酒店英语视频实训心得体会报告(大全10篇)

通过写心得体会，我们能够更有条理地整理所学知识，形成自己的学习笔记。心得体会的写作中，如何组织文章结构和段落，使之更具逻辑性和连贯性呢？小编为大家整理的这些心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和灵感。

酒店英语视频实训心得体会报告篇一

作为一名大学生，我很幸运能参加职业英语实训课程。这门课程旨在提高我们的职业英语水平，使我们在就业市场竞争中具备更大的优势。在实训课程结束之际，我想分享一些我在实训过程中的心得和体会。

第一段：实践是最好的老师。

实训课程的最大特点就是强调实践。在课堂上，我们学习了各种职业英语技能，如写作、口语、听力、阅读等。然而，真正能提高我们英语能力和运用技巧的，不是纸上谈兵，而是实际操作。通过实践，我们才能真正感受到职业英语在不同场景中的运用方式，掌握不同职业领域所需的专业术语和表达方式。

第二段：团队合作的重要性。

在实训过程中，我们有幸组成了一个团队，共同完成了一份职业英语实训报告。这个过程让我深刻认识到团队合作的重要性。只有通过相互交流、协调合作，我们才能充分发挥个人的优势、弥补个人的不足，达到更好的效果。在团队合作中，我们学会了彼此倾听、互相沟通、共同解决问题，这些都是职业中必不可少的技能。

第三段：自我反思与成长。

实训课程不仅仅是在提高英语水平方面有所收获，更是引导我进行了深入的自我反思。通过实训，我发现自己的不足之处，比如自信心不够、口语表达能力有待提高等。而且，实训课程中的反馈和指导，让我意识到自己的不足，并且激发了我改进的欲望。我的英语水平得到了一定的提升，但更重要的是，我学到了如何发现自身问题以及如何解决问题的能力。

第四段：职业素养与就业竞争力。

职业英语实训课程的目的之一就是提高我们的职业素养和就业竞争力。通过实训，我理解到职业素养不仅仅包括英语水平的提高，还包括与人沟通、解决问题、工作效率等方面的能力。只有全方位地提高自己，才能在就业市场中脱颖而出。而英语作为一种全球通用的工作语言，在跨国公司和国际化企业中具有很大的优势。通过职业英语实训，我掌握了更多的职场表达技巧，并且能够流畅准确地与他人交流，这对我的职业发展会产生积极的影响。

第五段：致谢与展望。

最后，我要对实训课程的授课老师表示感谢。老师们耐心细致地解答我们的问题，指导我们的学习和实践，并且提供了宝贵的建议和反馈。正是有他们的帮助，我们才能在实训中更好地成长。在未来的日子里，我会继续努力学习、提高自己的职业英语能力，为将来的工作做好准备。职业英语实训课程是一个宝贵的经历，它让我从中获得了知识，更重要的是，让我学会了如何应对职业中的挑战，为自己的未来打下坚实的基础。

酒店英语视频实训心得体会报告篇二

此次商务谈判实训内容丰富、形式多样，使得我们的实训即丰富又有趣，更好地把理论知识与实践相结合。

通过此次实训，我们认识到：一定不能只局限与理论知识的学习，更应该把理论的东西与实战相结合，多抓住些实战的机会锻炼自己的谈判能力，从而达到学习的目标，减少经济成本，赢得最大利益，成为一个成功的商务谈判人士。

在准备谈判的阶段，我们收集了大量资料，在收集与整理资料的过程中，又增加了我们对一些产品、公司、法律法规、谈判准则、市场分析等许多知识的积累，可谓是受益匪浅。如各阶段的谈判策略：开始阶段的策略主要是创造良好的气氛，通过寒暄营造一个轻松的环境，分清楚双方的合作诚意，为后一阶段做好准备；报价阶段首先要掌握报价的原则和合理方式，确定报价，通过买方接受的报价策略而确定自己的心理定价；讨价还价是要根据具体的条件和环境进行的，具体策略包括投石问路、竞争对比策略、目标分解、举证法、假设法、条件法等；在让步阶段，要通过灵活多边的价格让步，打破商务谈判的僵局，促进谈判的成功，迫使对方让步的策略有利用竞争、虚拟假设、声东击西、顺水推舟等。

在这次模拟商务谈判中，我担任美国一家公司的.总经理，我做了充分的准备。首先对模拟谈判全局进行总的方向把握尽力促成此次交易，其次是协调公司内各个部门通力合作。为了顺利完成谈判、在不损害对方利益的同时使我方利益最大化，谈判过程中尽力斡旋。期间遇到很多困难，但也乐在其中，学到不少知识与很多实用的东西。

除了谈判策略和流程之外最大的收获是在商务礼仪方面，谈判活动一般比较的正式，服饰的颜色、样式及搭配等合适与否，对从事谈判者的精神面貌及其给对方的印象和感觉都带来一定的影响。还有坐姿，称呼，握手等礼节都是我们平时课堂上涉及不到的。此次实训为我们提供如此好的锻炼学习机会，为我们在以后的工作中提供丰富的经验！

实训的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!回顾这x天的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实训生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。

酒店英语视频实训心得体会报告篇三

随着英语在当今世界中越来越重要，越来越多的人决定提高他们的英语能力。在这种情况下，体验英语实训成了越来越流行的选项。在接受了这种训练后，我对此有了深刻的体会，以下是我对此的心得体会。

第一段。

首先，强调了实训的重要性，在语言学习中，学生往往只注重书本、单词、和语法，而忽略了语感的重要性。实训不仅仅是传授知识和词汇，更要重点放在听、说、读、写四个方面。比如，我曾进入一个由英语母语人士领导的实训课程，除了能够听懂英语，还要学会表达思想。因此，在自己的学习过程中，我也意识到了实训的重要性。

第二段。

其次，我们也要学会利用技术手段扩展实训模式。比如，网络和移动设备等新技术带来的变革，使在线学习成为一种创新的途径。学生们现在能够从网上下课件、通过视频、音频等多渠道来学习。利用技术，我们还可以组织更生动、多彩的活动，促进互动。例如，我曾经参加了一个英语deejay的活动，通过这样的方式学习，我不仅可以提高自己的英语能力，还会感到更为轻松愉快。

第三段。

再次，实训需求要围绕目标学习。不同的学生有不同的学习需求，以及对实训附加值的不同期望。因此，实训的课程内容和模式必须因材施教，根据学生的需求来设计。例如，我自己的实训课程设置了大量的口语实践，重点强调了发音和语调，让我能够更好地适应英语母语人士的语言环境。因此，在实训设计中，我们需要耐心地了解学生和他们的需求，提供个性化的课程设计和服务。

第四段。

然后，实训需求要受到实践支撑。一个成功的实训课程，必须有一个有效的实践支撑。学生们需要通过实践，在一个真实的英语环境中将他们所学知识应用到实际中。例如，我曾经参加过英语演讲比赛，这是一个对于我语言能力的有力锻炼。此外，我们还可以通过志愿者工作、海外交流等方式将自己的英语实践技能转化为工作体验，这样可以为我们带来更多的工作机会。

第五段。

最后，实训需求要受到持续的评估监控。没有一个持续的评估和监控系统，实训将很难实现。英语能力的提高需要不断地评估和反馈。比如，我们可以要求学生参加定期的测试、举行小组讨论以及反馈机制。只有这样，才能够及时发现学习中的问题，以便在后面的学习中进行策略性的调整，实现越来越高的学习效果。

总之，通过体验英语实训，我意识到了提高英语能力的重要性。在我自己的学习过程中，我重复强调学生的需求，学习目标和实践支撑的重要性，同时要求不断进行评估和反馈以实现有效的实训。总之，好的英语实训课程为我们提供了足够的支撑，可以帮助我们提高自己的英语能力，确保我们有机会更好地实现我们的梦想。

酒店英语视频实训心得体会报告篇四

在大学英语教学中，听力训练一直是学生们的重要课程之一。日常的听力实训报告对于提高学生的语言听力能力和技巧有着至关重要的作用。近期我参与了一次英语实训报告的听力训练，通过这次训练，我获得了很多宝贵的体验和收获。以下是我对于这次实训报告听力的心得体会。

第二段：提高听力技巧。

这次实训报告听力训练，我发现提高听力技巧是非常重要的。首先，我开始重点关注听力材料中的重要信息，将其记录下来，以便后续回顾。其次，我开始积极使用英语听力练习资源，如英语电视剧、英语电台节目等，不断提高自己对于英语语音和语调的敏感度。此外，课后进行口语练习，用英语进行交流，也可以有效地提高自己的听力技巧。

第三段：培养听力习惯。

在实训报告的过程中，我也意识到了培养良好的听力习惯的重要性。首先，我开始注意保持专注，避免分心。这样我能更好地理解听力材料中的细节。其次，我开始避免将听力作为一件独立的事情，而是将其纳入到我的日常学习和生活中。例如，我将英语歌曲、电影和故事纳入到我的娱乐活动中，这样我能更好地培养自己的听力习惯。

第四段：跨文化交流。

这次实训报告听力的过程中，我也有了一些关于跨文化交流的经验。在听力材料中，我发现了一些不同国家的人们在交流中的语言习惯和文化差异。通过学习和了解这些差异，我更能提高自己在跨文化交际中的能力。比如，在西方国家，人们更注重直接和坦率的表达，而在东方国家，人们更注重面子和委婉的表达方式。了解了这些差异，我在与外国人交流时更加得心应手。

第五段：总结。

通过这次实训报告听力，我不仅提高了自己的听力技巧，培养了良好的听力习惯，还对跨文化交流有了更深刻的理解。听力作为英语学习的重要一环，对于提高语言能力具有重要意义。通过培养听力技巧，我们可以更好地理解和应用英语；通过培养听力习惯，我们可以在日常生活中更好地运用英语；通过跨文化交流，我们可以更好地与外国人交流与合作。因此，在今后的学习和实践中，我将继续加强听力训练，提高自己的听力水平，更好地应对各种英语沟通场景。

结尾：

通过这次实训报告听力，我对于英语听力训练有了更深入的认识，并且对于如何提高自己的听力技巧和习惯有了更明确的指导。实践证明，通过不断地听力训练和实践，我们可以取得更好的成果。听力训练不仅是学习英语的必经之路，也是培养跨文化交流能力的重要途径。所以，希望今后我能继续保持对于英语听力的兴趣和投入，在听力实训报告中不断提高自己的听力水平。

酒店英语视频实训心得体会报告篇五

酒店英语是酒店行业中必备的一项技能，它能帮助酒店员工更好地与客人进行交流和提供优质的服务。为了提高员工的英语能力和应对现实工作环境中的挑战，我们参加了酒店英语视频实训课程。该课程通过一系列专业的视频教学，向我们介绍酒店服务的基本英语表达和礼仪知识，以及与客人沟通的技巧和应对各种情况的方法。

第二段：学习和实践的过程（250字）。

在视频实训课程中，我们通过观看一些真实酒店服务场景的视频，学习了如何迎接客人、提供个性化服务、解决客人问题等。在每个视频之后，我们还有机会模拟情景并进行角色扮演，锻炼我们的表达能力和临场反应能力。我们学习了如何用礼貌的口语表达向客人推荐酒店设施和服务，也学习了一些应对客人抱怨和疑虑的技巧。通过反复练习和实践，我们的英语口语能力和自信心都有了明显的提升。

第三段：收获与体会（300字）。

通过这次酒店英语视频实训，我们不仅学到了实用的英语表达和服务技巧，还培养了良好的沟通和团队合作能力。我们意识到，一个良好的沟通能力与高效的团队合作是酒店服务中不可或缺的要素。在训练的过程中，我们经历了很多角色扮演，这需要我们与同伴进行密切的合作，共同完成任务，提高了我们的团队协作与配合能力。

同时，通过这次实训，我们也更加深入地了解了酒店行业和服务的本质。我们明白了客户满意度的重要性，以及如何通过良好的服务来提高客户满意度。我们不仅要关注细节，追求完美的服务，还要学会在困难和抱怨中寻找解决方案，保持专业的态度和礼仪。这些经验和体会对我们日后的工作和生活都有着重要的影响。

第四段：反思与改进（200字）。

在实训过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。有时候，我们会出现语言不流利、表达不清楚的情况，也会面临一些复杂的客户情况。但通过与同伴的讨论和实践，我们及时调整自己的表达方式和方法，克服了这些困难。我们也认识到，学习是一个不断改进的过程，我们需要不断地练习和提高自己的英语能力和服务技巧。

第五段：总结与展望（300字）。

通过这次酒店英语视频实训，我们获得了宝贵的经验和知识。我们学会了如何利用英语进行酒店服务和沟通，并提高了自己的口语表达能力和团队合作能力。这是我们成长和发展的重要一步，我们将会在工作中运用这些所学到的知识和技巧，提供更好的酒店服务。同时，我们也明白了要保持学习的态度，不断改进自身的不足之处，并积极应对工作中的挑战和困难。

总之，酒店英语视频实训是一次富有收获和体验的过程，通过这次实践，我们不仅提高了自己的英语能力，也加深了对酒店服务的理解和对客户需求的把握。这将对我们的职业发展和个人成长产生积极的影响。我们要继续努力，不断提升自己，为客户提供更好的服务。

酒店英语视频实训心得体会报告篇六

在酒店酒吧实训中，我深刻体会到了酒店运营的重要性以及酒吧文化的魅力。这次实训让我学到了很多东西，不仅帮助我提高了服务意识和技能，更让我更深入地了解了酒吧行业。

第一段：实训内容与目的。

这次实训是我们学习酒店管理课程的一部分，它旨在让我们了解酒店和酒吧的运营和管理，并提高我们的服务意识和技能。我们在实训中学习如何制作各种鸡尾酒和调制咖啡，以及如何提供高质量的服务。同时，我们还学习了如何与客人进行沟通，并处理客人的投诉和问题。这次实训的目的是为了帮助我们更好地理解酒店和酒吧行业，为我们的未来职业发展打下基础。

第二段：实训的收获。

通过这次实训，我学到了很多实用的技能和知识。首先，我学会了如何制作多种鸡尾酒和调制咖啡。这不仅要求我们掌握酒吧草药的知识，还要求我们控制好调配比例和调配时间。此外，我们在实训中学习如何提供高质量的服务，包括保持桌面整洁、热情地欢迎客人、主动询问客人的需求和提供礼貌和专业的服务等。这些技能和知识对我们今后的职业发展非常有用。

第三段：酒店运营的重要性。

在实训中，我们也了解到了酒店运营的重要性。一个良好的酒店运营能够提高客户的满意度，增加收入，提高酒店的口碑。我们了解了如何管理酒吧的库存和如何最大限度地利用酒水资源。我们还学会了如何管理酒吧的规章制度和如何制定高效的人力资源计划。这些都对酒店和酒吧的运营至关重要。

第四段：酒吧文化的魅力。

在实训中，我也深深感受到了酒吧文化的魅力。酒吧是一个独特的地方，有自己的氛围和文化。在这里，人们可以放松身心，享受美食和饮品。我们看到了许多不同年龄段和不同背景的人们在酒吧里畅谈，放松身心。酒吧的文化使我们能够更好地了解人性，提高沟通技巧和社交能力。

第五段：总结与展望。

通过这次实训，我更深入地了解了酒店和酒吧行业，并掌握了很多实用的技能和知识。我认为，我们的学习不应该止步于课本，而应该通过实践和体验来提高我们的能力和认识。未来，我会继续努力学习，深入了解酒店和酒吧行业，为我们的职业发展打下坚实的基础。

酒店英语视频实训心得体会报告篇七

作为酒店管理专业的学生，我在大三下学期进行了为期一个月的酒店酒吧实习。这次实习让我对酒店酒吧的运营管理和人员组织有了更深刻的理解，也让我感受到了自己在专业知识和实践能力上的不足。在实习期间，我遇到了很多问题，也获得了很多收获。下面，我将对我的实习过程进行总结和反思。

第二段：实习经历。

我的实习地点是一家五星级酒店的酒吧部门。在这里，我主要参与了各种酒水的调制、餐饮服务、客户接待等工作，并与其他员工合作完成了一些大型活动的策划和执行。尽管我已经在学校学习了很多关于酒店酒吧的知识和技能，但是在实际操作中，我还是发现了很多不足之处。在制作饮品和料理的过程中，我发现自己的手法不够熟练，同时也需要更加注重食品安全和卫生问题。在客户接待方面，我还需要学习如何更好的和客人沟通，给他们提供更专业的建议和服务。

第三段：实习收获。

通过实习，我对于酒店酒吧行业的发展和现状有了更为深刻的了解，同时也学习到了如何更好地处理团队合作和客户管理。在实习期间，我获得了很多酒吧调制和餐饮制作的经验，在大型活动的规划和组织方面也有了更多的实践机会。与此同时，我也确定了自己在学习中的不足和需要加强的方面，明确了今后学习和就业的方向和目标。

第四段：经验反思。

在实习的过程中，我认识到自己在自我管理和团队协作的能力上还有巨大的提升空间。在制作调酒和烹饪菜肴的过程中，我需要更加熟练地掌握手法和方法，同时也要更加注重安全和卫生问题。在客户团队和服务上，我还需要学习如何更好地沟通和交流，如何解决不同客户和团队成员之间的矛盾和冲突。这些都是我今后需要努力克服的问题和挑战。

第五段：总结。

总之，在实习期间，我对酒店酒吧的行业和运营管理有了更深刻的认识，也学到了很多有用的经验和方法。值得一提的是，实习使我更加自信地面对工作和生活中的挑战，同时也让我更加深刻地认识到自身的不足和发展空间。今后，我将继续学习和努力，希望在未来的职业生涯中为酒店酒吧行业的发展做出自己的贡献。

酒店英语视频实训心得体会报告篇八

此次商务谈判实训内容丰富、形式多样，使得我们的实训即丰富又有趣，更好地把理论知识与实践相结合。

通过此次实训，我们认识到：一定不能只局限与理论知识的学习，更应该把理论的东西与实战相结合，多抓住些实战的机会锻炼自己的谈判能力，从而达到学习的目标，减少经济成本，赢得最大利益，成为一个成功的商务谈判人士。在准备谈判的阶段，我们收集了大量资料，在收集与整理资料的过程中，又增加了我们对一些产品、公司、法律法规、谈判准则、市场分析等等许多知识的积累，可谓是受益匪浅。如各阶段的谈判策略：开始阶段的策略主要是创造良好的气氛，通过寒暄营造一个轻松的环境，分清楚双方的合作诚意，为后一阶段做好准备;报价阶段首先要掌握报价的原则和合理方式，确定报价，通过买方接受的报价策略而确定自己的心理定价;讨价还价是要根据具体的条件和环境进行的，具体策略包括投石问路、竞争对比策略、目标分解、举证法、假设法、条件法等;在让步阶段，要通过灵活多边的价格让步，打破商务谈判的僵局，促进谈判的成功，迫使对方让步的策略有利用竞争、虚拟假设、声东击西、顺水推舟等。

在这次模拟商务谈判中，我担任xx一家公司的总经理，我做了充分的准备。首先对模拟谈判全局进行总的方向把握尽力促成此次交易，其次是协调公司内各个部门通力合作。为了顺利完成谈判、在不损害对方利益的同时使我方利益最大化，谈判过程中尽力斡旋。期间遇到很多困难，但也乐在其中，学到不少知识与很多实用的东西。除了谈判策略和流程之外最大的收获是在商务礼仪方面，谈判活动一般比较的正式，服饰的颜色、样式及搭配等合适与否，对从事谈判者的精神面貌及其给对方的印象和感觉都带来一定的影响。还有坐姿，称呼，握手等礼节都是我们平时课堂上涉及不到的'。此次实训为我们提供如此好的锻炼学习机会，为我们在以后的工作中提供丰富的经验!通过大量的口语练习和实践，逐步培养学生敢于开口说英语，培养较为正确的语音语调。重点训练交际功能，培养和提高学生用英语进行口头交际的能力，加强培养学生看图说话、话题叙述及辩论能力，并逐步丰富口头词汇量及功能短语和句子，同时帮助学生了解主要英语国家的文化背景和生活习俗。

通过本课程的学习，学生初步学会就日常生活中的一般情景进行恰当的交谈；能比较准确地表达思想，重点训练学生较连贯地用英语表达思想，丰富口头词汇和句型；能在口头表达英语时注重中西方文化的差异；能使用得体的语言，语音、语调较正确，语流较顺畅，表达的句子能较好地传情达意；经一定的口头准备后，能就社会生活中的一般话题进行连贯发言（3-5分钟）；对日常话题能初步学会用英语进行辩论。

在加强英语语言基础知识和基本技能训练的同时，重视培养学生的实际使用英语进行交际的能力。以培养学生实际运用语言的能力为目的，突出教学内容的实用性和针对性。

不仅要使学生系统地掌握了英语日常口语，了解了语言的文化含义，能使用本族人普遍接受的语言，更重要的是要促进了学生思辨能力的形成与发展，提高学生运用知识思考分析问题、提出见解的能力。

酒店英语视频实训心得体会报告篇九

预备段：

7月1日下午，我和三位同学到某五星级酒店进行为期两个月的实训。在这期间，我们主要负责酒店酒吧的服务和管理。通过这次实训，我不仅锻炼了自己的服务技能，还对酒店酒吧经营管理有了更深刻的认识。

正文段一：

在酒店酒吧，服务团队需要统一的服装和形象。我发现，彩色的衣服和颜色鲜明的鞋子加上精致的妆容可以增加我们的专业性。感谢酒店提供的完善的培训系统，了解如何使用不同的营销策略建立与客人的关系、如何通过言语表达和身体语言传递精神愉悦感。在服务过程中，我遇到了复杂的客户要求，但通过合理的沟通和沉着的态度，最终满足了客人的期望，获得了客人的好评和满意度。

正文段二：

在酒吧服务中，饮品制作是关键环节之一。因为它直接关系到客人的愉悦体验。浓浓的咖啡和慢慢流下的啤酒是客人对我们高品质服务的体现。我学会了如何制作调酒，这也让我领悟到酒品不仅是一款饮料，更是一种文化。熟练掌握酒吧操作，则意味着高效、安全、卫生的保障，从而营造出完美、优异的服务和体验。

正文段三：

酒店酒吧业务统一不是简单的对待，需要懂数据分析和微市场调查，通过消费者的反馈和调查来优化产品和服务。由于有针对性的直接连接客人和业务状况的数据，酒店酒吧才能解决问题和突破瓶颈，更好的满足客户的期望。而作为服务人员，随时了解市场数据和反馈调查能够更好地提供精准、个性化的服务。

正文段四：

除了酒吧的基本服务和管理知识，实习也加强了我与其他实习生的互动和合作。每个人都有不同的优势和劣势，与其玩忽自身或放置他人不善于的事情，我们应该强调团队效益。从他人的角度出发，改变自己的思维和做事方式，才能更好地确认自己的优势和发掘合作意义。

结论段：

总之，本次实习是我生命成长很重要的一步。酒店酒吧的实习经历，不仅锻炼了我在服务和管理方面的能力，同时也让我深刻的理解到酒店行业操守和对于顾客满意度的重视。让我在这个领域找到了“家”的感觉。

酒店英语视频实训心得体会报告篇十

引言：

在大学四年的学习生活中，英语作为一门重要的基础课程，一直以来都是我较为困扰的科目。为了提升自己的英语口语与听力能力，我报名参加了近期举办的英语实训课程。在这个实训过程中，我通过反思与总结，真切地感受到了自身的不足与进步之处。下面我将针对这次实训的具体内容与体会，分为五个方面进行阐述。

正文1：学术知识的提升。

在实训过程中，老师们对我们进行了一系列的学术知识讲解。我深刻体会到了课堂内外的差异之大。在课堂里，我能比较轻松地理解老师对于文法和词汇的讲解，然而当我尝试与外国人交流时，我才意识到我的不足。实训课最令我受益匪浅的是老师们提供的大量的学习资源，这些资源让我能够在家里不受时间和空间的限制地进行学习。而学习的过程也是一种乐趣，不再是枯燥乏味。通过这个过程，我的学术知识得到了很大程度的提升。

正文2：团队合作与交流能力。

实训课程给了我一个很好的机会锻炼团队合作与交流能力。在团队活动中，我们需要互相配合，共同完成任务。通过这种方式，我学会了如何向他人明确表达自己的观点和建议，同时也学会了如何倾听和尊重他人的意见。团队合作不仅提升了我的英语水平，更加培养了我的组织能力和团队合作精神。

正文3：自信心的培养。

在实训过程中，我意识到在与外国人交流中最大的问题不是语言的构成，而是对自身的不自信。面对外国人，我总是感到畏惧和紧张。然而通过实训课程的练习，我的口语能力得到了很大的提升。与其他同学一起进行英语演讲和小组讨论的活动，我开始变得更加自信。通过反复的训练和实践，我逐渐克服了心理上的障碍，学会了自信地和外国人交流。

正文4：兴趣的培养与拓宽。

实训课程不仅帮助我提升了英语水平，还在很大程度上培养了我对英语的兴趣。在实践和学习的过程中，我积极参与各种英语活动和竞赛，通过这些活动我结识了很多来自不同国家的朋友。通过与他们的交流，我开始对他国的文化和生活方式产生了浓厚的兴趣。这种兴趣的培养不仅使我对英语的学习更有动力，也开阔了我的视野和思维方式。

总结：

通过这次英语实训的学习，我不仅提升了自己的英语水平，更重要的是培养了自信心和团队合作能力。通过与外国人的交流，我真切地感受到了语言的魅力和沟通的重要性。实训课程的结束并不代表学习的结束，我会将所学的知识应用到实际中去，不断提升自己的英语水平。同时，我也希望能够通过自己的努力，将英语实践的经验带给更多的朋友，为他们提供帮助和支持。英语的学习之路还很长，我相信只要坚持不懈，必定会收获更多。