2023年党史活动社会实践心得体会及感悟(实用12篇)

心得体会是对自身经验和感悟的总结，它能够帮助我们更有条理地整理思绪。心得体会应该注重自我反思和对自己成长的思考。在以下的心得体会范文中，你可以看到不同人在不同情境下对生活、工作和学习的深入思考和总结。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇一

三下乡能够让我们知道生活的不易。是人类所特有的一种存在方式,是人区别于动物的根本标志。下面是本站带来的社会实践三下乡。

心得体会。

希望可以帮到大家。

裴斯泰洛齐曾说：“实践和行动是人生的基本任务;学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作。所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”这说明智慧与实践永远是分不开的，在实践中可以检验真理，也能培养能力，弥补不足。这次暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上都有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

骄阳似火的七月，当同学们还沉静在紧张的期末备考中时，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行“两会”精神，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神指示，我院立足实际，切入社会热点，以“科学发展树新风，携手共建新农村”为主题，组织了赴清镇市站街镇席关村“三下乡”志愿者服务队，我十分荣幸地被选为该队的一员。

为扎实做好“三下乡”工作，我们查阅了大量资料，准备了多份宣传手册和调查问卷。材建学院印明富书记、刘江老师和牟洪仲老师亲自送我们下乡，还对我们进行了理论培训，让我们明确了“三下乡”的目的和意义，鼓舞了我们的勇气，激励了我们的斗志，也让我们对此行的意义和活动方向有了进一步的认识。为实践活动的开展打下了基础。

7月14号，我们16位成员来到了清镇市站街镇席关村席关小学，与老师们进行了简短的见面会。老师们说，这次支教像是一场及时雨，让他们长期以来积累的疑问得到了很好的解答。几位来自外省的同学对于孩子口里说着的席关方言理解有困难，但仍然以良好的耐心和态度与孩子们交谈着，替他们分忧解难;有的孩子有些怯弱，站在远处默默地看着，热心的同学们主动走过去，与他们交谈，询问学习上的困难，为他们分担学业负担。

蓝天、白云、青山、绿水------那里人民的淳朴，厚实，那里有浓厚的文化底蕴和人文气息。那里的一切都是那么的自然，那么的美好。虽然没有大城市的繁华与热闹，却有一番别样的宁静，它让我们思考，让我们有一片新视野，为我们探寻农村的新发展，提供了一种新思路。

我们服务队走遍了清镇市站街镇席关村------一个古老而又神奇的村子。通过席关村之行，我们了解到这个地方的森林覆盖率相当高，环境十分的幽美。不过如果不能够有效的保护，这些资源也会慢慢消失，我们认为当地政府可以制定有效的保护政策，积极帮助当地人民开发这笔富有潜力的旅游资源，一方面，可以积极有效地保护当地环境;另一方面，也可以增加当地人民的收入。

而且，我们服务队为清镇市站街镇席关村席关小学进行了为期5天的支教服务的活动。希望通过此次活动，能够传递爱心，用爱心和知识装点儿童的心灵。我无法忘记那一张张可爱的脸庞;那一声声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群可爱的孩子，我总会心潮澎湃。离别的那一刻，孩子们紧紧的拉着我们的手，久久不愿离去。我真心的祝愿淳朴天真的农村孩子们能够快快乐乐地成长，走向更广更宽更阔的新天地。

同时我们“三下乡”赴清镇市站街镇席关村实践服务队与席关小学的老师们进行了交流会，重点是关于儿童教育的问题。他们是祖国的花朵、祖国的未来，本该是无忧无虑的依偎在父母的怀里，享受童年的时光，但他们却是在重重的书包下生活，他们都非常的需要社会各界的爱心。爱心属於活动的粮食，希望社会各界能给孩子们提供一点精神上的食粮，用爱心和知识装点儿童的心灵，把我们的爱心传递给每一个孩子。

我们服务队浩浩荡荡走遍了这片神奇而美丽的土地。漫山遍野的树，耐人寻味的河流，偶尔传来的几声鸟鸣，远远望去犹如一片修仙圣地。伸出其中有感觉成仙成道。我觉得陶渊明笔下的“桃花源”也不过如此，此地有一股神奇的吸引力，总让人流连忘返。

建设新农村并不容易。我们不可能在面对某些问题时选择默默走开的方式，因为这是我们的责任，也是我们的义务。我们来“三下乡”不是来旅游，是要关注社会做关注的，解决群众所需解决的事，做好我们自己能做好的。

不知不觉贵州师范大学材料与建筑工程学院20xx年暑期“三下乡”赴清镇市站街镇席关村服务队来到清镇市站街镇席关村服务已经七天了。今天是下乡队员与当地政府离别、返回学校的日子。早上十点，汽车缓缓发动，队员们强忍着泪水与席关村村民挥手道别。贵州师范大学材料与建筑工程学院的下乡队员们带着不舍与依恋离开了生活了七天的席关村，20xx年的暑期三下乡活动圆满结束。但是，服务农村、服务社会的旅程却没有终点，师大与席关村之间搭起的友谊的桥梁将会越来越坚固。回忆过去的点点滴滴，缅怀昔日的形影不离，铭记逝去的欢乐时光，这个暑假对所有队员来说都会是意义深刻的。因为参与所以快乐，因为服务所以无悔。

经过这次三下乡活动，我重新认识了农村，重新认识了自己。这次活动也把我从理想社会拉回了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，涉世经验等等，同时给我未来的发展指明了方向，促使我不断发展这些方面，以利于我以后走向社会。同时作为一名大学本科生，建设社会主义新农村的责任不可避免的落在我们当代大学生的身上，我们必将身体力行，实现农民朋友们的愿景。

今年的七月别有一番滋味，今年的七月最是灿烂。

这是我第一次参加的三下乡社会实践活动，虽然只是短短的八天，但在这八天里，我们梦翔浪潮实践队40人扭成一条线，一起工作、一起吃饭，同进退，共患难，尝尽了辛酸苦辣，但也收获甚多，受益匪浅。

有人说：大学生就是一张白纸，需要自己去寻找恰当的位置展现自己。而我很幸运，在这打短短的八天中我找到了自己的恰当位置——老师。在这次三下乡活动中，我第一次以老师的身份站在那三尺讲台上。当我站在上面时我突然明白这就是属于我的舞台。因此，我竭尽所能把知识教给学生，通过把数学和趣味相结合，力图教会学生知识和引导学生主动学习。但“台上三分钟，台下十年功”，这次讲课我突然发现自己亲率，备课工作还没做好，备课内容与学生的知识水平有些脱节。但我并没有气馁，在课后积极与学生的沟通交流，并在下次上课中作了相应的调整。与此同时，学生们激情高涨，上课很时积极，课堂气氛活跃。是我最感动的是学生们很尊重老师，走在校园里不停有学生向我问好，我热泪盈眶。做了十几年的学生，今天我终于体会到了做老师的不容易。我很珍惜这次实践机会，同时，在以后的日子中我也会把握机会不断锻炼能力和积累经验。

与此同时，我还是新闻组的一员。在新闻组中，通过不断写稿不断提高了我的学作能力，而且增长了我的见识和积累里很多宝贵的经验。在这短短的八天中，我们新闻组很给力，总共发表了300篇左右的新闻稿，硕果累累。

三下乡虽然已经结束了，但我们梦翔浪潮实践队将会继续下去，通过书信等方式与学生们保持密切的联系，尽自己最大的努力帮助需要帮助的孩子。通过这次活动，我明白了：知识只有为人民服务才能彰显功绩，大学生只有服务社会才能实现人生价值。年轻的我们要勇敢地走出校园，服务社会。总之，这次三下乡实践活动是既充实有很有意义。

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党史活动社会实践心得体会及感悟篇二

近年来，党史活动一直是中国社会各界关注的焦点。通过回顾党的历史、了解党的发展进程，可以更好地认识我国革命的艰辛历程，更好地认识中国共产党在社会主义建设中的重要作用。在我参与党史活动社会实践的过程中，我深刻感受到了党的辉煌成就和使命担当，也对自己的责任和使命有了更加明确的认识。

第一段：回首历史，激发信心。

回首历史，感受党的伟大历程，让我深刻体会到党的强大力量和坚定信仰的重要性。党的历史告诉我们，只有坚持党的领导，才能引领中国走向复兴。党的辉煌成就鼓舞着每一个共产党员，也激发了我更加坚定的信心。我意识到，作为一名党员，我们必须牢记党的初心和使命，始终保持对党忠诚的态度，勇于担当，努力奋斗，为实现中国梦做出自己的贡献。

第二段：深入社区，宣传党史。

在社会实践中，我们走进社区，向居民宣传党的历史和党的思想。通过与居民的交流，我发现他们对党史的了解相对较少，对党的领导的重要性缺乏深刻认识。因此，我们积极向居民宣传党的历史，尤其是党的中华民族伟大复兴理论，引导他们增强对党的信任和认同。通过实践活动，我认识到宣传党史的重要性和必要性，也深刻体会到了党的优秀传统和伟大精神对人民群众的激励作用。

第三段：亲身参与，感受党的力量。

通过参与党史活动社会实践，我亲身感受到了党的力量和影响。我们参观了党的历史场馆，听取了专业导游的讲解，了解了党的历史和革命斗争的艰辛历程。这些历史展示和亲身体验让我深刻体会到了党的领导的重要性和党的力量。无论是革命战争年代的斗争，还是改革开放以来的发展，都离不开党的正确领导。这让我更加坚定了信心，也对党的作用和使命有了更深入的理解。

第四段：思考反思，认识自己。

通过参与党史活动社会实践，我不仅深化了对党的认识，也深刻反思了自己的不足。我发现自己对党的历史了解不够全面，对党的理论研究不够深入，对党员自身的要求也有所违背。党史活动社会实践让我认识到了自己的不足之处，也让我更加明确了今后的学习方向和努力目标。作为一名共产党员，我们应该努力提高政治水平，不断学习党史、党的理论，增强党性修养，为实现党的目标和人民的福祉而努力奋斗。

第五段：展望未来，砥砺前行。

参与党史活动社会实践让我有了更加明确的未来方向和目标。作为一名党员，我将继续坚持党的领导，牢记党的初心和使命。我将加强自身修养，深入学习党史、党的理论，提高政治水平，做到有信仰、有担当、有作为。我将积极参与社区建设，为人民群众提供更好的服务。更重要的是，我将自觉维护党的团结和稳定，牢记自己的身份与职责，为党和人民的事业努力奋斗。

总结：

党史活动社会实践是一个让我深刻了解党史，增强党员自觉性和责任感的过程。通过实地参观和深入联系，我更加明确了自己的角色和使命，也明白了党的历史对党员的重要性和启示。我将继续深入学习党史，增强自身修养，牢记党的初心和使命，为实现中国梦而努力奋斗。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇三

近期，我校举办了一系列党史活动，为我们提供了宝贵的社会实践机会。通过参与这些活动，我深刻体会到党的光荣历史和伟大事业对于我们每个人的重要意义。在这次社会实践中，我收获颇多，获得了对党史活动的更深入理解，激发了爱国情怀和责任意识。以下是我在这次实践中得到的心得体会。

首先，党史活动让我深刻认识到党的光荣历史对我们的重要影响。通过学习党史，我了解到中国共产党在近一百年的奋斗中，为中国人民谋得了幸福的未来，为国家的繁荣富强作出了巨大贡献。我们要倍加珍惜党的历史成就，传承红色基因，发扬党的优良传统，积极投身到实现中华民族伟大复兴的伟大事业中去。

其次，党史活动激发了我对祖国的热爱和责任感。通过参观红色革命历史地点和听取革命老区的先辈们的事迹，我深刻感受到了中国近代历史的沧桑巨变以及革命先烈为国家民族所作出的巨大牺牲。这让我更加意识到，作为新一代的青年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。我们应该用自己的实际行动，为实现祖国的繁荣富强贡献力量，为国家的未来负起责任。

再次，党史活动加深了我对党的执政能力的认识。通过参观一些党的发源地和现实中心，我深刻了解到党的执政能力的重要性。我们党一直以来都能够有效地领导中国人民走向繁荣富强，让国家取得了一系列重大成就。在实践中，我们也亲身感受到了党的为民的执政理念和务实作风。这使我更加坚信，只有中国共产党才能够真正代表人民的利益，为人民的福祉负起责任。

此外，党史活动也让我意识到了我们必须坚定信仰和理想信念。通过参观革命遗址和听取先辈们的事迹，我深刻体会到了中国共产党的先进性和正确性。我们需要坚持解放思想、实事求是的思想路线，坚持党的基本理论、基本路线和基本纲领，坚持共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，不断增强我们的理论修养和政治觉悟。

最后，党史活动教会了我如何做一名合格党员和优秀公民。作为一名党员，我们要时刻保持对党的绝对忠诚，时刻与党保持高度一致。同时，我们还要自觉履行党员的义务和职责，不忘初心，牢记使命，用实际行动践行中华民族伟大复兴的未来。作为一名优秀公民，我们也应该自觉遵纪守法，树立正确的价值观和道德观。

综上所述，通过参与党史活动的社会实践，我深刻领悟到党的光荣历史和伟大事业对于我们每个人的重要意义。这次实践激发了我对祖国的热爱和责任感，增强了对党的执政能力的认识，坚定了理想信念。同时，这次实践也教会了我如何成为一名合格的党员和优秀的公民。我相信，在党的领导下，我们一定能够为实现中华民族伟大复兴的未来而奋斗。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇四

这个暑假，我进行了为期9天的支教活动。我被安排担任六年级的语文老师兼班主任，刚开始我觉得有点压力，毕竟我面对的是已经毕业的六年级升初一的学生。由于期间有台风康森的阻挠，我们不得已得把xxx两天的课程取消了，很多学生都说，老师可不可以补回被台风“吹”走的课啊。想再为他们多上几节课，但是没办法，还是要服从我们队的安排。

很庆幸自己加入了这个团队，9天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。虽然我们住的条件不是很好，也不算很差，这也能够锻炼到我们的生活自理能力，有空去帮阿姨洗洗菜，饭后收拾盆子。我们都很团结，互助，在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。

一开始，孩子们有些腼腆，对于我们这些初次见面或者见过一次的大哥哥大姐姐们有些拘束。可是他们身上的朝气和渴望是无法遮掩的。学生们从见面会的不肯靠近，到与我们互相嬉戏打闹，再到临别的依依不舍，这个过程记录着我们之间的情谊。

美好的时间总是短暂的，一眨眼9天就过去了，支教的生活很充实，虽然天气很热，每天晚上我们几乎都呆在教室（我们睡觉的地方），想着这时候我的好多朋友都在家里吹着空调玩着电脑，多么闲适开心！而我们，在教室里，吹着我们的只有几台电风扇，说真的，还真挺艰苦的，二十几个女生挤在一个教室里，没蚊帐、没床，大家打着地铺，席子紧靠着席子。我几乎每天早上都是冷醒的，最不幸运的是有很多飞蛾，结果我中招了，皮肤烂几处了。但是当我看到那一双双清澈的大眼睛，我觉得再苦再累也值得。刚开始时，我在第一节自我介绍中发现孩子们不敢大胆表现，明显缺少自信，于是我和同学们互相交流互相沟通，在教学中不断完善自己的教学方法，培养他们的自信，努力让孩子们有一个轻松快乐的暑假。

有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。当我第一次踏上讲台，沉着地看着台下几十双求知的眼睛，一股暖流涌上心头，仿佛又出现了当年自己读小学的那一幕幕……在课堂上大多数学生的主动性还是不够高，有的同学甚至不肯站起来回答问题，有些同学爱开小差，喜欢说话等等问题，这都需要我们想出一定的对策去解决的。每次上课，都会有老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。

虽然这只是一次实践活动，我们只做了9天的教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的'课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

即使我们那时马上就走了也许今后都不会再见面，可是竟然就这么像认识许久的亲人般舍不得分离。他们一大早就回学校帮我们打扫好校园的卫生，帮行李，和我们拍照留念，特别是走之前班里的几个很熟的女生还来送我们，陪我们聊天。走之前也有很多我不是我教的学生一直问我要照片、要手机号、要q号，不停地写留言，签名。一直说着老师可不可以不要走不要走…叫我们有时间记得要去看看他们。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇五

党史活动是对中国共产党百年奋斗历史的回顾与总结，是广大党员和群众深入学习党史、弘扬党的优良传统的重要形式。作为一名大学生，我参加了党史活动社会实践，并从中受益匪浅。在这次实践活动中，我深刻体会到党史的伟大、党员的责任以及社会发展的方向。

第二段：党史的教育意义。

党史是中国共产党为领导中国革命、建设和改革的历史，是一部充满荣辱与辉煌的历史。通过学习党史，我们可以了解党的奋斗历程、经验和教训，不断汲取前人的智慧与勇气。同时，党史也是我们党的一面镜子，通过回顾党的历史，我们可以思考当下的问题，自省自警，找到自身存在的问题和不足，并为实现中国梦而努力奋斗。

第三段：党员的责任。

作为党员，我们有着更加重大的责任。党史告诉我们，中国共产党是全心全意为人民服务的党，党员是无私奉献的先锋。在社会实践中，我们深入了解了许多优秀党员的先进事迹，如廖承志、焦裕禄等，他们用自己的行动诠释了党员的责任与担当。因此，我们党员要勇于担当，敢于奉献，在日常生活中，要以身作则，努力做到为人民服务，时刻以人民的利益为出发点和落脚点。

第四段：社会发展的方向。

党史活动的目的是为了引导人们对社会发展的正确判断。通过参与党史活动社会实践，我深刻感受到中国共产党的坚定信仰和正确道路的重要性，坚定了我对中国特色社会主义道路的信心。社会实践中，我们也看到了广大人民群众的期待和要求，这使我更加明确了我自身的责任和使命，要站在人民的立场上，推进社会的公平、公正发展，用实际行动为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

第五段：结语。

通过这次党史活动社会实践，我深刻感受到了党史的伟大、党员的责任及社会发展的方向。党史教育不仅仅是对历史的回顾，更是对当下和未来的正确认知、正确判断，并提出了对我们每个人的个人发展和国家发展的殷切期望。作为党员和大学生，我们要像先辈们一样，不断学习，不断实践，以实际行动践行党的宗旨，为实现中华民族的伟大复兴发挥我们应有的作用。只有时刻保持对党的热爱与对人民的情怀，我们才能成为见贤思齐、见智思齐，为国家的繁荣和人民的幸福而努力奋斗。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇六

历史是一面镜子，可以让我们看到过去的真实情景，借鉴前人的成功经验，引以为鉴，避免重蹈覆辙。重温历史活动是一种寻找源头的过程，通过回顾历史事件，我们可以更加深入地了解事件发生的背景、原因和结果。在这个过程中，每个人都会有不同的感悟和心得体会。

第二段：历史的重要性与价值。

历史是人类的记忆，国家和民族的根基。历史不仅让我们了解过去，还可以为我们指引未来的发展方向。通过重温历史活动，我们可以直观地感受到历史的重要性与价值。譬如，回顾二战期间的残酷战争，我们深刻认识到和平的宝贵与可贵；重温中国共产党领导革命战争的历程，我们体会到执着与坚持的力量。

第三段：对历史事件的理性审视。

重温历史活动是一次对历史事件的理性审视，过程中我们可以对历史事件进行客观的评价和分析。任何事情都有两面性，正因为如此，我们需要理性地看待历史上的事件。回顾历史，我们不仅要关注事件的结果，还要关注事件发生的原因，以及这些事件对当时和现在的影响。只有深入了解历史的背景和各个影响因素，我们才能真正明白历史的真相。

在重温历史活动中，每个人都会有不同的体会和感悟。对于我个人来说，重温历史活动让我深刻认识到历史的重要性。通过观看历史纪录片、阅读历史书籍以及参加历史讲座，我逐渐理解历史的智慧和历史的教训。我发现，历史上的成功案例往往都是有远见和智慧的人通过认真思考和勇敢行动取得的。而历史上的失败案例则往往是人们犯下的错误判断和决策，这使得我更加珍惜现在的机会，注重思考和学习。

通过重温历史活动，我们可以得到很多启示和作用。首先，历史教会我们深刻认识到人性的弱点和局限性，从而引导我们修身齐家治国平天下。其次，历史为我们提供了大量的经验和教训，可以帮助我们在面对困难和挑战时做出正确的选择。此外，历史还鼓励我们要敢于创新和改变，坚持自己的信念和理念。最后，重温历史活动可以让我们更好地了解自己的国家和文化，增强民族自豪感和文化自信心。

结论：

重温历史活动是一次寻找根源、认识过去、引发思考的过程。通过重温历史活动，我们可以深入了解历史的重要性与价值，对历史事件进行理性审视，分享个人的体会和感悟，得到历史的启示与作用。历史是一面镜子，只有不断地磨砺自己，不断地吸取历史的教训，才能更好地面对现实的挑战和未来的发展。让我们携起手来，重温历史活动，用历史的智慧和勇气改造我们的未来。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇七

第一段：介绍重温历史活动的背景和目的（200字）。

历史是人类智慧的结晶，是我们学习和借鉴的重要资源。然而，由于现代社会的快节奏生活和信息爆炸，很容易让人们迷失在当下的喧嚣中，逐渐忽略了历史的重要性。为了重温历史的珍贵，培养对历史的敬畏之心，学校组织了一次重温历史的活动。此次活动旨在通过参观历史展览、听取历史专家讲座和亲身体验历史事件等形式，让学生们更好地了解历史，进而反思现实和展望未来。

第二段：参观历史展览的感悟（200字）。

参观历史展览是重温历史活动的重要环节。在展览中，我看到了许多珍贵的历史文物和图片，这些静静地诉说着曾经的辉煌和追求。通过观察，我深刻认识到历史的重要性和可贵之处。历史是一个国家和民族的记忆，而作为国家的一分子，我们不仅要了解历史，更要珍惜历史，继承和传承前辈们的智慧和精神。历史展览的参观让我对历史有了更深的认识，也激发了我对历史的兴趣和热爱。

第三段：听取历史专家讲座的收获（200字）。

在活动中，我们还有幸听取了历史专家的讲座。专家通过讲解历史背景、分析历史事件的成因和影响，以及对历史人物的剖析，使我们对历史有了更加全面和深入的了解。同时，他们还重点强调了历史对现实的指引和启示，提出了对当今社会问题的思考和解决方案。专家的讲座让我深感历史的深邃和庄严，更激发了我对历史学科的探索和研究兴趣。

第四段：亲身体验历史事件的体会（200字）。

在活动的最后环节，我们还有机会亲身体验历史事件。通过角色扮演、实地考察和模拟实验等形式，我们身临其境地感受到了历史时期的生活和经历。这种亲身体验让我更加深刻地理解历史，也增强了我对历史事件的感同身受和体验感。通过亲身体验，我不仅了解了历史事件的发展过程和影响，还培养了对历史的情感共鸣和思考。

第五段：对于重温历史活动的反思和展望（200字）。

通过参与这次重温历史活动，我收获颇丰。我认识到历史是一面镜子，可以帮助我们回顾过去、认识当下、展望未来。历史告诉我们勇敢面对困境和挫折，也教给我们如何珍惜和利用时间。同时，我也发现我们当下社会存在的一些问题和挑战，如互联网时代的信息泛滥、追求功利的唯物主义等，这也提醒我们要站在历史的高度和视角审视当下。希望未来我们可以继续加强对历史的学习和深入研究，通过各种形式和方式，将历史的智慧和经验活学活用，为我们的社会构建一个更加良好和可持续的发展环境。

总结（100字）。

通过这次重温历史活动，我对历史有了更深的认识和体会。历史是宝贵的财富，是我们了解过去和瞻望未来的重要资源。我将继续努力学习和研究历史，将历史的智慧和经验应用于现实生活中，为实现个人和社会的可持续发展贡献力量。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇八

十天的三下乡已经落下了帷幕，遂溪县四九中学那些孩子们稚嫩的笑脸依然清晰地印在我脑海里。回顾与孩子们相处的日子，从第一天见面的陌生到最后一天泣不成声的难舍难分，每一天，我们的感情都在累加着。

我很荣幸地担任七(1)班的班主任。第一天上午见面开班会，先让每个人上去。

自我介绍。

大部分学生都很害羞但是有一个男孩特别大胆第一个站上去说：“我叫陈秋炳我喜欢打乒乓球我喜欢吃苹果。”陆陆续续就有一些孩子也上去自我介绍了但是一开口都是：“我叫xxx.我喜欢的运动是xxx.我喜欢的水果是xxx。”大概15个人这样说以后我就笑着问全班孩子：“是不是大家都喜欢打乒乓球都喜欢吃苹果?”引来一阵哄堂大笑。在全班掌声的鼓励下后来一些比较害羞的同学也勇敢地站上了讲台而且都会说点其他的比如最喜欢的科目学习之余的爱好是什么。那次班会是我第一次与班上的同学们接触了解的不多但我心里很清楚一点：他们需要更多的鼓励更多的关爱。

接着，就开始了整整八天的授课。

每天早上7点10分，我都会准时出现在教室里。第一天早上，我就跟大家强调早读的重要性，一定要珍惜早晨读书的时间，切不能早早来到教室坐在那里发呆。我原本以为他们会自觉地读书，但是每次让他们自己读的时候声音就特别小，于是我开始了带读。每一天早读时间，我都会亲自一句一句一遍一遍带他们读昨天学过各科的重点知识，可能是看到老师都那么认真，他们也读的很起劲，之后的每个早读，教室里都书声琅琅。我一直以为，这是一种不太好的方式，毕竟学习是应该主动的，我这样带读似乎让他们被动地接受知识，也许很多同学是不愿意被我逼着读书的。但后来闭幕式结束以后我翻看他们写给我的信，心中有提到，“以后应该没有一个老师像你一样一句一句一遍一遍带我们早读了……”。我才发觉，他们都懂的，都明白老师的用心良苦。

7月19日，第一天正式上课，我和我的搭档班主任庄文进出于不放心，就坐在教室后面旁听，想了解一下同学们上课的表现。出乎我们的意料，那么害羞的一个班在上课时居然如此积极配合任课老师，活跃地回答问题，主动上去玩游戏，整齐有力的读书声甚至响彻了整幢教学楼，坐在四楼办公室里的老师都听到了。下课期间，我就表扬了他们，鼓励他们继续加油，好好表现，让每一个老师都喜欢上你们，那他们就会更用心地备课，把更多知识传授给你们。守了整整三节课以后我和搭档也比较放心地离开教室了。一回到办公室，就收到了很多赞扬，上过课的老师纷纷表扬我们班的同学很乖，那一刻，真的觉得很自豪，很高兴。

出于班主任这个身份，我要经常跟他们强调一些。

规章制度。

问题，所以我每次刚踏进教室门口，所有同学都会立即回到座位上坐好，不敢吭声。这也导致了我授课的烦恼，因为我担任的科目是综合英语，有六天的课程，如果他们那么恐惧我的话我的课堂可能会难以活跃起来。怀着这样的担忧，在7月20日，我开始了人生中第一次真正意义上的授课。果然不出我所料，同学们面对我这个班主任的课，表现得很紧张，不敢多说一句话，只是单纯地配合我上课所讲的内容。第一次上课，备课的内容也没有很好地落实，因为同学们的基础比我估计的要弱。上完一节课，心里有很多不满，回去之后，我便开始思考接下来的五节课该如何设计才能让同学们在轻松的氛围中学到知识。第二节课开始，我完成地越来越好了，除了把重点的基础知识传授完以后，大概还剩下十分钟让大家玩个简单有趣的小游戏，在游戏中记忆单词，锻炼胆量，活跃思维。这样的效果的确不错，这种寓教于乐的教学方式受到了同学们的喜爱，我对他们也越来越亲和，班主任的威严只是在必要的时候出现。

除了上课时间，放学后我们还会到学生家里去调研。两个队员一组，负责3,4个同学。放学后就跟着他们回家，路上会跟他们聊很多，了解一下家里的基本情况，有些同学可能很怕我们到了家里会说坏话，半路都想逃跑，我们就跟他们解释清楚。在调研的过程中，我们了解到了一些同学可爱背后的辛酸故事。有的是来自单亲家庭，很小的时候便失去了父亲或母亲，在缺爱的环境下长大;有的是家里最小的孩子，前面还有很多哥哥姐姐读大专，读技校，家里的经济负担实在太重;有的是自小由爷爷奶奶带大，父母外出打工，一年见面才几次，在封建传统的氛围中成长……了解到这些情况，我们也明白了那些孩子为什么在学校那么害羞紧张不敢多和其他同学交往。虽然家庭经济都不是很好，但每次去到他们家里，家长都非常热情地招待我们，把家里的花生，芒果，杨桃，黄皮，玉米都拿给我们带回学校，他们非常尊重老师，也很希望自己的小孩能够多读点书，不要像自己这样一辈子窝在农村里。作为班主任，除了亲身去一些同学的家里，如果知道哪些队友有去我们班的同学家里，我都会主动去跟进，希望除了看到学校里的他们，更了解多一些在家里的他们表现如何。

每天除了早读，中午，还有自己上课的时间，在下课时我也会多到班上走动，看看孩子们，有一次发现有个男孩肚子痛，就马上带他到办公室吃药。在大型班活动上，我教他们学手语，学唱歌，玩游戏，大家都玩的很开心。总的来说，这个班的同学都懂得讲礼貌，守纪律，就算有事不能到校也会打电话，发短信或者写。

请假条。

托同学转交给我说明情况。农村的孩子毕竟不能全身心地投入学习，有时要帮家里干农活也是情有可原的，所以我每次都会很和蔼地叮嘱他们自己注意安全，照顾好自己，干完活有时间再来学校上课。

日子一天一天过，我们的相处越来越多，之间的故事越来越丰富多彩，感情也就慢慢积淀在心中。在最后一节班会课上，我和搭档把花了几个晚上才完成的一封封信发给他们，还给每个人准备了一本。

日记。

本，一支笔，算是对他们的鼓励吧。之后，我们也收到了很多回信，他们都说我们是好老师，我们的教学方法很好，他们舍不得我们离开，明年还会不会再来教他们，真希望我们能一直在这里教他们……看到那些稚嫩的字眼，心中充满了感动，很多话，他们没有亲口对我们说出来，尤其是一些男孩，他们平时都是很调皮捣蛋的，但是在信中都表达了自己的真情实感，对我们表示了深深的感谢。

终于到了闭幕式那一天，我是主持人，一直都很开心地在主持，欣赏队员和同学们苦苦排练了很多天的精彩节目，但是到了全体梦飞翔队员大合唱《爱，因为在心中》时，我却忍不住哭了，一直以来在孩子们面前坚强的形象在那一刻都破灭了，我一直看着七(1)班同学们的位置，远远望着他们，泪水一滴滴滑落，泣不成声。我们合唱完以后，就到了全体学生为老师唱那首最煽情的《祝你一路顺风》了，我逼自己平静下来，对他们说：“最后一次唱给我们听，好么》”他们大声地回答：“好!”，一曲忧伤的歌就这样久久回荡在四九中学的上空，队员们再也忍不住，释放自己的泪水，表达对孩子们深深的不舍，对这片土地深深的眷恋……闭幕式结束以后，我和搭档回到班上，和每个孩子拍照，全班一起合影，未来，不知道还不会和你们见面，那就让老师用照片记录下我们在一起的时光吧，让老师记住你们最灿烂的笑脸。

坐上车离开四九中学时，一些孩子还在拼命追车，希望留下我们，看到他们一边哭一边拼命往前追的样子，连男队友都感到心酸，那些天真的孩子，拥有最纯洁的心灵，世界在他们眼中是如此纯洁无暇，只要是对他们好的人，他们都会记在心里，加倍回报。很难再遇到这么纯真的孩子了吧，我们也会记住他们的，写信，寄照片，寄礼物，期待日后听到他们更多好消息。四九中学的校长说，当老师不当班主任是最大的遗憾。我很荣幸地当了十天的班主任，体会到那份责任，未来我会更加努力，毕业以后一定要当一个称职的，优秀的班主任。

这个夏天，让我深深地体会到了生命的意义，更坚定了我未来要走的路。第一次踏上讲台，第一次当班主任，第一次到学生家里调研，第一次经历了十天清贫的生活，第一次备课到深夜才回宿舍洗冷水澡休息，第一次为了准备一个幕布跪在地上工作了一个晚上，第一次熬几个晚上来写信给班上的每个孩子，第一次收到学生写的信，送给自己的礼物，最重要的是，第一次听到那么多学生称赞自己是个好老师。我深知，未来的路，远远没有想象中平坦，我还会经历更多现实的困难，但，这是我的一个最重要的起点，从这里，我知道了未来的路该如何前进，这里，让我有了更大的动力为教育事业贡献自己的一份力量!

骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习和践行科学发展观，使我院广大同学积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，发挥专业优势和特长，在实践中受教育、长才干、做贡献，以实际行动为“构建和谐社会”奉献力量。经团省委和学校的统一安排，并根据校团委和院团委有关文件精神指示，我队立足实际，切入社会热点，组织了为期九日的“梦?飞扬”赴惠州市增光中学暑期社会实践服务队，我十分荣幸地成为为该队的一员，并担任宣传组负责人。这次09暑期三下乡活动使我有了一个验证自我的机会，使我无论在能力上或是在心灵上有了一次大的飞跃，也发现自身存在的不足。

为顺利完成此次暑期社会实践活动的任务，我们做了精心的准备。在课程的准备和活动的开展方面，我们与学校取得较好的沟通，了解到当地学生的迫切需要，并针对他们的特点开展特色的课程和活动，以此丰富他们的课余生活。

作为一名宣传组的负责人，我所担当的任务是总领此次三下乡活动的宣传工作。宣传，作为一项宣扬党和国家精神，以及华南师范大学学生风貌的途径，有着至关重要的作用。在本次暑期社会实践活动中，宣传组的工作紧紧围绕“庆贺共和国建立60周年”的主题，在增光中学及附近地区开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的宣传活动。宣扬科学发展观精神，社会主义新农村精神，新中国精神，通过一系列宣传活动，使精神深入人心，激发学生和当地村民的爱国主义精神和民族自豪感。在本次暑期社会实践活动中，我们深入当地农户，派发传单，宣传本次暑期社会实践活动，宣扬华师人的精神。在增光中学开展“深入践行科学发展观，共贺祖国60华诞”的游园活动，使学生能够从活动中了解相关知识，从活动中领悟新中国的精神，同时，也丰富了学生的课外活动。整个游园活动现场气氛活跃，学生乐此不彼。

在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，精心为学生准备了历史课，手工课，并担任文艺汇演的主持，在各项活动中不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：

l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。

2、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大同学提供了一个学习社会知识和展示自我才华的舞台，通过参加社会实践活动，锻炼了广大同学的才干。同学们一起努力做了很多事情，我们一起做问卷调查，一起上街进行宣传，一起表演节目……在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。

3、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。

三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。

随着时间的流逝，我们三下乡活动在大家共同努力下圆满结束，大家带着一份感动与思考起程，想想我们分别的那一幕，想想我们与增光学生共同度过的那点点滴滴，想想我们志愿者们留下的足迹，想想这些天来我们所做的每一件事——真的为我的人生增添了不少的经验和收获，它也是这片天空下不灭的回忆，这将成为我人生的一笔财富，值得我永远珍藏。三下乡就是要我们这些热血青年好好利用自己的才能来与实践相结合，让我们实实在在感受乡情，知道自己的责任和使命是什么。并要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。

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党史活动社会实践心得体会及感悟篇九

20_年社会实践活动的心得体会七月骄阳似火，酷热难耐。正值这样的盛夏时节，我想自己不是因为一时的好奇和冲动而参加这次社会实践的！听过很多大学生下乡社会实践的故事，我常常被他们的热情与真诚所感动。他们为了帮助贫困的孩子，从城市来到了农村，远离了舒适的生活，仅仅是了心中那份美好的信念——帮助他人。

所以20_年7月，我参加了由院团委组织的暑期社会实践，地点是宿迁市宿城区仓集镇。这种活动不仅能够为我们提供一个锻炼自己的机会，而且让我们更深入了解到了留守儿童的精神文化现状。

从7月7日晚到7月12日早，我们在那度过五天的生活。这五天的走访，那些孩子给了我相当大的震撼，无论从学习上还是从生活上来说我都受益匪浅，留守儿童大多是隔代监护即由孩子的爷爷、奶奶或外公、外婆进行看护，但在走访中我们发现这种方式存在着一些问题：

一、学习方面。

留守儿童的学习两极分化现象较为严重。有些留守儿童知道家里供其读书不易，同时也体谅到父母的辛劳，因而发奋学习，成绩很是优异，走访中可以看到墙上贴满了奖状；但是有的留守儿童由于在留守期间是和年迈的祖父母、外祖父母或其他亲友生活在一起的，生性调皮贪玩，由于监护人文化水平低，没有能力辅导孩子的学习，重养轻教，致使孩子在学习时得不到有效的督促和引导，导制他们在学习上自觉性差，纪律不强，没有良好的学习习惯，被动地学习，学习成绩较差。

二、性格方面。

在走访中发现不少留守儿童较内向，逆反心理较重。有些孩子很好交流但是也有孩子沉默寡言，由于他们很小的时候父母就外出打工，孩子的人际交流能力没有得到有效培训，而祖（外）父母多数情况下也缺乏这方面的技能，因此，当这些孩子长大后，人际交流的能力并没有得到同步发展，很难和别人沟通。

在这次社会实践中，我看到了留守儿童对于生活执着的追求，看到了他们为改变命运做出的努力，一个喜欢写小说的留守儿童在回答为什么喜欢写小说时这样说道：“现实世界过于残酷，只有在小说中才能有完美的结局”这是何等的震撼人心，一个十多岁的孩子却说出如同饱经世事的中年人所说的话，让我深思，让我感慨。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇十

近年来，重温历史活动在许多地方逐渐盛行起来。通过重温历史，我们可以更好地了解过去的经历和故事，激发对历史的兴趣和热爱。我曾有幸参加过一次重温历史活动，从中获得了许多宝贵的感悟和体会。

首先，重温历史使我更加珍惜现在的幸福生活。在活动中，我们参观了一处曾经发生过战争的地方。这个地方已经变得繁荣富庶，战争的残留痕迹已经被时间和人们的努力所抹去。然而，在参观时，导游生动地讲述了那段战争的历史，让我们如身临其境般感受到了当时的惨烈和痛苦。看着这个如今繁荣的地方，我意识到，现在的和平与繁荣来之不易，我们应该倍加珍惜它们，努力创造更美好的明天。

其次，重温历史活动使我更加关注社会问题，积极参与公益事业。在一次重温历史的活动中，我们参观了一处曾经发生过自然灾害的地方。当地人民因受到洪水的侵袭而损失惨重，但他们并没有因此气馁，而是勇敢地重建家园，面对困难，共同努力。通过与当地人的交流，我深深感受到了他们的坚韧和勇敢。这个经历让我明白了，虽然我们力量微小，但只要每个人都从自身做起，共同努力，就能够产生巨大的力量，解决社会问题，让世界变得更美好。

再次，重温历史活动使我更加明白了个人的选择和行动的重要性。在一次参观革命历史的活动中，我们了解了一位伟大的革命家的生平事迹。他年少时就坚定地选择了加入革命队伍，为国家和人民的解放事业奋斗了一生。通过他的故事，我明白了每个人的选择和行动都会对自己和他人产生深远的影响。我们应该时刻以正确的思想引导自己的选择和行动，为社会进步贡献自己的力量。

最后，重温历史活动让我更加珍惜友情和亲情。在一次参观纪念馆的活动中，我们看到了无数烈士的照片和遗物。这些烈士们是为了国家和人民的幸福而献出了自己的生命。看着他们的照片和遗物，我不禁想到自己的亲人和朋友。他们与我血脉相连，是我生活中最重要的人。通过重温历史，我更加深刻地明白了亲情和友情的可贵，也更加懂得珍惜和维护身边人的感情。

通过多次参加重温历史活动，我深刻地体会到历史的重要性和教育的作用。历史不仅是回顾过去的镜子，更是对现在和未来的启示。我们应该重视历史，从中获得智慧和力量，为自己的人生和社会的进步不断努力。让我们携手前行，共同为实现中华民族的伟大复兴而奋斗！

党史活动社会实践心得体会及感悟篇十一

在这一个多月的暑假里，发生了很多事，我学到了很多东西，也有独到的体会和感受。

放假以后辅导员叫我们体验生活——打工；可是我在重庆找了两天，就是没人要暑假工的。所以趁这个机会回老家了一趟，看看奶奶；发现奶奶比以前更老了，觉得奶奶在家挺辛苦的，都几十岁的人了，还干那么多农活；觉得奶奶越老越像个孩子，帮奶奶干了些农活，人都晒黑了，挺累的，可是心里挺开心的。我还去帮教师上了舞蹈课，算是社会实践吧。

在这一个多月里，慢慢的发现自我在不经意间长大，研究的事情比以前要宽、远、深一些了。有很多事情要自我选择、承担，不要让父母失望，感觉还是有那么一点压力。在这一个多月里，我发现亲情的可贵，感情的不真实，还有社会的现实！

亲情的可贵。世界上除了爸妈是最爱自我以外，那就是家人。不管你遇到什么好事、困难，帮你解决的永远是你的亲人。世界上你能够对不起任何人，可是不要对不起父母；虽然爸妈有时打骂你，那是因为太爱你；为了我们以后的幸福生活，他们已经付出了很多，青春、劳力、金钱和一家人在一齐生活的时光。可是他们要求的回报并不多，仅仅一句问候，需要明白你的提高，你的开心和你的欢乐。谁言寸草心，报的三春晖！我也感觉到了父母的辛苦与不容易，在那么大的太阳光下，还在为我们的学费打拼，那汗水都打湿了整件衣裳，看着我就觉得好心疼。以前自我不懂事，花钱如流水，真是不应当。我应当学会节俭，体贴父母。

感情的不真实。不明白为什么，我觉得谈恋爱是件很辛苦的事，并且在读书期间就不应当谈恋爱。以前没听教师、爸妈的话，此刻后悔都来不急了，因为已经投入了感情。刚谈恋爱的时候感觉是很幸福，很浪漫，被感情冲昏头脑的我，不明白给爸妈闹了多少次，家里人也不明白说了我多少次，可是自我还是一意孤行；当受伤的时候，只能自我默默的承受。以前自我太单纯，并不明白恋爱是不真实的。“长大了才明白，感情是要建立在面包基础之上的；恋爱也需要时间、金钱的；在一齐久了就会觉得对方的缺点也越来越多，矛盾愈多、参与的东西愈多、感情也会跟着变味的。这时就需要包容，异常是异地恋、工作不是在一个岗位的人，有时会异常没安全感、不踏实。如果两个人结婚以后没在一个地方，那结婚又有什么意义呢?”这些都是我这一个多月思考或学到的东西，所以我们此刻不要把心思全部放在谈恋爱上，因为他不是谁的全部，仅有把自我不断提高，才有期望，才是真实的活着。

“丰满的梦想，骨干的现实”。当你出生社会，就会真正的明白其中的道理。在这个社会中钱不是万能的，可是没钱是万万不能的；我有过这样的体验，在放学期间，我提前消费了爸妈打的钱，出门都要用钱的社会，怎样办?不敢再次向父母拿，当时我才明白钱的重要。工作不好找、有钱的朋友不多，那种心境像是打倒了五味品。以前爸妈叫我节俭，我却不以为然；此刻我好像明白了很多。社会上需要我学的东西太多，比如学会虚伪；以前自我性格太直，看不惯别人就怎样说别人，让很多人不喜欢我；这一个多月里，我好像学到做人做事，偶尔也要虚伪一下；尽管你不喜欢，也要假装喜欢，对别人要留有一些余地，不要让他她太难看。自我也不要把自我看得太重要，要懂得谦虚、提高。

个人看法中的区别：

1、你在学校里有问题能够找教师找校领导解决。而在外面被骗了找谁都没有用。

2、在学校里发生的事放到社会上无足轻重。

3、从学校里出来，还是单纯干净的。从社会里出来，很难说脏到什么程度。

4、某人看你不顺眼不能把你怎样样。在社会上就会处处被排挤。

5、学生能够说我要考研读博士，因为你还不明白以后能不能考上，你的目标梦想是美丽而遥远的。在社会上的现实是不能用梦想去诠释的，残酷的时候你无法相信。

6、社会上是混习惯了交际，后门等等条件好的人吃香，学校里只要成绩好就行。

和同学的相处你能够任意而为，很纯洁的相处，或者热烈的爱，可是在社会上头对各色人等，你必须用警惕的.心态去看别人，他们会是你很好的同事朋友可是也会是你的竞争对手你的敌人。

党史活动社会实践心得体会及感悟篇十二

这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。

就我自己来说，作为后勤组成员，我帮助完成了后勤组的方案，在下乡的过程中也主要是负责后勤工作。这个工作关系到下乡队员的最基本问题，是下乡活动顺利开展的必要条件，后勤工作的重要性使我在工作的过程中力求做到认真细致，精打细算，对于一些实际操作中出现的问题，也积极地去寻求解决方法，令队伍无后顾之忧。在这“在背后默默勤劳”的七天里，我遇到了实际情况与方案有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。

这次的下乡，我并没有觉得吃了什么苦，只觉得每一天都是过得充实而有意义的，现在想起在__中学的情景，更多的是怀念以及对参加这种活动的渴望。如果有机会再次参加类似的下乡活动，我一定会积极参与，投入其中享受每一个瞬间。