高三焦虑讲座心得体会及收获 研究高中生考试焦虑问题课题心得(6篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写高三焦虑讲座心得体会及收获一

2、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

3、今日拼搏努力，他朝谁与争锋！

4、拼搏改变命运，虚度毁灭前途！

5、十年磨一剑，剑出鞘，一鸣惊人；百年成一木，木入霄，直上青天。

6、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

7、家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名。

8、卧薪尝胆奋战百日瞄准重点大学；破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

9、有来路，没退路。留后路，没绝路。

10、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁！

11、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

12、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

13、忍耐一分期待，就可能握住十分的收获。

14、今天多一份拼搏明天多几份欢笑。

15、一朝习惯，万事易办。

16、同甘共苦拼搏从此时；风雨兼程成败在今年。

17、有些路，只能一个人走。

18、我已经准备好了，从今天开始，不找任何借口，坚持决不中断。

19、冷静沉着，审慎思考，艰难困苦，玉汝于成！

20、你真的努力过了，才有资格说你拼过。

21、真艰辛三载风雨，好灿烂一弧彩虹。

22、厚积高三分秒，终得一鸣惊人。

23、自己选的路，跪着也要走完。

24、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

25、乾坤未定，你我皆是黑马。乾坤已定，那就扭转乾坤。

26、从悬崖上能采到奇花异草，从考试中能体会酸甜苦辣。

27、立足基础，脚踏实地搏击高考

28、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

29、不像角马一样落后，就像野狗一样战斗！

30、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

31、就算头破血流，也要勇敢往前走。

32、只有流过血的手指，才能弹出世间的`绝唱；只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

33、懒惰等于将一个人活埋。

34、有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

35、步步为营，稳打稳干。

36、愿你用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

描写高三焦虑讲座心得体会及收获二

离别与相聚，到底相隔多么遥远?花开了，总会凋谢;潮来了，总会落下;有白天，就会有黑夜……

天天相伴，说说笑笑。谁也不想离别那美丽的时光，我的朋友、老师，那深邃的双眸里到底有什么猜不透的感受?当我看到，老师那哭红的双眼、同学们依依惜别的祝福声。我在一旁沉默，我不愿意加入这场离别，但愿时间在这一刻停止!

一个人，漫步在操场，踢着小石子，抚摸着以前玩耍过的用具，重复走着以前的路。眼前景象模糊了，那是我们吗?一年级那帮刚入队的小孩子，用稚嫩的小手抚摸着胸前迎风飘扬的红领巾;三年级第一次当监督岗，洋溢着幸福笑容的小脸庞。那高大的教学楼，里面还是书声琅琅吗?那欢闹的校园里，还有我们玩耍的身影吗?路两旁，值周的少年还是我们彼此的朋友吗?

走着走着，最后一次，我来到老师办公室，一一向老师道谢、道别，在办公室我笑了，我冲所有的老师笑了，其实，我心中是多么舍不得啊!

手捧毕业照，那六十张笑脸是那么熟悉，又那么陌生，晶莹的泪水滴在了毕业照上。

下课了，毕业了，最后一次听那欢快的铃声了。我背上书包，擦干脸上的泪水，和我最好的朋友手拉手，说说笑笑，走出校门。她们没有哭，而是高高兴兴的在我身边蹦跳，我又沉默了，为什么，我不像她们那么乐观?我不想离开母校，与她们告别，我看看她们，那两张笑脸，不知何时会再见面呢!

一切告别快一个月了，我考取了重点中学。每当我路过母校门口时，总是久久没有离开。我看见了一群小孩子被家长领着，哦，是一年级报名的新生呢!突然，一个身影进入我的眼帘——老师!我的脚步挪动了，泪水顺着我的脸颊流了下来!我呆住了，远远的注视着这眼前的情景，没有太多的感受，只是任泪水下流……

时间仿佛静止了，那一刻让眼泪化成了一首毕业的离别曲……

离别高三作文范文2

俗语说“天下没有不散的筵席”人，总是要面对离别的，不同的人面对离别有不同的感受，或悲，或喜，或忧，古今中外，王维面对离别，依依不舍，“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”高适却对朋友给予美好的祝愿“莫愁前路无知己，天下谁人不不识君”而王勃面对离别却是壮怀高歌“海内存知己，天涯若比邻”这时候，最伤感的是柳永“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的声声哀怨，离别应该是美的，美的让人微笑着落泪，微笑着离别。

记得20__年的夏天，五年级过后是六年级，学校将要进行分班，很不幸的，我被分到了别班，告别了以前的同学。

听到这个消息以后，我的心如雷鸣般的响了一声，我哭了。

五年同窗，说分开就分开?想必不是每个人都能做得到的，开学的第一天，我回到了以前的班级，和同学们叙旧，我看着那一张张纯洁的笑脸，再看看那六二班的牌子，想起我即将要离开这个班，我拼命的抑制住自己的眼泪，用微笑面对同学，可谁都知道，那微笑又有百分之几是从心里发出来的呢?

老师宣读了分班名单以后，还告诫我们不要害怕，这里永远是你们的班级。我依依不舍的走出了六二班，向同学们挥手告别。

树荫下，我独自一人坐在椅上，回想这五年的点点滴滴，是多么的有趣呀!我们一起抄书，一起愤怒，一起背着书包上学，一起聊着自己喜欢的事情，聊着最近喜欢的明星，喜欢的电视剧……我想着想着，一串眼泪就从我的眼里流出来，顺着脸颊滑落到下巴，一滴，两滴，终于承受不住压力，掉落到地上，慢慢的扩散着，扩散着……

开学的第一个节假日，我正在收看快乐大本营，哼，快乐?这个词离开我多久了?自从到了新班以后，我收获了多少快乐?又得到了多少痛苦?我想，快乐是可数的，而痛苦，从我踏进另一个班的那一刻起，就已经是不可数的了。此刻坐在电视机前的我，已经是泪流满面。

后来，经过老师父母的一番安慰，和新同学给我带来的温暖，我渐渐融入了另一个班级体，因为我知道，在咖啡豆碰到沸水的时候，经过高温的熬煮，他已经不是一个咖啡豆了，而是一杯充满着浓浓香气的咖啡。正如我现在这样，我已经没有再回去旧班的可能了，那我只能融入环境，让自己坚强起来，更重要的是，让以前的同学知道，我过得很好。

现在，我收获了双倍的友谊，让以前的好姐妹之间的情结变得更加坚固，让新的友谊继续向我潮来，想起来，我还得感谢这场离别，他让我第一次感受到了离别之间的不舍。

离别高三作文范文3

时间总是会带走一些美好的东西，但他也把回忆一点一点整理成精美的相册。每一次重新打开这相册，有气愤，有伤心，有快乐，有无奈，有怨恨……

记忆又回到了去年那个火辣的6月，每一年的这天都会有一届毕业的同学在自己的教室惺惺相惜，久久不愿离去。在这个别离正如火如荼展开的季节，我信心满满地以为自己一定不会掉眼泪，一定会平常的度过这一天，可我终于还是错了，还是忍不住把头埋在两袖之间。

我记得那一天往年的同学全都请我们去留念，在平常的话他们是连招呼都不舍得打一下的，但终究还是没有去，因为班主任已经发话不准去，自然我是不会违背他的话的，这已经成了一种习惯。但遗憾是不会少的，毕竟这是最后一次了。

那时候再也不是同学录满天飞的时代了，但却感觉少了些什么。于是找了些要好的朋友在本子上写下对我说的话。其中梦写的.话每次我看见都会在心里有感动又好笑：你说你哟，啥事不留人你干啥。想想我们刚在一起的时候，我去干点小事，一转眼就不见你的人了。你说你干啥事不能告诉我一声?以后可别这样了，谁会向我这么大方，你说呢?再说，你以后也该改改你这个粗心大意的毛病了，你为这也吃了不少亏了，这样你以后高考的时候会后悔的!现在回想，一切都在眼前飘过，我拼命地留却留不住，只留一声空叹!自嘲从前!

叶静静飘，飘落窗前，就像从前一起玩笑时。如果能够回到从前，但愿能够多珍惜一点。那一天没有多少话语，有的只是深情回忆。记得，走的时候剩下的班费全都买了一些小东西留做纪念，我还占了一个小便宜，多问班长要了一个东西，他却只是憨厚的笑了一笑，没再计较。我也在笑，不过是苦笑!

“有一把雨伞撑了很久，雨停还不肯收。有一束花闻了很久，枯萎了也不肯丢。有一种友情，希望到永远，即使青丝变白发，也能心底保留。”早已忘记是谁说的这句话，但是这内容却被我时刻记着，不曾忘却。

夕阳西斜，万缕金光余晖照在一片萧索的树枝上。放眼望去，又想起何时我们会再见?那一天还会远吗?相逢是首歌，歌手是你和我，分别是明天的路，思念也火火，心是永远的琴弦，弹出相逢之欣欣然!

离别高三作文范文4

随着时间的飞速流逝，仿佛眨眼间，才刚开始读小学的我，现在已经开始了初中的生涯。

在小学里，有着我非常要好的同学，非常喜爱的老师，毕业之时要离开了，真的非常舍不得!

记得在小学的毕业典礼上，同学们一个个上台表演，用最崇高的敬意感谢老师们这六年来的教育之恩，因为老师使我们懂得了团结友爱;因为老师，我们学会了助人为乐;因为老师，我们学到了许多知识。这种恩情，我们怎能忘记?典礼上，老师们也一个个地上台表演，他们的表演，使我们哈哈大笑，也使我们永记在心。老师们一个个上台讲话时，时时都在嘱咐我们好好学习。之后，不少同学纷纷向老师们送礼，有鲜花、零食、水果，也有他们办公用的用品，但都被一一退回，因为老师们为我们教学是从来不求回报的。

再见了，我敬爱的老师!在小学六年里，我时刻记着您对我的教导和您对我的批评。我会在初中生涯中，用更好的成绩回报您，感恩您!

描写高三焦虑讲座心得体会及收获三

我高三了，今年是我最后一个寒假。心里又担心又高兴。三年很快就过去了，我不知道自己做了什么有意义的事，哭过笑过，经历过一切，甜的苦的，有味道的。

最后一个寒假意味着成功。寒假过后，三个月的努力意味着成功。多少次在梦里想象未来，就像童话里的世界，充满了幸福和甜蜜。如果陷入堕落，那会比地狱十八层还要惨。魔鬼侵蚀了天使的心，它可能永远无法恢复。

最后一个寒假意味着长大。寒假过后，我又成长了一年。说自己长大了其实是成熟了吧？成熟意味着更重的责任和更大的努力。总的来说，我们为中国的崛起而学习。其实我们是在为自己的未来奋斗，不能说是自私。其实这是事实。

最后一个寒假意味着改变。改变过去的缺点，面对自己害怕的失败。有一个声音坚定的告诉你：一步还不够怕。回过头来，一切都只是过眼烟云，花开还在开，云还在滚。换一种方式，改变自己的心情，挑战自己的“恶势力”，而不是做一个懦夫。

我还记得每次放假前的急切心情，铃一响就迫不及待的第一个冲出教室。我时不时的看看表，心里默默的数着每一秒。现在想想太天真了。假期生活不会按照你的意愿，价值应该是自己创造的。寒假里我感受到的是一种孤独，心里的一种孤独。就像茫茫大海中一艘没有指南针的船，四处漂浮，没有固定的地方。

在我的最后一个寒假，我想过怎么度过。以前想用一个字“玩”，现在变了，成熟了。“玩”应该放在我后面。所以我的寒假不一样。最起码对我来说是不一样的。

雪花飘落，舞动婀娜的身影，伴着淡淡的阳光和风，唱着动人的歌，诠释着美的真谛。我的寒假就伴随着这一片雪花。窗外有点冷，但我的心很热。面对这样的节日，我会把它作为一生的回忆珍藏。

记住心底，成为一块永不风化的石碑！

描写高三焦虑讲座心得体会及收获四

一、指导思想和目标

制定正确的指导思想是搞好高三英语复习的前提。我们把高三英语复习的指导思想定为：把握英语教学规律，认真学习和研究《新课程标准》和近三年全国和安徽《考试说明》和高考试题，深刻领会双纲精神，明确高考要求，以《考试说明》为依据，以巩 固和落实基础知识为中心，以培养听力和读写能力为重点，反对低层次的重复操练，代之以阅读能力培养为主线，突破词汇学习，以“学生自学为主，教师讲解为 辅”为方法，认真组织好高三英语(复习)教学，努力提高平均分和上线人数。力争全县各校高考有效率在各自学校层次中排名靠前。

二、把握一个基本原则

坚持“重视基础突出语篇、强调应用、注重实际”的原则，以课本为依托，以《新课程标 准》和《考试说明》为依据，循序渐进，知能并重，全面提高以听、读和写为重点，侧重阅读能力的英语综合运用能力。以语言运用能力为主导，重视对知识与技能、情感与态度、 标的引导，把握语言学习的本质，适应素质教育的要求。一个中心(阅读)，两个基本点(知识和技能)，二轮次 复习，四线并进(听力、阅读、写作、语法词汇)。

三、主要措施

1.转变观念 ，提高素质

(1)树立“四为主”意识。

部分教师教学思想落后，导致教学成绩徘徊不前，甚至远远落后于兄弟班级和学校。没有思想，就没有行动;没有正确和先进的思想，就没有正确的行动，甚至造成严重的失误。我们要有强烈的“四为主”意识，即：教师为主导，学生为主体，训练为主 线，思维为主攻。不仅要考虑教什么、怎么教，而且更要研究学生怎么学，如何调动学生的积极性，培养学生学习英语的兴趣和良好习惯。特别要把学生的主体地位落到实处。在备课、课堂、作业布置和批改、课余辅导、命题和阅卷各个环节以及材料选择中都要充分考虑大部分学生的实际。根据不同的教学(复习)内容、不同 的教学(复习)阶段，制订不同的教法和学法，根据教情和学情进行教学。语言主要不是老师教会的，而是学生学会的，语言能力不是老师教出来的，而是学生练出来的。根据复习阶段，组织高三英语教师进行一轮研讨、二轮研讨和高三后期复习研讨，下发全县各阶段复习意见，统一教师的思想，指导各校的复习教学。教师必 须重新深入学习《英语课程标准》〉，更新教育教学理念，推进素质教育，使语言学习的过程成为学生形成积极的情感态度、主动思维和大胆实践、提高跨国文化意识、形成自主学习能力、发展综合语言运用能力的过程。

(2)树立正确的英语教材观。

新英语教材有很大的局限性，语言输入的材料杂乱，仅限于现有的教材教学是不能适应现行高考要求的。生活多广，语言应多广，要增加学生接近原着的机会，巩固和扩大学生的词汇量，以外研版教材为主，以其他版本的教材和自编自选的教材为辅，加大 语言材料的输入量，拓宽语言材料的输入渠道，确保足够的语言经验的积累。没有输入，就没有输出，输入量(听的材料和阅读的材料)要大于输出量(说和写)。对现行教材和语言材料要精心选择，删除重复和不必要的，增加符合语言规律的材料，并且要及时供应、不间断。

教师教学要加深对教材的认识和理解，灵活地对教材进行取舍和运用。教师要充分认识到教材只是一种载体，要充分、合理地利用教材但不拘泥于教材来全面培养学生的听说读写译的能力，使学生能灵活运用这门语言。

(3)树立较强的上进意识。

高三英语教学对于教师素质的要求更高，高三教师应坚持不懈地，多渠道多方位地提高自身的职业道德素质和业务素质。备课组长要加强自己的组织能力、调控能力、树立强烈的质量意识和责任意识，把好关、定好向。所有教师做到教学与时俱进。良好的 合作关系是搞好工作的前提，我们要有良好的合作意识，搞好教师和学生之间、备课组教师之间、备课组与年级组之间的关系，这是复习成功的重要因素。高三教师还需要有研究意识，有些教师只顾埋头拉车不顾抬头看路，倾向于做大量的练习，然后进行讲解，其余的漠不关心。教师应该认真研究《新课标》、《考试说明》和 近几年高考试题，把握高考命题原则、命题方式、命题趋势、考查重点等等，做到有的放矢，少走弯路。同时还要研究教情和学情，根据考试及时反馈，及时调整复习策略。既要埋头拉车，更要抬头看路。各位任课教师要有明确的目标意识，适当定出本校、本班及目标生的阶段目标和高考目标。

(4)抓好青年教师培养工作。

进行学案教学、搞好集体备课和听评课是培养年青教师使其快速成长的有效措施。每单元确定主讲人，其他教师积极参与讨论，人人发言。主讲人上公开课，评课主要是找缺点提建议，研究教法、学法，教师之间经常交流与沟通，促进青年教师快速成长和 学科组全体教师水平的提高。备课组成员团结协作，互相帮助。充分发挥备课组长的模范带头作用，要勇挑提高本学科高考成绩和为学校培养青年教师的重担。青年教师要全身心地投入到教学中来，加快自己的成长。

描写高三焦虑讲座心得体会及收获五

超越梦想，不是梦想

同学们，从20xx年9月1号开始，高三-“青春的战役”正式打响。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。

今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧以激情的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑， 以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来!

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

高三是拼搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏;就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。拼什么?拼效率，有了效率才会有成功;拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;拼潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆。

高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞，在知识的海洋遨游，自有其无穷的乐趣。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争。我们一同踏上了高三的征程，这条曲折坎坷的路，有辛苦，有挫折。于是我们不禁有这样的感慨“寒窗十一载，数日决高下。”可是，因为我们有一颗年青的心，因为我们风华正茂，所以也应该无所畏惧，勇攀高峰，指点江山，主宰沉浮。

高三，高三，这座太高的山，荆棘丛生，狂风肆虐的山。但在我们身上，那一股不怕苦，不服输的拼劲儿，驱动着我们向理想的颠峰挑战。把艰辛磨砺成利剑，驰骋于这竞争的时代，当希望之帆在心中升起之时，命运之船也即将起航，让我们一起风雨兼程，乘风破浪。

无论过去多么惨淡，无论过去多么辉煌，我们都将在高三这一起跑线上飞翔。无论路途多么艰辛，无论身心多么疲惫，我们都将携手并进，永不退缩，请记住：选择泥泞的道路，才能留下脚印;不经历风雨，怎能见彩虹;不遇挫折，怎能品尝得到成功的硕果。

如果可以，对着暴风雨我们高声怒吼：暴风雨，请来得更猛烈些吧!怕你就不是读高三的人，我们要做的不只是一心一意地学，而是全心全意地投入这就是竞争，这就是我们必须面对的命运。我们只有秉着坚定不移的人生信念，牢牢把握住自己人生的主动权，积极地迎战高考，未来才会属于我们，20xx年的辉煌才会属于我们。

这是一个充满机遇和挑战的时代，这是一个王者争霸的时代，而高考这个社会的罗马斗兽场，就是我们竞争的舞台;更贴切地说，高考就是为王者设计的舞台。

描写高三焦虑讲座心得体会及收获六

高考已经_近半年了，在_也已经度过了_时光的最初三个月。偶尔想起高三的时光，背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳，我们曾经稚嫩的脸庞，已经模糊。逝去的，似乎总是美好的。回首时，仿佛又看到自己的一次次成长。

高一，困厄中积攒腾飞的力量

我承认，我是个没有天赋，没有特长的人，我普通得不能再普通。刚从家乡来到市里的重点高中上学时，那种心里空空的感觉，和如今独自走在北大校园里的茫然感出奇的相似。复试只考到了第101名。表面上，我平静地接受了，但内心却是五味杂陈。从上学开始，我基本上都能考到前几名，一直都非常顺利。但高中全新的学习生活把我从这种优越感和满足感中狠狠拽了出来。

戴着中考状元的“光环”来到海拉尔二中，发现自己的家乡是多么的小，大城市才是藏龙卧虎，考进市里的状元遍地都是。于是，第一次离开家，有了一点失落感和挫败感，也意识到身上多了一份责任，关于自己，关于父母——通过三年学习，我要给他们一个满意的'交代。

在学校住宿的第一个晚上，我满怀憧憬，强忍眼泪，我要将自己雄心勃勃的计划付诸实践。也许我的内心是比其他同学成熟一些的，因为我的理智永远占据上风。从高一开始，我就开始了“三点一线”的生活。我将自己的心腾空，只让一个鲜艳而醒目的词——学习——镌刻进其中。

现在回想，自己做得有点过头，一心学习，却忽略了好多人和事。庆幸的是，我没有被别人忽略，红榜上总会出现我的名字，那是我当时最大的安慰。有得必有失吧，当初的生活或许单调，但也非常值得，那一年的努力，为我打下了坚实的基础。高一下学期，面对文理分科的问题，我认真进行了分析：第一学期的拼搏让我感到有些力不从心，主要因为数学是我的软肋，而且学习和考试中的挫败感多来自理科;而文科的学习让我感到快乐，也在学习过程中丰盈了内心。于是，我不顾旁人对文科的偏见，毅然选择了文科，也因此走上了通往北大的路。

高二，在人生转折处悄然蜕变

新班级、新老师、新同学，一切都是崭新的，我的心情也多云转晴了。高二是我人生中一个很重要的转折点，我开始悄悄蜕变。

进入文科班，我似乎远离了以前那种枯燥乏味的生活。只要认真做好自己该做的事，其余的时间就都是自由的了。每天过得轻松自在，也有心情说说笑笑、打打闹闹，甚至有时上晚自习，也会压低着头和同桌聊一整节课。咳咳，当然这个是不好的，希望大家不要模仿。好在高一的时候培养了很好的听课能力，即使在偷偷聊天的时候，也不会错过老师讲课的重点，这种敏感连我自己也觉得神奇。

我的生活也开始有了规律，每天的时间都安排得很好。和高一时相比，我留出了更多的时间去交朋友，讨论问题、畅谈理想。这样一学期下来，我的心态调整得很好，人也开朗了许多。有了好心情，成绩自然不会落下，一直稳居年级榜首。

我喜欢文科班的气氛，很活跃，这和理科班形成了鲜明对比。下课时从理科班门口经过，一眼望去，同学们都在睡觉。老师说我们学校的理科班跟坟墓似的，而文科班的学生却总是精力充沛。

我庆幸自己的选择是正确的。在这样的班级里，我很少感到困倦。高二，我收获的不仅是知识。

高三，宠辱不惊上战场

高三确实非常忙碌，但并没有江湖传闻中那么黑暗。很多时候，困难都是人们臆想出来的。只要你摆正心态，没有什么坎儿是过不去的。关于高三的回忆，似乎没有学习，没有考试，只有跟同学一起在课间教室的走廊踢毽子、打羽毛球的身影。这就是好心态带来的。

当然，好心态不代表放纵，学习上千万不可马虎。这一年，我除了利用好课堂40分钟和早晚自习，还充分利用细微的时间来学习，比如洗脸的时候、吃饭的时候，都可以在脑子里复习一下刚学过的知识。我还喜欢把事情集中起来做，做完了就无忧无虑、一身轻松，避免战线拉长，疲劳作战。

我的成绩也出现过波动，从第一到第四做不规则运动。虽然只有几分的分差，但却对能否考上_有至关重要的影响。失落不安时，幸好有朋友、老师一直给我鼓励。这时我才明白，高三拼的不仅是智力，还有你的承受力。我渐渐能够做到无论是什么结果都坦然面对，只要努力了，就没有遗憾。后来，大家惊奇地发现，那些像我一样抱着死就死了的态度进考场的同学，考得还都不错，有的还超常发挥;而那些一心想考重点大学、心理压力过大的同学却大都失常发挥。这就叫做宠辱不惊吧。

在高考这场最后的战役中，要学会放自己一条生路。既要紧张地学习，也要轻松地生活，千万不要把学习中的压力带到生活中。

经历过高考，回过头来平静地看待这一切，感觉就像经过了凤凰涅盘一般。现在的我，更有勇气独自面对未来。