成长之路第26集心得体会和感想 成长之路感悟(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于成长之路第26集心得体会和感想一

“一直以来我总认为天空是最寂寞的东西，它是如此的巨大，以至于没有人可以听到它的倾诉，也没有人可以对它倾诉，它就那么一言不发地站着，偶尔下雨，打雷，闹脾气。”于是，天空中就会落下一滴滴晶莹透亮的液体，亦如我眼角的泪。

总是固执的认为，泪是世界上最复杂的液体，它是一种可以由伤心、痛苦、无奈、感动、欣喜等多种感情引发的混合物。的确，我眼中也曾因为一次次的感情波折，思想变化而溢出这种晶莹的液体。同样也相信着，泪与水原本是互不相干的两种物质，由于人的心底起了波澜，泪与水产生了化合，成了泪水。很喜欢这样的一个对白——鱼对水说：“你看不见我的眼泪，因为我在水里。”水对鱼说：“我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。”

也许，不流泪代表了告别脆弱，代表了坚强，但，一旦感情的锁被锁上后，心就开始降温，结冰，直到下一次它的降临——雪。

它是雨的心冷了所生，是死掉的雨，是雨的精魂，是凝聚了所有坚强的精魂。因此，它具备了雨的纯洁。它追求自由，所以离开了天空的怀抱，独自下凡，成为了冬之舞者，尘封了千年。

“冬天到了，春天还会远吗?”独自望着外面纷纷落下的雪花漫天飞舞，独自迎接春天的到来，独自穿越着一年四季的明媚与忧伤，独自看着那枝头的绿叶，或是变红，或是变黄;或是倔强地留在枝头不肯离去，或是眼含不舍却无从选择。

就在这一次次的轮回中，它们成熟了，它们长大了，不在是那一个个青涩的只会在树妈妈的怀抱中撒娇的小孩儿，而是长成了有阅历、验和知识的青少年，那一片片风华正茂的叶子，红色的，就如明日的朝阳，亦如明日的希望，它们在树的呵护下不断丰富自己，直到慢慢变黄，直到掉落下来。“叶子的离开，不知是风的追求，还是树的不挽留。”总之，它们坚信着，自己最终将属于大地——它们不断地充实自己，也正是为了把大地装点得更加好。

亦如我们。

窗外又一次纷纷飘下了一片片黄叶，此刻的我不会为眼前之景感到悲伤，相反，我会祝这些勇敢面对未来的叶子一路顺风!

总是不承认自己是个情绪化的人，但却认为自己很容易被外物影响，就像爱这艳阳高照的日子，喜欢在太阳底下奔跑、玩耍甚至发呆;喜欢处在太阳的包围中感受无尽的温暖;喜欢在明媚刺痛眼睛时调皮地冲它伸伸舌头。就像我很害怕那糟糕的使天空都变得阴霾的天气;不喜欢那种阴冷的感觉;不喜欢那悲凉的气氛;不喜欢让乌云挡住太阳的光辉。也许正如小四所说：“青春是道明媚的忧伤。”

虽然不喜欢，但也会选择让明媚挡住忧伤，让快乐挡住不悦——这也许就见证了我的感悟，我的成长……

对于成长之路第26集心得体会和感想二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

你可别误解我的意思，我说的“米兰”可不是植物，而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。

这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝，通过和爱丽丝的聊天，让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。

这套书中有一本，我最喜爱，那就是《镜子里的小姑娘》。这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看，开始失去自信，后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的，才使米兰重新找回了自信心，做回了自我。

读完这本书，我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。

小时候，我因为长得不是很漂亮，周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。文文皮肤白皙，眼睛圆又大，高高的鼻梁，还有一头乌黑的长发，一笑起来还有一对小酒窝，就是因为她的漂亮，每次我和她在一起时，别人首先关注到的就是她，这让我很不开心。妈妈知道这件事后连忙开导我，说：“每个人都有自己的长处，文文漂亮，可是你也很可爱呀!邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!”听了妈妈说的话，我开始不那么沮丧了。渐渐地我发现，周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我，原来真如妈妈所说，因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩，她们都说文文太娇气蛮横，又爱哭，不讨人喜欢。这让我懂得了：每个人都不是完美的，不能只看外表，只要发挥自己的长处弥补自己的短处，也可以变成一个受人欢迎的人。

这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》，这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩，你怎么对待别人，别人就会怎么对你。与米兰一同成长，让我知道了与人相处是很重要的一门学问。在与人相处交流时，要注视别人的眼睛，与别人打招呼时要和气，伤害到别人时要主动承认错误，承担后果……这都是最基本的社交礼仪，也是对他人的尊重。

与米兰一起成长，我变得更自信、更勇敢，同时，我也明白了成长中的一些道理，让我懂事了许多……

对于成长之路第26集心得体会和感想三

不知道要怎么理解，所谓的成熟，成长。总有一些声音，一直萦绕在我们耳边;总有一些声音，一直在提醒着我们什么;总有一些声音，告诉我们该长大了。

我们在思量着，人为什么总是在很艰难的得到一些东西后，很轻易的放弃掉?为什么，人们总在说，失去后才懂得珍惜?既然那么珍贵，为什么毫不犹豫地转身离开?

善良的人，单纯的人，正直的人，可爱的人…那么那么那么多的人，为什么……

人善被人欺，马善被人骑。

一直不明白，一直在等待，那么奢侈。

你给了我一刀，我的心在滴血，可你看到的我是笑着的，所以，你就认为我是开心的，可你看不到，我在你看不到的地方，偷偷的舔伤口，之后，你和她笑着离开，然后理所当然。

我们就是这样，一边舔着伤口，一边长大，这，就是成熟。

即使眼泪在眼眶里打转，可我依然不肯低头，不想在你面前那么狼狈，输得一无所有，然后，在转身的那一刻，眼泪如瀑布。

或许，我们早就长大了，只是，责任让我们一直在逃避现实，不愿意面对，伤痕累累。或许，偶然想起某个电影镜头，偶然想起某个人，突然的一瞬间，眼泪止不住的流，过一会儿，擦干眼泪，孤单的背影。或许，有一首很喜欢很喜欢的歌曲，突然，在某一个咖啡店里播放着，然后，像个孩子一样蹲在马路口嚎啕大哭，然后，拍拍自己胸口，这没什么大不了，然后，头也不回。

我开始明白，对我而言，坏孩子就是我…骨子里的我，不愿将就，不肯屈服，即使，输得一败涂地…也不愿…这样的自己，刚刚好。

我最爱的永远是家人，看到他们辛苦，会哭;看到他们不开心，会哭;看到他们受委屈，会哭。原谅我吧!这样爱哭的我，深爱着你们的我，一个爱哭的，坏小孩。

对于成长之路第26集心得体会和感想四

有的人平凡，有的人伟大，有的人凄惨……不管他们的人生如何，都只是别人的人生。

别人的生活，无关于你。世人所说的生活只不过都是他们自己想却始终没有做到的生活，于是，他们便把他们的梦想强加于你。你可以选择拒绝。因为，那样的生活不是你的，更不是你想要的。既然不是，那便没有什么可以留念。

或许你的家庭显赫，也或许是贫穷，但不管你的家庭如何，也不关你的事。是穷是富那也是你父母的。你最多不过只是条件好那么一点，起点比别人高一点。如果你以为家庭的富与穷决定了你的生活，那你就错了。你不可以选择出生，但你可以决定成长的;你不能决定命运，但你可以改变命运;你不是上帝，但你可以和上帝打个商量。凡事都有余地，不必担心一招就会毙命，你不是处于江湖，你也不是在比武，摔了可以爬起，输了可以从来。你有一生的时间去实践，有一辈子的时间去探索。如此;你还有什么不可以去做的?如此，你还有什么可担心的?如此，你有什么可犹豫的?

你可以一辈子平平淡淡，简简单单，也可以轰轰烈烈，凄凄惨惨，过什么样的生活完全取决于你。你的人生观、价值观、生命观，决定了你怎么看待这个世界、怎么看待你的人生。没有人可以为你决定，也没有人可以为你安排。你的生命是你自己的，同样，你的人生也该由你自己安排。闯荡社会也好，离家出走也罢，既然是自己选择的就不要回头说后悔，也不要把责任归于他人。不要怨天尤人，不要说没有机会、没有伯乐。机会没有可以自己创造，伯乐没有可以毛遂自荐。没有过上你要的生活其实没有任何理由，有的只是你虚伪的借口。

高山可以直达蓝天，蔑视大地，是一草一木一沙一石累积而成。

大海可以接连碧空，浩瀚无穷，是一点一滴一江一湖汇集而成。

因之努力，所以爱迪生的发明一千多;

因之坚韧，所以越王勾践卧薪尝胆灭吴国;

因之坚强，所以贝多芬晚年失聪创《生命交想曲》之绝唱：

人都是两个眼睛两只耳朵一张嘴，既然别人可以做到，你又有何不可?不要求你扬名立万，也没指望你流芳百世，要的只不过是过好自己的人生，别回头再来说后悔。过什么样的生活，过什么样的人生全都是取决你自己。努力一点，坚强一点，勤奋一点，生活便过的好一点。

对于成长之路第26集心得体会和感想五

人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事本事。经过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自我的成长历程，我认为此次自我分析十分的有必要。

      (一)成长的故事

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我出生在一个偏僻小山村的一个再普通可是的温馨家庭，家中共有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有职责心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一向充当着慈母的主角，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。

(二)求学之路

因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，并且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，可是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，最终以超出自我想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。进校两年，我都是用进取的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金(那里我不明白你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自我看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

每个人对未来的展望都是建立在自我以后本事所能触及和立足于此刻的社会现实的，所以，在展望我自我的未来的时候，也要做到这两点。

(一)兴趣，性格及对自我的影响

1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅仅很喜欢，并从还能从其中获得欢乐。

2、性格及对自我的影响

类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简便愉快，在团体中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张。感情方面，我是一个能懂得轻重的人，当感情影响工作时，我会合理恰当的调节自我，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心境。

(二)自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导本事，专业学习本事。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自我的奋斗目标。

1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。

2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。

我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自我的精彩，用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石;痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础;遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路;享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。

对于成长之路第26集心得体会和感想六

一个人的人生中有许许多多的尝试。有了尝试，我们才知道一种事物对于我们来说，是我们喜欢的或不喜欢的。

我也是在尝试中一步一步长大的。

在我小时候，去饭店吃饭一般父母叫我去给服务员要纸巾或其他什么东西，我都不去。那是，我认为服务员很可怕。但有一次，我终于尝试着去了，并知道服务员并不是多么的可怕，而是和蔼可亲，平易近人。从此，我不再害怕服务员了。

在我六岁时，父母叫我睡一个屋，我死活不肯。但最终在父母的威胁下躺在了床上。关灯时，我更是一千个不愿意，可父母非要关。我也只能"从命"了。关灯后，我睁着大大的眼睛，望着周围漆黑的"东东"心中十分的恐慌，我努力是自己的心平静下来可总是睡不着。于是，我尝试接受这个漆黑的环境，数起了绵羊。慢慢的，我不知不觉得睡着了。从此，我不怕黑夜，不怕独自一个人睡了。

人生的许许多多都是十分有趣的，主要看你是接受还是不接受了，接受则意味多一份乐趣，不接受则少一分乐趣。

接受的前提，是你要去尝试它。尝试着接受它，尝试着理解它。这样，人生的酸甜苦辣五味瓶才会更加丰富。人生会更加有趣。

成长也是这样，我们都是在一个尝试中成长，理解生活中的一些事情，是我们的经验增加，为我们以后的生活打下基础。

就让我们在尝试中一起成长吧!

对于成长之路第26集心得体会和感想七

自从学校开展读书活动以来，我在网上粗略读了《教学规范》和《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》两本书。

在《教学规范》中，备课是从目标的确定，重点的把握，难点的突破，活动的设计四个角度进行归纳提炼认识，而在《关于体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，科学制定教学目标、合理组织教学内容、精心设计教学过程、努力整合信息技术都是体育备课的范围和内容。读了这些内容后，我对怎样才能备好课提出了自己的一些想法。那就是学、查、思、写、反。

这是教师备好课的基础和先决条件。体育教师要认真学习教学大纲，了解教学内容和程序，掌握教材的知识技术体系，要研究教材性质特点和技术结构，找出其内在的联系，明确本课的教学任务和目标要求，此外，体育教师要紧跟时代步伐，不断学习新的知识和技术，以提高自身的职业素质。

体育教师要想在教学过程中达到预期的目的，就必须在课前对学生的实际情况进行调查，将其作为自己备课的基础，体育教师对学生的调查了解应该是多方面的，首先要了解学生的思想情况，对体育的认识程度，其次要了解学生的体育基础和健康情况，最后还是要检查教学场地和教学器材。

这是体育教师备好课的关键。制定合理的教学目标，重点和难点，选择恰当的教法，步骤等都需要体育教师认真思考。首先，教师要弄清课堂的结构，安排好教材的顺序，其次袄合理分配好教学时间，第三要灵活选用多用教学方法，第四要根据课堂的类型，和学生的实际情况安排用动负荷，让它符合学生的身理以及心理发展。

这主要是指教师要认真写好教案，教师上课是有组织有计划的向学生传授体育技术，知识和思想品德教育的活动，写教案包括：教学目标，教学重点和难点，教法手段，教学过程，练习次数，保护与帮助，时间分配等，教案格式要清晰，一目了然。

五、反

为了提高备课质量，教师必须对备课效果进行反思。通过对反馈情况进行分析，发扬其成功之处，改善其不足，能有效的提高教师备课能力，反馈的手段有：课后进行分析小结，对学生进行问卷调查或者其他方法都可以。

当然除了备课以外，上课也是真正体现一个教师的教学能力和水平的关键，课后反思是促进教师专业成长的重要环节，从《关于规范体育与健身教学和提高课堂效益的若干建议》中，可以知道教师应该从哪些方面着手可以让自己更完善。如果我们遵从规范的要求进行教学工作，不但能够有效的进行教育教学，而且能更好的促进学科的教研、教改工作，从自身角度而言一定也会取得更大的收获。只有我们能驾御课堂，落实课堂的各个环节才会有课堂的效率，才会有高的教学质量。