最新做文明青少年的心得体会和方法(通用10篇)

心得体会是我们对某一事物、经历或观点的深入思考和感悟。写心得体会时要注重逻辑性和条理性，使文章结构合理、内容连贯。真诚地希望大家能够通过写心得体会，不断成长和提高自己的能力。

做文明青少年的心得体会和方法篇一

随着社会的发展，我们所要需要的是心理素质与科学知识全面发展的人才，而不是单向发展的科学技术秀才。而许多高校频频发生的大学生违法犯罪、精神失常、轻生等案例表明，大学生的心理状况不容乐观，不少学生存在着不同程度的不良心理，甚至一些学生存在着严重的心理疾患。这些都暗示学校要大力开展心理教育。

通过学习，我对自己的心理状况也有了一定的自我了解，能够自我分析发生原因与潜在危险因素分析。这对我来说收获匪浅。首先我认为我自己的心理现况总体上还是良的，对于大二老生的我来说，我是比较幸运的，觉得没有什么困难的出现。我认为我有着积极向上心态，能够面对各种压力与困难，心理承受能力较，与同学有说有笑，人际关系还算不错。我还认为从初中就开始住校的我能够处理学习生活中遇到的各种困难。我生活在一个美满的家庭里，父母关系融洽。在家庭出现经济困难时，他们的积极、乐观造就我今天从容、乐观向上的性格；他们注意管理我的思想观念，引导我从小懂得选择性接受社会事物。这我想也是决定性地使我不会轻易被社会假象迷惑，有正确的价值观念的主要原因。因为我拥有了正确的价值观，从而有正确的'追求目标，所以我不曾迷惘过。同时我也学会了正确对待的心态和放松、自信的心情对健康成长是有很大影响的，而通过心理保健培训课让我更加全面、肯定和系统地了解了这个观点。

在此，我通过总结在心理保健培训课上学到的知识，准备了如下计划：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更地适应社会发展的需要。

2、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规的习惯。

3、保持良的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

5、保持乐观的情绪和良的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

就像一句话：我们无法左右天气的变化课我们能控制我们的情绪。要达到这样的效果，就要知道影响情绪变化的因素有那些，这样才可以对症下药。首先影响情绪发生差异的有环境和认知。对于环境来说，我们可以努力避免生活在一个消极情绪的生活环境中，我们可以积极参加有益社会活动,广交志同道合的朋友,形成积极的生活环境。同时我们也可以通过冥想、音乐等在脑海观念上改变不能改变的环境。而对于环境影响来说，积极观念的改变是战胜它的最方法，而积极观念的改变是要通过长期的陶冶来形成一种习惯或规律的，所以记住尽可能让自己微笑吧。对于认知的影响，有一个正确的自我认知和评价系统,保持心理平衡。

千万记得要虚心接纳，控制情绪。还有控制自己的情绪对自己的身心健康也有很大的影响。因为不良情绪压抑过久或是某种情绪表现过激都会影响人的身心健康;而合理控制情绪的变化,巧妙地运用情绪来调节人体生理指标就会增进人的身心健康。不能不说情绪对健康的影响是其作用的。当消极情绪的确产生的时候也不用怕，我们可以再进行自我调节，使用音乐、运动、吃东西、哭等方法进行发泄。

做文明青少年的心得体会和方法篇二

今天听取来自浦东教育研究院的严红老师做的《《儿童青少年心理问题的辨识与预防》》主题讲座，她轻柔亲切的语音，不急不缓的语速，将日常中常见的青少年的心理问题结合实际的案件一一阐述，让我们对几种常见的心理问题有了一定的认识，作为家长的我们深受启发。

首先，严红老师给我们讲解了几个不同的案例，如一个被称为笨蛋的孩子，其实并不是这个孩子的智力有问题，他只是有自闭倾向。再如一个13岁的女孩，她每天都需要将自己的物品放在固定的位置，离开卧室前一再检查这些物品是否放好等，其实一开始家长都认为这些都是好习惯，但是到后来发现这种过度的习惯其实也是一种强迫行为倾向。这需要我们的老师和家长平时细心地观察，通过主观经验为标准来早日发现孩子的一些问题。

其次，严红老师也给出了一些辨别的建议和方法。比方说家里有没有遗传史，孩子有没有现实感，是否和一般人一样或不一样，是否和同龄人一样或不一样等多方面来综合辨别。让我们知道从何入手，也打消家长的顾虑。

第三，以症状表现为标准，来观察和判断孩子的行为，必要的时候需要去寻求专业的机构或医生的诊断，但是不能随意的贴标签。课上严红老师以多动症状为例，分享多动症状的表现特征让我们排除了传统的误区，不是孩子多动就意味着多动症，它需要符合特定的标准。所以如果发现有这种情形，可以去找医生进行进一步的诊断。

最后，在预防这块，严老师也给出一些她的心得。记忆犹新的是家长能否尊重孩子和耐心地倾听孩子的内心真实的'想法，做到和孩子处于平等的地位的沟通比如我们需要更多的理解，包括理解孩子的行为，有时他的行为不是故意的。要看到孩子的优势，要引导孩子的行为和规范，让其提升对自己的期待。帮助学生寻找到交流的真谛，同时成人要做好孩子的榜样。教会学生营建生活的意义。

总之，通过这次讲座我们对青少年心理健康问题有了新的认识。

做文明青少年的心得体会和方法篇三

我觉得道德就是诚实守信，不贪图不属于自己的东西;道德就是尊老爱幼，孝敬父母，关爱他人，爱护公物……道德其实离我们很近很近，近的几乎触手可得。做一个有道德的人，就要从身边的每一件小事做起。

记得是一个星期天的上午，我上完英语课坐公共汽车回家，上车之后见有一个空位便坐了下来，这时，我看见一位老奶奶拄着拐杖颤颤悠悠地上了车，而这时车上已经没有空位了，老奶奶脸上流露一丝失望的神色。我心里想：我要不要给老奶奶让座呢?要是我不让座，万一老奶奶站不稳，摔着了怎么办?再说了，老师经常教育我们要尊老爱幼，做一个有道德的人，而要做一个有道德的人就必须从一点一滴的小事做起。这么一想，我便鼓起勇气对老奶奶说：“老奶奶，您坐这儿吧!”老奶奶坐下后，笑眯眯地对我说：“小姑娘，谢谢你了。”周围的叔叔阿姨也向我投来赞许的目光，我心里也像吃了蜂蜜一样甜。

还有一天晚上，妈妈正在做饭，见妈妈忙，我便主动帮着洗菜切菜，吃完饭后，又帮妈妈洗了碗，擦了桌子，还扫了地，妈妈直夸我是个好孩子。我也感到心里美滋滋的，便暗下决心：以后一定要多帮妈妈做一些力所能及的事，要做一个孝敬父母的好孩子。

道德需要我们一同去遵守，一同去落实。如果人人都做一个有道德的人，那么这个世界将变得无限美好!

做文明青少年的心得体会和方法篇四

在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

做文明青少年的心得体会和方法篇五

作为一名青少年，我们是祖国的未来，是社会的希望。如何做到文明，成为一名文明的青少年，对我们来说很重要。通过与同学、老师、父母的交流与学习，我有了一些关于做文明青少年的心得体会。

首先，我认为要做到文明，我们要从自身做起，培养良好习惯。这包括礼貌待人、遵守交通规则、保护环境等方面。在与他人交往中，我学会了微笑问候，学会了握手、鞠躬和说谢谢。这样的行为不仅能够展示自己的教养，也能够让别人感受到温暖和尊重。此外，我还认识到在道路上遵守交通规则的重要性。当我等待绿灯过马路，礼让行人时，别人也会对我表示尊重。保护环境也是文明行为的重要一环，垃圾要分类，节约用水和电，尽量减少环境污染的行为都是我们应该要做到的。

其次，关心他人是做文明青少年的重要体现。在日常的学习和生活中，我们要关心身边的同学和他人的困难和需要。课间休息的时候，我会主动和同学交流，帮助他们解决问题。在班级、社区活动中，我也会主动加入，帮助组织和宣传。对于邻居们的困难，我会尽力帮助他们，例如帮忙购物、搬运重物等。通过关心他人，我们能够建立起良好的人际关系，形成积极向上的团队合作精神。

此外，学会宽容也是做文明青少年的重要品质。每个人都有自己的观点和习惯，我们要尊重他们的不同。在与同学之间发生矛盾时，我们要学会换位思考，理解对方的难处，尽量找到解决问题的方法。文明就是要讲究和谐相处，团结友爱。我们不能因为一些小事而产生矛盾，应该通过沟通和妥协来解决问题，永远保持一个宽容的心态。

另外，我也认识到做文明青少年需要不断学习。学习是我们成长的途径，也是提升自身素质的重要方式。只有不断学习，我们才能提高自己的知识水平，增加自己的见识。我会通过阅读书籍，参加各种活动来丰富自己的知识。同时，我也会不断总结和反思自己的行为，找到不足之处并加以改进。通过不断学习，我们能够更好地理解世界，更有智慧地解决问题。

最后，做文明青少年需要积极参与社会公益活动。社会公益活动是提高自身道德素质的重要途径。通过参与志愿者服务、慰问老人、支教等活动，我们能够体验到帮助他人的快乐，培养出一颗爱心和责任感。我曾参与过一个环保志愿者活动，我们清理了河边的垃圾，并宣传环保知识。通过这样的活动，我深刻认识到保护环境的重要性，并积极行动起来。

通过与同学、老师、父母的学习和交流，我深刻认识到做文明青少年的重要性。文明是一种行为规范，也是一种修养和素质。通过培养良好习惯，关心他人，学会宽容，不断学习和积极参与社会公益活动，我们能够成为一名具有高尚道德品质的文明青少年，为社会作出贡献。让我们一起努力，做一个文明青少年吧！

做文明青少年的心得体会和方法篇六

向警予是当前众所周知的青少年教育专家，他对青少年的心理学、教育问题等方面进行了深入研究，并且出版了众多著作。作为一位教育工作者，他对青少年的关心和支持不仅仅停留在理论上，更是通过实际行动给予了青少年更多的帮助和启示。在向警予的教育实践中，我领悟到了很多有价值的心得体会。

第二段：互相理解。

向警予在青少年教育方面的理论研究和实践探索中，总是能够站在孩子们的角度思考问题，体会到青少年内心的矛盾和困惑，为此他与青少年建立了真正的互相理解和尊重的关系。在与青少年沟通时，他总是先试图了解青少年的观点和立场，倾听他们的讲述，并且提出真正有价值的建议和指导。这样做既能拉近与青少年之间的距离，建立信任关系，也能有效地帮助青少年解决问题。

第三段：引导探索。

在向警予的教育实践中，他总是试图引导青少年去探索问题的本质和解决方案，而不是直接给予答案。这种方法在青少年教育中被称为“启发式教学法”，能够激发学生的兴趣和思考能力，提高他们的自主学习和解决问题的能力。向警予引导青少年思考具有开放性和多样性的问题，从而帮助他们培养出独立思考、创造性思维和解决问题的能力。

第四段：实践教育。

向警予坚信“实践出真知”，常常在实践中帮助青少年实际尝试自己的想法和方案。他总是让青少年大胆尝试，鼓励他们从失败中吸取经验，不断调整和完善自己的方案。通过这种把理论知识与实际操作相结合的方式，青少年能够更深入地理解和掌握所学的知识，为将来的学习和生活打下坚实的基础。

第五段：总结。

综上所述，向警予给我留下了许多尊重青少年、理解青少年、引导青少年及实践教育等重要方面的启示。在我的教育工作中，我将继续发扬向警予的教育精神，像他一样保持着对青少年无穷无尽的关注和热爱，为青少年的成长和发展作出更大的贡献。

做文明青少年的心得体会和方法篇七

青少年是国家的未来和宝贵财富，他们的权益保护是社会发展的重要任务。然而，实际情况中，青少年的权益受到了种种侵犯和忽视。为了保护青少年合法权益，建立一个良好的成长环境，我们需要深入理解他们的权利，并采取积极措施来推动和实施这些权利。

第二段：了解和尊重青少年权益的必要性（约200字）。

了解并尊重青少年的权益对于他们的健康成长至关重要。青少年权益的第一步是更多的倾听他们的声音和观点。这意味着我们需要为青少年提供一个更加平等和开放的沟通环境，使他们能够表达自己的意见和需求。其次，我们应该遵守并尊重青少年的人权法规。这包括保护他们的隐私、禁止虐待和歧视，以及确保他们获得教育、卫生和安全保障。只有真正了解和尊重青少年权益，我们才能够更好地保护他们的权益。

第三段：探究青少年权益保护的难题与挑战（约300字）。

青少年权益保护面临着许多难题和挑战。首先，缺乏充足的资源和机构来确保青少年权益的保护。尤其是在一些贫困地区，青少年常常面临生存和发展的困境。此外，青少年的权益保护需要社会各界的共同努力，包括家庭、学校、社会组织和政府。缺乏有效的协调和合作机制，也限制了青少年权益保护的有效性。最后，青少年权益保护需要更多的意识和教育。很多人并不了解青少年的权益，也不知道如何提供支持和帮助。因此，我们需要加强宣传和教育，提高全社会对青少年权益保护的重视程度。

第四段：分享个人的心得体会以及相关经验（约300字）。

个人的心得体会是了解青少年权益保护的重要一环。作为一个青少年，我也曾面临各种权益的问题。通过亲身经历，我认识到理解和尊重是解决这些问题的关键。在学校里，我参与了学生议会，并用自己的声音和观点来表达我和同学们的意见。在家庭中，我和家长保持着良好的沟通，他们总是尊重和听取我的意见。此外，在社会组织的支持下，我也有机会参与各种活动，提高自己的能力和自信心。通过这些经验，我体会到了尊重和倾听对于青少年的重要性，并在实践中学会了如何保护自己的权益。

第五段：呼吁社会各界共同努力保护青少年的权益（约200字）。

为了更好地保护青少年的权益，我们必须共同努力。政府应制定相关政策和法规，加大资源投入和支持机构建设。学校和社会组织应当加强青少年权益教育和宣传，为他们提供更多的机会和支持。家长也应该与孩子建立良好的沟通和互动，尊重他们的观点和选择。最重要的是，我们每个人都能关注青少年的权益保护，并将其融入到日常生活中，让青少年在一个安全、健康和尊重的环境中成长。只有这样，我们才能为他们打造美好的未来。

做文明青少年的心得体会和方法篇八

孩子从蹒跚学步开始，就十分好动，蹦蹦跳跳，整日不知道疲倦。有些父母认为，游戏属于体力活动，无益于智力。其实不然，让孩子欢快游戏，并加以科学引导，对孩子智力开发十分有益。游戏，不仅是儿童的世界，也是他们亲手创造的世界。游戏对于开发孩子智力有五大益处：

第一，游戏中欢乐愉快活泼的气氛，是孩子主动性、创造精神和思考能力养成的重要环境条件。孩子的欢乐情绪是生长发育和健全心理形成的重要环境因素。缺乏双亲爱抚、经常挨打受骂的孩子，因缺少欢乐的环境气氛，其智力与健康水平都不佳。游戏给孩子创造欢乐气氛，并能够在孩子脑海之中留下深刻的记忆痕迹，所以是开发孩子智力的积极手段。

第二，游戏有助于孩子快速反应判断能力的形成。孩子在游戏中常常需要及时作出反应判断，这种反应判断方式十分生动活泼。孩子在欢乐中不知不觉养成了敏捷的思考反应能力，对这一时期孩子脑功能的发育极有助益。

第三，游戏有助于发展孩子的想象和思维能力。一些形象的游戏，如“老鹰抓小鸡”等可发展孩子的想象能力，通过游戏又使孩子去思考如何取胜、为什么失败等。

第四，游戏有助于培养孩子对体力和智力活动的兴趣，激发求知欲望。孩提时代往往通过一些游戏去逐步感知和认识世界。天才的秘密就在于强烈的兴趣和无限的热情，游戏正是给天才的形成添加一份力量。

第五，游戏有助于培养孩子积极向上的自信心和努力达到目的的意志力，这是孩子成材极重要的心理品质。一切有成就的科学家和发明家，都有惊人的自信心和意志力，游戏中孩子那种认真执着的神情和夺取胜利的劲头，正是养成这两种心理品质的萌芽。

懂得游戏的好处和重要性，家长就不会认为游戏是浪费时间，也不会一味要求孩子把课余时间全部用来学弹琴或学书画。细心的父母还可以从孩子的游戏中观察到他们的理想、欲望、焦虑等。游戏是孩子在文化和心理上获得的第一个成就，他们在游戏中表达了自己难以用言语表达的想法和感情，有时甚至藉游戏来克服眼前与过去的复杂的心理困扰。

为了使游戏对孩子身心键康收到更佳的效果，可把游戏与启迪孩子思维结合起来，在游戏过程中向孩子提出各种问题，让孩子思考。父母也可以和孩子一起参加游戏，使孩子倍感愉快，有益于孩子健全心理的形成。同时注意体力性游戏不要过分劳累，用脑的游戏也不要时间过长。

做文明青少年的心得体会和方法篇九

随着社会的发展，消费已经成为人们日常生活的一部分，特别是对于青少年来说，消费已经变得越来越普遍。随之而来的是对消费的需求、购买力、品味等方面进行了深入的研究。本文就基于最近的一份关于青少年消费报告，结合自己的亲身经历，分析当前青少年的消费现状及问题，并提出适当的建议。

第二段：现状分析。

青少年消费现状主要表现在以下几个方面：一是购买力逐渐增强，可以在自己经济范围内消费各种商品；二是选择性增强，会更加注重产品的品质、设计、品牌等，不再是单单追求价格最低的商品；三是增加自主消费能力，独立做出消费决策，其消费趋势和消费方式也与成年人不同。这三种现状虽然从某种程度上反映了青少年消费能力的提升，但也存在一些问题，例如过度的追求潮流，缺乏理性消费和适度的理财观念等。

第三段：问题分析。

当前有些青少年在面对消费时，缺乏理性思考和科学评估，随意和盲目消费，为追求时尚和潮流而肆意挥霍。这种消费观念不仅会浪费金钱和资源，还会导致财务拮据和债务，给家庭和个人带来不必要的压力。还有些青少年强调社交生活的重要性，对于消费产品，在"实用性"和"炫耀性"之间往往会选择后者，做出走名牌路线的消费决策。如果这种社交场合败兴，可能因此失去了大量的财富和时间。

第四段：建议探讨。

要让青少年形成正确的消费观念，首先要加强家庭教育和学校教育，教授青少年正确的价值观和理性消费观念。同时，可以通过设立培训学习班、开展社区活动等形式，让青少年更深入地了解消费市场，提高他们的辨别能力和决策能力，学会做出一个好的选择，不易受水花影响。另外，可以通过网上消费，比较价格的方式，把节约金钱的经验分享给其他人，同时给自己制定合理的消费规划，控制好购物时间和开支，使消费变得有序和健康。

第五段：结尾。

妥善引导和维护青少年的消费观念是至关重要的，对于青少年自身以及社会发展，都具有深远的影响。我们应该采取正确、科学的理念，教育青少年爱护自己的财富，知道如何用适当的方式去消费，正确的规划好未来，这才算真正的成长，才能为未来赢得更多财富，实现更想要的人生。

做文明青少年的心得体会和方法篇十

在现代社会中，青少年扮演着一个重要的角色，他们是国家的未来和社会的希望。然而，青少年也面临许多问题和挑战，这需要我们共同努力来保护他们。以下是我个人的一些心得体会。

首先，家庭是保护青少年的第一道防线。家庭是孩子成长的温床，父母的教育方式直接影响着孩子的成长和发展。家长应该给予孩子足够的关爱和关注，建立良好的亲子沟通渠道。此外，父母也要树立正确的价值观念，对孩子进行正确的引导，给他们树立正确的人生观和价值观。

其次，学校教育是保护青少年的重要环节。学校是青少年接受知识和教育的地方，对于青少年的品德教育和心理健康教育起着重要的作用。学校应该注重培养学生的道德观念和人文素养，加强学生的心理辅导，帮助他们解决内心的矛盾和困扰。同时，学校也应该加强对网络安全和社交媒体的教育，让青少年正确使用互联网，避免受到不良信息的影响。

此外，社会环境也对保护青少年起着至关重要的作用。社会环境的良性发展有助于青少年的健康成长，相反，不良的社会环境会对他们产生负面影响。因此，社会各界应该加强对青少年的关注和保护，为他们提供更多的机会参与社会实践和公益活动，让他们感受到社会的温暖和关怀。同时，社会也需要建立更多的青少年活动中心和娱乐场所，为他们提供一个良好的成长环境。

最后，青少年自身也是保护自己的最后一道防线。青少年应该树立正确的世界观、人生观和价值观，增强自我防护的能力，避免走入不良的歧途。他们应该重视自身的学业和发展，树立正确的梦想，努力实现自己的目标。同时，青少年也要学会管理自己的时间，保持积极向上的心态，不断提升自己的综合素质。

总之，保护青少年是一个全社会的责任，需要家庭、学校、社会和青少年本身的共同努力。只有我们共同关心、关爱和保护青少年，才能帮助他们顺利度过成长的道路，成为一个健康、快乐和有责任感的社会成员。