留守儿童早睡早起心得体会精选(优质11篇)

写心得体会是对自己的一种审视和梳理，可以帮助我们更好地认识和提高自己。在写心得体会时，我们可以参考他人的经验和观点，但最终要形成自己独特的见解和思考。这些心得体会范文包含了各个领域的实践经验与感悟，具有较高的参考价值。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇一

留守儿童是指由于父母长期在外工作、学习等原因，无法陪伴在身边的孩子。这个群体的存在越来越引起人们的关注，在我与许多留守儿童的接触中，我深深地感触到了他们的内心世界。下面，我将就我在与留守儿童接触中的心得体会，谈几点对留守儿童的思考。

留守儿童长期处于独自的状态下，缺乏日常交流和关注，孤独感是最普遍的感觉。在我和一名留守儿童的交流中，他说他非常羡慕班上有父母陪伴的孩子，每次被父母带去玩时，他总是深感自己的无助。这也让我想到，我们身边的很多留守儿童都有类似的心境，他们需要的不仅仅是日常的物质保障，更需要关注和爱。

由于长期缺乏家长和其他成年人的关注和引导，留守儿童的自尊心和自信心也会受到影响。许多留守儿童都感觉自己与班上的其他孩子有很大的差别，自卑感很强。在我所了解的案例中，留守儿童往往不善于与人交往，缺乏自信，这直接影响了他们在学校的表现。

留守儿童的内心世界很多时候都是自闭、沉默的，他们缺乏日常交流和沟通的能力。我遇到的某个留守儿童，在老师的引导下开始主动与同学们交流，但很快又放弃了，原因是他感觉自己不会被别人接受。这个例子说明，留守儿童多年的自我保护性习惯让他们难以适应外部环境，让他们形成了一定的习惯性沉默。

但是，另一方面，这种长期处在孤独状态下、缺乏父母关照的生活，留守儿童也培养了独立性。在我接触的一些留守儿童中，他们能够自主处理生活中的一些小问题，颇有主见，而与同龄人相比也小有成就感。只不过，这个独立是他们不得已所形成的，始终没有亲人的关照带来的幸福感强。

第五点：政府和社会应对留守儿童给予关注。

留守儿童的问题是一个复杂的社会问题。可以通过政府举措和社会帮扶，改善他们的生活、心理状态和成长环境。政府可以在经济上给留守儿童的家庭提供支持，让他们有更多的时间和精力陪伴孩子；同时，在家庭、教育、公益组织等角色中也需要更多的努力。社会需要重视留守儿童的现状，提醒那些忽视孩子成长的父母注意关注孩子，给予留守儿童更多的鼓励和支持，以期改善他们的生活状况和心理状态，让他们健康、快乐成长。

总体来说，留守儿童的问题并不是简单的父母陪伴不足，它是社会的问题，需要政府、社会各方加大关注力度，为留守儿童提供给予关注和关爱，留守儿童也需要本着培养自己的独立性与勇气的态度克服心理问题，健康成长。只有我们共同关注并为留守儿童提供关爱，才能让这些孩子更加快乐、健康地成长。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇二

目前，我国的留守儿童数量已经超过6000万，其中大部分是父母外出务工的农民工家庭。留守儿童的心理健康受到了很大的挑战，这是我们社会需要高度重视和关注的问题。作为一位与留守儿童有过接触的人，我对于留守儿童的心理有了更深刻的认识。

第二段：留守儿童的特点及心理问题。

留守儿童一般缺乏父母的关爱和陪伴，他们的主要照顾者通常是年迈的祖父母或亲戚，与此同时，很多留守儿童也面临着学习成果不佳，孤独感强和心理阴影深的问题。据统计，留守儿童的抑郁情况相较于常规家庭的儿童明显更高，这也在一定程度上说明了留守儿童心理健康的危机。

第三段：个人与留守儿童的接触。

我曾经有一个机会和一群留守儿童进行接触和交流。他们和我一起参加了一个学习社交技能的课程。在课程中，我观察到这些孩子的注意力和学习能力相对于普通儿童并没有特别差，但是，在交流时的自我防卫意识和对现实的认知却相对薄弱。比如说，当我问一个留守儿童是否想念父母时，他只是简单地回答“不想”，并没有表现出情绪的波动。这让我意识到留守儿童在成长过程中所面临的一些潜在困境。

第四段：对于留守儿童健康成长的思考。

关爱与陪伴对于儿童寄托着最重要的情感需求。因此，我们应该引起重视，让留守儿童获得更多的家庭关爱，或者是社会组织的关注。此外，我们还应该建设更多的资源中心，让留守儿童和新进城的小学生可以互相帮助，共同促进健康成长。更为重要的是，我们应该真正关注留守儿童的内心需求，为他们打造一个积极向上、有价值导向的环境。

第五段：总结。

留守儿童的问题是一个复杂的社会问题，需要政府、机构和个人的共同努力来加以解决。每一个人都应该对于留守儿童关注并传递温暖，让他们感受到社会的关注和陪伴。相信在我们的共同努力下，留守儿童的未来也能够更加美好！

留守儿童早睡早起心得体会精选篇三

留守儿童是指那些由于父母一方或双方在外打工，无法陪伴儿童成长的孩子。这些孩子常常与亲情、安全、教育等问题相伴，给他们带来了非常深刻的影响和生活难题。从事社会工作的我，深入了解了留守儿童的现实状况，同时也欣喜地看到了他们在不断努力与坚强中成长的美好一面。在这篇文章中，我将分享我的心得体会并对留守儿童的问题与解决之道进行探讨。

留守儿童由于缺乏正常的亲情陪伴，其普遍反应表现为情感孤独。他们缺乏父母的照顾和关心，也不能及时得到亲密无间的家庭氛围。这种孤独感对孩子的成长产生了一定的负面影响，比如孩子缺乏安全感，失去了正常的互动，难以与其他人进行情感交流等。但也有一些留守儿童是在其他家庭成员的陪伴下成长，这些孩子能够看到其他家庭的互动模式，也可以通过学习和模仿在情感交流方面得到一些支持。

第三段：安全隐患是留守儿童成长的一大问题。

留守儿童的安全隐患无处不在。由于父母不在身边，儿童在外活动很容易受到环境和人员的影响，更容易遭受暴力和性侵等危险。相当一部分的留守儿童也会面临非常严重的精神问题，如抑郁，焦虑，影响到他们的正常学习生活。我们应该加强法律和社会教育，提高保护留守儿童的法律与实际力度。

留守儿童面临的教育问题也是值得关注的。由于家长不在身边，孩子们的学习效率大大下降，也很难有正常的学习节奏。长期以来，留守儿童受到的教育是极其不足的，这会影响他们的未来发展和人才培养。对此，我们可以采取一些措施，如落实义务教育、提供普及性的性教育、推广优秀教育资源等，来促进留守儿童的全面发展。

解决留守儿童问题，除了社会力量的投入外，搭建支持留守儿童的平台更是十分重要的。这个平台不仅可以为孩子们提供温暖和关爱，更为重要的是可以让他们得到更多的机会和渠道去接触社会、了解社会，为他们的成长创造更好的环境。社会组织或者专门机构可以通过志愿者的形式，去走入留守儿童的生活，关心他们的所思所想，并帮助他们解决一些实际问题。经过这些社会组织的服务后，留守儿童的社会关系、学习能力和情感状况可能会有所改善。

总结：

留守儿童的问题很复杂，但解决留守儿童问题是必须要解决的问题。作为社会工作者，我希望通过我们的努力去为留守儿童创造更好的成长环境，并让他们在未来不再面临这样的挑战。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇四

近年来，随着中国快速的城市化进程和分散的经济发展，越来越多的父母被迫外出打工，留下儿女在家乡寄人篱下，成为留守儿童。为了关注这个特殊群体的福祉，许多人发起了捐赠活动，通过各种途径为这些孩子提供帮助。我参与其中一次留守儿童捐赠活动，不仅为他们送去了物质上的援助，更让我从中收获了许多心灵上的感动和体会。

第二段：参与捐赠活动的初衷和准备工作。

作为一个社会责任感强烈的人，我一直希望能为弱势群体尽一份自己微薄的力量。听说家乡的留守儿童面临着诸多困境，我决定参与当地社区举办的捐赠活动。在活动开始之前，我提前调查了儿童所需的物品，如衣物、书籍、学习用品等，并筹集了一定的金额。

第三段：切身体会和感受。

当我亲自来到留守儿童的学校，看到他们衣衫褴褛、破旧的教室以及缺乏学习资源的情况，我真切地感受到了他们的困境和无助。与孩子们亲切交流的过程中，他们单纯而天真的笑容让我感到无限的温暖。在分发捐赠物品的时候，孩子们用纯真的眼神紧盯着我，感激地接过每一样物品。他们虽然物质上的需求很小，但对于他们来说却是巨大的帮助和温暖。通过与他们的接触，我更加明白了物质援助的重要性，也体会到我所做的一切都是有价值和意义的。

第四段：对于捐赠的反思和期望。

通过这次参与捐赠活动，我意识到帮助留守儿童并不只是一次性的援助，更需要长期的关注和支持。在物质援助之外，我们还应该关注他们的教育和成长环境的改善。希望社会各界能共同努力，关注留守儿童问题，提出有效的解决方案，为这些孩子创造更好的成长环境和发展机会。同时，我们个人也应该以身作则，通过教育和关爱来帮助他们，让他们能够充分感受到社会的温暖和关怀。

第五段：对参与捐赠活动的总结和展望。

参与留守儿童捐赠活动是一次心灵的洗礼和成长的经历。通过这个过程，我深深认识到自己作为一个普通人所能做的力量是有限的，但这并不妨碍我们为留守儿童贡献出自己的爱心和力量。捐赠是行动，也是一种责任。对于我个人而言，我将继续关注留守儿童问题，并积极参与相关的公益活动，为他们带去更多的温暖和关爱。希望每个人都能心存善念，用自己的行动为留守儿童的成长撒下一片希望的阳光。

通过参与留守儿童捐赠活动，我不仅给孩子们带去了物质上的援助，更收获了内心的温暖和体会。希望我们能共同关注留守儿童这个特殊群体，为他们创造更美好的明天。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇五

随着城市化的加快和经济发展的日益壮大，留守儿童的问题逐渐引起了社会的广泛关注。作为没有父母陪伴生活在农村地区的儿童，他们需要赶路去到城市找寻自己的父母或者长辈。在赶路的过程中，留守儿童们经历了许多艰辛，但也收获了许多宝贵的经验和体会。本文将从五个方面探讨留守儿童赶路心得体会。

首先，留守儿童在赶路过程中学会了坚强。年幼的他们通常要面对长时间的乘坐火车、长途汽车等交通工具，日常生活的不便以及与陌生人的相处。这些困境都需要他们学会坚强面对，不被困难击倒。经历了一次又一次的赶路历程，留守儿童变得越来越强大，他们懂得了独立和自主，学会了解决问题和面对困境。

其次，留守儿童在赶路过程中培养了自信。留守儿童往往独自一人去找父母或亲戚，要与陌生人交流并向他们寻求帮助。他们迎接和适应了一次又一次的新环境，从中学会了自信。在这个过程中，他们通过自己的努力解决问题，从而增强了自信心。

第三，留守儿童在赶路过程中养成了勤奋的习惯。为了找到父母或亲戚，留守儿童不得不努力奋斗，付出更多的努力。他们通常要提前起床，赶早班车或火车，经历长时间的旅途，才能到达目的地。这种长途赶路的经历让他们理解到付出努力才能取得成功的道理，养成了勤奋的习惯。

第四，留守儿童在赶路过程中培养了责任感。赶路对留守儿童来说是件繁重的任务，他们需要自己照顾好自己，确保自己的安全。面对未知的环境和陌生的人，他们需要保护好自己，同时也要照顾和帮助其他同样孤身一人的留守儿童。通过这个过程，留守儿童学会了承担责任，懂得了关心他人和给予帮助的重要性。

最后，留守儿童在赶路过程中体会到了家庭的重要性。与父母分隔千里之遥的留守儿童深刻地感受到了家庭的温暖和亲情的珍贵。他们在追寻父母和离开家乡的过程中，更加珍惜家庭的重要性。他们渴望与家人团聚，过上幸福的生活。这种渴望激发了他们积极进取的动力，不断努力学习和提高自己。

总之，留守儿童在赶路过程中学会了坚强、培养了自信、养成了勤奋的习惯、培养了责任感，并更加体会到了家庭的重要性。这些都是留守儿童宝贵的心得体会，在他们今后的成长中起到了积极的作用。为了给予留守儿童更好的关爱和帮助，社会各界应该共同努力，创造更好的成长环境，让留守儿童能够享受到和其他孩子一样的成长和爱。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇六

作为一个儿童留守的孩子，我经历了很多波折和坎坷。然而，在这个过程中，我逐渐认识到了自己的内心世界，并且学会了承担自己的责任和面对困难。下面就让我来分享一下我的心得体会。

第一段：认识自己的内心世界。

在儿童留守的生活中，我经历了很多的孤独和寂寞。然而，这种孤独和寂寞却促使我更加认识了自己的内心世界。生活中我开始思考，如果没有亲人的陪伴，我们应该如何度过这样的日子呢？渐渐地，我发现，面对这种局面，自己必须靠自己。这样的经历，让我成长了不少。

第二段：学会承担自己的责任。

在没有父母的指导下，我需要学会独立处理很多生活中的事情，这包括生活中的大小事务，还有我自己的学习。当然，这并不是一件轻松的事，但我逐渐学会了承担自己的责任。在生活中，我要自己管理自己的时间，保证自己的学习不被耽误。在做事情的时候，我要注意把每一个细节都安排好。从营养到智力，我都需要照顾好自己。学会承担自己的责任，也让我逐渐成为一个更加独立的人。

第三段：学会倾诉自己的感受。

当我遇到人生中的困难和挫折，我逐渐学会将自己的情感表达出来。我会让自己的朋友知道我的难处，寻求他们的帮助。我的朋友可能帮不上忙，但他们可以给我一些安慰，让我觉得自己并不是孤单的。同时，我也会选择在日记中表达我的情感，这样可以让我更好地理解自己的内心世界。这让我受益匪浅，渐渐地我变得更加成熟，我也更能够正面地面对每一个困难。

第四段：关注身边的人。

在儿童留守的过程中，我学会了关注身边的人。我认识到每一个人都有自己的经历和烦恼，他们希望有人可以聆听他们的感受。因此，我会尽力去听他们的心声，给他们一些温暖的关怀。用爱去关注身边的人，也让我感到自己的存在变得更加有价值。

第五段：总结。

儿童留守对我的影响是深远和长久的。同时，我认为，通过这样的经历，我学习到了很多应对生活的技巧，包括独立处理事务、关注身边的人等等。更重要的是，这样的经历让我更加明白了生活中的意义，让我变得更加感恩和懂得珍惜每一个拥有的东西。儿童留守的经历，无疑让我成为了一个更加珍惜生命和更加独立、沉着的人。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇七

12月25日，在市团委和南芬区团委的带领下，我们和几名已经服务期满的大学生村官志愿者们来到了位于本溪市南芬区下马塘镇的苗可秀学校，参加了由市团委组织的”心手相牵，共迎新年“关爱留守儿童活动，为留守儿童送去的党的关怀和社会的温暖。

xxx镇过去一直以“三小”出名。一是镇小，人口不多；二是经济实力小，人多地少；三是名气小，就连本溪当地人都很难说清它的具体位置。”三小“的结果就是一个”穷“字。因此下马塘镇大部分年富力强的中青年都外出去大城市打工赚钱，养家糊口，因此留守儿童群体的出现成为了一种必然。

农村留守儿童是我国现阶段中出现的一个很特殊的群体，他们和普通孩子一样，都是祖国的未来和希望，但他们更需要社会的关注，来帮助他们健康成长。留守儿童的感情波动很大，对周围的反应敏感性强，他们需要更多的平等、友善、关心、理解和尊重。在这次活动中，志愿者们和留守儿童进行了一对一的沟通交流，还安排了讲故事，做游戏，和才艺展示等环节，在轻松愉快的氛围中了解了他们的学习、生活和性格等基本情况，也让他们对我们卸下心理防线，接受并认可了我们。在与孩子们的接触和丰富多彩的活动中，我学到了许多书本上学不到的东西。毛主席说过：没有调查就没有发言权。只有自己亲身经历了才能有更加深切的体会和更加真实地感受。这次活动为我们大学生村官志愿者们提供了一个走进社会，了解社会，展现自我的绚丽舞台，也是一次让大学生志愿者能投身社会、体验生活、服务人民的绝好机会。

就我们这次活动来说，通过之前的了解我们得知由于留守儿童群体缺少父母的关爱和教导，时常想念他们的爸爸妈妈，而他们的父母过节回家因倍加珍惜短暂的团聚时光，也会对孩子过分溺爱，这都导致了他们中的一些孩子形成了孤僻、畏缩或是傲慢的性格。得知这些，我们的心被深深地刺痛着，但古语有云：志不立，天下无可成之事。俗话说，穷人家的孩子早当家，在实际的交流过程中，我欣喜的发现，他们中的绝大多数孩子在这种情况下仍能努力学习，为了自己的理想而奋斗，真的让我感到无比的安慰。只有让孩子不断进行苦难的磨练，才能帮助他们形成吃苦耐劳的精神与良好的心态，在未来才能适应飞速发展、竞争激烈的社会。

活动中，我带的二年级的xxx小朋友，在活动快要结束前，他坚持要为我们大家朗诵一首诗，是李白的《赠汪伦》。当朗诵到“桃花潭水深千尺，不及汪伦赠我情”时，小家伙看着我开心的笑了。短短几个小时的陪伴使我们之间建立了如此深厚的友谊让我又一次感到了孩子们的热情与温暖。

艰辛知人生，实践长才干。通过关爱留守儿童的社会实践活动，使我更深层系的了解了社会，开阔了视野，增长了才干。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，已经不适应现代社会的发展趋势。我们应当在社会实践活动中认清自己的位置，对自己有一个准确的定位。只有真正的理解社会实践的意义，在社会实践中获得知识与能力，才能在今后遇到挫折与挑战时，用自己在实践得到检验的知识与能力去解决它，克服它。社会实践使大学生找到了理论与实践的结合点，只重视理论学习，忽视实践，是不可能有长远发展的。

在市、区团委的带领下，我们所做的这些都是为了让留守儿童在远离父母的日子里也能健康快乐地成长，我们只是千千万万个出国留学志愿者中的一份子，我们做的还远远不够。农村留守儿童是一个相当长时期内都会存在的现象，那么，只要留守儿童存在，关爱留守儿童这项活动就必须深入、持久地、有声有色地开展下去。作为新时代大学生志愿者，我们不仅要好好学习掌握现代化的知识，而且还要多参加社会实践，在实践中运用知识、更好的掌握知识；在实践中了解社会发展，才能锻炼自己、发展自己，使自己将来能更好地投身于社会、服务于社会。只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是大学生成长志愿者成才的正确之路。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇八

近年来，随着城市化的快速发展，许多农村家庭纷纷将子女送到城市打工，使得农村地区留守儿童问题日益严重。这些孩子在外打工的父母无暇照顾他们的成长和教育，导致很多留守儿童存在逃课的问题。在我的成长经历中，我也曾逃过课。逃课是一种对生活无力、对人生迷茫的表现，然而，在背后，我们却苦苦寻找生活和自我的出路。在这个话题上，我想分享一下我作为一个留守儿童逃课的心得和体会。

首先，逃课并不是我们自愿的选择。作为留守儿童，我们常常面临父母不在身边的孤独和无助。我们渴望得到关心和陪伴，但却只能依靠自己。父母在城市打工整天忙碌，没有时间照顾我们的成长，给予我们的只有物质上的支持。而在学校里，我们更是感受到了孤独和排斥。城市孩子对我们的歧视和不理解使得我们变得自闭、愤怒。逃课成为了我们疏解内心压力的一种途径，它给予我们那一刻的自由和解放。逃课，对我们来说，并不是一件好事。

其次，逃课让我们失去了学习的机会。逃课不仅浪费了时间，也使我们失去了改变自身命运的机会。每次逃课，我都知道自己在轻易地放弃着一次获取知识的机会，但我无法克制自己逃课的冲动。逃课使我们与知识渐行渐远，而这正是我们追求自由的根本原因之一。尽管逃课给我们带来了片刻的解脱，但它迟早会让我们为此付出代价。

然而，逃课也给我带来了对自己和人生的思考。在逃课的过程中，我渐渐明白了逃避并不是解决问题的方法，面对现实才是正道。我开始思考自己的未来，思考自己的人生目标。逃课之后，我把更多的时间用于独自思考和阅读，提升自己的修养和素质。逃课让我明白了知识的价值和重要性，让我更加热爱学习。

最后，我意识到改变只有依靠自己。逃课让我明白，只有实际行动才能改变自己的命运。面对困境，没有人会为我解决，只有我自己能扭转悲剧的结局。逃课让我变得更加坚强和独立，让我明白只有通过学习和不懈的努力才能改变自己的命运。我开始更加积极地参加课堂活动，努力学习，渴望通过知识的积累改变自己的人生。

总结起来，留守儿童逃课并非自愿，而是一种逃避现实、自卑无助的表现。虽然逃课给我们带来了自由和解脱，但也让我们失去了学习的机会。然而，在逃课的过程中，我也发现了人生的真谛，重新思考了自己的未来目标，并以实际行动去改变自己的命运。尽管逃课并不是明智的选择，但它却让我从中汲取到了生活的智慧，成长为一个更加坚强和自信的人。希望更多的留守儿童能在逃课之外，在学习和实践中追寻属于自己的幸福。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇九

留守儿童是指由于父母工作等原因，长期与父母分离、独自生活的儿童。在这个日益快节奏的社会中，很多孩子都身处于留守儿童的境遇，他们在父母不在身边的环境中成长，常常缺乏父母的照顾和教导。然而，在这个特殊的生活背景下，留守儿童早睡早起的时间安排却能给他们带来一些意想不到的好处和心得体会。

首先，早睡早起强化了留守儿童的自律能力。父母的不在身边让留守儿童失去了家长更多的督促和教导，他们需要更加独立地完成每天的生活任务。早睡早起的时间安排，让他们能够更好地控制自己的作息，培养自己的自律能力。事实上，通过早睡早起，留守儿童学会了合理安排自己的时间，不仅可以提高学习效率，还能更好地充实自己的课余生活。

其次，早睡早起增强了留守儿童的身体素质。睡眠是身体健康的重要组成部分，而早睡早起则是获得良好睡眠的首要条件之一。许多研究和调查表明，充足的睡眠对儿童的身体发育、身体素质以及注意力集中力和学习能力等方面都有着重要的促进作用。留守儿童通常缺乏父母的关怀和照顾，更需要通过早睡早起来强化身体的抵抗力和免疫力，这样才能更好地应对日常的学习和生活压力。

此外，早睡早起有助于提升留守儿童的情绪稳定。留守儿童长期缺乏父母的陪伴，面临着心灵上的孤独和情感上的缺失。而早睡早起的有规律的生活习惯可以帮助他们调节情绪，保持身心健康。起床后的早晨，阳光的洒落和清新的空气会让人感到愉悦和舒适，而早起也会为他们的一天注入活力和动力。早睡早起不仅可以提高留守儿童的情绪稳定，还可以培养他们乐观向上的心态，积极面对生活中的困难。

最后，早睡早起能够增强留守儿童的生活规律性。正如人们常说的：“早睡早起，身体好。”早睡早起是一种良好的生活习惯，能够使我们的生活井井有条。而在留守儿童的成长过程中，制定合理的生活规律就显得尤为重要。通过早睡早起，留守儿童能够养成良好的生活习惯，提高自己的生活素养和管理能力，从而为未来的成长打下扎实的基础。

综上所述，留守儿童早睡早起所带来的心得体会是多方面的。它不仅能强化留守儿童的自律能力，增强身体素质，还能提升情绪稳定，增强生活规律性。在当今快节奏的社会中，培养留守儿童早睡早起的时间安排是非常必要的。希望更多的留守儿童能够从早睡早起中受益，健康快乐地成长。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇十

留守儿童是指由于家长工作原因而在家乡留守，由亲友或外来人员照顾的儿童。他们常常面临着接受不到家庭关爱和教育资源匮乏的问题，这样的经历对于留守儿童的成长和发展会产生何种影响？在亲身经历过留守儿童生活的我来说说我的体会。

第二段：对留守儿童生活的认识。

从小学时起，我便是一名留守儿童。我记得那时候每逢节假日，所有的同学都可以享受与家人相伴的幸福时光，而我只能孤独地待在宿舍里。虽然我也有爷爷奶奶陪伴，但与父母亲和充满温暖的家庭氛围相比，总是让我感到失落。留守儿童无法享受到亲情、爱抚以及陪伴，这对于我来说是非常不幸的。

第三段：对教育资源的感受。

在教育资源匮乏的地方生活，往往会给留守儿童的学习带来困难。我记得以前我的学校只有十几个老师，学校的图书馆更没有什么好书，这就使得我的课业进展受到了限制。为了追赶学习进度，我不得不花费更多的时间和精力来补习，而长期的学习压力也让我的心理承受着不小的负担。

第四段：对人际关系的影响。

留守儿童的人际关系也往往比较单一。举个例子，当我每天从学校回来后，就只能和舍友们闲聊。而那些有父母陪伴的同学则可以和家长共同讨论学习和生活中的问题，并维护着良好的亲子关系，这也成为了我向往的生活状态。由于缺少家庭的陪伴，在和别人相处的过程中，我也更容易变得孤僻、内向。

第五段：对未来的考虑。

很多留守儿童都希望有朝一日能够回到自己的家乡，与父母亲共同生活。而我也不例外，心中不断地萌发着回家的愿望。虽然现在我已经较为适应这种生活状态，但我仍然希望未来可以拥有自己的家庭，能够陪伴和照顾自己的孩子。留守儿童不只要拥有良好的学习和生活环境，也更需要父母亲的陪伴和关爱。

结论：

总的来说，留守儿童的生活状态与其他常规儿童的有所不同。他们也会面临诸如学习、心理、人际等方面的困难与挑战。但无论身处何地，我们都应该积极应对生活的困难，不断追求自己的目标与梦想。在我看来，留守儿童虽然维护着一种不同于常规儿童的生存方式，但他们内心依然充满了希望和向往。

留守儿童早睡早起心得体会精选篇十一

留守儿童是指父母长期在外务工，由其他亲属或亲朋好友照管的儿童。在留守儿童成长的过程中，早睡早起是非常重要的生活习惯。在亲身经历中，我深刻体会到了早睡早起对身心健康的益处。以下是我的一些心得体会。

早睡早起对每个人的身心发展都至关重要，尤其是对留守儿童来说更加重要。首先，早睡早起有助于留守儿童保持良好的健康状况，可以增强身体抵抗力，预防疾病的发生。其次，早睡早起还有助于提高留守儿童的学习效率和注意力集中程度，有助于促进智力发展。此外，合理的作息习惯还能稳定情绪，改善心理健康，提高生活质量。因此，早睡早起对留守儿童来说具有重要的意义。

早睡早起带来的好处不容忽视。首先，早睡早起可以使留守儿童更加精力充沛，早晨起床后大脑清醒，思维敏捷，易于集中注意力。这对留守儿童的学习、考试具有很大的帮助。其次，早睡早起还可以让留守儿童拥有充足的睡眠时间，更好地保护眼睛和生长发育，有助于促进身体健康。此外，早睡早起还可以让留守儿童在早晨享受到阳光的照射，提高免疫力，减少疾病的发生。因此，早睡早起对留守儿童来说是非常有益的。

要培养留守儿童的早睡早起习惯，并不是一件容易的事情。首先，父母应该提供良好的生活环境和作息规律，创造一个安静、整洁、舒适的睡眠环境。其次，父母还应该培养留守儿童规律的作息时间，制定适合他们的作息表，并严格执行。此外，父母还可以给留守儿童树立榜样，自己就要积极践行早睡早起的习惯，给他们树立正确的价值观和行为模式。此外，父母还可以和亲朋好友保持良好的沟通，关心留守儿童的生活状态和是非晚间睡眠情况，给予他们必要的指导和鼓励。

在自己的成长过程中，我通过努力培养早睡早起的习惯，已经获得了一些心得体会。首先，要树立正确的价值观念，意识到早睡早起是一种健康的生活方式，要有恒心和坚持，不断强化这种观念。其次，要制定规律的作息时间，并严格遵守。无论是在平时还是在假日，都要坚持早睡早起，不能随便放纵自己。此外，还可以通过一些运动和放松的方式来帮助入睡，如深呼吸、静音放松音乐等。最后，要养成良好的睡前习惯，如洗漱、阅读、冥想等，帮助自己放松心情，提高睡眠质量。

第五段：总结。

通过早睡早起，留守儿童能够获得身心健康的益处，提高学习效率，稳定情绪，改善生活质量。要培养早睡早起的习惯，需要父母的关心和引导，以及留守儿童自己的努力和坚持。同时，养成良好的睡前习惯和作息时间，也是非常重要的。通过自己的亲身经历，我真切地感受到早睡早起对身心健康的重要性，相信这将对我的未来产生积极影响。作为一名留守儿童，我将继续坚持早睡早起，努力健康成长。