空气呼吸器训练心得体会如何写 空气呼吸器培训心得(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写空气呼吸器训练心得体会如何写一

我们把被席从楼上抱下来，睡在了地上：“等会儿我们一起找北斗七星。”姑姑一说完，我就插嘴道：“没找到北斗七星不准睡觉。”

我仰望星空，黑，渐渐的布满天空。无数的星星挣破夜幕，把头探了出来，夜的潮气在空气中无声的慢慢地升腾了，扩散出一种夏夜独特的凉爽。仰望星空，想用手摸却摸不到的星空格位的澄净，悠远的星星闪耀着，像是点缀在毯子上晶莹剔透而闪光的宝石。

我仰望星空，仔细的数着有多少颗星星，姑姑看见了，便笑着说：“天上的星星有无数颗！”听到这话我懵了，愣了一会，便再次观察起了星空。

星空满天星斗，像闪闪的泪珠，不之是谁在哭泣，星空竟下起雨来。

雨后的星空，星星不停地眨着眼睛，眨出了快乐，眨出了喜悦、宁静似乎又热闹起来。闪闪的星星似一盘碎银，撒落在碧盘上，是那样快活，那样的兴奋！

忽然，北斗星出来了，他像一把盛饭的勺子，星空就像饭碗，那些群星就好似碗里的米饭，晶莹剔透，昱昱你是我的微光辉。

今晚，我再次仰望星空，我多么想重回无忧无虑的幼儿时代啊！

描写空气呼吸器训练心得体会如何写二

在上榜的中国32个城市中，成都位列第25名，污染情况较严重。

这种可吸入颗粒物主要来源于烟囱和汽车尾气，对人体呼吸系统危害大。目前，成都市对此已有监测，今年还增加了细颗粒物监测等项目。

成都污染程度只比北京好一点?

该报告依据各国在xx年至xx年内的报告数据，测量了全球91个国家近1100个城市空气中小于10微米的颗粒物(即可吸入颗粒物)含量，主要分析指标为此类悬浮颗粒物的重量。

昨日，天府早报记者查询了世界卫生组织官方网站。该报告显示，可吸入颗粒浓度数据全球的平均值为每立方米71微克。美国、加拿大为全球空气质量最好国家。伊朗、印度、巴基斯坦的城市和蒙古首都是全球空气污染最严重的。

相比以上亚洲国家，中国状况稍好点。报告列出的国内32个省会城市或直辖市中，成都可吸入颗粒浓度为每立方米111微克，排名国内城市第25名，污染情况较严重。

此外，海口污染指数最低，兰州污染指数最高;北京每立方米121微克(第28)、上海每立方米81微克(第11)、广州则是每立方米70微克(第7)。

本土空气监测全市38个监测点

成都有无关于可吸入颗粒物的监测?对此项又是如何监测?

昨日，天府早报记者在成都市环保局网站看到，首页左侧边栏公布着成都市中心城区和周边区县每日和预报明日的空气污染指数。根据其显示，大成都范围内空气质量基本都是良，而主要污染物则基本是可吸入颗粒物。

目前，成都市共有38个环境空气监测点位(均为自动监测站)，其中8个国控监测点位，分别位于人民公园、草堂寺、梁家巷、沙河铺、金泉两河、三瓦窑、十里店和三道堰。成都中心城区每天的空气污染指数，就是来源于这8个点位。

今年，成都市被环境保护部列为全国26个开展《城市环境空气质量评价办法(试行)》试点监测工作城市之一。成都对空气中污染物的监测，将从原来的二氧化氮、二氧化硫、可吸入颗粒物等3项，增加为细颗粒物、一氧化碳、臭氧等共11项。

可吸入颗粒物pm10

pm10指粒径在10微米以下的可吸入颗粒物，它能够渗入到肺部并可能进入血液循环，引起心脏病、肺癌、哮喘和急性下呼吸道感染。每年全球有200多万人因吸入细小微粒而死亡。汽车尾气是可吸入颗粒物主要来源之一。

可吸入颗粒物pm10：空气中的“隐形杀手”

成都中心城区8个监测点位

人民公园、草堂寺、梁家巷、沙河铺、金泉两河、三瓦窑、十里店、三道堰

主要来自烟囱和汽车

通常，粒径在10微米以下的可吸入颗粒物简称为pm10。可吸入颗粒在空气中存在时间较长，一般来自于污染源的直接排放，而其中主要来源就是汽车尾气排放和工业烟囱废气的排放;另外还包括由环境空气中硫氧化物、氮氧化物、挥发性有机化合物及其它化合物互相作用形成的细小颗粒物。而在室内，可吸入颗粒物主要来源于厨房，烹调时候燃料不完全燃烧或油烟等，同时建筑材料、宠物的皮毛微粒也能造成可吸入颗粒。

对身体危害大

根据世卫组织关于空气污染影响的文献，每年全球有200多万人因吸入室内和室外空气污染中的细小微粒而死亡。粒径等于或小于10微米的pm10微粒，能够渗入到肺部并可能进入血液循环，引起心脏病、肺癌、哮喘和急性下呼吸道感染。

世卫组织呼吁，如果pm10从年平均值70微克/立方米降至年平均值20微克/立方米，预计将减少15%的死亡率。

在庭园里种些花草，不仅能美化我们的家，还能净化我们四周的空气，让我们呼吸的空气更清新。因此有人说，一个具有一定规模的庭园就像一个不停工作的天然“氧吧”，能提供我们所需的清新空气。但近几天我发现我家的天然“氧吧”“罢工”了，每天清早我到院子里，再也呼吸不到以前那种清新的空气了。这是怎么回事呢?是什么令到我家的天然“氧吧”停止工作呢?我下定决心，一定要把那个“凶手”揪出来!

针对上述事件，我查阅了大量资料，综合我对花草、树叶的连日观察，发现嫌疑最大的是近日车辆的频繁来往，造成了严重的空气污染，加上附近的一些食店排放出来的油烟因近日风势不强，得不到有效的散解，被花草、树叶过量地吸收，造成叶片表面气孔被尘粒堵塞，以至它们不能“工作”。我咨询了相关老师，老师认为这种可能性很高，让我回家去试验一下。于是我回去采了一些花草样本，把它们栽在室内，定期让它们照射阳光，浇水次数加密，几天后，和其他的比较一下，发现经我“悉心照顾”的那些花草比外面的生长得好多了。根据我的实验结果，我把每天浇水的次数加密到每天3次，经过我一个多星期“苦心经营”，“天然氧吧”终于又恢复了正常的工作，每天为我们提供着清新的空气。

综合以上所述，我得出了结论：“天然氧吧”的停止工作，是因为周围空气污染的日趋严重，使花草过量地吸收了空气中的一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物以及空气中的悬浮粒子，以至花草、树叶中用于进行光合作用的气孔被堵塞，机能超荷，停止工作。我终于把这个“凶手”揪了出来

通过这次调查，我很高兴能找出“真凶”，与此同时，我也不禁为人类的未来而担忧：我家的庭园已是如此，全球6亿公顷原始森林将面临如何的挑战啊!它们没有人为它们浇水，还要忍受人类给它们带来的痛苦。人们在尽情享受大自然的成果时，何曾想过大自然——这位人类的母亲正在承受无限的伤痛。众所周知，人类生活的环境有三个重要的因素：大气、陆地、海洋。可有谁会想知道这三个人类赖以生存的环境因素正在被一些不法商人一点一点地破坏着!我可不想这些“天然氧吧”、“气温调节器”被破坏，到那个时候，出动调查的可就不止我一个人了。让我们一起行动起来，防止这些凶案的发生吧!

描写空气呼吸器训练心得体会如何写三

近年来，空气污染非常严重，空气污染就是其中之一。汽车、飞机和轮船的废气，工厂的烟尘……都会造成严重的空气污染。

因为空气污染越来越严重，我想知道空气污染的严重程度。

工厂、汽车、飞机和船只以及住宅炉灶产生的烟尘含有许多有害物质，是空气污染的主要来源。烟雾和废气中的有害物质会刺激人的眼睛，使眼睛发炎疼痛；这些有害物质还会刺激人的气管和肺部，引起咳嗽、哮喘甚至肺癌。空气污染对庄稼和树木危害很大。比如废气中的二氧化硫等有害气体会使农作物和树木的叶子变黄、枯萎、脱落。云层中的二氧化硫和雨滴结合会形成酸雨，杀死大面积的农作物和森林。清洁的空气是人类生存的重要条件。

最近，哈佛大学公共卫生学院在对各种空气污染物进行检测后发现，直径小于10微米的细颗粒与心血管疾病的发生和死亡人数的增加密切相关。具体来说，这些微粒与冠心病、心肌梗死、高血压、脑卒中的发生和死亡密切相关。

众所周知，空气污染与呼吸系统疾病密切相关。那么，为什么空气污染会导致心脑血管疾病呢？

空气污染越重，患心脑血管疾病的风险越大。

来自美国21个城市的研究发现，大城市空气中小于10微米的细颗粒物浓度通常为4-20 μ g/m3，浓度每增加10 μ g/m3，心血管疾病的风险就会增加24%，导致死亡风险增加76%。

德国研究人员调查了德国两个城市的3399名居民。结果表明，居住在交通主干道150米以内的居民冠心病发病率比居住在交通主干道以外的居民分别增加了1倍和85倍。美国对卡车运输和纺织工人进行了调查。结果表明，空气中每10微克/立方米直径小于10微米的细颗粒，心肌梗塞和心力衰竭的风险增加1-4倍，死亡率增加1倍以上。

爱丁堡大学一项男性工人接触废气的实验发现，空气污染可明显加重心肌缺血，如果原心脏病发作，会造成更严重的后果。

烟草燃烧释放的烟气中含有多种细微颗粒，包括一氧化碳和尼古丁等生物碱、胺类、酚类、烷烃类、醛类和重金属元素。其中，与冠心病、高血压相关的化学物质有十余种。研究表明，长期吸烟可使高血压、脑出血的发病率显著增加28倍，脑梗塞增加2 ~ 5倍，脑卒中死亡率增加2 ~ 6倍。值得一提的是，被动吸烟者吸入的冷烟中的细小颗粒对健康的危害更大。

经过调查，我发现空气污染可能会导致心脑血管疾病，这是一个非常严重的问题，会导致很多人丧生。

(1)应用环保产品，减少汽车尾气的排放。

(2)改进工业生产工艺，减少细颗粒排放。

(3)尽量不要用烧煤、烧柴或烧植物的方式做饭或取暖。

(4)居住建筑尽量远离交通要道。

(5)严格执行公共场所禁烟规定，消除被动吸烟来源。

(6)大力宣传吸烟对个人的危害，尤其是被动吸烟的危害，鼓励戒烟。

(7)增加城市公共绿地面积，特别是居住区绿地面积，净化空气。

描写空气呼吸器训练心得体会如何写四

近两年来，我区站在为建设全市重化工业区提供环境保障的高度，认真贯彻省、市的统一部署，抓住全市开展三年大变样活动的契机，进一步加大空气污染治理力度，采取管理减排、工程治理减排和产业结构调整减排等措施，全力推进节能减排，收到了显著的成效，城区大气环境质量得到了一定改善，但从环保局监测站近两年的大气环境监测数据来看，矿区城区空气中主要污染物可吸入颗粒物平均浓度仍超过国家二级标准，环境空气质量总体仍然呈轻度污染状态。

一、矿区环境现状分析

矿区环境空气属煤烟尘和二次扬尘混合型污染，空气污染源主要来自于水泥、焦化、钢铁、煤炭等工业企业产生的粉尘和烟尘以及建筑施工和道路扬尘污染。20xx年城区环境空气质量二级及好于二级天数为284天，比20xx年增加了7天，综合污染指数同比下降了11%。环境空气质量整体呈好转趋势，但在全市综合污染指数排名属落后位次，空气环境污染仍不容乐观。

二、存在问题及原因分析

(一)环境空气质量有待进一步提高。造成环境空气质量较差的原因主要有以下三个方面，一是由于我区自然条件和历史欠帐等原因，环境空气容量小，环境基础比较薄弱，大气污染负荷远远超过了环境承载能力;二是能源结构不合理。全区工业能源和资源消耗型产业多，而高附加值、高科技产业少。城区以及平涉路两侧的饮食服务业等单位的燃煤锅炉冒黑烟现象仍然比较严重;三是水泥、焦化、钢铁和煤炭等工业企业排放的部分工业废气和粉尘污染点源目前还未得到很好的控制。

(二)行业管理仍然存在漏洞。城管局保洁员在道路清扫时因未采取喷洒水，道路清扫车不能坚持上路清扫，建筑施工单位在房屋拆迁时未严格落实围档、遮盖等各项防尘措施，致使二次扬尘污染不断产生。公路站在道路建设硬化过程中，因采用极易产生扬尘的黄土压盖，使得施工扬尘污染加剧。生活垃圾和医疗垃圾还未得到有效处理和处置，特别是一些农村房前屋后和城乡结合部虽然经过开展三年大变样活动，取得了一定成效，但垃圾围城问题依然十分突出，生活垃圾污染反弹现象非常严重。

三、近两年来所做的主要工作

四、空气污染防治对策

综上所述，下一步我区要重点抓好以下几方面工作：

(一)切实抓好重点污染防治工作。总的目的是进一步减少烟尘、粉尘、二氧化硫、工业废水和固体废物的排放和污染，改善环境质量。一是加大燃煤污染治理力度。折除主要道路两侧不符合环保要求的燃煤锅炉16台。二是拆除全区所有水泥机立窑;三是继续加大对煤炭企业的环境综合整治力度，要求所有洗煤厂按照环保要求完成挡风抑尘墙及自动喷水装置的安装工作;钢铁企业9月底前完成所有排尘点治理，并通过环保部门验收。

(二)加强城区环境卫生整治。目的是为了进一步减少扬尘对大气环境污染。一是强化建筑施工及道路扬尘环境管理。所有建筑及道路施工在拆除时要采取喷淋压尘措施，建筑垃圾要及时清运。主要街道实行定时喷洒水，道路清扫车要坚持每天上路保洁，防止二次扬尘污染。道路建设硬化时，要用秸秆等防止产生扬尘污染的材料压盖，严禁用土压盖。今后，建设部门和环保部门要把好关，所有正在建设的或者将要建设的住宅小区都要经过建设和环保部门验收合格后，方可交付使用。二是搞好全区造林绿化工作。各学校、机关、厂矿、饭店和居民小区要按照全区造林绿化实施方案的标准和要求，继续加大造林绿化工作力度，选择适宜的树种，合理配置乔、灌、草等多种绿色植物，突出各自特色，绿化、美化、净化并重，逐步实现厂在林中，路在林中，城在林中的目标。三是狠抓城区卫生整治，全面落实门前三包制度，保持门前路面整洁，清扫见本色。办事处和居委会要动员组织广大居民对社区楼道环境卫生进行全面整治。对城乡结合部的垃圾，有关乡镇和卫生队要限期彻底清理，对所有裸露地面要想方设法进行绿化。同时，按照疏堵结合的原则，多设置一些环卫设施，并做到专人保洁，垃圾日产日清。

(三)按照科学发展观的要求，积极推进生态区建设。一是切实抓好优美小城镇和文明生态村创建工作。各村在开展文明生态村创建工作中，要在组建卫生清扫队伍、实现硬化道路、净化街院、绿化村庄的基础上，都要建立一个固定的储存垃圾场所，坚持做到日产日清，彻底消除村内柴草乱垛、垃圾乱倒、污水乱流、牲畜乱跑等五乱现象，促进农村环境污染治理工作，进一步改善农村人居环境;二是组织好夏秋两季农作物秸秆禁烧和综合利用工作。近两年全区夏秋两季秸秆禁烧工作取得了很好的成效，但是仍有少数着火点。今后，各乡镇各部门要继续高度重视这项工作，坚持早谋划、早部署、早行动。要采取疏堵结合的办法，一方面，各乡镇要认真实行乡镇干部包村、村干部包片包地块的措施，环保部门要加大现场监督检查力度，发现问题该处罚的处罚，该曝光的曝光。另一方面，农业部门要将秸秆的综合利用列入农业结构调整方案，采取秸秆还田、发展秸秆青储饲料、秸秆

气化等措施，解决秸秆综合利用问题，避免发生大面积秸秆焚烧现象。三是强化畜禽养殖污染防治。凡上规模的畜禽养殖场必须设置畜禽废渣的储存设施和场所，并进行硬化和绿化。今后，新建的畜禽养殖企业都要按要求办理环保审批手续，实现污染治理设施正常运行。

(四)切实抓好建设项目环境管理。一是要加强审批把关，认真落实《环境影响评价法》，所有建设项目都要经过环评。对属于十五小和新六小等重污染项目，该否定的坚决不予审批，对位于环境敏感区选址不当的，必须进行重新选址，远离居民区。二是凡新上工业企业要按照我区规划要求统一入驻工业园区，对所有新、改、扩建项目要严格执行国家产业政策和建设项目环境管理制度。要坚持生态保护与治理并重，三是加强监督管理。对项目建设过程中或建成后的环境保护情况，要加大检查力度，及时跟踪，发现问题，尽快纠正。新世纪焦化公司要按照环评报告书内容要求，兑现上大压小的承诺，尽快拆除5万吨的小焦炉，为今后煤化工基地建设项目的申报审批工作打下良好的基础。

(五)切实加强环境保护工作的领导。一是加强乡镇环保工作的领导。环境保护是各级政府的一项重要职责，20xx年省人大新修订的《河北省环境保护条例》，明确要求各级人民政府对本辖区的环境质量负责，实行环境质量领导任期目标责任制。同时还增加了乡镇人民政府应当增设环境保护机构，并由专人负责环保工作的内容。所以，各乡镇要设立环保办公室，并明确一名乡(镇)长主管环保工作，确保有人抓、有人管。二是建立有效的执法监督机制。要按照市政府办公厅制定的《xx市建设环境保护四大体系实施方案》的要求，着力实施重点污染源在线监控装置的启动和安装工作，做到对重点污染源排放情况进行及时有效的全面监控。要加强环境监察队伍自身建设，强化对环境执法工作的监督，建立和完善举报处理---反馈的公众参与监督机制，充分保障公众的环境知情权、参与权和监督权。

(六)加强职能部门协调联动，形成工作合力攻坚。环境保护是一项社会系统工程，仅靠环保部门一家是难以干好的，必须组织协调各方面的力量，调动和利用一切积极因素。20xx年，我们在全区开展的三年大变样活动中，积极联合林业、建设等部门，打破部门界限，协调联动，齐抓共管，解决了一些环境问题，取得了一些成效。今年是实现十一五规划的关健之年，我区的环保工作任务更加繁重，需要协调抓落实的事项还很多，如建设项目的审批、扬尘污染治理、生态保护、污染减排等工作，都需要方方面面的支持和配合，因此，要继续发扬协作精神，进一步加强上下协调，确保各项措施落到实处。对不能按期完成整治任务的煤炭、水泥和钢铁企业采取停产或限产措施，环保部门不得发放排污许可证，工商部门不得给予年检，电力部门停止供电，中小企业局不得换发煤炭经营许可证。四是跟踪督办，抓好落实。今年，区环境综合整治督导组要进一步加大重点事项的督办力度，定期督导检查，定期反馈督办情况，及时协调处理存在问题，对抓抓停停，推推动动，俘在表面，搪塞敷衍的，要严肃处理。到年底，区环保领导小组要对环保目标落实情况进行考核评分，对先进单位和个人继续进行表彰，对完不成治理任务的单位和部门取消各种评先创优资格。

描写空气呼吸器训练心得体会如何写五

1.你看，银河左边的那几颗星，多像一群天真活泼的孩子在河边嬉戏。他们有的在拍沙窝窝，有的在抛鹅卵石，还有的好像在做老鹰捉小鸡的游戏呢......他们玩得多开心呀。在银河右边的那几颗星，多像要起飞的雏鹰，它正要飞向它们的妈妈没有飞到过的地方，把希望的种子撒向那无边无际的天空。那牛郎星和隔河相望的织女星，则被人们世代相传，虽是传说，但是人们觉得他是勤劳朴实友爱的象征。

2.你看，靠着银河的那几颗星，多像一只在银河中展翅飞翔的天鹅，那就是“天鹅座”。在银河南端的那几颗星，多像一个高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，它是有名的“天蝎座”。

3.你看!在晴朗的夜晚，有几千亿颗星星静静的躺在湛蓝的天空之中，他们不停的在天空中绽放光芒。我一边看一边走，终于发现了：天鹅座、射手座、天蝎座、天鹰座。

4.满天的星斗，它们尽着自己的力量，把点点滴滴的光芒融汇在一起，虽然不如太阳那么辉煌，也不如月亮那样清澈，但它们梦幻般的光也洒到了人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索的欲望。

5.夜晚，我欣赏着夜晚的一片片星空。描写夜空的优美段落。那嵌在锦布上的星星们，一闪一闪地眨着眼睛，像是被撒在碧玉盘上的珍珠般闪闪发亮。你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只美丽的白天鹅啊!那远看又像一只高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，我想是“天蝎座”吧!再瞧左边那几颗星，多像达达那把精致美丽的琴;那儿有面红旗，中间还贴着五颗星星呢。璀璨的银河两边，好像有两颗特别亮的星星在遥遥相望，那就是“牛郎星”和“织女星”吧!

6.睁开了惺忪的睡眼，欢迎星月的光临。举首仰望星空，那里有一颗属于我的星星。我愿做一颗星星，不因自己的不显眼而自卑，我自豪，满足，因为我给漆黑的夜空带来一丝光明，尽管只有一缕光，总能给迷惘摸索中的人引向黑暗的尽头。

7.夜的使者悄悄的降临人间，给大地照上了一层黑纱。马路上立刻亮起了一盏盏的路灯，像明月似的，照亮了大地。空气又热又闷，大树的枝叶一动也不动。我家的院子里，坐着三五个人在乘凉。

8.一颗流星划破了夜的沉静，在天空中留下了一道美丽的长弧，继而消失在天边。我呆住了，原来流星也很美丽!

9.在无数个寂静的夜，望着北极星发呆时，眼前便又浮现起那个春日。那风，那树，那草，那人，那光……那幅画面被时光雕刻成了亘古不变的永恒。那青春的颜色，那被题为“生命”的永恒。

10.真是“明月几时有，把酒问青天”。今晚的夜空与众不同。今晚的月亮不同于以往那像大玉盘似的月亮。它仿佛就像一条孤独的小船挂在夜空，慢慢地就发出了微弱而细小的光。它有时把夜空变得悄然了，星星眨着眼睛更是与众不同了，更加增添了夜的色彩。

11.夜，很静。星星在头上眨着眼睛，仿佛对我的选择感到欣慰。我理了理被吹乱的头发，再次仰望满天星星，我从心底喊道：星星啊!从你身上我懂得了人生的真谛，我会用我的整个生命，去实现我的人生价值——或如恒星默默无闻;或如流星轰轰烈烈!

12.夜空是这无限循环的出口，看着夜空，心里说不出的欢悦，在一片万物寂静时刻，不再有任何的苦难，仔细看，明亮的群星多闪烁，不再有任何嫉妒、丑恶、无知，有的只是快乐，愉悦。忘掉一切，好好回归你真正的自我吧，做一个真正的人，一个真正有感情有血有肉的人。

13.只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片乌云背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中，天空就好像出现了一盏明亮的灯，周围的乌云被白色的月光照着。

14.这是一个星光灿烂的夏夜，此刻，我的灵魂幸福而又疲惫的躺在大地的怀抱中，青草和泥土的气息迎面扑来。遥望夜空，繁星点点，我想到了青春。

15.在晴朗的夜空中，月亮像一位害羞的姑娘，用云雾遮挡住那美丽的脸庞，小星星顽皮地眨着眼睛，好像无数颗珍珠挂在那一望无垠的夜空中。

16.在万星璀璨的银河系，做一颗不太引人注目的星星，点缀着夜空把世间的永恒尽收眼底!也许只有夜的黑静，才能反衬星光的明亮，就算只能做一颗渺小的星星，我也要把灿烂的`星光与光明的温暖传递给您!

17.沿着通往花园的小路，我漫无目的地走着，整个世界仿佛沉浸在银色的光海中，烘托着充满温馨静谧的夜。我也置身在这月光之海中了。月光洒满了我的衣服，温暖着我的心——我觉得太阳的温暖过于热烈奔放;星光又孤寂清冷了些。只有这温柔恬静的月光，才能这般地恰到好处。月华浸染着整个大地，我的周围被月光照得雪亮，世界完全笼罩在圣洁的气氛里。我的感官模糊了，心灵也在这圣洁中升华。

18.夜空——这个暗与静的结合体，是一天的尽头，它悄悄地来临，又无声无息的离开了。就像个魔术师，将辉煌的世界变得死一样的冷漠无声。只有静在它身边活动，只有暗在它身边荡漾。

19.在远处的天际那边，还有一颗又亮又大，高悬在夜空的孤星，它是那样的高远、灿烂、如此美丽、温馨，在那茫茫的夜色中，那些星星眨了眨眼又躲起来的时候，它依然独自在朦胧中焕发出迷人的光辉;它虽然孤独，寂寞，没有同伴，但它坚韧、自信;在那远远的天边独自俯瞰、辉映着大地、山川、河流;它有一种独与天地同在的壮美。是它，让黑暗如此美丽，而这种孤独的美，总是寂寞的，尤其是那些恒久而坚定的美丽……

20.夜享有它独有的美丽，占据我深处的心灵。夜的宁静犹如坐在摇篮边轻轻哼唱摇篮曲的母亲。夜呀，我该如何将我自己化成星星，享受你带来的美丽。

21.星星也闪烁不定，就像一双双淘气，幼稚，而又充满神秘智慧的眼睛，也像一颗颗美丽的闪亮的宝石，更像一粒粒闪耀的光滑的，耀眼的珍珠在黑幕上舞蹈。

22.月亮赶来了，她拉开黑幕的一角露出半个小脸，可又突然像害羞似的拉回了那块黑幕，把美丽的笑脸藏了起来。过了许久，也许是她耐不住寂寞了，偷偷的又遛了出来，于是又绽放了她那甜蜜的姿态。

23.夜晚，我欣赏着夜晚的一片片星空。描写夜空的优美段落。那嵌在锦布上的星星们，一闪一闪地眨着眼睛，像是被撒在碧玉盘上的珍珠般闪闪发亮。你看，靠着银河的那几颗闪亮的星，多像一只美丽的白天鹅啊!那远看又像一只高举双夹，翘着尾巴的大蝎子，我想是“天蝎座”吧!再瞧左边那几颗星，多像达达那把精致美丽的琴;那儿有面红旗，中间还贴着五颗星星呢。璀璨的银河两边，好像有两颗特别亮的星星在遥遥相望，那就是“牛郎星”和“织女星”吧!

24.睁开了惺忪的睡眼，欢迎星月的光临。举首仰望星空，那里有一颗属于我的星星。我愿做一颗星星，不因自己的不显眼而自卑，我自豪，满足，因为我给漆黑的夜空带来一丝光明，尽管只有一缕光，总能给迷惘摸索中的人引向黑暗的尽头。

25.夜的使者悄悄的降临人间，给大地照上了一层黑纱。马路上立刻亮起了一盏盏的路灯，像明月似的，照亮了大地。空气又热又闷，大树的枝叶一动也不动。我家的院子里，坐着三五个人在乘凉。

26.一颗流星划破了夜的沉静，在天空中留下了一道美丽的长弧，继而消失在天边。我呆住了，原来流星也很美丽!

27.在无数个寂静的夜，望着北极星发呆时，眼前便又浮现起那个春日。那风，那树，那草，那人，那光……那幅画面被时光雕刻成了亘古不变的永恒。那青春的颜色，那被题为“生命”的永恒。

28.真是“明月几时有，把酒问青天”。今晚的夜空与众不同。今晚的月亮不同于以往那像大玉盘似的月亮。它仿佛就像一条孤独的小船挂在夜空，慢慢地就发出了微弱而细小的光。它有时把夜空变得悄然了，星星眨着眼睛更是与众不同了，更加增添了夜的色彩。

29.夜，很静。星星在头上眨着眼睛，仿佛对我的选择感到欣慰。我理了理被吹乱的头发，再次仰望满天星星，我从心底喊道：星星啊!从你身上我懂得了人生的真谛，我会用我的整个生命，去实现我的人生价值——或如恒星默默无闻;或如流星轰轰烈烈!

30.夜空是这无限循环的出口，看着夜空，心里说不出的欢悦，在一片万物寂静时刻，不再有任何的苦难，仔细看，明亮的群星多闪烁，不再有任何嫉妒、丑恶、无知，有的只是快乐，愉悦。忘掉一切，好好回归你真正的自我吧，做一个真正的人，一个真正有感情有血有肉的人。

31.只见月亮像一个害羞的姑娘，羞答答地从一片乌云背后伸出半个脑袋，偷偷地向下窥探，发现没有什么动静，一扭身，出现在天空中，天空就好像出现了一盏明亮的灯，周围的乌云被白色的月光照着。

32.这是一个星光灿烂的夏夜，此刻，我的灵魂幸福而又疲惫的躺在大地的怀抱中，青草和泥土的气息迎面扑来。遥望夜空，繁星点点，我想到了青春。

33.在晴朗的夜空中，月亮像一位害羞的姑娘，用云雾遮挡住那美丽的脸庞，小星星顽皮地眨着眼睛，好像无数颗珍珠挂在那一望无垠的夜空中。

34.在万星璀璨的银河系，做一颗不太引人注目的星星，点缀着夜空把世间的永恒尽收眼底!也许只有夜的黑静，才能反衬星光的明亮，就算只能做一颗渺小的星星，我也要把灿烂的星光与光明的温暖传递给您!

35.沿着通往花园的小路，我漫无目的地走着，整个世界仿佛沉浸在银色的光海中，烘托着充满温馨静谧的夜。我也置身在这月光之海中了。月光洒满了我的衣服，温暖着我的心——我觉得太阳的温暖过于热烈奔放;星光又孤寂清冷了些。只有这温柔恬静的月光，才能这般地恰到好处。月华浸染着整个大地，我的周围被月光照得雪亮，世界完全笼罩在圣洁的气氛里。我的感官模糊了，心灵也在这圣洁中升华。

36.夜空——这个暗与静的结合体，是一天的尽头，它悄悄地来临，又无声无息的离开了。就像个魔术师，将辉煌的世界变得死一样的冷漠无声。只有静在它身边活动，只有暗在它身边荡漾。

37.在远处的天际那边，还有一颗又亮又大，高悬在夜空的孤星，它是那样的高远、灿烂、如此美丽、温馨，在那茫茫的夜色中，那些星星眨了眨眼又躲起来的时候，它依然独自在朦胧中焕发出迷人的光辉;它虽然孤独，寂寞，没有同伴，但它坚韧、自信;在那远远的天边独自俯瞰、辉映着大地、山川、河流;它有一种独与天地同在的壮美。是它，让黑暗如此美丽，而这种孤独的美，总是寂寞的，尤其是那些恒久而坚定的美丽……

38.蓝蓝的夜空宛如一面光滑的镜子，上面点缀着许多“小钻石”，这些“小钻石”就是美丽可爱的一闪一闪的小星星。

39.空中的星星十分醒目，有的大、有的小、有的亮、有的暗，还可以看出许多的星座。这时，你可以看到一个非常明显的星座，那就是天鹰座，因为天鹰座像一只天鹰，非常的明亮……

40.看那北边的极点，有一颗闪亮的星，像一颗璀璨的明珠，耀眼极了。那不就是北极星吗?北极星下面有7颗闪亮的星，组成了一个勺子。它们大概就是著名的北极星吧!

41.看!一颗穿着淡银婚纱的流星给这个夜空添加了一丝绚丽、喜悦与温暖，流星的转眼即逝给人流下了无限遐想和无尽的孤寂。

42.不知什么时候，那一颗颗珍珠般大的星星出现了。星星们互相眨着明亮的大眼睛，似乎是在用眼睛表达言语。有几颗星星钻进了云层中，大概和月亮玩起了捉迷藏吧!

43.最早出现的启明星，在这深蓝色的天幕上闪烁起来了。它是那么大，那么亮，整个广漠的天幕上只有它一个在那里放射着令人注目的光辉，像一盏悬挂在高空的明灯。

44.这是多么凉爽清明的秋夜!星星比任何时候都要亮，都要大就像银灰色的天幕下缀满一颗颗夺目的宝石，撒下晶莹柔和的光辉，大地上的一切都变得那么雅致，那么幽静。

45.天空中镶满了小星星，她们尽着自己的力量把点点滴滴的光融成淡淡的亮光，不像阳光那样灿烂，也不像月亮那么冷漠。

46.天空满天星斗，像一粒粒珍珠，似一把把碎金，撒落在碧玉盘上。此刻是那么的宁静、安详，树叶在沙沙作响，星星在不停地眨着眼睛。

47.请给我一支笔，我想描绘一下窗外的夜空。这只是一扇普普通通的窗。虽然它那么平凡，没有金边银筐的装饰，但透过它，却能听见白天未有过的宁静，能眺望到美好生活的写照......风悄悄地推开了它，推开了心灵的窗户。没有阳光，却很明朗。没有雨露，却很凉快。

48.月亮出海了。在腾空的一瞬间，它仿佛猛地一跳，浑身披满水花，让多情的大海把它冲洗得分外明丽和洁净。

49.夜幕降临了，迷人的夜空使人陶醉。夜的存在给人们带来了无限的寂静，它使疲惫不堪的城市恢复平静。夜静了下来。

50.夏夜的星空是多么美丽啊!那些闪烁的星星是那么平静、安详，既像一只只明亮的眼睛，又像一盏盏亮晶晶的银灯，看着我，照着我，使我产生了许许多多的幻想。

51.天空满天星斗，像一粒粒珍珠，似一把把碎金，撒落在碧玉盘上。此刻是那么的宁静、安详，树叶在沙沙作响，星星在不停地眨着眼睛。

52.这是一个宁静的夏夜，万物都沉睡了，只有天空中的星星在眨巴着眼睛，神秘地望着我们。夜，静极了!月亮妈妈带着自己的孩子们在夜空中散步。多么美丽的夏夜星空!

53.天空中镶满了小星星，她们尽着自己的力量把点点滴滴的光融成淡淡的亮光，不像阳光那样灿烂，也不像月亮那么冷漠。

54.看那北边的极点，有一颗闪亮的星，像一颗璀璨的明珠，耀眼极了。那不就是北极星吗?北极星下面有7颗闪亮的星，组成了一个勺子。它们大概就是著名的北极星吧!

55.蓝蓝的夜空宛如一面光滑的镜子，上面点缀着许多"小钻石"，这些"小钻石"就是美丽可爱的一闪一闪的小星星。

56.这是多么凉爽清明的秋夜!星星比任何时候都要亮，都要大就像银灰色的天幕下缀满一颗颗夺目的宝石，撒下晶莹柔和的光辉，大地上的一切都变得那么雅致，那么幽静。

描写空气呼吸器训练心得体会如何写六

亲爱的市民朋友们：

碧水蓝天、健康宜居的生态环境，既是城市科学发展、社会文明进步的基本指标，也是建设"一区一城"新房山、实现"房山梦"的重要任务。然而，日益严重的大气污染正影响着你我身心健康，更与我们的生态宜居梦想背道而驰。

为了有效优化城市环境，让广大市民呼吸上更新鲜的空气，房山区率先行动，全民动员，集全区之力开展大气污染防治专项行动。我们大家既是现在的行动者，更是未来的受益者。为此，我们向全体市民发出倡议：

1、做低碳生活的引导者。为了城市更加宜居、生活更加健康，希望广大市民朋友改变饮食习惯，减少烹饪用油，拒绝露天烧烤。倡导绿色家居，多用节能家电、环保产品。树立绿色生活方式，随手关灯、少用空调、节约用电。

2、做绿色出行的践行者。大气质量事关群众身心健康，也事关房山投资环境和整体形象。为尽早驱散漫天阴霾，出行时少开私家车，多采用公交地铁、骑自行车和步行的方式，给房山的交通减轻一些负担，让房山的空气减少一些污染。

3、做环境保护的宣传者。"蓝天你我共有，美丽要靠大家。"大气治理从小事做起，绿色生活从身边开始。积极参与环保公益活动，宣传绿色生活知识，用实际行动影响带动身边的每一个人，为建设生态宜居新房山汇聚正能量!

市民朋友们：你出力、我出力，蓝天更美丽;你添彩、我添彩，房山更精彩。我们是房山的主人，我们工作在房山，住在房山，热爱房山、建设房山、美化房山是我们义不容辞的责任，让我们万众一心，迎难而上，为把房山建设成为一个竞争力更强、知名度更广、文明程度更高、人居环境更佳的首都高端制造业新区和现代生态休闲新城而努力!

20xx年xx月xx日

描写空气呼吸器训练心得体会如何写七

开场白：当您听到我的声音的时候，您所期待的爱情盛典即将拉开帷幕，随着音乐的缓缓推进，伴随着您的投入，咱们的两位新人携手走进了这爱的海洋，今天的盛典对于他们来说，一生只有一次，这一次相伴一生的盛会，有了您的鼓励和祝福，才直至完美，在您的见证下，主持人正式宣布，、幸福小船，扬帆起航!

主持人登场：尊敬的各位至爱亲朋，大家好，我是您的新朋友，陈彦山。在这里，我想说：往事如烟，生命如虹，我们都在红尘中行走，在人海中跋涉，总是希望有一双温暖的手，一个似曾相识的背影，在人海中，将自己轻轻地挽起，把我们带到爱的方向，一个叫做家的地方，当彼此的脚步重叠的时候，我们相信这就是缘，今天的这对情侣是经过了怎样的寻觅，才能在历经沧海之后，与彼此相识。又是经过了怎样的等待，才能在摇落了一地的思念之后，与彼此牵手，此刻，就让我们静静的聆听，这幸福花开的声音。接下来，

让我们用最最期待的掌声，请出今天梦想成真的男人，新郎，，登场。 新郎登场：作为新郎的好朋友，在婚礼开始前，我们在一起讨论了很久，也许就是那么一个小小的细节，也会反复推敲，这是他的真诚，他说将最完美的爱送给新娘，是此刻最神圣的使命，我感动了，带着一颗赤诚的心，因为马上要去迎娶心上人的关系，他的心中还有着那么些紧张和百感交集，来，让我们一起给他打打气加加油!

去吧，朋友，这一刻的你是最出色的。

新娘入场：那么，也请现场所有好朋友跟随摄影师的镜头，用您最温暖的目光陪伴着新娘，这个此刻沉浸在幸福海洋里的女孩，让我们用掌声告诉她，今天的你是最美的!

共同登场：真爱是一种从内心发出的关心和照顾，不需要华丽的言语，也没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中让你感受得到，就像那彼此紧紧挽着的手。好了，请你们用感激目光回报现场所有好朋友的支持，并一同步入这期待了很久婚礼殿堂。每一次牵手时的喜悦，每一次相伴时的温馨，一个一个或感动或幸福的画面在他们的脑海中浮现，关于那些甜蜜浪漫的片段，主持人可能还不太了解，但我知道的是，这一刻，全场好朋友们的掌声都是为你们准备的! 求婚仪式：当时光的车轮不曾停留，将当年幼稚天真的他们带向成熟，更是将这些年的风风雨雨化作一个永恒的承诺。

交换戒指：就这样，一个柔情的好，轻轻的抚平了还略有紧张的心，上天告诉了一位小天使，让她为你们送来了满含祝福的两颗最璀璨的星光。

请你们将这爱情的祝福，紧紧的握在手心，放在胸前，离心脏最近的地方，闭上眼睛，用心去体会，这璀璨星光中蕴含着最美好的祝愿，慢慢睁开眼睛，将这祝愿的指环佩戴到心上人的无名指上，星光辉映里，将你们的承诺你们的期待你们的爱紧紧连在一起。朋友们，这一刻，我感受到爱了，你们感受到了吗?

宣誓：此刻，新郎，看着你面前的这个女子，从今天起，她将成为你的妻子，你一生的挚爱，你是否愿意，做一个参天大树，在以后的生活中让你的妻子在你的

树荫下安静的嬉戏，去用你全部的真情去爱她，呵护她，你愿意吗?

新娘，看着你对面的这个男人，从今天起，他将成为你的丈夫，你一生的挚爱，你是否愿意，去做一片浩瀚的海洋，让你的挚爱在你的港湾中静静地停泊?去用你全部的真情去爱他，体贴他，你愿意吗?

签名：心与心的交换，爱与爱的交融，谱写出今天这么一个美好的誓言，为了永远记住这一天，铭记这一刻，爱情花朵绽放的这一刻，请两位新人在这个封永恒的誓言下，永远镌刻上、，珍存它。

kiss：在全场所有好朋友的见证下，在值得铭记的这一刻，主持人郑重宣布，、正式结为合法夫妻。

本文来源于第一范文网(http://高端大气婚礼主持词/)，转载请保留此标记，谢谢!

新郎，新娘，用行动将你们的喜悦幸福告诉大家好吗?

证婚人：

烛台：请两位新人用爱情的火炬去取下一个温馨的火种，用圣洁情感去点燃你们心中的圣火，这点燃的不仅仅是这温馨的烛光，也点燃了对未来的期盼与梦想，烛光照耀着两个洋溢着幸福喜悦的笑脸，这一刻他们的心，深情相拥，相依相偎，在这个唯美的冬季，温暖着他们的心灵。

香槟塔：来，请你们双手托起托起幸福的源泉，去填满你们面前象征着爱情的香槟塔，当你们举起双手时，托起的是这世间浓浓的真情，让这份真情通过你们的双手，在晶莹的杯塔中缓缓的流淌，此时此刻，让爱的芬芳在空气中弥漫，让爱的晶莹在我们眼前闪亮，让爱的河流在你的心中流淌，让爱的振撼把你的心灵激荡 ，让此时的浪漫在记忆中定格，让此时的幸福永远流传!

流沙：来，请一对新人来到这彩沙面前，传说在古希腊，爱神走过沙滩，沙滩便有了颜色，所以叫做-爱情沙，两位新人各持一种颜色的沙子，将它们融合在一起，这象征着你中有我，我中有你，生生世世，永不分离。就让这美好的爱情沙见证你们的爱情，祝福你们在未来的人生中色彩斑斓，永不退色。

感恩仪式：

新郎：你觉得从小到大做过的最高的一把椅子，是在哪里?，就是爸爸您宽阔的肩膀

新娘：你得到过最温暖的阳光，是在什么地方?，就是妈妈您此刻的目光

结束语：有人说，当你痛苦时跟你的朋友诉说，痛苦就会减少一半，而快乐时跟朋友分享，幸福就会增加一半，那么今天，让现场的所有来宾都来分享两位新人的幸福吧，让他们把那份甜蜜传递给在场的每一位来宾，让我们记住这幸福时刻的点点滴滴，让我们的祝福伴随着她们踏上新的人生旅程

送礼物：如果感到快乐你就敲一敲

描写空气呼吸器训练心得体会如何写八

1.1编制目的

为统筹全市重污染天气应急处置工作，提高预测预警和应对能力，落实应急减排措施，及时有效控制、减少或消除重污染天气带来的危害，更好保障人民群众身体健康和社会稳定，结合xx市近年应对重污染天气的评估结果和实践经验，制定本预案。

1.2编制依据

《中华人民共和国大气污染防治法》《xx省〈中华人民共和国大气污染防治法〉实施办法》《xx省突发事件总体应急预案(试行)》《xx省重污染天气应急预案(试行)》《xx市大气污染防治条例》等。

1.3适用范围

本预案适用于在xx市行政区域内(除沙尘和臭氧为首要污染物)可能出现的重污染天气应对工作。

1.4工作原则

(1)以人为本，预防为主。以保障人民群众身体健康为首要目标，着力提高重污染天气应急处置能力，提高公众自我防范和保护意识，加强预防和应急处置相结合，努力减少重污染天气造成的危害。

(2)属地管理，联防联控。加强对重污染天气应对的区域统筹，各级政府是应对重污染天气的责任主体，政府主要领导是应对重污染天气的第一责任人。各相关职能部门要分工负责、密切配合，提升全市重污染天气的联防联控水平。

(3)科学预警，及时响应。健全和完善空气质量监测体系，强化实时监测，及时准确把握环境空气质量和气象条件的变化情况，加强重污染天气预报、预警工作。及时发布预警信息，启动应急预案，采取有效措施，减少污染物排放。

(4)分级预警，精准减排。按照空气污染程度和持续时间等，建立分级预警制度;强化分析研判，定期会商，有效实施预警。根据不同预警等级，采取不同程度的应急减排措施，有效缓解污染程度。

(5)部门联动，社会参与。充分发挥各级各部门的作用，建立部门协调联动、公众广泛参与的重污染天气应急工作机制，充分发挥各职能部门的专业优势，共同依法依规开展重污染天气应急处置工作。广泛动员社会各界积极参与重污染天气应对工作，倡导公众减少能源消耗，绿色、低碳出行，共同承担大气污染防治的社会责任。

1.5预案体系

本预案是xx市突发事件总体应急预案的组成部分，其下级预案包括市级相关部门、各区(市)县重污染天气应急预案(或专项方案)以及本市辖区内的相关企业、单位的重污染天气“一厂一策”实施方案。

按照重污染天气的发展趋势和严重程度，本市重污染天气预警划分为三个等级，由低到高依次为黄色预警、橙色预警、红色预警。

黄色预警：预测aqi日均值200(或pm2.5浓度115微克每立方米)持续2天(48小时)及以上，且未达到高级别预警条件。

橙色预警：预测aqi日均值200持续3天(72小时)及以上，或预测pm2.5浓度115微克每立方米持续3天(72小时)及以上且pm2.5浓度150微克每立方米持续1天(24小时)及以上，且未达到高级别预警条件。

红色预警：预测aqi日均值200持续4天(96小时)及以上，且预测aqi日均值300持续2天(48小时)及以上;或预测aqi日均值达到500。

根据空气质量实况和预测预报会商结果，对全市或部分区(市)县发布重污染天气预警信息。

根据重污染天气预警级别，应急响应分为ⅲ级、ⅱ级、ⅰ级3个等级，对应黄色、橙色、红色预警。在预警启动期间，因召开重大会议、重大活动需要，经市政府同意可提高应急响应级别。应急响应内容包括健康防护引导措施、倡议性措施和强制性减排措施。为保障城市正常运行，在预警启动期间，将依据测算减排总量，适时调整强制性减排措施力度，确保精准管控、精准减排。

对相关区(市)县发布重污染天气预警信息时，相关区(市)县应按照本辖区重污染天气应急预案执行相应等级的应急响应措施。其中，机动车限行措施和公交、地铁乘坐优惠政策按照全市重污染天气应急预案执行相应等级的应急响应措施。紧急发布重污染天气预警信息的情况下，预警发布当天不采取机动车限行和学校停课措施，公共交通无优惠政策。

3.1ⅲ级响应(黄色预警)

3.1.1健康防护引导措施

(1)建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内、避免户外活动，确需外出的，需要采取防护措施。

(2)建议一般人群减少户外运动和室外作业时间，如不可避免，应采取防护措施。建议暂停举办大型群众性户外活动，建议室外执勤、作业、活动等人员采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。

(3)建议教育部门协调幼儿园、中小学校取消户外活动。

(4)建议卫生健康部门协调医疗机构适当增设相关疾病门诊急诊，增加医护人员力量，加强对呼吸类疾病患者的就医指导和诊疗保障。

3.1.2倡议性减排措施

(1)倡导公众出行尽量乘坐公共交通工具或新能源车等方式出行，减少燃油(气)机动车上路行驶;驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。

(2)倡导加大施工工地、裸露堆土、物料堆放等的扬尘控制力度。

(3)倡导绿色祭祀活动，重污染天气预警期间加强宗教场所内部祭祀活动管理，协调寺庙宫观暂停露天焚烧香蜡纸钱等。

(4)倡导减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的原材料及产品使用。

(5)有条件的情况下，开展人工影响天气作业，缓解空气污染。

3.1.3强制性减排措施

(1)增加xx主要道路及进出城城市快速路、行道树、绿化带冲洗除尘频次，当日22:00至次日6:00冲洗不得少于2次。除道路污染应急处置、重大活动保障等特殊情况外，白天作业时要避开早晚交通高峰时段。作业时注意避让车辆和行人，以洒水作业为主(气温低于2℃时停止洒水作业)。

(2)全市所有矿山、石材厂、石板厂停止露天作业，砂石厂(场)、水泥粉磨站(引领性企业除外)全天停止生产运行，场地内每天清扫冲洗作业不得少于3次;没有苫盖条件的堆场，每天喷淋不得少于6次。

(3)重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：全天禁止易产生扬尘、烟(粉)尘的建材露天敞开堆放和加工;全天禁止露天焊接;全天停止房屋修缮、建筑工地喷涂粉刷等排放挥发性有机物的施工作业，全天停止市政设施和道桥防腐维护作业、大型商业建筑装修、外立面改造、防水作业、道路沥青铺设，以及人行道护栏、道路交通隔离栏、道路标线和标识以及广告等的喷涂、粉刷或翻新作业(绿色标杆工地及应急抢险工程除外)。

重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：全天禁止施工工地土石方作业(包括停止土石方开挖、回填、转运、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等作业，停止建筑工程配套道路和管沟开挖作业)、石材切割、建筑构件破拆、路面铣刨、桩类作业、房屋拆除、基坑护坡粉浆等作业(绿色标杆工地及应急抢险工程除外)。

重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：全天禁止施工现场使用国ⅱ(含)以下的燃油(气)非道路移动机械(新能源非道路移动机械、应急抢险工程作业机械除外)。

(4)重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：全天禁止汽修企业开展喷涂作业(绿色钣喷汽车维修企业除外)。

(5)全市范围内：列入限(停)产、轮产减排名单的涉及大气污染物排放的工业企业严格按照重污染天气应急减排“一厂一策”方案(包括轮产减排方案)执行限(停)产、轮产减排措施;工业企业厂区和工业园区停止使用国ⅱ(含)以下排放标准非道路移动机械(紧急检修作业机械除外);列入年度落后产能淘汰计划的涉及大气污染物排放的设备(生产线)全部停用(停产)。

(6)重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：建筑垃圾(含工程渣土)运输车辆[新能源车辆、为绿色标杆工地和应急抢险工程提供保障的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]以及运输砂石、袋装水泥等易产生扬尘的运输车辆[新能源车辆、采用集装箱式密闭运输的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天24小时禁止通行。

重点管理区、一般管理区的城市化管理区域：预拌混凝土运输车辆、预拌砂浆运输车辆、沥青混合料运输车辆[新能源车辆、国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天禁止通行。

(7)四环路(xx绕城高速公路，不含)环线内区域，工作日的6:00至22:00时段：国ⅲ(不含)以下排放标准的汽油车和国ⅲ(含)以下排放标准的柴油车禁止通行(特殊车辆除外)，其他车辆(含临时号牌车辆)按机动车号牌最后一位阿拉伯数字实行汽车尾号限行(公休日因法定节假日调休为工作日的，不限行)。

(8)全市范围内：禁止燃放烟花爆竹、露天烧烤以及露天焚烧农作物秸秆、树叶、杂草、垃圾等。

(9)增加城市公交、地铁等公共交通工具的营运频次。

3.2ⅱ级响应(橙色预警)

3.2.1健康防护引导措施

(1)建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内、避免户外活动，确需外出的，需要采取防护措施。

(2)建议一般人群减少户外运动和室外作业时间，如不可避免，应采取防护措施。建议暂停举办大型群众性户外活动，建议室外执勤、作业、活动等人员采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。

(3)建议教育部门协调幼儿园、中小学校取消户外活动。

(4)建议卫生健康部门协调医疗机构适当增设相关疾病门诊急诊，增加医护人员力量，加强对呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病的就医指导和诊疗保障。

3.2.2倡议性减排措施

(1)倡导公众出行尽量乘坐公共交通工具或新能源车等方式出行，减少燃油(气)机动车上路行驶;驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。

(2)倡导加大施工工地、裸露堆土、物料堆放等的扬尘控制力度。

(3)倡导绿色祭祀活动，重污染天气预警期间加强宗教场所内部祭祀活动管理，协调寺庙宫观暂停露天焚烧香蜡纸钱等。

(4)倡导减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的原材料及产品使用。

(5)倡导企事业单位根据空气重污染情况实施调休、错峰上下班、远程办公等弹性工作制。

(6)有条件的情况下，开展人工影响天气作业，缓解空气污染。

3.2.3强制性减排措施

(1)增加重点管理区城市道路及进出城城市快速路、一般管理区的城市化管理区域主要道路及进出城城市快速路、行道树、绿化带冲洗除尘频次，当日22:00至次日6:00冲洗不得少于2次。除道路污染应急处置、重大活动保障等特殊情况外，白天作业时要避开早晚交通高峰时段。作业时注意避让车辆和行人，以洒水作业为主(气温低于2℃时停止洒水作业)。

(2)全市所有矿山、石材厂、石板厂停止露天作业，砂石厂(场)、水泥粉磨站(引领性企业除外)全天停止生产运行，场地内每天清扫冲洗作业不得少于3次;没有苫盖条件的堆场，每天喷淋不得少于6次。

(3)全市范围内：全天禁止易产生扬尘、烟(粉)尘的建材露天敞开堆放和加工;全天禁止露天焊接;全天停止房屋修缮、建筑工地喷涂粉刷等排放挥发性有机物的施工作业，全天停止市政设施和道桥防腐维护作业、大型商业建筑装修、外立面改造、防水作业、道路沥青铺设，以及人行道护栏、道路交通隔离栏、道路标线和标识以及广告等的喷涂、粉刷或翻新作业(绿色标杆工地及应急抢险工程除外)。

全市范围内：全天禁止施工工地土石方作业(包括停止土石方开挖、回填、转运、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等作业，停止建筑工程配套道路和管沟开挖作业)、石材切割、建筑构件破拆、路面铣刨、桩类作业、房屋拆除、基坑护坡粉浆等作业(绿色标杆工地及应急抢险工程除外)。

全市范围内：施工现场全天禁止使用国ⅱ(含)以下的燃油(气)非道路移动机械(新能源非道路移动机械、应急抢险工程作业机械除外)。

(4)全市范围内：预拌砂浆企业、预拌混凝土企业、沥青搅拌站全天停止生产(引领性的预拌砂浆企业、引领性的预拌混凝土企业、绿色沥青搅拌站及为应急抢险工程提供保障的除外)。

(5)全市范围内：全天禁止汽修企业开展喷涂作业(绿色钣喷汽车维修企业除外)。

(6)全市范围内：列入限(停)产、轮产减排名单的涉及大气污染物排放的工业企业严格按照重污染天气应急减排“一厂一策”方案(包括轮产减排方案)执行限(停)产、轮产减排措施;工业企业厂区和工业园区停止使用国ⅱ(含)以下排放标准非道路移动机械(紧急检修作业机械除外);列入年度落后产能淘汰计划的涉及大气污染物排放的设备(生产线)全部停用(停产)。

(7)全市范围内：建筑垃圾(含工程渣土)运输车辆[新能源车辆、为绿色标杆工地和应急抢险工程提供保障的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]以及运输砂石、袋装水泥等易产生扬尘的运输车辆[新能源车辆、采用集装箱式密闭运输的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天禁止通行。

全市范围内：预拌混凝土运输车辆、预拌砂浆运输车辆、沥青混合料运输车辆[新能源车辆、国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天禁止通行。

(8)四环路(xx绕城高速公路，不含)环线内区域，工作日的6:00至22:00时段：国ⅲ(含)以下排放标准的汽油车和国ⅲ(含)以下排放标准的柴油车禁止通行(特殊车辆除外)，其他车辆(含临时号牌车辆)按机动车号牌最后一位阿拉伯数字实行汽车尾号限行(公休日因法定节假日调休为工作日的，不限行)。

(9)悬挂大型汽车号牌(黄色)且核定载质量5吨(不含)以上的货运车全天禁止驶入四环路(xx绕城高速公路，不含)环线内区域。

(10)全市范围内：禁止燃放烟花爆竹、露天烧烤以及露天焚烧农作物秸秆、树叶、杂草、垃圾等。

(11)增加城市公交、地铁等公共交通工具的营运频次;四环路(xx绕城高速公路)环线内区域(含部分站点在四环路环线以内的线路)持xx通卡(含二维码)乘坐公交免费;持xx通卡(含二维码)乘坐地铁八折优惠。

3.3ⅰ级响应(红色预警)

3.3.1健康防护引导措施

(1)建议儿童、老年人和呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内、避免户外活动，确需外出的，需要采取防护措施。

(2)建议一般人群减少户外运动和室外作业时间，如不可避免，应采取防护措施。建议暂停举办大型群众性户外活动，建议室外执勤、作业、活动等人员采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。

(3)建议教育部门协调幼儿园、中小学校采取停课措施。已经到校的学生，学校可安排学生自习;未到校的学生由学校通知在家自习。

(4)建议卫生健康部门协调医疗机构适当增设相关疾病门诊急诊，增加医护人员力量，加强对呼吸道、心脑血管病及其他慢性疾病的就医指导和诊疗保障。

(5)建议停止举办大型群众性户外活动。

3.3.2倡议性减排措施

(1)倡导公众出行尽量乘坐公共交通工具或新能源车等方式出行，减少燃油(气)机动车上路行驶;驻车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行时间。

(2)倡导加大施工工地、裸露堆土、物料堆放等的扬尘控制力度。

(3)倡导绿色祭祀活动，重污染天气预警期间加强宗教场所内部祭祀活动管理，协调寺庙宫观暂停露天焚烧香蜡纸钱等。

(4)倡导减少涂料、油漆、溶剂等含挥发性有机物的原材料及产品使用。

(5)倡导企事业单位根据空气重污染情况实施调休、错峰上下班、远程办公等弹性工作制。

(6)有条件的情况下，开展人工影响天气作业，缓解空气污染。

3.3.3强制性减排措施

(1)增加重点管理区城市道路及进出城城市快速路、一般管理区的城市化管理区域主要道路及进出城城市快速路、行道树、绿化带冲洗除尘频次，当日22:00至次日6:00冲洗不得少于2次。除道路污染应急处置、重大活动保障等特殊情况外，白天作业时要避开早晚交通高峰时段。作业时注意避让车辆和行人，以洒水作业为主(气温低于2℃时停止洒水作业)。

(2)全市所有矿山、石材厂、石板厂停止露天作业，砂石厂(场)、水泥粉磨站(引领性企业除外)全天停止生产运行，场地内每天清扫冲洗作业不得少于3次;没有苫盖条件的堆场，每天喷淋不得少于6次。

(3)全市范围内：易产生扬尘、烟(粉)尘的建材全天禁止露天敞开堆放和加工;全天禁止露天焊接;全天停止房屋修缮、建筑工地喷涂粉刷等排放挥发性有机物的施工作业，全天停止市政设施和道桥防腐维护作业、大型商业建筑装修、外立面改造、防水作业、道路沥青铺设，以及人行道护栏、道路交通隔离栏、道路标线和标识以及广告等的喷涂、粉刷或翻新作业(应急抢险工程除外)。

全市范围内：全天禁止施工工地土石方作业(包括停止土石方开挖、回填、转运、场内倒运、掺拌石灰、混凝土剔凿等作业，停止建筑工程配套道路和管沟开挖作业)、石材切割、建筑构件破拆、路面铣刨、桩类作业、房屋拆除、基坑护坡粉浆等作业(应急抢险工程作业，城市轨道交通盾构掘进作业，城市轨道交通车站及场段主体结构大体积混凝土连续浇筑作业并使用新能源车辆的，以及使用新能源非道路移动机械作业的除外)。

全市范围内：全天禁止施工现场使用国ⅱ(含)以下的燃油(气)非道路移动机械(应急抢险工程作业机械除外)。

(4)全市范围内：预拌砂浆企业、预拌混凝土企业、沥青搅拌站全天停止生产(为应急抢险工程提供保障的除外)。

(5)全市范围内：全天禁止汽修企业开展喷涂作业。

(6)全市范围内：列入限(停)产、轮产减排名单的涉及大气污染物排放的工业企业严格按照重污染天气应急减排“一厂一策”方案(包括轮产减排方案)执行限(停)产、轮产减排措施;工业企业厂区和工业园区停止使用国ⅱ(含)以下排放标准非道路移动机械(紧急检修作业机械除外);列入年度落后产能淘汰计划的涉及大气污染物排放的设备(生产线)全部停用(停产)。

(7)全市范围内：建筑垃圾(含工程渣土)运输车辆以及运输砂石、袋装水泥等易产生扬尘的运输车辆[新能源车辆、为应急抢险工程、城市轨道交通车站及场段主体结构大体积混凝土连续浇筑作业提供保障的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天禁止通行。

全市范围内：预拌混凝土运输车辆、预拌砂浆运输车辆、沥青混合料运输车[新能源车辆、为应急抢险工程、城市轨道交通车站及场段主体结构大体积混凝土连续浇筑作业提供保障的国ⅵ(含)以上排放标准车辆除外]全天禁止通行。

(8)四环路(xx绕城高速公路，不含)环线内区域3：00至24:00时段[春节放假期间，国ⅰ(不含)以下排放标准的汽油车和国ⅲ(不含)以下排放标准的柴油车以外的其他车辆不受限制]：国ⅲ(含)以下排放标准的汽油车和国ⅲ(含)以下排放标准的柴油车禁止通行(特殊车辆除外)，其他车辆(含临时号牌车辆)按机动车号牌最后一位阿拉伯数字实行单号单日、双号双日行驶(公休日因法定节假日调休为工作日的，不限行)。

(9)悬挂大型汽车号牌(黄色)且核定载质量5吨(不含)以上的货运车全天24小时禁止驶入四环路(xx绕城高速公路，不含)环线内区域。

(10)全市范围内：禁止燃放烟花爆竹、露天烧烤以及露天焚烧农作物秸秆、树叶、杂草、垃圾等。

(11)增加城市公交、地铁等公共交通工具的营运频次;四环路(xx绕城高速公路)环线内区域(含部分站点在四环路环线以内的线路)持xx通卡(含二维码)乘坐公交免费;持xx通卡(含二维码)乘坐地铁八折优惠。

3.4名称术语解释

(1)健康防护引导措施：重污染天气预警期间，建议市民采取相应的防护手段用于保护身体健康的措施。

(2)倡议性减排措施：重污染天气预警期间，倡导公众自发减排，减缓污染物积累的措施。

(3)强制性减排措施：重污染天气预警期间，在保障城市正常运行的条件下，依法对全市移动源、工业企业、施工工地等主要污染源采取强制性减排措施。

(4)按机动车号牌最后一位阿拉伯数字实行汽车尾号限行：星期一限尾号1和6;星期二限尾号2和7;星期三限尾号3和8;星期四限尾号4和9;星期五限尾号5和0。

(5)按机动车号牌最后一位阿拉伯数字实行单号单日、双号双日行驶：单号为1、3、5、7、9，双号为2、4、6、8、0。

(6)特殊车辆

①警车、消防车、救护车、工程救险车，环境监测、执法及督查车辆，城市管理执法车辆，执行任务的解放军和武警部队车辆;

②新能源车、公共汽车、长途客车、出租车(网约车除外)、校车、旅游客车、邮政专用车、运钞车;

③环卫、园林、道路养护的专项作业车辆，殡仪馆的殡葬车辆;

④持《公交专用车道通行证》的交通车和《三绿工程证》的拉运鲜活农副产品车辆，持《早餐配送证》《城区园林绿化专用证》的车辆;

⑤悬挂使领馆号牌车辆及经批准临时入境的车辆;

⑥法律法规规定的其他不受行驶路线、行驶方向限制的车辆。

(7)涉及大气污染物排放的工业企业：指生产过程中排放二氧化硫、烟(粉)尘、氮氧化物和挥发性有机物气体的工业企业。涉及大气污染物排放的工业企业，应结合实际生产情况不断完善重污染天气应急减排“一厂一策”方案(包括轮产减排方案)，增强应急污染减排措施的科学性、可操作性和可核实性。

(8)轮产减排：在易出现重污染天气的季节，为有效应对重污染天气，针对砖瓦、化工等不可临时中断的生产线或生产工序，根据企业绩效考核情况，由相关部门指导企业预先调整生产计划，轮流限(停)产涉及大气污染物排放的部分生产线或生产工序，最大限度减少对企业正常生产的影响，达到精准减排的目的。

(9)大型商业建筑：2万平方米(含)以上的商业建筑。

(10)外立面改造：建筑外立面使用装饰材料，进行装饰装修的活动(包括成片区外立面改造、整栋楼外立面改造和建筑物局部外立面改造)。

4.1预警批准和发布

根据空气质量会商预测结果或省重污染天气应急指挥专项工作小组办公室(以下简称省专项工作小组办公室)发布含xx市的重污染天气预警信息，xx市大气、水、土壤污染防治“三大战役”领导小组(以下简称市“三大战役”领导小组)及其办公室(以下简称市“三大战役”办)决定启动重污染天气预警或调整预警等级，并配合省专项工作小组办公室开展xx平原重污染天气联防联控。

全市范围或部分区(市)县启动黄色预警，由市“三大战役”办批准发布;全市范围或部分区(市)县启动橙色、红色预警(含黄色预警升级为橙色预警、橙色预警升级为红色预警)，经市“三大战役”领导小组批准后，由市“三大战役”办发布。预警原则上提前24小时发布。

4.2应急响应

市“三大战役”领导小组各有关成员单位(以下简称各有关成员单位)要建立和完善应急值守制度，明确重污染天气应急负责人和联络员，并保持24小时通信畅通，确保应急信息和指令及时有效传达;各有关成员单位接到预警启动指令后，立即(当天紧急启动的情况下2小时内，一般情况下4小时内)转发、传达预警信息，并按照各自应急预案(或专项方案)要求组织实施;在重污染天气预警期间及预警解除后，各有关成员单位按要求向市“三大战役”办报告重污染天气应急工作情况。

4.3预警调整及解除

预警信息发布后，当空气质量改善到相应级别预警启动标准以下或空气质量恶化且预测将持续36小时以上时，市“三大战役”办根据污染变化程度，按预警批准和发布程序调整预警等级或解除预警。

当监测空气质量已经达到重污染，且预测未来24小时内不会有明显改善时，应根据实际污染情况尽早启动相应级别的预警。当预测发生前后两次重污染过程，且间隔时间未达到解除预警条件时，应按一次重污染天气过程计算，从高级别启动预警。当预测或监测空气质量达到更高级别预警条件时，应尽早采取等级升级措施。

全市范围或部分区(市)县解除各等级预警的指令由市“三大战役”办发布。

本市应在重污染天气预警启动、调整和解除后1小时内报省专项工作小组办公室，最迟不得超过3小时。当本市发生重污染天气应急响应时，应根据实际需要与周边可能涉及的城市加强沟通。

宣传部门及各成员单位应加强对大气污染防治知识和有关工作日常宣传和报道，要借助电视、广播、报纸、网络等途径，运用微博、微信、移动客户端等新媒体平台，通过发布新闻通稿、举行新闻发布会等形式，主动、及时、准确、客观向社会发布预警信息和应对情况，回应社会关切，澄清不实信息，正确引导社会舆论，及时组织转发预警及响应措施。

预警解除时，响应措施自行终止。市“三大战役”办及时组织调查、分析、评估响应措施落实情况及效果，进一步分析重污染天气出现的原因与污染扩散过程，对重污染天气可能造成的后续影响进行评估，总结应急处置工作的经验和教训，提出对策建议。

8.1组织保障

市“三大战役”办负责领导小组日常工作，统一组织、调度和协调全市重污染天气应急工作。各有关成员单位要完善重污染天气应急工作的组织机构，根据本预案及时修订本地区、本部门应急预案(或专项方案)，并在本预案发布后x日内报市“三大战役”办备案。预警启动后，及时启动并组织落实本地区、本部门的应急响应措施。

8.2技术保障

市“三大战役”办组织各有关成员单位组成应急专家咨询组，为重污染天气预防和应急处置工作提供技术支撑;以增强公众防范意识、提高公众自救能力为目标，开展应对重污染天气宣传、教育等工作。

各有关成员单位要根据各自职责做好应急措施落地落实及监督的软硬件保障工作，按要求向市“三大战役”办提供准确的涉气污染源清单及应急减排建议名单并及时动态更新。各有关成员单位可将应急减排措施纳入排污许可证特殊时段管控。

8.3经费保障

各有关成员单位应将重污染天气应急工作经费纳入年度预算，加大资金投入和人才队伍建设力度，按照国家要求和规范，加强环境空气质量和气象条件预测预警能力建设，建立完善本级环境空气质量信息发布平台和预测预警平台，保障重污染天气应急响应和巡查督查工作顺利开展。

8.4督查保障

重污染天气应急处置工作执行情况纳入目标考核内容。预警期间，各有关成员单位应加强对本地区(行业)响应措施落实情况的巡查督查，对应急减排措施的落实情况严格监管，充分利用大数据、智能化分析等手段，筛选涉嫌存在应急减排措施不落实问题的区域或企业，进行重点监督检查，不断提高重污染天气应对能力，市“三大战役”办将对各成员单位执行情况进行督查。

对因工作不力、履职缺位等导致未能有效应对重污染天气的成员单位，将依法依纪追究有关单位及人员责任。对应急响应期间不落实应急减排措施、偷排偷放、自动监测数据造假、生产记录造假等行为，严格依法查处。对按照国家标准已经进行绩效等级评定的工业企业，监督检查中被发现达不到相应绩效分级指标要求的，进行降级处理。对超出允许生产经营范围或超标排放的保障类企业，不符合绿色施工相关要求的保障类工程，移出民生保障类清单。

市“三大战役”办负责组织修订本预案，适时对应急预案及响应措施的有效性、可操作性进行评估，及时组织应急减排各项清单的更新。

本预案自印发之日起施行。由市“三大战役”办承担具体解释工作。