篮球体验小课堂心得体会实用 篮球实践课心得体会(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题篮球体验小课堂心得体会实用一

为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。

团结、奋进、拼搏、进取。

勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

共计有6支队伍参加：分别是制造一厂代表队、制造二厂代表队、制造三厂代表队、制造四厂代表队、制造五厂代表队、机关代表队

5.1 每场上场5名球员，每队有5名替补，总计10名球员。比赛中可以换人，换人次数不限，但必须经过当值主裁判允许方可上场。

5.2 比赛分上下半场，各20分钟，中场休息10分钟，加时赛为5分钟。每队上下半场各有2次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。

5.3 参赛队6支，分成a、b两个小组，每个小组3支球队，进行小组内单循环赛，每队进行2场比赛，战绩最好的前两名出线。若两队战绩相同则根据两队相互间的比赛结果，胜者出线;若出现两队以上战绩相同，且形成循环套，则根据每队相互之间比赛的净胜分。

5.4 淘汰赛阶段，由a1对阵b2，a2对阵b1，胜利的一方进入决赛，失利的一方进入三四名决赛。比赛决出一二三名，颁发奖杯或奖金。赛事的跨度为10个比赛日(共10场比赛)。

5.5 一名参赛队员犯规满6次(侵人犯规加技术犯规)或2次技术犯规则被罚下场，技术犯规实行一罚一掷。

5.6 比赛中所有队员不得辱骂殴打裁判、对方参赛队员及工作人员，一经发现，其所在球队将被取消参赛资格。

5.7 比赛用服装要求为正规篮球比赛服，各代表队自行负责，注意颜色区分。

5月10日举行篮球赛开幕式，揭幕战18:30～19：30举行;5月11~13日18：00~19：00共进行3场小组赛;5月16、17日18：00~19：00进行最后2场小组赛;5月18、19日18：00~19：00进行2场淘汰赛;5月20日18：00~19：00进行三四决赛;5月21日17：00~18：00进行冠军争夺战，然后举行闭幕式，18：30~19：30举行公司领导(具体人员由团委组织部落实)与各部室明星联队的友谊赛。因天气原因无法比赛的提前通知并延后举行比赛。

每场比赛裁判2个(主裁1个，边裁1个)，计时员、记录员各一个，翻分员两名(每队1名)，每支参赛队伍教练及领队各1名，每场比赛必须有一个团委管理人员在场(开会决定)，裁判员也需开会确定。

公司篮球场

a. 赛前通知各参赛队和裁判员准时参赛。

b. 团委宣传部和各部室宣传部共同负责赛前宣传。

c. 篮球协会负责布置场地，并维持现场秩序。

d. 篮球协会组织好队员提前进入赛场。

a. 禁止在赛场上打架斗殴。

b. 禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛球员。

c. 裁判员必须公正严明，参赛球员无条件服从裁判员。

d. 安排人员负责计时翻分和记录比赛数据。

10.1 比赛的开始：比赛开始10分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

10.2 比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时由主裁宣布结束。

全部比赛结束后，根据比赛胜负成绩确定前三名。

a 运动员及裁判饮用水。

纸杯

c 宣传横幅及其他宣传工具费用

d 聘请裁判员费用

记录台桌椅，替补席长凳，记分牌1个，口哨2个，计时器2个，篮球2个。

主题篮球体验小课堂心得体会实用二

教学目标：

1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的'基本技术，学会在游戏中运用技术。

2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

教学资料：

篮球：运球游戏

教学重点：

高、低运球

教学难点：

运球按拍球方法

教学过程：

一、开始部分：

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的资料；

4、检查服装；

（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）

引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。

二、准备活动：

1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

2、球操。

（1）上肢运动；

（2）腹背运动；

（3）体转运动；

（4）正、侧压腿；

（5）腕踝关节运动。

组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）

教法：教师领做，学生跟随练习。

要求：动作协调、到位。

三、基本部分：运球游戏

（一）耍球游戏：

1、师示范几种耍球方法：

（1）双手抛接球；

（2）环绕交接球；

（3）原地两手交换推滚球。

2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点

（二）原地运球游戏：

1、原地高、低运球：

教法：

（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。

（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。

（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

（4）学生练习，教师巡视指导。

（5）学生展示。

比一比：谁的运球技术水平高。

看一看：谁的运球技术动作优美。

（6）组织学生自评、互评、教师点评。

组织队形：散点

2、运球看数报数：

方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

组织队形：散点。

(三)行进间运球：

（1）教师讲行进间直线运球方法。

（2）学生练习。

（3）小结。

组织队形：散点

（四）行进间直线运球接力比赛：

主题篮球体验小课堂心得体会实用三

各位领导，教练员、裁判员、运动员们：

大家好！

为期十七天的xx学院20xx年大学生田径运动会篮球赛，在紧张、热烈的气氛中圆满结束。我谨代表xx学院院团委向所有的参赛运动员表示热烈的祝贺！同时也借此机会感谢大家对本次篮球比赛的支持和参与。

十七天的时间虽然短暂，但我们始终忘不了球员们在球场上矫健的身影和顽强拼搏的精神。忘不了无数的观众对篮球运动的呐喊助威和热爱。也忘不了裁判、领队和全体工作人员对本次比赛始终不渝的支持与配合。本次篮球比赛各学院代表队在秉持“友谊第一，比赛第二”和“重在参与、重在学习、重在提高、重在娱乐”的原则下，赛出了水平，赛出了风格，赛出了友谊。

特别是各位球员在球场上的顽强斗志，体现了我们当代大学生“争创一流，敢于拼搏”的精神风貌。各学院代表队经过激烈的比赛，给我们每一位观众留下了精彩的回忆，正是大家的积极参与和努力，让xx学院xx年大学生田径运动会篮球赛圆满成功。

最后，我再一次向参加此次篮球比赛的各代表队和全体运动员、裁判员、工作人员表示衷心的感谢！

谢谢大家！

主题篮球体验小课堂心得体会实用四

为了丰富我校学生的校园文化生活，提高学生的身体素质和用心性，全面推进职业教育，增进各班级与各年级同学之间的交流，决定从即日起，举行学生篮球比赛，活动安排如下:

时间：20xx年5月27日党团活动课正式开始（根据天气状况；如有调整另行通知）。

地点：学校篮球场。

1．各班组成参赛队，各组选派5名同学参赛，2名（含2名以上）同学替补和一名队长。

2．各班没有参赛的同学由班主任组织成拉拉队。

比赛一共分为a、b、c三个组；a组为男子组；b组为女子组；c组为男、女混合组（男同学3名，女同学2名参赛）；

1．比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际状况做出必须改动。

2．比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，中场休息五分钟.

1．组织部门：黔东南州德才科技职业技术学校政教科、校团委、学生会。

2．比赛裁判：杨老师及学生若干。

3．比赛计分、计时：校团委。

4．比赛场纪律维持：学生会纪检部、体育部。

5．卫生职责：各班拉拉队打扫所站位置，学生会卫生部进行监督和协助。

6．后勤保障：学生会生活部、文艺部及各班后勤保障人员。

1．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的；一切都得尊重裁判判罚、遵守规则，礼貌比赛，不得请外援（参赛运动员务必为本班在校学生，各队员请备好球服）。

2．各队务必准时到达指定比赛场地，有事者务必提前向举办部门领导说明，如无故迟到5分钟，当弃权处理，并判给对方胜。

3．每场比赛学生会派出协助人员，主要任务是协助比赛正常进行。

4．各班注意学生安全，实行班主任负责制，学生管理处干事协助管理。

（一）奖励项目

1．第一名

2．精神礼貌奖一个

3．最具有价值球员（男、女mvp）

（二）奖励资料

1．第一名，加班级操行分50分/组，奖状一张，纪念照片每人一张；

2．精神礼貌奖奖励一组，加班集操行分30分，奖状一张；

3．最具有价值球员（男、女mvp）奖励精美纪念品、荣誉证书。

主题篮球体验小课堂心得体会实用五

(1)球服宣传：

可在运动服上标记商家广告。这是整个场上显示最多的也是最耀眼的，整齐的服饰一定为你的品名为之一亮。而且球员在各学校都有很大的影响力，日常训练的穿着对贵公司也是种长期的宣传。

(2)横幅宣传：

条幅上写有贵公司的独家冠名，这是区别与其他商家的最大特点。而且根据经验，学校或学校下各院举办的活动，真正能给我们学生留下深刻印象的只有那些在条幅独家冠名的商家,而在每年的活动中，唯有篮球赛是最大最有吸引力的活动，条幅上商家名字为同学记忆最深

(3) 海报宣传：

我们每次搞活动都会有海报作为最重要的宣传途径之一，因为它主要张贴于同学必走过的路边宣传栏内，也有着持续时间长、宣传效果好的特点。而且我们宣传部的干事主要来自艺术设计学院，海报的吸引力完全可以保障。

(4) 传单宣传：

为让我们的活动在第一时间抓住同学们的眼球，我们将宣传单列入了我们的宣传途径。一方面能更好的辅助海报宣传和条幅的宣传，另一方面也会对更公司取得更好的宣传效果。宣传单由商家提供。

(5)

宣传栏宣传：

我院可以将赞助商的宣传单和海报张贴在学校和公寓的宣传栏中，以达到更好的宣传效果。

(6) 广播台宣传：

我校广播站设备良好，使同学们获得各种信息的重要渠道，拥有广大的听众。在学校的重要道路上均设有扩音器。确保在原有的视觉宣传上加入听觉宣传，双管齐下，使同学们对宣传内容的记忆更加深刻

(7)

网络宣传：

本次的活动的网站报道均可以融入公司文化，其电子资料最好由商家提供。

(8) 其他宣传:

商家可以自我选择宣传方式，不同的宣传方式赞助不同的资金和实物。商家也可以提供自己的方案给我们。如果是双赢的效果。我们将乐于接受。

主题篮球体验小课堂心得体会实用六

活动目的：

为了丰富同学们的课余活动，进一步推动体育活动开展，带动体育活动气氛，增强各系部和各班凝聚力，加强新生与新生之间、新生与老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，湖南软件学院定于在**年9月展开篮球赛，旨在增强班级凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、活动时间、地点：

**年9月，学校1号到4号篮球场。

二、主办单位：

湖南软件学院学工处

三、参赛方式：

1、以班级为单位，参赛人员5人到10人。

2、每个专业需报一名工作人员。

3、各班体委把参赛人员报给院团学体育部

四、比赛方式：

1、参赛选手需为本班学生，不能叫人代替。

2、采用单循环比赛，第一轮有复活赛。

五、比赛安排：

1、各班体育委员参与抽签，进行分组。

2、除以下特殊规则外，比赛均按正规比赛规则进行。

六、比赛规则：

2、计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第四节最后一分钟停表，其他均不停表。

3、球权：本次比赛仅第一节跳球，在比赛过程中采取球权轮替制。

4、加时赛：四节比赛后如果仍未分出胜负，进行一次或多次5分钟加时赛，中间有两分钟休息。

5、暂停：每队第一、二节各可要求两次暂停，三、四节共可要求两次暂停。

6、犯规：球员犯满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场，全队满5次进入罚球状态。

七、比赛纪律：

1、比赛中不得有非正规动作出现。

2、运动员在比赛前提前20分钟签到。

3、裁判在比赛前15分钟签到。

4、在比赛时应该尊重裁判、遵守比赛规则、服从裁判和尊重对手。

八、注意事项：

1、安全问题：篮球是一项高强度、高对抗的体育赛事，以安全第一，活动中尽量制止预防发生任何事故，学校医务室应做好应急处理。

2、友谊第一，比赛第二，杜绝打架事件发生。一经出现，将严肃处理。

3、赛程要是因天气或其他原因导致无法进行，学院体育部会向各班体委通知。

九、信息工程系计算机网络技术1003班参赛人员：

1、队长：刘彦球号：15

2、队员：曹国平球号：10

3、队员：熊文韬球号：1

4、队员：邹少林球号：2

5、队员：陈志魁球号：3

6、队员：严国威球号：4

7、队员：刘海涛球号：5

8、队员：熊荣广球号：6

9、队员：邓克勤球号：14

十、后勤：

1、后勤由班长、副班长和生活委员牵头，班上学生蒋泽柱、胡青等组成后勤队、啦队。

十一、活动总结：

这次篮球赛，虽然我们班没有取得特别突出的成绩，但是同学们体现出来的班级荣誉感和同学之间合作配合却是值得我们骄傲的。

**年9月

主题篮球体验小课堂心得体会实用七

为了参加20xx年中学生篮球比赛，我校从开学的第一周就开始组建初中男子篮球队。10月13号篮球比赛在县体育馆落幕了，为期两个月的篮球队集训也宣告结束了。通过接近两个月时间的训练，初中男子篮球队队员综合素质都有了一定的提高，现将这次集训做如下几方面的总结：

一、选才工作

选才工作的好坏，会直接影响到训练的成败。因此在选才开始之前自己深受压力之大，不过幸运的是得到科组同事关心和帮助下，制定出了一些选才标准：

1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。

2、身体素质好，结合篮球的技战术特点，从身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等几个方面去评定。

3、技战术水平高，通过传接球、运球、投篮、个人防守和配合意识等几个方面去评定。

4、遵守学校规章制度，学习成绩较好。

二、思想作风训练

思想作风训练是关系到能否很好地完成训练任务和整个球队发展方向的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。因此，在整个集训过程中自己都以身作则，严格要求队员，让他们自觉、积极的投入训练，把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和队员们的学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

思想作风训练不足的地方主要是由于训练时间紧、任务重，队员文化学习生活的思想作风了解较少，没有经常与班主任进行沟通与交流。

三、身体素质的训练

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质。紧密结合篮球技术的特点和要求进行以下身体素质训练：

1、速度、耐力和灵敏的主要以折返跑的形式练习。

2、力量主要以俯卧撑的形式练习。

3、弹跳主要以单脚跳和蛙跳的形式练习。

4、紧密结合单个篮球技术，进行防守步伐练习、投篮练习，运球练习等。

身体素质练习不足的地方主要是，由于训练时间比较短，队员的技战术水平较差，在整个训练计划重点在于提高技战术水平，因此身体素质训练时间相对比较少，短期的训练水平提高不明显。

四、技术战术练习

全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此技术战术练习主要有以下几个方面：

1、篮球基础技术练习，包括有传接球，运球，投篮和基本步伐等练习。

2、篮球的配合练习，包括有传切配合练习，策应配合练习，掩护配合练习和突分配合练习。

3、保护篮板球练习和抢到篮板球后第一传处理的练习。

4、篮球防守练习，包括半场、全场紧逼人盯人防守练习，半场的三二联防练习。

5、篮球快攻练习，包括有二人短传快攻练习，三线快攻基本配合练习，二打一“过三关”配合练习和快攻三打二配合练习。

6、多种训练手段，并模拟比赛的模式，提高运动员的战术意识和战术运用能力。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

技术战术练习不足的地方有，由于队员篮球基本功较差，并且训练的时间短，所以在短时间内提高技战术水平效果不明显。虽然队员们都能理解所学技战术，但是实战机会较少，不能灵活运用技战术。针对每位队员的特点，进行单独辅导的时间较少。

主题篮球体验小课堂心得体会实用八

为了构建健康、礼貌的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

“迎中秋、庆国庆”-----...x集团20xx年第xx届秋季篮球赛

增进各部门之间的交流，增强团体荣誉感及凝聚力。

暂定...x年...x月xx日(星期xx)～...x月...日(星期xx)

........篮球场

(一)篮球比赛组织方案

1、研究各子公司及部门的实际人数情景，拟在公司内部组成男子组6队。

2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人;所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

3、各队须于20xx年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由...x负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效(9月8日以后入职人员无报名资格)。

4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分;若两队积分相同比较两队间胜负;两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名vs第4名、第2名vs第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛(冠、亚军争夺)，淘汰者争夺季军。

7、比赛规则：

(1)双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

(2)比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟;若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。(3)每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

(4)一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟(暂停不计入比赛时间)。

(5)比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

(6)单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛;全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准(判罚参考国际篮球判罚标准)。

(7)在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

8、篮球裁判：...x、...x

9、具体的比赛赛程见附件1。

10、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、2000元、1500元奖励并颁发锦旗。

(二)注意事项：

1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

(三)比赛将于...x年xx月xx日午时举行开幕式，于...x年xx月xx日午时举行

颁奖仪式。

(四)活动筹备组成员

1、筹备组组长：...x、...x负责活动的整体规划、协调。

2、筹备组副组长：...x、.....负责协助活动的整体规划及督导执行。

3、筹备组组员：技术统计：...x、...x;

现场解说：...x、...x;计时计分：...x、...x;摄影：...x、...x;电器设备：...x、...x;安全保障：...x、...x;后勤服务：...x、...x。

(五)具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

(六)费用预算

（略）