大学生消费规范心得体会精选(实用17篇)

上传日期：2023-11-20 04:17:09 |
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心得体会是对自己在学习、工作或生活等方面的体验和感悟进行总结和反思的重要方式。写心得体会的时候，我们可以借鉴一些优秀的范文和样例，从中学习和吸取经验。通过阅读这些心得体会范文，我们可以进一步了解写作技巧和方法。

大学生消费规范心得体会精选篇一

近年来，随着中国经济的不断发展，大学生消费也逐渐成为社会热点话题。然而，在这个消费氛围愈发浓厚的社会中，大学生们也面临着消费规范的问题。在我的生活中，通过对自身消费的反思和总结，我获得了一些消费规范方面的体会，觉得有必要分享给大家。

第一段：消费理念的重要性。

在消费流行的今天，消费理念对于我们是至关重要的。消费习惯和消费态度会直接影响到我们的日常生活、学习和健康。在我的经历中，我发现对于消费理念的建立，需要从基本的理性思维开始。在选购产品的时候，我们需要更多地关注产品的实用价值和品质，而不是品牌和消费者文化。了解这些真正对我们有帮助的信息能够带来更优的消费体验，同时也能保护我们自己的钱财。

第二段：消费掌控能力。

消费掌控能力可能是我们最需要了解和掌握的能力之一。在我大学期间学习过程中，我通过自己的实际经验，发现了以下几个点：

1、建立一个详细的财务记录，明确自己每月收支情况和消费需求。

2、制定一份合理的预算表格，在重要开销方面尽量预留足够的空间。

3、对于各种促销活动和打折信息需要了解，并做出对于自己消费需求的适当选择。

4、个人信用记分的建立。积累了更高的信用分数，可以享受到信用更好的购物方式，比如可以办理分期付款，减轻了我们在支付上的压力。

第三段：消费需求的疏导。

在我们日常生活中，有许多时候我们的消费需求会被外界影响着。可能会有一些短期的，冲动消费的需求出现，或者是因为外界环境、媒体宣传和同伴压力而出现的“跟风消费”。这些消费需求可能会让我们产生购买了很多不必要的东西，这些东西占据了我们有限的空间，同时也浪费了我们的时间和金钱。在未来的消费中，我们可以对自己的前期消费进行反思，以及重新设立自己的消费需求，以实现更好的消费体验。

第四段：个人行为对消费规范的影响。

一个人的消费规范和行为方式不仅影响着个人的消费体验，也会影响到整个社会的消费和环境的健康。因此，我们需要注意自己的行为对于整个社会和大环境的影响。在日常生活中，我们可以采取以下措施：

1、减少浪费行为。尽量使用环保材料，减少购物袋的使用，尽量以个人的能力做出环保的个人努力。

2、倡导健康的消费方式。在咖啡厅或快餐店享受美食的时候，我们可以选择健康的食物，小分量的吃法，以及自带不锈钢吸管等环保物品，以减小我们对社会和自然环境所造成的伤害。

第五段：总结。

消费规范一直是一个具有争议性的话题，但是从我的消费实践和反思中，我认为建立消费规范的重要性已然不言而喻。我们需要注重消费的本质和实用性，建立个人的预算和消费需求，掌握好消费掌控能力，尽量避免就短暂的需求导致的匆忙消费，注重个人行为对整个社会和环境的影响。在消费的过程中，我们应该保持好的理性思考，让自己的消费质量更高，更加健康。

大学生消费规范心得体会精选篇二

毕业实习虽然已经完毕了，可是工作的生活让我非常的难忘，以前我从来没有出去实习过，对自己也不够自信，也不知此刻的就业状况，这次的毕业实习我也是鼓足了士气。这是我人生中的第一份工作，也是一次积存阅历的时机，在这期间我学习到了许多的学问，还有和同事之间的相处距离的把握，在完毕之后，我对自己的实习工作有一个总结。

实习时间说长不长感觉就这样过去了，可是也有四五个月的时间，在这期间我不仅仅学习到怎样在实际中运用所学的学问，还经过学习到的学问完成了自己的毕业论文。

来到公司的第一天由于我是新人，对许多的事情都不太了解，于是度过一段学习的时间，明白许多办公的软件如何去运用，什么样的方式在工作上才是最有效率的，以及怎样在工作上充分的利用时间等等。刚开头我很不习惯，由于大学的上课时间每一天都不太一样，而这四年时间里，我无疑是散漫自由的，除了上课时间，其他的时间都归我自己支配，可是上班不一样，需要在规定的时间打卡上下班，不能随便的支配自己的时间，并且在回归自己的时间还需要挪出时间查找资料，完成论文，这样的安排对散漫了这么久的我来说无疑是一种束缚，可是时间久了也就习惯了这样充实的.生活，也开头期盼每一天的学习。

在大学期间，我就是单单纯纯的玩耍，没有一点自制本领，也没有自己的规划，在工作上这样的弊端就显现出来了，没有充分的学问，仅有课本上浅显的根底学问，根本无法应对工作上层出不穷的问题，只能补课补课再补课，不断提高自己的业务本领。而在时间的使用上，刚开头的几天根本就是一团乱麻，经常是忘了这件忘那件，没有规划工作的习惯，就不能很好地完成任务，所以在实习中我学到了，不能由于不会用到而不去学，有备才能无患，同时安排好自己的任务才不会事到临头匆忙的赶工。

大学生消费规范心得体会精选篇三

为期两周的销售实训课在本周拉下帷幕。作为一名经济与工商治理学院市场营销专业的学生，我非常重视这次的实训课程，并且在此次的销售实训中获得了很多在课本及生活中不易得到的珍贵学问。虽然上课期间从教师那里学习到了不少胜利企业的营销方法，但是通过这次实训后，深深的感悟到自身目光短浅，并通过实训课程开拓视野，提高营销潜力。

第一节课时，x教师就对本次的实训做了简洁的介绍以及本次实训的课程的安排，全班同学五人一组，每组完成6个专题工程。我们的第一个专题工程资料是行业市场分析，在进展分析时我们需要搜集超多相关资料根据行业市场现状、竞争格局、消费者行为分析等方面依次剖析行业市场，在规定时间内我们需要撰写本次调查报告并将分析成果通过ppt演示的形式诠释给全班同学。在听过第一课时的任务安排后，全班都沸腾了，每个小组都聚在一起争论起选取哪个行业市场，个个摩拳擦掌，信任在此次的实训课中每位同学都能够大展身手，展现自己的潜力。

转瞬第一次的成果汇报会降临了，每个小组依次上台演示。台上同学做的`ppt画面新奇，讲解到位，选取的行业分析也各不一样，有火锅、女鞋、面包、通信等行业，不胜枚举，非常精彩；台下同学仔细吸取阅历并提出疑问，整个场面热火朝天，像极了一场别开生面的辩论赛，每个人都是乐在其中，受益匪浅。

通过第一次的成果汇报及调查报告的撰写，同学们能够轻车熟路的完成以后的专题工程。在这其中我充分感受到了团队的力气，由于任务量比拟大，小组成员都能够听从组长的分工，认仔细真、保质保量的完成小组合作，这也保证了我们成果汇报的高质量。

接下来的工程是swot分析，这要求我们对某企业的内外部优劣势营销环境进展统筹分析，在我们女鞋行业的根底上，我们选取了十大品牌之一的xx，xx在年轻时尚人群中颇具盛名，于是我们对这个胜利品牌进展了swot分析，对我们也是有着不小的挑战。

第三个工程是市场调研，这次的工程要求我们制作调查问卷。以前在其他课程中我也是接触过设计问卷的，但是通过教师的讲解发觉自己的熟悉实在浅薄。作为市场营销专业的学生，对于这种专业性的调查问卷必需要做到高质量，其中表头、表体及表尾都需要我们依据调查目的认真分析确定，且对于问题的排序、形式都是非常有讲究的。这更让我熟悉到了市场营销这门课程的魅力所在，看起来简洁的事情其实蕴含着深意。

第四和第五工程是定价策略和定位策略，这其中我们需要任选其一做报告，我们组选取了关于xx与xx女鞋商品定位策略。这一次的实训课时需要我们走上真正的市场进展调研，我们抛开了自己的象牙塔，走进了现实。在调研的过程中，也切身体会到了定位策略对企业来说的重要性，就xx与xx两家商场来说，由于目标市场定位不同，造成产品品牌、价格、格局布置、优待方案各有不同，从而针对的消费人群产生了差异，自然经营状况、知名度等方方面面消失了差距。最终的工程是进展综合分析，一个行业、一个品牌都需要进展全方面的剖析，这也算是我们对两周以来做的工作的一次汇总报告。

此次实训课就要告一段落，我好像还有意犹未尽的感觉，实践时虽然有些困难，但是收获胜利的感觉是令人非常愉悦的。寻常缄默寡言的同学们也在此次实训课程中表现了精彩的潜力，说明实训课对我们是好处非凡的。两周真的很短暂，在这段时间内每一天我都能学到不同的营销学问，还能够与组员沟通合作，培育自己的团队合作精神，让我获益良多。

大学生消费规范心得体会精选篇四

随着社会的不断发展，大学生消费水平也随之提升。而在消费过程中，消费者的知情权、选择权、公平交易权等权利常常受到损害。因此，加强对大学生消费者保护的共识和实践已经成为当今社会的现实需要。在这方面，我有一些个人心得和体会，在此与大家分享。

第一段：倡导自主消费理念。

在提高大学生消费者保护意识的过程中，我们应当积极倡导自主消费理念。所谓自主消费，就是消费者应该具备识别虚假宣传和商品质量等方面的能力，自主选择符合自身需求的商品和服务。为了更好地实现自主消费，大学生可以通过多方面的途径来提高自身的消费能力和素质。比如说，利用网络平台获取信息，学习消费者权益保护相关法律法规进行自教，增强消费者对商家的约束力。

第二段：学会识别各类消费陷阱。

大学生消费者保护的另一个方面就是要学会识别各类消费陷阱，从而避免自身利益受到损失。比如说，在购物时应该留意商家是否存在过期货或者商品欺诈行为等，娱乐消费时切勿因为便宜而心急上马，小心上当受骗。如果在消费中遇到问题，不妨通过各种渠道获得有关消费者维权的知识，及时维护自己的消费权益。

第三段：积极维护消费者权益。

消费者保障法规定了消费者的多项权益，如七日无理由退货、维护个人隐私等。当我们的消费权益被侵害时，我们要及时维权，为自己争取更多的权益。大学生可以通过向有关消费者权益维护组织投诉、通过法律程序来保护自己的权益。此外，大学生也可以利用社交媒体平台和身边的朋友群体，共同维护消费者的的公平权益。

第四段：拥有理性消费观念。

在普及大学生消费者保护的同时，我们还应该努力培养大学生消费的理性观念。有时候，过度崇拜名牌、追求物质享受，容易导致决策失误。理性消费思想强调对商品、服务价值的客观评估，从而实现价值与资金的有效匹配。大学生在接到收入后,应理性消费,分配好每个月财务预算，并根据自己的实际情况进行合理规划。

第五段：倡导文明消费文化。

最后，更进一步，我们在提倡大学生消费者保护的同时，也应该积极倡导文明消费理念。这不仅包括文明的消费行为，还包括文明的消费态度和文明的消费文化。在日常生活中，大学生们应该充分表现出自己的文明素质，尊重他人的感受，遵纪守法，推动消费行为向着更加求成熟、理性和充满活力的方向发展。

综上所述，提高大学生消费者保护的水平是一项长期而艰巨的任务。然而，只要我们不断强化自己的意识和理念，不断提高自己的消费能力和素质，并结合实际行动积极维护自己合法的权益，我们一定能做到“理性消费，文明消费，保护消费权益”，在创造个人价值的同时，也为全社会的消费发展做出了努力和贡献！

大学生消费规范心得体会精选篇五

在美国，经过有关专家长时间的观察和研究，总结出广泛存在于少儿身上，在理财方面最容易犯的若干种错误：滥用父母的钱。买东西时，把身上的钱花个精光。只在花钱时才有一种满足感。钱在被花掉之前，已经有过好多次购买欲望了。

万事预则立。消费前，指导孩子作个购物计划，对他们来说，是很有好处的。想买啥就买啥，一切随心所欲，孩子就不会懂得金钱的价值和财富的宝贵。反过来，有了计划，孩子就会感觉到钱不能乱花，东西也不能乱扔，能领悟到钱应该省着点花，动脑筋少花钱，多办事。或者为了买到自己喜欢的东西而积攒零花钱，控制一时一事的欲望和冲动，耐心等待，不乱花钱。既培养自制力，又学会把钱用在刀刃上。这是一位8岁孩子的购物计划。

我听妈妈说，文峰大世界的牛奶，晚上8：30以后，降价优惠。2元5角的牛奶，我8：30以后去买，只要2元，所以，我买一瓶牛奶，只要2元。汉堡包非常适合出游时吃，它既能填饱肚子，而且营养丰富，我准备花4元钱买个鸡蛋汉堡。水果和水，我想就不买了，从家里拿了带上就行。这样，我可以节省下来4元钱，放进我的储蓄罐，以后要用的时候就方便了。

真是太棒了！打时间差，最经济地买到所需的东西，还能考虑节省和储蓄。美国专家发现少儿易在理财方面犯的一个错误买东西时，喜欢把身上的钱花个精光。想不到，在我们一个普通的小学课堂里的一个普通小学生，就有了储蓄的意识，真是了不起。真是一份让我们都为之叫好的购物计划清单。笔者曾看到过＂少年戴尔＂的故事。（戴尔是谁？戴尔是品牌电脑，这种电脑以企业创始人戴尔的名字命名。）上小学时，戴尔酷爱集邮。他曾悄悄地到街头的餐馆打工，用赚来的钱买邮票。他发现同一张邮票能卖出不同的价格，而且差别不小。

＂妈妈用股票赚钱，我难道不能靠拍卖邮票赚点钱？＂戴尔突发奇想。12岁的戴尔说服小伙伴把各自的邮票交给他处理，然后又在杂志上以＂戴尔邮票社＂名誉刊登广告，还用电脑打印邮票名录四处寄发——充满好奇心的戴尔巧遇邮票价格攀升，他靠邮票赚了2000美元呢！

今天，理财教育是美国素质教育的一个重要内容，美国人认为，创造财富和支配财富的技能是可以通过学习获得的。我想，我们无须回避孩子，不让孩子接触钱，不让他们自己买东西。相反，老师和家长应该给孩子一些购物的自主权，让他们从小接触钱、了解钱，参与实践，从而更加珍惜金钱，学会消费。

大学生消费规范心得体会精选篇六

本月我们进行了为期两周的社会调查活动，在此次调查活动中对于我自身来说可谓是受益匪浅，从最初的确定主题，再到后来的实施和操作，在这一系列的过程中无不渗透着我们的汗水和心血。在此我将我的'一些心得和体会分三个方面进行论述：第一，操作过程中的协作很重要；第二，要有一个具体实施的方案及积极进行相关活动的团队；第三，我对于调查结果的看法和建议。

最初的确定主题可谓是件不容易的事，我们商量了将近两天，一直难以达成统一意见，后来的操作过程中分歧也一直存在着。直到这时我才突然意识到团队一起做一件事的不易，因为你的考虑到多数人的意见，而不是简单的将一个人的意志强加给他人，在这之中沟通最为重要，在我看来我们每一个组员都有必要学会聆听他人的意见，而不是纯粹的坚持个人已见，忽略他人的存在和意义。这是一个小组的事不是某一个人的事情，每个人都有自己的权利和义务。每个人的责任就是把分内的事情做好，每个人的权利就是均可以发表自己看法和建议。

主题确定了就开始操作实施了，操作实施的首要任务是解决如何操作的问题，即拿出一个具体的实施方案来，通过一系列讨论我们最终把方案制定出来了，并且各人都有自己的任务要做，这样做是我所赞成的，我以为凡事首先的准备工作是非常重要的，做好了准备工作会收到事半工倍的效果，有句话“凡事预则立，不预则废”说的就是这个道理。每个人的任务分配好以后就是步入真正操作的阶段了，在这阶段中我们每个人都进行了大量的资料搜集工作还有进行相关的调查人员联系确保调查的对象的稳定性可靠性。接下来的工作就是进行相关问卷调查和相关人员采访座谈了，在这之中我们尤其感受到了一个良好的调查方案的重要性，比如在采访上我们所设计的采访问题就显的特别重要，一旦问题没设计好这将会造成采而无用，用而没采的状况，不仅浪费了自己和他人的时间，还劳而无功，累个半死的。除此之外我个人还觉得调查方案中涉及到的数据的统计工作也是一项艰巨的任务，在调查方案中我们要明确我们需要哪些数据，需要将哪些数据计算成百分比或将哪些数据只需统计出来而无需计算成百分比等等的情况，不然我们将会做一些无用功，我们不能小看这些数据，对于它们的统计可不是一个简单的工作，一不留神就会弄错的，而且其工作量之大、工作程度之复杂并不是我们想象的那么简单。

最后谈谈我关于调查结果的一些看法，关于我们这次的“台州学院大学生消费状况的调查”的结果可以显示：当前大学生的消费状况总体还是比较合理的，但局部也会存在一些问题。

其合理体现在绝大多数大学生花钱还是有节制的，不会有很多月初就是月光族的情况，也不会有很多为追求时髦不顾一切的情况。值得高兴的是他们大多都知道父母挣钱的辛苦和不容易，他们当中很多人都有进行一系列的资金的开源以减轻父母的负担的想法，并且很多人都付诸了实施，比如努力获得奖学金呀、兼职呀等等，可见当前大学生并不是“养儿不知父母恩”的一代，他们有着很强的自我责任感。

选择会控制不住而大肆花钱，对于这个问题我想我们不能小看的，要引起我们的重视，常言道“了解自己的第一步就是认识自己”只有当我们认识到自己在消费上存在的一些问题时我们才明白该如何去改进，如何让自己走向更深一步即学会理财。再次，我想说的是当前很多大学生对于消费的意识也许存在一个误区，即消费就是花钱，其实以我目前的认知认为其实消费在某种程度上来看也是一种投资行为，只是有的人投资在没有回报的事物如零食和娱乐等等上面，而有些人却投资在知识和技能的改善上面，不过好像后者的人数少之甚少。

最后我想说的是我们有必要在消费这个问题上好好了解下自己，至少是这个，当然全面的去了解自己那最好了。

大学生消费规范心得体会精选篇七

根据调查结果显示，大学生的消费主要用于基本生活消费，学习消费和休闲娱乐消费。就这几个方面而言，调查显示，60%的大学生平均每月生活费在1000元以上，每月的学习花费主要集中在20到50元，而每月休闲娱乐消费集中在100到300元，有聚餐习惯大学生平均每月还要多用掉50到150元，至于每月伙食费，被调查者均在300元以上，主要集中在500到600元和600元以上。由此我们可以看出，大学生的消费状况存在着一些问题。

第一点，大学生消费结构不合理。休闲娱乐消费和聚餐所花费用几乎要占去每月生活费的30%，且普遍高于花在学习上的费用。

第二点，大学生自控能力较差。调查显示，有30%的大学生在所热衷的东西方面会控制不住大肆花钱，有40%的同学在平时花钱时欠考虑，没有想到这是父母的血汗钱。

大学生不是孤立的，他们始终和家庭与社会相关联。大学生的消费无疑会给家庭和社会带来许多影响。

就家庭而言，从问卷调查可以看到，91%的大学生主要的消费来源是家里父母给。而大学的学费和基本的生活费用已经不是一笔小数目，加之大学生的其他诸如娱乐类的需求，无疑会给家庭带来更大负担。而且现今的大学生普遍爱攀比，常购买一些高档通讯工具。手机，电脑都要买，衣服还要买名牌的，而家长因为很爱孩子不想让孩子在同学之中“丢脸”，也是尽量迁就满足孩子，家长自己却节衣缩食，这是一种值得反思的现象。

就社会而言，市场看准了大学生的消费心理和需求，大学生市场应运而生。比如大学刚开学时学校统一发放的手机卡，各种各样的吸引大学生的手机套餐。市场上的名牌服装，皮包，还有各种多功能的看起来很酷的手机和电脑，都抓住了大学生的眼球和胃口。一些娱乐性的场所例如ktv等，满足了大学生的娱乐需求。

大学生消费规范心得体会精选篇八

随着我国经济的不断发展，消费者购买力不断提高，同时也面临着越来越多的消费陷阱和风险。作为大学生消费者，要意识到自我保护的重要性，学会维护自己的合法权益。以下是我在消费中总结的一些心得体会。

第一段：提高消费者识别能力。

在购物过程中，我们要提高自己的消费者识别能力。在购买商品时，要仔细查看商品的包装、标签、说明书等，确保购买的产品真实、合法，符合国家标准和质量要求。同时，还要留意商家的促销手段，避免被虚假宣传所欺骗。对于网络购物，更要仔细查看商品信息和评价，选择信誉度高、口碑好的商家。

第二段：维护自己的知情权和合法权益。

消费者在购买商品或接受服务时，有知情权和合法权益。知情权是指消费者有权获得商品或服务的相关信息，包括品牌、产地、规格、用途、性能、质量、价格等。合法权益是指消费者在购买商品或接受服务时享有的权益，如权益保护、质量保证、售后服务等。在购买商品或接受服务时，我们要主动维护自己的知情权和合法权益。如对商品或服务出现质量问题，可以向商家或消协寻求维权。

第三段：加强食品安全意识。

食品安全问题一直是人们关注的热点话题。作为消费者，我们要加强对食品安全的意识和知识。在选购食品时要注意查看国家质检部门公布的食品安全标准，并选择正规渠道购买。在食品储存、加工和烹饪过程中要严格按照标准操作，避免污染和交叉感染。对于出现食品安全问题的情况，要及时向有关部门报告并维权。

第四段：注意保护个人信息。

在现代社会，个人信息的保护越来越重要。在消费中，我们要注意保护个人信息。在填写或提供个人信息时，要注意确认信息收集的真实性和合法性。在网购中，要选择正规、信誉度高的电商平台，避免将个人信息泄露。在使用手机支付时，要密切关注账户变动和风险提示，保持账户安全。

第五段：积极参与维权行动。

当我们的消费权益受到侵害时，我们要积极参与维权行动，寻求合法维权渠道。首先可以尝试与商家协商、调解，如无法解决可以向消协、工商、质检等有关部门投诉，向法院提起诉讼。通过维权行动，不仅能够维护自己的权益，也能推动市场规范和消费环境的改善。

总的来说，作为大学生消费者，我们要增强消费者意识，提高消费者知识水平，切实保护个人合法权益。只有在维护自身权益的同时，也能够促进消费市场的规范化和健康发展。

大学生消费规范心得体会精选篇九

大学生就业一直是全社会关注的焦点，特别是当20__年的金融危机后，这一问题进一步引人注目。所以我们选择了这个以后必然会跟我们切身有关的话题进行社会实践。我们对本学校的大一、大二、大三、大四的同学们及研究生分别进行了问卷调查。

从问卷中我们会发现只有23%的同学们认为专业在找工作中很重要，而42.9%、15.3%、2%的同学则认为它只占了一半、不大和很少的作用。对此，我觉得专业就真的这么不重要，还是我们对专业的精通程度还不够，致使不能很好的使它为我们所用。然而，在对整个社会进行分析后，我们又会发现其实社会是需要很多精通各个专业的人才。因此，我明白到了在大学中，我们不仅要学自己的专业，更要学好自己的专业，这样才能使它在我们找工作时起到桥梁的作用。

在对目的性在就业中所起的作用进行分析后，我们得到了有41.8%的同学们深感目的性的重要性。在现实生活中，目的性是做好一切事情的必要前提。只有确立了目的，我们才能获得动力，才能不断地向目标靠拢，最后实现目标。因此，在大学里，我们就要开始规划自己的人生。我们不能认为这只是一个形式，而要明白它是一个激励的原动力。只有我们的目标清晰可见，我们才可能会为它付出自己百分百的努力。

通过对他们理想中的工作、薪酬及现在的就业形势等多个问题进行调查分析后，我们得出了有54%的同学深感当今社会充满了竞争，就业形势不容乐观。从他们的回答中，我明白了就业的确是我们人生中所面临的一大挑战。要想从容地应对这一挑战，我们必须从现在开始全力以赴。只有靠汗水才能浇灌出美丽的花朵。

虽然上面的感想可能有些讲的都是些生活中我们常常听得到的话，但通过这次调查我进一步明白这些话中的道理，我希望自己在今后只剩下三年的大学生活能记住这次社会实践及其从中得到的知识。

另外，从刚开始的编制问卷、问卷调查到最后的数据分析，都不是容易的事，必须有毅力、团结合作才能有质量有效率的完成。在一开始，我们就把任务落实到每个人身上，分别调查。在调查当中，我们的同学都非常乐意接受我们的采访，也使我们的问卷调查过程非常顺利。通过我们小组的团结协作，我们一起完成了问卷的编制、调查、数据统计及整理。集体的一起努力，使我们体会到了合作就是力量，集体能使我们事倍功半。在今后的学习生活中，我们要多多向团体靠拢。

大学生消费规范心得体会精选篇十

在中国高尔夫俨然成了贵族运动的代名词，敢说爱好这项运动的人一定要有钱还要有闲。但是平民玩家就当真玩不起了吗?试想一下打高尔夫真的的惬意。在明媚的阳光下浴，满眼绿植，生机盎然，远离市区的坏空气，没有嘈杂的喇叭鸣笛，打球的时候把全身的每一个细胞都投入到了一场绅士的优雅里，这样的运动有谁不向往呢?但很多人却被它高昂的价格吓退，实际上小白往往把钱花在了没必要的地方上，有很多花费是可以被节省的，并且能够带来更欢愉的打球时光。

在高尔夫运动上，主要有这四个方面的花费，它们是装备、交通、果岭费和旅游。

无论什么运动，好的装备都更容易使人进入状态，而高尔夫这项运动却是缺了装备就不能进行的运动。试想一下没有球杆要打高尔夫球的滑稽场景，那人一定是猴子派来搞笑的。一套球杆就是业余高尔夫爱好者的最基本装备，而高尔夫产品也无非就是木杆、金属球杆、球和球服了。在这里面要注意的就是对球杆的更换，不是每一次球星换了杆就意味着原来的那个已经落伍了，实际上单以金属木杆来说，它们的使用年限是5年，在这个年限内它们的制作工艺、材料、性能等都不会有很大的提升，而且对球杆也要有适应的过程，跟穿衣服一样还是用得久的才能更有手感。

高尔夫球场的要求比较多，首先面积就要足够大，所以它们多在郊区位置，那里的空气质量也更好，让人比较放松，所以来回的路程就要产生一个交通的费用。这笔费用的节省就是拼车，或者骑行。拼车可以让球友的距离更加亲密，这次你带了我下次我就带带你，三五好友一起打球，旅途不寂寞，打球有欢乐，同时还能节省开支。

这笔费用可以通过参加一些俱乐部来节省，或者搜集一些品牌的活动信息。有的品牌会为他们的用户或潜在用户组织高尔夫活动，这就意味着可以找到免费打球的机会，为商家贡献了人气也为自己省了一笔费用。要注意的是参加俱乐部的时候要谨慎，口风不好的不能去，因为可能给自己带来打球以外的一些麻烦。

想要尝试一下顶级球场的滋味，在打了一段时间后难免会出现这样的想法。但是出去打一场球就真的那么值得么?出去之后的消费就成了一个不可控的因素，而实际上一些不知名的球场在养护水平、风景环境、和舒适程度上并不比知名球场差太多，有的甚至还要高出一些来。所以单纯的享受运动本身就好，不要追求太多华而不实的东西也可以把钱节省下来。

那么在一个比较务实的要求之下又能满足我们对打高尔夫球的娱乐需求到底需要多少钱呢?现在我们就来计算一下。

路费150元、果岭费500元、小费100元，每年以三十场计算就是22500元。二者加起来10480+22500=32980元，这个价格是不是可以接受了呢!

学会这些省钱小心得，享受高尔夫运动便不再遥不可及了，现在就开始准备学习关于高尔夫的知识吧，对品质生活的追逐就从这一刻开始。

可能很多人都没有注意到无论是我们在电视上看到的还是在现实生活中见到的，打高尔夫的人都会戴手套但是也有人是不戴手套的，其实关于戴不戴手套，还真的是有一定学问的。

高尔夫手套，主要是在高尔夫球运动中改善握把效果的，通常右手型的选手都会把手套戴在左手上，左手型的选手会把手套戴在右手上，而女球手一般都是左右手都戴的。

高尔夫手套的材质基本上分为三种类型：真皮、pu、布。真皮手套的手感其实是最好的，可以提供最好的.握杆击球的感觉，也是很多高手的选择，但是缺点是价格贵并且难打理，很容易损耗。

其实这个完全是看个人感觉的，有人习惯戴有人不习惯戴，都是可以的，高尔夫手套作为专业装备之一，着实是对于稳定球杆握把有着不可忽视的作用，戴手套只是为了增加手掌和球杆之间的摩擦，而且还能防滑，并且从手套的磨损程度就能看出球手的把握是否正确了。

戴手套可以更容易操作球杆，并且也能起到保护手的作用，所以只戴一只手套来稳固握杆的稳定性。而另外一只手不戴手套主要是为了更好的操作球杆，另外一个原因就是，越短的球杆越需要打出精准度，而打的距离越短那么球手就要更加好好掌握球杆的落点和击球弹道，通常不戴手套是会更容易操作与感受触球的力量的。

而女士戴两只手套，主要是对于美观的追求，为了避免磨出老茧或者是晒黑，职业女球手有的时候也是戴一只的，由于握杆的时候主要使用左手的力量，右手只是作为辅助，而男生单手的力量就可以掌握球杆了，女生需要两只手，所以只有女士的手套才是成双的。

上文说过了真皮手套的优点与缺点，其实pu手套的优点恰恰是和真皮手套的缺点反过来的。

pu手套的优点是价格便宜，但缺点是透气性和质感比较差。

无纺布和超纤布的手套是最耐用的，但是价格是介于真皮手套与pu手套二者之间，缺点是穿戴时间长了手套容易变形，毕竟是人工织出来的东西。

所以说，关于打高尔夫戴不戴手套这个问题，我们完全是可以看心情来的，如果不是职业专业的球手，只是业余打着玩，是可以不戴手套的。

千万不要以为打高尔夫比不上打篮球、踢足球那样需要耗费大量的精力，高尔夫看似简单，挥杆即可，其实，在你从这个球洞走向下一个球洞的时候，会不断消耗你的体力。

高尔夫球场，在你打完一圈后，可能已经走了一大半，在这走动过程中，其实会消耗你大量的体力。

而这就需要你在进入球场之前，把能量补充到位，以早上来说，吃一点富含蛋白质、热量的食物，对补充身体非常有帮助，能为身体提供运动时能量的消耗。

高尔夫球场在露天，在这打球过程中，会不断消耗身体水分，即使你在吃饭的时候，补充了非常多的碳水化合物，但还是会感觉到口渴。

可以随身带着白开水，对于一些条件设施好的球场，会有球童跟着，还会跟着球车，在车上有能够补充水分的饮品。

几乎每一个高尔夫爱好者都有一套属于自己的球杆，即使自己保养得当，在打球之前，最好还是应该进行检查球杆。

对于球杆的凹槽要进行清洗，这样能保证球杆与球有较好的接触点。通过清洗这个杆面凹槽，能增加触感、握杆的稳固性。

不科学、不合理的握把，会造成高尔夫的握杆提前“早衰”，一方面要调整自己击球的姿势，另一方面对已经出现弯曲的球杆要进行维修、更换。

打高尔夫时服装搭配也是重要的事情，要是你穿着西装去打高尔夫无疑会贻笑大方。

打高尔夫的时候，穿着带领的t恤就行。t恤的领属于礼仪的特征，要是你穿着衬衫去打球，即使可以，但总感觉怪怪的。

现在一些polo衫也成了人们喜欢的穿着方式。以浅色为底色的polo衫、白裤搭配，颜色外观较为大方，与高尔夫运动相得益彰。

就鞋子来说，穿皮鞋打高尔夫无疑不合理，高尔夫球场在雨后常常容易滑倒，可以穿着一种鞋掌上有细钉的鞋子，这种鞋子防滑效果非常好。

在打球的时候，还可以戴上一双薄手套，避免手掌与球杆进行猛烈摩擦，避免摩擦受到损伤。

一顶阔边遮阳帽，能防止阳光直射，对增加魅力也有帮助。

在进行高尔夫运动前，还可以进行热身运动，避免刚上场就打球造成身体适应不了这个节奏，可以做一下扩胸运动，对扩张关节很有效。

这就是关于生活中如何打高尔夫的描述，打高尔夫对身体非常好，想要高尔夫打得好，运动前准备工作不可少，希望大家多加重视，通过打高尔夫获得好身体。

大学生消费规范心得体会精选篇十一

今年暑假我们大一生活刚结束就参加学校的社会实践活动，同学们自行组队。我们青春小分队便是其中一组，我们的活动主题是关于大学生网购及维权意识调查。对于这个熟知的社会调查活动，大学生并不陌生，然而怎样很好的完成关于“网购调查”的活动，却有些困难。

首先是选择社会实践项目，从几十个当中，我们选择了关于网上购物的调查分析活动。

选择这个实践活动，我们是经过深思熟虑的，也是考虑过我们的优势所在的。在百度上一搜索，便可知道已经有无数人调查过，有国家单位，也有像我们一样的高等院校学生。那么这么多的人已经调查过了，是不是会有很多雷同之处呢？这个问题当然值得深思，尤其是我们作为活动的参与成员，更要调查清楚前人做了哪些，是怎么做的。我取其精华，弃其糟粕。同时，我们在了解到做过的那些调查分析，更重要的是做出我们与其他人做过的活动的不同与新颖。

但是对于网购这一方式，不同的消费者还是有不同的观点。因此，我们对其进行了社会调研。虽然在此之前已经有相关的调查，但是我们认为不同的人调查的侧重点不同，调查之后反应的问题也各不相同，因此我们在暑假自编问卷，希望通过本次调查了解十堰四所高校对网购和网络如何维权的主观感受，再根据感受的倾向性和特征，进一步分析大学生对待网络购物的看法。

习惯生活在自己校园里的我们来说，走其他的学校进行调查，我们还是稚嫩的。刚开始，我们在学校里向同学发问卷，有些紧张和腼腆。我们发现，还有很多同学以为我们是推销员呢。于是我们小组经过商讨，我们采取分头行动的方式，但是组员绝对不能单独行动。我们且行且思，不断总结体会，并将体会与组员和其他组分享。使我们的调查活动进行地越来越顺利。我们两个成员之间互相帮助，协作，没有伟大的举动，却有着在成功完成一份调查活动的鼓励和赞美支持的眼神；没有贵重礼物的相互馈赠，却有着一瓶水，一个雪糕的相互关爱。朴素的眼神传递着关怀的温暖，朴实的行动放大着相互的友爱，在一张张纸巾的相互传递中，我们将汗水拭去，将友爱记住。第一次活动在郧阳医学院，进行了大概三个多小时的调查后，3组成员分别从各自的活动地方满载而归。每组成员都诉说着他们的实践感想，不同的是调查的位置与对象，相同的是同学之间的关怀与友爱。就这样，我一路碰了不少壁才完成了问卷发放的工作，当然也有一些是通过网上问卷的来的。

有一种力量，叫团结，如未真正体验，你将无从体会力量之存在。有一种关怀，叫友爱，它是同学之间感情的升华。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

大学生消费规范心得体会精选篇十二

就购物时是否会有快感这个问题中，57%的大学生认为会产生快感，43%的大学生认为不会产生快感。对于心情不好时是否会以购物、大消费来发泄这个问题，79%的大学生表示不会发生这种情况，21%的大学生表示会有这种情况发生。据此显示，大学生在购物时会存在一些冲动，会有部分同学通过购物来调节心情，享受消费带来的快感。而大学生的消费观念也存在一些问题，比如会有些超前消费的意识。也有些同学会通过找兼职来缓解消费带来的压力。

就大学生消费时是否有记账的习惯，35%的大学生很少有记账的习惯，32%的大学生没有记账的习惯，22%的大学生对一些比较大的支出有记帐的习惯，11%的大学生基本上对所有支出都有记帐的习惯。而大学生对于生活水平满意度，60%的大学生认为一般，正好够用，27%的大学生很满意，还有少许盈余，12%的大学生认为勉强可以，咬咬牙能熬过，1%的大学生.不满意，总是在预支下月生活费，拆东墙补西墙。并就认为周围的同学的消费观而言，81%的大学生认为周围同学的消费观是有时理性，有时盲目，10%是理性的，7%是相对淡薄的，2%的大学生是虚荣攀比的。同时据调查，53%的大学生认为自己的消费观念是有时理性、有时盲目，29%的大学生认为自己是理性的，17%的大学生认为自己消费观念是相对淡薄的，1%的大学生认为自己的消费观念是虚荣攀比的。对于自己的消费情况的认识，大多数大学生对自己消费很少甚至不会有记账的习惯，大多数大学生认为自己和周围的同学的消费都是有时理性，有时盲目。他们对自己的消费也认识的并不清晰，有时还是无法控制自己的消费行为。

伙食费用占每月消费总额的93%，交通、通讯占每月消费总额的68%，购物占每月消费总额的65%，娱乐占每月消费总额的52%，学习费用占每月消费总额的47%，交际占每月消费总额的28%，其他类别占每月消费总额的6%。据此来看，大学生还是以生活所需为主，但用于精神文明建设方面的的投入远远不够。当然也有一些大学生缩减饮食支出却用于娱乐购物方面，其结构更为不合理。

建议及对策：

针对这些现象和问题，我们提出以下建议：

(1)加强大学生的财商教育大学通过各种渠道，比如讲座、课程来进行财商教育。教育大学生学会理财，加强理财意识，树立正确的消费观。

(2)优化消费环境社会各界要努力树立健康的消费风尚，企业要进行正确的宣传，为大学生营造良好的社会消费大环境。

(3)加强精神文明建设引导大学生注重精神建设方面的消费，在物质消费基本满足的情况下，加强精神文明建设。

(4)大学生加强自身消费教育大学生应该变被动消费为主动消费，合理地、有计划地进行消费。学生应当把精力更多地集中在学业上。自觉增强和完善自我意识水平。提高文化底蕴，知识水平的提高，认知能力审美能力，抵御不良消费观念的影响。确定合理的消费期望，作有头脑的消费者。自觉学习一定的商品知识和消费技巧，积累消费经验，提高自己的财商。

大学生消费规范心得体会精选篇十三

随着社会和经济的不断发展，大学生消费水平也不断提高。在保证正常学习、生活的前提下，大学生消费的能力也逐渐增强。然而，如何规范自己的消费行为，避免不必要的浪费，提高消费意识和质量，是每个大学生都应该思考的问题。

第二段：控制消费欲望。

大学里，诱惑与放纵无处不在，作为一名大学生，我们要时刻保持清醒的头脑和理性的消费观念。要控制住自己的消费欲望，避免过度消费。在购买商品时，要理性分析自己的实际需求以及所能承受的价格，避免因一时冲动而进行无谓的花费。同时，我们也可以选择更加实惠的方式进行消费，比如在淘宝、拼多多等电商平台上购买商品，或者打折期间选择购买优质商品等等。

第三段：建立健康的消费习惯。

建立健康、合理的消费习惯是非常重要的一点。不要无节制地追求过高的生活品质，应保持适度的消费观念。在日常生活中，我们应该树立勤俭节约的思想，同样也要培养适当的储蓄习惯。可以尝试自己制定一个每月或每周的消费预算，合理安排自己的生活开销，让自己的消费习惯变得更加明智和可持续。

第四段：注意节约能源。

在大学生活和学习中，我们要注意节约能源，保护环境，减少浪费。例如，在宿舍中节约用水，开灯时刻关注节约能源，不浪费食物等。这样不仅能够帮助我们自己减少消费额度，此外也是一种积极参与到环保事业中的举措，成为一个理性消费和文明生活的志愿者。

第五段：倡导文明消费。

文明消费文化是当前社会的热点议题，大学生们也应该热衷于推广这种消费理念。我们应该拒绝虚荣、盲目跟风的消费，倡导文明消费的概念。例如，在购物时，不挤不推，有序排队；不留下垃圾和破损物品；不当众讨价还价等等，这些小小的举动都能表明我们的文明素养，呼吁大家一起构建文明消费环境。

总结。

做一个理性消费者，建立健康的消费观念和习惯，关注环保节能，不仅只是切实减少浪费，也是树立正确的消费意识和价值取向的重要途径。大学生们应该承担起文明消费的责任，通过共建文明消费环境，全面提升大学生消费者的形象和地位，推动社会经济发展进入可持续的轨道。

大学生消费规范心得体会精选篇十四

作为一名大学生，经常充斥着各种买买买的诱惑，毕竟在这个物欲横流的社会，难免会跟着大众一起消费。然而，随着时间的推移，我们会发现过度消费不仅浪费金钱，也有可能会导致金钱管理上的问题，因此，我们应该建立起良好的消费心态，制定自己的消费规范，合理管理自己的消费。在以下文章中，我将分享一下我在大学时期的消费规范心得体会。

第一段：建立自己的消费观念。

学生时代的我们并没有赚钱的能力，靠父母的供养为我们提供了学习生活的必需品，但是我们仍要先为自己设定消费的底线，坚守自己的原则。在我制定自己的消费观念时，首先考虑的是经济能承受的范围，制定一个可行的每月预算，保证根据自己的实际情况进行消费。我会根据实际情况挑选适合自己的商品，不能轻易被商家的促销策略所蒙骗，冷静理性地进行消费，避免过度消费。

第二段：制定合理的消费计划。

当我们建立自己的消费观念后，就需要开始制定合理的消费计划。一般来说，我会先考虑生活必需品的消费，比如衣、食、住、行，然后再考虑一些娱乐消费，比如网购、美食、旅游等。对于生活必需品的消费，我会尽可能的节约开支，避免浪费。例如，我会将自己的电费、水费、网费等固定开支进行分配，然后再作出一定的娱乐消费计划，保证经济实惠。总之，消费计划的制定需要考虑实际情况，制定一个可行的计划，合理规划消费，避免过度消费，有助于我们有效控制消费门槛，保证经济健康发展。

第三段：消费选择时需要理性。

我在购物时，会执行"四不买，三选一"的原则。也就是不买不需要的商品，不买贵过自己消费标准的商品，不买品质不佳的商品，不买与自己需要不相符的商品。同时，在决定购买之前，我还需要从各个方面进行比较分析，根据自己的实际情况选择最符合自己需求的一种商品。这样不仅能够省下部分开支，同时也能避免被商家的虚假促销所蒙骗，制定有针对性、可行性的消费计划。

第四段：使用金融工具更便利。

大学生时期，有很多家庭想要给予帮助，但是难免时间和空间的限制，此时，金融工具也是一个不错的选择。例如，我会选择开通一张信用卡，这样可以享受到优惠的消费折扣，同时还能分期付款，分散开支压力，让开支变得更加合理和稳定。

第五段：持之以恒，落实消费计划。

制定合理的消费计划是我们理性消费的前提，但是也要持之以恒落实它。当我们习惯于遵守自己的消费规范时，就不容易陷入购物的情绪中，更好的保护自己的财务安全和经济发展。同时，金钱管理也是一项长期的任务，我们需要根据实际情况随时调整消费计划，保证消费的合理性和健康性。只有坚持自己的理性消费原则，用可行的方式付出，才能快乐、安全、稳健的度过大学生涯。

通过以上的总结，可以看出理性消费的重要性，我们需要建立合理、经济的消费观念，制定精确、可行的消费计划，同时也需要随时以具有创造性的方式进行分析，保证具有高效、可靠和长期性。理性消费是一种高度成熟、健康稳健的生活方式，通过长期的不懈努力，我们才能在未来有一个更加美好的生活。

大学生消费规范心得体会精选篇十五

经过一个星期的调查，终于结束了，虽然时间很短，但我们却很匆忙，很辛苦。这次调查我们是由5个人组成的团队进行调查的，每个人各司其职，努力做好自己的事物，在此次的调查中充分感受到了团队的力量，大家相互帮助，相互扶持，共同的一点一点完成了此次的调查，虽然很辛苦，但是却很快乐。

刚开始的时候，我们进行走访调查，把任务分配到每个人，分别调查，每个人都会拿一些团队制作的调查表发给调查的'人群，等调查表都收齐之后每个人都会进行分工，负责统计数据的就统计数据，写总结的写总结，大家共同努力一起完成了此次的调查活动。

刚开始调查的时候，面对陌生的人群还有点害羞，不敢开口问同学问题，但是同学们都很友善，很乐意帮助我们完成此次的调查，也让我们看到了安科同学的素质——乐于助人，虽然在调查的过程中基本上比较顺利，但还是会有一定的困难，比如炎热的天气，我们顶着高温，在太阳底下暴晒，为的是能完成此次调查任务，还有就是我们在做调查中由于事先考虑的不够周全，在调查中问卷答案不够全面，有时候调查人群有些重复，但通过我们的努力改进基本达到预期效果。

通过此次调查活动，我也来说说自己的心得体会：

1、经过此次活动，我学会了如何与同伴们一起去合作，培养了我的团队意识和合作能力，我们共同努力互相帮助相互扶持，遇到困难大家一起解决，在活动中我们收获了合作的喜悦。

2、经过此次活动锻炼了我与人之间的交流，由于是法学专业的学生，与人交流就必须有自信，能够在陌生人面前交谈，能够不怯场，这次的调查活动中锻炼了我与陌生人交流的能力，刚开始发问卷调查时，面对陌生的同学不好意思上前搭讪去问问题，但是经过几次的锻炼，慢慢的克服了自己内心的恐惧，与陌生人交流不再那么胆怯。

3、通过这次调查也让我发现了我们大学生对于消费态度的不同，根据调查数据显示，大多数同学对于消费还是不理智的，也发现自己原来对于消费也没有一定的计划性，有时候对于消费也存在攀比的心理，所以此次调查给自己也打了一个预防针，让我意识到理性消费的重要性。

大学生消费规范心得体会精选篇十六

随着经济的不断发展和社会的不断变化，大学生的消费能力得到了显著提高，消费方式也变得更加多样化。然而，有时候消费者容易被商家的欺骗所蒙蔽，对自己的利益产生影响。因此，大学生应该懂得如何保护自己的权益，做到理性消费，避免受到不必要的经济损失。在此，本文将就大学生消费者保护心得体会进行探讨和总结。

第二段：购物前的态度和准备。

在购物前，大学生应该有一种科学的消费态度，建立起信任和风险意识。首先，消费者应该了解商品的相关信息，比如品牌、性能、保修等，可以通过多家门店了解价格差异，对比和选择最优惠的购买途径。其次，大学生要提高警惕，避免接受虚假宣传或不合理的“促销”，要知道自己真正需要和适合的商品，并仔细核对商品标示上的信息，不轻易支付订金，尽量保持现金购物，遇到问题及时和商家沟通解决。

第三段：维护个人权益的方法。

在消费过程中，大学生需要了解自己的权益，以便在遭受不良服务或争议时有所保障。首先，大学生应该要求商家提供发票、保修卡等合法证件，如有问题可以及时找商家解决，避免错过服务周期。其次，应该保存好购物交易记录和有关证据，以便维权时有证据可依。此外，大学生还可以通过网络平台、购物APP等渠道寻求帮助和解决问题，提高自我维权的能力。

第四段：合理维权的方法和注意事项。

当遇到商家不诚信或商品质量问题等情形时，大学生需要积极采取行动维权。首先，及时向商家投诉，提出清晰、有据可依的诉求，尽可能撤回传播有误导性的意见。其次，了解国家法律法规，维护自身合法权益，如通过消费者协会、网上曝光等方式维权。最后，钱的事情，两个好商量，大学生需要合理讨论，平和解决问题，不要轻易采取不理性的暴力行为。