2023年教育提升培训班心得体会精选(精选17篇)

通过写心得体会，可以更好地发现问题、总结经验、提高能力。写总结应遵循逻辑思维，合理组织内容，使读者能够理解和接受。下面是一些经典的心得体会摘录，让我们一起来了解一下这其中的智慧。

教育提升培训班心得体会精选篇一

参加“国培计划（20xx）”——湖北省农村中小学教师远程培训已有三个多月了，基础知识内容已基本学完，现将近期学习情况xx如下：

首先，我要感谢“百年树人”xx的学习的平台，感谢祝智庭、沈书生、顾小清、李嵬、张攀峰、王博明等xx教授的xx讲解，感谢“五人行”学习小组的启示，感谢学友和同事们的给力。

虽说是初级培训，但对于我来说，的确称得上是收获颇丰：受“五人行”学习小组的启示，我校成立了“四人行”学习小组，王单方、王桂芳、冯玉梅，他们三人是长期带信息技术课程的，有丰富的实践经验，我在他们的帮助下，取得了很大的进步，再加上“百年树人”这个学习的平台，我的政治教学不说“如虎添翼”，也不说“马到成功”，最起码是“学有所获，学以致用”了。主要收获有以下几个方面：

第一，知识与能力方面：

1、掌握了教育技术的基本概念，理解其意义和作用。

2、了解了信息技术与学科整合的基本概念。

3、掌握了xxxx的过程及其关键环节。

4、懂得了媒体的特点，了解各类媒体对教与学的支持作用。

5、学会了运用技术进行教学形成性xx、xx性xx。

第二，过程与方法方面：

1、编写了学习笔记，准备上传到x校与学友和同事们共享学习成果，在qq空间开辟了“学友观点”专题日志。

2、学会了完成一节课和一个教学单元、主题的xxxx，并能够据此实施与展示、研讨教学。

3、掌握了分析演示型教学媒体特点的方法，提高了在实际教学中的应用能力。

4、学会了运用文字编辑软件编制常用教学文档，运用x络工具搜集教学资源，运用多媒体工具如offfice20xx、“windows画图”、格式化工厂、会声会影9。0等对文本、图片、声音、动画等资源进行简单的加工处理，运用简单的课件制作工具或x页制作工具整合教学资源。

5、学会了使用常用的形成性xx、xx性xx的量规和方法设计课堂教学xx活动。

第三，情感与态度方面：

1、消除了教学中应用信息技术的畏惧心理，形成了对教育技术促进教学的认同。

2、形成了将教学技术与教学实践紧密联系的积极性和主动性。

3、形成了教学资源和教学信息的正确认识和初步的选择、处理和加工能力，建立知识产权保护意识。

4、了解了技术对社会、对学生发展的重要影响，树立了在教学中运用技术的紧迫感和使命感。

我期盼着培训早日升级，期盼着学校的班班通也早日升级为“造桥”案例中系统设备，期盼着学校每位教师都能参与一次信息技术应用能力提升的“初级——中级——高级”培训，期盼着？“平时不学习，用时徒伤悲”。让我们记住列宁同志的教导：学习，学习，再学习！更要记住我们祖宗的告诫：刀不磨要生锈，人不学要落后！

无情岁月增中减，有味诗书苦后甜。我说：学友同事亲无间，有味媒体只有甜！

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教育提升培训班心得体会精选篇二

3月10日，我参加了古诗词教学的听课以及培训活动，听了四位老师的精彩课堂，感触颇深，下面就来谈谈自己的一些感受。

每一位老师以配乐、吟唱、朗诵等丰富多彩的形式展示了一堂堂精彩的古诗词课，这几堂课让我眼前一亮，心头一震。各位老师虽然授课的风格、运用的教学艺术各有特色，但每位老师都展示出深刻的文化内涵，丰富的教学经验和富有魅力的语言艺术，将我们带到经典诗文教学的神圣殿堂，让我们回味无穷。每一堂都呈现出老师们精湛独到的教学艺术，每一个教学案例都让我们受益匪浅。高老师执教《水调歌头﹒丙辰中秋》，让我印象最深刻。高老师用学生最熟悉的《静夜思》导入，再通过简介作者、写作背景等，让学生来整体感知词，使学生对词有更深的理解，更能体会词的意境。学生结合注释，能理解句子的意思，教学中高老师融入学生最熟悉的节日中秋，让学生融入具体的'场景中，更能体会出词人当时的心情。每个问题都设置得相当好，让整个课堂很活跃，学生学习的积极性很高，既弄懂诗句意思，又充分感受到诗的意境，以及词人所要表达的思想感情,从而获得审美的愉悦。

看到各位老师的风采以及培训，我的心中对小学语文古诗教学有了一种新的感受和认识，多了一层深刻的理解。再反思自己的工作，还缺乏更多的思考，以及厚重的文化积淀，因此要想在教学中不断推陈出新，就必须要注重充分挖掘文本，提高自己的文化素养，不断总结，不断反思。

通过此次学习，对我在以后的古诗词教学有了一定思路，在以前的古诗词教学中，只注重学生是否懂了句子的意思，而没有让学生深切体会作者表达的思想感情。古诗词离我们的生活很遥远，要读懂诗句的意思，理解诗人所表达的思想感情，那就得借助一些相关资料，如诗人的生平以及写作背景。通过这些介绍，学生才能体会到诗人当时的心情。吟唱教学法也是一种很有趣的教学方法，这不仅要求老师要具备诗词底蕴，还要具备一定的音乐知识。通过各式各样的教学方法，使学生能对古诗词感兴趣，在快乐中感受到古诗词的魅力。

教育提升培训班心得体会精选篇三

第一段：引言（100字）。

在当今社会，教育的重要性被广泛认可，而提升自身教育能力成为许多人的追求。为满足个人对教育提升的需求，培训班应运而生。我最近参加了一门教育提升培训班，并获得了很多收获。在这篇文章中，我将分享我在培训班中的学习心得体会。

第二段：培训课堂上的收获（250字）。

在培训课堂上，我学到了许多有关教育的新知识和新理念。首先，我了解到了教育不只是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和能力。这种观念深深触动了我，让我重新审视自己的教育方法。其次，培训课堂上老师也分享了许多实用的教学技巧和方法，如如何激发学生的学习动力、如何创设良好的教学环境等。这些技巧和方法可以帮助我更好地指导学生，提升教学效果。此外，在与其他参与者的互动中，我也学到了许多宝贵的经验和教训。通过分享和交流，我拓宽了自己的教育思路，对教育提升有了更深入的认识。

第三段：实践中的体会（250字）。

教育培训班的学习并不仅止于课堂，更需要在实践中加以巩固。在培训期间，我有幸参与了一次教学实践活动。通过这次实践，我深刻意识到教育是一门需要不断探索和实践的艺术。虽然我在课堂上学到了许多教学方法，但在实际操作中，往往遇到了各种挑战。然而，通过实践，我愈发明白了失败并不可怕，反而是成功的必经之路。在这次实践中，我不断尝试新的教学方式，积极反思自己的不足，并不断调整我的教学策略。最终，我获得了很好的教学效果。这次实践让我明白，只有通过实践和反思，才能真正提高自己的教学能力。

第四段：反思与总结（300字）。

参加教育提升培训班，让我对自己的教育方法进行了深入反思。首先，我认识到教育从来都不是一成不变的，教师要随时更新自己的知识和教学理念，以满足时代发展的需要。其次，我明白了学习是无止境的，只有不断学习，才能与时俱进。此外，我也意识到教育是一个团队合作的事业，需要与同行们互相合作、学习和进步。通过和其他参与者的互动，我感受到了团结和合作的力量。最后，我相信培训班的学习只是一个开始，今后我还需要不断地进行教育自我提升。

第五段：未来展望与感想（200字）。

参加教育提升培训班是我教育生涯中的一次重要经历，它让我更深刻地认识到自己的不足之处，并激发了我进一步提升自己教育能力的愿望。下一步，我将会将培训班中学到的新知识和新理念应用于实际的教学中，不断探索和改进教育方法。同时，我还会继续参加类似的培训活动，积极与其他教育工作者交流和学习。通过这样的努力，我希望能够成为一名更好的教育者，为学生的发展做出更大的贡献。

总结（50字）。

参加教育提升培训班的经历让我受益匪浅，不仅从中学到了许多实用的教学技巧和方法，更重要的是激发了我不断追求教育提升的动力。我相信通过持续的努力和实践，我能够在未来的教育生涯中取得更好的成就。

教育提升培训班心得体会精选篇四

学前教育作为一个特殊的教育阶段，不仅属于公共教育范畴，还属于社会公益范围，提高学前教学质量和水平，有利于提升国民的整体素质。让孩子从小就接触一些积极健康、乐观向上的知识与环境，帮助幼儿树立正确的世界观、人生观和价值观，为他们将来的学习、生活与成长奠定良好的基础。

第一，政府扶持不到位，学前教育作为整个教育阶段的基础，具有公益性特点，为适龄幼儿提供教育，政府应该给予大力扶持和帮助，但是由于管理工作不到账，而且公办幼儿园数量不断减少，民办幼儿园则日益增多，但是质量参差不齐，需要政府部门加大干预与管理力度。第二，师资力量不足，影响我国学前教育质量的原因之一是教师师资力量不足，教学水平与综合素质有待提升，不少幼儿园教师数量缺乏，而且专业教师数量不足，部分幼儿教师由其他专业转变而来，缺乏专业的幼儿教育管理工作经验与科学途径和方法。第三，教学内容超前化，导致学前教育出现“小学化”现象，在部分学前教育阶段，一些教师比较主动学生对知识的学习与掌握，甚至把小学内容纳入教学范围，忽视对幼儿智力的开发，导致教学内容小学化，增加幼儿的学习负担，缺乏健康快乐的成长环境。

1.建立学前教育指标体系的保障机制。为提升我国学前教育的质量，保证学前教育的持续稳定与发展，应该建立学前教育指标体系的保障机制，从机构人员设置、经费投入和制度建设等多个方面提升保障力度。首先，各级政府部门和教学部门应该充分认识到学前教育的重要性，重点建设学前教育的信息管理系统，构建一个完善和专业的学前教育指标体系，包括政府政策、执行模式与评价监测等。其次，完善相关的政策制度，以此保障指标体系构建研究工作与资金投入的顺利开展与进行，进一步完善我国学前教育数据线和指标等相关制度与经费的保障。再次，应该构建一个社会化、专业化和职业化的学前教育管理的队伍与研究机构，教育部门与高校、行政部门相联合，建立专门队伍，一起完成学前教育体系的制定、修订、决策、实施和评审等，使我国的学前教育体系更加科学合理。

2.积极构建学前教育体系的理论框架。现阶段，我国的学前教育体系分析模式与理论基础不够明确，容易导致学前教育工作在开展中遇到指标缺失、概念模糊不清、难以操作等现象。所以，在完善我国的学前教育体系过程中，应该与学前教育的发展需求与特点相结合，以及与国外先进而成熟的.理论相接轨，从而研究与构建初中一个符合我国学前教育特色的理论框架或基础。我国的学前教育指标比较注重内容机构、设施、经费和人员，而国外学前教育指标不仅包含这些基本要素，还囊括社会与个体、教育和经济等多个方面之间的关系，而且随着教育国际化和教育公平等理论知识的发展，不断对学前教育指标进行细化或调整，保证更加适合当前的学前教育现状。根据以上分析，我国的学前教育指标不仅需要包括基本教育要素，还应该包含教育发展过程、多个逻辑关系，构建一个适合我国学前教育发展的理论框架。

3.构建学前教育事业发展的指标体系。现阶段，我国学前教育的教学内容选择与设计比较随意，导致部分关键性内容缺失，为有效提升学前教育质量，应该科学合理的选择教学内容，构建和完善学前教育事业发展的指标体系，需要重点关注以下几个方面：首先，指标内容尽量全面覆盖，包括学前教育需求、背景、投入、实施和结果等多个环节，以及幼儿教师、幼儿和幼儿园基本设施等，综合反映学前教育发展的特点与现状；其次，重点关注可以反映学前教育质量的指标，包括教育规模、幼儿园设施、幼儿教师队伍质量等，有利于监督和评价学习教学水平的发展；再次，注重可以反映我国学前教育效益的指标，突出教育效果、学生成就和经费利用率等多个指标，有利于发现问题，然后调整相关的措施与政策，提升学前教育的教学效率。最后，加入反映我国学前教育公平性的指标，重点关注残疾、贫困等家庭的孩子，保证我国的学前教育发展均衡。

三、总结。

总之，学前教育作为十分重要的一个教育阶段，政府部门与教育部门应该高度重视，针对学前教育中的问题进行重点分析和研究，然后研制出相关的对策，全面提高我国学前教育的质量，保证幼儿能够健康发展和成长。

参考文献:。

[1]陈颖.我国学前教育存在问题及对策研究[d].东北财经大学,2013.

教育提升培训班心得体会精选篇五

4月2628日，我有幸参加了xx县20xx年青年教师专业能力培训。通过这三天的培训学习，我学到了很多，可谓是受益匪浅、感触颇丰。第一天我们参加了我市学前教育教学能手、学科带头人的公开课展示既送课研讨活动：公开课分六节课进行，第一节是xx县第三实验幼儿园xx老师的大班科学《我的电话薄》；第二节是x区实验幼儿园xx老师的大班科学《吹泡泡》；第三节是x市实验幼儿园xx老师的大班语言《好朋友》；第四节是xx县实验幼儿园xx老师的大班健康《有趣的周转箱》；第五节是垦利县新兴幼儿园xx老师的小班健康《玩玩大皮球》；第六节是xx县第三实验幼儿园xx老师的中班艺术音乐《喷泉》。在这六节教学活动中，授课老师们利用多种手段，让孩子们充分动手、动口、动脑，在轻松、愉快的学习氛围中增长知识。

xx老师展示的《好朋友》这一语言活动，选材明确，源于幼儿生活，为幼儿创设了良好的语言氛围，语境美、语言更美。通过观看燕雁老师带来的大班健康活动《有趣的周转箱》，我不禁联想到平时自己在园里开展健康活动的现状。平时怕孩子嗑着碰着，怕出现安全事故，怕没法向家长交代，所以在平时健康教育活动能不开展就尽量不开展，一度缩短孩子们户外活动的时间。殊不知这不仅剥夺了孩子们活动的权利，也把孩子们本该挖掘的潜能给埋葬了。通过观看倾听几位老师的公开课我更加清晰的认识到自己与她们的差距，她们扎实的基本功，她们在活动前充实的准备，还有她们精彩的教学活动，都是我学习的榜样，她们不愧为名师，展示了学前名师的`风采。

第二天，县教育x局长就我县当前的幼教工作做出了重要分析，面多当前的严峻形式及未来发展给我们提出了几点要求。他告诉我们，要认清形势，找准定位。要立足做一名优秀的幼儿教育工作者，做到师德高尚、爱岗敬业、关爱幼儿；要加强学习，丰富和完善自我，还要营造氛围，自我加压，明确定位，切勿随波逐流，要做个有心人。然后我们观看了县实验幼儿园的一日生活流程及游戏活动。

第三天上午，xx园长就幼儿园一日生活的安排给我们进行了详细的讲解，让我对幼儿园的一日生活有了更深的认识和理解。正如x老师所说，在幼儿园中我们要用心经营一日生活，竭尽全力为幼儿缔造品质生活。下午，xx主任和我们一块探讨了幼儿园区域活动的创设与指导策略。在平时的工作中我们往往是忽略了区域活动的重要性。在区域活动中孩子们可以通过讨论和自己的意愿选择角色，在角色扮演的过程中体验快乐和满足，并表达自己的情感。幼儿园区域活动的设置是自由的，开放的，幼儿可以根据自己的兴趣选择相应的区域进行活动，丰富的活动环境为孩子提供了探索、交往、以及合作的机会，幼儿在区域中游戏，能够促进其良好习惯的培养。

为期三天的培训学习，使我明白了：

一、要用心去爱每一个孩子，对孩子一视同仁。要具有高尚的品德，纯洁美好的心灵。

二、生活中蕴含着取之不尽的教育资源，生活实际是最好的老师。我们要综合利用一日生活中的各个环节来实施各项目标。树立一日生活皆教育的理念，要做到生活教育化，教育生活化。

三、幼儿教师要精心设计各类游戏。游戏是孩子的天性，是孩子的生命。在游戏中幼儿不仅能获得愉快的情感体验，还能促进其多种能力的发展。

总之这次培训学习让我收获多多、感触多多，终身受益。

教育提升培训班心得体会精选篇六

我是一名山村教师，很荣幸参加了20xx年x月xx号的xxx州中小学教师素质提升培训学习。我在小学语文培训班学习。作为一名山村的教师的我能够有机会倾听几位教授、、骨干教师现场的经验分享，真是一次非常难得的学习机会。虽然只有短短5天的学习时间，但是几位给我的启发很大，确实受益匪浅。通过培训我了解了教师应该具备的很多素养以及如何增进心理健康及教师自身素质提升的重要性。

王院长分析女教师、男教师、青年教师、工作压力大的教师们的心理问题，确实讲到了各类教师的心坎去了。尤其在山村的这些教师各种各样的压力确实很大，包括我在类。但是通过本次培训后，我想通了很多，作为一名教师应该要像梁焰教授说的那样，教师首先要具备师德，具备师德的教师就具有他的特殊性，即奉献性、崇高性等。如果一个老师仅仅是仪表的注重是绝对不够的，教师的天职是教书育人，教师的一举手一投足都影响着学生的身心发展，因此教师主要应该加强理论学习，大力进行课堂教学实践。通过这次培训从根本上改变了我多年来形成的教学观念及不加思考的沿着传统的教学思路与方法的行为。每天培训结束后，我就从更客观的角度、更理性的思考中去审视了自己过去的教学行为，发现了我在多年来教学中确实存在着很多很多的不足。

教师在给学生“传道、授业、解惑”时，他自身所具有的理想信念、人生态度、价值取向、道德品质、治学方法乃至为人处事等方面都发生了很大变化。周老师讲的《小学课堂教学艺术》讲得的确生动，特别讲到口语交际时的那个她亲自上课的案例，给我的启发很大很大，由一个特别不爱说话的孩子说起话来了，因为我碰到的不爱说话的学生就没找到好办法，通过周琴老师的指导，我领悟到了许多道理。我想在以后的教学中我一定会找到更好的教学方法。

通过提升教师教育教学的培训，我学会反思自己，学会向学生学习，学会从社会发展的需要，民族的振兴的层面上思考自己的教育活动，真正树立“教是为学而服务”的思想，把“一切为了学生的发展”作为教育行为的出发点和归宿点。

通过培训教师学科知识素养得到提高——知识面得到拓宽。我有了终身学习的.意向，并要求在平时工作中养成学习其他相关知识的习惯。姚老师讲的《小学语文阅读习作的实践与思考》对我启发很大，山村孩子写不出作文，不会说话原来主要原因教师阅读的太少，还有杨老师讲到的课改问题时，说到教学必须学段进行教学，不能要求过低，也不能要求过高。还有杨老师讲《如何撰写教学案例》中讲到的撰写真实的案例以及教学反思对教学的帮助作用之大，我深深体会到我多年来的在教学方法方式上的不足。

通过培训我找到了教学不好的根源。是的，如果满足于现状而不去学习，知识就得不到提高，就会落后，就会跟不上社会需求的发展。只有不断的充电，不断学习增长知识，不断的充实自己，教学形式才会多姿多彩，才会日益丰富，才会符合学生认知规律，也才会使学生的学习兴趣浓厚。还有，课堂教学的每一个环节必须面向全体学生。通过这次培训，我懂得了要让学生在玩中学，做中学，在游戏中学，在快乐中学。但是，要想做到这些，只有教师自身素养不断提高，教师底蕴不断丰厚，才能推进课堂教学质量！真正提高课堂教学质量，也才会对减轻学生的过重学习负担，减轻教师沉重的心理压力产生积极作用。这些都需要教师要能够运用先进的教育理念与现代教育技术改革来改变自己原先的传统教学。

所以，长远的教师素质提升不是靠进修学校，不是靠某一个组织、团体或个人，而是靠自己怎么去端好这个良心饭碗！那么，请老师们不断的努力学习，努力做一个具有奉献性、崇高性、典范性、深远性、创造性的优秀教师吧！

教育提升培训班心得体会精选篇七

参加“国培计划20xx”信息技术应用能力提升工程的培训学习，觉得受益匪浅,对于现代信息技术与物理学科整合的理念得到了深刻的认识和理解,也促使了自己在以后的物理教育教学过程中积极运用。以下是本次培训的心得体会。

培训不但全面，而且细致，有温馆长对信息技术应用能力提升工程的精彩解读和分析;有各个区域教师现场示范，有课堂实录，更有各种软件培训实践。“国培”为我们这些在职一线教师提供了良好的学习信息技术应用于教学的机会，同时也向我们提出了新的挑战。学习期间，专家们精彩的讲座一次次激起了我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。听了教授的讲座，我进一步体会到了信息技术应用于课堂教学的重要性。知道信息技术应用能力的提升对于课堂教学的意义，在教学中，利用电子白板多创造互动机会，为学生的学习提供更多的学习资源，以促进学生利用资源进行学习;要为学生的积极主动参与学习创造更多的条件和机会。使他们能够通过主动参与、学会学习、得到发展。培训期间，听了许多的案例课，更加直观地让我们了解到这次培训的作用与意义。

总之，在“国培”信息技术应用能力提升工程培训学习，使我充分了解了信息技术应用能力提升对课堂教学的意义;充分提高了信息技术知识水平，在各方面都有很大的提升。今后的工作中，在信息技术辅助教学方面的技巧和方法还需要我们在以后的教学工作中不断学习，不断积累，不断发展。那样才可以说是真正发挥到了教育信息化的优点。从而使信息技术更好地辅助我们的教学，提高我们的教学质量。

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教育提升培训班心得体会精选篇八

随着信息技术逐渐在保教活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少，掌握的知识不足。作为一名幼教战线的青年教师，在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，胆实践，在学习之余和同事姐妹们交流学习体会，所以彼此的信息技术能力进步很快。

通过这次信息技术远程培训，我深有体会：

1、提高了我们幼教的教育信息技术素养。“学高为师，身正为范”，第一周的远程教育培训，对本人现有信息技术状况的测评就让我感觉到：做为一名教师要做的还远远不止这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，特别是我们青年教师。

通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在保教活动中能使自己的教学过程条理清晰，幼儿兴趣浓厚、明白易懂，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

2、提高了专业知识水平。这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把保教活动和教育信息技术整合，融会贯通。

3、教育理念不断得到更新。通过这次培训理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。

也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

4、教育教学理论掌握得更为系统。通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。这个培训，我是得益最多的，是老师们让我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育的激情更加充沛。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入一日保教活动中，提高保教活动的质量。

教育提升培训班心得体会精选篇九

近年来，随着教育发展的不断进步，教育提升培训班在不同领域越发受到人们的重视。这些培训班以提高个人能力和素质为目标，通过专业的教学和培训，帮助人们实现个人成长与进步。我参加了一次教育提升培训班，下面我将分享我的心得体会。

首先，教育提升培训班让我深刻认识到教育的重要性。在培训班中，我们学习到了许多当今社会所需的知识和技能，并了解到自身在这些方面的不足。培训班中的老师们充满激情和责任心，他们耐心地给每个学员发表意见和建议。他们教育我们如何培养正确的学习方法和态度，如何树立正确的价值观，如何提高自身的综合素质和能力。在培训过程中，我不仅学到了知识，还学到了学习的方法和技巧，这让我受益匪浅。

其次，教育提升培训班提供了一个与同龄人交流的平台。在平时的工作和学习中，我很少有机会和其他行业、领域的人进行交流。然而，在培训班中，我结识了来自不同背景的人，我们互相分享了各自的经验和见解。讨论问题时，大家的观点各异，但并不互相排斥，反而通过交流思想的碰撞，不断提高自己的思维能力和创新意识。这样的交流让我拓宽了视野，增加了自信，也提高了我处理问题的能力。

再次，教育提升培训班培养了我与他人合作的意识和能力。在培训过程中，我们需要分组完成不同的任务和项目，这就要求我们要与他人密切合作，共同完成目标。通过与他人的合作，我不仅学到了如何与人相处，如何协调团队的关系，还学到了如何充分利用团队资源，发挥每个人的长处。合作过程中，我曾遇到过不少困难和挑战，但我从中学到了沟通、协调和共享资源的重要性。与他人合作不仅提高了工作效率，也培养了我的团队合作精神和协作能力。

最后，教育提升培训班给了我提高自身能力和实现个人目标的机会。在培训班中，我接触到了许多优秀的导师和行业专家，在他们的引导和指导下，我有机会了解到更多领域的最新动态和前沿知识。同时，培训班也通过模拟实战等方式让我们将所学知识应用到实际操作中，让我们通过实践发现问题，解决问题，不断提升自身的能力和水平。这对于我个人来说，是一个难得的机会，我深知唯有不断努力奋斗，才能实现自身的目标与价值。

综上所述，教育提升培训班给我带来了许多收获与启发。通过参加培训班，我深刻认识到教育的重要性，改变了个人学习和工作的态度和方法。同时，培训班也给了我与他人交流、合作和提高能力的机会。我相信，在未来的发展中，我会将从教育提升培训班中所学到的知识和经验运用到实际工作和生活中，不断提高自己的能力和素质，实现个人的成长和进步。

教育提升培训班心得体会精选篇十

11月初，我有幸参加了__供电局举办的20__年班组长管理技能提升培训班。为期三天的短暂培训使我学有所获，体验了一段难忘的培训经历。

在此期间，我主要学习了团队建设与沟通管理、执行力训练、压力与自控管理的基础知识。团队建设主要讲述了团队的核心内涵：分工明确、各尽其职；协同作战、共达目标。说明只有团队才能取胜，并具体介绍了领导团队的“道”与“术”。沟通管理主要从有效沟通的要素、策略、沟通的心态及目的、形式等方面讲述了沟通常用的技巧。执行力训练通过对于“执行力”的反思、塑造团队管理者的领导力与沟通力、打造高效执行团队、问题发现与解决的.8d模式四个模块阐述了企业班组长执行力的六大支柱，说明了执行力=执行水平+执行态度。压力与自控管理则是从压力的来源、压力评估、消极思想的根源等方面讲解了如何驾驭情绪、缓解压力。通过培训我不但掌握了基本的管理技能技巧，更重要的是开拓了视野，提升了理解。

一个班组就是一个团队，而班组长则是这个队伍的领头羊。如何提升班组凝聚力、打造一个团结协作、高效执行的团队，班组长的作用至关重要。在今后的班组管理工作中，我将学以致用，注重人本管理，增强有效沟通，提升执行水平，为进一步做好班组建设工作持续努力。

教育提升培训班心得体会精选篇十一

近年来，随着社会的发展和竞争的加剧，教育水平已经成为一个国家综合实力的重要标志。为了提高自己的竞争力，我参加了一次名叫“教育提升”的培训班。通过学习和实践，我深刻认识到了教育的重要性，同时也发现了一些提升教育质量的有效途径。以下是我在这次培训班中的心得体会。

【第一段：引言，介绍培训班】。

教育提升培训班是由一家专业机构主办的，旨在提高教育工作者的教育水平和教学能力。培训班设置了多个模块，包括教学理论、教育心理、教学设计等，通过系统的学习和实践，帮助教师们提升自己的专业能力。

【第二段：学习收获】。

在培训班期间，我学到了很多有关教学理论的知识。以前，我只注重对知识点的传授，但由于缺乏教学理论的指导，我的教学往往没有系统性和针对性。而培训班中的教学理论课程让我对如何有效传授知识有了更深刻的认识。我学会了通过启发式教学、问题导向等方法，引导学生主动学习，提高他们的学习兴趣和动力。同时，还学习到了如何有效地进行评价和反馈，了解学生的学习进步和不足，并给予及时的指导和帮助。

【第三段：实践探索】。

学完理论课程后，我们还进行了实践探索。在实践环节中，我们分组进行了小组教学活动。通过实践，我发现了在课堂上灵活运用教学理论的重要性。我尝试在课堂上采用启发问题的方式进行教学，让学生主动思考问题，积极参与讨论。与此同时，我还注意到了课堂管理的重要性，包括规范学生行为、营造良好的学习氛围等。实践探索让我认识到教学理论可以有效地指导实践，提高教学效果。

【第四段：挑战与成长】。

在培训班中，我也遇到了一些挑战。其中一个挑战是改变传统的教学观念。在培训班之前，由于长期以来的教学惯性，我在许多教学方法和理念上局限于传统的模式。然而，通过培训班的学习，我开始意识到传统的教学观念已经无法适应时代的要求，我需要不断地更新自己的教学理念，提高自己的教学水平。这个过程困难重重，但也带来了巨大的成长。

【第五段：总结，展望未来】。

参加教育提升培训班是我一次十分有意义的经历。通过这次培训，我不仅学到了很多先进的教育理论和方法，也认识到了自己的不足之处。培训班的学习让我重新审视了教育的重要性，提高了自己的教学水平。未来，我将继续努力，将学到的知识和方法应用到实际的教学中，为培养更多优秀的学生而努力。同时，我也希望能够分享自己的学习心得，为其他教育工作者提供帮助和指导。

通过这次教育提升培训班，我收获了很多知识和经验。培训班不仅提高了我的教学理论水平，也锻炼了我的实践能力。我相信，只有通过不断的学习和实践，我们才能够为教育事业贡献更多，为培养更多具有创新能力和竞争力的学生而努力。

教育提升培训班心得体会精选篇十二

参加“国培计划(20__)”——湖北省农村中小学教师远程培训已有三个多月了，基础知识内容已基本学完，现将近期学习情况总结如下：

首先，我要感谢“百年树人”提供的学习的平台，感谢祝智庭、沈书生、顾小清、李嵬、张攀峰、王博明等专家教授的精心讲解，感谢“五人行”学习小组的启示，感谢学友和同事们的给力。

虽说是初级培训，但对于我来说，的确称得上是收获颇丰：受“五人行”学习小组的启示，我校成立了“四人行”学习小组，王单方、王桂芳、冯玉梅，他们三人是长期带信息技术课程的，有丰富的实践经验，我在他们的帮助下，取得了很大的进步，再加上“百年树人”这个学习的平台，我的政治教学不说“如虎添翼”，也不说“马到成功”，最起码是“学有所获，学以致用”了。主要收获有以下几个方面：

第一，知识与能力方面：

1.掌握了教育技术的基本概念，理解其意义和作用。

2.了解了信息技术与学科整合的基本概念。

3.掌握了教学设计的过程及其关键环节。

4.懂得了媒体的特点，了解各类媒体对教与学的支持作用。

5.学会了运用技术进行教学形成性评价、总结性评价。

第二，过程与方法方面：

1.编写了学习笔记，准备上传到网校与学友和同事们共享学习成果，在qq空间开辟了“学友观点”专题日志。

2、学会了完成一节课和一个教学单元、主题的教学设计，并能够据此实施与展示、研讨教学。

3.掌握了分析演示型教学媒体特点的方法，提高了在实际教学中的应用能力。

3.学会了运用文字编辑软件编制常用教学文档，运用网络工具搜集教学资源，运用多媒体工具如offfice20__、“windows画图”、格式化工厂、会声会影9.0等对文本、图片、声音、动画等资源进行简单的加工处理，运用简单的课件制作工具或网页制作工具整合教学资源。

4.学会了使用常用的形成性评价、总结性评价的量规和方法设计课堂教学评价活动。

第三，情感与态度方面：

1.消除了教学中应用信息技术的畏惧心理，形成了对教育技术促进教学的认同。

2.形成了将教学技术与教学实践紧密联系的积极性和主动性。

3.形成了教学资源和教学信息的正确认识和初步的选择、处理和加工能力，建立知识产权保护意识。

4.了解了技术对社会、对学生发展的重要影响，树立了在教学中运用技术的紧迫感和使命感。

“平时不学习，用时徒伤悲”。让我们记住列宁同志的教导：学习，学习，再学习!更要记住我们祖宗的告诫：刀不磨要生锈，人不学要落后!

无情岁月增中减，有味诗书苦后甜。我说：学友同事亲无间，有味媒体只有甜!

教育提升培训班心得体会精选篇十三

1、提高学习的效果和效率。如:促进学生对课程知识的深度理解和灵活运用,促进学生解决问题以及创造能力的发展。

2、培养学生良好的信息素养。如:培养学生应用信息技术的能力、对信息内容的理解与批判能力以及处理并以及运用信息的能力。

3、培养学生终生学习的能力。如:指导学生在数字化环境中,利用数字化资源和学习工具,进行探究学习;利用网络通讯工具进行协商交流、合作、讨论与学习;利用信息加工工具和创作平台,进行实践和创造性学习。

针对教师的整合目标:。

1、革新课程内容。如:根据社会发展、学生需要以及信息技术的发展现状,革新课程内容。

2、扩充课程资源。如:在教材和参考资料等纸质资源的基础上,引入网络以及音像制品等信息技术手段;还可以通过信息技术的通讯功能与专家、学者等交流,扩大课程资源的范围。

3、探索新的教学方式。如:利用信息技术改造传统的灌输式教学方法,创造新型的自主学习、合作学习、探究学习以及研究性学习等方式。

4、改进教学评价手段。如:利用信息技术帮助设计、实施教学测评,处理测评结果以及帮助学生进行自我测评等。

5、发展教师的信息素养。如:利用信息技术进行信息的收集、处理、评价与应用,提高备课、学习以及科研等活动的效果与效率。

还有邹征兵老师的关于多媒体课件的'优化探讨关于多媒体课件的优化;谬容教授的多媒体课件大奖赛的评奖要求等。

首先,这次培训使我真正学有所得,学以致用。其次,教育理念也发生了深刻变化。校本培训是教师继续教育的主要形式,是学校每一位教师继续教育的主阵地。第三,广大教师的终身学习新的教育理念已经初步形成,教师们深刻地认识到,接受终身教育不仅是教育改革与发展的需要,也是自身发展、自身生存的需要。

我希望以后的信息技术培训多一点,让我们所有的教师能掌握更多的教育教学手段运用到教学当中去,从而提高教学质量。当然培训是次要的,不断自我的提高才是首要的,因此在不断提出问题,解决问题的过程中,实现自我发展。利用学校提供的学习平台不断的完善各项工作,持续做好各项工作,为教师创造更多的学习机会,加速教师的教育教学能力。

教育提升培训班心得体会精选篇十四

（福建省泉州幼儿师范高等专科学校，福建泉州36）。

摘要：学前教育是教育的基础环节，是步入小学的必经阶段，幼儿园是促进学龄前儿童身心全面发展的重要场所，因而具有不可替代的作用。然而，当今学前教育的教学方式、办学条件及教师素质都存在着一些亟需解决的问题。学前教育的质量问题关乎儿童未来的发展。建构主义心理学认为教学是教师指导学生自主建构知识体系的过程。

教育提升培训班心得体会精选篇十五

这次有幸参加了__人力资源部在__工厂举办的“新晋管理能力提升培训”使我对如何快速的进入经理人角色，如何客观的认知目前的挑战，如何更好的应对这些挑战有了全新的认识和理解。

一、对他人的认知，让我们融和。

1、管理的本质就是设法让别人心甘情愿地一起实现管理目标。这是我记忆很很深刻的地方，外聘老师通过呈现“小罗的成长故事”案例教学，向我们说明了新任管理者的三个发展阶段，也传递了在当前的情况下，我们应该清楚的认知自己面临的挑战才能准确的找到我们目前所处的管理阶段，从而帮助我们明确现阶段的工作方向，是需要抓人心以立信还是抓业务促执行，又或是抓团队求突破。

2、俗话说“无为而无不为”，工作中不随意而为，充分的尊重、包容、信任身边的工作伙伴，很多问题才会迎刃而解。

二、对自己的认知，让我们回家。

于老师通过九型人格性格分析工具，根据情绪反应及行为习惯等性格特质，让我们更充分的了解了自己的性格。平日里大家总认为自己是最了解自己的那个人，总忽略了探索我们自己潜意识里的追求和想法。所谓“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”，只有能够了解自己的人，才算是真正的有智慧。也只有能够战胜自己的弱点才能算是真正的强者。

三、对“管理”的认知，让我们远行。

刘老师通过自身的工作经验分享告诉我们什么是管理者，作为一个管理者要充当好：

1、“管理者”:要让团队成员知道工作的'要求，并能充分的激发其的潜能，通过团队的努力达成目标。

2、“教练员”:团队成员的能力有七成与直接上级有关，所以做好教练员很重要，除了日常对于团队成员的工作开展是否有序进行监督之外，还需要帮助大家改善工作方法，提高工作能力。并有计划性的培养团队接班人，为组织保障一个有战斗力的团队而努力。

3、“协调者”:在日常工作中要根据团队成员的性格特征、业务能力协调好他们之间的分工、配合。同时，还要协调好跨部门沟通，协助团队成员之间、部门与部门之间的工作顺畅。

4、“支持者”:所谓有容乃大，管理者不仅要包容团队成员的个性化差异，更需要成为他们的支持者，给予他们充分的尊重与信任，关注他们的绩效提升。

培训中老师们的精彩讲解，伙伴们的专注都让我对当好一名合格的经理人有了更深的责任和体会。作为一名新晋经理人，我一定不辜负公司对我们的期望，将所学知识充分的运用在自己的日常工作中，自我提升，身先士卒，带好团队，为粮谷华东区十三五战略目标的实现贡献自己的一份力量。

教育提升培训班心得体会精选篇十六

这次参加“国培计划”信息技术应用能力提升培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中，充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。

这次培训的主要内容是掌握教育信息化应用能力。通过这次培训，才真正的认识到自我在专业方面还有许多的不足，在今后的业务提升方面还有大量的知识要学习。只有这样随时为自我更新，补充新识、更新观念、才能从根本上提升专业素养。

作为一名信息技术教师应具有现代化的教育思想、教学观念，掌握现代化的教学方法和教学手段，熟练运用信息工具、网络、电脑等对信息资源进行有效的收集、加工、组织、运用。这些素质的养成就要求信息技术教师不断地学习，才能满足现代化教学的需要。信息素养成了终生学习的必备素质之一，如果信息技术教师没有良好的信息素养，就不能成为一名满足现代教学需要的高素质的信息技术教师。

在培训中，我了解了信息技术基本工具的作用，认识了多媒体，了解计算机在其他学科学习中的一些应用。掌握学科教学与信息技术整合的教学设计方法，能够用信息技术有效设计学科教学方案。掌握有效课堂教学方式方法，准确诊断和切实解决学科教学问题，提高课堂教学实施和评价能力。在教学过程中，改变灌输知识的思想，更注重学习方法的传授，帮助学生培养自我学习的能力。利用信息技术手段，与其他学科有效整合，使学生更喜欢、更容易接受、学到更系统、有价值的知识。明确课程改革与发展对教师职业道德的新要求，能够在备课、上课、作业批改、学生辅导、学业测评中不断提高自身素质。

通过这次学习，使我认识到作为一名教师应积极主动吸纳当今最新的技术，并致力于把它们应用于课堂内的教与学活动中，时时检视自己，不断完善，才能更好的为学生服务，为办人民满意的教育贡献自己的力量。

总之，这是收获丰厚的一次培训，充实和完善了自己，我很荣幸。但更多感到的是责任、是压力。也是促进我教学上不断成长的一次培训。这次培训使我受益匪浅。它让我站在了一个崭新的平台上审视了我的教学使我对今后的教学工作有了明确的方向。

信息技术和网络技术作为一种新的文化载体，正在深刻地改变人们的生产生活方式和思维方式。教育作为人类文化传递的重要手段，必须在人类社会已全面进入以网络为载体的信息社会的形势下肩负起传播现代文化和科技的职责。

这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中，充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。随着学校信息化的不断建设和发展，信息技术与教育教学也得到了更为有效的整合，如何将信息技术更好地在教学中发挥应有的作用，是值得我们去思考和探究的，通过这次几个模块的学习，使我掌握了更多的电脑操作技术，为以后的教育教学打下了良好的基础。

随着计算机辅助教学进入课堂，确实给教学带来了生机和活力，多媒体计算机把语言、声音、图象、文字、动画、音乐等经过处理后，形成一种全新的、图文并茂的、丰富多彩的形式呈现教学信息，弥补了以往课堂教学中的某些不足，对教学中重点的讲解、难点的突破有很大的辅助作用。同时，化抽象为具体，更加直观和具体地将信息传达给学生，不仅把学生的听觉、视觉等一起调动起来，使学生成为主动参与、发现、探究和建构知识的主体，这不仅激发学生的学习动机，也提高了教学效果和课堂效率。

多媒体在教学中的使用，改变了以往教师讲得津津有味，学生听得无精打采的教学气氛。它使教师从传统的知识传递者变成学生学习的指导者和教学的组织者，教师和多媒体、教学内容以及学生组合成了一个合理、协调、有创造性和发展性的学习整体，从而使学生的学习不再枯燥乏味、了无生趣。如课堂教学中，学生在教师的指导下，利用教师提供的资料（或自己查找信息）进行个别化和协作式相结合的自主学习，并利用信息技术完成任务。最后，师生一起进行学习评价、反馈。在整个教学过程中，学生的主体性和个别化得到较大的体现，这样的教学氛围十分有利于学生创新精神和问题解决能力的培养。同时，教师通过现代教育媒体，发挥了自己的主导作用，以各种形式、多种手段帮助学生学习，进一步调动学生的学习积极性。

多媒体技术与课堂教学的有机结合，是一种积极的，合作的教学模式，由于其视听结合、手眼并用的特点及其模拟、反馈、个别指导和游戏的内在感染力，故具有极大的吸引力，最终使学生成为学习的主人，做到自主学习、冲学习和高效学习。在现行教学中恰当、正确地使用多媒体手段来辅助教学，有助于提高学生学习兴趣，突破教学难点，对优化数学教学起着显著的作用。

这次培训，我感触很深。我深深地体会到计算机辅助教学已经走到了我们身边，认识到课堂上要把信息技术完美地融合到教学之中，充分发挥计算机工具性能，利用网络资源，搜集信息、处理信息，从而提高教学质量。

随着信息技术逐渐在教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少，掌握的知识不足。作为一名中年教师，在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，大胆实践，在学习之余交流学习体会，所以彼此的信息技术能力进步很快。

1、提高了我们教育信息技术素养。学高为师，身正为范，对本人现有信息技术状况的测评就让我感觉到：作为一名教师要做的还远远不止这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的`问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，特别是我们中年教师。

通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在教学活动中能使自己的教学过程条理清晰，兴趣浓厚、明白易懂，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

2、提高了专业知识水平。这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学活动和教育信息技术整合，融会贯通。

3、教育理念不断得到更新。通过这次培训理论与实践的学习，使我逐步更新了教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水平。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

4、教育教学理论掌握得更为系统。通过这次培训，使我对教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种天更蓝、地更绿、水更清的感觉。这个培训，我是得益最多的，是老师们让我对一些教育观念的理解更加深刻;对教学理论的认识更加明晰;对开展教研活动的方式更加明确;对投身教育改革的激情更加充沛。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入一日教学活动中，提高教学活动的质量。

教育提升培训班心得体会精选篇十七

为期十天的校长教育管理能力提升培训班学习，给我的整体感觉是：一是各位领导对这次活动非常重视，各位校长学得也都非常认真。二是各位专家、领导讲座的内容非常贴近校长们的工作实际，都是常见的具体问题和需要的理论指导。我感觉受益匪浅，受到很多的启发。现从以下几个方面谈谈自己的体会和认识。

首先要明确自己是个一线教师，力争做个手中有书本，心中有学生的教师，在教学上自己得率先垂范。其次才是副校长的管理角色，要树立绿叶意识，要当好校长的助手，办事符合学校总体思路；积极协调好部门之间的关系，抓好分管部门的工作，实现团结合作；工作上积极主动，严格恪守自己的职权范围，把握好度。唯有如此，才能和学校班子成员、教师在情感、工作上形成强的凝聚力，才能进一步推动学校的发展。

都说有一位好校长，就有一所好学校，因为当好校长就得有自己的办学理念和发展目标，必须在各项工作中起核心、主导作用。而要做好这些，光靠经验是行不通的，必须要加强学习，勤于阅读，擅于把点滴的感想写成教育教学文章，不断提高自身素质和综合能力，树立良好的人格魅力，只有这样，工作、讲话才有感召力，才能做到以思想为先导。

1、科研兴校首先要明确“不抓教学就不是好学校，只抓教学办不好学校”的思路。抓住了教学，就抓住了学校发展的根基，但教学并不是学校的全部工作。因为，学校应该是让孩子安全、健康、快乐成长的地方；应该是让孩子的理想、品格、习惯朝着社会人方向发展的地方；还应该是让孩子知识、能力、情感快速增长的地方。所以，必须注意科研兴校的科学性。

2、作为校长、副校长一定要深入教学第一线，脱离教学第一线的校长在教学管理中是没有发言权的。因此，校长必须要有研究的意识和眼光，研究教师，研究学生，研究教师的教学行为，要多深入课堂一线，多听课观课议课，了解课堂教学的新方法、新模式，了解学生学习的方式方法，研究学生的心理发展规律。

3、科研兴校还要做好三件事：一是放教师的闪光点、优点与长处；二是为教师提供专业成长的机会；三是力宣传教师的成果。教师的工作得到了学校的肯定，家长与社会的认可，往往就能爆发出前所未有的激情，并激发和鼓舞其他教师，形成你追我赶的良好竞争氛围，就会造就更多的名师。

此次镜湖小学之行，让我深深地感受到他们在教育发展方面的强劲势头和先进理念。他们对“以人为本”的理解和科研兴校、制度管理、凸显特色的务实做法，都值得我们学习借鉴，只要我们勇于探索，胆创新，也可借他山之石，让我山之石也成玉。

此次培训中，多名专家提到现代教育技术、教师信息素养、未来媒介素养等，作为校长，也要紧跟时代步伐，及时研究未来教育中信息素养发展方向，促进学校、教师、学生更加适应现代教育步伐。

要努力克服职业倦怠，统筹安排好工作与生活、工作与家庭、工作与人际交往的关系，做好自我控制、自我省、自我调节。