控制工作急躁情绪心得体会报告 工作中有急躁情绪及改进措施(2篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新控制工作急躁情绪心得体会报告一

姓名： 张先生

性别： 男

出生日期： 1988-05-21

民族： 汉族

身高： 177

体重： 65

籍贯： 山东省

目前所在地： 山东省

学历： 大专

政治面貌： 团员

毕业院校： 山东商业职业技术学院

毕业时间： 2009年06月

所学专业类别： 计算机类

专业名称： 计算机网络与技术

教育背景/培训经历

2004年8月至2007年6月 就读于山东省桓台第一中学 并获得桓台一中毕业证书 国家二级运动员证书

2007年7月至2010年6月 就读于山东商业职业技术学院计算机专业，在此期间参加了清华万博的网络工程师培训，并获得了相应证书：

商职毕业证书 社会劳动保障部的资格证书 网络架构工程师认证证书

专业情况及特长：

外语语种： 英语

外语水平： 良好

计算机能力： 精通

普通话程度： 良好

专业介绍及其他专长

s servers 2003:dns、wins、dhcp、iis、ftp、smtp、活动目录ad的安装、架设和维护等;

：熟练使用linux的常用软件和基本操作、配置dhcp、dns、samba、web、ftp、mail等各种服务;

3.网络构建：生成树(stp)、ip的子网划分、精通rip、igrp、eigrp、ospf、等路由协议和生成树协议，访问控制列表(acl)、网络地址转换(nat/pat)、帧中继、vlan、三层交换、基于二层、三层的以太网通道。

4.熟练调试cisco的2600，3600，3550，3560，4500等系列路由器和交换机;具有扎实的实践功底，能迅速读懂较复杂网络拓扑

5.网络安全：熟悉防病毒网关、防毒墙、ids、ips、ipsec vpn、动态口令身份认证等常见的网络安全产品;常用安全工具的使用。能够熟练调试目前主流防火墙：pix(asa)。

6.各种网管软件：ciscoworks2000，hp openview 的安装配置和使用

7.熟练使用pc的软硬件、判断并解决常见的各种故障;

学业成绩

在校期间，各方面表现突出，成绩优秀。并且担任班长一职，懂得如何与人相处，如何处理班级、集体事物，以集体利益为中心开展工作。

我一直认为：成绩代表不了什么，重要的是从实践中学到了什么。。

个人实践、工作经验

07年9月到10月在泺源大街金夫人婚纱摄影做兼职

07年11月在济南创展大厦软件培训做兼职

08年3月在校组织过投标书活动，获得了良好的效果。

08年5月组织过有关社会多方面的话题辩论赛。(例：大学生求全还是求专)

08年8月--08年11月参加了乌托邦房地产智能小区规划的实施项目。

项目名称：乌托邦房地产智能小区规划。

项目地点: 山东省济南市

项目时间：2008年8月——2008年11月15日

项目描述：目前，乌托邦房地产公司有一座单身宿舍楼，内有三个单元。一座办公楼，两座公寓，公寓1有两个单元，其中预设有30台机器的网吧连接到1单元。公寓2有三个单元。现在需实现局域网之间通信以及只有单身宿舍楼可以直接联入internet。

现有预埋六对光纤，它们通过单身宿舍楼主楼的三层交换机：第一对联入公寓1的一单元，第二对也联入公寓1，当作预留用的;第三对联入公寓2的二单元;第四对联入办公楼;第五对联入单身宿舍楼1;第六对联入单身宿舍楼2;由于单身宿舍楼3与单身宿舍主楼相距较近所以可使用双绞线直接连接单身宿舍楼3.

在单身宿舍楼主楼三楼设有邮件服务器和ftp服务器，它们使用windows2003操作系统。在办公楼安装dns 、dncp 服务器，它们使用linux操作系统。并且，其他楼宇只能访问办公楼的dns和dhcp服务器。办公楼还与20公里之外的一个分公司直接相连。分公司和办公楼之间使用vpn，并用帧中继封装，用chap验证。

我的工作：我主要负责cisco路由器和交换机的调试，并且辅助其他成员完成网络服务的搭建。

实现功能：最终能够实现单身宿舍可直接接入互联网，单身宿舍1、2、3单元、公寓1、2楼和办公楼需通过中心三层交换机联入互联网，单身宿舍1、2、3单元和公寓1、2楼只能访问办公楼的dns 、dhcp服务器。办公楼和分公司通过帧中继进行联通。内部网使用siscopix501防火墙与互联网连接，起到过滤外部数据包的作用。

项目优势：1、支持多协议 2、技术先进，性能优越 3、带宽利用率高 4、可靠性高 5、安全性高 6、可升级性、可扩展性强。

项目总结：在做项目期间，我的理论知识和实践得到了结合，学到了在学校学不到的很多社会知识。如怎样维护好人际关系，最重要的是我知道了团队合作的重要性。

求职意向

求职类型： 全职

月薪要求： 面议

希望应聘的岗位： 系统工程师/网管

应聘的其它岗位： 硬件(测试)工程师

希望工作地点: 山东省

其它工作地点： 杭州

自我评价

本人接受过正规的专业培训，具有较好的计算机功底道德修养，能够根据公司的需要进行设计制作，熟练掌握多种电脑制作软件和网管软件，能够高效率地完成工作。对于未来，我希望通过我和未来同事的努力，能为公司带来更多的利益，而自己也能在公司中找到一个能适合自己的位置，并不断的向前进.

本人性格外向、思维活跃，易于沟通，具有较好团队的意识组织能力强。

另： 最重要的是能力，相信贵公司会觉得我是此职位的合适人选!

期盼与您的面谈!

最新控制工作急躁情绪心得体会报告二

一、认认真真，做好本职工作。

在四川--项目中坚持完成了领导交办的各项任务，尽量做到让领导满意;在测量过程中遵章守纪，服从管理，做好本职工作;对测量工负责。熟悉设计图纸和施工图纸，严格执行测量技术和操作流程;按照规定的测量精度进行施测，确保精度和测量数据准确;施测后对测量成果进行复核工作;做好测量记录和定期对测量控制点测复查，确保测量数据正确;施测后对测量仪进行保养工作：定期对测量仪进行自检自校;施工过程中，发现问题及时上报;在本职测量工作中没出现过较大失误。在--5标项目中暂代技术负责认真完成领导安排的工作，做到尽职尽责不怕辛苦;由于我平时认真学习各项施工技术，在世博园路改建铁阜高速等项目中一直工作在施工队第一线，对施工现场运作非常了解所以做起现场技术负责比较得心应手。在施工过程中认真履行规范要求严格细心发现并解决质量问题，工程质量和进度完成的比较顺利。

二、自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质，积极上进。

1.加强理论学习，首先是从思想上重视。在过去的一段时间里，我能够加强对政治理论知识的学习，认真学习党的章程，学习理论和思想，并思考“我如何在自己的岗位上实践重要思想”?同时注重加强对世界时事政治的了解，通过学习，提高了自己的政治鉴别能力，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。

2.加强理论学习，其次是在行动上落实。在工作中针对自己的本职工作，系统地进行学习。

3.加强理论学习注重实践，就是能够掌握并能熟悉运用理论知识，帮助自己在复杂多变的社会现象中认识事物的本质。

4.当然加强学习仍将是我今后工作和生活中的一项主要的内容。不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断地提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。

三、严于律已，自觉遵守各项制度

严格遵守办公室的各项制度。谨记领导的指示和批评并付诸于实际，不迟到，不早退，不旷工。做事要谨慎认真，向领导汇报的仔细检查，日常工作要记录并及时上报;待人处事要有礼貌，对待同事要坦诚宽容;严肃办公室纪律，工作不懈怠，不玩游戏、不闲聊、不做与工作内容无关的事情。

四、存在的不足

我在工作中主动性不足，与领导和大家沟通较少，遇事考虑不够全面，不够细致虽然努力做了一些工作，但距离工作中公司领导对我的期望和要求还有一些距离。同时，我对新的工作岗位还不够熟练等等，这些问题我决心在以后的工作中加以改造和解决，使自己更好地做好本职工作。并且自己应该而且能够做的事情，要勇于承担，不依赖他人，不退缩、不逃避，勇敢地迈出此一步，今后在工作中才能做到更加自信和大胆仔细。

五、明年工作打算

1.尽职尽责完成本职工作。要严格按照工程技术，提高工程质量;做到认认真真测量、积极学习工程技术。

2.努力完成领导交代下来的各项任务，不会的学会为止，帮助领导排忧解难。

六、测量完成计划措施

1.加强工程测量的管理，提高工作效率，确保工程测量质量，制定本工程测量办法;

2.工程测量成果是各项工程设计、施工的依据后工程质量的反映，为了保证工程测量成果的准确性和及时性，必须完善质量保证体系和具有周到的服务，并建立各种工作制度，严格按照国家工程测量规范和工要求的相应等级进行测量，合理组织测量人员，配备精良的仪器设备，执行有效的检测程序，在满足测量精度的基础上积极为工程服务。