2023年关注孩子健康家长心得体会简短(优秀18篇)

心得体会是在自己经历过程中的得失与收获的基础上总结出来的。我们可以从自身的经验和感悟入手，以真实的情感打动读者。看看下面这些心得体会，或许能给你一些启发和灵感。

关注孩子健康家长心得体会简短篇一

教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子真的需要父母从“修身”走向“齐家”，才可能向着教育的目标迈进。对家庭成员的生活行为进行一定的约束和规范，孩子教育需要家庭每一位成员的成长。我发现网络上有很多传统文化的优秀资源，时间一长，我和孩子的文学水平都有了很大的提高。

学习过程中也曾遇到这样那样的困难，有时候苦口婆心却适得其反的现象并不少见，也曾为此苦恼过，过后细细思索：做父母的不应该只怪孩子，也应该反思反思，看看问题出在哪里，能不能换种方式使孩子能够更容易接受一些。其实，只要有心、有创意，家庭教育同样也可以富有情趣。

孩子有了一些阅读能力之后，我便开始尝试着给孩子写一些不同内容的小纸条，哪怕只是三言两语。我把这些小纸条有时放在孩子的铅笔盒里，有时又悄悄放在孩子的玩具箱里，甚至冰箱门上、镜子上、枕头上，只要是孩子能看到、能找到的地方都曾经是他的目标。当孩子意外地发现这些小纸条的时候带给他的是一份惊喜，同时也让他能够真实地触摸到父母对他的关注和爱心。

文字和语言有着不同的特点，语言稍纵即逝，有时候说好几遍也不一定留下多少印象，容易这个耳朵进，那个耳朵出。而文字则克服了这个弱点，只要不把它毁掉，那么无论什么时候都可以拿出来看看，而且每看一次，感觉都在重温一遍，印象自然比较深刻。这与暴风骤雨式的训骂与呵斥相比，不仅考虑到了孩子的自尊心，也更容易被孩子所接受。

它不仅可以让孩子对父母有更多的了解与尊重，坚持下去说不定可以逼着你同孩子一起进步。因为随着孩子年龄的增长，纸条的内容将不再是单一的表扬啊、批评之类，逐渐会扩展到推荐一本书啊，介绍一篇好文章啊，留下一个需要动动脑筋才能回答的小问题啊，甚至包括对某个观点的探讨等等，内容开始五花八门，这对于他的思维能力和写作能力的训练也是一种帮助。如此来来往往，家庭教育同样可以增添不少乐趣。

在孩子的教育中怎么做才是对的，怎么做才是最好的，我也说不好，但对孩子的教育有的方面是共性的，有的东西又要应孩子的个性、特点而不同，在教育中既要顺其自然，又要循循善诱，在管与不管中寻找平衡点。

孩子需要鼓励，我们经常鼓励孩子参加学校集体活动，回来后听他讲一讲参加活动时发生的事情，还进一步问他一些问题：今天搞的什么活动？跟谁在一起？有没有兴趣继续参加这样的活动？参加这项活动有什么收获和体会？为什么？以引起孩子的兴趣，发现问题并及时排除解决。所以说我们的每一次鼓励都是他进步的催化剂。在学习和生活的很多方面，我们都给了孩子很多的鼓励和赞赏，所以，孩子是自信的，让他有这样的积极的思想我认为是很可贵的。

文档为doc格式。

关注孩子健康家长心得体会简短篇二

聆听武校长的家庭教育讲座，我颇感收益良多。其中的一个事例，尤其令我感触深刻。

武校长讲到，电力工程队在深山中架设电缆时，由于沟深壑险，把电缆线从一座山梁扯到对面的山梁上去，极为不便。聪明的`施工人员是这样操作的：首先放飞风筝，让风筝落在对面山梁上。然后，把“风筝线”逐渐变得粗起来。当“风筝线”粗到足以承受电缆的重量时，最后顺利地把电缆牵引过去。

这个聪明办法令人拍案称奇，其过程更是耐人寻味。试想一下：如果没有“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，细细的风筝线能成功地牵引电缆吗？地球人都知道，当然不能！可是，在教育孩子，特别是在转变差生的过程中，不少教师、家长恰恰忽略了那个让“‘风筝线’逐渐变粗”的巧妙过程，急功近利，简单粗暴，结果自然是事与愿违。

由这件我联想到自己的一些做法。初接班这个时，大部分学生学习积极性不强，一多半男生长期不交作业……我从每天早晨组织学生搞接力赛跑做起，培养学生力争上游的意识。

总之，办法总会比困难多。前提嘛，是付出足够的爱心和耐心。

关注孩子健康家长心得体会简短篇三

现在提倡的素质教育,我觉得最基础的应着眼于两个方面，即身体素质和心理素质。身体素质是物质基础，心理素质是精神基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下;只有后者没有前者，卧着;身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。而现代社会关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。

当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的.生活和教育环境。据有关部门进行的心理调查表明，在中小学中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，还危害到了家庭、危害到了社会。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，对小学生的心理健康教育有如下体会。

关注孩子健康家长心得体会简短篇四

孩子，已经10了岁，人生路之你，走已8分了一。十之里年，你渐长渐大，会学自己的用双走脚路，用自双己手吃饭，用自己的眼睛来看世界十岁。是你只生的第人一，今步的后路将长，更更好。美虽然们会你遇到更的多难、更大的困战挑但是。不请要心、不要害担怕，爸爸妈会妈始陪伴终你一起着成。长要敢地走下去，勇信相自：没有比脚更长的路，也没己有比自更己高山。

的孩子已经是你一名小小年了！少年时少是充满生机、充满希望期的光时在。个这期时你，应该有己自目的，标有己的理自。花想重有日，人无再开年。有了梦少就想要胆大的实现。你的目标去有你里的真，童你有希望的有我们，同共的期。这盼世界上最是美的妙西东，祝你梦想真。

成亲的爱孩子，爸爸妈妈养生你，给了你了个一健的康体、一个身聪明大脑的一个舒适，家的、一个良好学习的环境。为父母，作们我尽最大会的努为力创造更你好的件。条你但学习我的们代不替了，的你努我力们代替不了你，的未来更不我们可是以造创。的些都这需要你是自己去成完、实现去。

宝贝你，是就爸妈妈爸中心最美丽童的话。的童你还刚话始，以开的后故事由自己你创。造话童里会有乌云，有风，狂但一也定会灿有烂的光，阳会也有丽的美彩虹只要你！健快乐、康聪善良，你明童话的肯定非常会彩。你精幸所以我们福福！

宝贝，学习没是有境止的爸爸妈。在妈注关学习绩的同时，成希更望你能成良养好的习学习，学惯自会学主习培，自养己兴趣爱的。学海无好，苦涯作舟。习是为学了你自。在己习学海洋中的，只要能你苦学刻，习我相信们你一定会达成到的功彼岸。

孩子你是，上赐天我给最好们礼的物，们我对你寄了种予种望厚我们也曾。想把自未己曾实现的望寄予愿，你希望成你一个优秀为人的。才是我但们希更望你乐快成长每一，享天受童你年的乐和快恼，享受你童年烦的邪无和天真。是爸这爸妈妈你对真心最祝福的祈愿！

关注孩子健康家长心得体会简短篇五

健康的身体是一切成就的基础，而健康的孩子更是家庭的重中之重。作为父母，我们都希望孩子健康成长，然而在快节奏的现代生活中，我们很容易忽略孩子的健康。在此，本人分享一下所思所感，提醒我们关注孩子健康的重要性。

第二段：均衡的饮食。

孩子的饮食健康直接关系到孩子的身体发育和智力发展。家长应该给孩子提供均衡的饮食，保证孩子摄取各种营养元素。可以根据孩子的喜好，制定适合孩子的饮食计划。同时，饮食习惯的培养也需要父母的引导。建议尽可能少给孩子吃垃圾食品和高热量食品，多给孩子吃蔬菜、水果等营养丰富的食品。

第三段：适量的运动。

孩子正在成长发育的时期，适量的运动是十分必要的。适当运动可以增强孩子身体素质，改善孩子身体形态，增强免疫力。对于家长来说，有时候很难安排适量的运动时间，可以在周末和节假日带孩子去公园、游泳池等地方锻炼。家长还可以鼓励孩子参加运动队，养成运动的好习惯。

第四段：好的睡眠习惯。

孩子没有一个良好的睡眠习惯，会严重影响孩子的成长发育和身体健康。有调查显示，80%的孩子睡眠质量不够理想。家长应该培养孩子规律的睡眠习惯，固定的睡眠时间有助于孩子的身体健康。同时，孩子在睡觉时的睡眠环境也十分重要，应尽可能确保安静、无干扰的睡眠环境。

第五段：情感关爱。

身体健康是一方面，心理健康也同等重要。情感关爱可是孩子身心健康的基础，他们需要父母的关注和鼓励。家长应该多和孩子进行沟通，鼓励孩子，尊重孩子的意见和想法。在成绩、操行等各方面给予应有的关注和支持，让孩子感受到父母的爱。

结语：

作为父母，关注孩子的身体健康是我们义不容辞的责任。只有在孩子身心健康的基础上，他们才能更好的应对生活的各种挑战，走向成年人的世界。

关注孩子健康家长心得体会简短篇六

金无足赤人无完人我的孩子也有很多缺点比如他在家很调皮，经常搞一些恶作剧而在学校他是属于那种比较温顺的孩子，可以说在老师的眼里是那种听话的孩子，我觉得不利于他的成长。希望儿子在父母和小伙伴的陪伴下能度过一个快乐又难忘的童年在这里我想对父母们说：请多抽出时间来陪陪孩子真正的走进孩子的内心世界，给孩子多一点关心多一点爱，做孩子的好朋友，说不定会有意想不到的收获哦！

孩子在家上网课是对老师的考验，也是对孩子的考验，更是对家长的考验。

我们做家长的也得每天在家办公，还得负责孩子的饮食起居，很多过去可以交给学校处理的事情，现在都得家长们自己来做，真的，不是我们家长们犯懒或者没耐心，而是我们根本就辅导不了，现在的初三课程太难了。白天上一天的网课，晚上还要做作业，做完就到半夜了，家长还得对照答案批改，全部改完我们才能躺下休息。有时候我的工作还得晚上加班加点做，再躺下睡觉，已经是第二天凌晨的事儿了。第二天又得按部就班的干，有时候连我自己都怀疑我是不是有超人的潜质了。应该是所有家长的心声。

关注孩子健康家长心得体会简短篇七

如今，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例，对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：

一般情况下，家庭的影响是潜移默化的，而学校教育则是有意识、有计划的。教学着重学生智能的发展，如果忽视了教学心理卫生，学生智能发展不但受到影响，其身心健康也会受到损害，仅就负担过重而言，引起的学生生理疲劳和心理疲劳是不可忽视的，尤其是后者。长期疲劳就会造成学生视力减退、食欲不振、面色苍白、血压升高、失眠、心情忧郁、情绪不安、信心不足、注意力不集中、记忆力减退等。严重的还会引起学生精神失常，甚至轻生。学校教育应当把心理健康教育渗透到各科教学及日常管理中去。这就对教师的心理素质和教育方式提出了更高的要求。因为不同的教师所带的学生也存在不小差异，教师正是用自己的一切去教育学生、影响学生。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观,对前途有信心;具有能够胜任教学工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力;有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度(如尊敬、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等)。教师的心理常态应是不卑不亢，不愠不哀，宽严适度，既有激情，又很理智。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的`稳定性。教师自己的心理承受能力要大大超过学生，要做“宰相”，豁达大度，心胸宽广，气量宏大，能容人之过，甘当人梯，喜欢学生超过自己。举止大方，态度端庄，不论何时都不忘记为人师表，严以律己，宽以待人。教师要对每位学生的态度保持均衡，不能凭自己的好恶感，偏袒、庇护和鄙视、冷淡学生。遇事冷静，不随便发怒，不以威压人;处事的公平合理，不抱偏见，对学生一视同仁，不能厚此薄彼，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。教师自己也要在长期的教育教学工作中，注意自我心理的完善。如果学生眼中看到的是一名能够自我认识、自我评价、自我监督、自我控制的教师，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固执，能正确对待挫折、乐观向上、尊重自己的事业、尊重他人、言行一致，可以想象他在学生心中的地位会怎样。尤其是小学生，他们模仿性很强，这样的教师一定会对小学生的心理健康产生巨大的、深远的影响。所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的心理。教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

关注孩子健康家长心得体会简短篇八

段落一：介绍特殊孩子家长的背景和挑战（200字）。

在当今社会，特殊孩子的存在越来越受到关注。特殊孩子是指在身心发展方面与普通儿童有所不同的孩子，如自闭症、多动症、智力障碍等。这些孩子的家长面临着巨大的挑战和压力，一方面要应对孩子的教育和照顾需求，另一方面要面对社会的不理解和歧视。然而，通过长期的陪伴和努力学习，特殊孩子的家长积累了许多宝贵的经验和体会，值得我们借鉴和学习。

段落二：爱与耐心是陪伴特殊孩子的关键（250字）。

特殊孩子需要特别的关心和照顾，而家长的爱与耐心是最重要的因素之一。这些孩子往往面临着与普通儿童不同的学习和情感需求，在与他们交流时需要更多的耐心和爱心。家长要主动去了解孩子的喜好和特点，尽量满足他们的需求，并给予他们足够的关注和鼓励，让他们感受到父母的爱意和支持。通过稳定的情感关系，家长可以建立与特殊孩子之间的信任和合作，有助于促进他们的成长和发展。

段落三：与专业人士合作的重要性（250字）。

对特殊孩子家长而言，合理地利用专业人士的帮助和支持是至关重要的。特殊孩子的教育和康复需求往往需要专业的指导和治疗，家长应主动寻求相关机构和专家的帮助。与专业人士合作，可以为孩子提供更科学、系统的干预方案，并获取更多的教育和康复资源。此外，与专业人士的交流和共同努力也有助于提高家长的专业认知和技能，更好地应对孩子的各种需要。

段落四：亲子关系的培养和维系（250字）。

特殊孩子家庭不仅需要面对孩子的特殊需求，还需要平衡好家庭和工作之间的关系。在特殊孩子的陪伴中，家长不仅要注重孩子的教育和康复，还要关注亲子关系的培养和维系。通过共同的家庭活动、交流和互动，家长可以增加和孩子的亲近感和默契，增强彼此的情感连接。此外，家长也要注意营造一个温暖、稳定的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和安全，有助于培养他们的自信和积极性。

段落五：社会支持和平台的重要性（250字）。

特殊孩子的家长除了家庭的支持外，也需要社会的关注和支持。社会对特殊孩子家长的支持和理解，可以缓解他们的压力和孤独感，提供更多的信息和资源。特殊孩子家长可以通过参加家长培训、加入社区组织等形式，寻找到与自己有着相同经验的人群，互相交流和支持。同时，社会也应该建立相应的支持平台和政策，提供更多的帮助和资源，让特殊孩子家庭得到全方位的支持和关爱。

结论（100字）。

关注特殊孩子家长的心得体会，不仅有助于提高社会对特殊孩子的关注和理解，也为其他家长提供了宝贵的参考。通过爱与耐心、与专业人士合作、亲子关系的培养和社会的支持，特殊孩子家长可以更好地应对挑战，并为孩子的成长创造更好的环境。我们应该积极关注和支持这些家庭，为他们提供更多的帮助与关爱。

关注孩子健康家长心得体会简短篇九

1.建立孩子的安全感和自信心。和孩子一起做好承受挫败的心理准备，包容孩子面对挫败时的一切情绪反应，鼓励孩子遇到挫折时“吐苦水”，及时赞美激励孩子。

2.爱的建立。父母切忌牺牲自己的幸福来成全孩子留学，多关心孩子的心情，而不只是学业。

3.培养孩子的独立自主能力。

4.培养孩子求助他人的能力。建立紧急联络人，教会孩子出现困扰时向学校心理辅导老师求助。

5.培养孩子关爱自己的能力。要学会宣泄，保护好自己的身体和心情，到国外主动交朋友。

6.培养孩子关爱他人的能力。多对他人微笑，出国前准备一些中国小礼物送给老师和同学。(本站)。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十

家长可以通过了解孩子的生长发育规律，来更好地关注孩子的健康。孩子的生长发育规律分为不同的阶段，如婴幼儿期、幼儿期、学龄前期、青春期和青年期等。在不同阶段，孩子的生长发育的需求也不同。家长应该根据孩子不同的生长发育阶段，提供相应的关爱和帮助，并且要密切关注孩子的身体状况，及时发现问题。

第三段：关注孩子的饮食。

良好的饮食习惯对孩子的健康至关重要。家长应该合理安排孩子的饮食，保证孩子摄入足够的水、蛋白质、维生素和微量元素等，同时避免孩子过多地摄入糖分和油脂类食物。同时，家长也应该关注孩子的饮食习惯，不鼓励孩子暴饮暴食、偏食和吃零食等不良习惯。

第四段：注意孩子的睡眠和视力。

适当的睡眠和保护视力也是保持孩子身体健康的重要方面。家长应该让孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子有足够的睡眠时间。对于孩子过多的近距离看书、看电视或者电脑屏幕等，家长也应该注意及时纠正，避免孩子出现视力问题。

第五段：给孩子提供适当的运动。

孩子的运动量也是影响孩子身体健康的重要因素之一。家长应该鼓励孩子经常参加户外活动，如跑步、爬山、游泳、骑自行车等等。此外，还可以提供孩子一些体育课程或者运动俱乐部，让孩子在运动中得到发展和锻炼。

结尾：

在家长的关注和呵护下，孩子的身体健康得到了充分的保障。但是，家长也需要从各个方面提高自己的意识和素质，为孩子的健康和成长提供更好的保障和支持。只有这样，孩子才能健康成长，并成为社会中的一份子，为国家和人民作出更大的贡献。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十一

孩子是每个家庭的掌上明珠，家长们都非常关注孩子的成长和发展。然而，随着社会的快速发展和生活节奏的加快，越来越多的家长对孩子的健康和成长状况感到担忧。在这种情况下，如何关注和照顾孩子的健康，成为每个家长需要思考和研究的问题。作为一个有孩子的父母，我有着自己的一些心得体会，本文将主要从关注儿童营养、健康饮食、身体锻炼、睡眠及心理健康等方面谈一谈。

第二段：关注儿童营养。

儿童的营养需求与成人不同，营养需要具有全面性、平衡性、适宜性。因此，当孩子在食用水果、蔬菜、肉类或米饭时，我们要尽可能满足孩子的口感需求，同时也要考虑孩子的营养摄入。另外，孩子的营养需求也与季节相关，夏季炎热时，需要更多的水果和蔬菜，而在寒冷的冬季，则需要更多的蛋白质、碳水化合物等来补充体力。因此，关注儿童营养，是保障孩子成长发育的重要基础。

第三段：健康饮食。

饮食对孩子的健康影响很大，养成好的饮食习惯对孩子的成长也有重要的帮助。对于儿童来说，合理的饮食结构包括各种食物的比例、食品的种类以及食量等方面。为了保证孩子饮食的多样性和均衡，我们可以根据不同季节和孩子的身体状况来制定不同的饮食计划。此外，我们还可以引导孩子提高对健康食品的认知，避免过多油脂和糖分等垃圾食品，养成健康的饮食习惯。

第四段：积极参加身体锻炼。

身体锻炼对儿童的身心健康都有着重要的意义。儿童的锻炼可通过户外，如溜冰、骑自行车等方式积极参与运动，也可以选择室内运动如瑜伽、跑步等。为了让孩子爱上运动，我们可以带孩子一起参加各种体育活动，让他们感受到身体的快乐，同时培养他们的体育精神和气质。

儿童心理健康是家长关注的重点之一，一个健康的心理状态对于孩子的成长发展至关重要。有时候孩子可能会遭遇挫折，此时我们需要给予爱与支持，引导他们正确处理情绪。同时，我们可以尝试加强与孩子的心灵交流，留出时间和空间，关注他们在成长中的困惑和难关，积极帮助他们解决问题。

结论：总结与回顾。

总结一下，关注孩子的健康，涉及到孩子营养、身体锻炼、睡眠、心理等多方面。这需要家长具有一定的生活和育儿常识，但更需要家长有一颗爱孩子的心。在关注孩子健康的同时，我们也要以身作则，为孩子树立榜样，不断激励他们朝着健康成长的方向努力前行。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十二

晋晋，我们的宝贝儿子，今天你长大了。幼儿园是你人生的第一个起点，爸爸妈妈希望你在这里能学知识，长本领，明事理，懂礼貌，成为一个各方面都很棒的好孩子。

从你来到人间的第一声啼哭起，你一直就是爸爸妈妈的小宝贝。第一次爬行，第一次叫“妈妈，第一次自己站起来走路，背的第一首完整的古诗，第一次自己用勺子吃饭，认识的第一个字“车……你的每一次成长，每一个进步，爸爸妈妈都为你感到高兴。

你聪明伶俐，很有乐感，听到音乐会跟着唱、跟着跳；爱画画爱涂鸦，家里的本子上到处留下你画的“圈圈；特别喜欢车，汽车、火车、摩托车、自行车；记忆力特别好，能记住几乎所有品牌的车，能背好多古诗，能记住好多儿歌；观察力好，爱模仿大人的一举一动，俨然一个小大人；还很爱劳动，从小就喜欢帮妈妈洗菜、刷碗、扫地；爱学习，爱认字……爸爸妈妈对你寄予厚望，给你提供良好的环境，让你的童年充满灿烂阳光。

当然你还有一些缺点，爱哭，太依赖妈妈，怕生，胆子小。爸爸妈妈希望你在成长过程中慢慢克服这些缺点，快乐的融入到幼儿园这个大家庭里面，在幼儿园老师的爱护下茁壮成长。你永远都是爸爸妈妈的骄傲和自豪。爱你的爸爸妈妈。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十三

作为一个关注特殊孩子的家长，我经历了许多艰辛的过程，也从中收获了很多。在和特殊孩子共同成长的过程中，我逐渐明白了一些道理，并产生了一些新的体会。在本文中，我将分享关于关注特殊孩子的家长心得体会。

首先，了解特殊孩子不仅是关注，更是理解。特殊孩子往往有自己独特的特点和需求，而且他们的特殊之处不容忽视。作为家长，我们需要耐心倾听他们的心声，感受他们的情感，并尝试理解他们所经历的挑战和困惑。只有真正了解特殊孩子，我们才能更好地支持他们的成长和发展。

其次，克服困难需要家长的坚持和耐心。与一般孩子相比，特殊孩子在学习、语言、行为等方面可能面临更大的困难。这种困难不仅需要特殊孩子本身的努力，更需要家长的支持和指导。特殊孩子的学习过程可能会更加缓慢和艰难，但我们不能放弃，要耐心地引导他们，找到适合他们的学习方法和资源。只有坚持和耐心，我们才能帮助他们克服困难，实现自己的潜力。

第三，建立良好的社交环境对特殊孩子的发展至关重要。家庭和社会环境对特殊孩子的成长有着重要的影响。特殊孩子需要和其他孩子一样，有机会参与各种社交活动，与同龄人交流和互动。在这个过程中，他们能够学习如何与人相处，如何表达自己的想法和情感。因此，家长需要积极地营造适合特殊孩子的社交环境，帮助他们建立良好的人际关系，并且鼓励他们参与适合自己的兴趣和爱好。

再者，接受特殊孩子的不完美是家长心得体会中的重要一环。尽管我们希望孩子拥有和一般孩子一样的能力和表现，但事实上，特殊孩子的发展可能会有所滞后或受限。这样的情况给家长带来了巨大的心理压力和挑战。然而，我们必须学会接受孩子并关注他们的优点和长处，而不是一味地强调他们的不足。只有接受孩子的不完美，我们才能真正看到他们的潜力和价值，并帮助他们找到适合自己的发展道路。

最后，通过关注特殊孩子，我们也能够成长和改变自己。特殊孩子的存在和成长过程给我们的生活注入了新的意义和动力。在关注特殊孩子的过程中，我们学会了更多的耐心、理解和关爱。我们也从他们身上学到了如何应对逆境和困难，更加珍惜生活中的每一个宝贵的瞬间。因此，关注特殊孩子不仅是一种责任和义务，也是一种成长和改变的机会。

总结起来，关注特殊孩子的家长经历了许多挑战和艰辛，但同时也收获了很多美好的体验和成长。通过理解特殊孩子、坚持和耐心、营造良好的社交环境、接受他们的不完美以及从中成长和改变自己，我们可以更有效地支持和帮助特殊孩子的成长和发展。让我们共同努力，为特殊孩子创造一个更美好的未来。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十四

孩子家长心理健康心得体会孩子家长心理健康心得体会5篇心理健康是将来走向社会，进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。在一段时间心理健康培训中，你有怎下面是小编为大家整理的,供大家参考。

心理健康是将来走向社会，进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。在一段时间心理健康培训中，你有怎样的收获？来写一篇心理心得和我们共享。#678712孩子家长心理健康心得体会1通过培训，让我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中。

通过培训，我相识到心理健康教化是一门提高学生心理素养的基础教化，学生自己是心理发展的主体，教化的影响只有通过学生主体心理的自我冲突运动，才能起作用，加强对学生的心理教化，可以削减甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生须要关切、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更主动地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、敬重与合群;有创建性人格;有应对挑战与困难的实力等。但许多家长和老师对学生心理健康的相识不足，往往忽视了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教化规律，还要注意学生的心理健康，尽可能满意他们正值的心理须要。对不正值的心理须要，要耐性劝服，讲清道理，赐予正确引导。老师在心理活动课中，必需以学生为中心，重视学生的思想、言行、须要、情感等因素，尽量满意各类学生的心理须要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要供应舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能义正词严地倾述自己的心声、宣泄心情、发表观点;老师以引导着、帮助者的姿态出现，这正如杜威说的：“老师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”

总之，只有在对中小学生心理健康教化重要性有着充分相识的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教化实力。

#569143孩子家长心理健康心得体会2从8月10日至8月17日，我参与了留守儿童心理健康教化培训，短短的7天培训转瞬就结束了。回顾培训期间的日日夜夜，点点滴滴，真的要对本次培训活动说声感谢，感谢国家及省教化厅对农村老师的重视，感谢学校领导给了我这次机会，能参与短期培训，感谢接着教化领导及老师们。在他们的细心支配下，让我们这些来自于农村的老师得以与众多专家、学者、省内外教化心理学界权威人士面对面地座谈，倾听他们对初中心里健康教化教学的理解，感悟他们的先进心理辅导教学思想方法;我想本次培训也肯定会藏在我的记忆深处。

纵观本次培训活动支配，既有发人深省、启迪才智的专题讲座、探讨互动、观摩研讨、案例评析的理论培训，也有亲近课堂、体验名师风采的实践熬炼。这些活动都是我们农村老师所关注的但有极缺乏的领域，是我们发自内心想在这次培训中能得到提高的内容。十天的培训学习，让我重新接受了一次系统的理论和实践提升的机会，受益良多。

教化本身就意味着，一棵树摇摆另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，老师就是学生心灵的启迪者。心理健康教化就是以促进学生全面发展推动素养为的宗旨，以让学生拥有健康的心灵为育人理念。

本次培训，还让我们这些在家兼职的或专职心理辅导老师之间的互动沟通，成为每位培训人员提高自己心理辅导课教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我主动尝试与其他学员之间的沟通，在沟通过程中，了解到心理辅导课程开展状况，并且留意到他们是如何处理心理辅导课程中遇到的种.种困惑，以及他们对心理辅导课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地沟通，真正做到彼此之间的“相长”。也为学员们供应了一个很好的沟通研讨平台。在小组探讨中，学员们畅所欲言，很多提出的观点和问题，都是农村教学中的实际问题，起全体学员的一样共鸣的同时，也得到专家们的重视，他们的回答也给了我们很好的启示，对于我们今后的心理健康辅导过程中有着主动的促进作用。

学习之余，我自我反思，对学生心理健康教化没有深化思索，自己对心理辅导含义的理解，以及心理辅导方法的选择和心理辅导方法的正确性、妥当性，课堂视察或是深化学生心里等方面，考虑到对学生的有效性了吗?等等都是我没有思索的，反思自己的不足，让我获得前进的动力，引发了我深深的思索——要主动学习，主动探讨。

十天的培训是短暂的，但是留给我的记忆与思索是永恒的，通过这次培训，我提高了相识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长;将近半个月来我们经验了太多的感动，经验了太多的激励。回头去看看自己在十天里留下的脚印，我信任这不会是学习的结束，而是学习的起先!#393527孩子家长心理健康心得体会3这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。很多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎，开枪自杀;苏联闻名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。尤其是现代高速发展的充溢竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。

老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的老师是特别辛苦的，须要休息和放松。充当无所不能的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。

#393528孩子家长心理健康心得体会4经过本次心理健康教化学习，我更加深化地相识到学校心理健康教化的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种.种困难，仔细学习，按时完成作业，集中精力参与培训的各项活动，顺当完成了培训预定的各项任务。

在此期间，我们自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解。之后的面授课程给我的印象最深。学习了专家的专题讲座，让我们更深化的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教化的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题显明，重点突出，任务明确，支配得当，收获很大，在思想相识上都有了新的提高，对心理健康教化工作的开展以及自身素养的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过本次培训，我对心理健康教化方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教化培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教化的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。

二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素养良好的老师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生主动主动地投入学习;学生在老师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对老师的敬重和爱戴。要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的健康成长，提高教化教学的整体效益。

三、老师自己保持乐观的心态。

老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。通过学习，我知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力。

(二)调整心情，保持心理的平衡。

(三)擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。

(五)培育多种爱好与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。

我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发觉，在活动中成长。

不足：时间短，专业学问和技能积累不够，感觉在中心校实施心理健康课信念不足。

最想说的一句话：“再聚会!!!”

总之，通过培训我的心起先了翻滚的心情：欣喜，豁然开朗，安静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，观赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

#352822孩子家长心理健康心得体会5通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应当透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我相识了小学心理健康教化学科的重要。真正的心育的确是进行德育、智育等教化的基础，而心理健康老师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教化的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新相识了学生、相识了自己、相识了教化。可以说每一位老师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了许多，可结果却是我们经常感慨：学生怎么会是这样?真是一代不如一代了。而我现在真正体会到：没有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理须要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所须要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教化的效果?也正因为如此，老师也无法体会到自己工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不行能体会到应属于自己的欢乐，这或许就是不懂心理教化、不会运专心理教化的必定结果吧!让我们每个人都学会去视察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再按部就班、因材施教。

感受之三：

每一名老师都应当成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用途，因此早已将它抛之脑后了，虽然有时也会装腔作势的应用一两个心理学的术语，那也不过是装装自己的门面罢了。可以说那是真的不懂心理学，更没有想到如何正确在教化教学上运专心理学的学问，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才起先相识到心理学的重要，更帮我相识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊!只有每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解自己、更了解学生，从而更好的做好教化工作。

感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教化的方法。以往，自己将心理健康课看的过于神奇，缘由就在于没有真正的懂得小学心理健康教化的实质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教化的实质，那就是：源于学生，服务学生;引导学生，把握人生!

感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不刚好充电，不刚好变更自己的学问结构，我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应当把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培育出健康的学生。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十五

很高兴能见证你10岁成长礼，20xx年xx月xx日是妈妈一生中最幸福的日子，我和爸爸迎来了我们生命中最宝贵的礼物——就是你！当我第一眼见到你的时候，就下决心这一生愿为你遮风挡雨，牵着你的手陪你一起走。你一天天的长大，我和爸爸发现你很聪明，从周岁时就很爱看书，不到2岁时你就能说会道，只要一有音乐你就会随着律动手舞足蹈。带给了我们无尽的欢乐。

从幼儿园其你就是小朋友中的佼佼者，一直都很优秀，幼儿园的美好时光妈妈没能陪你度过，心里还是有许多的遗憾！这些生活中的点点滴滴永远都烙印在我的心中。我们希望你快快长大，但是又害怕你长得太快，等你长大了，去上大学，去工作，就会离开我，那时我该会有多么的舍不得你！你现在常常说：“妈妈我以后上大学不要住校，我要回家住。”每当你这样说，我都笑着说你，哪有这样的大学呀，其实我心里都好心酸，希望你不要长得太快！现在我要珍惜和你在一起的每一天。

练琴的日子真的很辛苦，你从5岁一直坚持到现在，也确实不容易，虽然有的时候因为练琴妈妈用过激的言语骂你，甚至出手打过你，也许你现在还不能理解我的用心良苦，但我就是让你知道：无论遇到什么困难，都要坚持下来，不要轻言放弃！其实妈妈还是很佩服你的，坚持了5年半，并取得了许多优异的成绩，你是最棒的宝贝！

一眨眼，你都10岁了，长大了。很多事情有了自己的想法，偶尔也会和我顶嘴，其实我批评你只是要告诉你什么是对的，什么是错的，妈妈只想保护你，让你在生活中少走一些弯路。十年，千言万语道不尽，你成长的点滴在心头，瑶宝，妈妈希望你今后是一个聪明，乖巧，能干的孩子！你永远都是我和爸爸的骄傲！我们永远爱你！！

关注孩子健康家长心得体会简短篇十六

当今社会，特殊孩子家长面临着许多独特的挑战和压力。特殊孩子是指在智力、学习、行为、语言等方面存在困难的孩子，如自闭症、多动症、智力低下等。作为特殊孩子的家长，关注他们的成长和发展不仅是一项重要的任务，更是一种特殊的体验。下面我将分享我作为特殊孩子家长的心得和体会。

第二段：接受与理解。

作为特殊孩子家长的第一步是接受和理解。接受意味着正视孩子的困难和不足，而不是逃避或否认。理解意味着深入了解特殊孩子的特征和需求，探索他们的潜力和优点。这个过程并不容易，有时甚至会带来沮丧和挫折。然而，通过阅读专业书籍、参加培训和与其他特殊孩子家长交流，我逐渐明白了接受与理解的重要性，这为我与孩子建立起更亲密的关系奠定了基础。

第三段：寻求支持与合作。

特殊孩子的成长和发展需要团队的合作和支持。作为家长，我们不能独自承担所有的责任和压力。这就需要我们主动与学校、医生、教育专家以及其他特殊孩子家长合作，寻求他们的帮助和建议。我曾多次与孩子的老师和医生沟通，积极参加各种家长会议和座谈会。通过专家们的指导，我学会了如何与孩子更好地沟通和教育，也得到了一些切实有效的应对策略。

第四段：关注自我成长。

作为特殊孩子的家长，我们往往会将大部分时间和精力放在孩子的成长上，而忽略了自己的成长。事实上，关注自身的成长和发展同样重要。我发现，只有保持良好的身心状态，才能更好地照顾特殊孩子，并为他们树立一个积极向上的榜样。因此，我尝试着寻找适合自己的放松方式，如阅读、运动、参加社交活动等，以保持自己的健康和快乐。

第五段：积极引导和培养。

特殊孩子的成长离不开积极的引导和培养。作为特殊孩子家长，我们应该关注他们的兴趣和爱好，并鼓励他们积极参与其中。例如，如果孩子对音乐有浓厚的兴趣，我们可以鼓励他们学习乐器或参加音乐集体活动。通过培养他们的兴趣爱好，特殊孩子可以得到更多的成就感和自信心，从而更好地适应社会的需求。

总结：

在关注特殊孩子家长的心得体会中，接受与理解、寻求支持与合作、关注自我成长以及积极引导和培养是非常重要的。作为家长，我们需要不断学习和成长，为孩子提供一个温暖、稳定和有爱的成长环境，让他们有信心和勇气去探索自己的潜力和发展空间。关注特殊孩子的家长经历艰辛，但同样也是一种宝贵的经验，它不仅可以让我们更好地了解孩子，还可以提高我们的人际关系和生活质量。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十七

晋晋，我们的宝贝儿子，今天你长大了。幼儿园是你人生的第一个起点，爸爸妈妈希望你在这里能学知识，长本领，明事理，懂礼貌，成为一个各方面都很棒的好孩子。

从你来到人间的第一声啼哭起，你一直就是爸爸妈妈的小宝贝。第一次爬行，第一次叫“妈妈，第一次自己站起来走路，背的第一首完整的古诗，第一次自己用勺子吃饭，认识的第一个字“车……你的每一次成长，每一个进步，爸爸妈妈都为你感到高兴。

你聪明伶俐，很有乐感，听到音乐会跟着唱、跟着跳；爱画画爱涂鸦，家里的本子上到处留下你画的“圈圈；特别喜欢车，汽车、火车、摩托车、自行车；记忆力特别好，能记住几乎所有品牌的车，能背好多古诗，能记住好多儿歌；观察力好，爱模仿大人的一举一动，俨然一个小大人；还很爱劳动，从小就喜欢帮妈妈洗菜、刷碗、扫地；爱学习，爱认字……爸爸妈妈对你寄予厚望，给你提供良好的环境，让你的童年充满灿烂阳光。

成长是一种是幸福，也是一种快乐，每个同学用自己内心最真挚的话语表达在高中第一个学期中的成长感言。鼓励也好，感谢也好，自勉也好，都是对自己努力付出的一种肯定，对未来憧憬!精彩采录，用一份平静的心境，感受我们共同的成长。多年后在看，或许还能增添一份岁月的云彩。

自己选择的路哭着也要走完。

喜在我又成长了一步、忧在我离高考又近了一步。

在学校里已渐渐习惯了独立，请相信，现在的我正在成长!

在这一个学期里，我找到了我未来三年里将要奋斗的目标与理想。

每一个人在不同的阶段都会有一个与之相对的褪变。因为毛毛虫在经历一次又一次的褪皮之后才会破壳成为蝴蝶。而我也终会有一个闪光的时刻，只不过此刻正处于过程当中。刚过了一个学期，就发现了高中的生活的苦、学习的忙碌、生活的忙碌。可我知道这是必经的历程，无法抗拒命运。稚气在一点一点消失中，成熟自信慢慢显露，我清楚地明白自己是一个高中生了，一切应该做的与不应该做的，都应心中有数。

相信我吧，相信我能够飞翔，发挥出自己的独特，发挥出我应该着重的方向!心在飞翔，而承载的是希望!

成绩虽然不理想，但我会继续努力，只是我始终认为一个有用的人，有修养的人，有内在的人，有作为的人，有思想的人，成绩占的比例实在太少了，许多事必须亲生经历，自己琢磨，自己面对，这些教科书是不会教你的。

在初中的三年我浪费了，在高中的三年我绝不能这样糊涂地度过。

我变了，变得懂得如何学习，如何安排时间，如何复习，如何……。

成长的感觉不错，我希望在下个学期能有更多的收获!

我懂得了怎样才能担起肩上的责任，做一个责任心强的人。我又懂得了怎样去尊重别人，尊重别人的劳动成果。怎样才不会伤及他人的自尊，只有我去尊重别人，别人才会来尊重我。

现在我也知道做为一名学生的最主要的任务是学习，现在所做的一切全部都是为自己的今后的成与败，应该大部分取决于这十几年的学习。

只要我不断地爬，相信——胜利一定属于我!

从进入高中起我大概算是一个准成年人了，在这里我明白了不可以什么事情都任凭自己去做，因为我不再是小孩子，没有会再让着我，后果要我自己去承担。

高中会让我从一个少年成长为青年，肩上的担子也会越来越重，但我会踏实地走好每一步，迎接新的挑战。搞笑的获奖感言_高中生成长感言获奖感言-作文获奖感言-征文获奖感言-标兵获奖感言-红旗手获奖感言-护士获奖感言。

所以我爱这个家，爱这里所有的伙伴和老师。

我经常对自己说：人与人之间的差距，就是一天天拉大的，人生就要学会竞争。你不去适应它，你迟早要被淘汰。

尽管这一学期，学习成绩不是很理想，但我仍然不泄气，我仍然相信“我努力，我成功”这句话。只要我不放弃，就没有做不成的事，相信自己。

我的人生格言是“没有最好，只有更好!”因为我要、我信、我行!

当我们遇到困难时，我们挥洒了汗水。也收获了欢笑。我们一同努力、奋斗。明天很美好，我们携手共进。

逐渐学会了主动，主动跟新同学讲话、问候。最终和他们成为朋友。学会了独立，不再依赖别人，学会了关心同学，懂得了施比受更快乐的道理。

1.以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有我的祝福，你一定能够驶向理想的彼岸。

2.路上有砾石泥块，我们去清理;路上有杂草丛棘，我们去清除;路上有坑坑洼洼，决心要成功的人，已经成功了一半。

3.宝贝，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

4.鞭炮声声响，喜报频频传，闻君喜得小儿郎，我等亲朋开始忙，满怀喜悦来祝福，费尽心机来祝愿，但求母子都平安，全家快乐都幸福!

5.愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游，在幸福的天空翱翔，平安快乐永恒!

6.愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

7.成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

8.在宝贝十岁到来之际，爸妈祝你心想事成，事事如愿!才艺路上平步青云!文化成绩十拿十稳!身体健康，越来越可爱漂亮!

9.每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃、甚至飞翔。是雄鹰就能搏击长空，是猛虎就要声振山谷。

10.希望你成长的道路上，可以有个好的氛围，可以快乐成长!

11.感谢上天、感谢菩萨，赐给我一个健康聪明可爱的宝宝，宝贝明天你就十岁了!

12.身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。生日快乐，儿子!无论你怎样妈妈为你而自豪!

13.在成长的岁月中，曾经陪你笑陪你愁的朋友，是一辈子都不会忘记的，愿彼此都能珍惜这份友谊，做个永远的朋友。

14.如今，你已长成一个沉稳干练的棒小伙子，爸妈以你为荣!

15.生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

16.你的生命刚刚翻开了第一页，愿初升的太阳照耀你诗一般美丽的岁月。明天属于你们。

在那个激情四射的世界杯期间,你如期来到这个世界,父母从此多个期盼————快快长大。

你从蹒跚学步到奔跑如飞，从呀呀学语到滔滔不绝，一路走来欢笑始终相伴，间或有感冒发烧，生活就这么来到2011年，你已经是创新街小学二年级的学生了，知识在不断开阔你的视野，文明逐渐在你的脑中扎根，红领巾让你树立崇高的理想，班干部让你成为同学的桥梁。

凡凡，成长过程中总会有风风雨雨，希望在风雨中磨练你的意志，在阳光下培养你的自信，不为失败而心灰意冷，也不为一点成绩而沾沾自喜，积极面对生活，正确对待挫折，成长为一个有理想、有抱负的阳光、快乐、健康男孩。

加油!孩子!

永远爱你的爸爸、妈妈。

孩子，已经10了岁，人生路之你，走已8分了一。十之里年，你渐长渐大，会学自己的用双走脚路，用自双己手吃饭，用自己的眼睛来看世界十岁。是你只生的第人一，今步的后路将长，更更好。美虽然们会你遇到更的多难、更大的困战挑但是。不请要心、不要害担怕，爸爸妈会妈始陪伴终你一起着成。长要敢地走下去，勇信相自：没有比脚更长的路，也没己有比自更己高山。

的　孩　子已经是你一名小小年了!少年时少是充满生机、充满希望期的光时在。个这期时你，应该有己自目的，标有己的理自。花想重有日，人无再开年。有了梦少就想要胆大的实现。你的目标去有你里的真，童你有希望的有我们，同共的期。这盼世界上最是美的妙西东，祝你梦想真。

成亲的爱孩子，爸爸妈妈养生你，给了你了个一健的康体、一个身聪明大脑的一个舒适，家的、一个良好学习的环境。为父母，作们我尽最大会的努为力创造更你好的件。条你但学习我的们代不替了，的你努我力们代替不了你，的未来更不我们可是以造创。的些都这需要你是自己去成完、实现去。

宝贝，　学习没是有境止的爸爸妈。在妈注关学习绩的同时，成希更望你能成良养好的习学习，学惯自会学主习培，自养己兴趣爱的。学海无好，苦涯作舟。习是为学了你自。在己习学海洋中的，只要能你苦学刻，习我相信们你一定会达成到的功彼岸。的每一你个进，步爸妈妈都看爸在里眼喜，心在。

亲爱的宝宝：

很高兴能见证你10岁成长礼，2005.10.16是妈妈一生中最幸福的日子，我和爸爸迎来了我们生命中最宝贵的礼物----就是你!当我第一眼见到你的时候，就下决心这一生愿为你遮风挡雨，牵着你的手陪你一起走。你一天天的长大，我和爸爸发现你很聪明，从周岁时就很爱看书，不到2岁时你就能说会道，只要一有音乐你就会随着律动手舞足蹈。带给了我们无尽的欢乐。

从幼儿园其你就是小朋友中的佼佼者，一直都很优秀，幼儿园的美好时光妈妈没能陪你度过，心里还是有许多的遗憾!这些生活中的点点滴滴永远都烙印在我的心中。我们希望你快快长大，但是又害怕你长得太快，等你长大了，去上大学，去工作，就会离开我，那时我该会有多么的舍不得你!你现在常常说：“妈妈我以后上大学不要住校，我要回家住。”每当你这样说，我都笑着说你，哪有这样的大学呀，其实我心里都好心酸，希望你不要长得太快!现在我要珍惜和你在一起的每一天。

练琴的日子真的很辛苦，你从5岁一直坚持到现在，也确实不容易，虽然有的时候因为练琴妈妈用过激的言语骂你，甚至出手打过你，也许你现在还不能理解我的用心良苦，但我就是让你知道：无论遇到什么困难，都要坚持下来，不要轻言放弃!其实妈妈还是很佩服你的，坚持了5年半，并取得了许多优异的成绩，你是最棒的宝贝!

一眨眼，你都10岁了，长大了。很多事情有了自己的想法，偶尔也会和我顶嘴，其实我批评你只是要告诉你什么是对的，什么是错的，妈妈只想保护你，让你在生活中少走一些弯路。十年，千言万语道不尽，你成长的点滴在心头，瑶宝，妈妈希望你今后是一个聪明，乖巧，能干的孩子!你永远都是我和爸爸的骄傲!我们永远爱你!!

新的学校，新的面孔，新的规章制度，唯有不变的是我自己。那汹涌而来的陌生感，仿佛将自己淹没于蛮荒的洪流中，总是蓦地想起过去现在的很多人：恬恬，阿黄，美玉，西西，爱操……然后我也只能这样。

中考之前，元济在我心目中仿若一片圣地。很远很美丽。但当我18号带着行李来报到的时候，一切一切原先单纯而幼稚的期待都变成了失望。在寝室那边找了半天，也没发现我的名字，又折腾了一个上午，寝室管理的阿姨才将我的宿舍安排好。而此时，我在外边站地脚都麻木了。心里面不满的火被我一遍遍地压下去，于是，我的心情也麻木了。

一次晚自修迟到，主任模样的人把我们拦在教学楼外。

“进了元济的门就要遵守元济的制度。”

“不知道时间，那不是理由。”

“为什么别人来得及，你们就不行呢?”

那时我有很多奇怪的想法冒出来，但迟到的毕竟是我们，而定规矩要我们遵守的是他们。我不去管一个小时吃饭洗澡洗衣服还外带教官拖操的时间是否合理，也不管那些洗衣服都来不及洗的人是否动作真的比我们快了，我只能说，就这样吧。

初中的时候生性散漫的我花了很多时间在自己喜欢的事情上，而高中则无法让我再以那样的态度去直视。身边那些好好学习的乖孩子们，他们开学初就全身心地投入到了学习中去，而我仿佛还置身事外，花大量的时间调节我的生物钟，以保持上课的时候有一个清醒的头脑。

这些天我想了很多问题，有用的，没用的，头痛的不头痛的。我发现，我的选择总被现实不断左右，所以在面对之前，我不作选择。高中生活的压抑，相对于初中绝对不逊色。虽然不至于再为考试的失误而寻找各种原因和理由，但我需要面对，需要直视的是更多更多比我，比我先前遇到过的那些更玩命的人。

自己是用来超越的额而别人是用来看齐的。

高中固然恐怖，但那么多前辈都过来了。为什么我就会不行呢?

用汗水浇灌未来的希望之花，让它开得更美丽更绚烂吧!

xxx同学：

恭喜晋级，荣升中班。

很高兴地看到，你经常得意地说：“我现在是中班的小哥哥了。”

每一天里，你都在进步，很多方面长进速度之快，让我们非常欣慰和惊喜。也有很多地方，慢悠悠的在进步，我们会耐心等待。只要进步一直在，你就一直是那个很棒的阿棒!

去参加你的家长会，很多家长关心地询问家里的孩子，听到老师们说出孩子们那么多的“好”。很为你高兴，为你们一群小朋友高兴，因为老师们有双爱的眼睛，发现了调皮的你们那么多的优点。

妈妈也来稍微的夸夸你。

语言表达能力ok.。理解能力ok。记忆能力ok。观察能力ok。想象力ok.。乐于与人交往。善良，节俭，初步懂得分享和合作。

我们需要进一步多下功夫努力的方面：

前一段时间频繁感冒，希望随着你年龄的增长和生活起居，运动各方面的不断改善，身体素质会越来越棒。首先确保充足的水分补充，充足的睡眠，你基本不挑食，喝好，吃好，睡好。然后我们坚持适度的户外锻炼，拥有健康的体魄。这是一切的基础。

你很好奇，也很好动，往后慢慢大了，要更好的学会规避危险，更好的学会自我保护。

在路上，不能乱跑，要跟紧大人。注意四周环境。

不明物体不要随便乱动。现在的你，一般都会有大人在身边，至少先问问大人是否能动。

插座类尽管你已掌握正确的使用方法，但是尽量还是不要去碰触。。。。。。

这些现在看貌似是你不怎么喜欢的。但是往后要学会有责任感和任务感。

简单说，不管喜欢不喜欢，喜欢的程度大小，只要是课程里的都是有用的，都会为你的全面发展有帮助，都要认认真真的去学。妈妈不着急，你也不要着急，只要你勇敢认真地去做就好。线条笨拙些没关系，颜色涂出了线框也没有关系，慢慢来，你有那么好的观察能力和想象力，你的协调能力也很好，坚持!进步和成绩指日可待。舞蹈，尽情跳吧，跳的高兴就好，乐器至少要会一种，其他的你若感兴趣它们都是相通的，妈妈会的只有笛子和略知些二胡和电子琴，会慢慢教给你，音乐会带给人快乐，力量和美。

妈妈希望和喜欢你做个活泼的开朗的孩子。但是动静要适宜。

上课的时候，需要做某项活动的时候，要坐得下，坐得住。专心专注于你眼下的活动。

在课堂上，跟上老师的节奏，积极回应，及时完成老师的指令，把学到的知识融会贯通。

懂得用所学武装自己。这样才会不断强大，做你想做的将军。

这点对每个人都很重要，妈妈我做得不够好，但是愿意努力，十分努力地去不断修正和提高。

跟你的话，没有说完的时候，暂缺唠叨这些。还请一定体谅父母良苦用心。

一起努力!阿棒!

爱你的爸爸妈妈。

1.青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝你生日快乐!

2.孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

3.春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋!衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

4.我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成!

5.你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你!

6.你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇。

7.未来的道路，你要一步步踏实，再远都有我的心跟随。

8.你是那个世界上微笑最美的孩子!当然也希望，你以后可以成为全世界最勇敢的孩子!

9.不要胆怯，不要回头，勇敢的迈开脚步向前走吧!

10.希望未来的你，可以勇敢做你自己，不一定要能干，但一定要是个正直的人!

11.希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂!健康、快乐的度过每一天!

12.静谧的天宇，每颗星都有自己的轨迹，让我们在生活中找到自己的最佳位置，心目中的世界也许会变得和谐而安宁。

13.不知不觉从你呱呱落地到现在，已经差不多十年了。你降生在我们这个家庭，给我们带来快乐，爸妈是无比幸运和幸福的!更重要的是，你由一个只会哇哇大哭的婴儿长成了会读书写字、会观察思考、会感动感恩的小学生，爸妈很是欣慰!

14.孩子，不管你在老师同学眼中是怎样的，你在哈哈哈心中永远是最棒的!

15.孩子们，成长不仅属于你们，也属于我们这些家长。看到你们今天的懂事，我们万分甜蜜和满足;畅想你们明天的收获，我们又满是激动和期待。

16.可爱的小儿子，今天你过第十个生日，最大的幸福属于你，今天和每日每时。

当我们回想起过去的日子时，父母的陪伴是最多的——当我们成绩下降的时候，最着急的是父母。当我们生病的时侯，最心疼的是父母。当我们比赛落选的时侯，鼓励的人是父母。当我们在学校惹麻烦时，最生气最在意的是父母。当我们想要钱买东西时，把手伸向的也是父母。

当父母生气时，批评我们两句，我们就立刻翻脸了，还跟父母对着干，但是，我们何曾想到父母是永远爱我们的，永远在意我们的，我们何曾想过当我们用一句话去顶撞父母时，父母的心是针扎一般的痛啊!

父母对我们的爱是谦虚的，父母对我们的爱是低调的，是无私的，一点都没有保留，都是倾囊而出的。

同样为我们辛勤付出的人是老师，老师是伴我们成长的明灯——夜里，当我们睡了，是谁还在办公室为我们批改作业呢?是老师!当我们犯错误时，是谁帮我们即使纠正呢?是老师!每当我们在课堂上积极举手发言，是谁向我们送来作为鼓励的会心一笑呢?是老师!当我们在比赛失利时，是谁给我们鼓励与振作的话语呢?是老师!

老师!您含辛茹苦的教诲让我铭记在心，您对我的鼓励永远在我的心中荡漾。您点燃一盏启明灯，让我们在漆黑道路上看清正义与邪恶，从而使我们走上正确的道路。

然而，人的一生中必定有自己的理想，正如屠格涅夫所说：“生活中没有理想的人，是可怜的。”是啊，一个没有理想的人是可怜的，就好比是一个无头苍蝇，没有目标，胡飞乱闯。就好像在生活的海洋里的一片木筏，在没有目标的情况下随便飘荡。

“有理想的人，生活总是火热的。”这是斯大林说的，正是如此，一个有理想的人他不会去虚度光阴，他会去为他的理想去奋斗，去努力，他的生活也会因此变得有了气氛有了活力。

在此，我祝愿老师们的工作轻松点儿，家长的焦急放宽点儿，我们的理想放远点儿。

1孩子，人生总会苦一阵子，但不会苦一辈子。请在你最无助，最孤独，最痛苦的时候选择好好活着，因为身体受之父母，那是我给你的生命，你无权放弃。

2.孩子，有你的每一天都是独一无二的日子，人永远不知道意外和惊喜哪个先来，所以不要把好的东西放在最后才享受，要记住：活在当下。这也是我整理人生经验的原因，希望你有一天能看明白。

4.孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

5，孩子，切记，在任何时候，任何地点，任何场合都不要放纵自己，从古到今，国内国外，所有的男人都想娶回家的是自尊自爱，自洁自清的女孩。放荡的女孩只是男人调节生活的调味品而已。所以，切记，这个世界有真爱，前提是先爱护自己。

6。孩子，人生的快乐比金钱更重要，善良比快乐更重要。女人可以不美，但心一定要美，生活可以不富裕，但要学会寻找快乐，快乐是人的一种心境。

7.孩子，漂亮是没有错的，你可以利用美丽让别人第一眼对你产生好感，但是，让别人长久的认为你美，只有善良，请帮助你能帮到的人，世界充满爱我们做不到，让你身边充满爱你是能做到的。

8.孩子，任何时候都要记得，钱是靠挣来的，不是靠省下的。所以，当你想省三元的时候，请把这点心思换成怎么挣回这三元吧，也许你能收获三十，三百，三千，三万，甚至更多。

9.孩子，人生只有一次，永远不会重来，所以，对什么有兴趣就往这方面发展，不在乎挣钱多少，天天从事的是自己喜欢的事业，最起码你每天工作是幸福的。

关注孩子健康家长心得体会简短篇十八

导语：考生考前的心理问题主要由考前压力过大所致，一些考生对自己期望值定位较高，而平时实力达不到这个高度，也有一些考生虽然有一定的实力，但心里受环境等诸多因素的影响，还有一些考生平时不注意身体锻炼，遇着紧张，身体就承受不了，等等。

学生q，女，安分守己，性格内向，入学成绩优异，父母对她的期望值较高。q学习很努力，比起其他同学，她在学习上花了更多的时间和精力。q的成绩原本一直中等偏上，进入高二之后，多次考试不理想，成绩明显退步。班主任和任课老师反映，q平时学业表现不差，能及时地完成作业、回答老师问题，但一到考试就发挥失常。老师注意到，q考前经常要上厕所，考前一天晚上想得很多，在考试时感觉迷糊，无法集中精力，在考后会发现很多会做的题目都做错了。

q的问题主要是两个方面，一是面对学习压力和家长期盼，没有能很好地调整自己的身心状态，疲劳学习;二是考试心态不正确，考前期望过高，有明显的考试前紧张焦虑，不能在考试中调整好自己的应试状态。

咨询老师帮助q同学认识考试焦虑产生的原因，调整q同学的学习生活的身心状态。要求q每天控制学习时间，充分进行体育运动，合理分配学习和休息的时间，保证在学习时有一个清醒的意识。

跟q同学的家长进行沟通，要求家长配合调节q的身心状态。使家长改变原来的只要成绩不要其他的观点，注重学习过程的评价，而不仅仅是看到学习结果。

老师帮助q同学指定一个考前正确的期望值，并进行克服考试焦虑的担忧成分的自信训练，在咨询室进行考试模拟，训练q在考试中集中注意力，防止多余的想法分散注意力。要求q同学在平时学习生活中完全按照训练的要求来操作，并且在考试结束后完整地复述整个考试的过程，跟训练进行分析比对。

经过训练，q同学有了一个较为合理的学习生活时间安排，家长的学习要求方式有了较大的改变，q同学在之后的几次考试中基本反映了其真实的学习水平。

从以上几个典型个案中可以看出，学习压力大、自身适应能力欠佳、家庭关系不和谐、处理人际关系方法欠妥以及青春期特有的烦恼等，是目前困扰青少年的几类常见问题。

我市某初中的心理老师李老师说，如果把健康定义为白色，把不健康定义为黑色，那么，现在很多孩子处于灰色的阶段。人民医院心理诊疗科的杨医生告诉记者，在她的病人当中，青少年学生的比例占到了30%之多，其中，焦虑、抑郁以及强迫是主要症状。

此外，青少年处于青春期这一独特的从儿童向成人过渡的时期，除了身体外形和内脏机能发生巨变以外，性也开始成熟起来，随着性器官和性机能的发育，性意识觉醒，这是青少年前所未有的体验，对此会感到神秘和惶恐，这个时候，如果处理不当，就会产生很多困惑和恐惧。

在实践中，很多老师都得出了一个相同的结论：在环境有所改变的时段，青少年的心理最容易产生变化，比如，从小学到初中，或者从初中升到高中时。这时如果青少年自身没有较强的适应变化的能力，产生问题的机率会相对比较高。

李老师说，从小学到初中，很多学生在学习上没有适应过来，在生活上也同样没有调整过来，成绩下降、环境陌生、生活自理能力较差，让很多学生甚至出现了弃学回家的想法。同样的问题也出现在高一新生身上，从初中到高中，学生们一夜之间要经历教学模式的大转变，很多学生一时难以适应，有的要到高三年级才会跟得上节奏，这给学生的学习带来了很大的'影响。

从1998年开始就一直从事学生心理辅导工作的张老师告诉记者，心理咨询室最忙的时段是在考试前后，而通常考试结束后是学生们最焦虑的时候。成绩不理想，考试没有发挥出应有的水平等问题都会令学生感到紧张。

现在，学校里的学习节奏快，竞争也相当激烈，学习上的压力成了很多心理问题的根源。据人民医院心理诊疗科的杨医生介绍，在这个方面，很多学习成绩优秀的学生问题比较突出，这些孩子自己对自己要求高，家长以及老师对他们的期望也很高，所以身上的压力也就比较大。特别是一些学生，以前成绩是班级里面数一数二的，后来考入好的班级学习后，整个班级里都是优等生，这时他成绩上的优势就不像以前那么明显，心理就会有一个比较大的落差。杨医生说。

小小的信箱是孩子和老师之间沟通的使者。

目前，我市很多学校都非常重视学生的心理健康教育工作，并设置专门的心理咨询室，由专业的老师来开展学生心理健康教育和心理咨询工作，一些学校的做法具有一定的借鉴价值。

天马学校以班级活动课的形式，让学生在活动中亲身体验心理健康的重要性。在教学活动中，既注意全体学生又考虑个别差异。在课外活动时间，通过心理咨询对学生进行个别心理辅导，多次与学生谈心，让学生可以倾诉心理的秘密，发泄心中的委屈，并辅导其如何调节情绪;建立心理档案，了解学生心理状态。

诸暨第二高级中学建立组织机构，完善规章制度，规范心理健康教育工作，加强心理咨询室的常规管理;开设心理健康教育课，将心理教育科学化。同时开展形式多样、活泼生动的心理健康教育活动，比如利用广播以及内部刊物来进行心理疏导和教育;通过举办家长会以及定期家访等形式，将心理健康教育延伸到家庭。

目前，我市不少医院都开设了专门的心理诊疗科室，记者了解到，到医院接受心理咨询和治疗的患者当中有不少年轻人的身影。人民医院心理诊疗科的杨医生告诉记者，在她的病人当中，青少年学生的比例占到了30%之多，其中，焦虑、抑郁以及强迫是主要症状。

杨医生告诉记者，很多青少年患者都是从其它科室转到她的科室来就诊的，他们到医院的时候还没有意识到身体出了问题的根源在于心理方面出现了某些偏差。杨医生建议，青少年在平常的学习生活中要注意保持一个良好的心态，要多与身边的人进行沟通，更要学会在繁重的学习压力下如何调整自己的心态。杨医生强调，医院专业治疗很正常，在出现问题时不要羞于到医院就诊。

从前文中学生a的案例中可以看到家庭因素对青少年的影响相当大。王老师认为，在这个问题上，主要分为两种不同的类型，一是父母关系不融洽，二是父母处事的方式和方法技巧欠缺。从症状上看，这些青少年在学校里反映为课堂上精神不集中，难以将重心放在学业上，而在家里，则表现为不能正常跟父母沟通，亲子关系逐渐淡漠。

因此，有关人士指出，为了孩子的心理健康，家长应注意以下几个问题：不要期望过高给孩子过大的压力，让孩子学会劳逸结合，科学用脑;鼓励孩子参加课余活动，拓宽兴趣范围;另外要多与孩子进行沟通，妥善处理好与孩子的关系。

业内人士指出，虽然学校里的心理健康教育开展得不错，但从整体上看，目前，我市的青少年心理健康咨询教育处于比较低的发展水平，而3月30日，;的开通可以说是一个好的开始。春苗热线是由诸暨市未成年人保护委员会发起组建的一个网络心理救助平台，3月30日已正式开通，这标志着今后除了学校的心理咨询室和医院心理诊疗科之外，我市青少年又多了一处寻求心理辅导和帮助的地方。据了解，青少年有任何心理方面的问题，都可上网登录我市春苗热线，只要将自己的困惑和疑问写在春苗热线;的平台上，热线的4位在线咨询师就会在网上解答青少年所提的问题，给这些青少年以指导和帮助。

诸暨市未成年人保护委员会相关负责人表示，在网上开通心理咨询热线主要基于两个方面的考虑：一方面，网络的隐蔽性和匿名性可更好地保护青少年的隐私，能有效地促进青少年心理辅导工作;另一方面，网络的开放性、互动性以及广泛性开创了一个新的平台，通过这个平台可以吸引更多的社会人士来共同关注和参与青少年的心理健康辅导工作。

据了解，不久后，春苗热线的相关负责人将会走进我市的中小学校园，让更多的青少年认识这个旨在走出心理困境，守护精神家园的青少年心理救助平台，同时希望借此活动，有更多的人来关注青少年的心理健康。