认识自己心理学心得体会和感想 对心理的认识和感悟(二篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写认识自己心理学心得体会和感想一

工程力学认识实习

让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础,为今后书本与实践的结合打下基础。实习中，将所学知识和实习内容互相验证，并对一些实际问题加以分析和讨论，使学生对建筑工程专业的基本知识有一个良好的感性认识，了解专业概况，为后续专业理论知识的学习奠定一个良好的基础，同时，使学生对本行业的工作性质有一个初步的了解，培养学生对本专业的热爱，强化学生的事业心和责任感，巩固专业思想。通过实习让我们对建筑物的规模,作用及特点有了初步的了解。

实习时间：20xx年06月22日

实习地点：xx大学建筑技术示范基地

在实践基地有各种建筑模型，散水，排水管，屋面桁架，植被屋面，保温墙的三种做法等等。

种植屋面：在屋面防水层上付土覆土或铺设锯末、蛭石等松散材料，并种植植物，起到隔热作用的屋面。钢筋直螺纹接头优点：接头抗拉强度高，质量可靠，不烧伤钢筋不减少有效截面面积，工序简单，成本较低，施工安全，不污染环境。受气候影响。能做到连续工作。施工工艺：购入成螺纹连接套筒并验收合格，钢筋断料，断头切平。钢筋螺纹滚压成型钢筋现场螺纹直接。空心砌块砖：煤渣、煤矸石、尾矿渣、化工渣或天然砂、海涂泥等(以上原料的一种或数种)作为主要原料，不经高温煅烧而制造的一种新型墙体材料称之为免烧砖。由于该种材料强度高、耐久性好、尺寸标准、外形完整、色泽均一，具有古朴自然的外观，可做清水墙也可以做任何外装饰。因此，是一种取代粘土砖的极有发展前景的更新换代产品。

实习时间：20xx年06月23日

实习地点：xxxx再建商业区

建筑总面积为6300平方米。工程期三年零六个月，施工以基本完成，正在进行装修阶段。建筑采用框架结构，受力方式为梁板承重结构。花岗岩钢架固定式贴墙，外观美观，坚固耐用。外墙是玻璃幕墙具有良好的隔声﹑隔热及保温的功能。

点支式玻璃幕墙施工工艺流程：

(1)测量放线

(2)钢结构制作安装

(3)焊接处理

(4)接件安装

(5)玻璃清洗及安装

(6)调整打胶清洗

(7)检查验收

由于再建建筑间加了刚结构天桥，建筑局部将承受更多荷载，必须做加固处理。采用了粘贴钢板和碳纤维方法加固。确保了天桥放置处梁及柱的安全。

实习时间：20xx年06月24日

实习地点：xxxx路生活区旧城改造工程

建筑物采用框架结构，承受结构由混凝土现浇而成，围护构建是混凝土砌块，地下二层，地上十八层。建筑面积11432平方米。墙体上预留洞一部分是支模板浇灌水泥时用来固定模板的，还有其它的洞眼是留做线路通道。楼梯口处楼板混凝土只留配筋，目的是以便工程验收只用。由于砌块浇注问题，出现了墙体局部不垂直，砂轮机将突出部分打磨掉，保证墙体的平整。

实习时间：20xx年06月25日

实习地点：xx大桥

xx最大的城市桥梁工程，也时省内技术较为先进规模较大的城市桥梁，时也是配合xx公园中再建景观桥。全长220米，单跨100米，总宽55米。由市城建局项目部及施工方组织承建。

大桥采用拱型结构。主跨为刚管拱，主跨由四根预应力钢绞固定，主跨两侧的拱为半拱，混凝土浇铸而成。两个半跨下面的柱子连接处加了抗震橡胶垫。从而减少地震力对桥身造成的破坏。桥面由左右两个主跨用悬索支撑。圆弧钢管用混凝土填充，该结构能抵抗更大的压力和拉力，提高了整体的稳定性和强度。在大桥的主跨之间用大量的‘k’型钢架固定。预防桥面左右晃动，增强了大桥的整体性。

实习时间：20xx年06月26日

实习地点：xx市xx生态工业园区在建汽车装配车间

厂房为南北两跨结构，房顶钢架由主次梁构成，主梁横向，次梁纵向，次梁搭在主梁上。主次梁成矩形，结构简单，受力合理。增强建筑的整体稳定性。

整个厂房由三排牛腿柱两排屋架组装而成，搭建单层双跨厂房。坚固耐用，经济合理。牛腿柱的安装方法是浇铸杯型基础，再将预制的牛腿柱吊装到基础之中，

调整柱的位置，然后放置柳丁，用水泥砂浆灌缝填充固定。现场工人师傅正在预制钢筋混凝土桁架屋顶。屋顶为三角形，每一个模型可做四个屋顶。不仅省时省力，而且减少了预制屋顶制作时的误差。

实习时间：20xx年06月29日

实习地点：六教101教室

观看了关于力学的应用的资料片，主要讲了在航空航天及水利工程领域上的应用。固体力学是力学中形成较早、理论性较强、应用较广的一个分支，它主要研究可变形固体在外界因素(如载荷、温度、湿度等)作用下，其内部各个质点所产生的位移、运动、应力、应变以及破坏等的规律。流体力学主要研究在各种力的作用下，流体的状态，以及流体和固体壁面、流体和流体间、流体与其他运动形态之间的相互作用的重要分支。计算力学是根据力学中的理论，利用现代电子计算机和各种数值方法，解决力学中的实际问题的一门新兴学科。它横贯力学的各个分支，不断扩大各个领域中力学的研究和应用范围，同时也在逐渐发展自己的理论和方法。

实习时间：20xx年07月02日

实习地点：七教103教室

姚处长和马主任给我做的讲座。讲了结构设计及求职技巧的相关知识。他们都是国家一级注册结构工程师，首先马主任为我们介绍了力学在实际工作中方方面面的问题，他主要提到了基础两个字，强调一定要把基础打好。讲了砖混结构，框架结构，剪力墙结构的承重及一些细部的知识，在设计计算中注意的问题，讲了一些构件截面的设计等等在实际设计中的问题。

接下来姚处长又给我们讲述了关于力学就业方面的相关问题。他主要负责中煤xx设计院人力资源的工作，也负责在我们学校招生，有着丰富的经验。他对力学专业的就业问题非常乐观。给我们讲了招聘单位在招人时通常注重哪些方面的问题，首先我们应该把基础知识学好，招聘单位招人时主要看成绩单上的数学，及理论力学，材料力学，结构力学的成绩;讲了面试的技巧，受益匪浅，最后是同学们问问题的时间，这是的同学们积极问两位专家的问题，学生自由提问的时候，大家最关心的问题就是：“工程力学的就业前景和待遇怎么样?”。老师当时就指出，工程力学不仅仅是纯力学，还和工程问题相结合，不断的强化自己，武装自己。将来的激烈的竞争之中占有一席之地。

1碳纤维的加固应用——参观xx商业区

加固原理：钢筋混凝土柱在承受轴向压力时，构件是由于受到极限值非常小的横向扩张引起的，如能在构件四周创造横向约束，以阻止受压构件的这种横向扩张，从而提高构件抗压承载力和变形能力。碳纤维加固适用范围：碳纤维加固法可用于混凝土结构抗弯、抗剪加固，同时广泛用于各类工业与民用建筑物、构造物的防震、防裂、防腐的补强。

碳纤维与传统的加大混凝土截面或粘钢混凝土补强相比，具有节省空间，施工简便，不需要现场固定设施，施工质量易保证，基本不增加结构尺寸及自重，耐腐蚀、耐久性能好等特点。另外，采用该工法，可大大提高建筑物的使用寿命，降低加固成本。因此，碳素纤维作为划时代的补强材料，而备受青睐和关注。

2框架—剪力墙结构——参观xx旧城改造工程

框架-剪力墙结构也称框剪结构,这种结构是在框架结构中布置一定数量的剪力墙,构成灵活自由的使用空间,满足不同建筑功能的要求,同样又有足够的剪力墙,有相当大的刚度,框架结构的受力特点,是由框架和剪力墙结构两种不同的抗侧力结构组成的新的受力形式,所以它的框架不同于纯框架结构中的框架,剪力墙在框剪结构中也不同于剪力墙结构中的剪力墙.因为,在下部楼层,剪力墙的位移较小,它拉着框架按弯曲型曲线变形,剪力墙承受大部分水平力,上部楼层则相反,剪力墙位移越来越大,有外侧的趋势,而框架则有内收的趋势,框架拉剪力墙按剪切型曲线变形,框架除了负担外荷载产生的水平力外,还额外负担了把剪力拉回来的附加水平力,剪力墙不但不承受荷载产生的水平力,还因为给框架一个附加水平力而承受负剪力,所以,上部楼层即使外荷载产生的楼层剪力很小,框架中也出现相当大的剪力.

3厂房结构特点和钢结构特点——参观xx工业园区汽车装配厂房

汽车装配车间的厂房由对称的两部分组成.梯形屋架。有吊顶.并采用排架结构,排架结构中柱与屋架铰接与基础刚接,这种结构能承受较大的荷载,在冶金和机械厂房中应用广泛.排架结构的厂房跨度大,高度较高.这种结构受力合理,建筑设计灵活,施工方便.包括横向排架:屋架组成;纵向联系构成:基础梁,联系梁,圈梁,吊顶梁等组成.而且对侧面采光和天窗采光的情况及其屋面受力符合要求。

钢结构的特点,其特点如下:

1材料强度高,在相同荷载和约束作用下,采用钢结构时,结构的自重通常较小.当跨度和荷载相同时,刚架的重量只有钢筋混泥土的1/4-1/3.所以钢结构特别适用于跨度大.高度高.荷载大的结构也最适用于可移动,有拆装要求的结构.

2.钢材料的塑性和韧性好,由于钢材料的塑性好,所以钢结构在一般情况下不会因偶然超载或局部超载而断裂.钢材料的韧性好使钢结构对荷载的适应性较强,钢材料的这些性能对钢结构的安全可靠提供了充分的保证.

3.钢材料整体性好.

4.建筑用钢材焊接性良好.

5.钢结构制造简单,施工方便,具有良好的装配性.

6.钢材的不渗漏适用于秘密闭的结构

7.钢材料易于腐蚀.应采取防护措施.

8.钢结构的耐热性好,但防火性差.温度变化时,厂房结构将产生温度变形,所以当厂房面积尺寸很大时,为避免产生过大的温度应力,应在厂房的横向和纵向设置温度缝。

通过这一次认识实习，我对相关的专业知识有更进一步的了解，也学到了很多之前未曾接触的东西，受益颇丰。深入工地一线的参观，使我能够将所学理论的知识与实践相结合，系统地巩固所学的理论知识，深化了对所学理论知识的理解，初步体会到建筑工程的设计与施工的工作特点，熟悉了工程设计与施工现场的各种技术和管理工作，在实习中，我发觉自己的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼和培养，为未来走向工作岗位做好思想准备。此外，通过实习，我开阔了视野，增加了对建筑施工的理性认识。

描写认识自己心理学心得体会和感想二

巡视是对党组织和党员领导干部的巡视，是政治巡视不是业务巡视。这一重要论述，抓住了巡视工作是政治巡视的本质属性，凸显了巡视工作在管党治党中的重要政治功能，深化了对巡视工作定位和规律的认识，为进一步做好新时期巡视工作指明了方向。我们要认真学习领会，切实把政治巡视要求贯穿到巡视工作全过程，为推进全面从严治党提供有力支撑。

政治巡视是巡视工作的本质要求

巡视的职责由党章赋予，巡视的制度由党章规定，性质是党内监督，立意在于加强党的领导，保证中央政令畅通、维护党的集中统一，具有鲜明的政治属性。

巡视是以强化党的领导为根本目的的政治巡视。中国特色社会主义的最大特色、最本质特征就是党的领导。办好中国的事情，关键在党。协调推进“四个全面”战略布局，全面从严治党是根本保障。从近年查处的党员干部违纪案件和巡视发现的问题看，党的领导弱化、主体责任缺失、管党治党不严是根本原因。强化政治巡视，就要紧紧围绕强化党的领导开展“政治体检”，既聚焦发现巡视对象四个方面的突出问题，又通过问题找原因、透过现象看本质，深入查找管党治党方面存在的薄弱环节，推动巡视对象真正把抓好党建作为最大政绩，切实担起管党治党的政治责任，把党的领导核心作用凸显出来。

巡视是以各级党组织为主要对象的政治巡视。新修订的《巡视工作条例》明确规定巡视对象是“所管理的地方、部门、企事业单位党组织”。把各级党的组织作为巡视的主要对象，体现了党章对巡视工作的定位，强调了巡视监督对象的特定性。强化政治巡视，就要求抓住党组织这个关键，防止以对巡视单位的日常工作、业务工作的检查，代替对被巡视单位党组织履职尽责的检查，使巡视监督聚焦从严治党、依规管党，着力发现党组织治党不严、管党不力的问题。

巡视是以检查党的路线方针政策和政治纪律政治规矩执行情况为重点内容的政治巡视。在“四个着力”中，政治纪律和政治规矩是带有根本性的。党员违反党纪，归根结底都是破坏政治纪律和政治规矩，最终都会削弱党的执政能力、动摇党的执政基础。协调推进“四个全面”战略布局和全面从严治党新形势下，巡视工作的重点也应聚焦到严明政治纪律政治规矩、维护党的集中统一上来。强化政治巡视，就要坚持挺纪在前，小错提醒、动辄则咎，促进党的路线方针政策不折不扣贯彻落实，促进广大党员干部守纪律讲规矩。

巡视是以党章党规党纪为标尺的政治巡视。尺子越清晰，就越容易发现问题。党的十八大以来，巡视工作坚持以党章党规为标尺，发现问题能力不断增强。尤其是《巡视工作条例》等党内法规的修订颁布，成为巡视工作挺纪在前的新利器。强化政治巡视，就要始终用党章党规党纪衡量被巡视党组织和党员领导干部的行为，坚持一把尺子执纪到底、一寸不让，真正使党章党规党纪成为各级党组织和全体党员的行动之规、执纪之尺、检查之镜，成为全党的护党之宝。

充分发挥政治巡视在全面从严治党中的重要作用

党面临的形势越复杂，肩负的任务越艰巨，就越要坚持全面从严治党，越要保持坚强政治定力，坚决贯彻中央巡视工作方针不动摇，充分发挥政治巡视在全面从严治党中的重要作用，不断强化监督，永葆党的先进性和纯洁性。

通过政治巡视及时发现管党治党方面存在的突出问题。问题是巡视的导向。衡量巡视成效的重要标准，就看能否精准发现问题。开展政治巡视，要突出问题导向，紧紧围绕加强党的领导这个根本，着力发现各级党组织在坚持党的领导、落实主体责任等方面存在的突出问题，尤其是要把违反政治纪律和政治规矩等方面的问题找出来。要盯住重点人、重点事和重点问题，紧盯被巡视党组织领导班子及其成员，提高发现问题的精准度。反馈问题要聚焦党的领导，要具体、有针对性，对问题要点到痛处、实处，既对党委提出要求，也对纪委提出要求，推动被巡视单位党组织从严治党。

通过政治巡视提高各级党组织和党员干部依规管党治党的能力和水平。从近年来巡视发现的问题看，党员干部违反党的纪律与党规党纪意识淡化、组织纪律观念淡薄和依规管党治党能力不足密切相关。政治巡视的过程就是推进全面从严治党的过程。要通过政治巡视，强化各级党组织和党员领导干部在遵规守纪上更加全面深入、更加坚定自觉、更加严格自律，养成遇事找法规、办事依法规、解决问题靠法规的行为习惯，更加自觉地运用法治思维和法治方式来深化改革、推动发展、化解矛盾、维护稳定，提高各级党组织和党员干部依据宪法法律履职用权、依据党内法规管党治党的能力和水平。

通过政治巡视推动管党治党责任落实。党要管党、从严治党是党组织的日常工作。政治巡视的一项重要内容就是检查各级党组织管党治党责任是不是得到落实，全面从严治党要求是不是执行到位。要通过政治巡视，强化各级党组织认真落实从严治党的政治责任，把责任担当体现到具体行动上。推动各级党委书记把主体责任扛在肩上，不仅要廉洁自律、管好自己，还要抓好班子、带好队伍、管好干部。推动各级党员领导干部按职责分工切实履行“一岗双责”。同时，强化压力传导，加强对分管部门领导班子及成员的教育管理和监督。

把政治巡视要求落实到巡视工作全过程

各级党组织要把强化政治巡视作为分内之事、应尽之责，加强领导、统筹谋划，把政治巡视工作要求落实到新一轮巡视的各个环节和全过程，通过巡视发现问题、形成震慑，剑指问题、倒逼改革，推动全面从严治党落到实处。

明确政治巡视定位，聚焦尊崇党章、从严治党。党章是党的根本大法，也是政治巡视的根本遵循。落实政治巡视要求，必须依据党章这个根本大法，做到全面、从严、从实。“全面”就是全方位、全过程、全覆盖，每一名党员、每一个党组织都在其中，没有特殊、不能例外。“从严”就是严字当头，严格要求、严格标准、严格措施、真管真严。“从实”就是把实效作为政治巡视的基本要求，线索处置动真格，问题整改见真效、建章立制下真功。各级党委、各级巡视机构要坚决贯彻执行党章，在思想认识、责任担当、方法举措上紧跟中央要求，找准定位，保持定力，做到决心不变、力度不减、尺度不松，让巡视利剑高悬、震慑常在。

突出政治巡视重点，坚持纪在法前、纪严于法。政治纪律是最重要、最根本的纪律。落实政治巡视要求，必须坚持把纪律和规矩挺在管党治党最前沿、挺在国家法律前头、挺在全体党员面前、挺在正风反腐最前线，紧扣“六大纪律”和“四个着力”，盯住“三个重点”，坚持用好纪律尺子，把握运用监督执纪“四种形态”，聚焦突出问题，形成持续震慑，为全面从严治党和全面深化改革提供有力支撑。

用好政治巡视成果，发挥震慑、治本、遏制作用。巡视监督作用能否充分发挥，关键在成果的有效运用，确保件件有着落、事事有回音。要及时分类处置巡视发现的问题和线索，将巡视监督与纪检监督、组织监督、审计监督、社会监督和行业监管结合起来，运用监督执纪“四种形态”，推动整改工作落实。要善于抽丝剥茧、梳理归纳，解剖麻雀、举一反三，把普遍性、规律性、全局性问题找出来，提出标本兼治的对策建议，以问题导向倒逼改革，从体制机制上解决从严治党方面的深层次问题。要织密织牢制度笼子，做到前后衔接、左右联动、上下配套、系统集成，不留“暗门”、不开“天窗”。

落实政治巡视责任，确保守土有责、寸土不让。抓好巡视工作是落实主体责任的具体化。落实政治巡视要求，各级党委特别是主要负责人必须牢固树立“抓好管党治党是本职、抓不好是失职、不抓是渎职”的观念，责无旁贷地当好政治巡视的领导者、执行者、推动者，坚定不移惩治腐败、矢志不渝纠正“四风”、持之以恒刷新吏治。切实加强对政治巡视工作的领导，推动巡视干部严格按照授权大胆开展巡视。要及时听取巡视情况汇报，提出问题处置的意见和要求，加强工作指导，研究解决巡视工作的困难和问题。