面对手机成瘾问题心得体会 应对手机成瘾(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关面对手机成瘾问题心得体会一

今天我站在这里向大家做一个深刻的检查，事情的起因是这样的。

我因为上自习课讨论的时候和别人打电话聊天，扰乱了同学们正常的学习，我感到非常后悔，之前的我也时有犯同样的错误，这完全是自我要求不严，没有意识到自己的言行给其他人带来影响。

这件事情发生后，我懊悔不已!但是事情出了，我就要坦然面对，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的错误感到后悔莫及。

追思这件事情的发生，主要与自己平时要求不严，学风学纪散慢，目无纪律有关，以前我的表现大家可能都知道，但那时我没有意识到，总认为自己多么了不起，别人上课不说话，我说话就显得自己多伟大，别人夜里安心睡觉，我却出去上网，就显得与众不同，别人不迟到，我非迟到，就说明老师耐何不了我。

综归以上种种行为，我就好象在做一个梦似的，我怎么这样了?难道我这样做下去会能给自己带来多大好处?我不知道答案。

现在我终于明白了......通过这些天来的反省，我明白了一个道理，那就是人要有正确理想,如果迷失了方向,那就会误入歧途，是要后悔一辈子的。

同时我想一个人无论在任何地方，任何场合都不要以我为中心，要时刻想着别人，要始终把纪律放在第一位。

我对我的举动感到很后悔，在此向老师和同学们说一声对不起(最好加个鞠弓动作)!同时我保证在以后的学习、生活上做到:在思想上，要重视自己所犯错误，从主观上查找原因并坚决改正。

俗话说:认识到了位，怎么做怎么对，认识不到位，干什么都不对。

所以第一步，我要从思想上做起。

纪律上，我要管住自己的言行，加强自我约束，不做不允许做的事情，要始终牢记一个学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。

学习上，我要迎难而上，勇于蹬攀，向学习好的同学看齐，争取把自己的学习成绩赶上去。

生活上，我要关心爱护同学，与大家和睦相处，做到不扰人，不欺人，容忍人，尊重人。

最后，我想再对我的行为做一个检讨，我在自习课上私自打电话与人聊天是不对的，况且现在学生时代是以学习为重任，使用手机与我们做学生的身份是不相符合的，我要从今天开始保证在学校不用手机，请老师和同学们监督我。

希望老师能够给个机会。

对不起,老师!同学们!以后就看我的行动吧。

检讨人：xx

20xx年x月x日

有关面对手机成瘾问题心得体会二

一、选择合适的卖场

1、店方对该产品较重视，有较强烈的合作意愿，愿意配合厂方促销、备货、陈列、让利、宣传、定价等（尤对其素有砸价恶名的手机合作一定要小心）。

2、人流量大，形象好，地理位置好。

3、手机定位及其商圈的顾客群与促销产品的定位、目标消费群一致。

二、定有诱因的促销政策

1、师出有名

以节庆贺礼、新品上市之名打消变相降价促销的负面影响。

2、有效炒作

（1）“活动名”要有吸引力、易于传播。

（2）赠品绰号要响亮。

（3）赠品价值要适当的抬高。

（4）限量赠送做催化。

消费者总是买涨不买落，让消费者在活动现场看到赠品堆放已经不多，旁边赠品空箱子倒是不少，这种“晚来一步就没有赠品”的感觉会大大促进购买欲。

3、尽量不做同产品搭赠（如“买二送一”）

免有降价抛货之嫌，结果可能“打不到”目标消费者，反而“打中了”贪便宜低收入的消费群。

4、可用成熟品牌带动新品牌捆扎销售

但要注意两者档次、定位必在同一层次上（如果老品牌已面临种种品牌危机、形象陈旧就不可取）。

5、消费等级不要太高

面对消费者的促销政策坎级不宜太高，而且要提供多种选择。

6、限量原则

与手机合作的买赠、特价促销，一定要注意在促销协议中明确限量，否则在促销期间出现赠品/特价产品供货不足，会面临罚款、清场的危险。

三、选择合适的产品品项和广宣品、礼品

1、广宣品设计原则

（1）广宣品风格应与目标消费群心理特点一致。

（2）促销pop标价和内容。

促销价与原价同时标出，以示区别；

尽可能减少文字，使消费者在三秒之内能看完全文，清楚知道促销内容。

（3）巧写特价。

部分城市物价局规定不准在海报上标出原价特价对比字样、这种情况可把最不好销的口味写原价、其余口味写优惠价，消费者自然明白

（4）师出有名：冠以新品上市、节庆贺礼等“借口”。

（5）写清楚限制条件。

2、赠品选择原则

（1）尽可能是新颖的产品。使消费者一看就知道是否实惠而且又受其新颖的造型外观所吸引。

（2）高形象，低价位。

（3）有宣传意义。如t恤、口杯。

（4）与目标消费群的心理特点及品牌定位相符。

（5）赠品价值在产品价值5%—20%之间，过低没有促销效果，过高会起负面作用。

有关面对手机成瘾问题心得体会三

木兰静静地坐在河边的石头上，手中的花瓣打着旋落在水中，偶尔有几只小鱼在下面嬉戏。木兰却没心情来欣赏这些，只是呆呆地坐着。

“木兰姐，你在这啊，我到处找你呢。”一个脸上充满稚气的小女孩边跑边说，可木兰仍未缓过神来。

“姐姐，你怎么不理我了，是不是巧儿又淘气了，巧儿下次不敢了，木兰姐别生气了。”说着说着巧儿便哭了起来。

木兰这才回过神来，将巧儿轻轻地搂在怀中：“巧儿一直都很乖，姐姐没有生气，姐姐在想事情。”说完便在巧儿的脸上亲了一下，巧儿也用小手搂住木兰的脖子开心地笑了。

“姐姐，你在想什么事呢?可不可以告诉我啊，我很想知到。”巧儿眨着水汪汪的大眼睛，可爱极了。

木兰看着她真的不知道该如何说，但她还是讲了：“又要打仗了，而且要在我们这征兵，我父亲年纪太大弟弟年龄又太小了，怎么办啊。”木兰眼中充满泪水，却又不肯在巧儿面前流泪。

“当兵呀，多威风啊，我真羡慕你，能有一位很强的父亲，到那时你就是我们大家的小英雄了，多好啊。”她的眼中仍充满了孩子气。

木兰松开她的手，站起来背对着她说：“你太小了，根本不懂战争，很少有人能平安地回来，战场就是杀场。”

巧儿那颗纯净的心也充满了对战争的恐惧：“那可怎么办啊，木兰姐要不先让他们去我家躲躲，能安全些。”

“不行，国家要兵必有皇帝的苦衷，我们不能逃避的，只有面对。”木兰转过头眼中投来坚定的目光。

“你有好办法了?太好了，什么办法啊。”巧儿开心的问。

“你要保密，这件事只有我们俩知道，不许和别人说。”木兰说话时有一种少许的严肃，这让巧儿有些不知所措，慌忙地点了点头。

“在我们家，我是姐姐我要去从军，你要在我走了以后帮我照顾一下。”木兰笑着说，眼中闪着泪光。

“不，我不让姐姐去，姐姐别去行吗，我们再想想别的办法吧，姐姐你别去了，行吗?”巧儿哭着拉住木兰。

“好妹妹，别哭了，你太小了很多事你不明白，但你要记住，面对成长，我别无选择。”说完木兰便走了。

“姐姐，你别走了，我舍不得你啊。”巧儿哭着看木兰离去，“面对成长，我别无选择。”这句话一直回想在她耳边。

巧儿擦干了泪水，脸上带有一丝丝的微笑：“姐姐，我明白了，我为你祝福。”

面对成长，别无选择。

有关面对手机成瘾问题心得体会四

过去的20＿＿年是难忘的一年，＿＿年＿＿分公司共完成回款6.7亿，销量53万台，在整体分公司业绩水平和市场工作中，较＿＿年比较有了进步，在业绩中，落后于全国其他兄弟公司(如南京、济南、成都)，在全国5个a类公司中排名落后，在＿＿年浙江整个市场发展中，各个区域发展速度及占有率都有退步。

分析20＿＿年主要原因：

外因：

20＿＿年移动手机行业激烈的市场竞争、市场环境的变化及公司在＿＿年产品力的因素、产品力及市场政策未及时跟上;

内因：

1、团队内部氛围、团队气势，战斗力、领导能力、员工态度、执行力的下降;

2、营销网络凝聚力、经销商的积极性、协作能力的下降;主要表现：

①分公司营销工作基础不扎实，效率、效能欠缺;

②员工工作积极性不高，缺乏斗志，做不到“尽心尽力“，创新意识及聪明能动的工作能力差，协作能力差，做不到分公司平台与办事处上下同流;

③渠道网络、经销商激情及凝聚力下降。部分区域出现缺乏核心经销商或核心不核的问题，经销商不愿承担销售任务。办事处无法把握市场，渠道效率低下;

④业绩及市场推广工作平平，多数机型在市场销量差，拉、推力丧失，新品上市、上量速度慢，较多依靠产品力本身，营销力退步。

⑤市场终端、品牌推广工作退步，ka攻略、终端形象、促销队伍治理急待提高，对市场信息的收集、分析能力差，无法应付激烈的市场竞争;今年是我们＿＿公司成立五周年的喜庆日子，＿＿分公司做为全国最早成立的分支机构，也曾取得较好的业绩，在多项工作中排名第一名。过往的成功应是我们发展的基石和动力，不应该成为我们前进的包袱，各层员工一定要有雄心，追求一流的目标，要有做市场及行业霸主的信心和斗志，特别是分公司的领导集体及办事处经理。

20＿＿年工作规划

1、严格整顿队伍。以企业文化建设年为主题，贯彻万总“十大原则”“十字方针”，打造布满斗志与激情的团队，团队必须有民工的心态，朴素的拼搏精神;

2、分公司组织架构、办事处业务作战单元，以简单、高效为目标夯实建设，强力打造重点标杆办事处。加强人力资源建设，建设人力资源库，推进人力资源的增值，向一流化的团队目标迈进。分公司平台各部门协同作战能力，平台员工“尽心尽力”的责任精神，专业上术术有专攻，提倡服务意识。

3、以人为本，创造“三公”公平、公正、公开，3600全员的考核体系，体现员工的价值及创造。努力不断提高员工的收入;

4、倡导正道、阳光的组织氛围，果断制止对各项违规、违章的现象。严厉杜绝侵占公司财务、侵占推广资源，损害经销商渠道利益的行为，同事之间强调简、淳朴的战友感情，相互尊重、理解、帮助。讲究“中庸之道”，员工正确熟悉利益的关系，公司利益高于一切。团队利益高于个人，市场发展利益高于经销商。组织讲究次序，讲究服从。分公司人事行政部建立员工组织氛围调查体系及员工信息反馈及投诉机制;

5、强化岗位末位淘汰制度，能者上，庸者下的用人机制。在今年认真严格执行述职制度，平台部门、办事处的定期述职及报告。今年分公司平台各职能部门基础工作夯实，以一线市场服务为导向，提高平台部门效率、效能，在营销、财务、人事行政、客服工作上术术有专攻，成为行业一流水平;

6、营销渠道网络、持续发展、“合纵联横，渠道分销”的渠道战略思想。以终端为中心，以适应市场竞争为导向，以金钻俱乐部、数码俱乐部为网络主线，大卖场、ka店、营运商专业终端为辅线的网络体系，加强＿＿公司凝聚力，持续提升客情关系，成为区域内最优秀的网络体系，提升渠道的战斗能力，通路的执行力及效率。分公司平台、办事处是二级建设网络体系的承担者，渠道疏通，通路为王＿＿公司网络成为在市场竞争中的基础;

7、以ka攻略，推广期下沉为策略，展开20＿＿年精细化的市场营销工作。仔细研究市场，细化区域特性，客户类别，强化市场营销的精细化微观治理，仔细今年要有计划，有节奏的大幅提升，品牌在终端的形象，重塑红色堡垒，红色根据地。今年在一、二级市场及三、四级市场开拓，形成策略及战术取得成绩。

8、客户服务工作的持续发展，夯实基础，提升各区域客服网络的营后效率，为一线服务，为消费者负责，加销售工作的保驾护航。要在对ka及大卖场客服工作进一步的探索及进步，在今年切实开展有规模的服务推广、创服务美誉度。

最后，谈谈20＿＿年市场竞争状况及我们的精神与方法论20＿＿年总部下达＿＿分公司全年回款任务指标8.65亿，较去年任务比较应是适当向下微调，平均下来每月完成0.72亿，将近是7—8万台每月销量，这个指标与目前状况有相当大的距离。＿＿年手机市场竞争还会继续加剧，继续恶化，还有大量的新进入者涌进这个竞争。浙江做为全国的金矿区，竞争会更加激烈。就目前形式，我们的市场地位和在一线的表现在很多区域非常危险。不努力、不进取，不可能完成今年的指标。但大家应看到我们今年的优势。万总的市场竞争论及竞争的产品策略指导下，今年总部产品力较去年大大提升，产品外观、品质、性价比在逐步加强，渠道利益链在得到补充，很多区域经销商的信心在高涨。

所以在20＿＿年我们在精神、组织氛围上做好预备：

1、有雄心斗志，不怕竞争困难，勇于面对困难。气可不可泄，一线讲师必须要有不屈不挠的斗争精神，再次强调过往的成绩不应成为前进的包袱，这点严涛要特别注重。“兵熊熊一个、将熊熊一窝”，我们各级团队的主管要预备做好带头人;

2、“尽心尽力”兢兢业业的负责精神。万总倡导团队的：“民工心态”和天道酬勤，努力敬业是我们事业工作成功的基础;

3、培养培训营销工作的方法及对市场研究能力，成为聪明能动的市场操作者，pdca的工作方法一定灵活运用及贯彻，人事行政部和营销部做专题培训，到营销主管这一级，营销部建立一套研究市场分析市场的体系;

4、“小改进、大进步”工作从细作起，从小开始，倡导工作的细微点入手，发现问题、改进缺点。终端的任何改进，我们日常工作流程的细微提高，聚在一起，就是我们大进步。“小改进、大进步”成为我们工作的氛围，倡议大家“小改进、大进步”的工作及思维方式。在经过20＿＿年的转折后震荡，20＿＿年大家激情飞扬，奋斗有无，在追求卓越、一流化的道路上，前进!前进!前进!

有关面对手机成瘾问题心得体会五

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”

有关面对手机成瘾问题心得体会六

人的一生中必不可少的人便是对手。如果说我们的人生是一碗汤的话，那么对手便是这碗汤中最重要的调味品。也正是因为他们的存在才让我们的人生变得丰富多彩。

当你面对强大的对手时，你是会憎恶他们，还是变得像周瑜一样感慨“既生瑜，何生亮”？你们的答案我无从知晓，但当我面对强大的对手时，我会先向他们说一声感谢。

在我上小学的时候，成绩十分优秀，每次考试都是班里第一名，一次又一次的第一让我变得高傲自大，觉得自己是最棒的，没有谁能超过我。到了初中以后，我还是很高傲自大，随之时间的飞逝，第一次月考来临了，成绩出来后我傻掉了，因为我不再是班里的第一名了，那时的我在崩溃的边缘徘徊，超过我的那名同学在知道成绩以后来到了我的身边对我说：“天外有天，人外有人，不要觉得自己有多麽优秀。”听完这些话我慢慢冷静了下来，开始思考自己失败的原因。于是我开始努力学习，到了第二次考试成绩出来后，我超过了他，他很开心的过来对我说：“恭喜你，不过不要高兴得太早，下一次我会超过你的。”就这样，我和他在一次又一次的考试中不断地竞争，我们的成绩都提高了很多。

真的很感谢我的对手，虽然他的到来妨碍了我取得第一，也打击到了我高傲的自尊心，但是没有他的话，现在的我仍然在原地踏步，不会有如此巨大的进步。即使没有他，在我以后的人生中仍会出现对手，或许比他更强大，若真是那样，我想我会因为受不了打击而崩溃吧！

在我们的生活中需要对手，对手是一个推动器，他会迫使我们进步；对手是一面镜子，帮助我们认识到自己的缺点并改正缺点；对手是一座警钟，时刻提醒我们，无论取得多大成功都不能高傲自满。

有的时候我们难以忍受我们的对手，但在更多的时候我们更加难以忍受没有对手。因为对手的存在，我变得更加坚强；因为对后的存在，我变得更加成熟稳重；因为对手的存在，我取得了更加显著地进步；因为对手的存在，让我具有了危机感，使我不断地强化自己，完善自己。希望在我以后的学习生活中，可以有更多强大的对手，这样我就会变得更加强大。

我的对手，谢谢你们！

有关面对手机成瘾问题心得体会七

挫折是命运的转折点也同样是新的起点，挫折是人生最宝贵的财富之一!

挫折并不可怕，因为它带给了我们人生最严峻的考验。

在挫折面前，有些人被挫折击败，从此一事无成;而有些人却不被挫折所征服，而是勇敢地去面对，从此命运就为他敞开了成功的大门!

有这样一个不屈服于挫折的人。他是吉林省九台市人。父亲是一个普通的修鞋匠，母亲是一个智力有障碍的人。白天，他除了上课外，其余的时间就在一家餐馆打工。因此，每月的伙食费少得可怜，他就在餐馆吃别人剩下的饭菜。晚上回到家，为了省电，他就拿着书本，在微弱的暗黄的路灯下学习。黯淡的灯光，漆黑的身影，只有睿智的目光在紧紧地盯着书本。夜风时不时地刮过，多少显得有些凄凉......

可面对贫穷的家庭，智障的母亲，困窘的生活，渺茫的前途，他没有向挫折低头。经过自己的一番努力，他战胜了贫穷，战胜了挫折，终于考上了北京大学，实现了自己心中的梦想!

挫折并不可怕，因为它给人们带来了考验。

在美国，人人皆知巴顿将军，并把他视为英雄。然而，谁又相信，他在美国西点军校学习时竟是一个“坏学生”，还被关过禁闭。那时，在老师和同学们眼里，他根本不是块当将军的料。可是，他却成了的将军，并为世人所敬仰。

从一般人的心理来看，被关了禁闭，受了警告处分，情绪会很低落，甚至失去信心，然而巴顿将军并不如此。也许关了禁闭后他曾懊悔过,但他并没有因此而沮丧过、放弃过，他仍充满自信的面对未来的生活。他一直积极的工作，直到成为将军。

挫折并不可怕，可怕的是自己没有勇气面对挫折。所以，人在受到挫折时，绝不能失去勇气和信心。这或许是巴顿将军成功的秘诀之一吧!

用巴尔扎克的话来说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前;它对于强者，却像一块垫脚石，让人站得更高，看得更远!”