我的生活心得体会及收获(优秀8篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地理清自己思路，提升自己的表达能力和思维深度。写心得体会时，要注重积极向上的态度，传递正能量给读者。错误和挫折并不可怕，关键是能够从中吸取经验和教训，以下是一些相关的心得体会。

我的生活心得体会及收获篇一

随着学期结束，寒假也正式开始，这个假期意味着学生们可以有更多的空闲时间来放松和学习。对我来说，这个寒假是一个很特别的时期。在这段时间里，我不仅收获了一些新的思想和想法，还学会了如何为未来做好规划。

第一段：寒假新体验。

在这个寒假期间，我尝试了许多新的体验。首先，我参加了一些志愿者活动来回馈社会。通过帮助那些需要帮助的人，我感受到了来自内心深处的满足感。其次，我尝试学一门新技能--书法。这项技能不仅仅是一个良好的爱好，还可以帮助我提高我的创造力和专注力。最后，我还有机会去美国度假。在这段旅程中，我遇见了许多文化和背景不同的人，不仅拓宽了我的视野，还锻炼了我的英语口语能力。

在这个寒假期间，我不仅拓宽了自己的眼界并尝试了许多新的事物，也取得了一些新的收获。首先，我在英语学习方面大有进步。我不仅口语在美国旅游中大有提高，阅读和写作的能力也在这个假期取得了飞跃式的进展。此外，我更加研究了一些文学作品，并提高了我的写作技能。这些收获都是我在未来实现自己目标的关键基础。

第三段：寒假压力与挑战。

在这个寒假期间，除了一些愉快的放松时间，也伴随着挑战的压力。寒假不仅与期待联系在一起，也与要求、作业和计划联系在一起。我必须在假期空闲时间中完成各种课程的作业，并为即将到来的考试做好准备。这是我面临的最大挑战。但重要的是，我学会了如何合理分配我的时间来完成证明证明和任务，这为未来规划带了便利。

第四段：寒假规划。

尽管寒假的结束伴随着即将开始的新学期和新压力，但我仍然让寒假的经历和收获为我的未来计划做出到好的规划。基于我的寒假经验，我的未来规划是多方面的。首先，我希望在未来有更多的机会去看看世界的各个不同地方，以扩展我的视野。此外，我还要继续探索学术方向并提高我的专业能力。最后，我还要坚持为社会做出贡献，回报社会。

第五段：总结。

寒假是一个很特别的时期，它与学习、休息、压力、挑战和规划密不可分。在这段时间里，我不仅拓宽了自己的眼界和技能，还学会了如何为未来做出规划。尽管这个寒假期间存在一些挫折和困难，我仍然扬帆起航，前往一个更好的未来。

我的生活心得体会及收获篇二

春节一直是中国人最重要的节日之一，它代表着新的开始和希望。而对我来说，今年的春节给予了我很多收获和体会。在今年的春节假期中，我参与了家庭聚会、传统习俗和亲情交流，这一切都让我对春节有了更加深刻的理解。

首先，家庭聚会是春节的重要组成部分之一，也是我得到最多收获的地方。每年的春节，我都会和父母一起回到爷爷奶奶的家里。这个时候，亲戚们也会陆续赶回家，大家围坐在一起，品尝美食、聊天，分享着过去一年的收获和困难。这个聚会不仅让我们感受到亲情的温暖，也增强了家庭成员之间的联系。而且，在和长辈们相处的过程中，我也学到了许多有关人际交往和待人处事的道理。通过这样的聚会，我意识到家庭氛围对于一个人的成长是非常重要的。

其次，参与传统习俗是春节期间我另一个重要的收获。春节期间，我们一家人通常会进行一系列的传统习俗，例如祭祖、贴春联和放鞭炮等。通过参与这些习俗，我对中国传统文化有了更深入的了解。除此之外，我还发现这些习俗能够增加家庭乐趣和热闹气氛。当我们一家人齐心协力地贴春联、包饺子时，我能感受到家人之间的团结和快乐。传统习俗的参与不仅让我更加熟悉中国文化，也让我体验到中国传统节日的独特魅力。

此外，春节期间，与亲友们的交流也给我带来了很多收获。平时因为工作或学业的原因，我和朋友之间的交流往往都很有限。然而，在春节期间，我有机会和朋友们面对面地交流。我们相互分享了近况、聊了兴趣，增进了感情。在与朋友们的交流中，我也经常受到他们的启发和鼓励，这让我对自己更有信心，并激发了我更加努力的动力。

最后，我还从春节期间的放松和休息中得到了很多收获。平时的生活往往忙碌而疲惫，但春节假期给予了我放松和休息的机会。在这段时间里，我没有压力和烦恼，可以尽情地放松身心。我读了一些好书，看了一些有意思的电影，还去了一些我一直想去的景点。这段美好的时间让我更加热爱生活，也让我更好地为接下来的学习和工作做准备。

总的来说，今年的春节给我带来了许多收获和体会。家庭聚会、传统习俗、亲情交流和放松休息这些方面，让我对春节的意义有了更加深刻的理解。我相信这些收获和体会将对我的成长和未来产生积极的影响。在以后的春节假期中，我也会更加珍惜这个特殊的时刻，继续去汲取更多的收获和体会。

我的生活心得体会及收获篇三

家务，是我们日常生活中不可或缺的一部分。在完成家务的过程中，不仅能够获得整洁的环境，更重要的是培养了我们的责任感和团队合作能力。我从做家务中获得了很多收获和体会。

首先，做家务让我体会到了家庭成员之间的相互依赖与助力。在家庭中，每个人都有负责的家务分工，而我通常负责的是整理房间、洗衣服等。当我忙于学业和课余活动时，有时很难抽出时间做家务。因此，我便会请求家人帮助我完成一些家务。每当我向他们求助时，他们总是很乐意地伸出援手，协助我完成任务。这让我感觉到我们是一个团队，相互支持和倾听。在互帮互助的过程中，不仅减轻了我的负担，还加强了我们之间的感情。

其次，做家务让我培养了积极的生活态度和责任感。在完成家务的过程中，我学会了应对并解决问题。例如，当我遇到纷乱的房间时，我需要制定一套合理有效的整理计划。而在完成任务的同时，我还学会了在生活中保持积极的态度。家务虽然是一个繁琐的任务，但它也是生活的一部分，有了这样的心态，我会更加珍惜每一天，以及身边的一切。同时，通过做家务，我也发展了自我管理的能力。每当我能按时完成家务任务时，我就会感到一种成就感，这让我更有动力去面对更多的挑战。

此外，做家务让我更好地明白了付出和回报的关系。做家务是一种付出，而收获则是一个整洁、舒适的家环境。在整理房间的过程中，我会发现一些久未使用的物品，这让我想起了过去的回忆。而在清洗卫生间的时候，我则能够感受到一种宁静和安逸的氛围。这些都是通过自己的努力获得的。做家务也让我更加明白，付出的努力是有价值的，只有不断地努力才能达到心中的目标。同时，家务也让我理解到，家庭中的每一个成员都有自己的付出，只有我们共同努力，才能享受到一个温馨和谐的家庭。

最后，做家务让我学会了更好地管理时间。在完成家务的过程中，我会制定一个合理的时间表，安排好每个任务的时间，从而提高工作效率。通过合理的时间管理，我能够更好地平衡家务和学业，让自己的时间得到更好的利用。同时，通过时间管理，我也能有更多的时间去思考和反思，从中不断成长和进步。

做家务是我们生活中的必需品，但它也是我们成长的过程。通过做家务，我体会到了家庭成员之间的相互依赖与助力，培养了积极的生活态度和责任感，明白了付出和回报的关系，以及学会了更好地管理时间。做家务所带来的收获和体会，将会伴随我们一生，成为我们成长道路上的宝贵财富。

我的生活心得体会及收获篇四

春节，在中国人的心中有着特殊的地位。一年一度的春节是我们与家人团聚、亲友相聚、放松心情的时刻。对于我来说，今年的春节不仅仅意味着团圆和放松，更是给了我许多收获和启示。以下是我在这个特殊时刻的收获与心得体会。

首先，我从春节中收获了家庭的温暖和关爱。长年在城市工作的我，很少有机会与家人团聚。但在春节期间，我终于回到了家乡，与亲人们共度了欢乐时光，在家人的疼爱和关注中感受到了无与伦比的温暖。我们一起做饭、包饺子，一起分享着天南地北的故事，一起欢笑，共同度过了一个难忘的春节。这让我深深体会到，家庭是我们心灵的港湾，是给予我们无尽力量和支持的地方，更是我们永远的归宿。

其次，我从春节中收获了友谊的真挚和珍贵。一年中的春节是我们与朋友们相聚最多的时候。无论是与老友重聚还是结识新朋友，这些人们都给予了我深刻的印象和美好的回忆。我们一起庆祝新年，分享着前一年的喜怒哀乐，互赠礼物，畅谈未来的希望和计划。通过与朋友们相聚，我意识到友谊是无价的，它不仅让我们感到温暖和幸福，还能激发我们内心的力量，让我们在困难时刻得到支持并成长。

第三，春节给我启示，即要知道感恩和珍惜。在过去的一年里，我经历了许多挑战和变化，因此更加懂得珍惜眼前所拥有的一切。而春节正是一个感恩的时刻，让我意识到家人、亲友、朋友是我生命中最宝贵的财富。我也意识到幸福不在于物质的拥有，而在于心灵的满足和对生活的热爱。珍惜眼前的一切，让我更加积极向前，以乐观的态度面对生活中的困难和挑战。

第四，春节让我重新审视和规划人生。在这个特殊的假期，我有时间反思过去一年的成就和失误，思考人生的方向和目标。我意识到时间的宝贵和生命的短暂，明白只有不断学习和进步，才能达到更高的境界。通过反思，我制定了一系列的目标和计划，准备在新的一年中不懈努力，为实现自己的人生梦想而奋斗。

最后，春节给我带来了满满的幸福和希望。春节是一个充满喜庆的时刻，街头巷尾洋溢着喜庆和欢乐的气氛。红红火火的春联、灿烂绚丽的烟花、美味可口的年夜饭，都让我感受到了生活的美好和快乐。这些欢乐和幸福让我对未来充满了希望，相信自己会在新的一年中取得更大的成就，并实现自己对幸福生活的追求。

总之，今年的春节给了我很多珍贵的收获和深刻的体会。我感受到了家庭的温暖和关爱，体验了友谊的真挚和珍贵，明白了感恩与珍惜的重要性，重新审视和规划了人生，同时也感受到了满满的幸福和希望。这样的收获和体会将成为我在新的一年中励志前行的动力，我相信我会在未来的日子里不断成长和进步，创造更加美好的生活。

我的生活心得体会及收获篇五

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

我的生活心得体会及收获篇六

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记。

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

我的生活心得体会及收获篇七

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

我的生活心得体会及收获篇八

春节，是中国最重要的传统节日之一。作为全球华人共同庆祝的节日，春节承载着人们对新年的美好期望和对家庭团圆的渴望。每到春节，我都能感受到浓浓的亲情、友情和充实的生活。在欢声笑语中，我收获了许多宝贵的体验和感悟。

首先，春节是我收获家庭温暖的时刻。作为漂泊在外的学子，我常常因为学业繁忙而无法回家。然而，在春节这个特殊的日子里，我总是能够抽出时间回到家中，与父母、兄弟姐妹团聚。这时，家里充满了笑声和美食的香味。我们一起欢度春节，一起打麻将、贴春联、包饺子。无论是家人的热情拥抱还是共同创造的欢乐时光，都让我感受到了家庭的温暖和幸福。

其次，春节是我收获传统文化的宝藏。春节作为中华民族的重要传统节日，蕴含着丰富的文化内涵。在春节期间，我会参与各种传统习俗和庆祝活动。比如，踩高跷、舞龙舞狮等，这些文化表演不仅极富观赏性，还能让我更深入地了解中国传统文化的魅力。此外，对于一些独特的年夜饭和习俗，我也会积极参与其中，亲身感受传统节日的氛围。在这个过程中，我不仅增长了知识，还培养了对传统文化的热爱和自豪感。

再次，春节是我收获感恩之心的时刻。回家团聚的日子里，我常常会沉浸在幸福和满足的感觉中。这时，我会意识到自己的幸运和受人关爱的珍贵。我会感慨父母为我辛勤付出的种种，他们默默地为我付出，让我感到无限的温暖和感动。而我也会主动帮忙家务，表达对父母的感激之情。春节期间，我还会与亲朋好友互赠礼物，传递感恩之心。因此，春节让我更加懂得珍惜身边的人和物，懂得感恩和回报。

最后，春节是我收获展望未来的宝贵时刻。每到年末的时候，我总会拿出笔记本，规划未来的计划和目标。春节给了我一个宝贵的机会，让我有时间思考，回顾过去一年的成绩和不足，进而为新的一年制定出更好的计划。正因为有了这样的机会，我才能不断努力，提升自己，拥有更美好的未来。

总之，春节是我收获家庭温暖、传统文化和感恩之心的时刻。它让我与家人团聚，感受到家庭温暖和幸福；它让我深入了解中国传统文化，增长了知识；它让我懂得感恩，在回报中成长；它还让我展望未来，规划自己的人生。春节，是我生活中最重要的时刻之一，我希望每年都能在这个特别的日子里收获更多，感受更多的快乐和成长。