自己做美食的意义心得体会及感悟 做美食感想(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022自己做美食的意义心得体会及感悟一

大家下午好!

今天我们在这里举行**中学“争做美德少年”演讲比赛，是响应国家号召和教育局精神的一项活动。我们大家都知道“少年智则国智，少年强则国强”的道理，因此我们青少年不仅是家庭的未来、家人的希望，也是祖国的未来和希望，将来国家的发展和立足于世界就将寄托在你们身上。

今天举办本次演讲比赛，不仅仅是为了提高同学们的写作能力和演讲水平，更希望能通过本次活动的聆听，对我们每一个人有所触动。明确今后的努力方向，最大限度的弘扬正能量。

弯下腰捡起一张纸片;张开嘴向老师问声好;向有困难的同学伸出援助之手;以及感恩我们的父母和家人;珍惜每一粒粮食等等，虽然是小事，但都是我们中华民族传统美德的体现。古语讲：物以善小而不为，勿以恶小而为之。当我们在各种放纵中迷失了自己的时候，当我们为自己的不良言行付出代价的时候，我们是否认真地自省过?思考过?怎样做一个对社会有用的人，怎样做一个对社会负责任的人。

当我们步入**中学校园时，你是否醒悟：制约我们行为的不只是校规校纪，更多的应该是约束自己和管理自我的内心力量。是习惯，是道德，是心灵守护。走向社会你是否会用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人。“个人文明一小步 社会进步一大步”,我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成为美德少年!

同学们，“不知礼仪乃不能成人”，我们要以讲文明懂礼仪为荣，以不讲文明违规违纪为耻。我们要做新时代的“美德少年”。我们开展本次活动的目的就是要培养你们良好的行为习惯。因为播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。让我们去演讲比赛中寻求自己的答案，明确努力地方向。让文明礼仪融入我们的心灵、渗入我们的大脑，展现在我们校园的每一寸土地。

我希望我们每一名学生都能成为“美德少年”，为我们共同的家园**中学添光加彩!

最后预祝本次活动圆满成功，祝参赛选手能取得优异成绩。

2022自己做美食的意义心得体会及感悟二

每一滴水都折射出一个多彩的世界，每一条泛着清丽旋律的小溪都闪烁着美的光辉。不要空叹人世的无奈，且用美丽的心情来看待人世的繁华多彩，细细品味那无处不在的美!

工作着是快乐的，我们一起工作着更是一种幸福，在这平凡而又美丽的植材校园，有这样一群充满爱的家人。

每天清晨，走进我们一年级的办公室，窗户打开着，清新的气息迎面而来，桌上的壶正烧着水，一个转身，是你，是你把烧开的水倒入水瓶，而我们的杯子里，早已热气腾腾。暖暖的感觉流遍我们全身。

当桶里的垃圾诉说着自己的悲哀时，是你，是你把他们送回了属于他们的家，让我们的办公室散发着清新的气息。

大课间的铃声刚刚响起，你已经迫不及待地走出办公室，来到教室，不用说，那是你们班的班主任有事不在，而你，什么都没说，尽心尽责地帮着管理班级，我们呢，一边跟你开着玩笑，一边感动着。

每天放学，我们都已经回家了，而你，却迟迟不肯回去，殊不知，你还在认真地为你们班的孩子补课，日复一日，从无怨言，孩子的成绩提高了，你的脸上也露出了满意的笑容。让我们相信，付出总有回报。

期末复习了，大家都分外忙碌。是你，是你为大家准备好了复习资料，还一份份帮着分好。大家都很感激你，因为有你，我们更加相信成功一定会跟随我们。

你们班的主任请产假了，是你，是你一直默默地帮忙，曾多少次，看你和学生一起在打扫卫生，帮着排好座位;午睡时，是你，是你不厌其烦地指点他们，让他们知道睡觉的重要性，也让他们明白要自己管好自己。虽然刚开始很累，也很烦，可是点点滴滴的小事，让孩子们更加喜欢上了你，也让我们对你有了更多的认识。我们知道，虽苦可也乐在其中。

虽然你挺着一个大肚子，可是你却一点儿都没落下，相反，你比平时更努力，午睡管理我们想让你多休息一下，可是你却抢着去帮忙管理班级，我们真的很感动，为有你这样的好同事而感到骄傲。

有多少次，班中的孩子忘带钥匙，是你，是你为他们拿的钥匙，为他们开的门，我们都深深记得。

只要有人出去听课，留下来的你总是争着抢着去帮忙代课，帮忙管理班级。因为我们知道，我们是一家人。

多少的日子，从我们身边悄悄溜走，多少的往事，在我脑海一一浮现。因为有你，我们的生活才变得如此丰富多彩，因为有你，我们的日子每天都阳光灿烂，也因为有你，我们的工作才变得更有意义。

我们感激，因为有你!

有你，我们更精彩……

2022自己做美食的意义心得体会及感悟三

竞聘演讲中的准确有两层意思：一是所谈事实和所用材料、数字都要“求真求实”，准确无误。二是要注意分寸，因为竞聘演讲的角度基本上是以“我”为核心，如掌握不好分寸，夸大其词，就会让人产生逆反心理，从而使自己的演讲失败。

竞聘演讲与其他的演讲稿件不同，它的全过程都是听众在候选人之间进行比较、“筛选”的过程，竞聘者如果“谦虚”、“不好意思”说自己的长处，表示自己也是“一般般”，就不能战胜对手。因此演讲者必须“八仙过海，各显其能”，而“竞争性”说白了，也就是演讲者无论是讲自身所具备的条件，还是讲自己的施政的构想，都要尽最大可能显出“人无我有”“人有我强”“人强我新”的胜他人一筹的“优势”来，有时，甚至还要把本来是“劣势”的东西换一个角度讲成“优势”。

目标的明确性，是竞聘演讲区别于其它演讲的主要特征。这一方面表现在演讲者一上台就要鲜明地亮出自己所要竞聘的目标也就是明确的竞聘职位，另一方面，演讲稿其所选用的一切材料和运用的一切手法也都是为了一个目标——使自己竞聘成功。而其它类型的演讲则不同，不管是命题演讲还是即兴演讲，虽然都有一定的目的，但其目标却有一定的“模糊性”、“概括性”和不具体性。

竞聘演讲稿所用的材料一定是符合实际的，又是对自己竞争“有利”的，无论讲自己所具备的条件还是谈任职后的“构想”，都要从“自我”出发、从实际情况出发。竞聘演讲是“竞争”，但并非是比赛谁能“吹”，谁能用嘴皮子“甜”人。听众边听你的演讲，边在“掂量”你的“话”是否能在现实中发挥作用取得效果。发自肺腑讲实际的措施才是听众最欢迎的。

竞聘演讲不像一般演讲那么“自由”，它除了题目和称呼外，一般分为五步：

第一步，开门见山讲自己所竞聘的职务和竞聘的缘由。

第二步，简洁地介绍自己的情况：年龄、政治面貌、学历、现任职务等一些自然情况。

第三步，摆出自己优于他人的竞聘条件，如政治素质、业务水平、工作能力等。既要有概括的论述，又要有“降人”的论据。

第四步，提出假设自己任职后的施政措施。

第五步，用最简洁的话语表明自己的决心和请求。

演讲者在竞聘演讲中所表达的意思要单一，不枝不蔓，重点突出。在表达意思时，必须突出一个重点，围绕一个中心，不要搞多重点，多中心，不能企图在一篇演讲中解决和说明很多问题。围绕一个中心问题讲，讲得有情有理，头头是道，给人们留下了深刻印象，使自己竞聘成功。因此，在做竞聘演讲时，一定要“立主脑”，“减头绪”，“镜头高度聚焦”，这样才能在听众心中燃起共鸣之火。

演讲者在讲时一定要注意条理清楚，主次分明。不要像漫坡放羊那样，讲到如何让竞聘轻松过关，专家帮您来支招！哪儿算哪儿，让人听了如一团乱麻。为了把措施讲得有条理，可用列条的方法，如“第一点”“第二点”或“其一”“其二”等表示。除此，在每一“步”之间要用“过渡语”来承上启下，使演讲上下贯通，浑然一体。

竞聘演讲除了以上那些外最重要的是演讲者要信心十足，只有敢于真正的表现自己才能真的更好的让观众了解你，从而支持你！

2022自己做美食的意义心得体会及感悟四

我从事人力资源工作，今年组织架构调整，我和小伙伴们做了很多细化、优化的工作，工作量自然增加了不少，有的伙伴就提到：我们做这么多工作，花费这么大时间、精力，有用吗？有什么价值呢？

“有什么价值呢？”这个问题又出现了!为什么说“又”出现了？

前段时间和领导一起在公司加班做预算，那是凌晨三点钟，发现新入职的一个副总经理也在公司，我本想道一声珍重，就各自继续加班。但他看我也在，就非要和我聊聊，透漏出想离开的意思，我们hr对这个最是敏感，我赶紧报告我的领导，约他去会议室详谈。他说万达太大，自己做的事情很渺小，他说了很多，最后问到：在万达，我们这些小人物的努力有用吗？这些工作有价值吗？

领导没有直接回答，而是说到我先讲个故事，他讲：有名男子在海边散步，看到海浪把成千上万条鱼冲到沙滩上，每一条都在翻滚，却再也回不了大海，用不了多久这些鱼都会死在沙滩上，他觉得有些惋惜，突然看见前面有一个小男孩，不停地弯腰捡起沙滩上鱼，把它们扔回大海。看到这一幕，他笑了，但他还是摇了摇头，忍不住走上前去说：“小朋友，这里有成千上万条鱼，你救不过来的。

小男孩头也不抬地回答到“我知道啊。”

男子更加好奇：“那你为什么还往海里扔？有什么价值呢？”

男孩捡起一条鱼更加用力的扔向大海，一边回答“对这条鱼有价值啊！”

男孩继续不停地把鱼扔进大海，嘴里不听的说到“对这条有价值，对这条有价值！还有这条、这条……”

讲完后，领导继续说到：把鱼扔进海里，这个动作很简单，可能只需要1秒钟，但是对于这些鱼，就是他们的一生。

我不知道他听完后会有什么感触，但是却深深地触动了我：小男孩无法拯救所有沙滩上的鱼，但是他可以拯救当下的每一条鱼。每个万达人在自己岗位上处理好每一件小事，就像把鱼扔进海里一样重要，正是每一个万达人，千千万万个万达人，做好了自己的事情，万达才是万达！

我经常会给自己说：

我们在满洲里、西双版纳、丹寨开万达广场，那些大山里的伙伴，少数民族的朋友，一辈子都没有走出家乡的老人，出门就可以看到最时尚、最潮流的购物中心。他们，会觉得没有价值吗？

我们在玉米地、小麦田、荒野上开出酒店、文旅城、综合体，打造一个又一个城市中心，带动周边消费，带来新的工作机会，提高老百姓的收入，他们，会觉得没有价值吗？

我们在三线、四线、甚至五线城市发展万达的产业，当地居民再也不用去省城消费le，在家乡就可以买到zara、hm、优衣库，出门左走就可以吃到麦当劳、肯德基、必胜客，难道他们，真的会觉得没有价值吗？

我们岗位或有不同，薪资有高有低，每个人所负责的事情各不一样，但价值是一样的！我们用心提的每一个流程，消掉的每一个模块化节点，灭掉的每一盏红灯，都是有价值的!中庸里说“君子素其位而行，不愿乎其外”，这就是在说我们每个万达人在各自的岗位上做好应做的每一件小事。

当然，事情总有一些不如意，总会有很多棘手的情况出现，总会让我们劳心劳力，历经坎坷，才能完成每一个微小的工作！但，这就是我们存在的意义啊！也正是我们万达人在自己岗位上全情投入，全力以赴，才让我们万达不断取得骄人的成绩，创造一个又一个的奇迹！

所以我们相信：人生没有白走的路，每一步都算数！

那就让我们做好当下，做最好的自己！

2022自己做美食的意义心得体会及感悟五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天，我演讲的题目是做最好的自己！

我想，很多人都曾经经历过这样的事情吧？在很小的时候，我们调皮捣蛋将自己的身体和衣服弄得脏兮兮的，回到家自然少不了父母狠狠的责备，有时候还会受到一顿毒打。而他们责备我们的话语也近乎总是一套固定的标准答案模式：你看看你又把衣服弄脏了，真是不听话的坏孩子，谁家的某某某和你一样大，他多乖巧懂事，整天张口闭口之乎者也，举手投足温文尔雅，你要是有他一半该有多好。

等你上了学，经过努力的学习，最终在考试的时候凭借自己不懈的努力得到了一个自以为非常不错的分数，你兴冲冲的拿着画满红色对勾的试卷向你的父母炫耀，企图能够得到他们的一句赞美，甚至会给予你一些特殊的奖励。

但天有不测风云，人有旦夕祸福，迎接你的并不是赞美和奖励，反而是父母轻蔑的眼神和讽刺的话语：才考这么点分就得意了？这点分数有什么可骄傲的？你考了全班第一如何？你怎么没考到年级第一呢？你看看人家某某某，年纪轻轻就是全市的头名状元，琴棋书画无所不通，数学英语年年拿奖……

于是，在父母这种否认似的打击下，我们渐渐变得迷失自己、怀疑自己，变得不再相信自己的能力，也渐渐变得寡言少语，默默的待在只属于自己一个人的圈子里，不想努力，也不想进步，围绕在自己身边的，只有满满的丧能量。

但我现在想要说的是，你们错了，你们大错特错！你们是最好的！也是最棒的！你们的努力值得被歌颂，你们的成绩值得被赞扬！请不要对自己抱有任何的怀疑，请抛下所有人恶意强加在你身上的偏见和标签！请无视所有人对你们的冷语和白眼，只要你有目标，只要你有希望，就不要害怕，勇敢的大步向前，用自己的实际行动去创造属于自己的财富，然后狠狠的打脸那些不如你还瞧不起你的人！

最后，我想用这段话结束我的发言：纽约时间比加州时间早三个小时，但加州时间并没有变慢，有人二十二岁就毕业了，但等了五年才找到好的工作，有人二十五岁就当上ceo，却在50岁时去世；有人依然单身，同时也有人已婚，世上每个人本来就有自己的发展时区；身边有些人看似走在你前面，也有些人看似走在你后面，但其实每个人在自己的时区里有自己的路程，所以放轻松，你没有落后，也没有领先，在命运为你安排的属于自己的时区里，一切，都准时。

所以，让我们努力、让我们进取、让我们努力的为更好的自己、最好的自己而拼搏吧！未来，是属于我们的！

谢谢大家，我的演讲到此结束！

2022自己做美食的意义心得体会及感悟六

各位领导，各位老师，各位朋友们：

大家好!

时间过得真快，又到一年一度的512护士节了，以下是我为大家演讲的关于如何成为一名优秀护士的演讲稿。

当我进入工作岗位，我想起了南丁格尔。这位出身名门的女神，在那个战火纷飞的年代，提着一盏油灯，关爱着一个个生命，呵护着众多战士的健康。因为有了她，近代医学史上翻开了一页不朽的篇章。从此，全世界记住了她，从此后的5月12日，护理学的奠基人---南丁格尔女士的生日，定格成为了一个节日——国际护士节。

当我穿上护士服，我想到：护士，这个平凡的职业，之所以被人们称为白衣天使，不仅仅因为你身着美丽的白衣，还因为你们凭着"燃烧自己，照亮别人"的坚韧信念，像春风，拂去人们的疾苦;用热血，温暖寒冷的心腹;用爱的丝线，缝合病人身心的创伤......你不仅是技术上的顶尖人才，而且是最有爱心、最有耐心的。这爱心和耐心是上帝赐给天使的翅膀，是天使带给病人的礼物。

每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响生命的晨歌。一顶燕尾帽、一袭白战衣又开始了这项伟大而又神圣的使命：带着一份炽热的爱心，穿梭在那没有硝烟的战场上，拯救着那无助的呻吟与满脸的痛楚。当我们日复一日地辛劳迎来了一张又一治愈康复笑脸盎然的脸庞，那一刻，我想到了什么?作为白衣战士，也许这便是我无限的自豪与骄傲，因为我的工作得到了肯定，我用勤劳的双手去挽救着生命，把满腔的激情奉献给护理事业，把爱心播撒到每一位患者的心里。在平凡和岗位上成就我们不凡的业绩。

若有人问我："世界上谁最美"?我会自信地回答："是护士"。护理工作没有轰轰烈烈的辉煌，却写满了简单而又平凡的爱，打针、发药、铺床、输液，我们在辛苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜，我们在劳累中把握着生命的轮回。在很早以前，就有人提出了"三分治疗，七分护理'，这很鲜明的指出了护理工作的重要性。护士的一言一行,一举一动,都直接关系到病人的健康。南丁格尔说过，"护理工作是一门艺术，护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手"。我们塑造新形象的护士,让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。以病人为中心,想病人之所想,急病人之所急,全心全意为病人服务是我们的宗旨。

我们是生命的捍卫者，是健康的守护神。我们尽自己最大的能力和爱心帮助患者减轻痛苦，为他们支撑起无力的生命。 他们就是我的最亲的亲人，是我可爱的兄弟姐妹。在这个属于护士的生活中，青涩的笔写不出华丽的词藻，千言万语汇聚成一句话：我牢记着自己的使命。

2022自己做美食的意义心得体会及感悟七

流水潺潺，她是时间的缩影，是一滴水发出短暂而又清晰的声音，是世间最美妙的音符。点点滴滴的流逝，记录下永恒的真善美。

精美的书架上，有我心爱的藏书:《简?爱》。捧着它，我的心会剧烈地震撼，因为里面沉淀着人间最神圣且真挚的精神。

一 同是孤儿

简的不幸，来自于身为孤儿的悲惨。孤苦伶仃地寄人篱下，往往是身不由己。最可叹的竟是博取不了亲人的怜悯，冷眼与殴打是家常便饭。

在坚强与向往自由的简的身上，你能捕捉到我的一个朋友--王琳的身影。

或许你们会说我是胡编乱造，但我仍要告诉你:王琳是个孤儿。

与简惊人地相似，小琳被自己的姑妈收养，虽然衣食无忧，但她的童年也是充满了坎坷与磨难……

她曾是个幸福的天使，过着充实而缤纷的生活。有着陈酒一般纯正的父爱和围巾一般温馨的母爱。

然而好景不长，梦一般美好的生活在五年前的一场飞来横祸中变为肥皂泡，灰飞烟灭。幼稚的心灵烙印着惊心动魄的场面:耀眼的车灯，刺耳的刹车声，支离破碎的玻璃，充

满血腥的空气，惨淡的路灯，滑落在她脸上的鲜血，四处盛开的红莲……

她小心翼翼地封闭起心房，躲在阴暗的角落默默地拾起破碎的心。

我曾在她失落的时候去找她，因为我相信朋友的话语会使她变得豁达。

我选择了在她的生日那天去看她。

她开了门，目光呆滞地望着我。

我走了进去。惊讶地发现她的姑姑竟忘记了她的生日。

一片狼籍。最显眼的地方摆放着她们一家的照片，电脑里放映着她去年过生日时拍的dv。我不忍再看，我怕我的心会变得像羽毛一样不堪一击。

“小琳，你要坚强起来啊!你父母在天堂也不愿见到你这个样子啊!”

“……”

“没有了父母，还有朋友啊!生死由命，你一定要振作起来啊!”

“……”

“我知道你心情不好，你不用说，只管听我说。小琳，你不是最爱到我家来借书吗?这

本〈简?爱〉借给你，希望你能体验简的坚强，也明白朋友的一片心……”

后来，小琳来还书。书像是被水泡过，卷了起来。再看看小琳，她消瘦的脸上浮现出了昔日春阳般的笑容，灵气精锐的眼中多了一种光芒，那就是坚强……

二 艰苦的学习生涯

简不光是个坚强的人，更是个热忠于学习的伟人。

很多时候，我会为成堆的书籍伤透脑筋，不知何时才能消化掉这“精神的食粮”。然而简却不同。

简在小时候，曾为找一个安静的地方读书而被蛮横无理的表哥殴打，甚至因为反抗而被关在一个恐怖的红屋(她舅舅就在那里逝世，从此此屋无人问津)里。

这使我联想到小时候把爸爸的字典乱涂乱画，把小人书、画报“五马分尸”。相比之下，真可谓是云泥之别啊!

长大后，简急切地希望去上学。而在洛伍德学校，她受到的却是非人的待遇--冷酷的布洛克赫斯特先生的恶语中伤;简陋的设备;冻伤的手;永远吃不饱的肚子甚至可怕的瘟疫……

然而，这种.种的折磨并没有使她坚强的意志摧毁，相反，她在那个“人间地狱”里交到了善良聪慧的朋友--海伦，以及良师益友谭波尔小姐。在她们的帮助下，简不但度过了难关，还成了一位琴棋书画样样精通的淑女。

而如今，大量的“公子哥”、“富小姐”仗着父母的溺爱，在学校大肆挥霍，在衣着零食上争个高低，埋怨食堂味道，一点小痛小痒就无病呻吟……

真正把兴趣投掷学习上的人却为数不多。

同学们无疑该自我反省，面壁思过了……

人间的真，莫过于心与心的交流，且畅通无阻;人间的善，莫过于对真理的信仰，及持之以恒地追逐;人间的美，莫过于简的坚韧不屈，百折不挠，直到最终的完美!