初三复课会心得体会(大全11篇)

心得体会的写作可以增强我们的文字表达能力和语言思维能力。- 写心得体会时可以借鉴一些优秀的范文和写作技巧。以下是一些富有情感和启发性的心得体会范文，希望可以给大家带来一些灵感和反思。

初三复课会心得体会篇一

近日，随着各地学生陆续复课，各学科老师、学校管理员和家长们也在思考着如何让孩子更好地度过这段特殊的学习期。我有幸参加了初三年级的复课研讨会，从中受益匪浅，想借此机会分享一下我的心得体会。

第一段，我快乐的环境。

在研讨会上，我发现教室的环境充满了欢声笑语，大家都在积极参与讨论。我们的老师把教室打造成了一个轻松、温馨、充满生机的环境。这让我感到非常的愉快和放松，也让我变得更加自信和勇敢地表达自己的看法。

第二段，我丰富的学习方式。

在这个研讨会上，我发现老师们不仅仅是讲解复习的重点，而且还教会了我们很多丰富的学习方式。比如，利用互联网资源学习、利用影音材料学习、利用游戏学习等等。这些有效而生动的学习方式使我感觉到学习兴趣被极大的激发了。

第三段，我多元的思考习惯。

研讨会上，我们在探讨解题的方法时，老师们给出了很多不同的解决方案，而不仅仅是死守一种方法。这让我意识到，学习不只是机械的重复，而是需要我们多元化思考，在灵活和创新的思考方式中提高自己的解决问题的能力。

第四段，我积极的学习态度。

在这次研讨会中，我发现每个人都很积极主动，都喜欢展示自己的想法，分享自己的经验。这让我明白到一个积极向上的学习态度能够带来更多丰富的收获。我们应该勇于展开思路，不惧挑战，享受学习的过程。

第五段，我的成长。

通过这次研讨会，我改变了自己几乎所有的学习思维方式，变得更加自信、独立和细致。与老师与同学进行有趣并具有挑战性的讨论，让我更清楚的了解自己的优势和不足。这次研讨会对我的学习和成长有巨大的促进作用。

总之，初三复课研讨会让我感受到了学习的魅力，拥有了更积极高效的学习态度。我相信，在未来的学业生涯中，这次经历将会成为我不断前进的源动力。

初三复课会心得体会篇二

随着疫情防控工作的稳步推进，全国各地逐步复学复课。在这个过程中，初三学生是最为特殊的群体，他们不仅要面对紧张的高考备考，还要承担起为期三年的学业压力。为了更好地帮助初三学生走出疫情带来的阴影，一些学校举办了复课研讨会，本篇文章便是围绕这个话题展开，分享初三复课研讨心得体会。

初三复课研讨会的主要目的是为了帮助学生缓解疫情带来的压力，同时让他们更好地适应新的教学模式。这一次的研讨会不仅让我们获得了更为全面的知识，更让我们能够与其他班级进行较量和交流。在这个过程中，我们能够发现自身的不足之处并积极寻求改善方案。与此同时，研讨会也提供了一个相互帮助的平台，在这里，我们互相分享经验，帮助彼此更好地度过初三这个挑战。

第三段：研讨会的收获。

在初三研讨会上，我收获了很多。首先，我们了解了新的教学方法和模式，包括在线教学、直播课程等，这让我们更好地理解了学校的在线教学策略，并且能够根据自身情况合理安排自己的学习计划。其次，我们还收获了一些沟通技巧，例如如何与教师、同学以及家长保持良好的沟通，以及如何不断改进自身的学习方法，提高学习效率。

第四段：研讨会所带来的变化。

通过初三复课研讨会，我们学习了很多新的东西，并且也逐渐改变了学习的方式。在研讨会带动下，同学们变得更加热情和努力，对学习更加投入。我们之间的关系也更加紧密，互动更加频繁，整个班级也看起来更加团结。总之，研讨会为我们带来了很多好处，让我们更加积极面对挑战，更加自信地迎接高考和未来的生活。

第五段：结论。

初三复课研讨会是对我们学习的巨大促进和推动，让我们在这个特殊的时期更加有信心和勇气。我们相信，在教师和学生的共同努力下，我们一定能够把握机会，提高自身素质，最终得到我们想要的成绩和未来。这次研讨会让我们深刻地理解了合作的力量和互助的重要性，也让我们对未来充满了信心和希望。

初三复课会心得体会篇三

2020年初三学生终于迎来了开学的好消息，各学校也针对疫情制定了详细的安全防护措施。为了更加科学、高效地开展教育教学工作，学校也开展了一系列的复课研讨活动。在这次研讨中，我对于学习方法、心理调适及日常管理等方面的知识有了更加深入的了解和认识，也获益良多。接下来，我将围绕复课研讨的主题分享我的心得和体会。

第二段：学习方法。

在本次复课研讨中，老师强调了阅读、记忆、思考三个方面。在这三个方面中，我觉得最重要的是思考。当我们学习一些新的知识时，要学会运用自己的思维来加深理解，主动提问、总结哪些知识点比较重要，哪些容易混淆，哪些与其他知识点有联系等等。在这个过程中，我们可以通过制作思维导图、总结笔记等形式，来加深自己对知识的理解。同时，我们还可以通过不断思考提高对表达和沟通的能力，以便更好地与他人分享我们的学习成果。

第三段：心理调适。

在复课研讨的过程中，老师还讲到了心理调适的重要性。尤其是在我们复课之后，可能因为学习和生活的重负而感到压力过大。为了保持一个良好的心理状态，我们可以从以下几个方面入手。

一是保持良好的生活习惯，包括饮食、睡眠、运动等。二是多关注自己的情绪变化，尽可能让自己保持积极向上的心态。三是多与朋友、家人沟通，分享自己的想法和感受，缓解压力。最后，我们也要学会规划自己的时间，让自己保持一个轻松愉快的心情。

第四段：日常管理。

在实际研讨的过程中，我还学到了一些关于日常管理方面的知识。首先要重视自己的时间，规划好自己的每一天，要合理分配时间，让学习、生活以及娱乐得到平衡；其次是要重视纪律和秩序，养成良好的时间管理习惯，不要固守“待会儿再做"的习惯；还要重视效率，多利用课外时间拓展自己的知识结构和能力，培养自己的独立思考和实际动手的能力，提高学习效率。

第五段：总结。

综上所述，学习方法、心理调适、日常管理三个方面是我们在初三复课过程中需要重视和掌握的。在这个特殊的时期，我们一定要做好疫情防护措施，同时要认真学习和实践研讨活动中学到的知识和技能，更要用心去感知这个世界和珍惜生命，为自己的成长和未来打下坚实的基础。

初三复课会心得体会篇四

随着疫情的逐渐稳定，各地陆续开始复课。而对于我们初三学生来说，复课意味着我们将踏入升学之路的冲刺阶段。在这个至关重要的时期，复课对于我们来说具有重要的意义。以下是我对于初三复课重要性的心得体会。

首先，复课对于我们的学习进展至关重要。在疫情期间，我们不得不进行居家学习，虽然学校采取了线上授课的方式，但是由于网络和设备条件的限制，我们无法像在学校一样高效地学习。而一旦复课，我们就能重新回到熟悉的学校环境中，与老师和同学们面对面交流学习。课堂上老师的直接教导和同学们的互动讨论，可以更好地帮助我们理解知识、解决问题，从而提高学习效果。对于我们即将面临的中考来说，学习的进度和质量无疑是决定成功与否的关键因素。

其次，复课对于我们的情绪和心理健康具有积极的影响。疫情期间，我们长时间地呆在家里，无法正常与同学互动，也无法享受体育锻炼等活动。这样的生活状态很容易让我们感到压抑和焦虑。而一旦复课，我们可以重新和同学们见面，展开学习和交流，从而摆脱孤独感和压抑感。此外，学校为我们提供了诸如体育课、操场活动等，这些活动不仅能够锻炼我们的身体，也可以缓解学习压力，促进身心健康。因此，复课对于我们的情绪和心理健康来说，是非常重要的。

再次，复课可以提高我们的交往能力和社交能力。在疫情期间，我们与同学们的交流只能通过网络进行，缺乏面对面的互动。这样的交流方式无疑会降低我们的交往能力和社交能力。而一旦复课，我们就可以重新与同学们面对面交流和互动，学会与他人建立良好的人际关系，提高我们的沟通和合作能力。这对我们未来的人际交往是非常有益的，无论是在学习还是工作中，良好的人际关系都能为我们带来更多的机会和发展空间。

最后，复课可以增加我们的学习动力和目标感。在疫情期间，我们被困在家中，学习的动力和目标感很容易消失。而一旦复课，我们就能重新投入到学校的学习氛围中，感受到老师的关注和同学们的竞争，从而激发我们的学习动力。学校为我们提供了许多学习资源和学习机会，这些都可以帮助我们明确学习目标，并且更好地实现自己的人生规划。因此，复课对于我们的学习动力和目标感是非常重要的。

综上所述，初三复课对于我们的学习进展、心理健康、交往能力和学习动力都具有重要的意义。在这个特殊的时期，我们应该珍惜复课带给我们的机会和挑战，努力学习，充实自己，为未来的升学之路奠定坚实的基础。同时，我们也要注意保护自己和他人的健康安全，积极配合学校的防控措施，共同打赢这场特殊的战疫。相信通过我们的努力，我们一定能够在复课中实现自我价值，为美好的未来奠定良好的基石。

初三复课会心得体会篇五

自新冠疫情暴发以来，学生们经历了长时间的停课不停学，面对疫情带来的诸多挑战，迫切需要积极备战复课，迎接新的学业挑战。作为一名初三学生，我参加了校内的复课培训班，通过不断探索和努力，终于找到了一份令人满意的复课经验。在这里，我想分享我在复课培训中的心得体会，以及复课中应该注意的一些问题。

第二段：备战复课。

为了让我们复课后能够更好地适应新的学习环境，校方为我们举办了一些备战复课的活动，包括补课、考试等。在这个过程中，我学到了很多有关新学期的知识和技巧，如如何调整学习心态，如何有效地复习，如何处理学业和社交关系等。

在如此紧张的时间里，我意识到了学习计划的重要性。我们必须把握时间，有针对性地制定计划，准确定位自己的学习方向并及时调整。同时，与好友互动交流，不仅可以消除紧张的心情，还能共同努力，追求进步。

第三段：复课中的坑。

尽管我在复课前做了充分的准备，但是还是遇到了很多的坑。比如，在学校开展的课程中，学生的听课情况良好，但是当回到班级后，跟上进度就变得比较困难。

我认为主要原因在于很多知识点还没有掌握，同时，我们有时会忽略被讲的内容，只关心自己感兴趣的问题。解决这个问题的方法是，在听课时要认真听讲，注意笔记记录，以及及时与老师沟通交流，资料的再次学习。

第四段：复课中的收获。

通过复课培训，我在学习方法、思维方式、学科知识等方面得到了很大提升。如今，我可以充分利用自己的专注力来掌握新知识，对陌生的学习材料也能快速适应，并独立完成作业。

此外，我也学会了自我激励，我们必须意识到成功不仅取决于天赋和机遇，更取决于我们的努力和毅力。只要我们不断坚持和努力，就能取得优秀的成绩。

第五段：总结。

在复课培训中，有些经验让我受益终生。首先是学会了如何利用有效时间及良好心态去学习，同时发掘自己的知识与思维优势，探索出适合自己的学习方法，更好的进行学习。其次，学会了如何提高自己的独立思考能力，坚持长期的学习计划，发扬自己的毅力和刻苦精神。

我们必须认识到这一点：复杂的困难只会让我们变得更加坚强和成熟，我们应该始终保持追求卓越的决心和勇气，愿勤奋成为我们一生中最闪亮的名片！

初三复课会心得体会篇六

随着全国各地初中生陆续返校，我也迎来了初三数学的复课复学。在这段时间里，我收获了很多，不仅在知识水平上有了提高，也有了对生活和学习的更深入的思考。以下是我对初三数学复课复学的心得体会。

第一段：调整心态迎接挑战。

初三数学作为中考科目，一直以来被认为是最难的学科之一。在复课复学前，我曾心生焦虑，担心返校后会跟不上进度。然而，当我迈入教室的那一刻，我决定放下压力，调整心态迎接数学的挑战。我告诉自己，只有以乐观的态度面对困难，才能更好地理解和掌握数学知识。

第二段：倾听解疑消除困惑。

在数学课堂上，我积极主动地倾听老师的讲解，并及时记录下不明白的问题。同时，在课余时间，我也会主动向老师请教，并加入数学学习群组，与同学们一起交流学习经验。通过这样的方法，我渐渐地消除了很多困惑，数学知识也变得更加清晰明了。

第三段：刻苦钻研提高水平。

刻苦钻研是提高数学水平的必经之路。为了更好地掌握数学知识，我制定了学习计划，每天定时定量地进行数学复习。我除了完成老师布置的作业外，还会主动寻找一些与学习内容相关的习题进行练习。通过不断努力，我的数学能力得到了显著的提高。

第四段：灵活运用增强实践。

数学是一门应用性很强的学科，我们不能仅仅停留在书本知识的理解上，还需要能够将数学知识应用到实际生活中。在学习的过程中，我积极参与各种数学操练和竞赛，通过与同学们的切磋和对比，我逐渐发现数学的实际运用价值。同时，我还努力与生活中的问题相结合，运用数学解决实际的数学问题，这不仅提高了我对数学的理解，也增强了我的应用能力。

第五段：总结收获平衡发展。

初三数学的复课复学给我带来了很多的收获。通过这段时间的努力学习，我不仅在数学知识上有了大幅度的提高，也培养了解决问题的能力和思考问题的方法。同时，我也更加明白了数学对我们日常生活的重要性。因此，在日后的学习和生活中，我将更加努力地平衡发展，继续学习数学知识，并将它应用到实际生活中。

通过初三数学的复课复学，我明白了只有积极主动去面对挑战，才能取得更大的进步。同时，调整好心态，勇敢迎接数学的挑战也是至关重要的。我相信，只要我坚持下去，不断努力，我一定能在初三数学上取得好成绩。这次独特的学习经历，将成为我人生中宝贵的财富，也将一直激励着我不断向前。

初三复课会心得体会篇七

随着新型冠状病毒的疫情得到有效控制，初三学生们终于迎来了复课复学的喜讯。尽管这段时间的学习环境出现了很大的变化，但初三学生们以饱满的热情和积极的态度迎接了新的学习阶段。我对数学课程进行了认真学习，以下是我对初三数学复课复学的心得体会。

首先，在复学初期，我注意到课堂的氛围与之前有所不同。为了保证学生和老师的安全，学校采取了多项防控措施。课堂上，我们需要佩戴口罩，并保持一定的社交距离。老师也要求我们不随意交流，以减少交叉感染的风险。这种沉默的课堂让我感到有些陌生，但我明白这是为了大家的健康和安全。虽然无法像以前一样和同学们互动交流，但我们可以通过课后找机会一起讨论和解决问题，以弥补这一点的不足。

其次，复课之后，我注意到数学老师的教学方式也有所调整。在线学习期间，老师通过网络平台给我们上课，而现在校园里，老师又重回讲台，面对面地授课。老师给我们带来了更多的实例和案例，以让我们更好地理解和运用知识。而且，老师还鼓励我们多思考，多实践，勇于尝试解决问题，培养我们的独立思考和解决问题的能力。在数学课上，我有更多的机会与老师进行互动，可以及时提问，解决疑惑，收获更多的知识。

第三，课堂外的学习也变得更加重要。复学之后，学校的时间安排更为紧凑，课后的时间相对减少。因此，我抓住了每一次课余时间，认真预习和复习数学知识。同时，我也积极主动地参加数学社团和课外辅导班，通过做更多的习题和参加竞赛活动，提高自己的数学水平。另外，我还利用晚上的时间，通过观看数学教学视频和参考书籍，扩大自己的数学知识面。这样的积极学习态度让我在数学学习中取得了更好的成绩。

第四，数学学习的关键在于练习和应用。初三数学内容相对较难，我深感提高自己的数学水平需要大量的练习和应用。在数学课上，老师提供了大量的习题和解题技巧，但只有在课后的练习中，我才能真正掌握。我通过每天坚持做数学作业，并及时找老师解决不懂的问题，来巩固和提高自己的数学能力。此外，我还总结了一些解题的方法和技巧，通过将课堂知识应用到实际生活中，培养自己解决问题的能力。

最后，我认识到数学学习是需要持之以恒的。在复学复课的过程中，我深感数学知识的累积需要时间和耐心。每天坚持学习，保持积极的态度，不轻易放弃，才能在数学学习中取得好成绩。我会继续保持学习的热情和努力，与老师和同学们一起共同进步。

总之，在初三数学复课复学中我获得了很多收获。通过适应新的学习环境，我学会了更加独立思考和解决问题；通过课堂内外的学习和实践，我提高了自己的数学水平；通过坚持不懈和持之以恒的努力，我获得了更好的学习成绩。我相信，只要继续保持学习的热情和努力，我一定能取得更好的成绩，为自己的未来奠定坚实的数学基础。

初三复课会心得体会篇八

第一段：引言（150字）。

初中三年是每个学生人生中关键的时期，也是他们为未来打下基础的阶段。然而，在过去的一年多时间里，由于疫情的爆发，学生们被迫放下学业，进行线上学习。正当我们逐渐适应这种新的学习方式时，终于到了我们复课的时刻。初三复课对于我们学生来说，具有重要的意义。以下是我对初三复课的体会和感受。

第二段：学习状态的改善（250字）。

尽管线上学习提供了一种新的学习方式，但很多学生却发现自己的学习状态受到了很大的影响。在家学习很难保持专注力，容易分心。而随着人们生活逐渐恢复正常，校园环境的回归将有效地提高学生的学习状态。回到学校，我们可以专心致志地学习，不受其他事物的干扰。同时，在学校里，我们可以很方便地与老师和同学们交流，解决学习中的问题。

第三段：心理状态的调整（250字）。

疫情带来的改变不仅仅是学习方式的变化，还包括了我们的心理状态。长时间的居家生活，缺乏体育锻炼和社交活动，导致很多同学的情绪低落和压力增加。而回到学校后，我们可以恢复正常的日常生活和学习规律，这有助于我们调整自己的心理状态。与同学们交往、参加课外活动以及运动，都是缓解压力和改善心理健康的有效途径。初三是升入高中之前的关键时刻，保持良好的心理状态对于我们后续的学习和发展至关重要。

第四段：思维方式的转变（250字）。

与线上学习相比，学校教室里的面对面授课能够更好地帮助我们思维方式的培养和转变。在学校里，老师可以更直观地呈现知识，同学们可以进行小组讨论和互动，进一步拓宽思路。而线上学习则较为机械和单调，无法真正激发学生的思维能力。学校里的实践活动、实验课程等更有利于学生的实际动手能力的培养和发展。通过与老师和同学们的互动，我们能够更好地吸收知识，培养创新思维。

第五段：对未来的启迪（300字）。

初三复课不仅仅是为了当前学习的进行，更为我们的未来做铺垫。通过回到学校，我们可以更好地适应集体生活和集体学习，培养团队合作精神，提高沟通和交流能力。这对于我们进入高中、大学以及日后的职场生涯都是至关重要的。此外，初三也是我们升入高中的分水岭，学习成绩会对我们的未来发展产生重要影响。因此，初三复课不仅仅是为了学习，更是为了为我们的未来奠定坚实的基础。

结尾（100字）。

初三的复课对于我们学生来说至关重要。学习状态的改善、心理状态的调整、思维方式的转变以及对未来的启迪，都是初三复课的重要意义。我相信，通过我们的共同努力和学校的关心支持，我们一定能够度过这个特殊时期，迎来学业和未来的顺利发展。

初三复课会心得体会篇九

这次初三数学的复课复学，是我们学生期盼已久的一天。在国家的统筹安排之下，校园逐渐恢复了往日的热闹与忙碌。作为中学生，我们对学业的热情不减，对数学课程的复习充满期待。在复课之前，我们做了大量的准备工作，重温了前面所学的知识点，做了大量的习题，并与同学们进行了交流和讨论。这些准备工作为我们进入数学课堂做好了铺垫。

二、复课过程中的收获与困惑。

复课后的数学课堂注重复习基础知识，梳理课程的脉络。老师引导我们从原理入手，理解概念，掌握思想方法，解决数学问题。通过上课、课后作业和小组讨论，我发现自己的数学思维逐渐得到拓展和提高。同时，我也发现了一些困惑。比如，有些难题我无法独立解决，需要请教老师或同学。有时候，我对某些题目的理解仍然不够深入，需要加强巩固。但是，我相信只要不断努力，这些困惑都将得到解决。

三、复课提高学习方法与自主学习的意识。

在复课过程中，我发现以前的学习方法有很多不足之处。传统的记忆与背诵不能帮助我真正掌握知识点和解题思路。只有通过理解和应用，才能使数学知识真正为我所用。因此，在复课过程中，我开始尝试新的学习方法。我会多思考，多举例，多运用，善用各种学习资源和工具，以提高学习效果。同时，我也养成了自主学习的意识，课堂上主动思考，结束后及时总结，遇到困难及时请教，不断寻找学习的方法和途径。这样才能更好地提高自己的学习能力和解题能力。

四、与同学、老师的互动交流与合作。

复课后，我发现与同学和老师的互动交流非常重要。在课堂上，老师引导我们进行小组讨论，分享和交流解题思路和方法。通过与同学的讨论和合作，我不仅学到了新的解题思路，还发现了自己在思维方式上的盲点。与老师的互动交流也让我受益匪浅。老师耐心解答了我的疑惑，给了我很多启发和指导。我经常与同学和老师进行交流，通过讨论和互相帮助，共同进步。

五、反思与展望。

复课复学的过程中，我认识到自己在数学学习方面还有很多不足之处。我没有养成良好的学习习惯，学习时间和精力没有合理规划，导致效果不佳。我在数学题目中经常因为粗心和细节不注意而犯错，导致答案错误。我意识到这些问题需要积极改进。因此，我要加强对数学知识的巩固，培养良好的学习习惯，提高自己的解题能力和注意力。我相信只要坚持努力，我一定能够取得优异的成绩。

通过这次初三数学的复课复学，我收获了很多，也发现了自己的不足之处。我相信只要我坚持努力，不断改进和学习，我一定能够在数学学习中取得更好的进步。我要感谢老师们为我们精心备课和授课，感谢同学们的互助和支持。让我们一起为实现我们的数学梦想而努力吧！

初三复课会心得体会篇十

首先，不可否认的是，在疫情之下，很多初三学生都受到了不同程度的影响。接下来，我将分享我的复课培训心得及体会，希望能够对其他同学有所帮助。

第一段：前三天。

上课的头三天，我们接受了很多的安全知识培训，包括如何正确佩戴口罩、如何洗手、如何避免交叉感染等等。此外，我们也学习了一些关于疫情防控的相关知识，比如，如何认识病毒、如何避免无症状感染者等。在此之后，我们有了更加全面深入的了解，并且也对自己的防疫措施有了更多的思考和改进。

第二段：中期培训。

随着复课的深入，我们逐渐进入到课程学习的阶段。这期间，老师们不仅指导我们进行了一些基础知识的复习，还介绍了一些复习方法，如有针对性的复习、科学分配时间等等。在老师的帮助下，我们也学到了一些复习的技巧，比如如何审题、如何在时间有限的情况下抓住重点、如何合理规避各种考试“陷阱”，从而取得更好的成绩。

第三段：交流心得。

在培训课结束之余，老师们鼓励我们互相交流学习心得。在这个过程中，我们看到了各种不同的考试学习体验，学习到了别人的复习方法，也在教导他人的过程中巩固了自己的学习知识。这种交流不仅在考试中受益，也对我们进行更加高效的日常学习有很大的帮助。

第四段：综合能力培训。

在复课培训课程的最后一个阶段，我们进行了一些学习能力培养的训练。这是相当有益的，因为它帮助我们真正掌握了一些解题技巧，并在模拟考试中进行了更加全面的提升。这种培训在很多学科种类中都给予了我们很大的帮助，因为它们弥补了我们在平时学习过程中的一些缺失。

第五段：提高信心。

总的来说，复课训练课程不仅给我带来了其他类似加强复习的课程无法比拟的知识收益，而且还为我提供了大量有益的心理启迪。在这个过程中，我学会了如何更好地管理自己的情绪，并增强了自我把控力。这深刻的改变了我的思维方式、者行为习惯等等，帮助我在备战中考取了优异成绩。

初三复课会心得体会篇十一

自疫情爆发以来，全国多数地方开始了闭关锁城，一度关闭了门店、取消了活动，学校也陆续停课，许多学生都在家里过着寂静的日子。而随着疫情得到控制，初三学生终于迎来了复课，学校也为他们举行了一场培训，让他们适应新的学习环境。在这次培训中，学生们学到了很多新的东西，也体会到了许多改变和收获。

第二段：分享心得。

在这次复课培训中，我学到了许多新的知识和技能。比如说，在养成好的个人卫生习惯方面，学校向我们传达了正确的洗手方法，以及如何正确佩戴口罩和维护口罩的知识。此外，学校还给我们介绍了一些防疫小窍门，如如何正确处理垃圾、如何正确使用公共设施等等。这些知识都非常实用，会有助于我们更好地保护自己和他人。

第三段：受益感受。

这次复课培训不仅让我们学到了新知识，还使得我们更加珍惜学校的资源和时间。我们了解到，有很多同学在家不能上网课，而学校的老师、硬件设备等对于我们是多么重要。通过这次培训，我感受到了学校为了我们能更好地学习而做出的努力和付出。同时，我也明白了自己要更加珍惜学习的时间，更加努力地学习，不让自己的知识缺失。

第四段：对与错。

在这次复课培训中，也有一些同学因为没有足够的意识和责任心，在遵守防疫措施方面做得不够好。如有的同学不注意保持距离、不经常洗手，这都是不能接受的。我们要明白，只有每个人都遵循规则并且持之以恒，才能保障我们自己和他人的安全。此时，我们要有任重而道远的思想，做到做好每一个细节，才能让自己在未来的学习和生活中更加顺利。

第五段：总结体会。

通过这次复课培训，我得到了更多的收获和启示。这次培训让我明白了我们需要保持自身的健康和安全防线，更懂得珍惜时光，更加努力地学习。同时，我也认识到只有每个人都认识到自身的权利和责任，学生、学校、家庭才能共同协作，抗击疫情、恢复经济发展。相信我们能够一同迈过这段时期，迎接更好的未来。