拔河比赛心得体会二百字如何写 拔河的感受两百字(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于拔河比赛心得体会二百字如何写一

在几天前，老师就宣布：我们要进行拔河比赛了。我们都兴奋不已，赶忙让大李昂到一楼去抽签决定哪个班是我们的对手。想不到，我闪的对手竟然是三班！三班可是体育强班啊！我们纷纷做好准备，等待着与三班的对决。

时间如流水，仿佛前一秒还在等待，下一秒便到了大课间——拔河比赛的时候到了。我们排着队，下了楼，来到操场。

拔河队员们纷纷排好队列，摆出”迎战“的姿势。”吁……“张大鹏老师吹了一声哨，比赛开始了，拔河队员们立刻发力，重心向下，一步一步地往后蹭。谁料，三班的力气比我们大得多，我们被一点一点地拉向三班所在的方向了。紧张和慌乱在我心中弥漫开来。我不停地喊着：”十班加油！十班必胜！“眼睛目不转睛地盯着那一点点往三班那边移去的绳子，心跳早已超出正常频率。加油啊！不要输！顶住！我的内心为他们加油鼓劲。”十班加油！十班必胜！“的口号，不间断的呐喊助威还在继续。但是，第一轮，我们输了。

第二轮，双方调换位置。不能再让三班赢了，我们点燃小宇宙，要扳回一局。”吁……“又开始了，肖扬紧握住绳子，像握着什么宝贝一样；刘达明咬着牙，把全身力气都灌入到手中，拼命拽绳子；李典儒蛮牛似的劲都用来拔河了，脸涨成了大红苹果，一步一步往后拉。我调和着身子里的气息，仿佛爆出血来。”十班加油！十班必胜！“此时，52名同学团结一心，为荣誉拼搏着。

退出赛场时，原本的几秒像一个世纪一样长。好像世界都安静了，只剩下一个霹雳打在尽头：输了，被淘汰了。同学们像蔫了的花草，一言不发地走到长廊。同学们几乎在一瞬间哭了起来。我的心里像是堵着块什么东西，压迫般难受。看着肖扬哭了、班主任助理哭了、就连平时的体委也哭了，心里真不是滋味，我想流泪，但更想安慰同学。当安慰无效后，我就在内心流泪。我知道，流泪是无用的。脸上只有苦笑。

流泪是无用的，我始终相信，学校举办的拔河比赛，为的是传递正能量，锻炼我们，而不是让我们蹲在角落里默默哭泣。

关于拔河比赛心得体会二百字如何写二

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

一年级在塑胶操场。

二年级在综合楼与教学楼之间。

三年级在医务室与教学楼之间。

四年级在花坛与综合楼的过道上。

五、六年级在体育组办公室外的过道。

一、二年级20xx年x月x日(星期x)第三节课后。

三~六年级20xx年x月x日(星期四)第三节课后。

一年级—六年级学生。

1、报到：比赛开始前(16：25)，各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员xx人，每队男xx人、女x人。

1、.抽签：班主任负责抽签(在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签)，分a、b、c、d两组进行第一轮比赛(a1xa2，b1xb2，c1—c2，d1—d2)。优胜的队再进行半决赛和决赛。

2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

关于拔河比赛心得体会二百字如何写三

今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。

好不容易熬到了下午。老师一声令下，同学们就像脱缰的野马一般笑着、推着、跑去操场，到了操场，只见一条大粗绳子压在操场当中的的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。四周被一群同学围得水泄不通。有的在议论谁可以获得这次比赛的胜利有的在鼓足气准备为自己的班级加油，还有的在为比赛同学分析对方的弱点。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。

“预备！”裁判大喊一声，双方队员以迅雷不及掩耳之势抓起绳子，紧紧的抓在手里，眼睛死死的盯着裁判，咬紧牙关，脚挨着脚，鼓足力气，只要一吹哨，就使出全力往后拉。

“嘟——”哨声响了，一场让人惊心动魄的比赛正式开始了。双方互不相让，都使尽了全身的力气向后拉。只见张鳍耀脸涨得通红，像一座快要喷发的活火山，一个人就把对方三十个人打败一般。他的手里拿的似乎握的不是绳子，而是一把锐利的钢刀，叫像生了根一样一动不动。我也使出了九牛二虎之力，一颗颗豆大的汗珠从头上接连不断的淌下来，我顾不上擦汗，一心只想：坚持、坚持、再坚持，俗话说坚持就是胜利！红布一会儿向我们这边移，一会儿向对方这边移。“加油，加油，加油！”的喊声在我耳边响起。拉拉队的脸上都写满了“急”字好像要集体狂奔过来帮我们赢得这场比赛似的。

渐渐地，渐渐地，绳子向对方那边移动，我们怎么用了拉也拉不回来了，这场比赛不得不以失败告终。

当交换场地再战时，我们吸取了上次比赛的失败教训：

一、重心掌握的不好；

二、脚没顶稳……失败的教训重新做了分析，决定让范熠洋叫口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。我们尝到了胜利的喜悦，心里向吃了蜜一样甜。

对方不服，要求再战，老师劝阻到：“这项运动，对双方的体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧。”

今天这场激烈的拔河比赛让我明白了人多力量大的道理，只有团结合作才能一同战胜困难。