职业生涯指导会心得体会和感想(模板10篇)

通过写心得体会，可以帮助我们更好地认识和理解自己。写心得体会的时候，可以从自己的实际经历和感受出发，进行深入思考。在与父母的交流中，我懂得了感恩和尊重的重要性，要用行动来回报父母的养育之恩。

职业生涯指导会心得体会和感想篇一

近日，我有幸参加了一场关于职业生涯指导的会议，并且从中收获良多。在这次会议上，职业导师们用自己丰富的经验和专业的知识，帮助我们更好地规划职业生涯，提供了许多宝贵的指导和建议。通过这次会议，我深刻认识到职业生涯规划的重要性，并且了解到如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业，进而实现职业成功和个人成长。以下是我对这次会议的一些体会和感悟。

首先，我认识到职业生涯规划是成功的关键。在会议上，职业导师们强调了职业生涯规划的重要性。他们指出，一个好的职业生涯规划不仅仅是决定了你的职业方向，更是为你的职业生涯提供了明确的指导和目标。只有经过深思熟虑，制定合理的职业目标，并通过有计划的努力去实现这些目标，才能在职业道路上取得更大的成功。这次会议让我认识到，职业生涯规划是职业成功的关键所在，只有不断地规划、调整和完善自己的职业，才能更好地应对职业市场的变化和挑战。

其次，我了解到了如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业。在会议上，职业导师们讲解了如何了解自己的兴趣和能力，并根据这些信息找到适合自己的职业。他们指出，职业选择应该是基于自身的兴趣和能力来进行的，只有做自己喜欢、擅长的工作，才能找到职业的乐趣和成就感。因此，在选择职业时，我们应该首先对自己进行深入地认识，了解自己的性格特点、职业爱好和优势，然后再根据这些信息去选择适合自己的职业。通过这次会议，我明确了自己的兴趣和能力，并且找到了适合自己的职业方向，这对我今后的职业发展有着重要的指导和影响。

第三，我了解到了职业发展的重要性。在会议上，职业导师们讲解了职业发展的基本原则和策略，提供了一些建议和方法来帮助我们实现职业成功并不断提升自己的能力。他们指出，职业发展是一个长期的过程，它需要我们不断地学习和成长。只有通过不断学习新知识，提升自己的技能和能力，才能在职业道路上得到更多的机会和回报。因此，我们应该始终保持对职业发展的关注，主动学习和了解行业动态，不断地提高自己的职业竞争力。通过这次会议，我明确了自己的职业发展目标，并且制定了一些具体的计划和策略来帮助我实现这些目标。

第四，我认识到了人际关系的重要性。在会议中，职业导师们提到了人际关系的重要性，并就如何建立和管理好人际关系进行了讲解。他们指出，良好的人际关系能够为我们的职业生涯带来很多机会和帮助，而糟糕的人际关系则会阻碍我们的职业发展。因此，我们应该注重与同事、上司和合作伙伴之间的良好沟通和合作，学会建立积极的人际关系网络，与他人保持良好的关系。通过这次会议，我认识到了人际关系对职业成功的影响，并且学会了一些实用的方法和技巧来提高自己的人际交往能力。

最后，我意识到成功的职业生涯需要我们不断努力和坚持。在会议上，职业导师们强调了持续学习和不断努力的重要性，并鼓励我们在职业生涯中保持持久的目标和信念。他们指出，职业成功不是一蹴而就的，需要我们付出大量的努力和时间。因此，我们应该时刻保持积极的心态，不断学习和提高自己，并在遇到困难和挫折时坚持自己的职业目标。通过这次会议，我深刻认识到了坚持的重要性，并且下定决心在今后的职业生涯中保持持久的努力和坚持。

总之，通过参加职业生涯指导会议，我对职业生涯规划有了更深入的了解，并且了解了如何根据自己的兴趣和能力去选择适合自己的职业。我也明白了职业发展的重要性，以及良好的人际关系对职业成功的影响。最重要的是，我认识到成功的职业生涯需要我们不断努力和坚持。通过这次会议，我对自己的职业发展有了更明确的方向和目标，相信在今后的职业生涯中，我会更加自信和坚定地追寻自己的职业梦想，实现自己的人生价值。

职业生涯指导会心得体会和感想篇二

作业是学生在课堂外练习和巩固所学知识的重要环节，而作业指导书则是学生完成作业的重要参考工具。在过去的学习经历中，我使用了许多作业指导书，深刻体会到了它的重要性。通过使用作业指导书，我巩固了所学知识，提高了解题能力，形成了良好的学习习惯。以下是我对于作业指导书的心得体会和感想。

首先，作业指导书为学生提供了必要的学习资源和答案示例。作业指导书通常包括教材知识点的讲解、例题的分析和解答，以及各种类型的习题。这为我提供了宝贵的学习资源，使我能够更好地理解和掌握课堂上讲授的知识。当我遇到难题时，可以通过翻阅作业指导书，找到相似题目的解题思路和方法，从而解决自己的困惑。同时，作业指导书中的答案示例也让我对题目的解答方式有了更清晰的认识，提高了我解题的准确性和效率。

其次，作业指导书培养了我的解题思维和分析能力。在使用作业指导书的过程中，我不仅仅只是简单地抄写答案，更加注重理解和掌握解题思路。通过对答案的对比和分析，我能够针对不同类型的题目找到不同的解题思路和方法。这样的训练使得我的解题思维变得更加灵活，能够将所学知识灵活运用到实际问题中。同时，通过解析答案，我也能够深入理解问题的本质和解题的核心思想，培养了我的分析能力和问题解决能力。

此外，作业指导书帮助我形成了良好的学习习惯。作业指导书对于学生来说是一把锋利的武器，但如何正确地使用它则需要学生具备一定的学习习惯。在我使用作业指导书的过程中，我养成了认真阅读教材和作业指导书的习惯。通过对教材和作业指导书的细读，我能够更好地理解知识点，并能够抓住重点和难点。同时，对于作业指导书中的习题，我也养成了每日坚持完成并及时批改的习惯，将它作为一个重要的学习任务来完成。这种良好的学习习惯让我在学习中更加高效和有条理，取得了不少的进步。

最后，作业指导书也提供了自主学习和自我评估的机会。通过使用作业指导书，我能够独立完成作业，并通过对答案的对比和分析来评估自己的解题能力。这样的过程让我对自己的学习情况有了更清楚的认识，能够及时发现和解决自己的问题。同时，自主学习也培养了我对知识的渴望和追求，提高了我自主学习的能力。

总而言之，作业指导书在学生学习中发挥了重要的作用。它为学生提供了学习资源和答案示例，培养了解题思维和分析能力，帮助学生形成了良好的学习习惯，提供了自主学习和自我评估的机会。通过不断地使用作业指导书，我收获了许多，取得了不少的成绩进步。我相信，在今后的学习中，作业指导书仍将是我学习的得力助手。

职业生涯指导会心得体会和感想篇三

作业指导书是学生在学习过程中的重要辅助工具，它提供了对课程内容的详细解读和作业的具体要求。借助作业指导书，学生可以更好地理解学习目标，完成作业任务。在我的学习生涯中，我深刻体会到了作业指导书的重要性，并从中获得了许多收获与感悟。

首先，作业指导书为学生提供了明确的学习目标和任务。每一次学习都需要有一个明确的目标，而作业指导书能够帮助我们清晰地了解老师对于本次作业的具体要求。通过阅读指导书，我可以清楚地知道写作业的目的是什么，需要学习和掌握的知识点是哪些，以及如何展开思考和解答。这使得我不再盲目地学习和完成作业，而是可以有针对性地去阅读教材、查找资料，从而更高效地完成作业。

其次，作业指导书提供了用于学习的方法和策略。作业指导书不仅仅是告诉我们如何完成作业，更是教我们如何学习。在指导书中，我经常能够看到一些学习方法和技巧的介绍，比如如何取舍重点知识、如何进行思考和分析、如何总结归纳等等。这些方法和策略的引导，使我不再盲目地学习和复习，而是学会了如何有条理地组织和记忆知识，提高了学习效率和质量。

第三，作业指导书激发了我对知识的兴趣与好奇心。作业指导书提供了更多的背景知识和相关信息，深入剖析了学习内容的内涵和外延。通过阅读指导书，我不仅仅是完成作业，更是获得了更多的知识和见解。这些充实的内容对于拓宽我的视野和培养我的兴趣起到了重要的作用。我开始对学科知识有了更深入的认识和理解，对学习的兴趣和好奇心也更加浓厚。

第四，作业指导书培养了我的自主学习能力。作业指导书的阅读和理解需要学生有一定的独立思考和自主解决问题的能力。在解答作业问题的过程中，我常常需要找出相关知识点、归纳总结规律，并通过自己的思考和创新给出合理的答案。这促使我学会独立思考和解决问题的能力，也养成了我主动学习和探索的习惯。在遇到学习和作业困难的时候，我也能运用所学的方法和策略去解决问题，提高了自己的学习能力和应对能力。

最后，作业指导书培养了我对于完成任务的责任感和执行力。作业指导书详细描述了作业的要求和完成时间，老师期待我们按时、按要求地完成作业。通过认真阅读和理解指导书，我明确了自己的任务和责任。在完成作业的过程中，我也学会了时间管理和自我约束，让自己更好地专注于学习任务，提高了自己的执行力和学习效果。

总而言之，作业指导书在我的学习生涯中扮演着重要的角色。它提供了学习目标和任务的明确性，为学习方法和策略提供了指导，激发了我对知识的兴趣与好奇心，培养了我的自主学习能力和责任感。通过与作业指导书的不断接触和交流，我逐渐成为了一个更加自信和有效的学习者。我相信，只要保持对作业指导书的重视和理解，它将成为我们学习的得力助手，为我们的学业道路增添无限的亮色。

职业生涯指导会心得体会和感想篇四

本课程主要都是围绕着就业方面内容展开的，而自己还有一年就要毕业了，面临离开校园走出社会，所以在学习的过程有几个主要的总结和体会：

体会（一）。

每上课前每个班两名同学走到讲台前的自我介绍，让我感触很大，这是我们未来求职时必须要过的一道坎。刚开始，如果是我上去，我也会像平常的思维那样去介绍自己，包括，姓名？来自哪？爱好？毕业于那间学校哪个系？个人技能什么内容的。我们该如何让我们的自我介绍时在几百个人中或几千人中让别人记住你？就是一个小小的细节，都可以让下面的人快速记住你，在以后的职业面试中，或者就是这么的一个细节让你在百人甚至千人中脱颖而出，细节也决定成败啊。因为，我在他们的身上慢慢地找到了一些特殊的介绍方式。

体会（二）。

第一章让我们认识职业生涯是什么？第二章让我们学会探索自己的职业砝码，第三章掌握变迁中的职业环境，第九章是让我们学会职业社交的素质拓展，第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。当然，书里还有很多重要的章节，我没有一一列出来，我需要自己了解就好了。书上的内容我没有看多少，很多都是结合老师课堂上讲的内容、自己的生活经历和工作经历来学习的。自己现在大三了，当然会在社会上接触不了到自己专业的兼职，所以自己对社会上的工作要求和求职方面多多少少有一点了解。所以，我们学习这课程不只是需要熟读课本，而是把书本内容与自己的社会经历接触起来，才能够快速运用和记忆，这样才是学有所用。

体会（三）。

第九章是让我们学会职业社交的素质拓展，第十一章是准备求职材料和十二章让我们学会应对招聘面试。当然，书里还有很多重要的章节，我没有一一列出来，我需要自己知道就好了。这科里有几份作业都是以后自己去求职时所需要的个人材料，所以自己每一次做作业的心态就像准备要去单位面试，需要自己把自己最好的一面展示给用人单位那样。这样既可以搞质量完成手里是工作，也可以锻炼自己面对求职时所需要的好心态。一举两得，多好！

《大学生职业生涯发展》这科，重要的不是老师说了多少，而是，我们到底学会了多少和理解了多少？当然，每一个人面对这科的心态不一样，所以导致每一个人的体会不同。一份职业生涯规划，或许会让你的职业生涯变得多姿多彩，有可能会让的人生变得一塌无涂，所以职业生涯规划需要正确和实效性。当然，理想是美好，现实是残酷，所以我们需要灵活变通，才能在复杂的社会中屹立，才能在激流中扬帆前进。

进入大学一学期了，感觉刚开始都没怎么学习专业知识，大多数都是公共课程，对于自己的这个专业也不是很了解，所以对自己的未来也没怎么考虑过，只知道一个大致的方向，而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了，也不知道自己究竟喜欢什么，擅长什么。确确实实，对自己的未来，我一点都没怎么考虑过，不是没有时间来考虑，而是我不知道该从何下手，也感觉这有点麻烦，所以就一拖再拖，一天一天，浑浑噩噩地过着日子，现在想起来，都觉得有点惭愧，花着父母的血汗钱，却一点也不知道怜惜，真是不孝之极。

“大学生职业生涯规划与就业指导”，刚看到这视频的时候，没什么感觉，也没想太多，只是觉得这视频课真的有必要上吗？我们真的需要规划好自己的未来吗？上了这个课后，我受益匪浅，深深地反思了一下自己，我们确实应该规划好自己的未来，不仅让我顿悟了，还让我学到了很多知识，了解到了很多东西。

首先，什么是职业生涯？这是我们首先得确认的。

职业生涯又称职业计划或职业发展，是指人生的职业经历。大学生在校期间是准备参加工作的准职业人，参加了工作，就意味着职业生涯的开始。职业生涯是漫长的，从参加工作一直到退休，占据了人一生大部分的时间。

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

职业生涯指导会心得体会和感想篇五

段一：引言。介绍什么是职业生涯指导会，为什么选择参加此类会议，并明确文章的目的和结构。

我很荣幸能参加本次职业生涯指导会，这次会议旨在提供实用的职业建议和资源，帮助参会者在职业道路上做出更好的决策。我选择参加此类会议是因为我对于自己的职业发展感到迷茫，希望能通过与行业专家的交流和经验分享，获得有关自我认知、职业规划和成功面试等方面的指导。本文将从会议的内容、演讲者、相关经验分享、与其他参会者的互动以及我个人的感悟等方面综述我的会议体会。

段二：会议内容。概述会议的主题和内容，突出对自我认知和职业规划的重要性。

本次会议涵盖了诸多主题，其中自我认知和职业规划是我印象最深刻的部分。自我认知主要包括了了解自己的价值观、兴趣爱好和优势，而职业规划则是基于这些认知制定出的长期和短期目标。会议中，讲师们通过案例分析和互动讨论帮助我们了解自己的个性和能力，并提供了一些有用的工具和方法来制定职业规划。他们强调了职业规划的重要性，指出只有明确目标和方向，我们才能更好地规划我们的职业生涯。

段三：经验分享。回顾一些演讲者们的个人经历和职业故事，强调了积极心态和不断学习的重要性。

在会议中，我们还有幸聆听到一些成功人士的精彩演讲和经验分享。他们通过讲述自己的职业故事，传达了一个重要信息，那就是无论在职业生涯的起点还是发展的高峰，我们都需要保持积极的心态以及不断学习和成长的心态。他们强调了如何从失败中吸取教训，如何学会应对挑战和逆境，并分享了他们在职业发展中的一些经验和教训，这些都对我个人产生了很大的启发。

段四：与其他参会者的互动。强调与其他参会者交流的重要性，分享会议期间与他人的交流和合作经验。

在会议期间，我还有很多机会与其他参会者交流和互动。我们分享了自己的经验和问题，并在小组讨论和案例分析中共同探讨解决方案。通过与其他参会者的互动，我不仅结交了一些新的朋友，还得到了他们宝贵的建议和观点。这种互动促使我们更全面地认识了问题，并能够从不同的角度思考和解决问题，这对于我们的职业发展无疑是非常有益的。

段五：个人感悟。总结会议对于个人职业生涯规划和发展的影响，并对未来提出展望。

此次职业生涯指导会给我留下了深刻的印象，并对我的职业规划产生了积极的影响。通过参会，我更加了解了自己的兴趣爱好和职业目标，明确了自己的短期和长期职业规划。我还学到了很多关于写简历、面试技巧和职业发展的实用知识和技能，这些对我今后的求职和职业发展都将起到积极的推动作用。我对未来充满了信心，并坚信通过自我认知和不断学习，我将能够在职业道路上取得更好的成就。

通过这次职业生涯指导会，我不仅获得了实用的职业建议和资源，还结识了一些优秀的人才，并在与他们的交流中互相学习和成长。我相信在未来的职业道路上，我将能够更好地规划和发展自己的职业生涯，实现自己的职业目标。我非常感谢这次会议给我带来的启示和指导，感谢所有参与者和主办方的辛勤付出。我相信，这次会议对于所有参会者来说都是一个宝贵的经历，这将成为我们前行路上的一片明亮之光。

职业生涯指导会心得体会和感想篇六

作为学生，在学习过程中，作业是我们进一步巩固知识、提高能力的重要环节。而作业指导书则是我们完成作业的参考和指导依据。在过去的学习生涯中，我深深体会到了作业指导书的重要性。它不仅为我提供了正确的方法和方向，还培养了我找寻解决问题的能力。在这篇文章中，我将分享一下我对作业指导书的心得体会和感想。

首先，作业指导书是学业的重要参考资料。在解决问题时，作业指导书可以为我提供解题思路和方法，使我更加容易理解题意和掌握解题技巧。例如，在做数学作业时，我经常遇到一些难题，而作业指导书中往往含有类似的题目的解析和方法，通过参考作业指导书，我可以更加清楚地了解题目的解题步骤，进而解决自己遇到的难题。因此，作业指导书在学习过程中给予了我很大的帮助。

其次，作业指导书培养了我独立解决问题的能力。在完成作业时，我会先自己思考和尝试解决问题，如果遇到困难，再去参考作业指导书。在解题过程中，我需要分析问题、寻找问题的关键点，然后根据问题的特点选择相应的解题策略。这样的过程锻炼了我的思维能力和分析能力，让我逐渐养成了独立解决问题的习惯。通过作业指导书的帮助，我可以更好地掌握和运用知识，提高自己的问题解决能力。

再次，作业指导书给我提供了一个学习的范本。作为学生，我们在学习的过程中需要受到一定的引导和指导。作业指导书中的解题过程和方法可以为我提供很好的范例，让我更好地理解知识点和提高解题效率。例如，语文作业指导书中常常会有一些篇章的解读和分析，这对我提高阅读理解能力和写作能力非常有帮助。通过学习作业指导书中的范例，我可以将其运用到其他类似的题目中，拓宽自己的学习思路，提高学习效果。

然后，作业指导书还可以帮助我发现和纠正自己的错误。完成作业后，我通常会对照作业指导书中的答案，检查自己的答案是否正确。如果发现错误，我会仔细比对答案，找出自己错在哪里，并重新进行作答。通过这个过程，我可以及时纠正自己的错误，提高自己的准确性和精确性。这让我明白了学习是一个持续不断的过程，而作业指导书则是我的学习助手，让我能够在发现错误后及时纠正。

总之，作业指导书对于学生的学习起着重要的指导和帮助作用。通过参考作业指导书，我可以更好地理解和掌握知识，提高自己的解题能力和思维能力。作业指导书也是我独立解决问题、提高学习效果的范本。通过检查作业指导书中的答案，我可以及时发现和纠正自己的错误。作业指导书无疑是我学习过程中的得力助手，让我在学习中不断进步。我深感作业指导书在我学习道路上的重要性，也对作业指导书的心得体会有了更加深刻的认识。

职业生涯指导会心得体会和感想篇七

时间就这样悄无声息的从我们身边流逝，但这段美好的时光将永远铭刻在我们每个人心中新的学期意味着新的开始。我们都是为了一个共同的目标而相约在此，一个对我们来说陌生的校园有些人我们还是很熟悉，但也有一些陌生的面孔，，每一种声音都各有特色，我们对校园的一切和彼此之间都充满了新奇，因为我们未曾了解对方。

有时也希望下次军训之际还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官。军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量。因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正。军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫“迁一发而动全身”。

我们是一个集体，集体中的每一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的。即便是一个做的不好，他也无法代替这个集体。无论是今后的学习，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好没一件事情。

职业生涯指导会心得体会和感想篇八

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。吃得苦中苦，方为人上人。为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服，都可以拧出水来。

七天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。热浪不留情地迎面扑来，我们不能喊热，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，好的开头是成功的一半但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我的最好回报。

最后我们班非常幸运的或的了x等奖。7天的军训，在脑子里刻上了辛苦2字，在皮肤上涂上黑色的颜料，再心理上赠予毅力的奖品。

职业生涯指导会心得体会和感想篇九

在求职的过程中，很多人都会感到迷茫和不知所措。为了帮助求职者更好地规划自己的职业生涯，职业生涯指导会成为求职者的首选。我最近参加了一次职业生涯指导会，收获颇丰。通过专家的分享和与其他参会者的交流，我对职业规划有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将分享我在职业生涯指导会上的心得体会。

第一段：职业选择的重要性。

职业生涯指导会上，专家详细介绍了职业选择的重要性。他们指出，职业选择对一个人的整个人生都有着至关重要的影响。一个不合适的职业选择可能导致职业发展的停滞和人生规划的失败。因此，我们在选择职业时必须慎重考虑自己的兴趣、能力以及职业市场的需求。此外，专家还鼓励我们要树立正确的职业观念，追求真正的内心满足，而不仅仅追逐金钱和地位。

第二段：自我分析的重要性。

在职业生涯指导会上，我深刻认识到自我分析对职业选择的重要性。专家告诉我们，在做出职业选择之前，我们必须先了解自己的兴趣、价值观、个人特点等。通过自我分析，我们可以更好地确定自己的职业定位和职业目标。在今后的职业发展中，我们需要充分发挥自己的优势，合理利用自己的特长，才能在激烈的职场竞争中脱颖而出。

第三段：职业规划的重要性。

职业生涯指导会还强调了职业规划的重要性。专家告诉我们，职业规划是实现职业目标的重要手段。通过制定职业规划，我们可以更清晰地了解自己的目标和追求，制定相应的发展计划，并逐步实现职业上的突破。在职业规划的过程中，我们还需要不断学习和提升自己的技能，以应对不断变化的职场环境。只有有目标地前进，才能在职业生涯中不断提升，实现自己的价值。

第四段：职业生涯的调整与发展。

职业生涯指导会还强调了职业生涯的调整与发展。专家告诉我们，职业生涯是一个动态的过程，我们需要随着时间的推移进行调整与发展。在职业生涯的不同阶段，我们可能会面临职业困惑、工作不满意等问题，这时候我们需要勇于面对和解决。我们可以通过继续教育、转行等方式来调整自己的职业方向，实现职业上的进步。职业生涯并不是一条笔直的道路，我们需要灵活应对，适应职业生涯的变化。

通过参加职业生涯指导会，我深刻体会到职业生涯指导的重要价值。职业生涯指导会为我们提供了一个平台，让我们与专家和其他求职者交流和分享经验。通过聆听成功人士的故事和经验，我们可以更好地认识职业生涯的挑战和机遇，并获得合适的职业建议。此外，职业生涯指导还为我们提供了各种职业资源和工具，帮助我们更好地规划和管理自己的职业生涯。

在总结中，通过参加职业生涯指导会，我对职业选择、自我分析、职业规划以及职业调整与发展等方面有了更深入的理解。职业生涯指导会不仅帮助我更好地规划自己的职业生涯，也使我明确了职业发展的方向和目标。同时，职业生涯指导会的交流和分享也让我与其他求职者建立了联系，共同努力追求职业成功。我相信在未来的职业生涯中，这些知识和经验将对我起到重要的指导作用。

职业生涯指导会心得体会和感想篇十

进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌托邦，而是现实的世界。

大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。

我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来的就业打个措手不及。

听了《大学生就业指导》，很有感触。似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。

从这堂课中得到的最大收获不仅仅是理论知识，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。

在全球金融危机的影响下，我国就业形式相当严峻。在此背景之下，据教育部的统计，2010年，全国普通高校毕业生达559万人，比09年年增加64万人。而全国高校毕业生总量压力还将继续增加，2010年高校毕业生规模达到611万人，比2010年增加52万人。据统计，2010年毕业大学生实际就业率不到70%。每年高校毕业生数量不断增加，再加之历年未就业的毕业生数量，09年大学生就业市场将十分拥挤。

随着经济的发展，社会各行业的分工也精细起来。对于招收员工的要求也逐渐高了，所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来。

每到就业季度，人才市场就聚集了成千上万的择业者、就业者。这足以证明当前就业形式的严峻和紧张，所以作为快要走出大学校门的毕业生，面临得是前所未有的压力。我们认识了这一严峻的课题，就得做好迎接挑战的准备。只有正确地认知就业形式，我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖;只有正确地认识就业形式，我们才能更好地不断训练自己，提高自己和充实自己，为自己在迎接挑战前做好武装;只有正确地认识就业形式，我们才能趋利避害，排除我们前进的障碍，抓住机遇发展自己。因此，对当前就业形势的认识，对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!

大学是一个学习知识的地方。这里说的知识又分专业知识与综合素质。之所以每个大学生都有自己所读的专业，正是要实现未来人才专业化水平高的目标。现今招骋市场仍然需要的是人才，一名大学生，首先应当学好自己的专业知识，以高水平的专业与他人竞争。要具有“不可替代性”，你才能在众多的竞争对手中脱颖而出!!

再者，综合素质也是非常重要的。综合素质包括综合知识水平及人的自身道德修养、心理健康素质及专业外的其他技能。

在招聘方为买方市场的前提下，招聘方自然会在递交求职申请的众多大学生选择最优秀的人才。此时，专业水平不高的必定成为淘汰的第一批，再者，人是社会性动物，道德水平低的必定处理不好团队合作中的人际关系，再淘汰。最终，在招聘岗位有限的前提下，招聘必会择优选择，故综合素质高的大学生，从主观上是拥有一定优势的。

综合素质，也包括了心理健康素质。在就业大军沉甸甸的形势之下，许多高校大学生承受不住就业压力，表现出自卑、自弃，甚至结束自己年轻的生命等等悲剧道路。一个真正优秀的高校大学生，应该是拥有较高的综合素质的，应该能迎接困难的挑战，而非在挫折之下一蹶不振的。因此，在此严峻就业形势之下，提高自己心理素质，也是重要的一点。

此外，有许多大学生对自己未来就业职业及薪酬定位较高，而在金融危机之下招聘的岗位少之又少的的情况下，招聘方提供的岗位及薪酬远远不及大学生理想中的状况。就业市场已成买方市场，在此前提下，大学生不妨稍放低要求，选择先就业再择业，获得工作后积累经验，再慢慢向理想中的工作进军。做为拥有较高技能我们，再就业后又得到了良好的就业素质培养，这使我们更有把握去择业，就业给我们提供了丰富的经验，这对我们在择业中，就拥有了比别人多出的砝码。

一是考研，暂时避开就业大军，开始深造，获得更高水平的知识，提高自己的竞争力;二是自主创业。在这自主创业方面，各地区政府有不同的扶持政策，自己给自己提供就业岗位，也不失为一条好道路。

总的来说，做为当代大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，在金融危机之下的就业大军中脱颖而出、为建设人力资源强国做出实质性贡献!

这学期的就业指导课上完了，就差这个总结了!整个课程学生的参与度还是不错，也觉得很有用，毕竟就业指导是一个工具，虽然我们现在已经大三了，不过我们大部分学生还是觉得找工作、求职、职业离自己挺远的，对自己的人生规划并还不是很清晰，对于就业准备等还不是充分了解，通过本门课程，坚定了大家的方向，让我们更加明确了目标和前进的动力。所以说，本门课程的开设是介绍是成功的。

我觉得，我们每个同学都是不一样的，同学与同学之间还是有分类的。第一群人：有想法的，这是大部分人的状态，要么想法特别简单，就是做好眼前的事情，总之有想法的人非常多，因为简单。然后第二群人：是能将想法写下来自己去思考的，这部人比第一群人少一些，毕竟有些人喜欢停留在脑海中或表面的状态，写下来说明自己挣扎过或认真思考过。第三群人：是能去执行自己写下来目标和想法的人，毕竟很多人都是停留在未开始的状态，做的人是少数。第四群人：做了之后拿到结果了，自然又会少一些，毕竟有一些会拿不到结果或者是坏的结果，或者又放弃了。第五群人：是坚持做了，不管怎样都在坚持和调整，直至最后的成功，这部分人又会少之又少。毕竟这就是大学里既有自己思想，又有行动，同时有很好调整方向能力的人，最后就会与众不同!

不管怎样，就业指导是个理论，是对现实有用的东西，通过辅导员的授课，自己深有体会，深有感触。现在大学已经过去了近四分之三，有时候感觉作为一名老生了，有些同学还会有后悔。如果再选择一次，我一定会多参加社会实践;如果再选择一次，我一定去做一回深入的实习;如果再选择一次，我一定换个专业好好读;如果再选择一次，我一定锻炼好实验技能和操作能力……这就是对大学如何过最好思考的体现。我觉得这阶段以来是自己对大学最有思考的一阶段，是在不断与自己斗争中成长的。

通过就业指导课，我们知道了简历，为什么这么写?一般能写什么?为什么有的简历内容特别多?为什么有的简历特别消瘦?找工作都遇到什么问题和难题了?怎么解决的饿?如何去定位?如何平衡自己和家庭的选择?每一种选择后面都有对大学的思考，这就是结果导向的路径选择。

的确，这样做和不做的效果绝对不一样。记得我以前大一大二的时候，都是听别人说应该怎样怎样，很少主动去自己了解，所以听到的往往都是一部分信息，不会很全面。其实信息化时代的今天，很多资料和信息可以在网上或者书上可以找到一些答案的。比如说职位的相关信息，一些职业工具书可以看看，还有就是一些职场人力资源或者相关岗位的人也会写相关的书，这些书就又很好的参考价值，另外就是招聘广告了，无价的，免费的，可以多看看，甚至不同级别相同职位的招聘广告，也可以了解一下发展需要的条件，别老想着，一毕业就做个经理。我觉得如果从现在开始，每周研究一份招聘信息，少浏览一个别人的空间，我相信今后一定会出类拔萃的。

其实大学里，在就业指导方面，除了辅导员老师，师兄师姐是最好的人脉资源，特别对于我们在校大学生而言。说不定自己将来的就业可能就是在某个师兄的帮助下找到的理想工作。所以我认为要跟能干的师哥师姐建立牢固关系。需要指出的有两点，其一，师兄师姐们比我们高两级，甚至三级的，才是最好的人脉;而仅仅比你高一级的师哥师姐，在你开始求职的时候，可能自己还没有渡过职场迷茫期呢?那你们俩很可能要“执手相看泪眼，无语凝噎”了。其二，你的人脉，凭什么乐于帮助你?多和师兄师姐交流，互帮互助，可以提供一些就业信息，帮他们求职，给他们鼓劲，帮助师兄师姐浏览招聘广告，我觉得只用我们用心去做，就一定会赢得信任的。

在职场里永远要面临的问题就是你能做什么?一般自己具备比较好的能力，一般都是长期积累的结果。如果还没发现自己有什么了不起的能力，那就要好好参加一些实践和工作，要学会去挖掘自己的潜力和能力，而不是等待，需要勇敢的实践和尝试去穿越。这个世界上没有人一辈子能拯救你，所以不管三七二十一，你是个“积极向上”的人吗?反正，如果堕落，能拯救你的人就是未来，很未来的未来!

就像爬山一样，在山下我们很难看到这座山后面的风景，也就难以碰到我们喜欢的风景。因此，要做的就是积极地登眼前这座山，爬上去，你会看到：无比美好的风景。可能再去登更好的山，就会看到更好的风景。就算一个人真的目标不清晰，你首先可以做到积极向上，在充实的学习和实践中认清自己!如果选择低调甚至堕落，别说认识自己，别人都可能不理你!

趁年轻，不要让自己后悔。心中有梦，敢于追求!

时光飞逝，眨眼间两年的大学生活就过去了，接下来要面临的是紧张的就业了。作为一名应届毕业生，我无疑是还没准备好，甚至是迷茫的。学校考虑到我们的这种心情，以及缺乏经验的状况，特地为我们开了“职业生涯规划与就业指导”这门课程。以便于我们更早的了解近几年的就业形势和相关的知识、信息和端正我们的就业心态。

第一，作为一名大学生，毕业后想就业的话，首先，必须正确的认识自我，客观、全面、综合的评价自己，主动的去适应社会，正确对待社会上的竞争压力。在选择职业时，既要考虑个人需要，还要考虑社会需要、市场需要，不能只凭自己的主观判断和意愿。多从“我是谁”、“我想干什么，我会干什么”、“环境支持或允许我干什么”、“我的职业生涯规划是什么”方面去考虑。针对自己的实际情况，比如：过硬的专业知识和技能、特长、爱好等，给自己一个正确的评价。深入了解自我，清楚自己的优劣势，尽量发挥自己的优势，避开自己的不足，这样，才能成功。眼光过高，择业期望过高，反而会错失很多机会。

第二，要根据自己的专业、技能、用人单位的要求，确定自己的职业方向。在投简历之前，要先上网了解该公司的基本情况，是否真的有这家公司，认真收集、分析聘用信息，辨别信息的真伪，以免上当受骗。假如自己和用人单位彼此都很满意，应该做出理性的选择，及时签订协议。且要有主见，不要人云亦云，别人觉得这家公司不好或者很好，你也这样觉得，患得患失，心里一片茫然，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，处处碰壁。这就要求我们有良好的心理承受能力和端正心态，勇敢地迎接未来的种种挑战。更为重要的是要接受并适应自己从“学生”向“社会人”的转变，了解校园与职场的不同。不迷恋大城市，大企业，只要有真才实学，脚踏实地，一样有一番新天地。

第四，礼仪是帮助我们获得成功的“通行证”。所以在面试时我们要特别注意礼仪，言行举止得当的话不仅会为我们加分，还会加深面试官的印象。当然了，我们的综合素质、专业知识等一定要过硬才能事半功倍。然后就是面对聘用方说话时，能够心不慌，脸不红，说话流利，语言表达能力好，知道哪些该说、哪些详说、哪些简说，给人以诚实、谦虚的感觉。尽量在面试官面前展示自我。

第五，自荐信的书写和简历的制作。自荐信要扬长避短，重点突出，简明扼要，用词准确，能够引起聘用方的注意。简历除了基本的内容外还要写的简洁精练，措辞得体，浓缩大学生活的精华。站在聘用方的角度制作简历，使他们看到自己的价值，了解自己能为他们做什么。简历的格式篇幅要恰当适宜，不能太长。再经过精心编排打印的简历一定会令聘用方眼前一亮。不过，最重要的是要本着诚实的态度去制作简历，不能弄虚作假。

第六，我们在工作时，要遵守岗位的职业道德，不要为了一点点利益就违反公司规定和职业道德。作为一个劳动者在自己的岗位上连必须遵守的职业道德都做不到，还谈什么做好工作呢。

第七，俗话说：活到老，学到老。在以后的工作生涯中，我们要继续保持着学习的心态，与社会接轨，不断学习新事物。继续努力完善自己，提高自身的素质以及职业能力。

最后，最为一名大学生，初入社会工作，要多听，多看，多做，少说，尽量积累多点经验。不要好高骛远，眼光高，也不要自我期望过高和物质要求高，那样的话会得不偿失的。谁不想有份好的工作呢，但重点是自己要有那个能力。能力是靠我们自己在社会工作中长期积累的，不是一朝一夕就可以形成的。相信自己，从基层做起，从零开始，我们会找到自己的位置，活的很精彩。

随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深进，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深进，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。

“大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，按照社会需求确立就业期看和就业心理，树立正确的择就业观念和就业取向，了解大学生就业程序，把握一定的就业技巧，以保证毕业生顺利就业。同时，进行相关的职业知识、道德、素质教育，使学生了解我国目前的就业趋势和职业必备素质和技能，尤其是了解独立创业必须具备的素质和能力，使学生在毕业后能够进行独立创业，为国家排忧解难。

指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。

指导和帮助学生了解职业发展趋势，树立公道的择业观念高校学生接受的是专业化教育，将来面临的就业方向与所学专业密切相关，因此，很有必要通过大学生就业指导课的学习进一步的了解所学专业及职业的发展方向和趋势。帮助学生树立公道的择业观念，使学生萌动的、安闲状态的求职期看，上升为实在的、自为状态的择业行为;鼓励毕业生到基层、到艰苦的地方、到祖国建设最需要人才的边远地区、县和乡的基层中发挥自己的特长，干出一番事业，达到人才资源的公道配置。

指导学生正确把握目前的就业形势和用人趋势，了解和熟悉国家、省市相关大学生就业政策高等学校毕业生就业政策是国家为完成一定历史时期的任务适应经济建设和社会发展的需要而制定的有关就业的行动准则，它将根据国家政治经济的变化而不断调整;各地，各部分也根据国家当年颁布的有关政策并结合本地区、本部分的实际制定相关的就业政策。因此，毕业生就业工作是一项政策性很强的工作。毕业生了解国家的就业政策是择业求职过程中非常关键的环节。

指导毕业生把握求职对策，促进顺利就业求职是高等学校毕业生走出校园的第一步，面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位，他们必须做出选择，来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯，开始职业生活，社会经验的不足，在面临求职抉择是，他们经常无所适从。而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课就是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法，从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。

激励学生以新的姿态继续学习，走向成功目前，终身性学习已成为社会发展的潮流。在当前知识经济时代，把握知识将成为人们的追求，终身学习将成为社会的时尚。大学生就业指导课在完成就业前的教育教学任务的同时，也鼓励学生终身学习，并预祝他们走向成功。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。大学生怎样才能成功求职呢?从信息传播成功关键因素分析，主要有以下四个方面。

第一，自己首先是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要体现在三个方面：1有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书或获奖证书。2是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。

专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。3是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。

第二，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。

第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”:一会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详说，哪些该回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四，要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准确地鉴别信息的真伪，防止受骗上当;二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。

不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他们在择业时极容易出现“高不成，低不就”的现象，自然择业困难。

陕西来的陈先生到深圳多年了，他本来在一家合资企业找到一份人事文员的工作，但是他认为这是一个高中生就能胜任的位置，如果让他屈驾于此企不是“浪费人才”?于是，一个星期不到就主动拜拜了。后来几经辗转，他凭着“丰富的理论知识”在一家台资厂找到份做行政主管的“美差”,但由于他没有大型外资企业的实际管理经验，不能顺利开展工作，试用期一到就被老板炒“鱿鱼”了。

许多大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高，生活好，还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受，如果用人单位稍不满足他们的要求，他们便潇洒地“移情别恋”.一位企业老总说：“企业竞争也是人才竞争，我们公司急需几个具有经济管理人才的大学生，可是他们太傲，动辄讲待遇，眼光这么高，我还敢用他们吗?”

有相当一部分大学生认为，只有到大型企业去干，才能充分发挥出聪明才智。他们的理由咄咄逼人：大型企业具备了实现人生价值的物质和精神条件，机遇好，福利好，工作稳定，而小企业只有那么几十或几百号人，奖金不雄厚，更谈不上什么发展前途了。其实，有些大型企业里面人才济济，竞争十分激烈，而一般的小企业，对人才的需求如饥似渴，事实上近年，大企业里的大学生“大材小用”,而小企业却多“小材大用”.其实，不管在大企业里，还是在小企业里，只要有真才识学，脚踏实地，同样能干出一番事业来。

行政、人事、财会是大学生追求的热门，可毕竟僧多粥少，人才济济，用人单位只好“百里挑一”,落选者甚众。而一些冷门职业尽管急需大批人才，但问津者寥寥无几。这样，在人才市场就出现了“热门难进，冷门更冷”的怪现象。

大学毕业生的择业误区，是在社会、个人双方合力下形成的。其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”,不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我才必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

作为一名高职院校的在校大学生，我深切地感受到所面对的就业压力。学校招生就业指导中心组织的就业指导课正好为我们在校大学生提供了宝贵的信息。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生成功求职主要有以下四个方面：

第一、自己首先是合格的大学毕业生。也就是说，自己本身是有用之才。一是要有过硬的专业知识和技能;二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神;三是要具有巨大的发展潜力。

第二、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己;二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限于某个行业或某个单位，以增加成功机率。

第三、要具备一定的求职技能。尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”：一是会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道哪些该说、详说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素，目前还不少。如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准备地鉴别信息的真伪，防止上当受骗;二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。然而我们大学生总会陷入几个就业心理误区：误区一：自我期望值过高。误区二：过多的物质要求。误区三：迷恋大型企业。误区四：追求热门职业。大千社会，无奇不有，作为在校大学生，我们应做好心理准备。坚信“天生我才必有用”的信念，从零做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。