健身教练晚训心得体会实用 健身教练培训心得简短(2篇)
- 上传日期:2023-01-04 19:39:20 |
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心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
有关健身教练晚训心得体会实用一
全民健身活动是促进人的健康发展的基本途径,是提高城市文明程度和群众文明素质的重要手段,是提升人们快乐幸福指数的重要方式。为进一步在全市掀起全民健身热潮,我市将于20xx年5月24日(7:00—17:00)举行全民健身活动,活动的主题是全民健身“挑战日”——美丽渭河动起来,活动主会场设在渭南市中心广场,分会场包括信达广场、渭河北大堤、城区各全民健身活动站点及各县(市、区)。借此机会,我们向广大市民发出倡议:
一、树立健身新理念。树立“全民健身,从我做起”的健身意识,倡导“每天健身一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”健康生活理念,在全市广大干部群众中形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。
二、养成健身好习惯。生命在于运动,健康的体魄离不开持之以恒的体育锻炼。大力倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,开展慢跑、快走、登山、球类、健身操、跳绳、踢毽子等适合自身特点和兴趣的健身活动,养成每天锻炼1小时的好习惯,为你的身体健康进行“充电”。
三、学习健身新知识。树立科学健身意识,主动学习健身知识,制订健身计划;坚持循序渐进,根据个人体质选择适宜运动,讲究锻炼方法,避免运动疲劳;提倡以户外健身为主的有氧运动,到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,积极投入到全民健身运动中,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示渭南人民积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设富裕文明和谐活力的陕西东大门、共筑中国梦作出新的贡献!
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
有关健身教练晚训心得体会实用二
基本信息
姓名:xxx
性别:男
年龄:23
学历:本科
工作年限:
居住区域:
户口所在地:
求职意向
期望从事职业:
健身教练|瘦身顾问
期望月薪:面议
工作经历
20xx年加入北京航空航天大学健美协会
20xx年开始在北京王严健身健美俱乐部健身,主攻器械无氧运动(王严健身房曾连续多年获得北京健美锦标赛团体冠军)
20xx年负责组织北京航空航天大学第xx届健美健身大赛
20xx年7月成都-拉萨川藏南线(2280km)自行车骑行,为期31天
20xx年拜师王严(健美裁判员和资深教练员),学习健身健美知识和技巧
20xx年开始在王严健身俱乐部兼职健身教练,教授健身知识,训练器械运动
20xx年开始担任北京航空航天大学健美队队长,率领健美队参加各项比赛和表演活动
20xx年6月,获得第xx届北京市大学生健美健身大赛男子60公斤级冠军
20xx年6月,获得第xx届北京市大学生健美健身大赛男子健身先生a组第四名
20xx年6月,率领北航健美队获得第xx届北京市大学生健美健身大赛团体亚军
20xx年6月,获得“康体亿佰”杯北京市健美锦标赛男子60公斤级季军
20xx年10月,获得“健美协会”杯第2xx届北京市健美冠军赛男子60公斤级第五名
20xx年10月,获得第2xx届北京市健美冠军赛男子60公斤级优秀奖
20xx年12月,获得“特鲁斯杯”北京市第xx届大学生健美健身大赛男子健美60公斤级亚军
教育经历
北京航空航天大学自动化科学与电气工程学院计算机仿真专业硕士20xx.9-20xx.1
北京航空航天大学自动化科学与电气工程学院自动化专业学士20xx.9-20xx.7
自我描述
1、为人随和,乐观向上,吃苦耐劳
2、爱好运动,身体健壮,做事有毅力,时刻活力充沛
3、身体线条佳,力量和耐力佳
4、长达8年的器械无氧锻炼经验,多次参加健美健身比赛并获奖,拥有丰富的肌肉塑形、营养学知识和器械运动技巧
5、工作作风严谨,具备较强的团队协作,协调组织和解决问题的能力
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