入了中国共产党，并成为了一名优秀的共产党员，因为他看见出任务时，在前面的战友都是共产党员，他们把危险留给自己，把安全留给身后的战友，他把前面的战友当成自己的榜样。回顾历史，我们会发现无数像杜富国这样优秀的共产党员为党和国家的事业牺牲小家，牺牲自我，他们的肩上扛着党和国家赋予的责任，不能在危险面前退缩，要做铁骨铮铮的汉子。

生活在和平的地区，永久想象不到原来还有这样1片土地，夹杂着战时留下的痕迹，年轻的战士们用自己的生命在从事着这片土地的扫雷工作。这是中国的土地，不能让它成心思危险，这也是人民生存的土地，1定要干干净净!

年轻的战士杜富国就是我国云南扫雷大队中的1名勇敢的战士!在他扫雷的生涯中，已不记得扫过了多少的雷，排除多少的危害。但是不幸还是降临了。在20的10月11日这天，同志们扫出了1颗雷，身为扫雷作业组组长的杜富国同志，让其他的同志退后，自己来进行着进1步的扫雷工作。但是在作业的进程中，这颗雷突然爆炸，杜富国同志也因此被炸毁了双腿和双脚。

当他被鲜血淋漓的抬出的时候，战士们都哭了，但是这位战士很坚强!在后期恢复进程的采访中得知，虽然家里人和医院和部队直到11月17日才告知他再也看不见光明的这个凶讯，但是这位战士早已有了心理准备，他很坚强，也从未后悔!更是为自己所做的事情感到自豪!

从事扫雷工作，是杜富国同志的选择!在的时候，本来可以安心度过的服役期杜富国同志，在看到云南扫雷大队抽调人员参与扫雷工作时决然的决定报名了。在经过了1系列的培训和考核，他成了1名光荣的扫雷兵!能够参与扫雷工作，是他特别自豪的1件事情!乃至他还将自己的微信名字改成了“雷神”，这是对自己工作的1种崇敬之情!

是甚么让这样的1位年轻的战士选择了扫雷这条路?固然是他强烈的爱国之心和对国家的1种使命感!这片土地是中国的土地，中国的土地就要是和平的、安全的!战争为这片土地留下了生存的隐患，会要挟到人民的生命和财产安全，所以他义无返顾，带着崇高的理想和使命，进行着扫雷!

在这片土地上，生活着酷爱生活的中国人。犹如杜富国同志1样的中国扫雷兵们，为了他们能够安居乐业，为了让这片中国的土地再次充满生机，凭仗着过硬的本领和英勇的精神，将这片雷区变成了人人都能到来的乐土!

生活在那里的1位老乡谈起来这些扫雷的战士们，不但感叹，过去由于这片雷区，虽然他已很谨慎翼翼了，但是还是前后两次炸伤了双腿，现在这些战士们将这片雷区清算干净了，他以后就能够安心的在这片土地上进行生产和生活了!这位老乡每天都会来和战士们1起看看扫雷的情况，就在杜富国同志失事的那天，他也在现场，看到这1幕也是泣不成声!

有人或许会问，为何要扫雷?这是中国的领土!由于这片雷区的存在，我国的通商遭到影响、土地的耕种也难以播种、矿场资源也难以开采，对这片地区的巡查也遭到影响，这里是中国的边疆，由于这片雷区的存在，也可能成为安全的隐患，所以必须要扫!

以杜富国同志为代表的中国扫雷兵们，就是怀着这样的责任感和使命感，每天都谨慎翼翼的进行着扫雷工作!这些战士们每天都游走在生死的边沿，即便生活在和平年代的他们，仍然接受着战时的考验!在这些战士的努力下，已扫清了300多平方米的雷场，中国仍有雷场需要进行清除，这些战士们仍然会继续讲扫雷工作进行下去，让中国边疆变得安全，让百姓得以安居乐业!

致敬这些扫雷兵们，我们会极致杜富国同志，会记住像杜富国同志1样奋战在扫雷1线的中国军人们!感谢你们为了祖国做出的如此大的奉献!

党人精神，革命军人的使命担当。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇四

近期云南扫雷战士杜国富的事迹感动了很多人，不少人为之泪目。确实阳光、帅气、温暖的年轻战士，刚刚结婚，可是无情的上苍夺走了他的双眼和双手。这个世界真的太残酷，真的有点让人太心疼。扫雷战士艾岩十分沉重的说，“我没有勇气去看他。”确实杜国富的一句“你退后，让我来！”让艾岩在这场爆炸中只是受了皮外伤，而为他为他阻挡大部分爆炸冲击波和弹片的杜富国失去了双眼、双手。战友情谊，就是危险的时刻，让我来！杜国富危险时刻保护了战友。

上苍得有多无情、多残酷，如此狠心夺去这样一位灿烂年华战士的美好！可是现实就是这样冰冷的残酷，我们真的很难去改变什么啦，只能以最大的诚意去祝福我们的好战友杜国富恢复的好一些，再好一些。我们只能期待杜国富的亲人能早点从伤痛中走出来。因为怕影响康复，不敢告诉杜富国更多实情，所以杜国富至今还不知道自己的双眼眼球已经被摘除。“为什么战旗美如画，英雄的鲜血染红了它，为什么大地春常在，英雄的生命开鲜花……”这首熟悉的歌可能很多人没有太多的感触，但走在排雷一线的官兵却有着最深的体验，多少热血青年、英雄儿女舍生忘死，用鲜血浇筑了和平与安宁。”

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇五

近年来，中国的快速发展一直引人注目，其经济实力和国际影响力的增长令人震撼。作为世界第二大经济体，中国已经成为全球的重要角色。我曾有机会亲眼目睹中国的震撼变化，并深深感受到了中国的独特魅力。在这篇文章中，我将回顾并总结我所获得的中国震撼心得体会。

首先，中国的人口众多是其令人震撼的特点之一。每当我站在拥挤的街道上，我都感到自己身处于一个活跃而充满生命力的社会。无论是在繁华的大城市还是在偏远的乡村，人们都忙碌而充满活力。中国人民的努力和毅力是令人钦佩的。他们的辛勤工作和对家庭的责任感使我深受鼓舞。中国人口庞大的潜力和生产力是为令世界刮目相看的。

其次，中国的历史悠久也给我留下了深刻的印象。作为一个拥有五千多年历史的文明古国，中国饱经风雨、沧桑巨变。我曾访问过长城、故宫等历史文化遗迹，真切感受到中国的传统和文化底蕴。这些丰富多样的历史和文化遗产使人们感受到中国人民对自己的传统的自豪感。它们也成为了中国文化引人注目的一部分，吸引了数以百万计的游客和研究者。中国的历史教育我要保持对事物的敬畏之心，以及我们应该尊重并传承我们自己的文化遗产的重要性。

第三，中国的经济增长令人震撼。中国的迅猛发展已被称为经济奇迹。从改革开放以来，中国取得了令人瞩目的成就。无论是在基础设施建设、科技创新还是贸易投资方面，中国都取得了巨大成功。中国已经成为世界上最大的产业制造国，世界上最大的商品进口和出口国，同时也是全球第二大的消费市场。这超出了我的想象力，并且让我对中国经济发展的潜力感到震撼。同时，我深切地感受到了中国人民矢志不渝的追求，他们的努力正在为中国带来更美好的未来。

第四，中国的环境保护措施也令我印象深刻。中国面临着巨大的环境压力，然而政府和人民都努力加以应对。我曾经看到中国实施了一系列的环境保护措施，例如限制汽车尾气排放、推广可再生能源等。此外，中国还积极应对气候变化问题，成为全球最大的可再生能源投资国，并努力推动可持续发展。这些举措向全世界展示了中国对环境问题的高度重视，也使我坚信中国正在朝着更美好的生态未来迈进。

最后，中国的文化多样性是其令人震撼的重要方面之一。中国的各个地区都有自己独特的风俗文化和民俗传统。我曾在各地欣赏到了富有特色的音乐、舞蹈和美食。中国的文化多样性使我体会到每个地方的独特魅力，并将之融入到我自己的风格中。这种文化多样性也是中国在全球范围内受欢迎的原因之一。

总而言之，中国的快速发展令人震撼，对我产生了深远的影响。中国的人口众多、悠久的历史、经济增长、环境保护和文化多样性等方面都给我留下了深刻的印象。我深信中国将继续在世界舞台上发挥重要作用，并为全球的发展作出巨大贡献。我对中国充满希望，并期待着更多的观察和参与，继续了解这个震撼世界的国家。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇六

中国舞融合了中国优秀的文化传统和民族特色，形成了独特的艺术形式。我有幸参与学习中国舞，并在这个过程中收获了许多。在这里，我将总结一下我对中国舞的心得体会。

首先，中国舞注重内涵的表达。相比于西方舞蹈强调的外在美，中国舞更加追求内心的感受和情感的表达。在学习中国舞的过程中，我意识到舞蹈并不仅仅是一种动作的表演，更是一种心灵的交流和情感的宣泄。每一个动作都需要通过身体的表达来传达出自己的心声，这就要求舞者拥有高度的情感和表达力。通过学习中国舞，我更加懂得了舞蹈艺术的深邃和内涵。

其次，中国舞强调身心的协调与统一。中国舞强调的是舞者对身心的完美掌握，要求舞者在演绎舞蹈的过程中能够做到心身一致。这种协调与统一要求舞者具有强大的体能和灵活的身体素质，同时还需要内心的宁静和集中。通过反复的练习，我渐渐明白了舞者需要在舞蹈中保持一种平衡和统一，才能达到最佳的舞蹈效果。这种身心的协调与统一不仅体现在舞者的动作上，还包括舞者对音乐的感应和对舞台空间的运用。只有把身心和环境完美融合，才能达到独特的艺术效果。

再次，中国舞注重传统文化的传承与创新。中国舞融合了丰富的中国传统文化元素，如中国戏曲、民间舞蹈以及各种节日庆典等。学习中国舞的过程中，我不仅学到了舞蹈的技巧与动作，还深入了解了中国的传统文化。中国舞的传承与创新是一个相辅相成的过程，传承是重要的基础，而创新则是不断发展的动力。在学习中国舞的过程中，我明白了要想创新出有独特风格的舞蹈作品，必须对传统文化保持敬畏之心，同时又要敢于拓展边界，引入新的元素与观念。

另外，中国舞注重团队合作与协同性。中国舞作为一种群体艺术形式，要求舞者在舞台上能够和其他舞者密切配合，形成一个紧密的团队。在学习中国舞的过程中，我体会到了合作与协同的重要性。只有团队成员之间相互支持，相互信任，才能创造出优秀的舞蹈作品。此外，中国舞还注重舞者个体与群体的统一，要求舞者在舞蹈中保持自身的特点和风格，同时又要与整体舞蹈形成和谐的统一。这种团队合作与协同性的精神在学习中国舞的过程中对我产生了深刻的影响。

最后，中国舞激发了我对艺术美的追求。中国舞的美是一种内敛而深邃的美，它不同于西方舞蹈的张扬和放纵，而是追求一种质朴和淡泊的境界。学习中国舞让我对艺术美的追求变得更加执着和坚定。通过舞蹈的表演，我能够感受到自己的内心世界的沉淀与升华，同时也能够传递出对美的追求与热爱。

总之，学习中国舞让我收获颇丰。中国舞不仅教会了我舞蹈技巧与动作，更让我懂得了舞蹈艺术的深沉内涵和博大精深。通过中国舞，我进一步明白了身心协调与统一的重要性，体验到了传统文化的魅力与魄力，学习到了团队合作与协同性的精神，更激发了我对艺术美的追求和热爱。我将会继续坚持学习中国舞，不断提升自己，为中国舞的传承与发展贡献自己的力量。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇七

危急时刻，一句‘你退后，让我来’的挺身而出，展现着军人的责任和担当!演绎着新一代‘四有’革命军人的品质，铁骨铮铮，以血肉之躯挡住危险，我们同时也作为滚雷英雄的一员，这种大无畏的精神使得我们练就过硬本领，随时为人民，为祖国牺牲一切，牢记军人的使命永葆军人铁血担当和英雄本色”深刻的感悟，时刻激励着官兵们向“雷神”同志看齐。

观看后心情久久不能平静，“雷神”，你是好样儿的!你是我们学习的榜样和楷模。你虽然失去了双眼和双手，但请让我们来做你的眼睛和拐杖，让我们在自己的工作岗位上勤奋守纪，恪己奉公，不忘初心，砥砺前行。

再一次看到扫雷英雄杜富国时，我的内心深处深深的被触动，在平凡之中看出英雄的可贵，一个国家的强盛需要英雄的挺身而出，双目失明不能阻挡你为国奉献的热情，失去双手你还能勇当排头兵!让我们为这个听党指挥，能打胜仗，作风优良的新时代革命军人献上一个军礼，英雄的事迹将永远激励我们在强军路上砥砺前行。

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观看过程中，不少平日里活泼开朗的战友都不禁潸然泪下，每位获奖者的身上都闪烁着人性的光辉，有的战友感动于默默无私奉献的小人物，有的战友感动于舍生忘死的战士，还有的战友感动于力挽狂澜的机长，他们每个人，用自己的身体力行向全国人民诠释着生命的意义、活着的意义，这种由生命爆发出的力量令人无比动容，让我们感叹同样平凡的人却有着如此不平凡的人生。

其实他们教会了我们很多，留意生活中点点滴滴的积累，微笑地面对路途中的挫折与困难。伤情牵动国人心的排雷战士杜富国，其实就是我们身边最普通的一名战友，可当他喊出那句：你退后，让我来时，他便不再平凡。正是因为身边有着这样的战友，才更加激励着我们为强国强军梦奉献出自己的一份力。

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《感动中国》让大家感动，官兵们的心灵也同样受到震撼和洗礼，感动和泪水之后便是平静与思索。虽然我们是千千万万中国人民解放军中的普通一员，也许做不出让国人感动的事情，但我们可以做到让周围的战友、亲人感动。我们可以帮生病的战友打份病号饭，可以在训练中帮助落后的战友一把，可以在休息的时候帮助驻地周边的老乡干一些农活......我们活着除了为自己，更是为了自己的小家乃至中国这个大家。

感动中国，情系人间温暖。感动的背后，他们也留给了我们无限多的生活启示。一家四口，义渡百年的万家人、分毫积攒，千万捐赠的老人马旭;勇斗歹徒的退伍军人吕保民......这十位2018感动中国人物就是我们的楷模，我们在向他们学习的同时更要化感动为力量带领身边的战友行动起来，从自身做起，从一件小事做起，甘于奉献，乐守祖国南疆，做一名称职合格的中国人民解放军军人。

“雷神”杜富国用实际行动向我们展示了一名作为军人应有的初心和立志当高远的先进做法，他也身体力行努力实践着“不忘初心，牢记使命”优秀作风。在遇到危险时那句“你退后，让我来”承载了多少的责任与担当。

近日，网上一组排雷英雄的无手“军礼”照片震撼了广大网民的心。军礼无言，誓言铿锵。一句“让我来”，排雷英雄倒在了血泊中，救下战友，自身失去了双手和眼。一个严肃庄重的“军礼”展示出了排雷战士对党的忠诚，对排雷事业的不悔决心。

他们是一群走在“死亡”路上的英雄，每一步都小心翼翼，为的是帮人民群众排除安全隐患，还人民群众一篇安详宁静的热土。排雷发明者设计之初，考虑到敌人靠火力轰炸等外力作用引爆地雷，便在地雷材质上做了优化设计。导致在如今的排雷工作中即使在强火力作用下，地雷毁灭率也是极低的，这就需要排雷士兵匍匐身子，通过绊发、剪线、去除伪装物等一系列排雷流程进行排除。排雷完成后，战士们还要手拉手徒步验收雷场。

战士英雄大多数都处在20到30岁之间，正处朝气蓬勃，激情四溢的青春。在这场特殊的战斗，许多排雷战士献出年轻的生命。或跌入谷底，或顶高温挖掘，也从未一声怨言，轻言放弃。爆炸事故中，侥幸抵住死亡厄运喉咙的战士们，有的失去双腿胳膊，终身残疾。这对他们以及他们的家人来说，同样是一场巨大的伤害。我们很难想象，一个失去健康肢体的人，该如何面对未来的生活。排雷英雄的故事让无数群众热泪盈眶，“上半辈子，你守护我。下半辈子，我是你的‘眼’，我是你的‘手’。”排雷战士杜富国的妻子紧靠在杜国富身旁说。

这世界从来没有什么岁月静好，只是有人负重前行。英雄事迹让我们千万群众落泪。他们是新时代革命军人的标兵，是祖国的骄傲。在他们身后，祖国大地一寸寸平安的土地不断伸延。他们的故事，全中国都要铭记。我们应该向他们致敬，弘扬不畏艰难、不惧危险、不怕伤残、吃苦耐劳的排雷精神。

一年一度的感动中国昨晚演出落幕，我在电视上看到这十位平凡之人做了不平凡的事，真的让我很感动，令我们震撼。一个个感人的事迹时，时刻烙印在我的内心深处，发出动人的感动之声，看的每个观众热泪盈眶。他们的故事深深的打动了我们亿万人民的心，我相信只要看了《感动中国》，每个人都会有所感悟。感动中国习大人物候选人杜国富为爆破地雷，失去了双臂和双眼令我非常感动。

2018年10月11日我会永远记住这一天，因为这天是杜国富和战友在边境扫雷，突然复杂的雷场中的不明物保突然爆炸。唉，这个时候的杜国富为了保护战友的安全，大声喊了一声，你退后，让我来。就再进一步查明情况的同时，不明物突然爆炸。英勇的杜国富身负重伤，失去了双手和双眼，和他一起的战友安然无恙。杜国富的实际行为和伤情牵动着全国人民的心。杜国富同志在面对生死攸关的时刻，一心想着战友的安全，把危险和困难留给自己，舍己救人的实迹和行动谱写了新一代革命军人的使命和担当。

然而，正因为我们背后，有着一群像杜国富这样一心想着战友和老百姓的安危，英勇无畏，不怕牺牲的精神。我想信我们的祖国一定会强大，同时也在想，陌陌无畏的英雄和国家栋梁，守护和平的英雄致敬!

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇八

感动中国十大人物有：勇斗歹徒的退伍军人：吕保民;扎根大地的人民科学家：钟扬;伤情牵动国人心的排雷战士：杜富国;分毫积攒千万捐赠的老人：马旭;中国民航英雄机长：刘传健;其美多吉：雪域邮路上的忠诚信使;守岛卫国32年的夫妇：王继才、王仕花;六年坚守扶贫一线的基层干部：张渠伟;担起乡村未来的80后教师：张玉滚;两弹一星功勋：程开甲。

吕保民惩恶扬善与杜富国舍己为人的勇敢精神与优良作风体现了中国军人的品质与风范。不被金钱所屈服，忠诚守岛一生的王继才夫妇，不畏艰难困苦，将职责与坚守留作守岛精神。将青春与热情献给基层的钟扬、张渠伟、张玉滚，走到农民最需要的地方，扑下身子，勤干实干，为农村的发展贡献自己的一份力量。其美多吉为藏区人民服务的坚强信念、马旭老人节俭朴素无私捐助千万的行为让我们肃然起敬。刘传健机长过硬的操作技术与临危不惧的心理素质值得各行各业的从业者去学习去借鉴。程开甲院士在科学研究道路上默默坚守，为中国核武器研究和核试验事业，倾注了全部心血和才智。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇九

中国舞蹈是中国民族文化的重要组成部分，对于继承和弘扬中华民族优秀文化、塑造民族精神和文化自信有着重要的意义。本次学习中国舞蹈的课程，让我深刻认识到中国舞蹈的多样性和发展历程，得到了许多有关于中国舞蹈的知识和技能，做了很多有关中国舞蹈的思考，下面就我对中国舞蹈的总结、心得和体会作一番分享。

中国舞蹈丰富多彩，不同的地域、民族和时期都有着各具特色的舞蹈表演形式。南方“梨园”艺术、北方民间民间舞蹈、蒙古族草原舞蹈、藏族舞蹈、粤剧、京剧、歌舞剧等都是中国舞蹈文化中的重要代表。这些舞蹈都各自具有其鲜明的地域特色、风格特点、艺术理念和表演内容，它们无疑都展现着中国的历史文化和艺术魅力。

中国舞蹈的技巧和工具是多种多样的，其中最重要的是身体与心理。对于中国舞蹈演员来说，认真理解和掌握身体和心理的协调、花样和感情的表现是非常关键的。此外，在具体的舞蹈练习中，对于传统舞蹈的练习，注意到了很多本质上是针对于某些器械练习的训练，比如说盒鼓、扇子、剑等装备和最基本的身体动作的衔接、配合、力量的调配等等。

中国舞蹈的表现内容非常广泛，其中不乏有对生活、动物、花草树木、历史、神话、民间传说等丰富而多彩的元素的表现。在表演的过程中，要想真正地传达叙述出表演内容的寓意、节奏和感情变化，要注意到一些表演规矩，比如说要稳中求变，要清晰准确，要配合音乐、舞台道具的氛围等等。

四、中国舞蹈的演员要讲究修养。

中国舞蹈演员一定要具备文化修养、身体素质和体育应急的自救知识。平时要注意营养、作息、创造机会多尝试不一样舞蹈，身体上一定要锻炼好柔韧度和灵敏度，习惯配音舞蹈时如何释放出自己心中的情感。

中国舞蹈作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是中华民族文化的重要代表，也是世界文化的重要组成部分，具有广阔的发展前景。为了保持中国舞蹈的经典和传统的能动性，相互引用,中国舞蹈演员应该放下成见，不断学习和思考，进而突破传统，塑造自己的风格和特色，向着更加全面深入的方向发展，增强其影响力和人气。

最后，在我完成了中国舞蹈学习的一期课程之后，在我的心中，中国舞蹈是一个包容了众多元素，如美术、音乐、文学等的古老的文化艺术。在不断地学习和探索的过程中会慢慢地发现，中国舞蹈不光是更加传统的形式，也包括了各种以舞蹈为核心元素的现代艺术表现。我深信，中国舞蹈的未来一定是更加美好的，更加璀璨的。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十

中国舞是一门独特而辉煌的艺术形式，它源远流长，博大精深。通过学习和实践，我对中国舞有了更深刻的认识和理解，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对中国舞的心得体会，希望能够对广大爱好者们提供一些启发和思考。

首先，中国舞注重内外兼修。中国传统文化一直强调内在的修养和外在的表演完美结合。而在中国舞蹈中，这个原则被体现得淋漓尽致。每一个舞姿舞步，都需要演员同时注重舞蹈技巧和情感表达。我们曾多次接受老师的指导，学习如何将舞蹈的技术和身体的力量完美地结合起来。通过这样的训练，我发现内外的修炼是紧密相连的，只有技巧和情感的和谐统一，才能真正感染观众，传达舞者的表达意图。

其次，中国舞强调身心合一。在中国舞的表演中，舞者需要将身体和心灵完全融入舞蹈中，使舞蹈表现出最佳的效果。这需要我们学会放松身心，感受音乐的流动和舞蹈的节奏。在舞台上，我曾有过一次失误，感觉自己的身体僵硬，舞步不流畅。当我反思起来时，我意识到那时自己还没有完全将心思放在舞蹈中，所以出现了失误。从这次经历中，我深刻认识到了舞者的身心合一的重要性，只有在全神贯注的状态下，我们才能够真正呈现优美的舞姿。

同时，中国舞诠释了中国优秀传统文化的精髓。中国舞蹈正是通过表演舞姿、形象以及音乐，将中国民族文化生动地展现出来。我曾参与过一次关于中国古代故事的舞蹈表演“红楼梦”。在这个过程中，我深深体会到了舞蹈与中国传统文化的紧密联系。每一个舞步、每一个舞姿，都蕴含着深厚的文化内涵和历史背景。通过学习中国舞，我在体验舞蹈的美的同时，也进一步了解了中国传统文化的魅力。

此外，中国舞教会了我坚持和付出的重要性。学习中国舞需要长期的坚持和付出。舞蹈技巧的掌握、舞台表演的经验积累，都需要我们付出努力和时间。但是在这个过程中，我发现了自己对舞蹈的热爱和执着。每一次跳舞，都令我感到欢愉和满足。舞蹈让我学会了面对困难时不轻易放弃，坚持努力。通过中国舞，我明白了付出和坚持的重要性，这也成为了我在其他领域持续努力的推动力。

最后，中国舞是一门富有创造力和想象力的艺术形式。即便学习了基本的技巧，我们也可以通过自己的创意来展现舞蹈的美。老师经常鼓励我们发挥自己的想象力，尝试不同的舞蹈风格和动作。在这个过程中，我发现了自己的创作潜力，并通过创作来表达自己的独特风格和感受。与此同时，我也学会了欣赏和尊重他人的创作。

综上所述，学习中国舞给了我许多宝贵的心得体会。中国舞的内外兼修、身心合一、传承中国传统文化、坚持付出以及创造力想象力，这些都是独特而珍贵的人生体验。通过我的努力和不断的实践，我相信我能够在中国舞蹈领域中展现出更好的自己，同时也愿意与更多的人一起分享中国舞的魅力并为它的传承贡献自己的力量。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十一

中国是一个拥有五千年悠久历史的国家，她孕育了无数英雄人物。这些英雄们无私奉献，勇往直前，为国家和人民做出了巨大的贡献。他们的事迹激励着一代又一代的中国人。通过了解和学习这些英雄事迹，我深深体会到了英雄精神的伟大和我们每个人应有的责任。

首先，中国英雄事迹向我展示了奉献的伟大。中国英雄们在各个时代都为国家和人民的利益奋斗着，无私地付出着自己的青春和生命。他们没有抱怨，没有退缩，而是义无反顾地投身到保卫国家、保护人民的事业中。例如，新中国成立初期，解放军在对抗美帝国主义的侵略中作出了巨大牺牲。他们不顾个人安危，舍小家为大家，为保卫国家，推翻国内外敌对势力，付出了宝贵的生命。这种无私的奉献精神深深感动了我，使我明白了一个人的价值不仅仅是自我追求快乐，更重要的是能为社会做出贡献。

其次，中国英雄事迹给予我了勇气和信心。英雄们面对艰难险阻从不退缩，他们的勇气和坚持给了我巨大的鼓舞。朱德、刘伯承等老一辈革命家领导人民军队在解决长征过程中遇到了许多困难，但他们始终坚持下来，最终带领队伍胜利完成了长征的使命。这些英雄事迹告诉我，在面对困难和挫折时，不要轻易放弃，勇往直前才能克服困难。只要我们坚持不懈地努力，就一定能实现自己的目标和梦想。这种勇往直前的态度给了我无比的力量，使我对未来充满了信心。

此外，中国英雄事迹也教会了我要尊重和珍惜生命。中国英雄们为国家和人民的利益不惜舍弃自己的生命。他们用生命诠释了生命的宝贵和存在的意义。例如，邓小平同志是伟大的中国英雄之一。他为了中国人民的利益，不畏压力，毅然做出改革开放的决策，推动了中国从封闭走向开放，使中国取得了巨大的成就。他的事迹让我明白，一个人的生命只有一次，我们应该珍惜生命、积极做出有意义的事情，让自己的生命更有价值。

最后，通过了解中国英雄事迹，我深刻理解了每个人都有为国家和人民贡献的责任。英雄们为中华民族的崛起做出了不可磨灭的贡献，尽管每个人的力量有限，但只要每个人都能发挥自己的作用，便能汇聚成强大的力量。我们每个人都应该为自己的职业、家庭、社会做出一份努力，为国家的繁荣和人民的幸福贡献自己的力量。正如毛泽东同志所说：“世界上最可怜的是那些过去为人民利益而英勇牺牲的人，而最可悲的是那些不明白为什么而牺牲的人。”这句话让我意识到，我们每个人都应该明白自己为什么而努力，明白自己的责任和使命。

总之，了解中国英雄事迹给了我很多启示。他们的无私奉献、勇气和坚持、对生命的珍惜以及为国家和人民贡献的责任感，都深深地触动了我。我将从他们身上汲取能量，始终保持爱国之心，努力为中国的繁荣与发展贡献自己的力量。这样，我相信在不久的将来，我们的国家将变得更加富强、繁荣和幸福。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十二

中国是一个震撼人心的国家。这个拥有5000年悠久历史的国度以其独特的文化、壮丽的自然景观和快速发展的经济而吸引了全球的目光。我有幸到访中国，并深深感受到这个国家所带给我的震撼。在这篇文章中，我将分享我对中国震撼心得的体会和总结。

首先，中国的历史文化给予我巨大的震撼。作为一个有着悠久历史的国度，中国拥有丰富的文化遗产和传统。我在北京参观了故宫和长城，感受到了中国古代帝王的庄严和伟大。同时，我还在西安看到了兵马俑，这些秦始皇陵兵马俑气势磅礴，给我留下了深刻的印象。我也有幸参观了苏州和杭州的古镇和园林，感受到了中国古代文化中对自然和生活的追求。这些历史文化的震撼让我深刻认识到中国所代表的独特的文明。

其次，中国的自然景观也给我带来了巨大的震撼。中国拥有多样的地理环境，从壮丽的高山、广袤的平原，到美丽的湖泊和大滩河流。我在张家界看到了令人叹为观止的石峰群，感受到了大自然的奇妙和壮丽。我还游览了杭州的西湖和桂林的漓江，这些景色美得让人心醉神迷。中国的自然景观给予我一种平静和宁静的感觉，让我感受到大自然的伟力和美好。

最重要的是，中国的经济发展给我带来了巨大的震撼。作为世界上最大的发展中国家之一，中国的经济发展迅猛。我在上海和深圳看到了现代化的高楼大厦和繁忙的商业区，感受到了中国经济的活力和竞争力。同时，我也在广东的农村地区看到了中国的农业发展和农民的过上了更好的生活。中国的经济发展给予我一种希望和信心，让我相信未来的机遇和挑战。

通过这次中国之行，我收获了很多关于中国的体会和感悟。中国的文化、自然景观和经济发展给予我巨大的震撼和启示。首先，我学到了对文化的尊重和赞赏，中国的历史文化是人类的重要财富，值得我们共同继承和传承。其次，我明白了自然的伟力和美好，我们应该更加珍惜和保护我们的地球家园。最后，我认识到了经济发展的重要性和机遇，我们应该积极参与其中，为实现共同发展做出贡献。

总的来说，中国给予我巨大的震撼。它兼具悠久的历史文化、壮丽的自然景观和快速发展的经济。通过这次中国之行，我学到了很多关于中国的体会和感悟，这将对我今后的生活和事业产生积极的影响。我相信，中国将继续引领世界的发展，成为更加令人震撼的国家！

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十三

“如果你觉得岁月静好，那一定有人为你负重前行;如果你觉得事事如意，那一定有人为你负重前行。”回望，有多少面孔让我们仰望凝视，有多少声音让我们真情倾听，有多少瞬间让我们怦然心动，又有多少人为人民幸福殚精竭虑，为民族复兴负重前行。“我们的民族需要榜样，我们的民族不缺榜样;我们的民族需要英雄，我们的民族不缺英雄;我们的民族需要感动，我们的民族不缺感动”。风雨兼程这一年，也许有很多遇到，也会有很多错过，回望来时的路，有一种“英雄”，他们未必有撼天动地的本领，却有着异于常人的勇气，让我们从“感动中国十大人物”事迹中，追寻爱国敬业、无私奉献的民族精神，铸就伟大的民族精神之魂，树立起新时代民族精神的“风向标”，再接再厉，再创辉煌。

守岛卫国最显忠诚，默默坚守最显奉献。

32年，一口水窖、三只小狗、四座航标灯、数十棵被风吹歪的苦楝树，200多面曾经升起过的旧国旗，勾勒、构成了王继才夫妇的收到岁月。岛就是国家，守岛就是守国，为了守岛，王继才错过了女儿的婚礼，错过了外孙的出生，错过了与老父亲的最后一面……只为坚守祖国领土。32年的无悔坚守和付出在平凡的岗位树立出了爱国奉献的最美华章。中华儿女当以王继才夫妇为榜样，学习他们“一朝上岛、一生为国”的大魄力、大情怀，把为党和国家的事业奋斗作为毕生追求，立足岗位、履职尽责，在平凡的岗位上书写不平凡的华章，筑梦新时代，创造新辉煌。

脱贫攻坚最显初心，殚精竭虑最显担当。

6年，多个日日夜夜，始终坚守扶贫一线，为了143802名贫困群众脱贫致富，为了130个贫困村脱贫摘帽，张渠伟贡献了健康、发挥了智慧，挥洒了热血。脱贫致富一个也不能少，小康路上一个也不落下，由于长期熬夜和超负荷工作，张渠伟患上了严重的“耳石症”和“青光眼”，疾病缠身从不拒怕，面对困难从不退缩，只为践行共产党人全心全意为人民服务的初心和使命。打赢脱贫攻坚、消除贫困、实现小康是实现中华民族伟大复兴的毕经之路，华夏儿女要集中力量、团结一致，动员并团结全社会、全民族的力量，坚决打赢这场人类历史上最伟大却没有硝烟的战争，创造美好生活，实现民族复兴。

支教家乡最显大爱，三尺讲台最显无私。

天之骄子张玉滚，回乡支教，从30元补贴开始，从100斤粮食开始，走进大山、扛起扁担、挑起课本、传播知识，这一干就是，最美的年华献给了大山，最美的青春献给孩子。他是老师，手持教鞭能上课，他是厨师，掂起勺子能作风，他是医生，打开药箱能治病，他是裁缝，握起剪刀能制衣。80后的两鬓白斑彰显出了人类灵魂工程师最伟大的品质。实现民族复兴，需要一代代的中华儿女去坚守，新的时代、新的起点，在这个中华民族伟大复兴的关键时刻，我们当涵养“一次支教、奉献一生”的高尚品质，爱岗敬业，坚守在自己工作岗位上，做好每一件事，走好每一步路，撸起袖子加油干，建功立业书写华章。

“侠之大者、为国为民”。于国他们忠于祖国、鞠躬尽瘁，于民他们无私奉献、不求回报。“感动中国”彰显了新时代中华民族的精神气节，正是这种闪耀光辉的民族精神，造就了一批批具有中华民族的“追梦人”。他们为振兴中华上下求索、矢志不渝，他们为民生福祉履职尽责，无私奉献，推动了时代的发展和民族的进步。而今，新中国建立70周年，中华大地发生了天翻地覆的变化。在这个比任何时候都接近民族复兴的时刻，我们要以“感动中国”中彰显出的民族精神，挺起民族脊梁，团结一致、勇往直前，为中华之复兴而不懈努力。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十四

舞蹈是人类文化中的一种重要形式，是人类创造力的体现。我作为一名舞蹈爱好者，在学习中国舞蹈的过程中，不仅受到了舞蹈带来的身体锻炼和艺术美感的熏陶，更重要的是，我深刻感受到中国舞蹈所蕴含的文化底蕴和道德内涵。在这篇文章中，我将结合自己的学习和理解，谈谈对中国舞蹈的心得体会。

一、中国舞蹈的历史渊源。中国舞蹈作为中华民族的文化遗产，具有悠久的历史和独特的艺术价值。从殷商时期的古代宗教舞蹈，到唐宋时期的宫廷舞蹈，再到现代的革命舞蹈和民族舞蹈，中国舞蹈不断随着历史的发展而变迁，但其中却始终蕴含着中华文明的精粹和优秀的审美品格。了解中国舞蹈的历史渊源，对我们深入理解中国舞蹈的内涵和发展趋势具有非常重要的意义。

二、中国舞蹈的风格特征。中国舞蹈的舞姿优美、动作优雅、姿态高贵、情感刻画深刻，展现了中国文化中对于优美和和谐的内在追求。与西方的现代舞相比，中国舞蹈更加强调舞蹈中蕴含的思想内涵和历史文化背景。具体来说，中国舞蹈的舞姿灵动，舞蹈动作的轻盈、恬淡、流畅，而在动作中融入了中国文化中的哲学思考和人文关怀。在这里，舞者不仅是通过身体语言展现肢体语言，更是在表演中诠释了中华文化的博大精深。

三、中国舞蹈的道德内含。中国舞蹈的魅力之一在于它所传达的道德内涵。而中国传统文化中重视的“仁义礼智信”等价值观念也在这里得到了充分体现。中国舞蹈讲求内心的修养，强膜中国人的睿智与内敛。很多舞种都强调了舞者在不同情境下的道德舆论承担和个人修养。例如古典舞剧《红楼梦》中，林黛玉、贾宝玉等角色的情感纽带，便是围绕内心成长所展开对于矫正思想的道德典范。

四、中国舞蹈的文化传承。中国舞蹈虽然源远流长，但也正是它深沉的文化底蕴引领了中国舞蹈的可持续发展。文化的传承是一代代舞者努力不懈的主题，是中华民族宝贵的文化资源。我们不能忽视的是，中国舞蹈的传承，不仅要将舞蹈的技巧一代代传承下去，更要让舞蹈中的文化精髓落地生根，铸就一群有着文化自觉的艺术人才。这只有靠我们舞蹈爱好者的共同努力。

五、中国舞蹈的魅力与未来。中国舞蹈的内涵和精髓，为舞蹈爱好者们带来了缤纷的艺术体验与青春的文化思考。中国舞蹈的魅力不仅在于对形式的精雕细琢，更表现在其独具的文化内涵、传统底蕴和现代气息之融合。在“一带一路”战略背景下，中国舞蹈作为艺术文化的使者，不仅代表了中国文化的特征，更是世界文化交流的窗口和与世界分享中国魅力的形象代表。

总之，通过学习和表演中国舞蹈，让我对中华传统文化有了更深入更全面的认识和感受。我们应该珍视中国舞蹈这一宝贵的文化遗产，并推动其向着更广阔的舞台、更高的艺术高度发展，从而传承和弘扬中华民族的优秀文化，彰显中华文明的博大精深、迷人魅力。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十五

时间回到2018年10月11日﹐中越边境第三次大扫雷人工搜排的最后一块雷场，在这次排雷中，杜富国为保护战友，被一枚突然爆炸的加重手榴弹炸成重伤。“你退后，让我来”是他负伤前留给战友的最后一句话。而他自己却永远失去了双手和双眼。

杜富国的事迹传开后，引发了全军乃至全国的关注。2008年11月18日，杜富国被授予一等功。12月20日，他被评为陆军首届“四有”新时代革命军人标兵。2019年2月18日，杜富国获得“感动中国2018年度人物”荣誉。2019年5月16日，杜富国成为“全国自强模范”。2019年5月22日中共中央宣传部在北京向全国宣传发布杜富国的先进事迹，授予他“时代楷模”称号。

不管是在极为艰苦的战争年代，还是在较为安稳的和平年代，英雄始终是我们学习和致敬的榜样。杜富国作为英雄，值得我们永远记住;“让我来”作为一种精神，值得我们代代传承。

“哪有那么多岁月静好，只是有人替你负重前行。”“你退后，让我来!”杜富国每次与死神打交道时，都会对战友说这句“口头禅”，杜富国以自己的血肉之躯，掩护了战友，换来一方百姓的安全。他用生命担当使命，用青春书写荣光，诠释了新时代的英雄精神。

杜富国的先进事迹充分彰显了忠诚坚定的理想信念，为民奉献的家国情怀，敢于担当的进取精神，直面磨难的刚毅品格，我们要向英雄致敬，向英雄学习，大力发扬忠于使命、迎难而上、挺身而出的担当精神，爱岗敬业、干好本职工作，积极投身改革事业，为强军梦、强国梦贡献力量。让我们向杜富国致敬，向每一位甘于牺牲奉献的英雄致敬!

丹心报祖国，赤诚为民富。

杜富国——又一个英雄的故事在云岭大地、军营内外被人们争相传颂。

面对险象环生、突如其来的险情，是把危险留给自己，还是考虑自身安全。杜富国，这名90后战士义无反顾地选择了前者，为了保护战友，不幸英勇负伤，失去了双手、双眼。杜富国的选择，令人感概，发人深思，催人奋进。

人生总是面临诸多选择。选择需要志向。习近平总书记讲，“一个人可以有很多志向，但人生最重要的志向应该同祖国和人民联系在一起，这是人们各种具体志向的底盘，也是人生的脊梁”。

入伍以来，杜富国始终把忠诚和信仰镌刻在灵魂深处，把使命和责任矗立在南陲边疆，把青春和热血挥洒在扫雷战场，不怕艰难困苦，不畏伤残牺牲，不计个人得失，任务面前、关键时刻、危急关头，用一次次“让我来”的铁血担当，诠释了当代革命战士坚决听党指挥、勇于献身使命的铮铮誓言，彰显了在习近平强军思想哺育下新时代青年官兵投身强军、建功时代的自信自觉，展示了新一代革命军人为祖国为人民敢于牺牲、乐于奉献的时代风采。

为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。杜富国面对这牺牲的危险，挺身而出、英勇无惧，用实际行动诠释了对党忠诚、恪尽职守、不怕牺牲的优秀品格，用宝贵生命践行了“为人民服务”的初心和誓言，杜富国是习近平新时代中国特色社会主义思想的忠实践行者，是用生命践行入党誓词、用奋斗书写时代篇章的光辉榜样。

一句“你退后，让我来”，感动无数人。

“感动中国”人物评选是中央电视台打造的全国最具影响力和传播力的精神品牌栏目，自2002年以来，已举办17年，其推选的都是在全国范围内令人动容的典型人物，他们的故事温暖人心，他们身上的勇敢、善良、担当、坚强，体现了人性中的最美丽光辉。

27岁的杜富国是湄潭县兴隆镇太平村人，南部战区陆军云南扫雷大队中士。2018年10月11日下午，在边境扫雷行动中，面对复杂雷场中的不明爆炸物，杜富国对战友喊出“你退后，让我来”，在进一步查明情况时突遇爆炸，英勇负伤，失去双手和双眼，同组战友安然无恙。

杜富国自2015年7月进入云南扫雷大队后，先后进出雷场1000余次，累计排除爆炸物2400余枚，处置各类险情20多起。2018年11月24日，杜富国被授一等功奖章和证书;2018年12月18日，被授予“云岭楷模”荣誉称号;2018年12月20日，被评为陆军首届“四有”新时代革命军人标兵;2019年2月，当选感动中国2018年度人物。

杜富国为边境扫除雷患、为战友血染雷场的英雄壮举，在全国引起强烈反响。他的伤情牵动着全国人民的心，人们通过各种形式向他表达慰问。

杜富国，临危岂顾生。

昨晚，杜富国出现在荧屏，在主持人敬一丹的鼓励下，他现场唱了一首歌《当个英雄》：“我们都很普通，来自南北西东，无论在祖国的海角天涯，肩负着使命相同，崇尚荣誉当个英雄……”

随后，主持人白岩松充满深情地宣读“感动中国”组委会给予他的颁奖辞：“你退后，让我来，六个字铁骨铮铮，以血肉挡住危险，哪怕自己坠入深渊，无法还给妈妈一个拥抱，无法再见妻子明媚的笑脸。战友们拉着手越过雷场，你听，那嘹亮的军歌，是对英雄的礼赞。感动中国2018年度人物——杜富国，临危岂顾生。”

当天晚上，遵义武警支队湄潭中队的官兵观看了“感动中国2018年度人物”颁奖盛典，白岩松宣读完颁奖辞后，杜富国抬起残臂，敬了个特殊军礼，这时全体武警官兵响起热烈的掌声。

今年的春节对于遵义儿女来说可以是城市精神的全新升华。除夕之夜，全国道德模范，时代楷模黄大发荣登春晚向全国观众拜年!正月十四，遵义英雄杜富国荣获感动中国2018年度人物。遵义这块红色的沃土不断孕育被时代铭记的楷模，是偶然之中的必然，城市文明时代风潮的缩影，也是红色基因代代传承的春风化雨润物无声，更是遵道行义、自强不息的内化于心外化于行。

红色之城，黔北遵义，一座神奇、神圣、神秘而又令人神往的城市。

杜富国从红色基因中传承走来，又走到了为人民扫雷，为军旗增辉的事业中去。他的英雄事迹，带来的不仅仅是震撼和感动，而且更是一种深层次的思考和探寻。

“英雄是平凡真实的，是我们每个人都触手可及的。富国有优点，也有不足，他以真心实诚让自己活成了一束光，默默燃烧着自己，温暖照亮着别人。”对扫雷大队队长李华健来说，提起杜富国的名字，便有说不完的话。

李华健说，富国受伤以来，我和战友们常常在交流探讨，“我们为什么扫雷，富国为何能成为英雄，他又从何而来?而今天我们又该向英雄学习什么?”。每一次思考对自己都是一次启发，一次精神洗礼，一次灵魂升华。

扫雷大队大队长陈安游也感同身受。他认为，富国关键时刻很英勇，负伤之后很坚强。这个战士身上的点点滴滴都不是与生俱来的，他的奉献精神、坚强品质、高尚品德都是在人生成长的平凡真实中一种厚积薄发。

正如他们所言，英雄从来不是一时出现的，培养的，而是长久的积累与酝酿。其实早在无形之中，红色的基因，信仰的力量早已注入他的生命里。

在杜富国的故乡贵州省遵义市湄潭县，这样的评价再一次得到印证。

历史的记忆深刻印记这片土地上：天主教堂，一座始建于清光绪后期的浪漫法式建筑，因为上个世纪三十年代中期一支军团的莅临而铺染上一层红色，成为了今天重要的全国文物保护单位，这就是长征时期在湄潭驻扎过的中国工农红军第九军团司令部旧址——“红色天主堂”。在第二次国内革命战争中，红九军团参加了中央苏区反“围剿”斗争，驰骋在湘赣大地，屡建奇功。1935年1月，中国工农红军长征进入黔北，中央政治局召开遵义会议，红九军团当时就驻扎在湄潭，保卫了遵义会议的胜利召开。

科教救国路漫漫上下求索兴国魂。当年，浙江大学校长竺可桢带领莘莘学子，穿过战火硝烟，辗转多地来到湄潭艰难办学，这文军长征的线路与三年前中央主力红军长征的上段路线基本吻合，这些都是革命精神的薪火传承。

浙大“求是精神”就是产生于家国山河破碎，民族生死存亡，中华民族奋起抗日之际。在这种特殊的时代背景下，“求是精神”是中华民族五千年文明历史的继续延伸，也是一个伟大民族灵魂的觉醒和升华。

而天城中学也是载满了红色记忆。该校校长金粟说，天城镇是红军经过的地方，当年不少红军战士在这里牺牲，烈士英雄的后人在这里读过书。2003年，杜富国从皂角小学转到天城中学就读小学四年级，直到初中毕业。他从小就是在红色基因薪火传承中长大。

“他从小就有个军人梦。”回忆起杜富国，九年级语文老师邱重鸣说，记得有一次学校组织去为在当地牺牲的红军烈士扫墓。活动结束后，杜富国在心得体会中写道：对英雄烈士很崇敬，我也想当一名光荣的军人。

红色土壤孕育了英雄儿女，成就了英雄传奇，也是杜富国“让我来”的勇气、信念的精神源泉。

他的名字烙在人民心里，他的功勋祖国永远铭记。他是祖国土地的守护者，他是保卫人们安全的英雄。他就是扫雷英雄——杜富国。

2018年10月，南部战区陆军云南扫雷大队在最后一个雷场进行扫雷作业。组长杜富国及战友艾良发现一颗当量大，危险性极高的弹体，这时，杜富国命令艾良：“你退后让我来。”当杜富国小心翼翼地趴在地上拨开泥土时，“轰”的一声，弹体爆了，而杜富国下意识的倒向两三米外的艾良，正是由于杜富国的舍生忘死，战友艾良仅受了皮外伤。可杜富国自己呢，防弹衣被撕成碎片，全身血肉模糊。经过了三天三夜的抢救才从死亡的边缘拉了回来，可却永远失去了双眼和双臂。醒来的第一句话，是关心战友如何。杜富国用特殊的方式向老百姓说明脚下的每一寸土地都是安全的。

鲁迅说过：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，虽是为帝王将相作家谱写的所谓‘正史’，也往往掩不住他们的光辉，这就是中国的脊梁。”而杜富国正是这样的英雄，从小家到大家，从自我到超我，他无私地坚守着岗位，完成了肩上背负的使命。

“你退后，让我来。”六个字铁骨铮铮，毫不畏惧，完成最后一个扫雷作业后，战友们手拉手趟过雷场，完成土地的交接仪式。可以杜富国再也无法与战友们一起执行任务，无法看见祖国的大好河山，但他的精神永远都在，它勉励着战友们。“只解沙场为国死，何须马革裹尸还。”

当杜富国站上《感动中国》的颁奖台，每个人的心中都是感动的，掌声传遍舞台。扫过雷的雷场变成了农田，撒上种子，结出果实。这样的男儿，顶起中国的一片天，让我们的生活越来越安全，越来越安心。

作为一个个体，我们都应该向英雄奉献自己的敬意。英雄们用血泪换来的安全、繁盛，来之不易，我们更应该好好珍惜。

无论世界怎样变化，总有人把信仰放在利益上面，把大家放在小家之前，实现超我的精神。不是每个人都可以成为人类英雄，也不必让每个人都去做人类英雄，但我们应该尊敬人类英雄。

致敬扫雷英雄——杜富国!

2019年5月22日，赤水市市场监督管理局组织干部职工收看《时代楷模发布厅》播出的杜富国先进事迹。遵义籍扫雷英雄杜富国被中宣部授予“时代楷模”荣誉称号。

“他的事迹诠释了新时代革命军人的使命担当，一句你退后、让我来!充分体现了他的使命意识、担当精神和顽强意志，他的事迹将永远激励着我奋勇前进。”市场监管局党员干部王修成说。

没有什么岁月静好，只不过是有人替我们负重前行!杜富国为了扫雷奉献自己的青春乃至身体，像他这样的人还有许多许多，我们应该要大力弘扬他们的精神，在平凡的岗位做出不平凡的成绩，汇聚个人力量，为中华民族伟大复兴中国梦奉献力量。

“雷神”杜富国荣立一等功，现为南部战区陆军某扫雷大队战士，在云南麻栗坡扫雷过程中突遇爆炸当场昏迷，深受重伤，年仅27岁并且今年刚结婚，便失去了双手和双眼。

年轻英雄的重伤无疑是悲痛的，帅气阳光的微笑让我们不忍相信上帝的无情，英勇无畏的军人气质让我们肃然起敬。今天这位英雄的名字刷爆了我们的朋友圈，铭记在我们的心头，是英雄身上充满着榜样的特质，蕴含着榜样的力量，指引着我们学习的方向。

27岁的他，已经有8年的军龄。19岁应征入伍，保家卫国，向往成为英雄，但是不惧成为烈士。杜富国用实际行动向我们展示了军人的初心和立志当高远的先进做法，他也身体力行努力实践着“不忘初心，牢记使命”优秀作风。共产党人的初心是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴;科技工作者的初心是为创新事业找突破，为中国经济添动力;青年学子的初心是为中华崛起而读书，为成就自己而努力。每个人均有自己的初心，应该坚守自己的初心并身体力行。

“你退后，让我来!”这是杜富国受伤前说的一句话。当接到“查明有无诡计设置”的指令后，他以命令的口气对同组战友艾岩说。这是军人的担当精神与责任意识，更是不怕牺牲敢于主动承担危险的大无畏。新的时代赋予了军人新的使命和新的责任，当然新的时代，也需我们新时代的青年不忘初心，肩负起新的使命担当。铁肩才能担道义，新时代的青年也要有担当责任的胆量和气魄，充分认识担当作为的重大意义，坚持做到心中有责，心中有德，心中有学。

伴随着“轰”的一声巨响，他下意识地倒向艾岩那一侧。下意识的倒向自己的战友，保护自己的战友，是军人的义、团结和队友精神。团队精神是一种家庭精神，充满着和谐、信赖、保护的团队氛围，维系着你中有我我中有你的心灵契合。团结的力量源于统一的目标。共同的理想，一致的追求使各种力量汇聚到一起，并朝着同一方向叠加累积，进而真正达成心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳。共同的团队拥有共同的理想，秉持着共同信任，贯穿着舍己为人，我们新时代的青年应该深化团结意识，践行舍己为人。

“雷神”的重伤让你我陷入悲痛，但“雷神”的力量激励着你我勇往直前。我们一定不忘初心，谨记责任担当，注重团队精神，致敬排雷英雄，在新时代下发挥新时代力量。

杜富国，南部战区陆军云南扫雷大队的一名普通战士，在最危险的时候，毫不犹豫用血肉之躯将战友护在了身后，年仅27岁的他，看到这个世界的最后一面却是冰冷无情的火光。写到这里已情难自禁，看到你伤后坚定的样子，既心疼，又已深深折服。富国，我们永远记得你最帅的模样，记得你排雷后像个小孩开心的微笑。

时间拨回到2018年10月11日，一个再平凡不过的日子，你重复着每天的排雷工作，却不曾想突遇爆炸，在这危急时刻，你用身体换来了战友的平安，自己却失去了双手和双眼，你用实际行动诠释了中国军人的勇敢与担当，温暖和感动着世界。当你听到中越边境扫雷云南段最后一块深排雷场被彻底搜排完毕并移交给边境百姓这一消息的时候，躺在病床上的你露出了久违的笑容。这是“边境扫雷人”的责任担当，更是中国军人对人民的庄严承诺。在我知晓杜富国同志先进事迹的那天夜里，我思忖了很久，我们党员干部应该从中领悟到什么，或者说学习到什么。

敢于担当，做迎接挑战的勇敢者。危急时刻的一句“你退后，让我来”，短短六字，蕴含了多大的能量，需要鼓足多大的勇气。年轻的杜富国在危险面前的大无畏精神，这是勇敢的“海燕”在怒吼的大海上发出的一声长啸，“让暴风雨来得更猛烈些吧”，无不使人动容，深深折服。“弃身锋刃端，性命安可怀?”富国同志用生命谱写了一曲无悔的青春赞歌，悠扬又响彻云霄。作为同样充满激情想干一番大事业的年轻人，杜富国不惧挑战、敢于担当的力量推动着我们勇往直前，特别是“诚既勇兮又以武，终刚强兮不可凌”的精气神，鼓舞着青春的我们，行荆棘路，做勇敢者。

心系百姓，做干事创业的有心人。富国心系饱受“雷”害的边境百姓，立志为人民扫除最后一片雷场;我们党员干部心系基层百姓，感受百姓冷暖，了解百姓疾苦，解决百姓困难。这是我们共同的事业，是使命，是责任，是交代。中国共产党人要时时做到为民着想，与人民同甘共苦，才对得起人民的信任与期待。如今，人们去兰考看到焦桐怀念焦裕禄，望见大亮山蓊郁的林场想念杨善洲，看到政和欣欣向荣的新区建设，自然想到廖俊波。这些甘为“樵夫”的共产党人，把群众利益看得比天大，为民披荆斩棘，树立了一座座不朽的时代丰碑，留给后人瞻仰、学习。总而言之，干部干得好不好，百姓心中那杆秤明白着呢。

富国，记住你最帅的模样，那是属于你无悔的青春;胸前的军功章熠熠生辉，那是对你伟大事业的嘉奖和表彰;被守护的那一方土地的百姓的笑与泪，更是对你人生的无上认可和褒扬。人生价值的实现有很多种，你用最壮烈的一种让我们牢牢记住了你永远帅气的脸庞。对于我们广大同样奋斗在基层一线的党员干部，虽然职位有所差异，但和“杜富国们”一样，都是为祖国和人民的事业而努力，“富国”精神必将激励着我们砥砺前行!

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十六

中国舞是一门古老而独特的艺术形式，它在表达情感、展示优美舞姿以及传承中华文化方面具有独特的价值。作为一名中国舞爱好者，我深深体会到了中国舞的魅力和优雅。通过长时间的练习和观摩，我对中国舞有了更深入的了解，并从中获得了许多宝贵的收获与体会。

第二段：技巧与表达。

中国舞技巧繁多，我曾锻炼过像齐步、换脚、旋转、跳跃等基本动作。通过不断的锻炼和努力，我逐渐掌握了这些技巧。在舞蹈表演中，技巧的运用不仅仅是完成动作，更重要的是通过技巧来传达情感和表达内涵。在舞蹈中，我学会了将自己的情感融入到舞蹈中，通过姿势、表情和舞步来讲述一个故事，这为我提供了一种独特的表达方式。

第三段：体验与沟通。

参与中国舞的表演和赛事活动，我认识了许多来自不同地区和不同文化背景的人。通过共同的爱好，我们建立起了深厚的友谊。在排练和表演过程中，舞者之间的默契和团队合作对于一场成功的演出非常重要。通过相互配合、交流和互动，我们不仅学到了更多关于中国舞的知识和技巧，更学会了与人合作和沟通，培养了自己的合作精神和团队合作意识。

第四段：文化传承。

中国舞是中华民族宝贵的文化遗产，它承载着丰富的历史和文化内涵。作为中国舞爱好者，我认为我们有责任传承和弘扬这一优秀的艺术形式。通过学习和演练中国舞，我们能更好地了解和体验中国传统文化的美丽与智慧。在今天全球化的大背景下，中国舞也成为了我国文化软实力的重要表现之一。

第五段：个人成长与反思。

通过参与中国舞的学习和演出，我不仅培养了自己的审美意识和艺术修养，更培养了自信、坚持和毅力。在排练和演出中，我经历了无数次的失败与挫折，但正是这些挑战和困难塑造了我坚强的意志和勇敢面对困难的决心。中国舞教会了我如何通过努力与付出获得进步和成长，同时也让我更加珍惜每一次舞蹈的机会，明白了汗水背后的价值。

总结：

通过学习中国舞，我不仅仅获得了技巧和表达能力，更培养了自己的自信和坚持。中国舞的独特魅力和精深内涵让我深深被吸引，在这门艺术形式中，我找到了生活的乐趣和自身的价值。我相信，只要付出努力和坚持，每一个舞蹈者都能在中国舞中感受到自己的成长和收获。让我们共同热爱中国舞，传承和发扬这一古老而美丽的艺术形式。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十七

2018年10月11日，雷场中的那句“你退后，让我来”，完美的诠释了什么是战友情深，感动了无数人，同时让所有人都知道了，红色革命老区培养的子女都是好样的。那天全国上下都在为这个叫做“杜富国”的战士祈祷，愿他被上苍眷顾。11月24日，在为杜富国颁授一等功奖章时，他习惯性地举起右臂，空荡荡的衣袖，庄重的神情，让所有人感动落泪。随后，他在加家人的陪伴下，登上许多领奖台去分享他自己的感悟，他的故事感动了千千万万中国人。

2019年5月16日，杜富国向最高统帅敬上特殊军礼，无手的军礼，托起一座无言的丰碑。我心中的英雄杜富国一次又一次的感动着我们。有人说，扫雷官兵是“刀尖上的舞者”，和平年代，他们是离死神最近的人，都是在敲响死神的大门。当主持人问道：既然都知道这么危险，为什么还要去扫雷？杜富国义无反顾地答道：“如果再有一次机会，还会选择雷场”，他在用实际行动为我们诠释什么是信仰！

在观看了时代楷模杜富国后，他的事迹深深的刻在了我的心里。当他说出那句“你退后，让我来”，不会想到会有后来的一切，该是多深的战友情，才让他如此选择，一句话让他失去了双眼和双手。曾经让人瞧不起的九零后，却做出了许多让他们感动的事情，杜富国既是我们贵州人也是我们九零后的骄傲和杰出代表，他是我们学习的榜样。今年是脱贫攻坚决战年，我们这些基层工作者在学习了他的先进事迹后，有了许多不一样的感悟。再苦再累都能坚持下去，坚决不辜负这个时代赋予我们的使命。同时更加懂得团队的力量，光靠一个人是不会有多大进步的，你身处的团队一起发力，将会发出万丈光芒。

我相信，在今后的工作和生活中，我更加坚信我的初衷和理想信念，不会忘记当初为什么会选择现在的这条路。愿你出走半生，归来仍是少年。

推荐中国英雄事迹的心得体会总结篇十八

危急时刻，一句‘你退后，让我来’的挺身而出，展现着军人的责任和担当！演绎着新一代‘四有’革命军人的品质，铁骨铮铮，以血肉之躯挡住危险，我们同时也作为滚雷英雄的一员，这种大无畏的精神使得我们练就过硬本领，随时为人民，为祖国牺牲一切，牢记军人的使命永葆军人铁血担当和英雄本色”深刻的感悟，时刻激励着官兵们向“雷神”同志看齐。

观看后心情久久不能平静，“雷神”，你是好样儿的！你是我们学习的榜样和楷模。你虽然失去了双眼和双手，但请让我们来做你的眼睛和拐杖，让我们在自己的工作岗位上勤奋守纪，恪己奉公，不忘初心，砥砺前行。

再一次看到扫雷英雄杜富国时，我的内心深处深深的被触动，在平凡之中看出英雄的可贵，一个国家的强盛需要英雄的挺身而出，双目失明不能阻挡你为国奉献的热情，失去双手你还能勇当排头兵！让我们为这个听党指挥，能打胜仗，作风优良的新时代革命军人献上一个军礼，英雄的事迹将永远激励我们在强军路上砥砺前行。

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观看过程中，不少平日里活泼开朗的战友都不禁潸然泪下，每位获奖者的身上都闪烁着人性的光辉，有的战友感动于默默无私奉献的小人物，有的战友感动于舍生忘死的战士，还有的战友感动于力挽狂澜的机长，他们每个人，用自己的身体力行向全国人民诠释着生命的意义、活着的意义，这种由生命爆发出的力量令人无比动容，让我们感叹同样平凡的人却有着如此不平凡的人生。

其实他们教会了我们很多，留意生活中点点滴滴的积累，微笑地面对路途中的挫折与困难。伤情牵动国人心的排雷战士杜富国，其实就是我们身边最普通的一名战友，可当他喊出那句：你退后，让我来时，他便不再平凡。正是因为身边有着这样的战友，才更加激励着我们为强国强军梦奉献出自己的一份力。

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《感动中国》让大家感动，官兵们的心灵也同样受到震撼和洗礼，感动和泪水之后便是平静与思索。虽然我们是千千万万中国人民解放军中的普通一员，也许做不出让国人感动的事情，但我们可以做到让周围的战友、亲人感动。我们可以帮生病的战友打份病号饭，可以在训练中帮助落后的战友一把，可以在休息的时候帮助驻地周边的老乡干一些农活。.。.。.我们活着除了为自己，更是为了自己的小家乃至中国这个大家。

感动中国，情系人间温暖。感动的背后，他们也留给了我们无限多的生活启示。一家四口，义渡百年的万家人、分毫积攒，千万捐赠的老人马旭；勇斗歹徒的退伍军人吕保民。.。.。.这十位2018感动中国人物就是我们的楷模，我们在向他们学习的同时更要化感动为力量带领身边的战友行动起来，从自身做起，从一件小事做起，甘于奉献，乐守祖国南疆，做一名称职合格的中国人民解放军军人。

“雷神”杜富国用实际行动向我们展示了一名作为军人应有的初心和立志当高远的先进做法，他也身体力行努力实践着“不忘初心，牢记使命”优秀作风。在遇到危险时那句“你退后，让我来”承载了多少的责任与担当。