生活乐趣第8集心得体会报告 生活乐趣第8集心得体会报告作文(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于生活乐趣第8集心得体会报告一

大家早上好！

大教育家孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”“少成若天性”就是指小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说可以变成你的天性了。以至于以后所取得的成功，创造的奇迹，很多方面都是在小时候形成的习惯所支撑的。人们的行动，多半取决于习惯。一切天性和诺言，都不如习惯有力，因此，我们从小就应该养成良好的学习习惯。

国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在习惯、兴趣、信心、意志、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。

良好学习习惯形成后，将影响我们的生物钟，调动我们的潜意识为学习服务，通过条件反射的方式提醒我们自觉去做应该做的事情，使之在不知不觉中被完成。好的习惯一旦养成，便可终生受益。

良好的学习习惯是学有所成的关键。同学们要特别注意养成以下三个至关重要的习惯：

第一、一心向学的习惯

一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，我们就会自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，我们的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。

第二、制定计划的习惯

制订计划是为了坚持。大目标短时间内不能很快见效，但你可以看到自己每天在努力，基础差并不可怕，关键要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但不要放弃，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处。

第三、主动思考的习惯

学生如果没有主动思考的习惯，好象一部静止的汽车，是由老师推着走的，只有当你形成主动思考的好习惯的时，汽车才像打着了火，就能自己跑起来了。

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。这些行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。

良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

我的讲话到此结束，谢谢大家!

对于生活乐趣第8集心得体会报告二

一、活动目的

本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

二、活动主题

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动口号

让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神

四、活动对象

职院学生

五、活动时间

xx年四月至五月

六、活动地点

风雨操场、东篮球场

七、活动项目

项目一：拔河大赛(总分35分

参赛者：15人(8男7女)

裁判员：发令1人，记录1人，监督员若干。

比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

比赛场地：东篮球场

比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

比赛评定原则;采用晋级的方式，每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。

项目二:盛水接力(30分)

参赛者：10人(5男5女)

裁判员：发令1人，记录1人，计时员一名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道(100m)

比赛器材：八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水

比赛规则：男女间开。比赛以第一位女生开始，在100m起点拿杯子盛满水做好准备，等该位同学到达终点将水倒入桶后，起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点，排在同学后面，重复。

比赛评定原则：规定计时10分钟，根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

项目三：六人七足竞走(30分)

参赛者：6人(3男3女)

裁判员：发令员1人，记录人一人，计时员两名，监督员若干。

比赛场地：风雨操场跑道

比赛器材：绳子15根

比赛规则：男女间开，左右脚绑在一起，途中绳子若松散，需系好后在前进。

比赛评定原则：竞走100m,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。

八、首届趣味运动会组委会名单

主任：

委员：

裁判长：

裁判员

场地器材组

计时员：

监督员：

九、竞赛日程

1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16：30pm

2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00pm

3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm

5、《六人七足竞走》——————————5月5日 16:30pm

十、竞赛分组

所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。

各系报名名单在4月20号之前交齐。

十一、注意事项(5分)

1、未报名者不得参加，一经发现取消比赛成绩;

2、不得扰乱次序

3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩;

4、活动项目分区域，参数队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛;

5、参赛队需有带队人，负责信息的传递和交涉;

6、参赛队员保持场地卫生，听从工作人员安排;

7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;

8、根据表现将会进行将扣分，有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。

十二、积分制介绍

本次运动会采用积分制的方式，总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分)，按综合分值评比。

一等奖：200元

二等奖：150元

三等奖(2个)：100元

奋斗奖(4个)：50元

经费预算

院学生会体育竞赛部

对于生活乐趣第8集心得体会报告三

难得冬日里的一个好天气呀!太阳高高地挂在空中，放射着光芒，温暖着大地。虽然有些微风，但还不算冷。于是，我便思索去洛浦公园溜达溜达，正想着，妈妈问我：“出去转转怎么样？”嘿!跟我想到一块去了。我不假思索地回答：“走啊!”

我们赶紧出门了。

微风徐徐，不觉有些凉意，但当太阳那温暖的光芒直射在身时，我就觉得舒服了许多，莫非是新年要来了，便有了些春的信息？

洛浦公园还人来人往，笑声不断，充满了活力。沿河岸眺望，水涨了一点，不像几星期前那样，一条河布满了“岛屿”。愈来愈像春了。

来到河边，蹲下来，捡几片小石子，侧着身子，手一甩，石头便飞向河面，“啪、啪”弹了两下，便一头扎进水中，再也不上来了。来了兴趣，我便摸索着技巧。经过旁人的指导，我便能打四五个水漂了。

突然见一个白色漂浮物，顺着水流，贴着岸边急驰。我童心大发，随手捡起几块大石头，掷向那个来历不明的家伙。“咚--咚-”水花像发了狂似的，一溅三尺高，又被母亲所呼唤，便又撒娇似的钻入河水怀中，迅速与河融为一体。这又何尝不像淘气的我呢？

漂浮物越来越快，我也穷追不舍，许多小朋友瞪大了眼睛，还眨一眨，似乎在问：“小哥哥在干什么呢？”水面很快变宽，漂浮物因而离岸更远，很难再砸中了，直到已经砸不住了，我就放弃了，扶着妈妈回到了河堤上。

离门口不远的小土坡上，有不少人在晒太阳，或是聊天，或是闭目养神，甚至有的小朋友，从上滚到下，再爬上去，又滚下来，撞住大人了，自己不疼不哭，还咯咯地笑，像天使一样，给人生命力的感召。

我躺在无人的一面，对着阳光，但又不很强烈。盯着蔚蓝的天空，只伴随着稀疏的白色云丝，仿佛一幅风景画，画的是冬日的晴天，也是初春的预兆。

薄薄的云，如轻纱，如羊群，远处的更像是一头凶恶愤怒的雄狮，嫉妒地上人们的快乐，而自己只能守着太阳，守着天空，守着天堂的大门。它们给人弧线的美感，给人了精神的放松。

从天上又看回地下，更多的孩子滚土坡，碾的苍白的小草咯吱咯吱地响，弹起，扬在空中，又无力(纷纷扬扬)的落下。孩子们更疯狂了，接二连三地滚下来，又上去，再下来……这就是春的代表，虽说春还要等一段时间才会来，但春的气息已经到了，苍白无力的小草大军已经有绿色的成员了。

冬，是严肃的，无情的，但坚持一下，即是春，而春却是充满旺盛生命力的，是满载希望的。四季轮回，只要坚持一下，熬过最艰苦的时刻，就到了最快乐的时刻，生活中又何尝不是如此呢？

对于生活乐趣第8集心得体会报告四

在看似平淡无奇的生活中，总有几件小事如星星般璀璨整片夜空，为生活这张白纸画上几道靓丽的风景。发现趣味，让生活不再无味。

题中觅趣

惬意温暖的下午，捧着一本书，品着一杯香茗，当真极为自在！可是，仔细看着那几个大字＂xx年中考题集＂，心中的沮丧与无奈袭卷吾心。认命似的拿起铅笔，望着窗外明媚的春光，哀叹着，继续陷入与题目的较量之中。＂怎么会这样？＂似是迷失在了题目中，我喃喃自语着，看着3次天差地别的答案，又一次对比着过程，心中的那汪湖水已被搅乱，露出怕人的漩涡来。再试一次吧？不久，草稿纸上满满地，杂乱地涂满了铅笔的印痕，但我的脸上露出了如释重负的笑。解出题的趣味是象征着胜利的果实，是成功的甜。

书中寻趣

刚和父母大吵一架，愤懑不平充斥内心。窝在椅子上，偶然一瞥看见近在咫尺的书，顿了顿，终是拿起，百无聊赖地翻开，读了起来。撑着头，早已忘却不久前的闹剧，眼里，心上，脑中，全是那一段段精彩绝伦的情节，一幕幕惊心动魄的画面。＂赞叹＂二字难以描绘我心中所思所想，＂敬仰＂却也只能是勉为其难。许久，放下书，望着已被染红的天际，恍若隔世。书真真不负＂精神食粮＂之誉。书中，匮乏贫瘠的大脑得到了滋养，书中亦可寻趣。

学中获趣

上课铃打响，熙熙攘攘的人群挤入教室，慵懒和疲惫那样的明晃晃。虽是如此，但个个还是尽量打起精神来——毕竟这可是老董的课呢！简要分析一下文章，着重讲几个细节后，老师让人上去＂卖笑＂，看完了几个同学风格迥异的表演后，他还诙谐地说：＂这节课，我们讲《谈笑》就笑了一节课，下回要是《谈哭》要一起哭一节课。＂霎那间，欢悦的气息传遍班中每一个角落，嘴角的弧度彰显出了趣味之深。学中之趣，不差于他趣。

趣味，离我们近在咫尺，却也远在天涯。世间再枯燥无味的事中，只要发现了趣味，使之大变模样。但同样，只有深入的了解与挖掘，你才能够发现趣味。

发现趣味是一种生活态度。

对于生活乐趣第8集心得体会报告五

童年是五彩缤纷的，说没做过傻事是假的，这不我也犯了回傻呢!

当年我5岁，去姥姥家度暑假，听他们说，坐飞机能在蓝天翱翔，逍遥的很。于是，我整天盼星星盼月亮盼着坐飞机，(其实是想给朋友们炫耀，小孩子也有虚荣心的!)

一天，我闲的无聊便坐在阳台上看书，看见几只鸡飞到阳台上大吼大叫“喔喔喔”吵死了，便想把它们赶下去。所以我学着姥姥的样子一边胡乱挥手一边不耐烦的喊“去去去”谁知它们不但不买账还乱窜。气得我嘟着小嘴使劲的对着急发“牢骚”。

忽然，一只鸡想敢死队员一样从阳台上跳了下来。我怕它有个三长两短，那样我也有责任呀!往下一瞧，只见几只鸡使劲扑腾了几下翅膀，便安全着陆了。我惊呆了，愣了一会，便像哥伦布发现新大陆一样又蹦又跳：“鸡飞了，飞‘鸡’飞‘鸡’!”从那以后，我知道了飞机的意思，每次大人们问我我便不以为然的说：“不就是鸡会飞嘛!”知道了飞机的意思我便计划做一次飞“鸡”。

一天下午，正巧姥姥出去散步了。我便偷偷溜进鸡棚里，忽然看见一只威武的大公鸡，嗯，就它了。那只大公鸡好像知道了自己要大难临头了，一个劲的乱窜，我好不容易抓住了它往它身上一坐，刚开始它还使劲挣扎一声惨叫后便一动不动了。姥姥听见了立马赶回来，问我发生了什麽事，我边哭边闹说：“我要做飞‘鸡’!”姥姥先是一愣，随后哈哈大笑起来。

我不知道姥姥笑什麽还吵着要坐飞机。我真是傻透了!不是吗?

自评：语句同顺语言生活化来自真实情感幽默风趣使人眼前豁然一亮，题材独特。但缺少心理描写。

他评：自己坐飞机时没有详写，缺少心理描写，语句通顺。

家长评：语言生动，选材独特，很有幽默感总的来说写的比较生动。

教师评语：语句同顺语言生活化来自真实情感幽默风趣使人眼前豁然一亮，题材独特。

对于生活乐趣第8集心得体会报告六

生活中，趣味无处不在，只要我们用心去感受，全情去投入，就会发现生活的美好与价值，也能发现蕴藏在事物本身的乐趣。

秋天里的银杏树叶纷纷飘落。他们不舍得走完了生命的最后一段路程，一如一曲华美的骊歌。我站在街道口注视着来往的人们，他们似乎在叹气，在为树叶的凋零而惋惜，我也曾为此景感染，心中堵塞着浓烈的忧伤，但我渐渐发现，树叶走过了春天的新芽，夏天的绿荫，为枝干奉献了养料，为人们送去了阴凉。在他们眼中自己已经度过了平凡而有意义的一生，所以不要求冗长的生命，只要自己的生命是充实的。这让我们观察到了自然中的一丝趣味，带给我们以启迪。

自然的乐趣能够丰富我们的思想，只要我们用心去观察。

也许在很多人眼里，诗歌似乎枯燥乏味并难以理解。它正如一位蒙着面纱的美丽女郎，倘若你用心去品味，便能撩开她的面纱一睹芳容，获得乐趣。“轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。”让我们感受到徐志摩离开剑桥时淡淡的忧伤。卞之琳曾写过“你站在桥上看风景，看风景人在桥上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”让我们感受到世界上的`一切事物都不是孤立存在的。“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”饱含着李白洒脱不羁的气质……

诗歌的趣味能够带给我们心灵的享受，只要我们用心去品味。

在我很小的时候，妈妈就教导我要乐于分享，桔子里的果肉之所以不是一整块而是一小瓣一小瓣，是因为生活的甘甜和幸福，是用来跟大家一起分享的。再甜的果肉，一个人吃便失去了其中的乐趣。只有当你懂得了分享，你才能找到生活的乐趣，才能明白其中存在的快乐。长大后，也更加深刻的领悟到分享是一种博爱的心境，一种思想的深度，一种生活的信念。

分享的趣味让我收获了人与人之间最真挚的情感，只要我们用心去付出。

学会发现生活的美好，学会体会生活的乐趣，让丰富多彩的生活填充我们的内心世界，我们也会发现生活竟是如此美妙。

对于生活乐趣第8集心得体会报告七

蓬松的裙摆，优雅的舞姿，动听的旋律，牵引着我走进一个甜蜜美好的世界。

曾经的我总是那样浮躁，很难静下心去做好一件事。也许，我与执着无缘，做事我往往半途而废，从未坚持。

那日的邂逅，竟是那般的惊艳。一曲轻柔的《天鹅湖》回荡在大厅之中，一个个俏丽的倩影踏着莲步，轻移上舞台，她们轻轻伸展着双臂，微踮足尖，轻盈一跃，华丽旋转，素白的裙摆在美腿处微微扬起，绽开成了一朵素洁纯美的花，她们似一只只优雅的天鹅，在泛着微波的湖面尽情戏水，又如一朵朵白莲，绽出最美的风姿。

我被深深地吸引了，兴趣在内心滋生，牵引着我，为我浮躁的生活带去了一丝平静与安宁。

仍记得，我踏入练功房的那一刻，带着欣喜与期待，在木质地板上开启了我的舞蹈之旅。

最开始注定是要练基本功的，老师教了我们几个最基础的动作，并要求我们不断地练习。单调乏味且带着酸痛的动作，在不断地重复中将我本就不多的耐心一点点地消磨。终于，我浮躁的老毛病又犯了，耐着性子勉强地训练着，连最基础的动作都练错了。我又气又急，不得不静下心来仔细回想老师的动作，慢慢地静下心来，一次次深呼吸，我又开始了单调的重复。

终于是将那磨人的基本功练好之后，我开始将这些动作串联起来。我深吸一口气，踮起足尖，轻轻转起，回忆着老师轻盈跳跃的身影。我鼓足勇气，轻轻一跃，我在空中划过一个优美的弧。

成功了！我的脸上漾起一抹笑意，喜悦如蜜一把浸着我的心田。在音乐中，我舒展身心，沉浸于舞蹈的世界，兴趣似一种甜蜜的牵引，引导着我在艺术殿堂里畅游。

此后，我的世界渐渐改变。生活仿佛浸入了活力与甜蜜，课堂上有我自信响亮的回答，课间有我开心爽朗的欢笑，生活中有我热情友善的身影，在舞蹈的牵引下，我的生活丰富美好起来。

兴趣，是一种甜蜜的牵引。舞蹈引领我步入五彩斑斓的世界！

对于生活乐趣第8集心得体会报告八

一、指导思想

兴趣小组活动目标开放，不以知识为唯一目标，强化“过程”意识，淡化“结果”意识，收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新，使学生在兴趣盎然的活动中感受欢乐有趣，增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展，通过探究、交往、创造等实践活动的体验，促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。篮球发展到现在，已不仅仅是一种体育活动，而是成为了一种文化，影响到了小学生。从“生活体育，体育生活”的角度出发，在篮球的活动中适时、适当开展篮球欣赏和模仿活动，是小学生活动的一种补充，是符合体育新课程理念的。

二、教学目标

通过活动，培养学生对体育活动的兴趣，从活动中体验成功的乐趣，加强体育教学与日常生活的联系，提高体育活动的实用性。让学生在游戏情景中学习篮球技能，提高体育欣赏能力，发展学生手臂力量及身体协调性，充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，营造合作学习的氛围，让学生通过相互观察、相互帮助、相互学习、相互评价，不断提高动作质量，培养学生的自学、自练能力、合作意识、竞争意识和交往能力。

三、学生学情分析

小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。他们的合作意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣，开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。同时他们具备小学生时期的年龄特征，爱玩、好动、模仿力强、注意力容易分散、比较能够接受语言激励。

四、教学重点、难点

提高学生的欣赏能力，进一步提高的篮球的基本技术，发展学生的社会适应能力，增强篮球技术的掌握和对比赛的理解。

五、教学措施

1. 多学科整合

在参与活动的过程中，学生必须运用各学科的知识，这样，使学生的想象力和创造力得到发挥，并且很好地对学生进行情感教育和审美教育，从而充分发挥了体育教学的综合效应。

2.个性化学习

力求在活动中目标分层化、组织游戏化、学生个性化。学生在练习中进行更大地选择，学习方式可以选择，器材可以选择，方法可以选择等，让学生拥有更大的自主权。

3.游戏化教学

抓住学生好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。 总之，为了培养学生的终身体育意识而努力!

六、活动进度安排

第一周 熟悉球性：抛球、胯下“8”绕球

第二周 熟悉球性：背绕球、双手相互传球

第三周 传接球练习：两人近、远距离传球

第四周 传接球练习：三人相互传接球

第五周 熟悉球性：左、右手运球。

第六周 熟悉球性：运球绕障碍跑。

第七周 运球：绕“8”字跑、左右交换跑

第八周 运球绕障碍跑、接球跑

第九周 追球跑、跳起接球

第十周 投球练习：手形讲解、徒手练习

第十一周 运球绕障碍跑、接球跑 第十二周 近距离投篮

第十三周 投篮练习：分组进行投篮比赛 第十四周 定点投篮

第十五周 罚篮练习

第十六周

第十七周

小组对抗 篮球比赛