我的心灵我做主心得体会和方法 我的心情我做主心得(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022我的心灵我做主心得体会和方法一

舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛？?

喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。

喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。

喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途？?啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。

书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华？?

喜欢读书，享受读书。在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。

淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤？?

放飞心灵

当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。

也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。

我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。

不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，

却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。

我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。

我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。

我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。

我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。

生活其实很简单

“生活像一团麻，总有那解不的小疙瘩；生活像一杯酒，包含着我的酸甜苦辣？?”的确，生活是缤纷多彩的。快乐与忧伤并存，笑声与泪水交织，然而换一个角度想，生活其实是很简单。把心放宽些，生活其实很简单。

记得在电视上看过这样一则广告：拥挤的街道上，两个年轻人碰在了一起，二人便开始喋喋不休，争论谁是谁非。这时，传来了一位老人的声音，告诉他们把心放宽些就不挤了。这时街道恢复了平静，道路也畅通起来。看了这则广告，我们不该有所反思吗？生活中，自己常因一点鸡毛蒜皮的小事与他人争吵，起来事后想一想，不过是一句“对不起”“没关系”的事，其结果既浪费了时间精力，又给自己、给他人带来了不愉快。

把心放宽些，多包容，多谅解，你会发现生活其实很简单。

把心放静些，生活其实很简单。

生活的喧嚣、街上嘈杂的声音，也许会使你心神不宁、烦闷不堪。为什么不学会把心放静？些翻开书本，与名人志士畅谈理想，与古今知音共赏山川美景，去体会“采菊东篱下，悠然见南山。”的闲适心境；去感悟“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。”的旷达胸襟；去领悟“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”的人生感悟。把心放静些畅，游在知识的海洋中，远离喧嚣，你会发现生活其实很简单。把心放开些，生活其实很简单。

也许你天资并不聪颖，资质平庸。可只要你勇于拼搏，不懈追求，化缺陷为动力，终会有所成就。就像发明大王爱迪生，小时候被老师认定为低能儿，

逐出校门，可他却凭着对生活的热爱和永不放弃的精神力量，成就了自己不平凡的一生。

把心放开些，勇敢地面对生活中的一切。不必因他人的讥讽而灰心丧气，为了指定的目标不懈进取，你会发现生活其实很简单。

放飞你的心，生活其实很简单！

实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。

磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会！努力拼搏！我们就是赢家！

不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。

人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。

人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

2022我的心灵我做主心得体会和方法二

铃声响起了，今天我们考试，这节要考数学了。

老师把卷子发下来，说：“写上名字。”这时我开始紧张了，握着笔，手心出汗。卷子背面的题目我几乎做不出来。一想到试卷上许多红色的叉叉，我的小心脏就越跳越快。我将双手抱住胸前，心里默默祈祷：“神灵保佑，上天保佑……拜托了，保佑我考个好成绩……”

“预备—”老师的声音打断了我的思绪，我努力深呼吸使自己平静下来，急忙摆好笔，“开始！”

我的手和大脑好像脱离了联系一样，手匆匆地写，一边想：“哦不，完了，这道题我可不会啊……怎么办？怎么办？我心里越急，大脑越是一片空白，什么都想不到，汗水已经开始从头发中流下来，手掌心也越来越潮湿了，笔匆忙地从纸上划过，字迹难以辨认，但是已经顾不上了。

这时我又想到如果考砸了，在同学们讨论成绩时多没面子啊，大家都很厉害，都是九十五分左右的，而我上次才八十多分，想想就是很可怕的一件事。真后悔平时没有好好学习。

终于交卷的铃声响起了。“时间到。停笔。”我的心中突然轻松了许多，好像一块大石头落了地。哎，可算是结束了。

2022我的心灵我做主心得体会和方法三

有的同学的心爱之物是思维缜密的拼图；也有的同学的心爱之物是小巧玲珑的木偶；但我的心爱之物却是那帅气无比的m24。

你知道m24是什么吗？灰绿色的枪托上有一个黑色细长的枪管，枪管上架着一个带有红外线的瞄准镜，枪管前面有一个黑色的消音器，简朴实用的支架架着这个以假乱真的m24。

这天我来到学校，知道今天要发英语的期中考试成绩，我的内心忐忑不安。上课铃响了，老师手里拿着我们的试卷，迈着矫健的步伐来到了教室。老师说：“这次考试成绩不太理想，没有几个打一百的，和上次考试成绩差距太大。”等快发到我的时候，我闭上了眼睛，生怕这次考试没考好，回家爸爸妈妈又得骂我。

老师念到我的名字，并说我这次比上次成绩进步太大了，居然打了一百。我的同学都不敢相信自己听到的话，就连我自己都怀疑我在做梦。当我拿到卷子的时候，我甚至还掐了掐自己的胳膊，哟，好疼啊！这不是在做梦，我高兴极了。

放学到家后，我第一件事就是把这个好消息告诉全家，连我的妹妹都为我鼓掌。而我的爸爸妈妈就像我的同学一样不敢相信自己的耳朵。我对爸爸说：“我考了一百，你们该奖励我什么呀？”“那我给你买个玩具吧！”爸爸说。我想了很久，我决定要m24，最后我的玩具百宝箱里就多了这位新的成员。

困难是一棵无果之树，只要我们面对它，战胜它，它终会结果；困难是人生一剂良药，弱者只喜欢蜜糖的甜蜜，而强者是在苦水中成长自己；困难是人生的一面镜子，弱者面对它流的是无奈的眼泪，强者在他面前扬起的却是理想的风帆。

我的心爱之物代表着学习的进步，它永远激励着我不断前进！

2022我的心灵我做主心得体会和方法四

我的心儿怦怦跳，你们知道为什么跳吗?因为老师要选安全监督岗了。

一天，老师说：“明天选安全监督岗。”谁想当，回家和家长商量商量。

一到家，我就给爸爸妈妈说：“我想当安全监督，行吗?”爸爸妈妈都说：“好啊!我们支持你，去竞选吧!”我很开心得到了爸爸妈妈的支持。

终于到了竞选安全监督岗的日子了，老师走进教室，教室顿时鸦雀无声，只能听见老师嗒、嗒、嗒……的脚步声。我心想：“当安全监督岗每天要早起7：45必须到学校门口，想来想去我觉得还是可以的。”

这时老师说：“谁要当安全监督岗站起来吧!”老师的话音刚落，我鼓起勇气站起来了，我抬头一看一半的同学都站起来了，我的心儿怦怦跳了起来，心想：“这么多同学都站起来了，老师只选20个人啊，我头上流满了汗，嘴里不停的默念：“一定要选上我，一定要选上我”

老师开始选人了“廖嘉炜、王雨姗、姚籽伊……”已经念出15名同学了，还剩下5名同学，我生怕选不上我。突然，老师说：“张馨元，张馨月你两也参加吗?”我和妹妹异口同声的回答道：“是的，老师。”老师说：“好!张馨元，张馨月入选。”老师的话音刚落，我的心里顿时特别兴奋。

通过这一次的竞选安全监督岗，我收获了勇气。

2022我的心灵我做主心得体会和方法五

各位游客：

大家好!欢迎来到国民革命历史沿袭景区灵谷寺，我是今天的导游。接下来让我为大家介绍这里的美景。

【景区概况】

1、灵谷寺的历史沿革2、御赐“天下第一禅林”

3、“国民革命阵亡将士公墓”的由来

各位游客，现在呢我们已经来到了灵谷寺风景区。灵谷景区历史悠久，早在南朝梁代，高僧宝志圆寂后，梁武帝的女儿在紫金山下独龙阜玩珠峰修建了一座宝公塔安葬高僧宝志，后来又建了寺庙。明初朱元璋看中了玩珠峰这块风水宝地，决定迁寺为自己修建陵墓，几经辗转后，宝志的灵塔和寺庙就被搬到了现在的位置。朱元璋为寺庙赐名灵谷禅寺，并题写“天下第一禅林”的匾额。可惜的是，寺庙在清咸丰年间毁于战火。1920xx年，国民政府为纪念北伐牺牲的将士，选定灵谷旧址为阵亡将士公墓。新中国成立后，改为灵谷公园，1981年改名灵谷寺。

【万工池、文武方门、大仁大义坊】

1、“万工池”名称及其由来

2、文武方门的建筑特点、门匾和题者、以及门前石狮的由来

3、大仁大义坊的建筑特点、正面和背面的匾额、貔貅的作用和来历

现在入口处的这座牌坊，是仿南朝时期的样式，前面的小桥名为迎驾桥，是清朝时众僧迎接乾隆圣驾的地方。迎驾桥旁这个半圆型的水池，原为寺庙的“放生池”，供香客行善放生之用。相传是朱元璋建寺时看到这里有山景无水景，下令一万军工在此筑池，所以也叫“万工池”。

前方我们看到的大门就是灵谷寺的正门---红山门。这里原是寺庙金刚殿旧址，民国时期，被修建成为公墓大门，门为朱红色，单檐歇山顶，上覆盖绿色琉璃瓦。原先门上是蒋手书的“国民革命军阵亡将士公墓”，现在门额上悬挂有我国着名书法家钱松喦先生所书写的“灵谷胜境”四个大字。门前的这对石狮，是建公墓时北平军分会赠送的。

过红山门，穿过青石甬道，在42层台阶的原天王殿的旧址上，有一座六柱五门十一脊高10米的大牌坊。它是仿照北京十三陵大牌坊修建的，牌坊的瓦当上有民党党徽的图案，滴水上则采用了梅花的造型，牌坊上方同样也镶嵌着瓷质党徽，牌坊两面均有民党元老张静江所书的题额，正面书有“大仁大义”四个字，所以这个牌坊被叫做大仁大义坊，坊的背面写的是“救国救民”四个大字。

牌坊下有原陆军十七军赠送的一对神兽，通体用汉白玉雕刻，乍看起来象虎，又有点象豹子，可是仔细看来，却又都不是，其实，它是传说中黄帝的阵前猛兽---貔貅。据传，在黄帝和其他部族的战役中，貔貅冲锋陷阵，勇往直前，十分英勇。将貔貅立于陵前一来是为阵亡将士守灵，二来也是赞扬阵亡将士如貔貅一样威武英勇。

【无梁殿】

1、建造时间、规模、特色

2、内部陈设：中供佛台、四壁所嵌110块青石碑及辛亥革命名人蜡像的内容

前面这座古老的建筑就是无梁殿。殿东西长54米，宽38米，高22米，通体采用砖石结构，没有动用一根木头和钉子，所以得名无梁殿。又因为原先殿中供奉着无量寿佛，所以，我们也称它无量殿。它建于公元1381年，从明代保留到今天，已有六百多年的历史，是我国现存最大，最古老的一座无梁殿。大家抬头往上看，无梁殿上方重檐九脊，正脊上还有三个喇嘛塔，虽然是砖石修筑，但却仿照了木结构建筑的造型。

步入无梁殿，可以看到正面有三个券龛。这三个拱券高台最早是佛龛，分别供奉有西方极乐世界教主阿弥陀佛和观世音、大势至菩萨，也就是我们常说的西方三圣。现在我们看到的券龛里镶嵌的是三块石碑，正中是国民革命烈士之灵位，左侧是总理遗嘱，右侧是民国时期的国歌。在祭堂的四周，还有110块青石碑，刻有33224位在北伐战争中阵亡将士的名字，以示纪念。九十年代初，这里开辟了“辛亥革命名人蜡像馆”，馆名由陈果夫先生题写。共展出了22组以孙中山先生为首的57位名人的英姿，真实地再现了辛亥革命的人物和历史。

【一号公墓、松风阁】

1、一号公墓的位置

2、公墓的主人

3、墓地的建造特点及周边绿化

4、松风阁的建筑特点及名称演变

无梁殿的后方是一个大草坪，原是民国时期阵亡将士公墓的一号公墓旧址。这里原有墓穴1624个，葬有烈士1029名。我们现在看到的是一号公墓的中心墓区，葬有128位在淞沪战争中牺牲的烈士。1932年1月28日，日本侵略军侵犯上海，当时，驻守上海的国民革命军第五路军和第十九路军英勇抗战，给予侵略者以迎头痛击，彻底粉碎了日本妄图三个月灭中国的野心。在一号墓东西两侧的纪念碑下，分别葬入了50名第五路军的烈士，78名第十九路军的烈士，共为128人，以示不忘“1.28”事变。墓园中心花坛中有一棵高大茂盛的桂花树，被称为金陵桂花王。

绕过西式公墓围墙，我们现在看到的是“松风阁”，采用重檐庑殿顶，外观古朴典雅，内为走马楼形式。明代这里是寺庙的律堂，清代是观音殿，民国时期改建为“阵亡将士革命纪念馆”，由蒋亲题馆名。1937年南京沦陷后，烈士的遗物遭到破坏，后无法恢复，现在已经变成了游客驻足休憩的场所。前方在广场的中央还有一座石鼎，鼎身上有“铭鼎垂勋”四个字，是当时安徽省主席刘振华赠送给公墓的。

【灵谷塔】

1、原塔和现塔的用途

2、现塔的建筑时间、层数、高度等

3、塔基座简介

4、塔内二至九层石碑及内容

在公墓中轴线的顶端，就是造型精美的灵谷塔。它修建于1933年，九层八面，高60米，原为“阵亡将士纪念塔”。在塔前丹陛上刻有是“日照山河”图。在塔的门楣上，有“灵谷塔”三个字。外墙壁有蒋所书“精忠报国”四个字。塔内有螺旋式石梯252级，可拾级而上。在2—4层的内壁上，刻有民党元老于右任所书的孙先生在黄浦军校北上时的告别词。5---8层，是吴敬恒所书的孙先生黄浦军校开学训词。登临九层，钟山气势，尽收眼底。

a.【其他(东线)】

1、灵谷寺及玄奘顶骨舍利、八功德水

2、邓演达墓(二号公墓址)

3、谭延闿墓及墓园

景区的东侧是今天的灵谷寺寺庙所在地，我们看到庙前有建有大照壁，照壁上书“普济圣师应化真身道场”，普济圣师是以后的皇帝赐给宝志大师的封号表明了灵谷寺与宝志的源脉关系。庙门横额上是于右任所书“灵谷寺”三个字。进了山门，里面有大雄宝殿，大遍觉堂等建筑。

这里是玄奘法师纪念堂，堂内有一尊玄奘法师的半身像，还有一座十三层的木制密檐塔，塔内藏有唐玄奘的顶骨舍利，被奉为佛家至宝。1988年中国台湾玄奘大学了中法师向大陆申请分供，取出了2.8863克一粒，用水晶匣盛放，由两岸僧众，护送中国台湾，是两岸交流促进统一的盛事。

各位游客，除了我们刚刚参观的那些主体建筑外，在灵谷寺的东侧景区还有八功德水，据说此泉水有八种功能，人饮用后可驱除百病，延年益寿。正北是谭延恺墓，他是原国民政府行政院院长，死后蒋为他举行了国葬。邓演达墓位于原第二公墓旧址上，邓演达是中国农工民主党的创始人，1931年被蒋秘密杀害，1957年迁葬到这里。

灵谷寺景区，历史渊源深远，山水形胜优美，希望通过我的介绍，能给您留下美好的印象!

b.【其他(西线)】

1、至公殿及宝至简介

2、宝公塔及三绝碑3、西部三号墓址

在无梁殿的西侧密林中，还有南朝时高僧宝志和尚的舍利塔。说起宝志大师，很多朋友不一定很熟悉，但说起济公和尚，大家一定不会陌生，相传，宝志禅师就是济公和尚的原型。

宝志大师生于南朝，除了精研佛法，据说大师还能够预知吉凶，通晓未来，这样一位神通广大的人物，自然受到了世人的推崇。梁代的菩萨皇帝梁武帝将大师奉若上宾，而梁武帝的女儿永定公主更是拜宝志大师为师。大师圆寂以后，梁武帝将他安葬在今天明孝陵的风水宝地上，永定公主捐钱为大师修了一座“宝公塔”以安放灵骨。后来由于朱元璋看中了原灵谷寺也就是今天明孝陵这块风水宝地，就把寺迁到了现在这个地方。当然由于历经辗转迁移，此刻我们眼前的这座宝公塔已非当年原物，是后来修建的。塔前还有一块石碑，上有唐代吴道子所画的宝志像，李白题的赞词由颜真卿书写，人称三绝碑。

参拜过宝公塔，继续向南走，不远处是志公殿前，里面供奉有宝志大师的塑像，殿内两块石碑记载了两次迁葬的经过。殿前有两件明代遗物，一是飞来剪，二是蟠龙石。从志公殿向西就是民国时第三公墓旧址，现在已经不存在了。

今天的讲解到此结束，谢谢!接下来大家可以各自游玩，注意安全!

2022我的心灵我做主心得体会和方法六

各位游客：

大家好!欢迎来到国民革命历史沿袭景区灵谷寺，我是今天的导游。接下来让我为大家介绍这里的美景。

【景区概况】

1、灵谷寺的历史沿革2、御赐“天下第一禅林”

3、“国民革命阵亡将士公墓”的由来

各位游客，现在呢我们已经来到了灵谷寺风景区。灵谷景区历史悠久，早在南朝梁代，高僧宝志圆寂后，梁武帝的女儿在紫金山下独龙阜玩珠峰修建了一座宝公塔安葬高僧宝志，后来又建了寺庙。明初朱元璋看中了玩珠峰这块风水宝地，决定迁寺为自己修建陵墓，几经辗转后，宝志的灵塔和寺庙就被搬到了现在的位置。朱元璋为寺庙赐名灵谷禅寺，并题写“天下第一禅林”的匾额。可惜的是，寺庙在清咸丰年间毁于战火。1928年，国民政府为纪念北伐牺牲的将士，选定灵谷旧址为阵亡将士公墓。新中国成立后，改为灵谷公园，1981年改名灵谷寺。

【万工池、文武方门、大仁大义坊】

1、“万工池”名称及其由来

2、文武方门的建筑特点、门匾和题者、以及门前石狮的由来

3、大仁大义坊的建筑特点、正面和背面的匾额、貔貅的作用和来历

现在入口处的这座牌坊，是仿南朝时期的样式，前面的小桥名为迎驾桥，是清朝时众僧迎接乾隆圣驾的地方。迎驾桥旁这个半圆型的水池，原为寺庙的“放生池”，供香客行善放生之用。相传是朱元璋建寺时看到这里有山景无水景，下令一万军工在此筑池，所以也叫“万工池”。

前方我们看到的大门就是灵谷寺的正门---红山门。这里原是寺庙金刚殿旧址，民国时期，被修建成为公墓大门，门为朱红色，单檐歇山顶，上覆盖绿色琉璃瓦。原先门上是蒋手书的“国民革命军阵亡将士公墓”，现在门额上悬挂有我国着名书法家钱松喦先生所书写的“灵谷胜境”四个大字。门前的这对石狮，是建公墓时北平军分会赠送的。

过红山门，穿过青石甬道，在42层台阶的原天王殿的旧址上，有一座六柱五门十一脊高10米的大牌坊。它是仿照北京十三陵大牌坊修建的，牌坊的瓦当上有民党党徽的图案，滴水上则采用了梅花的造型，牌坊上方同样也镶嵌着瓷质党徽，牌坊两面均有民党元老张静江所书的题额，正面书有“大仁大义”四个字，所以这个牌坊被叫做大仁大义坊，坊的背面写的是“救国救民”四个大字。

牌坊下有原陆军十七军赠送的一对神兽，通体用汉白玉雕刻，乍看起来象虎，又有点象豹子，可是仔细看来，却又都不是，其实，它是传说中黄帝的阵前猛兽---貔貅。据传，在黄帝和其他部族的战役中，貔貅冲锋陷阵，勇往直前，十分英勇。将貔貅立于陵前一来是为阵亡将士守灵，二来也是赞扬阵亡将士如貔貅一样威武英勇。

【无梁殿】

1、建造时间、规模、特色

2、内部陈设：中供佛台、四壁所嵌110块青石碑及辛亥革命名人蜡像的内容

前面这座古老的建筑就是无梁殿。殿东西长54米，宽38米，高22米，通体采用砖石结构，没有动用一根木头和钉子，所以得名无梁殿。又因为原先殿中供奉着无量寿佛，所以，我们也称它无量殿。它建于公元1381年，从明代保留到今天，已有六百多年的历史，是我国现存最大，最古老的一座无梁殿。大家抬头往上看，无梁殿上方重檐九脊，正脊上还有三个喇嘛塔，虽然是砖石修筑，但却仿照了木结构建筑的造型。

步入无梁殿，可以看到正面有三个券龛。这三个拱券高台最早是佛龛，分别供奉有西方极乐世界教主阿弥陀佛和观世音、大势至菩萨，也就是我们常说的西方三圣。现在我们看到的券龛里镶嵌的是三块石碑，正中是国民革命烈士之灵位，左侧是总理遗嘱，右侧是民国时期的国歌。在祭堂的四周，还有110块青石碑，刻有33224位在北伐战争中阵亡将士的名字，以示纪念。九十年代初，这里开辟了“辛亥革命名人蜡像馆”，馆名由陈果夫先生题写。共展出了22组以孙中山先生为首的57位名人的英姿，真实地再现了辛亥革命的人物和历史。

【一号公墓、松风阁】

1、一号公墓的位置

2、公墓的主人

3、墓地的建造特点及周边绿化

4、松风阁的建筑特点及名称演变

无梁殿的后方是一个大草坪，原是民国时期阵亡将士公墓的一号公墓旧址。这里原有墓穴1624个，葬有烈士1029名。我们现在看到的是一号公墓的中心墓区，葬有128位在淞沪战争中牺牲的烈士。1932年1月28日，日本侵略军侵犯上海，当时，驻守上海的国民革命军第五路军和第十九路军英勇抗战，给予侵略者以迎头痛击，彻底粉碎了日本妄图三个月灭中国的野心。在一号墓东西两侧的纪念碑下，分别葬入了50名第五路军的烈士，78名第十九路军的烈士，共为128人，以示不忘“1.28”事变。墓园中心花坛中有一棵高大茂盛的桂花树，被称为金陵桂花王。

绕过西式公墓围墙，我们现在看到的是“松风阁”，采用重檐庑殿顶，外观古朴典雅，内为走马楼形式。明代这里是寺庙的律堂，清代是观音殿，民国时期改建为“阵亡将士革命纪念馆”，由蒋亲题馆名。1937年南京沦陷后，烈士的遗物遭到破坏，后无法恢复，现在已经变成了游客驻足休憩的场所。前方在广场的中央还有一座石鼎，鼎身上有“铭鼎垂勋”四个字，是当时安徽省主席刘振华赠送给公墓的。

【灵谷塔】

1、原塔和现塔的用途

2、现塔的建筑时间、层数、高度等

3、塔基座简介

4、塔内二至九层石碑及内容

在公墓中轴线的顶端，就是造型精美的灵谷塔。它修建于1933年，九层八面，高60米，原为“阵亡将士纪念塔”。在塔前丹陛上刻有是“日照山河”图。在塔的门楣上，有“灵谷塔”三个字。外墙壁有蒋所书“精忠报国”四个字。塔内有螺旋式石梯252级，可拾级而上。在2—4层的内壁上，刻有民党元老于右任所书的孙先生在黄浦军校北上时的告别词。5---8层，是吴敬恒所书的孙先生黄浦军校开学训词。登临九层，钟山气势，尽收眼底。

a.【其他(东线)】

1、灵谷寺及玄奘顶骨舍利、八功德水

2、邓演达墓(二号公墓址)

3、谭延闿墓及墓园

景区的东侧是今天的灵谷寺寺庙所在地，我们看到庙前有建有大照壁，照壁上书“普济圣师应化真身道场”，普济圣师是以后的皇帝赐给宝志大师的封号表明了灵谷寺与宝志的源脉关系。庙门横额上是于右任所书“灵谷寺”三个字。进了山门，里面有大雄宝殿，大遍觉堂等建筑。

这里是玄奘法师纪念堂，堂内有一尊玄奘法师的半身像，还有一座十三层的木制密檐塔，塔内藏有唐玄奘的顶骨舍利，被奉为佛家至宝。1988年中国台湾玄奘大学了中法师向大陆申请分供，取出了2.8863克一粒，用水晶匣盛放，由两岸僧众，护送中国台湾，是两岸交流促进统一的盛事。

各位游客，除了我们刚刚参观的那些主体建筑外，在灵谷寺的东侧景区还有八功德水，据说此泉水有八种功能，人饮用后可驱除百病，延年益寿。正北是谭延恺墓，他是原国民政府行政院院长，死后蒋为他举行了国葬。邓演达墓位于原第二公墓旧址上，邓演达是中国农工民主党的创始人，1931年被蒋秘密杀害，1957年迁葬到这里。

灵谷寺景区，历史渊源深远，山水形胜优美，希望通过我的介绍，能给您留下美好的印象!

b.【其他(西线)】

1、至公殿及宝至简介

2、宝公塔及三绝碑3、西部三号墓址

在无梁殿的西侧密林中，还有南朝时高僧宝志和尚的舍利塔。说起宝志大师，很多朋友不一定很熟悉，但说起济公和尚，大家一定不会陌生，相传，宝志禅师就是济公和尚的原型。

宝志大师生于南朝，除了精研佛法，据说大师还能够预知吉凶，通晓未来，这样一位神通广大的人物，自然受到了世人的推崇。梁代的菩萨皇帝梁武帝将大师奉若上宾，而梁武帝的女儿永定公主更是拜宝志大师为师。大师圆寂以后，梁武帝将他安葬在今天明孝陵的风水宝地上，永定公主捐钱为大师修了一座“宝公塔”以安放灵骨。后来由于朱元璋看中了原灵谷寺也就是今天明孝陵这块风水宝地，就把寺迁到了现在这个地方。当然由于历经辗转迁移，此刻我们眼前的这座宝公塔已非当年原物，是后来修建的。塔前还有一块石碑，上有唐代吴道子所画的宝志像，李白题的赞词由颜真卿书写，人称三绝碑。

参拜过宝公塔，继续向南走，不远处是志公殿前，里面供奉有宝志大师的塑像，殿内两块石碑记载了两次迁葬的经过。殿前有两件明代遗物，一是飞来剪，二是蟠龙石。从志公殿向西就是民国时第三公墓旧址，现在已经不存在了。

今天的讲解到此结束，谢谢!接下来大家可以各自游玩，注意安全!