阳光少年心理健康心得体会如何写 做阳光快乐少年心得体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写一

今天我演讲的主题是：阳光校园·我们是好伙伴。

说起校园啊，第一个想到的就是我们可亲可敬的老师，接着是可爱的同学们，宽大的操场，多功能报告厅......所以更多人可能认为校园是一个温暖的家，当然，我也可以说这个陪伴了我六年的校园是我的好伙伴，一个亲密无间的好伙伴。在这六年的时光里，老师变了，同学变了，而唯一不变的是我对校园的热情。我在这个校园里，第一次考了三百分，第一次竞选了大队干部，第一次站在主席台主持，这里封存着许多我美好的回忆。也许我的这位朋友，为了准备了一本相册，就等着我毕业的时候带走呢!

回忆过去，向往未来，我们和校园一直同在。校园是我的好伙伴，一个阳光快乐的好伙伴。在校园里，我们能听到朗朗的读书声，欢乐的嬉戏声，比赛时的加油声，时时刻刻萦绕耳畔。这是一个充满欢笑的地方，这是一个布满阳光的地方。在未来，我们还将步入校园：初中三年，高中三年，大学四年，排除了读研考博，仔细算算也有十年，在未来的十年中，又会有怎样的光景，会擦出怎样的火花呢?

当然，校园这位伙伴在更多的时候还是充当我的心理咨询师，我们是无话不谈的好伙伴。在我伤心难过之时，我偶尔会去操场走走。清风抚过我的脸颊，好像在安慰我似的。我望着满操场跑的小同学们，心情自然地就好了起来。当然，这只是一种方法，我称它为“散步解闷法”。还有一种方法，就是“静心解闷法”，这种方法就是中午的时候，趴在栏杆上，看着阳光静悄悄地挪移，从葡萄架上移到了喷泉上，喷泉中的水被阳光照得发亮。在这么宁静优美的环境中，谁还能不感到心旷神怡呢?

其实，这个校园给我印象最深地地方就是校训。我们的校训是“善学笃行，修身致雅”。我曾经站在校训前扪心自问过，在这六年里，我有没有做到善学，笃行，修身，致雅。在这八个大字中，蕴含着无数奥秘，无数道理，等着我们去探索。

可以说，正是有了校园的这一位好伙伴，才有了我丰富的小学时光。

谢谢大家聆听我的演讲。

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写二

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写三

你可曾静待过那冲破黑暗的一抹曙光？你可曾留意过那风雨过后明艳的阳光？它们，真的很美，很美…

——题记

人生之路漫长而遥远，我们有过如黑夜里航行的小船般无助与慌恐，有过在狂风暴雨洗礼下的凄惨与绝望，但总有一缕阳光能穿过这一切，照射在我们心间，暖暖的，暖暖的…

黑暗·曙光

有这样一个人，她双目失明、双目失聪却能够成就一番事业，如小草般柔韧，如钢铁般顽强！她就是海伦·凯勒。

起初，海伦·凯勒失明之后，她也曾过暴燥过，愤怒过，脾气很不好，总是愤怒地对待着每一个人，摔东西、漫骂……已成为常事，无人识便一个人静坐，如同无生机的木偶。那时的她，世界就如同无边无止的黑夜，令人心惊，令人慌恐。

直到一个人的出现，改变了她的一生的命运。她的到来，如同黑暗中第一道曙光一般，照亮了她的整个世界。从此在她的世界里不再是寂静的黑夜，开始有了水，有了花草树木，有了高楼大厦，更有了阳光。这个人便是莎莉文老师，她生命中的曙光。

在海伦·凯勒本应黑暗的人生，因有了这一抹曙光从此便有了无限生机，也照亮了前行的路，成就了一位伟大的女性！

风雨·艳阳

天空如同被泼了墨一般漆黑，雷声大作，闪电仿佛像在天边撕开了一道大口子。不一会儿，雨便如期而至，我麻木地在雨中行走着，脸上分不清是泪还是雨，脑中浮现出今天上午老师责怪的眼神，以及那布满了红叉叉的试卷，那一刻，我强忍着泪水不敢决堤，心里却早已泪如雨下。

回到家中，我颤抖着拿出那张试卷递给妈妈。妈妈看了看卷子，便对我说：“先去洗澡吧！”我迅速洗好澡，等待着父母的判决，哪知妈妈只是一笑，说：“乖女儿，别难过，下次考好便好了，失败乃成功之母，还是尽力就好……”妈妈的话如风雨后的`艳阳般，明媚而又给人力量。一抹阳光从窗台上照射进来，雨停了，太阳出来了……

在这成长之路上，有阳光陪伴，真好！

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写四

为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据长沙市“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。

一、指导思想

为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、活动的目的

1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。 体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。

2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。

3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。

三、活动时间和活动内容

活动时间为：星期二至星期四下午课间操后二十分钟。球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。健身运动包括呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。

四、组织要求

1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动(各项活动场地安排见附一表)，使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班学生一起活动。

3、 加强阳光体育活动的管理与落实。

(1)、体育老师落实好活动器械，由班主任按排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所(见活动安排表)开展活动;每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促;每次活动都有老师带领，确保活动安全。

(2)、体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写五

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!

人的一生是凡的，但有的人确做出了不平凡的事，那是美德让他们在平凡中散发光芒，活出不一样的人生。美德是个历久常新的话题，不同的时代，不同的人群会赋予它不同的，在我小的时候就读了“孔融让梨”的故事，“雷锋叔叔”也经常在我耳边响起。说起美德故事，我的身边时时刻刻都在发生。在我们学校，在我身边也有很多朴素而真实的小故事,下面就让我和大家一起分享一些感人的故事。

故事一：那是我上三年级的时候。我们的教室里都没有钟表，同学们每天都是没有时间概念的度过，老师问几点了，我们都不知道。在一个星期三的下午，听六年级的同学说“他们班有个同学拿了一块表，挂在教室里”，我好奇，经过了解，他们班的同学又说“在那一天，他们班一切有了变化。刚刚走进教室，觉得有什么不一样的了，但又说不出来。后来上课的时候，他才惊然地发现了黑板左边挂的表。心想：终于有了块表。后来中午班主任总结的时候，问大家发现教室里有表了吗。我们都说看见了。但老师下一句话，我们都愣住了。“知道是谁带来的么?” 难道不是老师的么?心中充满疑问。“不知道。”我们齐声说。“是我们班的一名同学。她是谁呢?自己站起来吧。” 老师说完这句话，教室里的我们依旧端端正正的坐着，没有一个人站起来。 在大家的掌声中，她没有很自豪的笑，反而害羞了。他想做好事不留名，但我们还是知道了。

故事二：在假期的一天，不知那是什么

时候，下着雨。大雨哗哗地下个不停，雨点儿不住地打着大地，仿佛那里天上有个大喷头，正在给大地淋浴。我站在窗户前，看着窗外的景色，这时，大雨中隐隐约约的出来了一个人影，于是，我又仔细地看了一眼，原来是一位老奶奶，她没有打雨

伞也没有穿雨衣，也没有老伴抚着，只是一个人静静地走着。这时，从远处跑过来一位小伙子，他穿着保安的衣服，外面还披着一件黄色的雨衣，他赶快扶着老奶奶，迅速地把雨衣脱了下来，披在了老奶奶的身上。这里，我看到了老奶奶从口袋里取出卫生纸，擦了擦眼角，我想她一定是被感动了。保安扶着老奶奶进了单元，过了不一会儿，他又披着那件黄色的雨衣出来了，我想他一定是去寻找另一个没有打雨伞也没有穿雨衣，也没有人扶着的老人去了。过了一会儿，阳光透过云层，给雨丝披上了一层金黄，好像天上的仙女把织布用的金线抛向人间。

其实，美德故事就在我们身边。生活中有许许多多美德的事例。比如：有的学生请假，别的学生主动帮助值日;前年，有一个学生在学校的厕所捡到了100元钱，交给了老师;去年还有一个学生在操场上捡到了手机，交给了老师;捡到东西交给了老师在我们班经常出现

同学们，我们应该拥有一颗爱心：当你在车上看到老人时，主动站起来让座;当你看到地上有纸屑时，主动弯下腰拣起来放进垃圾桶里;当你看到盲人过马路马路时，主动上前引路只有这样生命才有意义，只有这样人间才会充满微笑。那个时刻，你的精神家园将开满美丽动人的花朵。并指引着你走向前方。

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写六

下意识的，我望向那盆水仙，忽然发现，他竟在阳光的挥洒下，开出了洁白的小花，在阳光的映衬下，她如一位骄傲的女神般挺立着。——题记

紧张的学习生活，时常会压得人喘不过气来，那阵子，正当我看着满目疮痍的试卷而发愁时，听见门外一声熟悉的呼唤：“丫头，你快过来，这是什么！”我循声望去，母亲捧着一个黑色的“大蒜”向我走来，“这是水仙，我们把它放到水里，过一段时间就会开花了！”母亲兴冲冲的说。我半信半疑，在这寒冷的深秋，真的会开花吗？说着，妈妈将他放到了阳台的角落里。在阴暗之中，它弱小单薄的身影看不到任何希望的种子。

几天过去了，我的成绩仍旧很不理想，迷茫和无助似是笼罩在我心上的阴云，久久不能散去，而当我看着那位“营养不良”的水仙时，忽然发现小小的水仙上冒出了一点儿黄色的小芽儿。我产生了些怜悯，想必它的成长也很困难吧。

我的成绩下滑的越来越严重，老师的教诲，同学的鼓励和父母的训斥不断在耳边萦绕，明明是字字珠玑的关怀与帮助，却同时又压得我无法呼吸，坐在书桌前内心苦于挣扎的我驻笔台头，蓦然发现，不知何时妈妈摆在阳台上的那株水仙，竟伸着长长的枝条，努力的朝阳光伸去。而那已经触碰到阳光的枝叶中，竟点缀着小小的、极不起眼的花苞，似乎在炫耀着它们的成长。那一霎，我震惊了，它那顽强的生命力，与窗外的荒芜形了鲜明的对比，我的心猛的一缩，一株普通的水仙都能在恶劣的条件下与命运抗争，人又何尝不可呢？我的目光又回到书桌上，拿起笔，努力奔向属于我的阳光……

在我的不懈努力下，成绩渐渐有了起色，我欣慰地望向阳台，看到了那盆水仙，几朵小花俏丽地挺立在枝头，在秋日阳光的照耀下，显得高贵而又神圣，窗外还呼啸着凉凉秋风。啊！不是春天，胜似春天，另一番景致下的春天……

泰戈尔曾说过，世界以痛吻我，我愿报之以歌。我相信，即便身处黑暗，但只要不断地向着阳光奔跑，终会摆脱心中困难的阴云，迎接成功胜利的甘霖……

推荐阳光少年心理健康心得体会如何写七

也许只要那么一缕阳光，在黑暗来临之时都能够呼唤光明，照亮心灵……

病痛的折磨早已让年近七旬的王奶奶骨瘦如柴，她去世之前，我常去陪伴她，听她说笑。印象里，她脸色苍白，似乎是抹上了很浓很浓的水粉，她的眼神里总是闪烁着一种依恋和一丝痛楚。她身上的每一个细胞都在顽强地进行抵抗，与病魔抗争，直至惨死“沙场”，这是一场没有硝烟的战争。死亡就这样一步一步逼近……

也许最令我惊奇的就是她面对死亡不悲不痛，平静地面对。每逢夕阳西下，王奶奶总会请邻居帮忙端出一把藤椅，轻摇着蒲扇，眼睛只是紧紧地看着落日，这血一般的残阳。她的神态十分安详平和，仿佛对待死亡已经默然接受了，只是留下的已经是憧憬了，她看到了另一个美好的国度吗？

给我深刻印象的是王奶奶的乐于助人。王奶奶患病不久，就是农忙之时，家家户户都忙着收玉米，那是她的病情还未恶化，王奶奶总是乐呵呵地去帮忙。晚上，机器“轰隆隆”地开到了我家的门口。灯光初上，映下的是一群不断劳动的影子，似乎绘成了一幅和谐的画。远远地，便看见王奶奶走了过来，妈妈放下手中的活赶忙去搀扶，劝说道：“这里人手够了，进屋歇着吧！您已经……”话被王奶奶闪烁的眼神打断，笑呵呵地说：“真的不要紧，我这辈子就爱劳动，你不让我帮忙，我心里反倒过意不去。”

妈妈执拗不过，便应了她。那晚，奶奶似乎成了画中的'主角，大家都佩服她的坚强与乐于助人。风扬起的玉米屑就像飘落的雪，飘在了王奶奶的头发上、身上、衣服上。王奶奶弯着佝偻的背不停的忙碌着，为大家帮忙。

谁说好人一生平安？王奶奶最终油尽灯枯，永远离开了这个世界。现在，我也时常看看西下的落日。它是血宝石雕琢出来的，即使面临着黑暗，还是要奉献出一缕阳光。虽然黑暗在一点点侵蚀，但只要有阳光，就能使人坚信明天的曙光会更亮。

王奶奶在生命的最后时光中，顽强乐观，热心助人。她的精神就像一缕阳光，照亮了我的心房。

王奶奶安详地躺在藤椅上看夕阳的画面又出现在我眼前……