大学武术初级棍法心得体会实用 大学武术棍法教学(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022大学武术初级棍法心得体会实用一

您好！我是湖南商学院会计系刚毕业的大学生。我很荣幸有机会向您展示我的个人数据。加入社会后，为了找到符合自己专业和兴趣的工作，发挥自己的才能，实现自己的人生价值，我愿意向领导推荐自己。

下面我简单介绍一下我自己的情况:

作为一名会计专业的大学生，我热爱自己的专业，并为此投入了极大的热情和精力。在我四年的学习和生活中，我学习了很多方面，从会计基础知识到应用。通过对这些知识的学习，我对该领域的相关知识有了一定的了解和掌握。这个专业是一个工具，使用这个工具的能力最重要。本人在与课程同步开展的各种相关实践和实习中，具有一定的实际操作能力和技术。在学校工作中，加强生活锻炼能力，学习管理知识，吸收管理经验。

我知道计算机和网络是未来的工具。在学好这个专业的前提下，对计算机产生了极大的兴趣，看了很多相关的书籍，比如windows98/20xx，金蝶金融，用友金融等系统和应用软件，foxpro，vb等编程语言。

我正处于人生的精力旺盛期，渴望在更广阔的世界里展示自己的才华。我对现有的知识水平不太满意，期望在实践中得到培养和提高，所以希望能加入贵单位。我会脚踏实地做好自己的工作，努力在工作中取得好成绩。我相信，经过我的努力和努力，我一定会做出应有的贡献。

感谢您在百忙之中的关注。祝贵公司事业有成，成绩斐然。祝你事业有成。希望各位领导能考虑我，热切期待您的回复。谢谢你！

此致

敬礼！

求职者:xxx

20xx年xx月xx日

2022大学武术初级棍法心得体会实用二

古人云：“良好的开端是成功的一半。”大一一年我基本上没有干过几件象样的事情，完成应该完成的任务就更是差远了，按逻辑推理，我就已经失败了一半。可是我又不甘心，因为严格说来，我的大学生活还剩下四分之三，失败一半对我来说也太不公平。如果说世界上真的没有后悔药，那么能带给我最大安慰的莫过于现在流行的选秀节目中的“复活”一词。把自己将来要做的每一件事当做一次“选秀”对待，“死了”还有“复活”的机会。

特此，我从三个方面对接下来三年的大学生涯进行了规划。“有梦想就有希望”，我不敢保证我的职业规划完完全全的切实可行，但至少它代表了我现阶段最大的理想，也是近期最应该付诸时间实践的，它的实施与否主宰着我的后半生的成功与失败。

第一、 学业方面

学习不仅是为了今后的工作，最重要的是它能让你终身受益，所谓的“活到老学到老”大概就是这样一个意思吧。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，抛开了学习一切都无从谈起。作为学会计的学子，社会对我们的期望值普遍要偏高，我们不仅要有扎实的专业知识，还要懂得如何与他人交往、洽谈。而且我的目标是成为一名会计师，将来能有一份稳定的工作，能够有一份稳定的收入，在工作的过程中，我还要努力学习，试着考注册会计师。总之，我的目标就是成为一名优秀的会计师，能够让自己的美梦成真。历史上的出名的会计师没有一个不是博才多学，厚积而勃发已是一个不变的规律。这就意味着我必须博览群书，为今后步入社会后能独挡一面作好充分的准备。此外，英语四级虽然和学位证无关，但是和我意向的工作单位挂钩，将来说不定还要在外资企业工作，英语的需求量也是相当大的，所以一定要在大一时搞好英语，为大二的四级准备。还有，在这个数字化、信息化的时代，对计算机基础知识的掌握尤为必要。所以，我对自己的的大学生涯作出了简短的设计。

大二：

一、要把会计资格证、初级会计师证考过，这是自己在会计这一行业中混的最低限度了。一定要先把这些东西给考过，拿了证就算是本事了。

二、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。大一的时侯

英语考砸了，影响了整体成绩跟奖学金还有一点距离，要加倍努力，争取获得奖学金。不要再像大一那般贪玩，整天没课就无所事事，多看一本书，可以多学一个道理(概数)。

三、拼了命也要把英语四级过了，争取一次性通过。这学期实在过不了，下学期再给最多一次机会，当然这不绝对不优先考虑。

四、尝试着考计算机二级。一级证书有了，但那是将来地球大学生都会有的证书，摆出来会让人笑掉大牙的，它基本上没什么用处可言。“物以稀为贵”，考计算机二级是形势所迫、势在必行，即使过不了也要考。据前人(学长学姐)所述，没考和没过并不能划等号，没报名参加考试就有了不去学习的借口，让自己变得懒惰、无所事事，处于零成功阶段，而参加考了没过效果是不一样的，虽然不能把梦想中的证书握在手中，但在用心去学习的过程中自己的能力已经得到很大的提高。证书和能力如果我不能兼得，那么我认为自己会选择后者，因为它具有长远的利益。考计算机二级，我的原则是重在参与。

五、认真在学习和工作中工作不断地锻炼和提高自己，寒暑期间到一些小公司去参加社会实践，巩固所学的专业知识，从别的实际工作人员身上可以学到很多应对社会的道理。教授们常跟我们说，“学新闻的如果不结合实践，那么课堂上学得再好，你也只学到了一半甚至还没有”，遇上问题才知道老师说的话也能成为真理。所以，必须要求自己学以至用。

大三：

一、英语六级参与。自己的基础不够扎实，为了让现实和理想之间不要有太大的落差，对六级，我的宗旨是—只求有勇气尝试，不过也原谅自己，奇迹当然是我梦寐以求的，或许六级并没有我想象中那么难。

二、证书大攻破。到那个时候已经没有太多课程了，可以准备考一些相关的证书，但是千万杜绝盲目考证，要积极咨询就业方面较有经验的专家、老师，获取对自己最有效的信息，然后对症下药。自己应该尝试考中级甚至高级会计师证了。当然，教师资格证也该备用，以便不时之需，“关键时刻”用来当护身符，也许那些山区的校园在我最无助的时候会收留我，虽然我一直认为自己偶尔会变得很爆的脾气不太适合当老师，不过那种爆通常是对付很爆的人才时候才用的。

大四：

一、前期进入实习阶段，选择自己意向的公司先去尝试参加社会实践(除对工作气氛要求较高外，其他条件不要差得让大众都接受不了就行)。认真做好上级领导交给我的每一项任务，记好每一笔账，把自己最真诚、最敬业的心挖给会计，把最优秀的自己展示给会计，最好让媒体感受到自己的重要性，最终接纳自己。这样我的努力就算达到了目的，也为毕业后四处奔波找工作省下心。

二、后期，准备毕业论文，参加毕业论文答辩，最终能顺利毕业。

三、参加工作后月薪不能太低，至少要能养活自己，因为毕业后，那个原本很荒凉的家庭就不可能在经济上给与自己过多的支持了，相反的，应该是角度对换的时候，一切重担得自己来扛。还有国家在这几年里供自己完成学业的助学贷款是要坚决一分不少地按时偿还。

第二、为人处世方面

一、改掉自己偶尔性情急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。

二、尊重身边的每一个人，不管他(她)有着什么样的性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们，不去争名利，不计较利益，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的。

三、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有。全力以赴地完成在班级和学院的本职工作，为集体做一些力所能及的事，为劳累了多年的老师们哪怕减轻一点点负担也好。干出一点成绩，不一定非要得到他人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。

第三、生活方面

大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这种日子不会长久，如果在这里我都不能很好的生活，那么估计我以后就别想好好生活。所以除了学习和工作之外，我必须给自己一个快乐的生活方式，珍惜现在拥有的。愚一直以为，让我干一件我不喜欢的事比杀了我还恐怖，在大学里要摈弃曾经的陈旧观念，无论如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地为自己活一次!

一、篮球是我的好伙伴，那些和我一起打篮球的伙伴更是我的好伙伴，我喜欢他们的大气，喜欢和他们呆在一起的感觉。所以，每周至少打一次篮球，这是必须的，劳逸结合，和篮球好友们联络联络感情，调节身心健康。

二、多和家人和同学联络，告诉他们我的快乐和不安，一路走来是他们支撑着我克服了重重困难。尤其是上了年纪的父母，他们操劳一辈子也许最想要的只是我的一个消息一个平安而已，所以我绝对不能让他们失望，他们幸福了我才能真正的心安理得。

最后，祝愿自己能把曾经失去的补回来，最终如愿以偿!

2022大学武术初级棍法心得体会实用三

您好!请恕打扰.我是一名湖南商务职业技术学院的在读大学生.我很荣幸有机会向您 呈上我的个人资料.在投身社会之际,为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地发挥 自己的才能,实现自己的人生价值,谨向各位领导作一自我推荐.

现将自己的情况简要介绍如下:

作为一名经济贸易系连锁经营管理专业的大学生,我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力. 在这一年来的学习生活中,我所学习的内容包括了从经营管理学的基础知识到运用等许多方面.通 过对这些知识的学习,我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握,此专业是一 种工具,而利用此工具的能力是最重要的,在与课程同步进行的各种相关实践和实习中, 具有了一定的实际操作能力和技术.在学校工作中,加强锻炼处世能力,学习管理知识,吸 收管理经验.转帖自中国人才指南网。请记住我们的永久域名：

我知道计算机和网络是将来的工具,在学好本专业的前提下,我对计算机产生了巨 大的兴趣并阅读了大量有关书籍,在校的第一期我就通过了计算机应用能力考试并拿到了计算机一级证书,掌握了计算机应用的基本操作,包括(windows、word、excel、ppt)等办公软件的应用.

我正处于人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能,我不 满足与现有的知识水平,期望在校学习的同时更能在实践中得到锻炼和提高,因此我希望能够加入你们的单位 .我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作,竭尽全力的在工作中取得好的成绩.我相信 经过自己的勤奋和努力,一定会做出应有的贡献.

感谢您在百忙之中抽出您宝贵的时间给予我关注,愿贵单位事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业 百尺竿头,更进一步!

希望各位领导能够对我予以考虑,我热切期盼您的回音.谢谢!

2022大学武术初级棍法心得体会实用四

一、活动目的

为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位

_职业技术学院学工处、团委

承办单位：_职业技术学院土木工程系

策划协办单位：_职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动口号

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间、地点、参赛对象

时间：20_年_月_日——_日

地点：_篮球场

参赛对象：_职业技术学院在校大学生

六、活动细则

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

2022大学武术初级棍法心得体会实用五

尊敬的领导：

您好!首先，请理解我最诚挚的问候和深深的谢意，因为一个年轻人生命中最辉煌的一段人生旅程或许即将从您这儿启程了!在此，很高兴能为您介绍一下我自我：

我来自，悠久的汉文化气息，从小就造就了我“敢于争先，自强不息”的良好素质和不骄不躁的自信心理。随着知识经济的.诞临，“专业突出，素质全面”的复合性人才将更加贴合社会需要。所以，课外我进取投身于各种班级、学校的社交活动，从不一样层次、不一样角度锻炼自我，使自我的组织、管理本事及团队合作精神得到很大的提高。

在校期间，我各科学习成绩优异，多次获得奖学金。并和同学一齐负责本系网页的修改和维护工作。担任学习委员职位的期间，我在做好本职工作的同时还进取热心帮忙他人，获得教师同学的一致好评。经过与教师同学们的交流，我的沟通、表达本事也得到了加强。我还参加了湖北省、学校大学生“挑战杯”竞赛并取得好成绩。同时我还有很强的动手、创新本事，注重实际应用，注重团队合作，能迅速将所学转化为生产力，多次在实验、课程设计上取得好的成绩。

也许我不是最好的，但我愿用我的青春和热情乃至我的全部去理解新世纪的挑战!当然贵公司也许是实力、技术、人才兼备的大公司，没有我可能一样能直挂云帆，但若有了我的努力，相信她必须会百尺竿头更进一步!

最终衷心的期望能得到你的赏识与任用!如有机会与您面谈，我将十分感激!一颗期待的心真诚的静候您的佳音!

此致

敬礼！

求职人：xxx

20xx年xx月xx日

2022大学武术初级棍法心得体会实用六

亲爱的同学们：

首先祝贺大家正式跨入了大学校园，开始崭新的生活。

人生是适时的需要一些仪式的。今天，是xx年的9月4日，请大家把这个日子牢牢的记住，也许多年以后，你已经忘记了院长的讲话、忘记了书记的嘱托，忘记了初入大学的兴奋、慌乱、迷惘和喧闹，但是，不要忘记这个刚踏进大学校门的日子，这是一个值得纪念的日子。也许十年以后，也许二十年以后，当你们再度聚首，旧事重提的时候，记住9月4日这个日子，就在那一天，人文与传播学院举行了xx级同学入学开学典礼，就在那一天，你正式成为了一名大学生。正如涂争鸣院长所讲的那样，成为了广东商学院最有文化的人文与传播学院的一员，这是一个值得纪念的日子，这是人生需要的一个仪式。

来到这里之前，你们已经有了多个人生的仪式，你们的生日、你们读小学的日子、你们读中学的日子、还有折磨你、喜悦你，烦恼你、激励你，让你悲喜交集的高考的日子。但是除了你们的生日，所有的时日都没有今天这么重要。生日给了你生命，给了你生活和追寻的前提，而进入大学，则是你的重生时刻，虽然你走入了最有文化的人文与传播学院，但是，不意味着此时此刻你就是最有文化的人，只有你们把大学的路走好了，才能使自己逐渐丰富起来、文化起来，做有志向的人、做优雅的人，请从现在开始，塑造未来。

同学们，你们从四面八方来到这里、从温暖的家来到这里、从宠爱你们的父母身边来到这里，我希望你们从今天开始，学会提问。

你们第一个要问自己：我来这里做什么?

你们，为何而来?

也许有的同学会说，为上大学而来呀。可是大学只不过是人生历练的一个驿站，你不可以久留在此，除非你家里有很多的金钱，支持你一年一年的补考，一直到老。还有的同学会认为，考上大学就算成功了，将来好歹也能混个工作，大城市呆不下去了，就逃离北上广。如果你仅仅是想谋个饭碗，上大学是亏本的。我举一个例子，多年前我乘出租车，出租车司机知道我是大学教授，就说起上大学不划算，他算了一笔账：他认为假如读大学学费四年是三万元的话，加上生活费、杂七杂八的各种费用，就得七八万元，与其投入四年投入七、八万元，毕业后又找不到好的工作，就不如投资个士多店。我想请你们记住，大学并不就是一个职场训练营，也不是培养小商小贩的基地，如果你的人生目标是做个士多店老板，不必来大学耽误时间。大学是赋予你们文化知识、培训你们工作技能，唤醒你们精神力量的地方。在这三个方面中，最重要的是唤醒你们的精神力量、唤醒你们的自我意识，正如德国教育学家斯普朗格说：教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力量诱导出来，将生命感、价值感唤醒。你的老师也许不是改变时代气候的人，但他会告诉你如何适应这个时代、他会告诉你摆脱庸常生活的人生价值——他教你常识，教你独立，教你反思;他让你不再随波逐流，让你学会自我救赎。因此，对于独一无二的你自己来说，真实并快乐的面对自己，接纳自己，获得成长，才是大学阶段最重要的主题。作为一个过来人，我的建议是：尽快地找到你人生的位置，知道“自己是谁”，认真地读书学习、深入的思想讨论，执著的探索未知的领域，不断丰富你的精神世界、提升你的人生品质。

你们第二个要问自己：我来这里怎么做?

你们，将如何规划自己的四年生活呢?

有的同学经历了黑色的高考，终于到了大学，觉得可以松口气，玩吧，疯狂的玩。由于中国目前教育体制的问题，大学时代似乎比中学轻松了很多，于是很多同学一进大学，就仿佛小鸟脱离了束缚，忘情的玩耍，谈谈恋爱、喝喝小酒、打打游戏、刷刷微博、发发传单、搞搞社团，玩着玩着大一就过去了，大二有点觉醒，又反思了半年，再下半年决心，就大三了。你们要知道，商学院是两地办学，大三要回到广州，大部分同学没在广州生活过，初来乍到，真是新鲜的紧，到咖啡厅小资半年，到珠江新城cbd浪漫半年，摇摇头，大四来了。大学的时光其实很快的，有一天回忆起来你们就会知道，那也许是你们一生中过得最快的时间，但是也有可能的是：你仅仅消费掉了四年时光，而毫无所成。所以，我的建议是：从此刻开始，就给自己一个规划。我们接下来会有各个专业的教育，还有专业导论课程，希望大家规划好自己四年的步伐，有明确的目标、专一的方向，德国哲学家、美学家莱辛说：“走得最慢的人，只要他不丧失目标, 也比漫无目的奔跑的人走得快。” 千万不要丧失自我，什么都想要，摇摆不定，犹豫之间，时光已过。

你们第三个要问自己：我将去向何方?

你们，有何期待?你的明天在那里，面对未来，你将如何安排对今天的回忆?

米兰昆德拉说：“永远不要以为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚步正在走向我们自己选定的终点。”大学教育不同于你们以往的经历，在大学，老师不会总是叮咛、检查、监督、审查你们。你们将得到更多的信任和期待，路，要由你们自己走。因此，你们要不断激发自己的内在动力，让你们的小宇宙不断的爆发吧。我们相信你们的聪明、能干和悟性。你要不断地问自己：我是谁?我到底要怎样的生活?我所追求的和我的实际生活之间到底有怎样的差距?同学们，人类的历史已经走过了几千年，并不是每一天都会发生激动人心的事情，对于我们每一个人来说，大多数时刻，都是平淡而庸常的生活。大学生活同样，也不是想象中总是那样波澜壮阔，那样委婉缠绵，并不是时时刻刻都有衰锅或靓女等着和你一见钟情、都有要命的爱情在前面迎头痛击、逃无可逃。人生没有那么多的高潮迭起，精彩只是多年努力的片刻闪光，你们要学会接受各种时刻的来临，无论是喜悦，抑或是悲伤，他们都是你们人生的历练。你要反复思考并记住，成长永远比成功更重要，成长要在不断自我挑战、不断战胜失败中获得。成功是金牌，失败是伤疤，金牌随时都可以丢掉，伤疤将成为你身体的一部分，并将不离不弃的见证你的一切，因此，不要害怕失败和挫折而举步不前，失败和挫折的伤疤将成为你成长历程中的荣耀，炫耀成功令人鄙视，笑谈失败让人敬佩，所以，请不要在意成功与否，而要问自己是否敢于应对各种挫折和痛苦，敢于面对各种挑战和困难，敢于接纳一个新的自我、不断成长。

同学们，广东商学院也许没有那么显赫，人文传播学院也许没有那么耀眼，但是，此时此刻，这就是你脚下的土地，哪怕再贫瘠，它也已经无可逃避的成为你未来的起点，过去的事不会再回来，前面的事靠你去创造，请抛掉昨天的烦恼，记住这几个问题：我来这里做什么?我来这里怎么做?我将去向何方?从此刻起，不要再说迷茫，不要再说徘徊，时间不等人，你来到大学，是要给未来的自己一个崭新的起点。

人生需要一些仪式，那么请把今天当作一个重生的时刻吧。为了开始你的崭新生活、为了你的成长，9月4日，今天，此时此刻，我想请各位在今天晚上睡觉之前，为自己立一个约，就像耶稣基督和众人的约定一样庄严和虔诚，请今天的你向未来的你立一个约定，这是一个虔诚的誓言，在这个大学入学仪式的时刻，请将自己的生命从头打量，去走一条令自己安心的路。”

2022大学武术初级棍法心得体会实用七

尊敬的领导：

您好!

首先感谢您在百忙之中能抽出时间来阅读我的自荐信!为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门。

我叫xxx，毕业于xx林业大学，一所普通的院校，普通的我却拥有一颗不甘于平凡的心.。我自信、乐观、敢于迎接一切挑战。虽然只是一名普通的大学本科生，但是，年轻是我的本钱，拼搏是我的天性，努力是我的责任，我坚信，成功定会成为必然。

在这四年的时光里，我坚持每天晨读英语，上好晚自习;每星期至少有六个小时的时间在阅览室度过。努力学习而不满足，默默地记住学到的知识，上课时积极与老师交流，有问题及时请教。课下与同学共同探讨，学习勤奋刻苦。学无常师，我随时随地注意向他人学习，取人之长，补己之短。在学习的方法上我坚持：“温故而知新”与此同时，我还特别注意学思结合，勇于实践。灵活运用知识，真正做到理论和实际能结合，我把学习积累和钻研思考相结合，“一份耕耘，一份收获”，我连续多次荣获奖学金证书。大二上学期，顺利通过英语四级，同时，通过了xx省计算机二级考试。

现在，我以满腔的热情准备投身社会这个大熔炉中，我知道存在有很多艰难困苦，但我相信通过学习所掌握和获取的知识和技能以及我对生活的热爱能使我战胜它们!希望贵企业能给我一个发展的平台，我会好好珍惜并全力以赴，为实现自己的人生价值而奋斗，为贵企业的发展贡献力量。“吃得苦中苦，方为人上人”，我相信我一定会是尽责。

此致

敬礼!

2022大学武术初级棍法心得体会实用八

摘要：新形势下教学反思已成为教师除平时备课和上课之外，又一重要的环节。教学中的反思是教师自我提高的有效途径，反思可以连接其自身经验和实际的教学行为。教学反思可以贯穿整个教学过程，并且教师可以通过不同的方式进行反思。

关键词：教学 反思 大学英语 自身发展

中图分类号：g642 文献标识码：a 文章编号：1672-1578(20__)03-0019-01

大学英语课程是所有非英语专业的学生必须修完的一门高校基础课。随着科技的发展，多媒体技术的迅猛提高，高校师生在学习英语时，可以借助更加先进的信息技术，利用丰富的网络教育资源，来帮助和辅助教学的有效进行。教师费尽心思，呕心沥血地备课、上课。然而，随着外语教育改革的深入，我们意识到英语教学改革必须寻找新思路，其中教师的发展已经成为提高外语教学质量的关键，而教师发展的核心就是反思。

1 教学反思及其意义

自上世纪80年代以来，教学反思成为教师教育领域研究的热点。都威在1933年就在他的著作中描述了反思，即一种对于任何信念或假设性的知识，按其所依据的基础和进一步结论而进行的主动的、持久的、周密的思考。在他看来，反思是引发有目的的探究行为和解决情境问题的有效手段。在1989年，美国心理学家波斯纳提出个体成长的公式：经验+反思=成长。反思对教师专业素质的发

展具有重要意义，因为教师自身素质发展的过程就是自主学习和提高的过程，就是教师的自我反思的过程。教学中的反思也是教师自我提高的有效途径，反思可以连接其自身经验和实际的教学行为。通过反思，教师可以发现在教学过程中忽略掉的一些问题，及时采取措施补救。

2 教师反思的过程

教学的反思可以贯穿整个教学过程，包括：

（1）观察(obser-vation);

(2)诠释(interpretation);

(3)反省(introspection);

(4)质疑(questioning);

(5)取舍(consideration of alternatives);

(6)调试(adaptation of instruction)。

教师须在上课期间注意观察自我行为与学生的反馈，在课后及时将这些信息转化，对自己和学生的行为做出客观评价，并提出一定的质疑，也可以和同事合作进行反思，及时找到可以改进的方式方法，在随后的课堂教学中进行调试。

3 反思策略

反思策略是指有助于提高教师反思能力的方法、技巧的总称。

3.1反思日记

写反思日记可以积累最真实和原始的教学反思材料，可以记载对具体教学问题的亲身感受和体会。教学中的任何环节和行为都可以记入日记中，如板书设计、课堂语言、教学手段、教学心得和失误、学生的回馈、教学中新的发现等等。通过书面形式的记载，教师可

以对日常教学中出现的问题做动态追踪，在日后的反思中可以采取有效的措施来解决问题。

3.2听课观摩

同事间的听课观摩是提高教师的教学水平的最普遍、最常用的反思策略。三人行必有我师。不管教师的年龄与资历。每位教师都有其自己独特的教学方式，每个人的思考和教学模式都会有一定的亮点。在听课过程中，教师要善于发现问题，提出有价值的教学问题，进而思考改进的方法及措施。在观摩完成后，可以互相交流、归纳总结，分析彼此间的教学方式的异同之处。这样，可以做到互相学习，取长补短。

3.3自我提问

教师可通过自我提问的方式，对自己的教学进行自我观察、自我监控、自我调节、自我评价。提问的内容可包含整个教学和准备过程，如：教案是否包含了所有的知识点，重点难点是否突出?教学环节的设计是否可以引导学生主动参与，自主学习?作业的布置是否有利于学生的复习和再创造?等等。

3.4学生反馈

教师教学的最终目的是教会学生知识，教会学生自主学习，教会学生主动进行思考。教学的对象是学生，因此，学生反馈的信息能使教师直接及时地反思自己的教学方法和教学效果，了解和发现教学中存在的问题，及时调整教学内容和随时修改教学计划。 4 结语

波斯纳曾经说过：“没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能成为肤浅的知识。”多一份反思，就多一份提高。可见，教学反思是教学环节中可供教师改进教学方法、提高教学水平的一种便捷而有效的方法或手段。因此，教师在平时的教学准备中，不仅要单纯备课，还是积极地进行反思。