最新疫情在家自主学习心得体会和方法(精选11篇)

心得体会是一种记录和整理自己思考和感悟的方式，它可以帮助我们更好地理解自己。写心得体会时，要注意选择正确的词语和用法，以提高文章的质量。下面是一篇关于心得体会的范文，希望能给大家带来一些启示和参考。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇一

随着新课程标准的颁布，教师也在学习新课标的同时不断更新教学观念。语文的教学也应该以学生为主，让学生生动活泼、积极主动地参与语文学习的各项活动，使其个性得以张扬。那么怎样在语文课堂上展示学生的.个性呢？我是这样做的：

一篇课文往往就是一个故事、一段历史、一种情景，其中除了有其主要内容，在字里行间还包含着作者要抒发的情感、表达的思想、说明的道理。根据教材特点，我鼓励学生在读懂课文的基础上，提倡“阅读应有自己的见解”，这正是新课程标准对学的明确要求。营造适宜的情景，有利于激发学生的学习热情，发挥学生的主体作用。如学习《向往奥运》一文时，我给同学们放雅典奥运会的会歌，并通过剪辑的图片和幻灯片，让学生体验激动人心的奥运场面，特别是中国运动员和非洲黑人运动员夺冠的场景，然后激励学生联系所看到的情景，对“竞技体育是面对世界所存在的种种强权、种族歧视和金钱掩盖下的不公平的一种抗争、一种思想”和“奥林匹克连接着世界的和平、友谊、进步和发展”这几个问题，畅所欲言，充分说出自己的见解。在教学中运用各种手段创设情景，能激发学生的学习积极性，展示学生的个性，培养学生的创新能力。

在课堂教学中开展自主、合作式的学习，既有助于学生理解课文内容，又有利于学生展示个性。课堂交流是一种开放式的探究活动，教师创造机会让学生在个性探究的基础上，展示个性思维，发表独立见解，在讨论交流中反思，使自己的理解更加丰富与全面。如教《草船借箭》一文，我指导学生先品读课文，围绕诸葛亮的“神机妙算”启发学生独立思考；然后小组合作交流讨论，各抒己见。结果学生对问题的见解出乎老师的意料。学生能从诸葛亮推测三天后有大雾，曹军放箭等情况分析，层层深入，发表了许多独特的见解。如从《三国演义》的整个故事中分析出曹操谨慎多疑（连最亲近的人都怀疑），所以不敢出来，只好放箭；还有鲁肃为人忠厚老实，又弄不清诸葛亮的意图等等，而这些诸葛亮都考虑到了，真是知天、知地、知人，才智过人，机智过人。在自主、合作、讨论中充分展示学生个性，又使学生的理解更加全面深入。

学生有求知的权利、学习的权利和受尊重的权利。尤其是在课堂上，教师不应给学生太多框框，以免扼杀学生的个性。我在课堂教学中，往往只给他们提建议或提示，让学生自主学习，充分发表自己的见解，激励学生展示个性。如教《荔枝》一课时，我鼓励学生认真阅读，体会文中的思想感情，可以抓住文中的重点语句体会，也可以抓住人物的动作、语言等加以体会，还可以从事情本身设身处地地去考虑。有的从“我”花了一个月工资的大半买荔枝孝敬母亲谈了作者对母亲的爱，有的从母亲手捧荔枝时的动作、神态谈了母亲对荔枝的喜爱，还有的从母亲悄悄端走水果的细节谈了母亲对儿子的爱……在课堂上，学生非常活跃，充分展示了个性。

语文课程标准强调，应尊重学生在学习过程中的独特体验，着重培养学生的.实践能力。因此，我在教学中非常重视语文实践活动。例如在“口语交际”当小记者的活动中，引导学生明确活动的目的和内容后，让学生自由发挥：有的学生互相采访，有的学生采访老师；有的学生在采访过程中只注重采访的问答，有的学生则先为采访作精心的准备，设计好各类问题，有的放矢；有的在采访过程中非常注意礼貌，行为、举止文明有礼，态度诚恳，言语委婉……在活动过程中，学生的自主性得到充分发挥，能力得到发展。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇二

疫情的爆发让整个社会陷入了紧张的氛围之中，所有的学校纷纷停课，使得学生们只能在家中完成学业。这种突如其来的改变给我们带来了很多困惑和不适应，学习成了更为重要的任务。然而，通过这段时间的在家学习，我收获了很多心得和体会。

第二段：自主规划时间，提高学习效率。

疫情期间，学校和老师都通过网络平台给我们布置了大量的作业和学习任务。要想高效完成这些任务，就需要我们自主规划好自己的时间。在家学习的日子里，我学会了利用碎片时间进行学习，比如早晨起床后的小时，午休时的半小时等等。我会在这些时间里，集中注意力去完成一些简单的任务，避免被琐事分散注意力。通过自主规划时间，不仅提高了学习效率，还培养了自我的时间管理能力。

第三段：利用多种学习资源，拓宽知识视野。

在学校里，我们主要依赖教材和教师的讲解进行学习。但在家学习的时候，我意识到了其他的学习资源对我们的帮助也是很大的。我开始学会利用互联网资源，比如在线教育平台、学习网站、教育视频等等。这样一来，不仅能够更全面地掌握知识，还能够开拓自己的知识视野。我还会通过阅读有关书籍来获取更多的知识，提高自己的学习质量和广度。

第四段：培养自主学习能力和解决问题的能力。

疫情期间，在家学习的时间更为自由，没有了老师的直接监督和指导，我们需要自主学习。这个时候，我要靠自己解决学习中遇到的问题，让自己成为自己的老师。我会善用网络资源，查找自己不懂的问题，并通过自主思考和实践去解决。这种自主学习的过程中，我发现自己的解决问题的能力得到了很大的提高，也更加了解自己。

第五段：良好的学习氛围和自律的重要性。

在家学习的环境下，营造一个良好的学习氛围显得尤为重要。我会选择一个安静、整洁的地方进行学习，避免外界的干扰。同时，我发现自律也对在家学习起到了至关重要的作用。疫情期间，容易让人产生拖延和懈怠的心态，但我要通过自律来保持学习的积极性和动力。我会制定学习计划，并按照计划进行学习，坚持不懈，力争学有所成。

总结：疫情留给我们的是一段特殊而难忘的经历，但也给了我们很多锻炼自己的机会。在家学习期间，我不仅学会了合理安排时间、利用多种学习资源，拓宽知识视野，还培养了自主学习和解决问题的能力，体会到了良好的学习氛围和自律的重要性。这段特殊的经历让我成长了很多，也为未来的学习和生活奠定了坚实的基础。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇三

作为疫情中的一份子，我也不得不面对居家自主学习。一开始我也有些不习惯，但慢慢地，我逐渐发现居家自主学习其实也是一种全新的学习方式。在这种方式下，我们可以更加自由地选择学习时间和地点，不受时间和空间的约束。而且，我也意识到了学习的重要性。疫情让我感到了生命的脆弱，却也让我更加清楚了知识的重要性。在疫情中，我更加坚定了自主学习的决心。

第三段：分析居家学习的优缺点及其意义。

当然，居家自主学习也存在着一些弊端。其中最大的难点就是如何保证学习效果。毕竟在家中学习，更容易分心和拖延。但是将其转化为优点，正是让其变得更加重要的一点。学会合理安排时间，学会自己调整状态，将会是我们长远发展的重要基础。自我管理、自我激励，都是养成良好习惯的重要环节。通过这种学习自我管理的方式，我们可以更好地掌握自己，同时我们还能更好地独立完成学习任务。

第四段：对于未来的展望与期望。

总的来说，居家自主学习对于我们来说并不只是一种生活方式，更是一种重要的学习方式。在未来的时代中，我们需要学会更好地管理自己的时间、波动和状态。我们需要在学业上保持突破纪录的水平，在生活上保持长远稳定的发展。我们需要爱护自己，同时需要更多地探索自我。所以我们要认真的做好每一次的自主学习，在这个时代的变化中求得更多的收获。

居家自主学习，是我们应对疫情的必要措施，更是我们在未来不断前进的必备技能。在这个过程中，我们可以学会很多东西，比如更好地自我管理，更好地安排时间等等。我们还可以通过自主学习，更好地发掘自己的潜能，找到自己的方向和未来。走到此处，我们会明白，虽然疫情造成了很多痛苦和损失，但也带给我们很多收获和启示。只有不断学习、不断进步，才能在这个充满变化和挑战的时代中站稳脚跟。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇四

2020年的疫情给我们生活带来了巨大的冲击和改变，学校也因此停课，每个人都被迫待在家中。在这样的情况下，居家自主学习成了全民必备的技能。在这个过程中，我也有了一些心得体会。

在疫情期间，学校放假了，但是学习却没有停。很多学校通过远程授课，给学生提供了学习机会，但这种形式的学习，需要我们有一定的自主学习能力。自主学习是指，学生在自己的时间内，自己选择学习内容，利用各种资源进行学习的过程。在这种情况下，我们不仅要有一些基础的学习能力，还需要有独立思考、自主探索的品质。所以说，自主学习的能力，是我们在这个社会中必不可少的技能。

第二段：如何提高自主学习的能力。

自主学习能力的培养，需要我们时刻关注自己的学习状态，从而找到最适合自己的学习方式。我个人的经验是：合理规划学习时间。在家学习，时间可能会变得比较混乱，不容易规划。所以，我们要有一个详细的学习计划，有明确的学习目标。同时，还要选择好自己的学习环境，保证学习场所整洁、安静、舒适。当然，选择优质的学习资料，找到适合自己的学习方式，也是很重要的。

但是，我们并不是一开始就能够做到真正的自主学习。在这个过程中，我们还需要建立起一种自信和勇气，不断尝试新的学习方式，才能真正掌握自主学习的能力。同时，我们还要培养好一些习惯，比如说认真听讲，关注学习过程中的问题，善于与他人交流等等。

在这次疫情期间，虽然生活变得很不一样，但是也让我了解到了自主学习的另外一些优势。第一，自主学习能够让我有更多的自由时间，更好地调节自己的身心。第二，自主学习能够让我更好地掌握自己的学习进度，不断提升自己的学习能力和自信心。第三，自主学习能够让我更主动地去接受问题和挑战，让我更感觉到生活的精彩。

第五段：结语。

总之，在疫情的特殊时期，居家自主学习成了我们生活中的重要部分。通过自主学习，我们不仅能够保持学习状态，还有助于形成自已的学习体系，提高学习效率，以及锻炼我们的独立思考和领导力。因此，自主学习的能力是我们未来成长中必须要掌握的一项技能！

疫情在家自主学习心得体会和方法篇五

随着新冠疫情的肆虐，全国各地的学校纷纷推迟开学，学生们不得不开始在家学习。这种新的学习模式对于很多学生来说都是一个全新的挑战，他们需要适应新的学习环境和学习方式。在这段特殊的时间里，我也经历了许多学习的困难和挑战，但同时也收获了不少宝贵的心得和体会。

首先，适应新的学习环境是我面临的第一个挑战。在学校里，我总能沉浸在安静的学习氛围中，老师可以及时解答我的问题，同学们也能互相讨论学习。在家里学习时，却面临着各种干扰和诱惑。家人的聊天声、电视的声音和手机的诱惑都让我难以集中精力。然而，我意识到这是一个机会去提高自己的抗干扰能力。于是，我找到了一个安静的角落，每天制定严格的学习计划，告诫自己要远离手机和电视，逐渐培养了自己的专注力和耐心。

其次，自主学习能力的提高是我在疫情间学习中取得的第二个重要收获。在学校里，老师总是会给我们布置各种作业和任务，并且会给予指导和帮助。但是在家里，我要独立思考，上网查找资料，解决问题。刚开始时，我可能会遇到很多困难，但通过不断努力和摸索，我逐渐掌握了自主学习的技巧和方法。我学会了利用互联网资源，如课外视频、在线教育平台等来补充课堂上的知识;我也学会了浏览与筛选信息，从中找到对我有用的内容。这些能力的提高不仅让我在疫情期间能够有更高的学习效率，也让我有了更多对未来学习的信心和独立思考的能力。

此外，疫情让我更加意识到自我规划和时间管理的重要性。在没有老师的监督下，我需要自己规划每天的学习任务和时间，合理安排工作和休息的时间。同时，我也更加明白时间的珍贵，意识到浪费时间的后果。在这段时间里，我发现自己的时间管理能力有了明显的提高。我通过制定每天的学习计划，设定时间段，提高效率，将我的学习时间合理安排，并且能够按照计划完成任务。通过这样的经历，我学会了合理安排时间，提高了自己的管理能力。

最后，疫情期间的学习也让我更加明白了团队合作的重要性。在学校里，我们常常需要分组合作完成任务或者进行讨论。但在家学习的时候，很难有机会与同学们面对面地进行交流和合作。但我通过使用网络工具与同学们进行线上讨论，分享学习资源和互相帮助，实现了一种新的团队合作方式。这个经验让我认识到团队合作可以跨越时空的限制，也让我学会了如何用更多的方式与他人合作。

总之，疫情期间的在家学习虽然伴随着许多困难和挑战，但也带给了我许多宝贵的经验和收获。通过适应新的学习环境、提高自主学习能力、规划和管理时间以及与同学们进行线上合作，我不仅提高了自己的学习能力和效率，也锻炼了自己的耐心和专注力，更重要的是从中培养了独立思考和团队合作的能力。我相信，这些经验和能力将会在我未来的学习和生活中发挥重要作用。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇六

随着新冠疫情的爆发，全球范围内的学校纷纷停课，学生们不得不在家进行远程学习。这让许多人不得不面对新的学习方式和环境，但同时也为我们提供了许多宝贵的学习经验。以下是一些我在疫情期间在家学习的心得体会。

首先，要合理规划时间。学习远程课程时，最容易遇到的问题之一就是时间规划。家庭环境和学校环境有很大的不同，没有了上课铃声和老师的督促，我们需要自己安排时间来完成学习任务。因此，我发现制定一个合理的学习计划非常重要。我会在每天早上起床后安排一些时间来完成作业，并在下午专门留出时间来阅读和复习。这样的安排使我能够更好地控制自己的学习进度，避免拖延。

其次，保持良好的学习习惯。在学校里，我们习惯了按时上课、做作业和参加各种课外活动。但在家学习时，由于没有了这些限制和监督，很容易陷入懒散和拖延的状态。因此，要保持良好的学习习惯非常重要。在此期间，我学会了每天早上定时起床、进行适量的运动并规律作息，这有助于提高我的学习效率。此外，我还学会了设定小目标，如每天完成一定的课程，这样可以帮助我保持积极的学习状态。

另外，与老师和同学保持有效的沟通也是至关重要的。由于不能面对面地和老师交流，我意识到主动与老师保持沟通的重要性。我会及时询问疑问、发邮件和老师进行交流，并确保对学习内容有充分的理解。此外，与同学们保持有效的沟通也非常重要。我和我的同学们经常通过网络聊天工具交流学习笔记和学习心得，帮助彼此提高学习效果，并在困难时给予彼此支持和鼓励。这种有效的沟通不仅使我能够更好地理解学习内容，还帮助我感受到了来自同学和老师的温暖和关怀。

此外，合理安排休闲和娱乐时间也是很重要的。在家学习时，我们很容易沉迷于网络和社交媒体，而忽视了休闲娱乐的重要性。然而，合理的娱乐安排可以帮助我们放松身心，提高学习效果。在休息时间里，我喜欢阅读小说、听音乐和做运动。这些活动让我可以从学习中得到休息，重新集中精力完成任务。同时，我也发现定期锻炼对身体和心理健康非常有益，使我更加积极和有动力地投入到学习中。

总结起来，疫情期间在家学习是一个新的挑战，但同时也是一次宝贵的机会。通过合理规划时间、保持良好的学习习惯、与老师和同学保持有效沟通，以及合理安排休闲和娱乐时间，我学到了许多重要的经验和技巧。这次经历让我体会到学习的重要性并锻炼了自律能力，这将对我未来的学习和生活产生积极的影响。在未来，我将继续保持这些良好的学习习惯，并将其应用于学校和社会生活中，不断进步和成长。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇七

疫情期间，全国范围内的学生们不得不暂停上学，而转为在家进行远程学习。这种改变让很多学生感到困惑和不适应，但同时也有一些学生通过适应和努力，在家学习中取得了一些心得和体会。在这篇文章里，我们将通过五个连贯的段落，深入探讨疫情下学生在家学习的心得体会。

首先，疫情期间在家学习的一个重要心得是时间管理的重要性。学生在学校时，学习和课程的时间是固定的，而在家学习时，时间的安排和管理就更加需要学生自己来掌控。许多学生通过制定学习计划和合理分配时间，从而更好地管理学习任务。他们会根据每天的课程量和自己的学习进度，合理安排每个科目的学习时间。同时，他们会寻找适合自己的学习节奏和方法，帮助自己更加高效地学习。通过这样的时间管理，学生们能够更好地利用每一天，完成学习任务并保持学习的动力。

其次，疫情期间在家学习增强了学生自主学习的能力。在学校里，老师会严格指导学生的学习，而在家学习时，学生往往需要更多的自主决策和自主学习。他们需要学会从众多的学习资源中筛选并选择适合自己的学习材料，学会阅读和理解学科知识。同时，学生需要通过自己的努力和独立思考来解决学习中的问题，而不再依赖老师的直接指导。这些自主学习的能力对学生未来的学习发展将起到积极的促进作用。

第三，疫情期间在家学习让一些学生意识到健康管理的重要性。由于在家学习，学生们每天的活动量减少，容易出现久坐和缺乏运动的问题。然而，许多学生通过自我管理和规划，克服了这些问题。他们会根据学习计划安排适当的运动时间，进行室内运动或者户外活动。同时，他们也会合理安排学习和休息时间，保证自己的作息规律。良好的健康管理习惯，让学生们保持了身体和心理的健康状态，有助于提高学习效果和避免学习压力。

第四，疫情期间在家学习提高了学生的自主执行力。在学校中，老师会负责学生的督促和约束，而在家学习时，学生需要更多地依靠自己的自律和执行力来完成学习任务。一些学生会制定每天的学习计划，并严格按照计划执行。与此同时，他们也要克制自己，不受手机、电脑等其他娱乐设备的干扰。通过这样的自律和自主执行力，学生们能够更好地控制自己的学习状态和情绪，提高学习成果。

最后，疫情期间在家学习加强了学生和家庭之间的沟通和互动。平时，学生们在学校和家庭之间的时间较为有限，在家学习的时候，学生们能够有更多的时间和家人交流和互动。学生们会与家人一起讨论学习中的问题，寻求家人的意见和建议。同样，家长们也会更多地与孩子共同学习，关注孩子的学习进展。这种亲子互动和沟通有助于加强家庭的凝聚力，同时也给学生们带来了更多的学习支持和鼓励。

总结起来，疫情期间在家学习给学生们带来了很多新的体会和心得。时间管理、自主学习、健康管理、自主执行力以及家庭沟通互动，都是在家学习过程中学生们收获的宝贵财富。通过这些经验的积累，学生们也更加了解了自己的学习方式和需求，对未来的学习发展起到了积极的促进作用。希望在未来，无论是否有疫情，学生们都能够不断学习和提升自己，为自己的未来做好准备。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇八

第一段：引言（150字）。

自2020年初以来，全球范围内爆发的新冠疫情给我们的生活带来了巨大的变化。为了减少病毒的传播，我们被迫待在家中，并改变了传统的学习方式。对于我来说，疫情期间进行自主学习的经历既充实又反思，我学到了许多重要的知识和技能，也逐渐变得更加自律和坚韧。

疫情期间，因为无法参加线下课堂，我开始转向自主学习。这种学习方式有很多优势。首先，我可以自由安排每天的学习时间和学习内容，不再受到课程表和教师的限制。其次，自主学习激发了我自主学习的能力和兴趣，我开始更多地探索自己感兴趣的领域，阅读各种书籍和文献，提高我自身的素养。此外，自主学习还培养了我解决问题的能力和独立思考的能力，这对我未来的学习和工作都非常有帮助。

第三段：自主学习的策略（300字）。

在疫情期间，为了更好地进行自主学习，我采用了一些策略。首先，我制定了每天的学习计划，明确目标和进度，确保自己有条不紊地进行学习。其次，我积极利用各种在线学习资源，如网课、公开课和学术平台，拓宽自己的知识面和技能。此外，我还积极参与在线学习社群，与其他学习者交流和分享，互相促进学习进步。最重要的是，我保持了良好的自律性，特别是避免了过度依赖社交媒体和其他分散注意力的活动，集中精力投入到学习中。

第四段：自主学习的收获（300字）。

通过疫情期间的自主学习，我收获了许多。首先，我扩展了我的知识面，学到了许多新的知识和技能，比如编程、绘画和音乐制作等。这些技能不仅仅赋予了我更多的兴趣爱好，还为我未来的学习和职业发展打下了坚实的基础。其次，我提高了自主学习的能力，学会了自我管理和自我约束。自主学习不仅仅是获取知识，更是培养自己解决问题的能力和独立思考的能力。最重要的是，通过自主学习，我逐渐培养了坚韧不拔的品质。在这段时间里，我面对了许多困难和挑战，但我坚持下来，并从中学到了坚持和毅力的重要性。

第五段：总结（200字）。

疫情期间的自主学习给了我宝贵的机会和体验。通过自主学习，我不仅提高了自己的学习成绩和技能，还培养了自己的自律性和坚韧性。自主学习是一种学习态度和思维方式，它不仅对当前的学习有帮助，更重要的是对未来的学习和职业发展起到了扎实的基础和保证。我相信，无论是在疫情期间还是之后，自主学习都应该成为我们一生的学习方式和习惯。通过自主学习，我们能够不断地追求知识和进步，实现自我的价值。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇九

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情引发了各国政府的高度关注。为了减少疫情的传播，许多国家采取了封锁措施，学校也因此暂停了正常的教学活动。作为学生，我们不得不在家进行远程学习。在这个特殊的时期里，我体会到了很多关于疫情学生在家学习的心得体会。

首先，远程学习让我更独立。在正常情况下，学校里有严格的作息时间和课程安排，我只需要按照老师的指示和要求完成任务即可。但是在家学习时，我必须全面负责我自己的学习。我需要自己安排时间、制定学习计划，并按时完成作业和复习。这种独立性的培养对我来说是一次很好的锻炼，让我更加明确自己的学习目标和方法。

其次，远程学习提高了我的自主学习能力。在传统的教学模式中，老师会在课堂上进行教学，而我只需要做好记录和理解即可。但是在远程学习中，老师提供给我们的是文字、音频或视频资料，我们需要自主阅读、听取和理解。这个过程需要我们主动去学习和思考，培养了我们的自主学习能力。通过远程学习，我更加清楚了自己的学习方法和技巧，并将其应用到实际学习中，提高了我的学习效果。

再次，远程学习增强了我与家人的亲密关系。在正常的学校生活中，我大部分时间都是和同学们在一起，与家人相处的时间很少。但是在家学习期间，我可以与家人更多地交流、沟通和互动。我们可以一起讨论学习中的问题，分享学习的心得和体会，增加了亲人间的默契。这种亲密关系的建立让我感受到家庭的温暖和支持，也让我更加珍惜与家人在一起的时光。

最后，远程学习提高了我利用科技的能力。在远程学习中，我需要使用互联网、计算机和各种学习应用程序来获取学习资源和信息。通过这个过程，我学会了如何快速找到需要的学习资料，合理使用学习工具，并通过网络与老师和同学进行互动和交流。这些技能的掌握不仅有益于我在学习中的综合能力提升，也能让我更好地适应未来科技发展的变革。

总之，在这次特殊的疫情期间，疫情学生在家学习提供了一种新的学习方式和机会。通过远程学习，我们提高了自己的独立性、自主学习能力以及利用科技的能力。与此同时，这段时间也让我们与家人有更多的交流和互动，增强了家庭的凝聚力。我相信，这些经历和收获将对我们今后的学习和生活都有积极的影响。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇十

2020年是一个特别的年份，全球爆发的新冠疫情让人们的生活发生了翻天覆地的变化。疫情期间，为了保护自己和他人的健康，许多人宅家抗疫，这也让许多人开始居家自主学习。在这段时间里，我也通过各种方式进行了学习，不断积累知识和技能，并逐渐领悟了居家自主学习的重要性和方法。

居家自主学习是一种能够让我们在家中掌握更多的知识和技能的学习方式。在疫情期间，无论是学生还是职场人士，都需要适应在线学习的方式，通过各种在线课程和自主学习，提升我们的知识储备和职业能力。通过居家自主学习可以帮助我们更好地适应这一变化，也可以更好地发挥我们的学习潜力。

居家自主学习是高效的，但是也需要科学的方法和技巧。首先，要定制自己的学习计划，将学习内容分解为小块，有计划地进行学习和复习。其次，要确保学习环境舒适，在家中打造一个安静、整洁、舒适的学习环境，让自己集中精力学习。最后，更重要的是要保持持续的自主学习习惯，通过不断的自我监督和推动，提高自己的学习效率和成果。

居家自主学习带来了很多好处。首先，我们可以根据自己的需求和兴趣，自由灵活地进行学习，不受时间和地点的限制。其次，我们可以利用在线学习平台，在各种领域里选择感兴趣的课程进行学习，不断提升自己的能力和技能。最后，居家自主学习也可以带来乐趣，让我们用一个全新的视角看待世界，不断开拓视野，拓展覆盖面。

第五段：结论。

在这次疫情期间，居家自主学习的重要性不言而喻。作为现代人，我们需要适应这一变化，通过科学的方法和技巧，开启自主学习的模式，从而提升自己的能力和竞争力。居家自主学习不仅带来了知识和技能的丰富，也给我们带来了成就感和乐趣。学习无止境，希望能够用居家自主学习的方式，永远保持学习的激情和动力。

疫情在家自主学习心得体会和方法篇十一

一、帮助学生充分利用好时间：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内掌握动作要领、晚饭以前做完徒手动作，睡觉前在脑子把所学的动作像放电影一样过一遍等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的事情，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边练习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做事情的效果好多了。

3、不要整个下午都学习同一个动作。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我每天间隔几个小时做一个动作，效果要好多了。

二、提高学习效率：

我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还利用休息时间来学习，练的胳膊都肿了，但成绩却总上不去。其实，面对这样的情况，我也是十分着急的，原则上说，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息、放松不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高学习效率的基础。那么课堂上听课的效率如何提高呢？上课时认真听课当然是必须的，但连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，做准备活动的时候，可以让脑子适当地放松一下，但是，老师讲解动作要领时一定要集中注意力，最后结束部分的时候，脑子就可以放松一下。如果弦绷的太紧，势必影响听课的效率，得不偿失。

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

第一点：要自信。很多科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二点：学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，还是用四肢来模仿都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去思考。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

第三点：人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

坚持体育锻炼：

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

1、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

四、学习要主动：

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向别人请教，不懂的地方就要向别人懂的请教，一点一点的弄明白，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高学习效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处：

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意管理：

教学实践证明，学生自主学习的'愿望是强烈的，学生主动发展的潜能是巨大的，学生有控制课堂的需求，学生的自主学习能力需要培养与提高。只要教师充分相信学生、尊重学生，以充分调动学生学习的积极性为前提，以教给学生学习方法为重点，以促进学生智能提高为核心，把学生作为课堂的主人、学习的主人，让学生有足够的时间看书、质疑、操作、观察、思考、讨论、练习、评价等，就能使学生逐步形成具有较强的再生能力的基本素质，从而更加主动地学习，主动地发展。