自主自发对待工作心得体会实用 积极主动的工作心得(九篇)

  • 上传日期:2023-01-06 16:42:14 |
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我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

对于自主自发对待工作心得体会实用一

您好!

我是一名申请参加**大学自主招生考试的应届高中毕业生,很荣幸有机会向您呈上我的自荐信。

我出生于一个教师之家,母亲是一位优秀的小学教师;父亲是也曾经是教师,后来经历了人生的第二次选择,考入法院,成了一名法官。父母对生活的热情和对人生挫折的态度,潜移默化地影响着我,形成了我自强不息、不轻言败的性格。

整个小学阶段,我在母亲所在的学校学习,在母亲的管教下,养成了良好的学习习惯,是一个名副其实的德、智、体、美、劳全面发展的学生,所有的荣誉似乎都是那么的顺理成章。但我的内心里总想摆脱某种束缚,渴望在更加广阔的天空自由自在地飞翔。对自然的向往,使我对周围的事物有着强烈的好奇心和求知欲。

进入初中,走出了母亲的视线,以为终于可以在自由的天空绘制自己的理想的蓝图,但现实是残酷的,当生活需要我真实面对的时候,我却在好高骛远、眼高手低的青春躁动中迷失了自己,以至于在中考中严重失利。

以并不光彩的成绩走进著名的“状元中学”——夷陵中学,我对自己的要求只有四个字——脚踏实地。我相信,人的成长需要来自顺境中的成功体验,这种体验可以为我们树立起生活的信心。但仅仅有这个是不全面的,它可能会把人引入歧途,所以还需要警告的力量来平衡,需要失败的滋味时常提醒自己:小心、注意、总结、提高。

中考的教训,让我懂得了什么叫脚踏实地,什么叫不图虚荣,什么叫谦虚谨慎,什么叫取长补短……高中三年,我努力夯实学科基础知识、掌握学习方法、提高操作实践能力、同时,利用课余时间广泛地涉猎大量书籍,不但充实了自己,而且培养了自己多方面的技能。夷陵中学严谨的学风塑造了我朴实、稳重的学习态度,更重要的是在这样一个精英云集的地方,我学会了在竞争中挑战自我,在合作中欣赏他人。这样一步一个脚印走来,我尝到了成功的喜悦:成绩逐年上升,我看到了自己身上蕴藏着的无限潜能,它让我相信——如果给我一个支点,我也能撬起整个地球!

参加自主招生就是想给自己一个机会,寻找一个“支点”,选择**大学我有以下四个方面的理由:

一是**大学是一所国家教育部直属的,拥有研究生院,本科专业涵盖了理、工、文、经、管、法、教育等学科门类的全国著名综合性重点大学,是国家 “211工程”和“985工程”首批重点建设大学,是一所有着坚实的学术基础和严谨的治学传统,校园环境优美的大学。李四光、马寅初、何鲁、冯简、柯召、吴宓、吴冠中等一大批著名学者曾在这里辛勤耕耘;著名诗人杨明照、著名词作家闫肃、著名经济学家钱荣堃等,都曾经在这里学习。在这样的学习环境里,无论是在知识能力,还是在个人素质修养方面,我会受益匪浅。

二是**大学是一所以工为主的大学,这符合了我的学科兴趣,我是一个理科生,尤其以数学、物理学科见长,这次推荐我参加自主招生的就是我的数学老师和物理老师。

三是**大学所处的地理位置与我的家乡湖北宜昌一衣带水,从宜昌乘船到,沿途就是文明遐迩的长江三峡,这会使我的求学之路在饱览祖国大好河山的愉悦心情中充满情致。

四是**大学坚持以“厚基础,宽口径,强能力,高素质”的人才培养计划,在教学中注重创新能力培养,注重提高学生的综合素质,学校实施了一系列教学改革新措施包括:名师上讲台工程、中英文双语教学工程、“创新人才培养”工程、本硕连读制度等,还有一系列的完善学分制管理的制度,包括主辅修制、弹性学制、第二学位制、优异生培养制度等。我喜欢在这样自主开放的环境里学习,希望可以有更为广阔的发展前景。

现在有很多的大学生毕业后面临就业难的问题,这也将是我今后不能回避的,但我想,这是一个适应社会的问题。大学是一个可以接触并尝试众多领域的独一无二的场所,是一个沟通社会的平台。我希望这里掌握生活技能,培养自己的社会角色,使自己能承担社会责任,权利和义务,成为一个真正的社会人。

现在的科技发展可谓日新月异,我的学习是要掌握最基本的学习工具和方法,将来利用这些工具和方法,再去学习新的东西。我们不可能靠在大学里学到的知识来维护一生的,以后如果不再学了,照样会落后,所以,本科读什么专业不能完全决定毕业后的工作方向。我希望根据我的学科特长,选择适合我的专业,但是我不会太在意专业的趋向,绝对服从学校根据我的情况进行专业调剂。在大学期间,我要重视的仍然是学习能力的培养,只要具备了这种能力,即使将来从事全新的工作,也一定能在边学边做的过程中获取足够的知识和经验,像我的父亲他学的是师范专业,但这不影响他成为一名优秀的法官。

说句实话,以我目前的实际,根本不可能深入了解自主招生,况且网海茫茫,鱼龙混杂,泥沙俱下,我也不想在大量的查阅和反复的挑选中耗费时间和精力,毕竟最终决定命运的是高考。所以,我把目光聚焦**大学,希望**大学是我正确的选择,也希望我的求知欲和自信心是**大学的需要,愿**大学成为我成功的摇篮,成为我实现自身价值的坚实支点。

自主招生只是一次机会,无论这个机会是否垂青于我,我都不会气馁,我会全力以赴,备战高考,去迎接六月的彩虹(我的六月不是黑色)!

收笔之际,郑重地提一个小小的请求:无论您是否选择我,尊敬的领导,希望您能够接受我诚恳的谢意!

此致

敬礼!

对于自主自发对待工作心得体会实用二

甲方: (以下简称甲方)

乙方: (以下简称乙方)

为保障学生的人身、财产安全和正当权益,加强学生安全责任意识及安全防范意识,现就学生自主实习期间的安全事宜达成以下协议:

第一条 甲方在乙方实习之前进行细致、规范的思想教育和安全纪律教育。

第二条 因乙方违反法律法规的规定,违反公共行为准则,及乙方自主性的危险行为造成的伤害事故,乙方应承担相应责任。

第三条 乙方在实习期间应严格遵守实习单位的安全管理制度和操作规程等相关规章制度,服从现场人员的指挥,不得做与工作无关且有安全隐患的活动。乙方因不遵守规定或其他个人原因造成个人损失的,由乙方个人负责。

第四条 乙方自离校后,每月须按规定向系反馈实习情况。

第五条 乙方外出了解社会、购物、逛街等,要注意不要轻信他人,不向他人通报个人信息,家庭地址和电话,不接受陌生人“馈赠”的礼品,以免陷入传销组织,或陷入其他陷阱。

第六条 学生应主动、定期与辅导员取得联系,记好实习日志,定期汇报实习情况,按要求完成实习报告。否则,可视为该生教学实习成绩不合格。

第七条 乙方自主实习必须告知家长,家长要加强与乙方的联系和安全教育,以确保乙方安全。

第八条 乙方应注意人身财产安全,配合实习单位做好防火防盗工作;遵守交通规则,不得无证驾车;不得擅自到江、河、湖、海等水域游泳;讲究饮食卫生,预防疾病传播。

第九条 乙方应注意校外住宿安全,人走落锁关窗,应妥善保管好自身财物,贵重物品随身携带。大额钱物存入银行,要爱惜公共物品和设施。

第十条 凡违反上述规定的,造成个人人身安全事故或经济损失的,由乙方个人负责,造成集体和国家损失的,视情节轻重,根据有关规定处理。

本协议一式两份,甲乙双方各执一份。

甲方签字:(公章)

乙方签字:

乙方家长签字:

20xx年x月xx日

对于自主自发对待工作心得体会实用三

尊敬的中国人民大学自主招生领导:

您好!我是重庆市铜梁中学学生。我希望通过贵校的自主招生来实现我在中国人民大学学习的梦想,感谢您在百忙中抽出时间审阅我的申请材料。

一直以来,中国人民大学对我都有很大的吸引力,她有着悠久的历史,深厚的文化底蕴,丰富的教学资源,良好的学术氛围,强烈的时代气息,为社会培养出许多杰出 人才 ,是国家教育部直属的“211”工程和“985”工程重点建设大学,有许多专业在国内都名列前茅。近年我校许多优秀学生都不约而同的选择贵校为第一志愿,我也非常渴望能在明年7月拿到贵校的录取通知 书,成为贵校的一名学生,成为一名对社会、对祖国有用的 人才。

从小学习成绩一直领先的我,凭借自己的努力考入自己理想的高中——铜梁中学,经过三年的锤炼,我已经从一个简单明快的女该成长为意志坚强、底蕴深厚、成熟内敛、热爱生活、有爱心、有同情心、有上进心、德智体全面发展的优秀学生。

我性格开朗,兴趣广泛,天文地理、国内国际形势、音乐美术都会引起我极大的兴趣与关注。我喜欢参加学校组织的各种活动,在铜梁中学建校100周年庆典活动中,我积极主动加入到自愿者的行列,在社会实践中得到了锻炼;我喜欢写作,参加了校组织的作文大赛,并获得三等奖,在此收获了许多知识,同时也发觉自己的不足;我喜欢唱歌,参加了校园歌手大赛,虽然没有入围,但锻炼了自己的勇气;我喜欢电脑制作,高一时生物课幻灯制作,我总是代表小组制作出最精彩的作品,使我在计算机软件的运用上有了进步。

我热爱生活,始终对生活充满信心和希望。在这个美丽的世界上,我享受着春花的美丽,秋月的温馨,夏雨的激情,冬雪的坚韧。我喜欢感受快乐,我希望把快乐传递给我身边的每一个人,我为强者欢呼,为弱者流泪,我相信送人玫瑰手留余香。我在班上有很好的同学缘不只是由于我的班干部职务,更来自我单纯、直率、热情的 性格 。我会常常不厌其烦地给同学讲一道已经讲过多少遍的数学题,我会郑重其事地给同学公开我学习 英语 的最佳诀窍,我会在学习之余和同学一起去图书馆遨游于知识的海洋里,一起去ktv陶醉在美妙的旋律中。

我是一个做事果断、有主见的人,愿意把主动权掌握的自己的手里,我喜欢积极主动地学习,那种轻松没有压力的学习环境更容易达到事半功倍的效果,我玩的时候会尽情的忘乎所以,但我在学习的时候会全身心地投入进去。一旦面对着困难,便会很本能地把全部潜力发挥出来。我常常用更少的时间就能学会别人在标准的学习时间内才能获取的知识,我总是花费别人的一部分时间而完成和别人同样的作业任务。在高中历次的期中期末考试中,我的成绩大多领先,在最近的一次考试 中,我取得了全年级第五名的好成绩。这些都源自我科学的学习方法和良好的学习习惯。作为班上的学习委员,我工作认真负责,被评为铜梁中学优秀班干部。

中国人民大学,是我梦寐以求的大学殿堂,假如我这次有幸上人大,我将计划我在人大的努力方向,人大有法学、哲学、历史学、文学等六个人文学科,我希望我能在其中之一汲取知识,不仅是知识,更有献身祖国,为民族复兴贡献一份力量的情操。在学术活跃的人大,我将努力参加一些团体、论坛和各种活动,弥补我以前的不足,锻炼我的能力,把自己磨砺成一个中国人民大学学生所具备的特殊文化品位、非凡才能和良好综合 素质 的优秀人才。恳请贵校领导能够接受我的申请,实现我的理想!

此致

敬礼

年 月 日

对于自主自发对待工作心得体会实用四

尊敬的xx大学自主招生领导:

您好!

我是来自xx省xx市xx一中xx班的xxx。一直以来我梦想中的大学就是xx大学,她坐落于有着悠久历史的六朝古都??xx城,有着悠久的历史和不断发展的高新技术。百年来积淀了丰富的教学资源和文化底蕴,在发展中又散发出强烈的时代气息,她是国家首批“211”工程和“985”工程重点建设大学,拥有许多人梦寐以求的专业。而我也希望成为在xx求学的莘莘学子中的一员。

初识xx,那是在和同学的讨论中。再识xx,便是在第三届全国中学生数理化学科能力展示活动的颁奖典礼上,在那时,获得了化学金奖的我在xx老师的介绍下,对到xx求学满怀憧憬。此后在老师的介绍和新闻上,我又进一步了解了,知道了她在物理、化学、材料科学等方面取得的卓越成就,也从她校庆时“序长不序爵”的做法中体会到xx人的原则。

“惟楚有才,于斯为盛。”长沙岳麓山下的这幅千年对联一直激励着我们湘人子弟。自古湘人多才情,在湖湘千年文化的熏陶下,我明白了“心忧天下,敢为人先”的精神,也体会到了宁乡一中诚、信、勤、朴的校训,而xx诚朴雄伟,励学敦行的校训和湖湘精神是如此的相似,所以我相信,在xx会找到我飞翔的一片天地。

诚朴雄伟,励学敦行的xx人与诚信勤朴的宁一人有着相似的精神。诚者,真诚也;朴者,朴实也。为人真诚,处世朴实。做学问要诚心以待,保持嚼得菜根、实事求是的心态。雄者,雄壮也;伟者,伟大也。面对人生要有“愿乘长风破万里浪”的远大志向,“抟扶摇而直上者九万里”的鹏程之志。

虽然我还未踏上过xx的土地,但是我已感受到了xx的气息,我渴望到xx学习,希望在xx能有所建树。在高中的学习中,我已取得了第三届全国中学生数理化学科能力展示活动化学金奖(高一)、第26届全国高中生化学竞赛(省级赛区)贰等奖、20xx届全国中学生物理竞赛省级二等奖、20xx年全国高中物理竞赛长沙赛区壹等奖、第三届“创作杯”中小学生作文大赛铜奖等奖项。一系列的成就激发了我的信心,我渴望在xx再续人生的华章!

儿时的我就立下了当科学家的志向,看到一位位华人物理学家获诺贝尔奖,闪耀于人类之中,便也渴望可以成为其中的一员,而到物理学科优异的xx求学便是实现这一梦想中的一步。

现在的我有着远大的志向,明白“为中华之崛起而读书”,也知道要“家事国事天下事事事关心”。在课内学习之余,我还经常阅读《环球人物》、《南方周末》、《南方人物周刊》、《看天下》等一系列关注国内外新闻大事的书刊,力图拓宽自己的视野,不做“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的“秀才”。体育运动亦是我的课余爱好。“文明其精神,野蛮其体魄。”毛主席说过的这十个字深深的影响了我。篮球、足球、我都行,羽毛球、乒乓球我也都能上手。对时事的关心让我的想法更严密,更深邃;而体育运动的锻炼让我的体魄更强健,头脑更灵活。我一直在不断向自己的梦想靠近,而xx是我实现梦想的一个平台。

由衷的感谢各位老师能够在百忙之中倾听我的心声。

对于自主自发对待工作心得体会实用五

**大学招生办:

**同学是以***优异成绩直升进入**班的优秀学生。两年多来,该生以其学习刻苦努力、为人稳重谦和、工作责任心强、特长优势突出、抱负理想远大而深受老师和同学的称道。

该生学习主动性、自主学习能力很强,除了学好日常各门功课外,利用很多业余时间参加了***竞赛。特别是***竞赛过程中自学了竞赛有关的大学课程,查阅了很多资料,花了不到***的时间就取得了***的骄人成绩。***竞赛虽然参加时间短,也取得了***的好成绩,显示了该生学习方面的不凡实力。

该生为人谦虚,真诚待人,做事认真,在班级具有很高的威望。作为班级***委员,组织的班级大合唱《***》获得全校***,集中体现了他/她的组织能力和奉献精神;哪怕是每次班级卫生值日等细小事情都能看出他/她做事的态度和责任心,可以说把工作交给他/她是再放心不过了。

该生爱好阅读,知识面广,关心时事,勤于思考。学校研究性学习汇报中表现突出,班级热点问题讨论总少不了他/她的身影。由于他/她的***特长,在学校活动、班级历史剧中都有上佳的表现,其扮演的“***(角色名)”的气度和风采让人记忆尤为深刻。正因为有如此出色的表现,在进入高中学习的两年多来,每学期均被评为***(如:校三好学生,三好学生标兵)。

出于对**学的浓厚兴趣,该生已确定了立志在***学科有所作为的远大理想,并已开始付诸于行动,校图书馆常能留下他/她翻阅***学科书藉的身影,业余时间也常能见他/她在潜心阅读***学科方面的资料。

***同学是一个有理想有抱负的学生,在他/她的眼神里,我看的是执着,看到的是坚毅,看到的是他/她对未来的无限憧憬。为了自己的理想,他/她总是专注于脚下的道路。“机遇偏爱于有准备的头脑”,相信他/她将来一定会有非同一般的建树!

鉴于以上情况,我认为***同学基本素质非常优秀,是一位不可多得的适合从事***(如:科学研究)的好苗子。我力荐***同学参加贵校***(如:保送生)选拔。

推荐人:***老师

***年***月***日

对于自主自发对待工作心得体会实用六

某某大学招生办公室负责人:

您好!

小明同学为我校优秀三好学生,高中三年成绩名列前茅,并取得过总分前10,物理单科第1,语文单科第5的成绩,具备较好的文理基础。

该生学习能力突出,在未参加课外培训的情况下,参加北京市中学生应用数学竞赛,学科能力展示竞赛,并获得一等奖。

在良好的家庭氛围熏陶下,该学生具备一定的物理知识基础及较浓厚的理科学习兴趣,在理科学习中重视对前沿知识的了解与实际应用,曾撰写《要有光》发表在某某杂志上,在20xx年暑假曾到某大学实验室学习。

该生品德素质俱佳,对感兴趣的事情表现专注,具备较好主动钻研精神、不怕困难的韧性和良好的自律能力,并取得了某某艺术证书。

总的来说,该生具备坚实的**基础、较强的学习能力以及进入**领域学习的知识与思想准备,恳请贵校给予自主招生考核机会。

此致

敬礼!

推荐人:xx

20xx年3月

对于自主自发对待工作心得体会实用七

西南财经大学招生办公室各位老师、自主招生评审组各位专家:

你们好!

作为政治老师、班主任,我很高兴将这个小姑娘推荐给贵校。希望我的这封推荐信能够帮你们更多更好地了解xx同学,愿你们赋予她贵校自主招生的资格,使xx同学圆梦西南财经大学。因为再次逐梦西南财经大学,我得以与她相识。虽说时间不长,但其活泼、内秀、爱思考的品质却深印于心。写这封推荐信让我再次理性地打量这个聪慧的姑娘,我觉得若果要评价她,她的名字是最好的评语:———————徐而有度,莹而有慧。

她学习徐而有度,惯于沉潜精进。再次逐梦于我校以来,起初并未潮头弄旗,猝然拔萃。然而,她善于管理自己的学习,徐而有度,沉潜精进,不骄不躁,不卑不亢,激流勇进,学习上日有新境,渐渐显山露水,初露峥嵘。尤其是在政治课上分析各类问题,条分缕陈,主次分明,协理各方观点,常有独到的一家之言。我以为,她的这份徐而有度,沉潜精进的潜力和风格应该去大学更好的发掘、发挥!所以,我由衷地推荐她去贵校!她思维莹而有慧。沉静明达。她在与人对弈时,淡然从容,举棋落子,章法宛然。围棋讲究方若行义、圆若用智,她的智慧闪耀她的学习中。思考问题别出心裁,辨析问题明快通达,下笔阐述晓畅贯通。常常看见她在教室一隅独自沉思,在学校一角凝然有虑,欣赏她在帮助同学解题时举重若轻,欣赏她在辩论时游刃有余。她的这份莹而有慧、沉静明达的特质让我十分乐意推荐她去象牙塔内进一步加以砥砺!

如玉。透着温润的光泽。她爱家人,爱与家人分享自己的生活与学习。她明朗如阳光,与她交流,暖玉动人。因此,我愿意向贵校推荐这个生活中十分有爱的小姑娘!相信贵校优越的教学条件和浓郁的学术氛围能使她的才华得到进一步发掘、使她的学业进一步得到精进,让她在生活中更有爱,在人生中更有心!晶莹如玉,我推荐之!

此致

敬礼!

推荐人:xxx

推荐日期:xx年x月x日

对于自主自发对待工作心得体会实用八

尊敬的领导:

您好!我是xx同学的英语老师,班主任,在这里向您推荐一下我的得意门生xx。

xx同学是以优异成绩进入本校的学生,在校期间,该生以其学习刻苦努力、为人稳重谦和、工作责任心强、特长优势突出、抱负理想远大而深受老师和同学的称道,xx同学品学兼优,兴趣爱好广泛,领导能力出众,特长突出,是一名优秀的高中生。

她善于思考,兴趣爱好广泛,思考和解决问题的能力很强,有超乎同龄人的思维能力,总能合理的计划时间,分配自己的学习任务,自我掌控能力超强,学习效率高!

她平时里喜欢上网、打球,更喜欢从各种网络媒体中获取各种有益于自己成长的信息,拓展了自己的知识面。她是我们班级的班长,该生学习主动、为人谦虚、真诚待人、做事认真、爱好阅读,在班级具有很高的威望;在学校活动中都有上佳的表现,集中体现了她的组织能力和奉献精神,其领袖气度和风采让人记忆尤为深刻,正因为有如此出色的表现,每学期均被评为校三好学生或学习标兵。

作为一名班主任老师,我为有这样的学生作为自己的班长而感到自豪,在她的带领下,我几乎很少参与班级日常事物的管理,她把大家团结成了一个和睦的大家庭,而她那特有的思维能力,又在一些重大问题上把握得很好,在学校的各种活动中,我们班都名列前茅,每个人都为班级贡献出自己的一份力量,作为一个班主任老师,能有这样的得力助手,我很高兴。

xx同学是一个有理想有抱负的学生,在她的眼里,我看的是执着,看到的是坚毅,看到的是她对未来的无限憧憬,为了自己的理想,她总是专注于脚下的道路,“机遇偏爱于有准备的头脑”,相信她将来一定会有非同一般的建树!

鉴于以上情况,我们认为xx同学基本素质非常优秀,是一位不可多得的适合从事科学研究的好苗子,我力荐xx同学参加自主招生选拔。

推荐人:xxx

xxx年xx月xx日

对于自主自发对待工作心得体会实用九

xx大学招生办:

x同学是以优异成绩直升进入江苏省苏州第十中学省招班的优秀学生。两年多来,该生以其学习刻苦努力、为人稳重谦和、工作责任心强、特长优势突出、抱负理想远大而深受老师和同学的称道。

该生学习主动性、自主学习能力很强,除了学好日常各门功课外,利用很多业余时间参加了生物和物理竞赛。特别是生物竞赛过程中自学了竞赛有关的大学课程,查阅了很多资料,花了不到一年的时间就取得了苏州市第一、江苏省名列前茅的骄人成绩。物理竞赛虽然参加时间短,也取得了省二等奖的好成绩,显示了该生学习方面的不凡实力。

该生为人谦虚,真诚待人,做事认真,在班级具有很高的威望。作为班级文娱委员,组织的班级大合唱获得全校第一,集中体现了他的组织能力和奉献精神;哪怕是每次班级卫生值日等细小事情都能看出他做事的态度和责任心,可以说把工作交给他是再放心不过了。

该生爱好阅读,知识面广,关心时事,勤于思考。学校研究性学习汇报中表现突出,班级热点问题讨论总少不了他的身影。由于他的音乐特长,在学校活动、班级历史剧中都有上佳的表现,其扮演的“国王”的领袖气度和风采让人记忆尤为深刻。正因为有如此出色的表现,在进入高中学习的两年多来,每学期均被评为校三好学生或三好学生标兵。

出于对生物学的浓厚兴趣,该生已确定了立志在生物学科有所作为的远大理想,并已开始付诸于行动,校图书馆常能留下他翻阅生物学科书藉的身影,业余时间也常能见他在潜心阅读生物学科方面的资料。

x同学是一个有理想有抱负的学生,在他的眼神里,我看的是执着,看到的是坚毅,看到的是他对未来的无限憧憬。为了自己的理想,他总是专注于脚下的道路。“机遇偏爱于有准备的头脑”,相信他将来一定会有非同一般的建树!

鉴于以上情况,我们认为x同学基本素质非常优秀,是一位不可多得的适合从事科学研究的好苗子,我力荐x同学参加贵校保送生选拔。

推荐人:x老师

20xx年xx月xx日

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