最新团队合作未来有我心得体会简短(优质10篇)

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团队合作未来有我心得体会简短篇一

团队合作是人与人之间协作互助、共同完成一个任务的过程。在公司企业、学校社团等场合，团队合作的重要性越来越多地被人所重视，成功的团队合作不仅能够带来良好的工作与学习效果，还能培养合作意识、人际交往能力等重要素质。在我的个人经历中，我也深刻地感受到了团队合作的重要性。下文将就此展开讲述。

一、共同目标。

实现团队合作的第一步，是明确共同的目标与任务。在我的大学生活中，我曾经加入学生会，参与了许多活动。每次活动前，我们的组织者总会让我们明确活动的主题、目的与任务，分配每一个小组的具体任务。这些清晰的指引能够让我们心中有数，不至于每个人为了各自完成任务而独立行事，导致活动无法顺利进行。在现实生活中，企业顶层的管理者也必须设立清晰的共同目标，让全体员工懂得自己的位置与方向，才能在该行业中发挥出各自的优势。

有共同目标后，就需要开展互助合作，让团队的成员们一起来完成任务。在一个团队中，不同的人总是有各自不同的性格、特长与经验，这些差异所体现的优势可以互相补充。在我的学生会活动之中，每一小组都有专业技能不同的人，当需要某个特定的技能时，我们就会互相协助、互相教授，让整个团队显得更加凝聚。这种互助合作的意识在现实工作中也同样重要，员工之间的敬业合作能够促进工作进度，使得项目能够更快的推进完成。

三、交流沟通。

在团队合作的过程中，沟通交流是非常重要的一部分。不仅能够让每个成员都能够了解项目的整体情况，还能够让成员们能够及时了解任务进展，避免出现工作重复和漏洞。在我的团队中，总会有一些成员无法按时参加活动，我们就需要平时保持良好的交流沟通，让他们能够掌握最新的进展与任务情况。在现实工作中，良好的沟通交流能够避免因为拖延而导致进度被拖后，同时能够提高工作的效率和效果。

四、相互理解。

由于每个人的个性与经验不同，所以在合作过程中可能会有一些小摩擦、小误解。这时，相互理解就是解决问题的关键。在我的学生会中，有时候领导层的判定与成员们的意见不太一致，这时候我们就需要保持态度开放、热情友好地解决问题，达到共同的理解与认识。在现实工作中，员工们在工作过程中同样需要相互理解，积极解决小冲突，保持和谐的工作状态。

五、不断反思与总结。

团队合作的过程不是一蹴而就，需要不断地进行反思与总结。这不仅包括团队的工作成果，同时也需要对团队合作中出现的问题进行反思，发现自己与组员们的不足之处，并努力改善自己的不足之处。在团队合作结束后，总结是必不可少的一步，需要清晰总结并发现团队合作的优缺点，使得下一次的工作更加顺利。

总之，团队合作是在现实工作、学校生活等许多场合中常见的一种重要方式。心怀目标、互助合作、交流沟通、相互理解、不断反思与总结，这些都是实现团队合作的关键。在今后的生活与工作中，我们都将会遇到许多这样的合作场合，如何更好地去进行团队合作，成为了我们应该考虑的问题。

团队合作未来有我心得体会简短篇二

俗话说"一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。'蚂蚁之所以能把米搬进洞里，是由于团队合作的力气，正所谓"团结就是力气'。而且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目标，团队具有目标全都性，从而产生了一种整体的归属感，正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标，以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标贡献的乐观性也就随自己油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目标。他们想让这个寺庙变得香火鼎盛。于是他们各自做好自己的本分工作，在他们的共同努力下，寺庙变得香火鼎盛。但是在三个人的争功下，都各自觉得是自己的努力是使寺庙变得香火鼎盛的缘由，各不相让。于是在这样的.状况下，他们所在的寺庙又变得和以前一样了，没有香客了。这是为何呢？他们造成这样的缘由和"一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。'的缘由很相像，由于"三个和尚'是一个团体，可是他们没水喝是由于相互推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自己各自的努力下使寺庙变得香火鼎盛，但是在这个状况下他们却在各自争功，并没有看到其实对方也付出了许多的努力，能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体，假如组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞"窝里斗'，何来生气与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏分散力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪慧才智，也不行能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体，由于真正的团体应当具有这些：共同的目标、很强的分散力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政，缺乏分散力，根本不能看到别人的特长，在一个团队里应当合作，扬长避短。达到人力资源的合理配置，这样的团队就会是胜利的团队。他们应当有合作，而并不是一味的争论各自的功劳和贡献，这样的人心浮动，只会使原本很好的团队变得分裂。而且他们应当明白这个寺庙变得香火鼎盛的缘由不是只有一个人的功劳，他们应当做好自己的工作，并且应当好好的沟通，由于沟通对于团队之间也是特别重要的。团队中进行沟通，才能解决团队内部的冲突和问题。由此可见团队的重要意义，而且要形成很强大的额团队就要有很强的分散力和良好的沟通。

团队合作未来有我心得体会简短篇三

这不是任何种类的信任，而是坚实的以人性脆弱为基础的信任。这意味着一个有凝聚力的、高效的团队成员必须学会自如地、迅速地、心平气和地承认自我的错误、弱点、失败、求助。他们还要乐于认可别人的长处，即使这些长处超过了自我。

在理论上，或在幼儿园里，这并不很困难。但当一个领导应对着一群有成就的、骄傲的、有才干的员工时，让他们解除戒备、甘冒丧失职务权力的风险，是一个极其困难的挑战。而唯一能够发动他们的办法，就是领导本人率先做出榜样。对于很多领导来说，表现自我的脆弱是很难受的事情，因为他们养成了在困难面前展现力量和信心的习惯。在很多情景下这当然是一种高尚的行为，但当犹疑的团队成员需要他们的领导率先脱光衣服、跳进冷水中展示以人性脆弱为基础的信任时，这些高尚行为就必须弱化。

其实这反而需要领导具有足够的自信来承认自我的弱点，以便让别人仿效。我认识的一位ceo，由于没能在团队中建立信任，结果目睹着自我的企业衰落。其中一个重要原因就是他没能带头塑造以人性脆弱为基础的hr369。信任。就像他以往的一位直接下属之后对我说的：“团队中没有人被允许在任何方面超过他，因为他是ceo。”其后果：团队成员彼此之间也不会敞开心扉，坦率承认自我的弱点或错误。以人性脆弱为基础的信任在实际行为中到底是什么样的像团队成员之间彼此说出“我办砸了”、“我错了”、“我需要帮忙”、“我很抱歉”、“你在这方面比我强”这样的话，就是明显的特征。以人性脆弱为基础的信任是不可或缺的。离开它，一个团队不能、或许也不应当，产生直率的建设性冲突。

团队合作一个最大的阻碍，就是对于冲突的畏惧。这来自于两种不一样的担忧：一方面，很多管理者采取各种措施避免团队中的冲突，因为他们担心丧失对团队的控制，以及有些人的自尊会在冲突过程中受到伤害；另外一些人则是把冲突当作浪费时间。他们更愿意缩短会议和讨论时间，果断做出自我看来早晚会被采纳的决定，留出更多时间来实施决策，以及其它他们认为是“真正的”工作。无论是上述哪一种情景，ceo们都相信：他们在经过避免破坏性的意见分歧来巩固自我的团队。这很可笑，因为他们的做法其实是扼杀建设性的冲突，将需要解决的重大问题掩盖起来。久而久之，这些未解决的问题会变得更加棘手，而管理者也会因为这些不断重复发生的问题而越来越恼火。ceo和他的团队需要做的，是学会识别虚假的和谐，引导和鼓励适当的、建设性的冲突。这是一个杂乱的、费时的过程，但这是不能避免的。否则，一个团队建立真正的承诺就是不可能完成的任务。

要成为一个具有凝聚力的团队，领导必须学会在没有完善的信息、没有统一的意见时做出决策。而正因为完善的信息和绝对的一致十分罕见，决策本事就成为一个团队最为关键的行为之一。但如果一个团队没有鼓励建设性的和没有戒备的冲突，就不可能学会决策。这是因为仅有当团队成员彼此之间热烈地、不设防地争论，直率地说出自我的想法。

领导才可能有信心做出充分集中团体智慧的决策。不能就不一样意见而争论、交换未经过滤的坦率意见的团队，往往会发现自我总是在一遍遍地应对同样的问题。实际上，在外人看来机制不良、总是争论不休的团队，往往是能够做出和坚守艰难决策的团队。

需要再次强调的是：如果没有信任，行动和冲突都不可能存在。如果团队成员总是想要在同伴面前保护自我，他们就不可能彼此争论。这又会造成其它问题，如：不愿意对彼此负责。

卓越的团队不需要领导提醒团队成员竭尽全力工作，因为他们很清楚需要做什么，他们会彼此提醒注意那些无助于成功的行为和活动。而不够优秀的团队一般对于不可理解的行为采取向领导汇报的方式，甚至更恶劣：在背后说闲话。这些行为不仅仅破坏团队的士气，并且让那些本来容易解决的问题迟迟得不到办理。

承担职责看似简单，但实施起来则很困难。教会领导如何就损害团队的行为批评自我的伙伴是一件不容易的事情。可是，如果有清晰的团队目标，有损这些目标的行为就能够轻易地纠正。

团队合作并非是难以理解的理念，但当所涉及的人是具有坚强意志、自身已经成功的领导时，它极其难以实现。团队合作并非不值得经历这些艰辛，但其回报鲜见且又代价高昂。如果领导没有勇气强迫团队成员去实现团队合作所需的条件，还不如彻底远离这个理念。可是，这又需要另一种勇气——不要团队的勇气。

团队合作未来有我心得体会简短篇四

5月26日，为期两天的清远拓展之旅终于落下帷幕。坐在回广州的大巴上，望着窗外另一个迅速后退的世界，内心感慨万千。短短的两天行程，不仅让我们的身心在紧张繁忙的工作之余得以放松，更让我们经历了一次难得的自身心灵的探险，在公司领导的策划组织下，我们汤臣传媒的每一个员工都得到了重新审视自己的机会，这让我们有理由相信：通过拓展，我们提高了对自身的认识，我们的工作团队会比以前更高效、更出色！

回顾两天的拓展行程，最令人印象深刻、最惊心动魄的项目无疑是高空跳跃与高空抓杠。站在8米高的高空，你要克服内心的恐惧感，要克服心理的障碍，完成跳跃或抓杠无疑是对自己内心的极大挑战。虽然上阵前教官会让挑战者穿上防护装备，并且在下方会有同事给自己增加第二道防护和加油鼓气，但当自己信心满满站在高空的踏板时内心还是恐慌不已，心跳骤然加快，呼吸开始变得紊乱，接着脚下也不听使唤了，站在横板上两脚开始摇晃，这时，有的挑战者在这种“困境”下可能会选择退缩，但我们公司的绝大部分同事都完成了挑战，特别是部分女同事，他们的勇气和克服困难的信心值得褒奖！

当然，除了高空挑战项目，其它如信任背摔、接乒乓球等项目也是极富意义的，它们考验了我们团队的分工合作精神和协同作战的能力，这些都是在日常工作生活中难以体会得到的'精神财富。

当拓展训练结束时，我们与教练们一起合影，一一握手，紧紧相拥，感谢教练们的指挥给我们的人生上了富有意义的一课。回广州的路上，我相信同事们的脑海里也在翻滚着，每个人都在整理着自己清远之旅的收获与果实，其实人生不也是如此么，一路成长，一路收获，让我们抛下多余的包袱，为下次跳得更高做准备！

团队合作未来有我心得体会简短篇五

团队合作，作为社会发展的核心要素之一，正日益受到重视。在当今竞争激烈的社会中，一个人的能力已不再足以应对复杂多变的问题。因此，我深知团队合作未来有我的重要性。通过与他人紧密互动，我逐渐认识到，团队合作能够提升个人能力、拓展个人视野、培养组织意识、促进思维创新、增强沟通能力等方面的作用。因此，在未来，我将更加注重团队合作，不断挑战自我，提升自己的团队合作能力，以更好地适应社会发展的需要。

首先，团队合作能够提升个人能力。在一个团队中，每个人都有自己的专长和优势，通过合理的分工协作，团队成员可以在各自的领域中发光发热。与他人的互动促使我学习他们的知识和技能，不断提升自己的专业水平。在这个过程中，我也能够从团队成员的经验和教训中获益，吸取他们的精华，并在实践中不断完善自我。通过与不同人合作，我能够拓宽自己的技能范围，提升自己的综合能力，更好地适应未来的竞争环境。

其次，团队合作能够拓展个人视野。每个人的思维方式和思考方式都存在局限性，无法全面地看待问题和解决问题。而在一个团队中，不同背景、不同经验的成员们可以带来不同的观点和思维方式。通过与他们的交流和讨论，我能够深刻理解问题的多样性和复杂性，提高自己的观察力和洞察力，拓展自己对问题的理解和解决方案的把握。团队的多元化使我不再局限于自身经验和知识，而是通过倾听和学习他人，不断开拓自己的思维边界。

再次，团队合作培养了我对组织的意识。在一个团队中，每个人都有自己的角色和职责，需要相互协调和支持。只有在互相配合和协作的情况下，团队才能取得最佳的工作效果。通过团队合作，我不仅能够学会合理分工和调配资源，还能够培养自己的责任感和使命感，学会为团队的目标和利益而努力。而这种对团队和组织的意识，对于未来的工作和生活中，都有着重要的意义。

此外，团队合作还能够促进思维创新。在团队合作中，不同成员之间的碰撞和交流往往能够产生新的思路和创意。大家各自的观点和见解可以互相借鉴和补充，从而形成新的想法和解决方案。团队的多样性和包容性给予我更多的机会去接触和学习不同的知识和经验，为我带来了更多的思考和启示。这些创新的思维方式和方法，将在未来的工作中为我带来更大的竞争优势。

最后，团队合作还能够增强沟通能力。在一个团队中，有效的沟通是非常重要的，它能够使团队成员之间更好地理解和协调。通过与他人的交流和合作，我学会了倾听和表达，学会了用更简洁明了的方式向他人传达自己的意图和观点。这种沟通能力对于未来的职业生涯和人际关系的发展都是至关重要的。团队合作使我逐渐成为一名更具沟通技巧和协商能力的人，能够更好地与他人合作，解决问题，取得更好的成果。

综上所述，团队合作对于未来的我来说，是一项重要的能力和素质。通过团队合作，我能够提升个人能力，拓展个人视野，培养组织意识，促进思维创新，增强沟通能力。在未来的工作和生活中，我将更加注重团队合作，不断锤炼自己的团队合作能力，以更好地适应社会发展的需要，并为团队的发展和成功做出更多的贡献。

团队合作未来有我心得体会简短篇六

总之，团队精神就是新时期团结力和凝聚力的。我们珍惜沃苏什卡的荣誉，珍视集体的利益，以市级为家的忘我的工作作风就是团队精神的再现，我们提出的志同道合的口号就是团队精神的具体表现，没有一个共同的工作目标一切都很难实现，极权主义集体主义的具体表现就是团队精神，在我们工作中离不开团队精神的指引，团队离不开一元化的指挥，才能保证团队的工作和工作成绩的取得，开拓创新这就是勇于创新的巨大作用，在我们不同的历史时期，团队精神发挥了不同的抑制作用，有一点倚重是可以值得大家重视的'就是，首要在凝聚人心鼓舞士气方面都具有十分重要的作用。

团队精神的心得体会我们总结了一下团队精神实质的就是一个单位或者一个组织的向心力的所在。团队精神要想在工作中产生积极的影响，离不开团队内在价值趋向的界定定义，离不开团队荣誉的拥有力和团队成员的战斗力，离不开团队精神要靠一个统一正确的领导完全正确才能发挥重要的作用。团队精神是一个单位产生强大凝聚力的所在。

团队合作未来有我心得体会简短篇七

俗话说“一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”蚂蚁之所以能把米搬进洞里，是因为团队合作的力量，正所谓“团结就是力量”。

并且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目标，团队具有目标一致性，从而产生了一种整体的归属感，正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自我实现目标，以此同时也有其他成员在一齐为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标贡献的进取性也就随自我油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目标——他们想让这个寺庙变得香火鼎盛。于是他们各自做好自我的本分工作，在他们的共同努力下，寺庙变得香火鼎盛。

可是在三个人的争功下，都各自觉得是自我的努力是使寺庙变得香火鼎盛的原因，各不相让。于是在这样的情景下，他们所在的寺庙又变得和以前一样了——没有香客了。这是为何呢？他们造成这样的原因和“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”的原因很相似，因为“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自我各自的努力下使寺庙变得香火鼎盛，可是在这个情景下他们却在各自争功，并没有看到其实对方也付出了很多的努力，能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。

这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体，因为真正的团体应当具有这些：共同的目标、很强的凝聚力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政，缺乏凝聚力，根本不能看到别人的长处，在一个团队里应当合作，扬长避短。到达人力资源的合理配置，这样的团队就会是成功的团队。他们应当有合作，而并不是一味的争辩各自的功劳和贡献。并且他们应当明白这个寺庙变得香火鼎盛的原因不是仅有一个人的功劳，他们应当做好自我的工作，并且应当好好的沟通，因为沟通对于团队之间也是十分重要的。团队中进行沟通，才能解决团队内部的矛盾和问题。

由此可见团队的重要意义，并且要构成很强大的额团队就要有很强的凝聚力和良好的沟通。

团队合作未来有我心得体会简短篇八

团队学习是发展成员整体搭配与实现共同目标能力的过程。在现代组织中，是团队而不是个人成为基本的学习单位，因此，团队学习成为不可缺少的。如果团队不能学习，组织就不能学习。学习型组织之所以要强调团队学习，是进入90年代后，人类所处的信息社会、知识经济时代的要求——组织目标要实现就要靠知识，靠全体员工的创造力。这就要靠组织团队学习，充分开发整个团队的人力资源。

团队学习的目的在一个管理团体中，每个人的智商都在120以上，何以集体的智商只有62？团体学习的修炼即在处理这种困境。使团队智商大于个人智商，使团体整体产生出色的成果，同时个人成长速度也比其他的学习方式为快。个人学习是团队学习的基础，通过团队学习，目的是为了使学习力转化为现实生产力，这是学习型组织提倡的学习与某些传统的集体学习不同之处。后者有些学习不是出自每个人内心深处的需要，因而不易转化为创造力。当团体真正在学习的时候，不仅个别成员成长的速度要快，而且能产生1+12的效果。

团队学习的关键是深度汇谈——即每人全部摊出心中的设想，在无拘无束的探讨中自由交流自己心中的想法，交流经验教训，反思、探询，相互支持与启发，从而得到超过各自的个人认识。深度汇谈的目的'是要超过任何个人的见解，进行得当，人人都是赢家，个人可以获得独自无法达到的见解。

团队学习的障碍是自我防卫。这往往根植于团队的互动中，若未察觉，则会妨碍组织学习。如果能以有创造性的方式察觉它，并使其得以解决，学习的速度效率便能大增。

团队学习的目标是取得更高层次的共识。共识有两种：一是向下聚焦共识，就是在共同的讨论、学习当中，找出每个人观点上的共同部分，取得共识。二是向上发展型共识。学习型组织强调向上发展型的共识，这是高层次的共识。即要以大家提出的意见为基础，取其精华，集思广益，使每个人看到原先自己没有看到的更本质、更深远的东西。这样的团队学习就能使团队智商高于个人智商。

团队合作未来有我心得体会简短篇九

20xx年7月29日在罗花崖煤矿参加了团队素质重塑的培训，这次培训更进一步加深了我对如何打造高绩效团队的认识，我有如下几点体会：

在段总工程师的带领下，我们讨论了许多问题，这让我深深体会到，在现实生活和工作中，很多事情并不是我们做不到，而是我们想不到，甚至于不敢去想。在日常生活和工作中，我们很多时候都是凭感觉和经验办事，没有真正科学地分析我们所拥有的资源能创造多大的价值，没有充分地挖掘我们的潜能，以至于我们错过了很多机会。

正常情况下鹰不经过痛苦的蜕变只能活40年，但经受住痛苦的蜕变就能活70年，相比鹰来说，人的一生中经历种种磨练也是一个不断蜕变的过程，只不过人的不断蜕变不仅仅是为了生存，更是为了实现人生的价值。作为煤矿人，煤矿建设初期，为了生存和状大，我们必须开拓市场，这就需要我们每个人学习新的知识，再一次蜕变来适应公司的发展。优胜劣汰，这是我们每个人都明白的道理，为了自己的生存和发展，也为了公司的不断强大，我们要有“鹰”的精神，付出艰辛的努力不断地汲取新的知识，不断地提高自身的综合素质。

良好的沟通在我们工作中是必不可少的，不沟通就会产生很多误会，误会多了自然就会产生隔阂，严重影响团队的建设。沟通要掌握三大原则即：目的明确，方法正确，态度真诚，在日常工作中很多人在沟通的时候都没有掌握上述三大原则，因而导致沟通没有达到真正目的，没有达到别人的认同，有的甚至适得其反。

我是一个不善于沟通的人，但我明白沟通的重要性，不沟通就没法有效地开展工作，因此在日常工作和生活中我都主动与部门员工沟通，并根据实际情况与同事单独交流，了解他们的思想状况，相互帮助解决工作和生活中遇到的困难，通过大家共同的努力创建了一个轻松愉悦的工作氛围，创建了一个和谐的小团队。

罗花崖煤矿项目的团队建设有一定的难度，但我相信通过这一次培训，我们每个人都会受到一定的启发，都会为打造这支高绩效团队而做出自己应有的努力。

团队合作未来有我心得体会简短篇十

参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭露了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却超级珍贵的东西：意志、激情与活力。

这使我更深刻地意识到，其实每一个人都是很顽强的，每一个人在平时学习和生活中都有潜在的能力不曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。在教练的介绍下，咱们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“考验意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论未来我身处何种职位，只要用心体会就可以取得十分有利的人生感悟。

团队训练当天早上，我带着超级高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动进程中，协助老师完成教学任务，帮忙同窗更好的完成团队训练，在活动的进程中，大家都特别的踊跃主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰硕而且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深切剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮忙。

团队训练的老师老是充满着激情，无时无刻不调动着大家的踊跃性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家按照每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每一个同窗的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同窗的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆加倍深刻，从而也锻炼了同窗的记忆能力。

下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的线路，所有同窗被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身旁充当拐杖的角色，整个进程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同窗后来分享的恍如感觉眼前总有一面无形的墙。通过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的愈来愈默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提示前方有台阶，或是摇腕表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同窗们。

一组结束以后，“盲人”和“拐杖”彼此互换了角色。这次大家配合得加倍有默契，大家都融入到温馨的气氛中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的.心得，在老师的引导下，同窗们沉思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致以为有人陪伴的感觉超级温暖，信赖是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一路详细讨论了生活学习上的各类困惑，同窗们也对老师的解答很满意。最后每一个人别离站到围成的圈子里，大家对他进行了长处轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同窗们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同窗们许多生活学习上的困扰，也拉近了每一个人的距离。分享了许多心里的想法。

咱们做的最后一个游戏也让我印象极为深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用发言来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个进程没有过量的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又出色纷呈。以后的交流中，老师们纷纷感受到：咱们的活动不在结果的成败，而在于进程中大家的密符合作，一路付出心血，一路珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。

在进程中寻觅到快乐，在感悟中取得升华。在整个拓展训练的进程中，咱们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而知足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即便在整个训练进程结束以后，大家都很累，可每一个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，咱们快乐着，咱们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，考验了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历必然会在此后的工作中给我带来很大的帮忙。