积极面对考试焦虑心得体会简短 如何应对考试的焦虑(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关积极面对考试焦虑心得体会简短一

大家好!

在漫漫的人生路途中，我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展，不知从何下手，从而被难题所打倒;而有的人却毫不畏惧它们，积极面对，解决了一个有一个的难题，并最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是美国伟大的发明家，给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候，他学习成绩不好，被学校开除了，但是他的母亲不放弃他，在家里教他学习;长大后，他热爱科学发明，在火车上进行试验却惹出了祸端，被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩，仍坚持着科学试验;发明电灯时，他试验过六千多种材料都不能做灯丝时，他仍不放弃，继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想，如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时，不是积极地去面对，他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃，不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家，为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠，他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候，命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉，听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符，克服了重重困难，谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃，而是找到了一种解决方法，并凭借着顽强的毅力，积极面对最终获得了成功。

孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理，更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时，我们都应该以一种积极地态度去面对，并积极地区寻求解决途径，那他们就一定能够迎刃而解，而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题，就是我们手中通向成功的敲门砖。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

有关积极面对考试焦虑心得体会简短二

20xx年，在学院党委和上级工会的领导下，全院职工围绕中心、服务大局，认真履行职能，依法开展工作，在维护职工权益、关心职工生活、推动学院建设中发挥了重要作用，涌现出了一批优秀工会积极分子。经各基层工会、工会小组评选推荐，并报学院工会同意，决定对鲁恩铭等65名优秀工会积极分子予以表彰。

希望受表彰的工会积极分子，在新的一年里，珍惜荣誉，谦虚谨慎，开拓创新，不断取得新成绩。希望全院工会会员以先进为榜样，紧紧围绕学院中心工作，自觉践行党的群众路线精神和工作理念，进一步增强主人翁意识，以与时俱进的创新精神，拼搏进取的务实作风，不断推动工会工作再上新台阶，为圆满完成学院各项工作任务作出新的更大贡献!

优秀工会积极分子名单如下：

鲁恩铭 唐 娜 郭智敏 康 晖 尹小平 李 萍 李 微 左 晖 贺菊香 饶玥莹 赵海波 黄 凌 唐宋成 周博沙 夏 文 朱 巽 贾伟华 厉佐葵 谢子明

欧灶福 李 果 熊 霞 康 骊 刘 慧 杨 柳 乔 帅 谢 强 黄金梓 刘高林 王 芳 李 建 郑 远 杨宝莲 黄乐佳 刘 娜 王 芸 刘慧君 欧 文 向俊峰 周 政 周 欣 谢 军 龚 勇 吴 迅 罗 倩 刘映红 李 星 陈茂坤 何 超 薛 军 王细发 崔克蓉 李燕红 王海帆 胡 滨 何 英

王富强 张 欢 黎玲辉 黄 胜 汪 洁 周 功 许 可 舒盈渊 阳红梅

湖南生物机电职业技术学院工会委员会

12.18.

有关积极面对考试焦虑心得体会简短三

根据此次民主生活会的安排部署，本人坚持以xxx新时代中国特色社会主义思想为指导思想，深入学习贯彻党的十九大、十九届二中、三中、四中、__及xxxxx视察xx重要讲话精神，对照xxxxx关于严肃党内政治生活的重要指示精神，对照党章党规党纪，对照初心使命，深入查找自身在学懂弄通做实xxx新时代中国特色社会主义思想等5个方面存在的问题，进行深刻党性分析，制定了整改措施。现对照检查如下：

（一）学懂弄通做实xxx新时代中国特色社会主义思想方面

我坚持把政治建设摆在首位，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，始终在政治上思想上行动上同以xxx为核心的党中央保持高度一致，严格遵守党的政治纪律和政治规矩。存在的主要问题：落实意识形态工作责任制还需更加强化。严格履行抓意识形态工作职责，把意识形态工作同城市规划建设管理等业务工作同安排、同部署，但相对业务工作而言，对城建条线单位意识形态工作一定程度上还存在安排部署多、检查落实少，按部就班多、创新突破少的现象；

在大是大非和政治原则面前，我始终立场坚定、旗帜鲜明，但对出现的一些不当言论和倾向问题，斗争的精神还不足。

（二）坚持和加强党的全面领导方面

一是贯彻中央和省、市、区委决策部署还需更加深入。能够不折不扣执行中央和省、市、区委的决策部署，但有时思考问题的站位还不够高，对上级政策的理解不够深、落实不够快、对接还不够精准，特别是在如何把各项决策部署转化为推动xx高质量发展的实际行动和务实举措方面，还未能充分发挥好带头示范作用。

二是执行组织纪律还需更加严格。认真贯彻落实民主集中制，严格执行请示报告制度、双重组织生活制度，积极参加区委中心组学习、常委领学、重温入党誓词等活动，以普通党员身份参加区委办党支部组织生活会。但对分管部门的党员干部执行组织纪律方面的管理、教育和监督还不够刚性，有时用工作纪律代替政治纪律；

对分管单位负责同志提要求多、布置任务多，谈心谈话还较少，对一般干部和职工的思想状况了解还不深入、不全面。

（三）履职尽责，担当作为方面

认真落实总书记“五个坚持”要求，自觉践行新发展理念，敢于担当负责，勇于攻坚克难，以奋发有为的状态推动xx全域城市化建设。存在的主要问题：一是勇争一流的锐气有待加强。尽管在统筹资源要素、完善流程机制和提升城建服务水平等方面出台了一些创新措施，但针对性、有效性还有待进一步强化。在强化推动国家x枢纽、长三角核心区的xx网枢纽规划建设方面，虽已得到国家xx认可和支持，但xx一体化建设、xx规划等方案还在反复研究中，对于构建开放新枢纽、拓展发展新空间等一系列问题，还需要进一步深入思考、敢于创新。二是狠抓落实的劲头有待加强。始终坚持高标准、高质量的城市规划建设理念，精心抓好项目规划审批和建设管理，对工程进度和质量安全能够紧盯不放、跟踪问效，但在项目建设过程中出现的噪音扰民、扬尘防控、交通拥堵等事宜一抓到底的韧劲还不够。在拆迁安置方面，近年来全区房屋拆迁力度加大，但安置房建设与拆迁进度还不匹配，目前全区还有近xx万户居民在外过渡，有的群众过渡时间已长达x年，未能彻底解决“人等房”矛盾。另外，针对极个别村庄农户私自翻建房屋的情况未能及时发现，在区委区政府主要领导提醒后才采取应对举措，同时，基层群众对农房翻建规范化管理呼声较高，而农村建房相关政策未能及时出台，一定程度上对需建房并符合政策的少数群众利益造成了影响。

（四）学习贯彻党的__精神方面

改革创新的力度有待加强。能够经常督促并组织城建条线单位学习周边先进地区规划建设管理经验，但相对而言学习考察比较多，能够全面吸收和借鉴方面还较少，特别是对海绵城市、绿色建筑、装配式建筑等一些具体工作存在的困难和问题，尽管认识的比较清楚，但真正下决心创造性加以解决的还不多，装配式建筑构件生产基地还未能形成规模产能；

海绵城市项目建设停留在区级层面，项目建设管理还未达到列入市级试点水平；

鼓励和引导建设单位创先争优还不够到位，建设项目争创“国优”、“省优”等各类奖项较少。

（五）落实全面从严治党责任方面

严格落实中央八项规定及其实施细则精神，带头转变作风，模范执行各项廉政规定，始终坚守廉洁从政的底线。存在的主要问题：一是形式主义、官僚主义还要时刻保持警惕。目前城建工作方面协调会、推进会等各类会议数量仍然偏多，牵扯了项目建设管理一线党员干部的许多精力；

同时也存在对推进工程建设方面重结果多一些、看过程少一些，在推进xx等工作中提出的要求相对多一些，但赴项目建设现场指导相对少一些。在提升项目建设品质方面，审批规划方案时能够综合考虑外立面样式、地下空间开发、灯光景观效果等方面，但在实际落实中有时未能做到持续督促住建、规划等部门做好监管。二是调查研究还要更加细致全面。下基层、进企业、访群众往往是按照区委、区政府的统一部署开展，距离真正做到凝聚民心、集中民智还有一定差距；

能够定期赴挂钩联系点xxx区走访调研和指导工作，但对其他板块经济发展、规划建设等方面的指导帮助还不够。对一般村（社区）工作的了解主要靠听汇报，或是在基层干部的带领下到现场查看，而直接听取村干部、一般群众意见和建议较少，未能动态全面掌握基层干部群众的思想状况和工作情况。三是模范作用发挥不够明显。当前，xx正处在谋求高质量发展、实现更大突破的关键时期，面临的机遇前所未有，作为一名城建工作分管负责人，在优化发展空间、激发创新活力、保障平稳态势等各个方面充分发挥模范作用还有进一步提升的空间。在化解房地产项目信访投诉和业主上访等方面，还未能系统提出有效解决问题的办法，督促住建局等部门抓好提前预防和事先协调还不够到位；

在优化公交运行服务群众出行方面，居民和企业员工需求和投诉仍然较多。

结合自身思想和工作、生活实际，经过深入剖析，产生上述问题的原因，主要体现在以下几个方面。一是学懂弄通做实新思想还有差距。总书记的原文原著读了不少，但有的仅满足于一般性的了解掌握，对xxx新时代中国特色社会主义思想中蕴含的马克思主义立场、观点、方法理解不够深刻、把握还不到位。学以致用、用以促学还不够精准，未能真正做到把xxx新时代中国特色社会主义思想贯穿于想问题、作决策、干工作的全过程。二是系统谋划城建工作还有差距。对照总书记对新发展理念的一系列重要指示，对照城市建设各专项工作的针对性要求，工作中还存在不少差距和薄弱环节，科学谋划好新时代xx全域城市化建设工作还不够。与雄安新区、通州城市副中心、深圳前海合作区、苏州工业园区等先进地区和兄弟板块在城市规划建设管理方面的交流学习还不多，取他人之长、创xx之新还要更加积极主动。三是常态长效从严管理还有差距。根据新形势新要求新任务，动态化梳理和优化各项业务工作流程、长效管理制度，还需不断努力，对各单位督促指导还需不断加强。严管厚爱措施还需持续完善，有时认为城建工作标准比较高、任务比较重，一些工作即使完成情况不够理想，也不忍心求全责备，管理上从严从紧、工作上落细落地还需加大力度。

（一）强化理论学习，持续学深悟透新思想。始终把深入学习贯彻xxx新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，全面落实xxx新时代中国特色社会主义思想常态化学习机制，认真研读《xxx谈治国理政》和《xxx新时代中国特色社会主义思想三十讲》等理论专著，系统学、跟进学、联系实际学。切实加强业务知识学习，坚持博学一点、先学一步、深学一层，牢牢把握全域城市化的发展理念，主动学习城市建设、交通规划、棚户区改造等方面的新理念、新政策，不断提高理论素养和思维能力，切实用理论武装头脑、指导实践、推动工作。

（二）强化政治建设，永葆绝对忠诚政治品格。牢牢把握xxxxx关于加强党的政治建设的总体要求，准确掌握其内涵实质和精髓要义，做到忠诚干净担当，防止和克服形式主义、官僚主义。结合城市规划建设管理实际，抓好项目建设中的政治纪律和政治规矩执行。坚持民主集中制，严格执行新形势下党内政治生活若干准则，积极开展批评和自我批评，自觉接受各方监督。同时，切实抓好城建条线意识形态工作，牢牢掌握意识形态工作领导权。

（三）强化创新突破，践行高质量发展路径。紧紧围绕区委区政府中心工作，始终坚持发展第一要务，紧紧抓住并用好战略机遇期，始终保持解放思想的自觉、担当作为的本领和永不懈怠的追求。进一步落实好重大项目规划建设协调、产业项目供地协调等工作机制，统筹各类要素资源，全力保障重大项目规划建设，力促项目早落地早开工早投产。引导和支持城建集团、交投集团、生态建设公司在推进城市规划建设方面发挥示范带头作用，提升项目建设水平，助力xx规划建设水平新跃升。

（四）强化担当精神，提高服务大局能力本领。不断谋划务实举措，压实工作责任，全面抓好拆迁安置、景观提升、项目管理、队伍建设等工作。平稳推进精准拆迁和安置工作，加强拆迁后地块复垦和环境整治，有效遏制资源闲置和违规占用情况发生。狠抓项目建设管理，加强项目质量、安全监管、文明施工、工程进度等全过程管控。建设一流队伍，引导城建队伍持续增强服务发展的使命感、紧迫感、责任感和荣誉感，始终把握好“主动、创新、专业、高效、热情”的目标要求，进一步提升全区建设管理服务水平。

（五）强化廉洁自律，维护风清气正政治生态。严格执行中央八项规定及其实施细则精神，加强自身修养，不断增强批评和自我批评的自觉性，从点点滴滴的小节、小事抓起，防微杜渐，不碰高压线、警戒线，筑牢思想、道德、法律等各道防线，管好家属和身边工作人员，树立清廉清正清明的良好形象。认真落实全面从严治党政治责任，把党风廉政建设的各项任务和具体措施落实到城市规划建设管理工作中。进一步完善长效管理机制，切实按制度管权管事管人，对发现的苗头性倾向性问题及时教育提醒，以实际行动维护风清气正良好政治生态。

有关积极面对考试焦虑心得体会简短四

一、提高对党组织的认识

中国共产党是以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想为指导的政党

1.马克思主义作为一种学说，用物理学的眼光看，它是科学的，马克思主义的一些基本观点是与物理理论相符合的。例如，世界是物质的，事物是发展变化的，事物是运动着的，事物间是普遍联系的，矛盾无处不在，无时不有等等都与物理学结论一致。

2.毛泽东思想是以马克思主义与中国现代革命实践为基础，融汇、吸收中国民族文化精神和民族传统的结果，毛泽东特别重视以民族斗争的经验为借鉴，以历史论著的精华为资料，来探讨和提出具有中国特色的革命和建设的战略与策略、路线与政策，而且常常以我们民族特有的真理形式，来表达和体现马克思主义的普遍原理，使之具有为中国广大人民群众喜闻乐见、易于接受的中国作风和中国气派。

3.邓小平理论与三个代表重要思想以及科学发展观是对马克思主义、毛泽东思想的继承和发展，是得到实践检验的理论。

由于其指导思想是中华民族优秀传统文化的体现，是符合客

观实际的正确理论。因此，中国共产党所从事的伟业一定能使人民过上幸福美好的日子。

二、想一想 为什么入党

那么多平凡的人总能做一些让人感动的事，是什么力量在支撑他们?人是有精神的，精神的力量是伟大的，精神，这个藏在人背后的精灵，在这个充斥着物质的社会里，我们更需要它，几代中国共产党人塑造的正是这样的一种精神。

人总是要有所追求的，中国共产党代表着先进文化的前进方向，这值得我们去向往，去追求。尽管各自的追求会有所不同甚至差异很大，但是还是有共同之处的，这个共同之处就是人人都希望生活愉快、生活幸福、生活美好。

动机是确定一个人为人生目标奋斗的动力。在入党之前一定要端正思想认识，建立正确的入党的动机。入党不是为了名誉，更不是为了个人取得什么私利，而是为了更好地工作，真正把为人民服务的宗旨贯穿到祖国的建设当中去，一旦入了党，你便得终生为它而奋斗。

三、入党积极分子的条件

1.在当前新形势下，科技、经济飞速发展，竞争日益激烈，国际局势和国内形势的变化呈现出许多新特点，对继续保持党的先进性，提出了新的要求和更高的标准。充分发挥党员教师先锋模范作用，除了要有为共产主义事业奋斗终身的满腔热忱外，还要在知识水平、业务技能和思想政治素质上有一个较大幅度的更新和提高，必须具有与时俱进、抢住

机遇、开拓进取、勇于创新的精神;必须具有强烈的事业心和责任感，爱岗敬业、乐于奉献。

2.首先应提高自身政治思想素质，师德高尚，遵纪守法，坚持原则，积极要求进步，自觉学习政治理论，靠近党的组织，更好地开展学校的工作。必须在工作中充分发挥主观能动性，为学校建设起带头作用。

3.做为一名党员教师，应时刻将学校的建设和发展放在首位，爱岗敬业，有奉献精神，业务能力强。认真完成学校各项工作任务，积极参加学校各项活动，团结同志，在群众中有较高的威信。

4.每一位要求加入中国共产党的同志，都必须向党组织提出书面申请，以向党组织表明自己的入党志愿，使党组织了解你自己的信念和要求，并得到党组织更多的帮助。

四、积极进取 争取早日入党

1.每一位要求加入中国共产党的同志，都要主动学习，加强自身修养，做到思想上入党、行动上入党。

2.每一位要求加入中国共产党的同志，都要及时主动，每学期上交支部最少一份书面思想汇报。

3.每一位要求加入中国共产党的同志，都要主动与培养人进行沟通交流，使组织及时了解你的各方面情况，及时调整制定培养教育措施。

有关积极面对考试焦虑心得体会简短五

1.中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生力的发展要求 ,代表中国先进文化的前进方向 ，代表中国最广大人民的根本利益 。

2.所谓政党章程，是一个政党为保证全党在政治上思想上的一致和组织上行动的统一所制定的章程，是政党内部最基本的行为规范，是一个政党的政治态度和组织形态的集中体现，是完备的政党组织所不可缺少的组成部分。

3.科学发展观，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论 和 “三个代表”重要思想一脉相承又与时俱进的科学理论。

4. 马克思主义认为，政党是一定阶级、阶层或集团的积极分子为维护本阶级 ，围绕着夺取政权巩固政权或影响政府而结合起来采取共同行动的阶级组织。

5.党的共产主义最高理想，只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现。

6.以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克思列宁主义的基本原理同中国革命的具体实践相结合，创立了毛泽东思想。

7.中国共产党是根据自己的纲领和章程 ，按照民主集中制原则组织起来的统一整体。

8.党的先进性要靠党员的先进性来体现，加强党的先进性建设必须着力提高 党员素质 。

9.现阶段，我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需求和落后社会生产之间的矛盾。

10. 发展是党执政兴国的第一要务。

11.“三个代表”重要思想是在科学判定党的历史方位的基础上提出来的。

12.党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民 ，以经济建设为中心，坚持四项基本原则 ，坚持改革开放 ，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐的社会主义现代化国家而奋斗。

13.中国共产党按照“一个国家 、两种制度” 的方针，完成祖国统一大业。

14.中国共产党在国际事务中，坚持独立自主和平外交政策，维护我国的独立和主权，反对霸权主义和强权政治，维护世界和平，促进人类共同进步。

15.中国共产党党员是中国工人阶级的,有共产主义觉悟 的先锋战士。

16.发展党员，必须经过党的支部 ，坚持个别吸收的原则

17.预备党员的预备期一般为一年。

18.预备党员预备期满必须由本人向党组织提出转正申请。

19.预备党员的义务与正式党员一样。

20.发展党员，必须由两名正式党员作入党介绍人。

21.党员的党龄从预备期满转为正式党员之日算起。

22.中国共产党的党旗是旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。

23.党内最高的纪律处分是开除党籍 。

24.中国共产党和各民主党派共同协商、管理国家事务的合作方式主要包括:中国人民政治协商会议,中国共产党召集的协商座谈会,共同参加国家政权.

25.我们党历史上唯一一次不是由党的代表大会通过的党章:《中国共产党第三次修正章程决案》

大党章中党的基本路线的新表述增加的内容是：和谐

27.党员的先进性，党员与一般群众的根本区别，就在于党员具有高度的共产主义觉悟.

28.党的先进性是：具体的历史的

29.党的xx大党章提出党要适应改革开放和社会主义现代化建设的要求，坚持科学执政、民主执政、依法执政加强和改善党的领导。

30.党的民主集中制的“四个服从”是指：个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级，全党服从中央。

31.党章规定什么样的人面向党旗宣誓：预备党员

32.党的纪律处分有：警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看、开除党籍

33.党的最高领导机关是：党的全国代表大会和它所产生的中央委员会

34.科学发展观的基本要素是：第一要义是发展,基本要求是全面协调可持续,核心是以人为本,根本方法是统筹兼顾

35.中国共产党党员的基本条件是：中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士,必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身,必须经过党的支部大会讨论通过,永远是劳动人民的普通一员.

36.从申请入党到成为一名共产党员必须经过的程序是：被确定为入党积极分子;被确定为发展对象 ;进行政治审查;预备党员的转正.

有关积极面对考试焦虑心得体会简短六

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

每个人的人生轨迹，都不相同，就如世界上没有一片完全一样的树叶一样，所以我们的生活最多能够相交却不相同，生活中我们会遇到太多的困难，也会遇到很多压力，这些都需要靠我们自己去面对去解决。

压力再大，与其压抑的去扛，还不如微笑面对，用自己的微笑去面对不同的人生，去解决自己的困难，或许我们做的不好，但并不代表我们要害怕面对各种压力。我们应当更加勇敢的去应对，生活就如同一条河水，她不可能是一条直线，反而有很多的曲折，如果我们像笔直的大树，那么我们就不可能走过这些阻碍，但是如果我们如同溪水一般，能够绕过各处弯道，也能够攀越各种险阻，那么我们又怎么会走不过人生中的各种坎呢？

微笑不是逃避，而是对待生活的态度，或许我们做的不好或许我们有很多的压力，但是我们可以选择如何去面对，让自己轻松的面对，可以减少压力，放松心情，有时候，压力太大，太过担心紧张，每天绷紧神经我们就会越来越艰难，如同走到了一个死胡同可能永远走不出去。

我们虽然会有压力，但是我们却可以选择如何面对各种压力，微笑可以释放压力，也能够让我们走出不同的路，或许在我们看来这样做并不好，做不到，可是我们可以尝试，去接受这些挑战，去应对这些困难，或许就有一天我们能够改变这些困难。

同样学习也是生活的一部分，我们是积极的微笑面对，还是过度的紧张排斥，都会影响到我们最后的结果。不要在乎学习成绩考的不好，也不要认为生活一直都在给自己压力，难打只有你一个人承受这些压力吗？不可能，没有人会一直都受到这样的压力，我们面对压力都是一样的，只是应对的方法有很多的差别，太多的不同。

这就给我们太多的选择，我认为微笑是一种积极的态度，在困难面前的正确选择，就如同人都会长大，我们却要选择如何在成长中让自己更开心。压力虽好，但也不能自己给自己压力，有时候生活中的压力没有我们想的那么难，总是有着很多的不同之处，或许需要微笑的心态，勇敢的去接受所有的改变。

我们一生走的不远，更多的是还在迈步，或许有时候我们做的不够，任何的困难都是要靠我们自己去应对，心情越差也难以去战胜困难，无法解决问题，我们应当积极的去接受，去总结。

谢谢大家！

有关积极面对考试焦虑心得体会简短七

recently, i have seen an impressive film –precious, which tells the growing experiences about a pretty fat black girl, precious jones, a girl living in the harlem. the film reveals the poor and miserable life in the harlem, but at the same time, it encourages people to take a positive and optimistic attitude to face it, no matter how difficult it is.

最近，我看了一部印象深刻的电影——《珍爱》。这部电影讲述的是一个生活在哈勒姆区的美丽胖女孩珍爱琼斯的成长经历。它揭露了哈勒姆区贫穷痛苦的生活，但是，它也同时鼓励了人们不管遇到什么样的困难都要以积极乐观的态度去面对生活。

precious is so undereducated that she can not read and write formally. what’s worse, she is usually knocked around by her irascible mother. worst of all, she is sexually assaulted by her stepfather and has two children before the age of seventeen. owing to the situation she gets involved, she has to leave school and is introduced to alternative school. after waging many struggles and overcoming many difficulties, she finds the goals of life again with the help of her teacher and classmates.

珍爱受到很少的教育，所以她不能正常地读书写字。更糟的是，她经常被她母亲暴躁的脾气逼得四处流浪。最糟的是，她被继父，未满17岁就有了两个小孩。鉴于她所遭遇的情况，她不得不辍学到替代学校学习。在经历了一些挣扎，克服许多困难后，在老师和同学的帮助下她重新找到了生活的目标。

in the film, precious insists on keeping her children all the time though she gets involved in trouble. she has a firm belief that she can get rid of the past life and start the new one and she really makes it finally. her insistence tells me that keeping positive and optimistic would make a great contribution to achieve dream.

在电影中，尽管遇到很多困难，珍爱仍然坚持抚养她的孩子。她坚信她能够摆脱过去的生活有全新的开始，最终她做到了。她的坚持告诉我们，保持积极乐观有助于实现梦想。

in life, many people are easy to feel frustrated by meeting a bit of setback. as far as i am concerned, we need to learn to keep positive and optimistic when facing difficulties so that we have more power to keep and pursue our dreams.

在生活中，很多人遇到一点挫折就容易觉得沮丧。在我看来，遇到困难的时候，我们应该学会保持积极乐观的态度，这样我们就有更多的力量去维持和追逐我们的梦想。