趣味绕口令董卿心得体会简短 董卿语录经典语录励志视频(七篇)

  • 上传日期:2023-01-08 03:08:18 |
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学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

最新趣味绕口令董卿心得体会简短一

下午2:30分,在园领导的精心组织下,全体师生排着整齐的队列迎接运动会的到来。这次运动会由保教主任来主持,会议第一项首先由秦园长致开幕词。其次,由保育主任着重强调活动中可能出现的安全问题及注意事项,以确保本次活动的顺利进行。在优美的音乐声中,趣味运动会拉开了帷幕。

第一个展示的是小班“沙包的一具多玩”。孩子们犹如可爱的小兔,有的夹跳、有的头顶沙包,还有的投掷沙包……。,小班孩子虽然人数众多,年龄小,可参与一具多玩活动的劲头一点也不示弱。

第二个展示的中班“轮胎的一具多玩”。小羊起床做早操、过桥吃草、空地玩轮胎滚滚滚,智斗大灰狼,天黑跟随妈妈回家。整个活动以故事《小羊的一天》来进行。活动中孩子们身临其境,在故事情节游戏演绎中不仅掌握了平衡、爬、滚、投掷等技能,而且培养了幼儿遇事多动脑,同伴之间团结协作及谦让的好品质。

第三个展示的是大一班“球的一具多玩”。整个活动以《智勇大冲关》为主题。孩子们积极参与,劲头十足。两位教师密切配合,准备充足。利用废旧纸箱做场地布置的《平衡木滚球》、渗透思想教育的《赶小猪》、同伴协作的《螃蟹运球》、感受劳动快乐的《摘果子》等等,无一不体现出老师对一具多玩活动的良苦用心和思考。

第四个展示的是大二班“呼啦圈的一具多玩”。小小的呼啦圈变成了孩子们游戏中快乐的法宝。单双脚跳圈、男女组合钻圈取物、螃蟹爬、前后拉圈串成小火车。整个活动组织井然有序、干净利落。孩子们兴趣高涨、乐在其中。大二班一具多玩展示活动,不仅遵循了由易到难、循序渐进的特点,而且非常符合大班年龄特点,无论是钻爬还是跳跃对于孩子们来说都具有一定的挑战性。

总之,本次运动会一具多玩活动是令人满意的。从活动中,我们不仅看到了老师们的思考和创新,更感受到了孩子们在活动中各种技能的展现、同伴之间的协作以及运动给孩子们带来的快乐。欣喜之余,活动中我们在活动中不免存在一些不足。例如:小班队列拥挤,幼儿活动没有充分展开,造成孩子们积极性不高。中班:整个活动注重于围绕一个故事情节,在最后“智斗大灰狼”玩法中,目标不太明确,导致孩子们投掷的准确率不高。大一班:教师思想重视,准备充足。玩法新颖,而且注重思想教育。若能在情景设置方面再简明扼要就会更好。大二班:整个活动井然有序,玩法富有挑战性,如:单双脚跳圈、钻圈脚勾起、四肢着地跨圈等玩法,在这次活动中真正起到表率的作用。

这次趣味运动会对于我们城内幼儿园老师和孩子们仅仅是个开始。希望通过本次活动,我们四个班相互学习,取长补短。老师们在以后的一具多玩活动中,勤观察、勤思考,善于发现,及时总结,让我们城内幼儿园的户外活动丰富起来,让所有的孩子在运动中获得健康,在健康中汲取快乐!

最新趣味绕口令董卿心得体会简短二

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”,或是专家们集思广益的智慧创造,或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同,内容各异,风格迥然,但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活,更要注重集体的配合与无私的奉献。

企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来,让成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动,激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神,玩中享受快乐,欢乐中得到收获。

一:时间:企业自定

二:地点:企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

三:参加对象:企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜,而非体能的较量),100人以上

四:比赛方式:公司员工分队按小组形式比赛。

五:流程安排:

1、领导讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

六;比赛项目:本次比赛以推进凝聚力,加强团结精神为宗旨,不设置个人项目,全部为集体项目,每个项目每单位派三人参加,共分为七个项目:每项比赛第一名7分,第二名5分,第三名4分

1、手足情深:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)

2、山路弯弯:参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员继续,(时间最少者胜出)

3、地道英雄:再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出)

4、准星调校:有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)

5、穿针引线:20米之外的桌子上,三名队员轮流在一根线上穿针,返回时击掌为接力,三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成

6、系手绢:全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发,轮流出发,三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳:两人摇绳,其余四人轮流跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。

七:比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选:

1、沟通游戏——自我中心意识:

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中,拿到你们的把柄。小心哦!

目的:向团队成员展示,他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流:

你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。

目的:1.培养团队合作精神。2.练习以小组为单位解决问题。3、智力游戏——战俘:

从现在开始,你们说出的第一句话将会决定你们的生死。你们是战俘集中营里的战俘,你们需要靠你们的智慧逃生,但是你们不可以说话、走动和回头。在这生死攸关的时刻开动你的脑筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的:1.展示以小组为单位解决问题的好处,展示集体智慧的力量。2.娱乐。3.可以作为课外思考题。

4、创意项目——制造游戏:

你们在一家资深的设计和销售户外游戏的公司里工作。公司已经有一段时间没有推出新游戏了,这种状况已经引起了ceo的关注。在此之前,公司曾推出过一个新游戏,但是市场反映极其冷淡.这造成了大量的原材料积压。ceo要求每个小组利用现有原材料设计出一个全新的游戏,并且为游戏想出一个精彩的名字,以便做营销宣传。30分钟后,ceo将亲临设计现场,听取每个小组的设计汇报。汇报完毕并选出最佳游戏之后,大家要一起来玩这个新游戏,体会一下这个游戏是否能像听起来那样精彩。

目的:1.展示同心协力在工作中的作用。2.培养创造精神。3.练习以小组为单位解决问题。

5、团队合作项目——地雷阵:

你和你的同伴因叛乱而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。

如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

目的:1.建立小组成员间的相互信任。2.促进沟通与交流。3.使小组充满活力。

6、创新游戏——偏向虎山行:

这个培训项目能训练人们在最困难的情况下,如何发散思维,开动脑筋将问题解决,完成那些“不可能完成的任务”。研究发现,能解决这类问题的人不仅有较高的智商,更重要的是他们的情商更高,使他们接受信息和传递信息的能力高于他人,在这个培训游戏中你将体会到这点。

目的:提高学员的分析能力、创新能力、交流技巧。

7、心理游戏--五个简单的问题:

人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预料的。通过观察力的培养,你就能发现人类的一些行为的规律。

目的:用实例说明某些行为是可以预料的,培养学员的观察力。

8、智力游戏——小明一家过桥:

启发你的智慧,同时也体现团队分工的重要性。任务完成后,有一种强烈的成就感,让人感受到团队智慧的力量的同时,也深深感受到人生旅途中总是需要转一下弯,之后才能豁然开朗。

目的:让大家开动脑筋,也让大家更深认识到团队智慧的重要性。

9、潜能游戏——万里长城:

我们祖国的万里长城翻山越岭,蜿蜒迂回于崇山之间,绵延6700公里,它是世界最伟大的人工奇迹。来吧,你们也能够做到,发挥你们的潜能搭建新的万里长城吧!

目的:让学员意识到人的潜能是无限的。

10、团队挑战项目——四足蜈蚣:

你知道蜈蚣长什么样子吧——下面将要出场的是一个四腿蜈蚣,这是一种非常罕见的四足动物。你们的任务是:7人作为一个整体穿越场地,且只能四个点着地,队员身体必须直接接触,并且不能借助外物连接在一起。

企业趣味运动会作用

1、让企业文化更加深入人心;

2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性,操作难度不高,区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩;

3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

4、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。

最新趣味绕口令董卿心得体会简短三

尊敬的各位领导、各位运动员、裁判员:

在大会全体工作人员的共同努力下,我校20xx年秋季趣味运动会圆满完成了既定的各项赛程。

本次运动会,各位运动员顽强拼搏,赛出了风格,赛出了水平;全体裁判员秉公裁判,确保了比赛公正进行,全体工作人员周到的服务为运动会提供了坚强的后勤保障,运动会取得了圆满成功。

进行闭幕式第一项:请总裁判长王英老师宣布比赛成绩 进行闭幕式第二项:请李颜江主任宣布“精神文明班级”及优秀团体组织奖评比结果。

进行闭幕式第三项颁奖仪式:首先请校领导为荣获“精神文明班级”的 班级颁奖,大家鼓掌欢迎 请校领导为在本次运动会中荣获团体第二名的 班级颁奖。

请校领导为在本次运动会中荣获团体第一名的 颁奖。请学生代表上台领奖。

下面,请隋秀琴书记为荣获 团体“优秀组织奖” 颁奖。有请 上台领奖。

下面,请于罡校长为在本次运动会中荣获教工组团体第一名的 颁奖。请 上台领奖。

让我们以热烈的掌声再一次向在本次运动会中取得优异成绩的班级和学生个人表示衷心祝贺!

进行闭幕式第四项:请李颜江主任致闭幕词,大家鼓掌欢迎!

我宣布:光华中学20xx年秋季趣味运动会闭幕。

最新趣味绕口令董卿心得体会简短四

为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强教师的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办教师趣味运动会,现制定活动方案如下。

组长:

副组长:

成员:

1、时间:2015年12月31日

2、地点:学校操场

项目:(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。

xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

(一)每一个项目按得分排出名次,一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目,超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

附录:

比赛规则(括号内为项目负责人)

(一)飞镖:每位运动员投10镖,以10镖成绩(环数)之和为该运动员的成绩,环数多者名次列前。如环数相同,看单镖环数,高者列前,以此类推。镖靶设置:以红心为基准,离地面高1.73米,运动员离镖靶正面距离为2.44米。

(二)抛绣球(塑料球):双人组合参加,一位队员(接球)站在离另一队员(抛球)前8米处的圆圈内,圆圈半径为1.5米,一位队员站在发球线后连续抛30个球,另一位队员用小塑料桶接球,计1分钟内接到球的个数,多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球,则以抛接球所用时间来判别,时间少者胜。

(三)铺桥过河:距离30米,运动员边移动身体,边用手移动三块木板,使身体始终落在被移动的木板上;在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表;按成绩判定名次。

(四)托球跑:距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

(五)篮球定点投篮:在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前;

(六)企鹅迈步:距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前;

最新趣味绕口令董卿心得体会简短五

篇一:趣味运动会精彩加油稿

致200米运动员

百米跑道虽不长,

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试,

分秒必争勇夺魁。

实验学校有勇女,

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场,

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录,

勇夺奥运第一枚。

篇二:趣味运动会精彩加油稿

至800米运动员

迎接你的,是800米跑道

等待你的,是漫漫征途

勇敢的冲吧,勇士们

不要畏惧对手的强大

你的对手只有自己

勇敢的冲吧

800米算不得什么

付出的汗水就要得到回报

胜利的泪水就要顺颊而下

篇三:趣味运动会精彩加油稿

致长跑运动员

泥泞的路走过无数

累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿

身上的伤流出血来

疼了,告诉自己:别哭,会好的

摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途

篇四:趣味运动会精彩加油稿

致200米运动员

200米,有一个人生的起点200米,有一个人生的弯道

200米,有一段人生的冲刺200米,有一个辉煌的胜利

200米,只刹那一瞬间却成就一段永恒的胜利

200米,只弯过一个转折却折出多少汗水

冲向你那光辉煌的胜利吧跨过那一瞬转过那道弯胜利在向你招手

篇五:趣味运动会精彩加油稿

致200米运动员

夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望

你蹲在起跑线上

每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地

你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来

冲吧冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中的太阳

篇六:20xx趣味运动会精彩加油稿

致100米运动员

枪声伴你踏上征程,你昂着自信的头,带着必胜的信念,

冲去,奔去。

那一刻时光仿佛都为你停住,你的勇气振动了一切,

震撼了每一个人的心灵。终点。你赢了。

虽然只是那短短的十几秒,但你在我们心中留下了永恒。

篇七:趣味运动会精彩加油稿

致长跑运动员

磨炼的是非凡的毅力,

较量的是超常的体力,

拼搏的是出类拔萃的耐力。

把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,

听!呼啸的风在为你喝彩,

看!猎猎的彩旗在为你加油,

加油吧!

为了到达终点时那一刻的辉煌!

篇八:趣味运动会精彩加油稿

致400米运动员

400米的跑道上,你正在飞驰,面对如此遥远的路途,

你也许腿脚发麻,你也许有些茫然。

但你可知道,在你身后,有同学们一双双期待的眼睛;

在你身后,是你日日苦练的汗水。鼓起勇气,奋勇向前吧!

篇九:趣味运动会精彩加油稿

致铅球运动员

手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,

你的理想,汇集全身的力量,推出理想,

推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光

篇十:趣味运动会精彩加油稿

致铅球运动员

一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇,这精彩的弧线啊,凝结着多少辛勤的汗水,

无伦的弧线啊,寄托着多少热切的期盼。它是这般自然,又是如此完美,

没有什么遗憾,只会留下一片美的体验。我要永远将你留下让我的心中印上一条弧线

最新趣味绕口令董卿心得体会简短六

20xx年x月x日周五下午(视天气情况调整)

学校操场

本校全体师生。

1、活动方案及内容的确定。

2、器材准备。

3、根据活动项目对学生组织训练,由体育教师组织,班主任配合。

4、组织比赛。

5、纸质材料编订成册。

五、活动分工

一个年级负责组织一个项目

学生自愿报项目,班主任统筹安排。立争每班可以参加三个以上项目。

为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学校将于近期举行“中学趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则

(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子

(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)

(三)具体时间安排

报名时间——即日起至20_年5月28日下午放学前上报政务处

(四)比赛地点——校操场(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)

(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名,各班体育委员于5月28日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至政务处。

(六)比赛规则

1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮6人一组进行比赛。

2)每班限报3人“踢毽子”“跳绳”比赛,选出前3名进行奖励。

4)如在规定时间内,最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。

二、集体项目一“二人三足”比赛内容及规则

(一)项目内容:“三人四足”

(二)参赛对象—4-8年级

(三)比赛地点——校操场(20—25米左右距离)

(四)报名方式——报各班体委,体委上报政务处

(六)比赛规则

1)以班为单位组队,自愿报名参加,每队成员二人,要求至少要有一名女队员,班主任可作为队员参加;

2)按报名队伍数的前三名设奖;

3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛,按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准,最早到达终点的队伍为胜;

4)比赛途中队员之间出现脚脱离的,则取消该队成绩,如在排名中出现时间相同的队伍,则再进行一轮比赛定胜负;

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则

(一)项目内容:“集体跳绳”

(二)参赛对象——4-8年级

(三)比赛地点——校操场

(四)报名方式——报各班体委,体委上报政务处

(五)比赛规则

1)以班为单位,每班选派10名队员参赛;

2)比赛时间为3分钟。8人跳绳,2人甩绳,跳绳的8名队员要求男、女同学各半,班主任可作为跳绳队员参赛;

3)设前三名奖项。

4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时3分钟进行总决赛。

四、定时投篮比赛内容及规则

(一)项目内容:计时投篮比赛

(二)参赛对象——初中年级

一、参加范围:小学四—六年级学生为小学组,初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

二、地点:学校篮球场

三、要求:

(1)参赛人数:每班各5人参加比赛(其中女队员不少于两人)其它学生为拉拉队。

(2)参赛方法及计分方法:每班球5颗,在规定时间内(2分钟)进行定点投篮,以每班所有参赛人员投篮总数定胜负,投篮数多的的为胜方。(注:其他学生不得为本班队员捡球)

(3)奖励方法:取第一名奖励。

(4)参赛顺序:小学组、初中组、教师组进行。

(5)班主任教师要认真组织好本班队伍,到指定地点助威,要求全班服装整齐,纪律严谨。

(6)参赛队员要严格遵守比赛规则,听从裁判指挥,按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

四、有下列情形之一者均为犯规:

1、投球起跳时踩线,落地时可踩线;

2、两个或两个以上的人同时进线内投球;

3、途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

4、若有其他规则,再作说明。

所需器械:篮球2到4个,秒表2个。

五、拔河比赛

一、参加范围:小学四—六年级学生为小学组,初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

二、参赛顺序:小学组、初中组、教师组进行。

三、1、要求:参赛人数:小学组每班各10人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报15人(其中男队员7名女队员8名)其它学生为拉拉队.教师组—按教研组进行比赛。2、6支队伍进行淘汰赛,赛前抽签定位,每场比赛均采用三局两胜制,胜者进入复赛,输者淘汰。

四、奖项设置:比赛取第一名、第二名、团结奋进奖。

六、田径

1、比赛项目:10制接力赛跑等。

2、参加范围:小学四—六年级学生为小学组,初中7—9年级为中学组。教师组—教研组每组出5人进行比赛。

3、参赛顺序:小学组、初中组、教师组进行

4、要求:参赛人数:小学组每班各6人参加比赛(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队.初中组每班限报10人(其中男女队员各半)其它学生为拉拉队。

5、奖项设置:比赛取第一名奖励。

、本次运动会最终解释权归政务处,如有在比赛中不遵守规则,顶撞裁判的取消其比赛资格。

最新趣味绕口令董卿心得体会简短七

1. 讲文明 重参与 育新人 创佳绩

2. 建我体魄,规我人生,建规建规,众望所归!!!

3. 众志成城,坚韧不拔,勇创佳绩

4. 时不我待,努力举绩,一鼓作气,挑战佳绩

5. 遵规守纪、团结互敬

6. 拼搏奋进、永远进步

7. 全民健身 利国利民

8. 健康第一 从我做起

9. 人人关心体育,体育造福人人!

10. 团结友爱创佳绩,顽强拼搏不言弃;

11. 田径英姿多豪迈,趣味比赛亦精彩;

12. 运动健儿志高扬,巾帼岂将须眉让;

13. 不言失败 赛出风采;

14. 挥洒青春的活力,放飞希望和梦想!

15. 友谊第一、比赛第二

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