大学学习龙舟的心得体会和方法(优秀8篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地规划自己的未来，提升自己的发展空间。写心得体会时，可以结合理论知识和实践经验来加深自己的认识。请继续阅读是一些整理的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇一

第一段：引言（200字）。

大学生活是每个人的人生转折点，从初中到高中再到大学，学习方法也在逐步提升和完善。在我看来，大学学习方法相较于高中和初中略有不同。随着时间的推移和自身学习能力的不断提高，我对大学学习方法有了更为清晰的认识。在这篇文章中，我将分享一些关于大学学习的心得体会，希望对同学们有所帮助。

第二段：谈谈大学学习的目标（200字）。

大学学习的目标是全面提升自己的学识和能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。在追求这个目标时，我们需要积极主动地去寻找学习资源、方法和技巧。首先，我们需要认识到大学学习与高中学习、初中学习存在着本质区别，不再只是为了应付考试，而是为了培养实用的技能和才能。其次，我们需要寻找适合自己的学习方式，比如可以多利用网络资源和图书馆进行自我学习和锻炼，多参加学习小组或社团活动等。

在学习方法方面，大学生们应通过各种渠道锻炼自己的学习能力。首先，我们需要养成良好的学习习惯，规律的作息时间、独立的思考能力等都是非常必要的。其次，多媒体技术的应用进行学习，可以让我们更高效地掌握知识点。同时，还应多参加积极的讨论和互动，与同学们进行互动学习，共同解决问题。最后，在备考和复习方面，我们需要制定科学合理的计划并按计划执行。

对于大学学习而言，我认为最重要的是自我管理和计划的制定。我通常会通过熬夜和过分沉迷于手机等方式来缓解压力，直到我意识到这些习惯极其消耗精力，并导致学习效率的下降。因此，我开始制定更加科学合理的时间表，在保证充足休息的情况下，更好地利用时间来学习、复习和备考。同时，我还学会了与同学们积极互动学习，共同解决学习中的一些难题。

第五段：结语（100字）。

从个人角度而言，大学的学习方法是需要长期不断地实践和积累的。不同于初中和高中，大学的学习模式更为成熟，注重培养创新意识、实践能力和综合素质。因此，在实践的同时，我们应更加注重提升自己的思维能力、表达能力和自主学习能力，争取在未来的职业和人生旅程中取得更大的成就。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇二

随着社会的快速发展，对当代大学生的要求也越来越高。因此在大学阶段如何更好地学习和培养良好的学习习惯显得至关重要。而《大学生学习方法与心理指导》是一门非常好的具有指导性的课程，通过学习这门课程，我们将会更加深刻地认识和理解学习对每个人的重要性。

以前对学习的观念并不太重视，对学习的理解只是停留在表层涵义上，认为学习就是把不懂得学会，把老师教的记住。自从学习了这门课程后，使我对学习有了新的认识。学习是学与习的结合，它不仅要求学懂知识，更重要的是懂得如何去学。并且大学生不仅要学会学习，更应该学会创造。这样才能养成好习惯，提高自身素质，适应时代的要求，而且无论学习什么，只要掌握好学习的方法，将会终身受益的。

我们知道一个合格的大学生不仅要具备良好的心理素质，能够主动地学会学习，掌握学习的技巧和理解学习的要领，还要能够将学会学习的知识传授给他人，帮助他人学会学习。学习是互动的这样会取得双倍的效果。下面谈一些我个人学习这门课的体会：

一、端正学习态度。

常在学生中听到这样的声音，大学的学习就那样，学和不学都一样。因此，对学习也就不在乎，上课想听就听，不想听也无所谓，更本不在乎老师讲得东。.其实，这不仅是学与不学的问题，更是人与人之间的互相尊重大问题。是一种自尊与尊重别人的体现。端正学习态度则是相互尊重和责任心的体现，是最起码的要求。

二、明确学习目标。

做任何事都要有目标，有标准，也要有大体的计划，这样才会收到更好的效果。明确学习目标让学习有了指导方向，以至于不浪费精力和时间。生命是有限的，而学习则是无止境的。一个人不可能学会和学完所有的东西。因此，要为自己的学习确定目标，以便最大限度的利用各种信息和资源。

三、寻找适合自己的学习技巧和方法。

人各有所好，没个人都是独特的，有差异的，这样接受和适应能力随之有了差异，因此，寻找适合自己的学习技巧和方法是有效学习的秘诀。比如记英语单词，有的人适合音标记忆法，有的却适合诵读法，有的适合归纳法，或是比较法。再如阅读，有的人适合诵读法。无论怎样，适合自己的才是最好的。当然，这就要求每个人对自己有个比较准确地定位，在学习过程中，善于发现自己的优点和总结各种有效地技巧和方法，从而达到事半功倍地效果。

四、善于从学习中总结经验，不断创新。

人不能只学而不回头去总结归纳，俗话说：“温故而知新”。这样在以后的学习过程中会获得意想不到的效果。旧的与新的对比，不仅有利于加深对知识地记忆，而且能得出两者之间本质上的联系和区别，让学习有了相当的深度。当然，在总结中，随着新旧知识不断地融合与相撞，同时也会产生新的东西，启发人的大脑，从而不断地创新，丰富学习内容。创新是在一定的学习积累的基础上的，因此，它不仅要求学生只学会现有的知识，更重要地是创新，这样，学习才更有意义，更有价值。

五、交流互动，利己利人。

不能封闭地学习，否则，将仅限于个人的狭隘的认识范围内，在相互交流地过程中，彼此间都在为对方有意识和无意识的提供着一定的信息，同时，彼此也在相互地启发，因此，交流是必不可少的学习环节。它可以是你的认识面更广，知识更丰富。观点更深刻。当然，这种效果是相互的，尤其是课堂的互动与伙伴之间的互动。在轻松地交流中获得意外的收获，有利于自己的学习，也有利于帮助别人学习。

六、注重学习能力的培养。

曾有个师姐对我说：“大学重要的不是学会许多的知识，更重要的是培养学习的能力”。当时，刚踏入大学的大门，一切都很迷茫，她的话无疑让我很受启发，且在接触了《大学生学习心理与方法指导》课后，更加深刻地体会到培养能力的重要性。能力对每个人来说显得都很重要，大学就是培养能力，提高素质地高等学府，这不仅有利于大学生充实地过完大学生活，在以后的工作岗位上更是受益非浅，因此，学习不能只是机械地学，而更应注重能力的培养。

学习，每个人都在学习，却很少有人来研究如何学，这个新课程的开设无疑使同学们对学习有了全新的认识。老师曾有一句话是这样说的：“变我学为我要学，主动地去学而不是被动的去学”。只有当你对一件事情赶兴趣时，你才会付出你的精力和热情去做好它，以此来证明自己的价值。其实，无论在生活和工作中，还是在何时何地，人都不能离开学习，学习伴随着人的一生，而人有时往往需要一些指导与启发《大学生学习心理与方法指导》就是这样一门专为大学生的学习而服务的课程。在潜意识中，我们会发现这门课程的必要性。当然，一个新事物的发展过程总是由未成熟到成熟，相信它会是大学生的得力助手。

总之，通过这门课程的学习，使我对学习的理解有了一种新的认识，确实受益非浅。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇三

第一段：引言（大约200字）。

大学是人生中一段重要的阶段，是迈向成年世界的必经之路。对于绝大部分学生而言，进入大学意味着进入新的环境、认识新的朋友和展开新的学术旅程。对于大多数学生而言，大学生活是一个长达四年的过程，需要付出大量的时间、精力和心血学习，更需要掌握正确的学习方法。在本文中，我将分享我的大学学习方法和心得体会。

第二段：了解自己的学习习惯和方式（大约200字）。

了解自己的学习习惯和方式是提高学习成效的基础。首先，我通常会利用课余时间和假期期间预习和复习课程相关的知识点，以便在听课时更容易跟上老师的思路。其次，我喜欢归纳总结学习内容，将课本中的定义、例子和公式写到一个本子上，方便日后翻阅。此外，我会尽可能地参加老师的答疑和助教的辅导，以便及时解决疑难问题。

第三段：良好的时间管理和学习计划（大约200字）。

良好的时间管理和学习计划是成功的关键。对于我而言，我通常将一天划分为不同的时间段，根据任务的紧急程度和重要性来安排时间。例如，我会优先完成基础课程和作业，然后再考虑参加社团和活动。此外，我会利用周末和假期的时间规划长远的学习计划，如期末考试和论文写作。这样的时间管理和学习计划使我更加高效地利用时间，提高学习效率。

第四段：不断学习和自我提升（大约200字）。

不断学习和自我提升是大学生活的重要目标之一。在我看来，大学期间，我们需要努力掌握课堂知识，同时也需要培养自己的综合素质，如语言、组织能力、团队协作能力等。因此，我积极参加各类课外活动，如学生会、社团等，参与实践和社会服务活动，如志愿者等，以提升自己的综合素质。我还会利用来自互联网的各种学习资料和课程，来拓宽自己的知识面。

第五段：结语（大约200字）。

通过不断尝试，学习和反思，我在大学学习中积累了一些心得体会。在大学期间，我认为学习不仅是课本知识的积累和背诵，更是一种思维的训练和素质的培养。在未来的学习生涯中，我将继续努力不断学习和自我提升，不断挑战和优化自己的学习方法。最后，我希望我的经验和体会能够对广大大学生们提供一些参考和启示。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇四

龙舟文化源远流长，是中华民族的传统水上娱乐运动之一。作为一项集体协作的运动，龙舟运动一直备受青睐，许多大学都设有龙舟社团和龙舟队。我在大学加入了龙舟队，并深深感受到了这项运动的独特魅力和人生价值。下面我将结合我自己的学习经验，分享一下大学学习龙舟的心得体会。

第一段：学龙舟前先学习团队合作。

大学所要求的最基本素质就是团队合作，而参加龙舟队更是对这一素质提出了更高的要求。龙舟是一项高度协作的团队运动，它需要所有队员紧密配合。在训练中，每位队员不仅要努力训练个人技术，同时还要提高团队协作能力。例如，在比赛中，所有队员必须在同步划船的基础上，保持团队统一的节奏和速度。因此，大学生学习龙舟的第一要务是学习团队合作，建立良好的合作关系，这将有助于整个队伍在困难和挑战中更加紧密地团结一致，共同面对各种问题和挑战。

第二段：磨练团队素质，培养思维灵活性。

龙舟是一项极具挑战性的运动，是所有水上运动中技术要求最高的。为了达到比赛要求的高水平，龙舟队员们需要不断练习和磨练各种技术，并且在不断学习中培养出更为灵活的思维。在龙舟比赛中，出现各种各样的情况，包括光线或风力变动等。为了在这些情况下保持比赛的进程，每个龙舟队员必须思考并迅速解决问题，整个集体的反应速度至关重要。这个过程不仅很好地锻炼了个人的心理素质，也提升了团队间的配合和沟通能力。

第三段：龙舟运动可以锻炼身体素质。

作为一项水上运动，龙舟运动不仅锻炼协调性和技巧性，还可以有效提高身体素质。在长时间的修炼过程中，每个队员的肌肉群都将得到充分的锻炼，从手臂到背部、臀部、小腿和腹部，几乎所有的肌肉都将得到强化锻炼。而每个队员在比赛中需要不断划桨，这对于身体灵活性的提高更是不可估量的。此外，龙舟运动还能有效地提高肺部和心血管功能，促进新陈代谢，提高身体免疫力。

第四段：学习龙舟是锻炼内心意志力的好方法。

长时间、高强度的训练和比赛过程，需要良好的心理调节才能坚持下来。这对于每个大学生的成长都有非常重要的意义，因为一项运动员的内心意志力和精神素质能力将深刻影响他们的未来工作与生活。在训练过程中，每次的疲惫和挫折都能锻炼出自信和勇气，这对于我们来说都是非常重要的财富。同时，也能够培养自己更为坚韧、顽强的精神素质，并更加独立、自主地面对各种压力和挑战。

第五段：龙舟运动对于培养交际能力也有很大帮助。

由于龙舟运动需要队员之间保持良好的沟通和协调，这让你可能认识许多志同道合的同学，成为团队的好朋友。在龙舟比赛之外便会有许多聚会、团建等活动，这些活动会让你更深入地了解不同背景和不同专业的人们，结交更多的伙伴。由此，在龙舟队中，您还可以学到如何更好地与人沟通，交流和处理人际关系的技能，这对你将来的职业生涯也是非常有帮助的。

总之，无论是从身体素质、人际关系，还是团队协作能力等方面，参与大学龙舟运动都是一种丰富多彩的体验。相信这项运动不仅能让你体验到独特的文化魅力，还能在大学生活中找到新的，非常重要的生命价值。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇五

大学学习是人生中非常重要的一段经历，是我们走向成功的关键。在这一阶段，如何有效地学习成为了我们必须面对和解决的问题。在这篇文章中，我将分享自己的学习方法和心得体会，希望能为大家提供一些有益的指导和建议。

第二段：认真听课。

认真听课是大学学习的基础，也是高效学习的第一步。因此，上课要认真听讲，尽可能做好笔记。在课上的时候，不要分心去玩手机、聊天等事情，有需要的话可以提前去厕所或者喝口水。听课是建立学习基础，加深自己的专业知识，为之后的学习打下扎实的基础。

第三段：积极参与课堂。

听课和参与课堂同样重要。许多教授会在课堂上讲授不同的观点，此时你可以通过与教授互动、提问或参与小组讨论等方式积极参与，以扩展自己的视野和能力。另外，参加课外活动，例如竞赛、讲座等也是提高自己技能的好方法。掌握课程知识和积极参与活动对真正的学习很重要。

第四段：定期学习和复习。

分配时间定期学习、复习，深化理解和记忆是保证良好成绩的关键。每当你学完一章节，都应该对这个章节进行复习。每天复习可以保证长时间的记忆，并可以回顾整个课程。另外，利用完成作业和模拟考试来评估你的实际水平，寻找自己的差距，并通过补充知识、加强学习来提升自己的水平。

第五段：乐观心态。

最后，拥有一个积极、乐观、自信的心态是大学学习的重要因素之一。遇到困难要勇敢面对，要相信自己可以克服它们。这需要从自己的内心出发，不断地鼓励自己。保持心态良好，有利于解决问题，以更专业、务实的态度学习专业课程，更能提升学习成绩。

总结：

学生需要有自己的学习方法来提高学习成绩。实现这一目标需要在课堂内外积极学习，与教师互动交流，让自己不断进步提高。同时，坚持学习，有计划有目的的复习课程是不可缺少的。最后，坚定自信的心态也是提高学习成绩的重要因素。在你的大学学习之旅中，这些方法会对你的学习效果和体验带来积极的影响。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇六

龙舟是中国传统的水上竞技项目，是一项需要团队配合、全力以赴的高强度运动。在大学期间，我加入了龙舟队，开始了我的龙舟之旅。今天，我愿意分享我在大学学习龙舟的心得体会。

第二段：理解龙舟精神。

大学龙舟队比赛中取得好成绩不容易，因此我们的教练团队注重的不仅仅是训练我们的技能，还教导我们怎样发扬团队精神。团队精神是龙舟队成功的关键因素之一，这是一种十分关注合作、坚韧不拔、团结一致和相互信任的精神，不仅体现在比赛中，也融入到我们的日常生活中。这种精神也教会了我们如何关注他人，如何目睹困难时跟人并肩作战并一起克服难关。

第三段：学习克服困难。

学习龙舟需要克服许多挑战。龙舟打水的力量很大，体能也很重要。在我初学时，这对我来说是一大挑战。最初的练习中，很难掌握准确的打水技巧。我们的教练徐徐地教导着我们每个动作的准确性。他一个字一个字地询问我们做的动作，然后纠正我们的动作。每周的训练，我们都克服了许多困难，不断取得进步。

第四段：建立新的朋友关系。

在学习龙舟的同时，我结交了许多来自不同专业背景的朋友。我们是一个团队，这让我们感到了彼此间的联系更加紧密。我们共同面对困难，一起克服它，建立了新的朋友关系，这极大地丰富了我的大学生活。

第五段：总结。

在大学龙舟队学习的这段时间，我学到了如何团队合作、学习技能、克服困难，重点是建立了新的朋友网络。这些体验和价值将是我未来生活中宝贵的资产，也会使我对未来的挑战更加自信。龙舟教给我了很多可贵的经验，我相信这些经验将归于我的一生，并在我未来的职业生涯中发挥作用。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇七

些学生进入了大学校门，仍采用中学时期的学习方法，虽然化出相当多的时间和精力，但仍事倍功半，成绩低下，产生自卑感，有的甚至因此对学习产生恐惧感和厌恶感。作为高校教师，要善于在教学过程中让学生尽快适应大学的学习环境。在大学里，学生除了要有刻苦钻研、坚韧不拔的治学精神外，还需掌握科学的学习方法。何谓科学的学习方法?“吾生也有涯，而知也无涯”，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共同探究的题目。笔者从有些学习比较得法的学生中间，深感知识学习本身是一种具有自身合理性的活动，总结几点，写成题纲，提出来供探讨。

参与意识。主动参与到教学活动中去，而不是过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师的讲课质询与分析。

阅读和思考。大学生需要更多阅读和思考，对记忆的要求，则不及高中时期。求理解，重运用，不去死记硬背。一个记忆力强的人，最多只能称之为“活字典”，不能成为科学家或哲学家。

“博”与“深”。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究，而对其他学科仅能作一般性的了解。不“博”就谈不上“深”，不“深”往往就失之于“博”。古语说，操千曲而后晓声，观千剑而后识器，就是这个道理。鲁迅先生也曾说过，必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。

组织的整体联系与整体结构。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体来对待。列宁说：“每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中”。对任何知识的理解，总是以已有经验、知识为基础的。如果已有知识是各自孤立的，一方面会妨碍对这些知识本身的加深理解，另一方面，将影响利用这些知识关系去理解新的知识。孤立起来去学知识，是学零件而不是学整机的。零件固然要研究，这样才能深入，但离开整机去研究零件，是研究不清楚的。白色光是由七种不同颜色按不同比例混合而成，如果缺少一种颜色，就不能形成白色光。部分与部分，整体与部分的有机联系，既丰富、又单纯，形成统一多样的整体美。系统有整体统一的结构，便能发挥整体的强大功能。这是整体美的力量所在。将需要学习的多种多样的知识，形成良好的知识结构，将从多的知识，分层次地组织起来，联系起来，不仅便于记忆，便于应用，而且，通过知识的新的组合，知识的信息量会激增，走向有序，形成新的概念和方法，认识会进一步发展。

辩证思维。思维是事物的反映及事物的本质、联系相关系的反映。认识的辩证过程是“从生动的直观到抽象的思维，并从抽象的思维到实践”。大学生看问题的方法，应当是“从个别想到一般，从特殊想到抽象”。抽象思维是运用概念、判断、推理反映现实的过程。抽象思维撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性。大学生要学会运用抽象思维。另一种思维方式是形象思维，也是大学生在学习生活中不可或缺的思维方式，形象思维是以形象作思维的运动形式，以感情做思维运动的动力，并带有想象，联想和幻想的思维活动。概念，定理是严肃、抽象、呆板的，学得活的人，就是把这些定理、概念在他们的心中都是活泼、具体、生动而有感情的。大学生们在学习中万万不可被这些定理、概念抽象的外表所蒙蔽，要努力发掘它们内在的、活生生的东西，要从感情上去理解它们。宋人陈善曾说：“读书须出入法。始当求所以入，终当求所以出”。这是对读书人的告诫。对大学生来说，这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出的反复之间实现学习的目的。因为，任何概念是抽象的也是具体的。掌握概念不仅是从个别到一般的过程，而且也包括一般再回到个别的过程。只有经过这样的反复才能真正掌握概念。从一般到个别的过程就是概念的运用过程。

假设问题。恩格斯说：只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家以为没有问题的地方作出假设，再用“举反例”的驳斥方法，一层一层地剥去假象，去伪存真。

判断力。判断与逻辑推理及类比推理有联系。大学生要养成正确判断事物的习惯，切不可凭主观臆断而望文生义。歌德曾经说过，有想象力而没有判断力是世界上最可怕的事。这句话是值得我们品味的。

对比。表面形式的相似性会引起错误的联想，消除的方法对比。

时间管理。当你踏进成人高校的校门，你将面临的新的环境和对学习、工作(或生产)、家务的选择，可能使你感到困惑。但必须处理好上述三者的关系，从时间上加以管理是至关重要的。

不是热衷于获得高分数、而以探求知识为动力去学习。手脑并用，学问思辨行统一。

大学学习龙舟的心得体会和方法篇八

自从来到大学，我一直向往能够参加校内社团活动，结交更多志同道合的朋友。其中，学习龙舟成为我最热爱的一个项目。在学习龙舟的过程中，我收获了很多对生活的启示，并且充分体会到了组织协作的重要性。

学习龙舟对于大学生来说，具有很重要的意义。学习龙舟需要强大的体力、坚强的意志、灵活的敏捷以及高度的集体协作精神。这些素质不仅仅是对于身体健康的追求，还有更深刻的意义，比如增加安全意识、锤炼意志品质、增强集体凝聚力等。

学习龙舟，并不仅仅是一项单纯的运动，它需要我们熟练掌握船头、舵、桨的功力。要想加强对龙舟的掌握，我们必须要靠实际体验去学习龙舟。在学习的过程中，我们需要不断地重复练习，纠正自己的动作，不断探究技巧的要领，以获得更好的效果。

学习龙舟赋予了我们更多与人沟通的机会，每一位船员必须重视彼此之间的配合和协作能力，身处其中，我们能够真正地感受到除了个人之外，集体的力量对生活的重要性。每次龙舟比赛，我们都会发现不同的收获，无数次的挑战让我们更加自信、勇敢，更加积极地面对生活的各种挑战。

第五段：结尾。

在学习龙舟的过程中，我们必须坚持不懈地进行实践，把实践作为提高自己的基石，不断发掘自己更大的潜能。让我们用自己的双手握住筏桨，用自己的身体来逐渐领会龙舟的神韵，在学习龙舟的征程中迎接挑战、增长经验、收获感悟。仅凭个人的力量是难以完成一整条龙舟的划动，但只要我们在集体的力量下共同协作，就能显出惊人的群体力量。