生命优化成长理念心得体会实用 感悟生命成长(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于生命优化成长理念心得体会实用一

大家下午好！

生命是怎样的？生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼；生命是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠。

父母养育了我们，给予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，每个人只有一次。有些人好好珍惜了生命，让生命活出了精彩，创出了属于自己的生命轨迹；而有一些人因为生活的挫折，就轻易地舍弃了自己宝贵而又年轻的生命，这是多么的不负责任啊！而时间又是什么呢？

时间像一张弓箭，正所谓“拉弓没有回头箭”，只要你用足劲拉起弓，这只箭就会射出，只须一眨眼的工夫，箭就会在你眼前消失得无影无踪，一去不复返。作为一名学生，应该以优异的成绩来报答自己的父母，体现自己的生命的价值。但是要得到优秀的成绩就必须珍惜时间，珍惜这分分秒秒来刻苦学习。此时，我想到美国著名作家富兰克林曾说过的一句名言：“你热爱生命吗？那么请别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”的确，只有珍惜时间才能让自己的生命更充实，更有意义。

你见过被压在石块下面的一棵小草生长吗？它为了向往阳光，不管上面的石块如何沉重，石块与石块之间的缝隙如何狭小，它总要曲曲折折地、顽强不屈地透到地面上来。它的根往土下长，它的芽往地面挺立，这是一种不可抗拒的生命之力，阻止它的石块被掀翻了。一棵小草的生命力之大如此。

没有一个人将小草叫做大力士，但是它力量之大，的确世界无敌。这种力量是一般人看不见的生命力。只要生命存在，这种力就会显现，上面的石块毫不足以阻挡它，因为这是不停止的顽强的生命之力。

生命就要像小草一样，无论在什么环境下，都奋发向上永不低头，只有这样的生命才是最精彩、最有意义的。时间就是生命，时间是一去不复返的，我们要珍惜这大好光阴，努力学习，长大后为祖国效力。正所谓“时间如流水，一去不能回。”如果你热爱生命，就请珍惜时间吧！

对于生命优化成长理念心得体会实用二

《生命生命》是义务教育课程标准实验教科书———七年级上册第一单元第三课。本单元是学生从小学进入中学后的第一个单元,内容以人生为主题,都是抒写的作者对人生的憧憬,体验和思考。这篇优秀的散文。作者以女性的细腻和和敏感观察寻常的生命现象引出对人生的思考,感悟生命的可贵。唤起学生对生命的关爱。

叶圣陶说“教材是个例子”。《生命生命》这个例子既承担落实本单元教学的重点的任务，又承担对学生进行学习习惯的养成，学习方法的培养，文学审美教育的责任。本单元的成败，从某种意义上说，对学生整个初中阶段的学习影响深远，特别是学生的学习习惯的养成，学习方法的掌握尤为重要。

根据本单元的安排，结合新课标“要正确、流利、有感情地诵读课文，从中获得对人生有益的启示”，本课安排了以下目标：

（1）有感情地诵读课文，理解文中三个事例所蕴含的内涵。

（2）学会品味精美的词语，句子或段落，准确把握文章的中心。

（3）从不同的侧面思考问题，获得不同的感悟。

（1）通过不同形式的“读”和讨论，形成一种活泼有序的课堂学习氛围。

（2）通过自主、合作、探究等方法，增进学生阅读本文的体验和感受。

为了体现新课标“正确认识人生中苦难难免，但生命永恒，生命美好，要战胜苦难，同时进一步认识学习语文和生活的关系”的理念，本课安排的情感和价值观目标：

（1）学习并尝试作者关注自然，思考人生，体味人生，感悟生命。

（2）培养学生积极乐观的心态，增进学生对生命的体验和生命价值的认识。

引导学生探究作者对人生的感悟，体味生命的顽强和美好，珍爱生命。

从三个事例中引出多角度的思考。

1、组织学生展开多种形式的朗读。朗读时，除了要求学生读准字音，还应对学生进行正确处理句内停顿，正确处理轻重音等朗读技巧层面的指导。这是因为，有效的朗读可以拉近与作者的距离，并且能使学生的语感在实践中得到培养，为感悟文本打下必要的基础。

2、组织课堂讨论，在讨论交流中体现“自主、合作、探究”的学习方式。本文的讨论抓住以下两点：

（1）三个事例分别蕴含着怎样的内涵。由此纪出了作者的哪些思考？

（2）这三个事例，能否引发你对生命的其它思考？

（3）你认为哪些词语、句子或段落写得最准确生动而又精彩？说出你的理由。设计这些讨论题的目的在于让学生读懂课文理清文章由“所见”到“所想”“所悟”的思路。同时培养学生品味、欣赏文章精彩内容的能力。

前苏联教育家苏霍姆林斯基说过“人的心灵深处，总有一种把自己当作发现者、研究者、探究者的需要，这种需要在中小学生的精神世界中尤为重要。”只有学会自主、合作、探究中明理，在质疑中创新。

1课时

本文的教学思路可设计为：情景体验———循情明理———拓展证理

情景体验：从事例入手，重点是给学生创造一种情景，让学生在情景中体验生命存在以及生命的状态。

循情明理：由事例引向作者有关生命的感悟和思考，并结合自己的生活体验谈谈对这一问题的认识。

拓展证理：由课文走向生活，从生活中寻求追寻生命价值的事例，以进一步强化学生正确的人生价值观。

（一）创设情景，导入课文

用生动的语言介绍杏林子，让学生很快地进入作者的生活境地。

（二）指导学生朗读课文

由学生谈谈如何读好这篇课文，然后点同学试读再让学生评价，达到正确、流利有感情地朗读课文的目的，为感悟文本打下必要的基础。

（三）整体感知

1、通读全文，说说文中写了怎样的三

件事情，你从这些事例中体验中体验到了什么？

a、那是一只怎样的小飞蛾？“我”为什么把它放了？

b、小香瓜苗的生存条件是怎样的？“我”从小香瓜苗那感受到了什么？作者对寻粒小小的种子产生了怎样的感情

c：为什么听自己的心跳却令自己“震撼”？

2、作者从三个事例中引发出对生命的哪些思考呢？

3、齐读倒数了3自然段。

4、你能否就这些思考再从生活中举出一两个事例呢？

（四个小组讨论）然后点同学说。

过渡：大家都从生活中举出了事例。那我们进行第二次合作交流吧。

5、就这三个事例，能否引发你对生命的其它思考？（同桌之间相互交流）然后把合作的成果在班上共同交流。

6、教师小结：通过这四个环节的学习，我们不仅探讨了作者对人生的思考，由此得到了更多的有关人生的感悟。

（四）精读赏析

过渡：这篇文章之所以如此地震撼我们，是因为它的思想深刻，而深刻的思想又是靠准确生动的语言来表现的，下面我们再来仔细研读文章，划出自己认为写得最好、最精彩、最能表达作者感情的词语、句子或段落，并说明理由。

（五）教师总结

（六）延伸拓展

以“人生的启迪”为题，写一篇读后感。

（七）板书设计

生命生命

寻常事例引发生命的思考：

飞蛾求生：生之欲望对生命负责，让它更有意义

瓜子求争：顽强的生命力让有限的生命发挥出无限的价值

静听心跳：生命意识珍惜生命，为它奋斗

对于生命优化成长理念心得体会实用三

有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

本来，人的生命只有这一次，对于谁都是宝贵的。那我们应该怎样对待生命呢？我觉得我们既然到世上了一遭，就得珍惜生命的价值。从某种意义上说，生要比死更难。死，只需一时的勇气，生，却需一世的信心。所以我们要珍惜生命，不要在于它活的是不长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

现在，在许多高校，传入我们耳朵最多的消息就是：某所大学又有学生跳楼，某所高校又发生一起凶杀案……我们不可以否认，随着我们国家知识层次的提高，也有越来越多的人存在着不同程度的心理问题，越来越多的生命从我们身边消失了，而这些逝去的生命十有八九是我们同龄的大学生。我们对这些生命的离去想过什么吗？没有，我们很多人都是漠不关心，最多也是当成茶余饭后的笑谈。可是，当我们麻木的谈笑别人的生命的时候是否想起我们有一天也会想他们一样走向不归路；或者，我们是否担心过我们群体的安全，是否想过要怎么阻止这种现象的发生。

随着年龄的增长，身边的人离去的越来越多。渐渐地理解到生命是那样脆弱，心理自是珍惜，不敢轻易放弃自己的生命。想来许多人和我的想法相似，因为生命的来之不易，因为离开对不起辛苦抚养自己长大成人的父母，对不起爱自己和自己爱的人。这么想我们定不会自杀，相反我们会保护我们自己的生命。这也是一种本能，人类都有一种求生的本能。可是这只是一个想法而已，并不就是说我们一定不会放弃自己的生命。自杀是一种冲动，那一刻自杀者不会想那么多的责任和生命的来之不易。

笔者曾经问过许多人：当你极端郁闷时，感到生活没有信心时，你是否会放弃你的生命。笔者很高兴他们大多数人的答案是不会，可是，现实中却不是这样的，我们身旁的大学生把“不想活了”、“想死”、“我要跳搂”……极其消极的词语当成口头禅。不知道他们相干没有，这都是很不好的心理暗示，积累到一定程度一定会一发不可收拾。这样的话说的越多，就是越不珍惜自己的生命，到极端时候，我们就不好控制自己的行动，也会造成终生的遗憾。不管怎么说，这也是一种对生命的不负责，对生命的浪费和污染。

肖伯纳曾经说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

珍惜生命不仅仅是指的不放弃生命，不放弃生命只是最基本最基本的一个条件。没有这个条件，一切都是虚无和没有意义的。可是有了这个条件也不代表珍惜生命，借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。

道理很简单，假如你现在说：没有关系，我有的是时间。没有关系，我还年轻。没有关系，死亡离我很是遥远。我想说，我们每个人都有生病的经历，我们每个人都有身体不舒服的时候。那么当你生病或不舒服时，你是否想念你健康的时光？答案是会的，会的，这是我们普通人的普遍心理。所以为了我们离开人世的时候不后悔，我们现在唯一可以做的就是珍惜自己的生命。

属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，这正如那不为人知、寂寞生长的野草，只有异常沉重的付出，才能换来无比丰硕的甜美。渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运……只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。要知道，生命是这样的可贵，连小草也在不断挑战极限、完善自我呵！

希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

对于生命优化成长理念心得体会实用四

石缝间倔强的生命，常使我感动得潸然泪下。

是那不定的风把那无人采撷的种子撒落到天涯海角。当它们不能再找到泥土，它们便把最后一线生的希望寄托在一线石缝里，尽管也能从阳光中分享到温暖，从雨水中得到湿润，而惟有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找。它们面对着的现实该是多么严峻。

于是，大自然就出现了奇迹，不毛的石缝间丛生出顽强的生命。

或者就是一簇一簇无名的野花，春绿秋黄，岁岁枯荣。它们没有条件生长宽阔的叶子，因为它们寻找不到足以使草叶变得肥厚的营养，它们有的只是三两片长长的细瘦的薄叶，那细微叶脉告知你生存该有多么艰难；更有的，它们就在一簇一簇瘦叶下又生长出根须，只为了少向母体吸吮一点乳汁，便自己去寻找那不易被觉察到的石缝。这就是生命。如果这是一种本能，那么它正说明生命的本能是多么尊贵，生命有权自认为辉煌壮丽，生机竟是这样的不可扼制。

或者是一团一团小小的山花大多又都是那苦苦的蒲公英。它们的茎叶里涌动着苦味的乳白色的浆汁。它们的根须在春天被人们挖去做野菜。而石缝间的蒲公英，却远不似田野上同宗生长得那样茁壮。它们因山风的凶狂而不能长成高高的躯干，它们因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片，它们的茎显得坚韧而苍老，它们的叶因枯萎而失去光泽；只有它们的根竟似那柔韧而又强固的筋条，似柔中有刚的藤蔓，深埋在石缝间狭窄的空隙里；它们已经不能再去为人们做佐餐的鲜嫩的野菜，却默默地为攀登山路的人准备了一个可靠的抓手。生命就是这样，被环境规定着，又被环境改变着，适者生存的规律尽管无情，但一切适者都是战胜环境的强者，生命现象告诉你，生命就是拼搏。

如果石缝间只有这些小花小草，也许还只能引起人们的哀怜；而最为令人赞叹的就在那石岩的缝隙间，还生长着参天的松柏，雄伟苍劲，巍峨挺拔。它们使高山有灵气，使一切生命在它们的面前显得苍白逊色。它们的躯干是这样顽强地从石缝间生长出来，扭曲地、旋转地，每一寸树皮上都结着。向上，向上，向上是多么的艰难，每生长一寸都要经过几度寒暑，几度春秋。然而它们终于长成了高树，伸展开了繁茂的枝干，团簇着永不凋落的针叶。它们耸立在悬崖断壁上，耸立在高山峻岭的峰巅，只有那盘结在石崖上树根在无声地向你诉说，它们的生长是一次多么艰苦的拼搏。粗如巨蟒，细如草蛇的树根，盘根错节，从一个石缝间扎进去，又从另一个石缝间钻出来，于是沿着无情的青石，它们延伸过去，像犀利的鹰爪抓住了它栖身的岩石。有十一株松柏，它的根须竟要爬满半壁山崖，似把磊磊的山石用一根粗粗的缆绳紧紧地缚住，由此它们才能迎击狂风暴雨的侵袭，它们终于在不属于自己的生存空间为自己占有了一片天地。

如果一切生命都不屑于石缝间寻求立足的天地，那么世界上就会有一大片一大片的地方成为永远的死寂，飞鸟无处栖身，一切花草树木赖以生存的土地就要绝迹，那里便会沦为永无开发之日的黑暗。如果一切生命都只贪婪于黑黝黝的沃土，它们有如何完备自己驾驭环境的能力，又如何使自己在一代一代的繁衍中变得愈加坚强呢？世界就是如此奇妙。试想，那石缝间的野草，一旦将它们的草耔撒落在肥沃的大地上，它们一定会比未经过风雨考验的娇嫩的种子更具有旺盛的生机，长得更显繁茂；试想，那石缝间的蒲公英，一旦它们的种子，撑着团团的絮伞，随风飘向湿润的乡野，它们一点会比其他的花卉长得茁壮，更能经暑耐寒；至于那顽强的松柏，它本来就是生命的崇高体现，是毅力和意志最完美的象征，它给一切的生命以鼓舞，以榜样。

愿一切生命不致因飘落在石缝间恓恓惶惶。愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境，生命正是要在最困厄的境遇中发现自己，认识自己，从而才能锻炼自己，成长自己，直到最后完成自己，升华自己。

1.文章第二段中写道“它们面对着的现实该是多么严峻”，“它们”指代的是什么？“严峻”是指什么而言的？

“它们”指代的是：那些无人采撷被风撒落到海角天涯的种子。

“严峻”指的是：这些种子必须自己去寻找赖以生存的土壤。

2.文章第五段中写道“一切适者都是战胜环境的强者”，请简要地说明你对这种观点的理解或看法。

回答：说明被环境规定着，改变着，这是自然界的客观规律；生命只有遵循客观规律并发挥自身的潜能才可以生存下去，从这个意义上讲，“一切适者都是战胜环境的强者”，是有道理的。

3.填空：

①文章前6段陈述对象可归纳为“石缝间的生命”文章最后两段的陈述对象则是：一切生命。

②文章最后两段文字之于全篇有什么意义？请具体回答。

将自然现象的启示拓展到了人类社会，使“石缝间的生命”的象征意义显现了出来。它是困厄中的人的象征；它那顽强、坚韧的生存、抗争意识的作为是人生的榜样。有了这样两段，文章的主题得到了深化与升华。

4.下列对文章的理解，正确的两项是（ ）

a.这是一篇以演绎生物学“物竞天择”学说为主题的散文，知识性很强，但文字清丽，极具可读性。

b. 石缝间的生命，对于特定的时代来说，它就是饱经磨难而自强不息的中国人民的象征。

c.写野草的文字，点化了白居易的诗句：经过烈火考验的野草在山崖石缝间自然能茁壮生长。

d.文章运用了以物喻人的笔法，“小花小草”是人间的弱者，而参天的松柏则是事业有成的强者。

e.生命在困厄中顽强地生存与发展，辐射出震撼人心的力量，使自然界和人类社会更加美丽辉煌。

答案是：be。

对于生命优化成长理念心得体会实用五

风浪大作，往船舱里灌水反而使船稳行。独自拉扯孩子的女人虽劳累，却健康充实的活着，负重的生命或许更健康，更有韧性，更有意义，更能成为怒放的生命。

有句俗语“逆境中出人才”也许这话是片面了些，但其中蕴含的道理却不容置疑。

一味的顺境会让人麻木，伤仲永就是一个例子，不经历挫折不逆流而上最终只有被淘汰的下场，我们现在的孩子，从小就“衣来伸手饭来张口”，除了学习还是学习，导致很多大学生还需要父母陪读照顾，社会上笔杆子多得是，而真正有需要时能端起枪杆子的却寥寥无几，试问，这样的所谓的“文明社会”真的让人心安吗？

答案不言而喻。

而好在我们还有希望，独自养活养母的最美女儿，带着妹妹上大学的洪战辉，帮助无数大学生却最终没钱治病的歌手丛飞，知道死期却坚持写作的少年作家子尤。他们的生命坎坷的让人心疼，但他们却没有倒下，反而以高昂的头颅宣示着对生命不屈的热爱。

即使被石头压住，小草依然能茁长成长，蚂蚁能搬动自己重几十倍的东西，沙漠玫瑰随风而走，遇水而停，自然万物尚且如此，何况是拥有最高智慧的人类。

诚然，生命是脆弱且短暂的，正因如此，我们更应该用命运抗争。其实，街头的乞丐也是值得尊重的，他们也在或多或少的承担着生命的压力，犯罪的恶人也是值得同情的，他们只是不堪重负而走了自以为减压的道路。

坚强起来吧，如蝼蚁般渺小也如磐石般坚定的人们，没有什么比活着更美妙，没有什么比压力更能产生动力，没有什么比放弃生命更愚蠢，没有什么比负重的生命更值得敬畏。

“我想要怒放的生命，就像翱翔在天空之上，拥有挣脱一切的力量。”