能量平衡灸基础班心得体会范本 能量平衡灸案例分享(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题能量平衡灸基础班心得体会范本一

大家好!

青春，人生美好的旅程。青春，人生最富诗意的季节。青春，人生最灿烂的阳光，这充满朝气的青春年华沉醉在时而浓烈，时而淡雅的书香中。

沉醉在极富浓厚的书香中，不知你是否有这种感觉;每当翻开史书，就像在品尝一杯浓浓的咖啡，一个个鲜活的历史任务引领你成长;一个个经典的历史故事让你深感古代中国的独特魅力;一个个智慧的古代哲学充实你的文化素养……史书的气息散发出中国浓厚的民族文化。

青春，沉醉在淡似水的书香中。阅读小说体味小说的精华，你会体味到保尔.柯察金刚的魅力;题为鲁宾孙顽强的生命力;体味居里夫人为科学献身的无私无畏;题为贝多芬改变命运的决心;体味高尔基追求光明的信心……小说平淡，但似水是精神的源泉。

青春，沉醉在文雅的书香中，品读现代诗文，不禁被它的文雅所感动。冰心的《繁星.春水》歌颂自然，赞美母爱，回味童真，不论是从内容上还是从艺术上都诠释着“雅的真谛”;徐志摩的一首《再别康桥》再现了书的“雅”，一句“轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我一挥衣袖，不带走一片云彩”道出了他真挚的情感;泰戈尔的著作《飞鸟集》透出世界的真善美，充满了诗情画意，重温书：“雅”的气味……

青春的脚步，将跟随书愈浓愈烈，愈淡愈雅的气息走到人生的顶峰。

可谓，青春书华暖书香。

大家好!

追溯历史，才会把握当下;翻开书卷，才会让人生更精彩。

别人都说：良师益友，书也。对我而言，这短短几字，不足概括。

翻开书卷，沁着书香，从字里行间让我感受到了人生的酸甜苦辣。书，他像一杯咖啡，只有品尝才会明白其中的醇郁;书，他像一片大海，只有徜徉才会感受到他的广阔;书，他像一幅画卷，只有临摹才会身临其境。

上下五千年文化，有数不清的作者通过笔尖书写着一个个独特的故事，传递着其中的理蕴。读《格列佛游记》让我明白除了当下的世界，还有许多不同寻常的国度;读《童年》，让我懂得了命运只为懦弱的人书写，志士不受其捆绑;读《简。爱》，让我学会了，面对别人的挑衅，只有勇于斗争，才会拥有更精彩的人生……

女孩趴在窗边眺望着远处巍峨的大山问身边的男孩：“山的那边是什么?”男孩平静的说：“是海。”女孩又问：“那海的那边呢?”男孩答道：“是山。”女孩失望地耷拉下耳朵，仿佛在那一瞬间，对山外世界的新奇烟消云散。一颗本该在未来闪耀金光的流星失去了光芒，未来的命运和广袤沙漠中的尘沙无异。

父母老师以及身边的人教会我们心灵上的成长，书籍给予我们的是精神上的慰藉。他既不会像上帝一样不公平，也不会带着有色眼镜，在厚厚的镜片下，观伺着你的一举一动。他会在你富贵时形影不离，但不会在你落魄时离你而去。不会因你的独特身世而偏爱，公平给予，只为陪伴。

童年的我，有你陪伴，让我明白了什么是真善美，什么是假丑恶。懵懂的青春有你陪伴，看到了我通往未来的专属大门。

“有志不在年高，无志空长百岁”。在司马迁笔下，我仿佛看到了陈胜、吴广在驻台上举起右臂同众戍卒宣誓时眼眸中的那一抹坚定，和浑身散发的自信。我看到了乌江边那抹孤独的身影，是啊，若是志士连自己唯一的精神支柱都崩塌了，怎能不孤独?

不畏远方，只因有你。青春，感谢你的陪伴。

五

亲爱的老师、同学们：同学们：

你们好!

今天我十分幸运地成为一名青年志愿者，在这里我非常的感谢学校各位领导，各位老师，是您们给了我这么一个机会。 作为莘莘学子，我们含窗苦读，对我们的未来，彼此都充满了希望与憧憬。仿佛，明天的世界就属于我们的。

在这个学习氛围浓厚的校园中，闪烁着我们活跃的身影。但我想作为新时代的学子，我们应更加投身于社会实践。 当我第一次了解“青年志愿者”，并能够成为其中的一员时，我脑海中想到的就是义务和责任。 我们生活的世界充满了爱，之所以这样，是因为每一个人都以诚待人。孟子曾说：“人之相识，贵在相知;人之相知，贵在知心。”我们青年学生不更应该在社会中以诚待人，作出贡献吗?义务劳动固然是实践活动中的一个重要方面。

曾在一本中看到过这么一句话：“勤劳是人民的最好教育。”但远不止这些，“青年志愿者”的义务范围很广，只要他人需要帮助，我们都会伸出友爱的援手;只要是我们力所能及的，我们都会全力以赴地去完成。对于日益紧张的学习生活来说肯定要抽出部分时间进行活动。但在这过程中，我们可以学会许多许多东西，了解到书本上所没有的知识。日后，拥有这笔宝贵的财富，我们会受益匪浅。我们应学会观察周围的小事，用心对待，用心去做，真正履行好一个青年志愿者应尽的义务。同时，作为“青年志愿者”，我们承担的更多的是责任。

回想起几十年前，开赴朝鲜战场的中国人民志愿军，在战火纷飞的峥嵘岁月，如果不是肩负着祖国人民的重托;如果不是军纪严明;如果不是严格要求，怎能取得胜利，保家卫国呢?可能与那些最可爱的人，我们很渺小，但若要成为一名合格的青年志愿者，最基本的就是自我约束，严于律己。对自己负责，对家长负责，对学校负责，对社会负责，这是我们每一个在校学生时刻所铭记的。我们承担的更多是责任。在学习上，我们不仅要勤奋刻苦;生活中，要懂得关心他人的疾苦，将他人的事当作自己的事看待，懂得帮助他人。学会用一颗感恩的心对待周围的人和事，学会感动，学会回报。因为义务和责任是我们每一个青年志愿者所肩负的。我们正值青春年少，在这个充满了色彩和梦想的年龄阶段，每一个人内心都有着对未来的憧憬。学习中，相互竞争，你追我赶。生活中，相互关爱，彼此帮助。

众所周知，校园里洋溢着的是青春的气息，我们热爱学习，热爱生活，并拥有一颗爱心。同学们，让我们行动起来吧，将我们的义务和责任时刻牢记在心，用我们的行动努力去提高自我，完善自我。用我们的双生手去实现作为一个青年志愿者做出的承诺，用我们的青春的汗水去寻求通往未来的成功之路。

谢谢大家!

主题能量平衡灸基础班心得体会范本二

1、生命在于运动，保险在于活动。

2、我们都加油，尽人事，听天命！为了让自己以后回想起来不会后悔，再努力一些。

3、不一定要完美，但是一定要尽力。

4、 人生这次旅行的起点我们不能选择，而终点我们不能阻止出现，过程却是在我们自己脚下。没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。不管是阳光灿烂还是风雨交加，既然选择了就得走下去，要想走的好，那么只有随时保持足够的信心和勇气，才能不断前进，寻找到更多更美好的风景。

5、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

6、感觉做了一个梦，梦里梦到了自己的梦想，和梦想路上的艰辛，但是梦醒了，我为了我的梦想不顾一切，一直向前！

7、如果读过很多书，看过很多风景，认识很多人，依然被生活所累，不如回归生命的本真。当思维躁动停止，此岸即彼岸，起点即终点。

8、当所有人都低调的时候，可以高调，但不能跑调。

9、人嘛，哪有什么变态，随波逐流才是懦弱。

10、我不会辜负年少轻狂热情奔放好好学习天天向上。

11、今天太阳很好，心情很棒，加油！

12、如果你体会到了成功的乐趣、进步的快乐，那请你努力去追求更大的乐趣、更多的快乐。

13、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

14、成功的母亲是失败，成功的父亲是汗水。

15、一个人活着，如果对他人和社会没有价值，那么活1天和活100年，没有区别

17、心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜。

18、不了解一个人的过去，就没资格评判他的现在。

19、很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。

20、才华横溢的能人非常多，但是能容纳新观念的人，非常少。

21、当你把这抽象的线条用一生画成一幅画后，也是很饱满的！早安吧！

22、面试了好几天，四处碰壁。以前总是心高气傲，可是现实给了我一记响亮的耳光。加油吧，一切都会变好的。早！

23、战略不能落实到结果和目标上面，都是空话。

24、生活是一只看不见的储蓄罐，

25、王者的路必定坎坷，请踏平荆棘走向王者的宝座。

27、你，就是你自己最好的作品，暂时找不到外界有意义的事儿，就做让自己快乐并提升自己的事儿。好多事情都是有对称性的，越体会悲感，越能感受得到喜感，越知道什么是痛苦，越能感受到幸福，所以参见第一句，抗过这段就好。

28、 最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。

29、你做蛋糕，我有商科背景，咱俩等于成功。

30、我又来寻找力量了，不怕，我还年轻，人生刚刚开始！早上好呀！

31、任你生活要怎么折磨我玩弄我，只要你搞不我死我，我就要做自己想做的事，坚持到底。早！

32、只有学习这件事你是可以通过努力来控制的，别的事情你根本无法左右。早安！

33、生命的意义不在于马到成功，而在于不断求索。

34、学者欲去昏惰之病必以立志为先。

35、有时候看见别人那么快乐，

36、年轻是本钱，但不努力就不值钱。

37、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

38、答应了别人的事情，就必须实践自己的诺言。

39、 不要把生活看的那么复杂，多什么少什么，爱什么恨什么，把所有的复杂都简单化。端起饭碗感谢这美好的一天，心头清闲感谢这曲折人间，想到的就是你活到的，放过的就是你拥有的，既然来着人间不纠结，那么就活一场豁然开朗，或者大肚能容。烦恼又不给一分钱的报酬，何苦去替它履行什么。

40、 每一个人的心都是很柔软的，坚强只是做给别人看的，光鲜的只是一件外衣，当你遇到了麻烦事，苦恼事，挫折，甚至失败，不要气馁，哄哄自己，该吃吃，该睡睡，哄哄自己，不是无谓的迁就，不是得过且过的敷衍，而是不丧气，不放弃。重整旗鼓，继续上路。

41、知交比情人更难得，朋友比爱情更长久。

42、永远不要回头看，有些人可能会瞬间超过你。

43、了解面临逆境，远好比何接受顺境重要得多。

44、每当休息时，想想别人还在奔跑。

45、疲惫的旅人，你是否对前进的道路产生了迷茫，不知道自己的方向？那就来这小息片刻吧，这里招待你这样的人，永远欢迎。早安！

46、只有建立在负能量上的正能量，才会消除分裂，达到平和的境界。这也就意味着，你得承认自己确实有一身的缺点，才能达到完美。

47、都会有一个时期觉得很难，但我相信你是最优秀的，你强大的内心，也会让你最终能够成功。

48、你是一个有梦想的人

49、有谁知道，总有人对你的梦想不看好，也许是我还不够勇敢，我要努力向前冲，我一定会成功的！！！

50、 生活那就是越过心灵的障碍，生命不轻言放弃，漫长的人生中，遭受挫折不但是可以使人生积累经验，而且是挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有去经历过挫折的人生，不是完美的人生。

51、坚持就是胜利，我也是过来人，我只想说路很长，沿途风景有好有坏，自己的收获才重要，而且别人真的不会在意你的，都有自己的生活，除了家人，加油！

52、爱是摸不着的，但你却能感到她带来的甜蜜。

53、花时间解释不如花时间去证明。

55、每个人都想和别人不一样，结果是每个人都一样。

56、时间到的时候，你应该离开一些人，头也不回。因为有些人注定是你的笼牢，困住你的生命。而有些人，才是你的自由天空。你只要最好的，上天一定只给你最好的。

57、 就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活的很漂亮，很漂亮。早安！

58、坚信自己，人生往往柳暗花明。

59、因为有希望，所以任何事才有力量

60、这一路上磕磕碰碰，但一直很幸运，马上成年了，青春无悔，加油！早！

61、努力之后才知道，许多事坚持坚持就过来了。

62、路再遠 光再暗

63、该你的不一定能拿到，不该你的一定不是你的。

64、你以后一定要开开心心的，一定要像个巨人一样，不管什么时候都要笑啊，因为你笑起来的那一瞬间是我最开心的时候！

65、勇往直前的冲劲已经被经历的所磨灭了，但幸好，心中的信念还在。早安！

66、亲爱的女孩，不要哭泣。我知道你的骄傲，你的信仰，你的希望会一直助你前行。勇敢的，对不对！ 亲爱的自己，一切都会变好，只要努力改变。

67、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我相信我一定会成功的，一颗奋斗的心将会引我走向辉煌。

68、真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。

69、中规中矩，赢得尊重。赢得尊重，也赢得信赖。

70、加油呀，生活本身就是不公平，可我们还是得继续努力，不能被它打败了。早！

71、往事就是这样，等到回忆的时候，真实得像假的一样。我倒并不悲伤，只是想放声大哭一场。

72、 走上繁华的街道，行人熙来攘往，有言笑晏晏，有戚容喃喃，为的不是身体那几十斤肉？那些乱七八糟的欲望？等如海岸的潮来潮去之後，散下一地的碎幼沙石及爬虫小动物。人心之伟大处，在于困身其中，又同时兼容抽身超越的智慧，直面人生，或背向天地，混浊处世，或心放光明，都始于困惑，依勇气所生。

73、加油，别放弃，相信没有白费的努力，越努力，越幸运真的，加油！早安！

74、人生成功的秘诀是，当机会来到时，立刻抓住它。

75、 过去是一种羁绊，亦是一种力量。再美好的，再伤痛的，都沉淀在过去中了，只剩下一些隐约的残片，挂在那孤独的心空。不要沉迷过去，不要害怕未来，奋斗的路上，不要拒绝改变。不要说不在乎结果，没有谁不希望自己的爱能得到回应，没有谁不希望自己的爱会开花结果。

76、攒够失望就离开吧，总不能再攒够绝望。

78、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。

79、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

80、我们明知生活不公平，但还是告诉自己不能放弃。大家早安！

81、每一个不起眼的明天

82、做一个耐得住寂寞的人，做一个内心强大的人。

83、我赤脚不害怕。逆境重生，无所畏忌，我不该放弃自己，反正已经这样，有何所惧。

84、从白天到黑夜，你无时无刻要元气满满。

85、静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！

86、候鸟飞过荆棘，就会迎来属于自己的幸福。

87、时光深刻而非浅薄，请别用来悼念而非怀念。

88、应该学会把心灵美看得比外在美更珍贵身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。

89、我是一叶小舟，在大海里曾迷失了方向，是您为我扬起风帆，鼓励我乘长风破万里浪。今天，我满载感激和祝福，驶向您的港湾，对您说声：老师，我终于见到了您。

90、其实，我不一定要多高的工资，能养家糊口就行了！干着体面一点的工作，穿的干干净净。足矣！传奇永不灭、希望永不熄！加油！

主题能量平衡灸基础班心得体会范本三

各位领导，各位来宾，大家好!

梦是什么?梦是光，照亮无尽的黑暗;梦是水，滋润万物的生长;梦是电，在空中划出时代的分界。

有了梦，小草可以长成参天大树;有了梦，溪流可以成为奔腾的江河;有了梦，土砾可以堆集成巍峨群山;正是因为有了梦，才有那执着的信念，星星之火，可以燎原。

那么我们中华民族也应该有自己的?中国梦，?中国梦是民族的梦，也是每个中国人你我的梦。

人民对美好生活的向往，对人生出彩机会的渴望，为实现理想努力拼搏的实践，正是中国梦在我们每个人心中的生动注解。

中国梦叩动中华儿女心弦，激发无数心灵共鸣。

国家富强、民族振兴、人民幸福，?中国梦承载了一个国家对未来的信心，也饱含着亿万人民对生活的憧憬。

中国梦不是一个遥不可及的梦，也不是一个停留在文件中、口头上的理论，而是和我们每一个人息息相关的，由无数的个人梦、家庭梦构成的整个民族的共同理想。

对于当代的青年人来说更是如此，当代的青年肩负着国家的未来和民族的希望，既要?脚踏实地又要?仰望星空，树立崇高的个人理想。

实现?中国梦，共筑美好愿景，不光是领导的事，不光是干部的事，不光是党员的事，而是亿万人民群众的共同事业，必须依靠人民群众的共同奋斗，必须凝聚全体中华儿女的共同意志、共同智慧、共同力量。

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。

一个人的生命应该这样度过:当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。

这是摘自前苏联作家奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》里一段大家十分熟悉的话，这本书曾经在中国广为流行，深刻影响了一代又一代的中国青年。

今天，书中的主人公保尔?柯察金为理想而献身的精神、他那坚定不移的信念、钢铁般的意志和顽强奋斗的高贵品质依然值得每一个青年学习。

要知道，不向挫折和困难低头，坚强地去面对生活中、学习中、工作中遇到的困难，保持积极向上的意志品质，在任何条件下都坚持学习，提高自己，这种精神永远不会过时。

我们国税服务厅主任和一线的同事们，为了确保?营改增试点工作如期上线运行，已经很久没有上下班的概念，周末更没有休息。

中国梦对我们触动很大，收获也很多，激发了工作激情和创新精神，聚集了更多的正能量。

大厅全体干部职工心中现在的梦想是8月1日起‘营改增’试点企业运行增值税制，9月1日起按期办理增值税纳税申报。

所谓?正能量，就是引导社会正向发展的一种能量、动力、情感，泛指一切健康向上、催人奋进、积极乐观的人和事。

正能量能给人希望、给人鼓舞、给人信心、给人力量。

社会的发展，文明的进步，民族的振兴，国家的富强，离不开正能量，离不开社会正能量的积聚，离不开亿万人民群众的共同努力奋斗。

无庸讳言，目前我国社会还存在一些消极贪腐现象。

比如买官、贪腐，比如结党营私、勾心斗角，比如贪赃枉法、损公肥私，比如投机钻营、尔虞我诈，比如假冒伪劣、坑蒙拐骗，比如贩毒卖淫、违法犯罪，比如见死不救、见义不为，比如曝丑揭短、诽谤陷害，等等。

它们是社会的负能量，削弱人们的意志，腐蚀人们的信念，摧毁人们的信心，不利于人民团结，不利于社会和谐，不利于发展进步。

办税服务厅凝聚传递着正能量，并将正能量化作行动，渗透到纳税服务的每一个工作环节，他们向每一个跳动的音符，将正能量谱出一首动听的乐章，传递到每一个纳税人的心弦上。

某物流公司将一面写有?情系企业鼎力相助热情服务廉明高效的锦旗送到县局党组书记、局长王五印手中，并专门带来感谢信，对获嘉县国税局想企业所想、急企业所急的热情周到服务表示由衷的感谢。

那是月末的时候，下午已经5点多了，快6点了，这个物流公司来到办税服务厅办理《开具增值税红字发票通知单》，而且是40多笔，也没有通过电子文档，我们需要手工录入。

如果把他的手续处理完，我们需要三个多小时，可当时已经是快下班时间，该企业抱着试试看的想法来到了县局办税服务厅，结果县局办税服务厅及时启动延时服务，加班加点为该企业办理《开具增值税红字发票通知单》。

让纳税人高兴而来，满意而归。

因此，我们迫切需要激发社会各方面的正能量，以正能量抵消负能量的影响，以正能量凝聚实现中国梦的信心和力量。

主题能量平衡灸基础班心得体会范本四

1、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。早安！

2、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。早安！

3、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。早安！

4、烦恼是自己制造、自己享用的一种精神。早安！

5、离开一个折磨你感情的人，始终都是对的。早安！

6、功成名就不是目的，让自己快乐这才叫意义。早安！

7、就算时间，空间化成一瞬间，这段情，至死难忘。早安！

8、有量才有质，连续才会成长；阅人无数才有经验。早安！

9、欲知过去世，今生受者是。欲知来世果，今生做者是。早安！

10、预知一下未来，为之做一下打算，有可能换来十年的富贵。早安！

11、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。早安！

12、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！早安！

13、我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴；富裕多赚钱才是初衷。早安！

14、与其用力服人，不如用德感人；与其用力做事，不如用德做事。早安！

15、不管走到哪里，只要看到类似关于你的一切，都会让我狠狠的痛。早安！

16、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。早安！

17、人需要理想，但是需要人的符合自然的理想，而不是超自然的理想。早安！

18、有时我会认为，完美的生命旅途，不是老去，是无疾而终。是不告而别。早安！

19、爱情是什么？泰戈尔说：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。早安！

20、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。早安！

21、相信你自己，如果障碍挡道，想办法绕过它们，或越过它们，抑或将它们推倒。早安！

22、我们总是会经过很多的十字路口的，都不得不做出选择，但即使最满意的选择都会有遗憾。早安！

23、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的健忘。当经历过，你成长了，自己知道就好。早安！

24、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。早安！

25、希望像一个家庭一样，没有它，你会觉得生活乏味；有了它，你又觉得天天为它辛劳，是一种烦恼。早安！

26、爱情里最美好的事情，莫过于你和我最终成为我们；婚姻里最好的状态无非就是认识你多年，仍喜欢和你在一起。早安！

27、爱情是不能挥霍的，是会耗尽的。只是，挥霍的一方永远不知道哪一天会耗尽。当她知道的时候，往往已经回不去了。早安！

28、一切改变生活的机会。无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。真正的绝望跟痛苦、悲伤、惨痛都没关系，真正的绝望让人心平气和。早安！

29、假如说生活是一块画板，那自信就是一支水彩笔，为它添上色彩。假如说生活是一列火车，那自信就是它的能量，使它不断向前。生活，因自信而丰富。早安！

30、短暂年华，绚丽人生。用那个青春的热血点燃未来的希望，让人生的每一个角落都色彩飞扬。让那犹如白纸的未来色彩斑斓，不再单调，让我们的人生像一部电影不断演绎精彩的每一个片段。早安！

31、拥有物质的独立，加上感情的美好，你会过得很开心；拥有物质的独立，即便失去感情，你也会过得开心。指望依靠别人获得幸福，一旦失去，你将一无所有。最傻的人就是不努力，还希望能遇到爱你一辈子的人。早安！

32、给你系鞋带的人，让你吃胖的人，给你弄刘海的人，摸你头的人，你哭时在一边看着你的人，你打他却不还手的人，你累时给你鼓励的人，对你傻笑的人，老是一直看你的人，给你唱歌的人，都是你应该去珍惜的人。早安！

33、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。早安！

34、生活是慷慨的，它赐予了我们人生道路上的引路人，指引我们将未来旅途上的光明寻找。同时，生活又是吝啬的，亦或许是为了填平成长道路上难平的沟壑，它让那份被称为爱的东西离开了本属于它的港湾，静静的踏着时光远走。早安！

35、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心、开心、热心、真心、关心、爱心、童心，愿你快乐生活每一天。早安！

36、每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸。早安！

37、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。走在路上，是轻盈还是沉重，心能体会。一生的际遇，是苦是甜，是冷是暖，脚步知道。入夜的宁静里，摆弄满是伤痕的心，里面装着挣扎与渴望。醒来的清晨里，太阳再度升起，路还在延伸。无论何时，无论多累，不敢输，不倒下，只因心中尚有渴望。早安！

38、世界上没有什么感同身受，你觉得自己的心肝都被撕得血淋淋的，肠子都被绞断了。其实别人一丁点儿都体会不到，别人看你表情恐怖，同情一会儿，接着该舒服还得舒服，该高兴还得高兴，因为你是你，我是我，他是他。我们的心，我们的肉长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道只有自己明白。早安！

39、命运不是机遇，是选择。命运不靠等待，凭争取。真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情，不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。我们没有天使的翅膀，我们不能飞翔，只能脚踏实地的追逐梦想。早安！

40、微笑不一定就是开心，有时，微笑只说明你很坚强。你自己选择的路、跪着也要把它走完。别把人生想的太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉，但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜，经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。早安！

主题能量平衡灸基础班心得体会范本五

属于我的正能量是何方神圣?在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒。正能量就是狂风暴雨中的一把伞，用挺拔的身姿对抗风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，在大地间传递的那份力量。

必须承认，这个世界并不总是那么美好，我们的人性也并不是那么高尚，很多事都曾经一度让人感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉，王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着一样的正反面。

这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实就是在我们每个人身上。我想象着自己是一株蒲公英，随风飘扬的时候带着正能量传递给正在乌云下生活的那些失望与灰心，照亮他们，因为我会发光!

条条触目惊心的新闻，张张惨不忍睹图片，犹鞭抽打着我。悦悦案让我看见人性冷漠;彭宇案让我看世态炎凉。道德之火一点一点熄灭，只剩微弱火光。社会需要伸张正义!

社会需要爱心，人类需要帮助。也许只是一根小小的木桩，就可以救活一个溺水的人;也许只是薄薄的一条毯子，就可以温暖一个冻僵的人;也许只是一句话，一只温暖的手，就可以唤回失望者的希望。那么我们为什么不去做呢?别走开，让我们一起来奉献自己的爱心，一人是一人，二人为从，三人成众，建设祖国美好的未来需要的不正是这种众志成城吗?

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行，对爱心的感动，存在于每个人的心中。就像我们每天迎着朝阳说的那声“老师好”;就像我们默默地低头学习，助人为乐;就像我们帮同学解决的一道道难题，说得句句鼓励的话语都是正能量!

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会发扬光大，我们的国家就会伟大，让我们一起传递正能量吧!让这个美丽的家园处处充满爱。

主题能量平衡灸基础班心得体会范本六

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!