逆境中个人成长心得体会及感悟 关于逆境的经历与感悟(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于逆境中个人成长心得体会及感悟一

记得那是一个瑞雪纷飞的冬天，为了挑战自己的耐力，为了寻找我生命特有的花开，我们一家人来到了长春净月潭划雪场。

首先映入眼帘的是湛蓝的天空下，白茫茫的世界，每走一处便会遇见不一样的雪雕，还有建筑、动物等都是很富有味道的形似。而两旁还有傲然挺立在凛冽的寒风中白里透红的梅花争先开放，有点冰清玉洁的雅致，好看极了。

我们租了三套滑雪工具。我们都不会滑雪，都在做基本练习，爸爸很快掌握了要领，于是就到半山坡去滑雪。看着爸爸从高处滑下来的情景让我羡慕。我练了一会儿，就迫不及待的向山坡走去，我也想尝试一下，从高处滑下来的感觉。

我爬到半山腰往下滑。当我站在上面看见了那么高的斜坡，心脏快速的怦怦的跳着，我的两条腿直发抖。我选择了一个没有人的空点，把雪撬顶端对准斜坡起点，准备好了，用手杖用力地向后一撑，我就刷的一下滑了下去，一阵阵凉风从我耳边是“嗖嗖——”的刮过，感觉就像箭一样飞了出去，可是由于我没准备好，滑了个大跟头，摔得我浑身疼。我一生气就把雪撬一扔，哭着说：“不滑了，太难了!”爸爸耐心地对我说：“孩子，不要灰心，你是最勇敢的孩子，是坚强的宝贝，你行的，再来一次!”望着爸爸那期待的眼神，望着那雪道两旁那盛开的梅花，我想这么冷的天，那小小的梅花都争先开放，而我摔一跤算什么，我决定重新滑雪。

我重新站了起来，掌握了滑雪的技巧，掌握了身体的平衡，这一次，我终于成功了，我成功的划到(滑到)了终点。“太爽了!”我欢呼着，爸爸妈妈也欢呼着为我鼓掌。这是我第一次滑雪，我深深体会到了，滑雪的快乐和成功的喜悦。

逆风飞翔，扑打身上的尘埃，在风雨中寻找属于我们的那份坚强，在天空中尽情翱翔，在逆境中让自己变得更加有力量。逆风飞翔，我们一定会拥有一双坚强的翅膀，打造(创造)属于自己的辉煌。

成长路上总有逆境，只有逆风飞翔才能绽放属于自己的风彩!

关于逆境中个人成长心得体会及感悟二

1、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的'光芒。——bure wilinsn

2、永不言败！失败与否定是通向成功的第一步。——i valvan

3、失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。——沃尔特·迪斯尼

4、如果你每天不摔上几个跟头，那你的志向还不够远大。——chris dixn

5、回顾我的一生，我意识到每次我被好事拒之门外的时候，我其实走向另一条更成功的路。——steve marabli

6、你得相信自己的命运，命中注定你要成功，你将被他人否定，人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折——既然这样，那就好好享受路上的风景吧。——麦克尔·约克

7、不要在顾影自怜上浪费时间；与其对着丑恶之事浪费口舌，不如学着赞美美好之物。——拉尔夫·沃尔多·爱默生

8、否定你不意味着你不够优秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值。——mar aend

9、感谢所有否定我的人，正是他们让我成为了我自己。——阿尔伯特·爱因斯坦

10、不要被拒绝伤透心，让这些经历来坚定你的信念，相信上天一定为你准备了更美好的事物。——hn dilee

关于逆境中个人成长心得体会及感悟三

人生需要磨砺，我们的毅志需要磨砺，只有惊得起磨砺的人生，才会显得它的价值与的价值与意义。

人生好比攀登，有目的同时也伴随着无法预知的风险，谁也不知道前方会袭来什么?是狂风也好，是暴雨也罢，它们其实都不可怕，它们在考验我们，在向我们发起挑战，我们不要选着懦夫式的退缩、逃避，要善于用思维方法去应对它。

人们都以为高大威猛的巨大才最强大，其实不是。真正强大的是我们的内心，强大的内心会让面对挫折的我们不畏惧，它们时刻都会帮助我们，如果你的内心很怯却，那你就是懦夫，你根本不会成长，别以为自己是土豪、公子哥，在哪都受呵护，人生需要自己掌握，当你碰到困难时，你的一次次逃避也就是促使你成为了一个懦夫，回头发现，原来是自己选择的。

当你处在逆境当中，你会选择逃避?还是面对?是选择放弃?还是坚持?是选择紧握机会?还是放手?

中国有多少名人是在逆境中找到人生的亮点。贝多芬，音乐世家，他听不到，说不了，但他不认输于命运的不公，凭借着顽强的毅志力，演奏出扣人心弦的音乐。达芬奇，宣响誉全球的回家，他的著作《蒙娜丽莎》深受众人喜爱，他的一生也历尽坎坷，可他不服输自己的命运，他画画达到了普通人根本无法达到的境界，他把自己融入，甚至忘记了吃饭，可当时的社会太黑暗，达芬奇未能得到世人的赞许就与世长辞了。

是啊!人生没有不可能，天无绝人之路，处在逆境中我们有逆思维，不都就迎刃而解了嘛!

再难跨的坎儿，我们也要闯一闯;再难走的路，我们也要咬牙走完;在深的打击，也绝不掉一滴眼泪。只因，我们内心强大。

人一定要成长，经历的多了也就会懂得人生的酸、甜、苦、辣、咸，也就会明白人生的百味其实也不苦。

我们要学会在逆境中成长，不论是学习方法，还是生活方面，要的是方法思维，磨砺使人生有价值。

关于逆境中个人成长心得体会及感悟四

笑待逆境，才会有了量的积累才会有质的成长。

逆境在词典里的意思是不顺利的境遇，难道人的一生要在一帆风顺中才叫成长?难道没有起伏的人生才叫完美?难道觉得白日做梦就是现实的?我并不那样觉得，我反而认为唯有积极的面对别人的批评挑错和自己的失败，人生的境界才能不断升华，生命才能日益趋向不朽和伟大。

人都愿自己成才，于是，就有人就羡慕那些一鸣惊人之才。但你们有谁曾想过他们承受了有多少的逆境?达芬奇画《蒙拉丽莎》之前，作画何止千万次，莫泊桑的成名小说《羊脂球》发表前曾被退稿四十九次，稿纸堆起来有书桌般高。可见，遇到逆境才会遇见更好的自己。

在逆境中，人们可以更多的明自身所在的位置，不断地进取，不断地改善，这样对自己不应更有利吗?

诗人刘禹锡历经了“二十三年弃置身”的悲苦后，终成出淤泥而不染的清莲;苏子瞻身陷“乌台诗案”后却仍然保持“老夫聊发少年狂”的旷达。圣贤们用亲身经历向我们诉说了一个真理：乐观，是通向成功的不可缺少的条件。也说明了乐观面对逆境能使人更好的成长。

美国著名作家海伦·凯勒在19个月的时候，因为一场大病失去了光明和声音，她靠自己的意志和恩师安妮·莎莉文，不但学会了发音，还写下了《假如给我三天光明》这样鼓舞人心的不朽佳作。海伦·凯勒正因为生活在这种逆境中，正因为她的这种不懈努力中，才使她达到了追求人生的目标，这样的人生才是精彩。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”我们的人生不可能是完美的，大海都有波澜，天空都有喜怒哀乐，我们的人生又怎能没有起伏?

关于逆境中个人成长心得体会及感悟五

清晨的浓雾挡住了远方的视线，无法眺望，远方是否平坦，生活，成长亦如此。

——题记

步入花季，虽以成熟，但仍有暴风雨在等待，所受的逆境，必须承担。回想往日，一切平坦顺利，无须烦恼。但，梦归梦，始终得回到现实。

可以预测往后的逆境会更多，当然，也会更难承受，这仅仅是因为长大了。

山清和水秀，如此美景，然而，心中的直觉却让我选择了狂风和暴雨。虽然不可思议，但总有它的乐趣。相信吧，阳光总在风雨后，因为，没有人能随随便便成功。

成长是残酷的，前一回的内容历历在目，而后一章的消息，紧封不泻，我们无从知晓。

阳光下，小草挺拔而有生气，风雨中，也仍然不失风采，阳光重现时，掸掸灰尘，依旧神采飞扬。新时代的花季，正如此，始终保持着顽强抵抗，不怕痛的精神。

成长道路上，摔跤是难免的，膝盖磕肿了，揉一揉，站起来继续走，不要怕，风雨中这点痛不算什么，擦干泪，至少我们还有梦。

成长在于挑战，柳暗过后的花明正是成功。生命中的每一分钟都涌动着为理想全力以赴的血液。

道路还是脚步多，千万条路就有千万个脚印。突然间，自我的观念发生改变，看待问题的角度也会发生变化，比如逆境。

在逆境中成长，在成长中成功，在成功中登上顶峰。站在高山之巅，俯首下视，一个个的阶梯正是逆境！

逆境见证，艰难与成功同在。不要在意成就的大小，实现一个是一个，人生在世，目标如满天繁星，了解一个征服一个！

逆境见证，苦难与快乐同在，事物的两面性难以一一呈现，但只关注一面是可怕的，在苦难中寻找乐趣，在逆境中体会真理，所有的迷团终将解开，

浓雾渐渐淡去，远方的景色原来如此美丽。

关于逆境中个人成长心得体会及感悟六

开在悬崖的花，下是万丈深渊，上是遥遥无限的天空。它能够在崖间生长，能够用根紧附崖壁，因为它学会了在逆境中成长，在逆境中成长的它是如此的令人敬畏。

在逆境中成长，我们首先要有足够的勇气。让勇气帮助我们在逆境之中破开重重的迷雾，我们要用勇气向着我们的目标出发，走出我们所处的逆境。我们的勇气也就来自己们内心对目标的坚定，开在悬崖的花，因为它有着花开的执着，因为这种执着也就有了不惧风雨的勇气。尽管它知道前路困难重重，但是它也知道不经历一番风雨又怎能见到彩虹。

当我们陷入成长中的逆境之时，我们不应该退缩，而是应当迎难而上。虽然逆境会阻挡我们一时向前的步伐，但是当我们从逆境之中走出来后，我们将会成长的更快。我们要正确的面对阻隔在我们成长之路上的逆境，我们与其面对逆境垂头丧气，倒不如鼓起自己的勇气，朝着自己前进的目标，一步一步踏出这一方逆境。

要知道开在悬崖的花，让多少人对它投去了目光，心生赞叹，带着敬畏。也许开在悬崖的花还不知道自己有多美，但是在所有注视着它的人的心中，它带着一种傲然的魅力，身上充满着向上的力量。我们能感受到它在坚持不懈的追逐着自己的梦想，让自己的梦想之花绽放大地。

逆境确实能够让人成长，会让人成长的更快，也会让人得到的更多。所以，朋友们，当你面对成长路上的逆境之时，不要退缩，不要心生畏惧。当你带着无畏的勇气走出逆境的时候，也许你会感激这困住了你人生一小步，却让你成长了一大步的逆境。

我们要学会在逆境中成长，我也希望大家在面对逆境的时候，能够无惧的成长。

关于逆境中个人成长心得体会及感悟七

1、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

2、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

3、逆境帮助生存，危机提高警觉，困境刺激思维。——余世维

4、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

5、顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。——泰戈尔

6、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的？——海明威

7、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

8、患难困苦，是磨练人格之最高学校。———梁启超

9、任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。———毛泽东

10、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德

11、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因此人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

12、逆境是通往真理的大道。——拜伦

13、以勇敢的胸膛面对逆运。——贺拉斯

14、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦

15、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

16、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

17、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

18、顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根

19、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉

20、逆境总是有的，人生就是进击。——冯定

21、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马

22、伟人在逆境中得到欢乐，如同英勇的士兵从战斗胜利中获得喜悦一样。——基涅卡

23、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

24、逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。——莎士比亚

25、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

26、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则今人惊佩。——塞涅卡

27、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普

28、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

29、处于顺境的时候，良心的谴责就睡着了；处于逆境的时候，良心的谴责就加剧了。——卢梭

30、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

31、超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现。——培根

32、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人所惊奇。——培根

33、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

34、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普

35、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

36、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——维吉尔

37、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果

38、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

39、幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。——培根

40、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

41、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒

42、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚强、毅力和信心。——列夫·托尔斯泰

43、对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，她都能充实和丰富自己。——丁玲

44、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？——裴休

45、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

46、逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲

47、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

48、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

49、顺境造就幸运儿，而逆境造就伟人。——小普林尼

50、天才在逆境中才能显出，富裕的环境反而会埋没它。——贺拉斯

关于逆境中个人成长心得体会及感悟八

一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。

她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。

女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿:“亲爱的，你看见了什么?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道:“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱;但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应?，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?”

你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗?你是内心原本可塑的鸡蛋吗?你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了?你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了?或者你像是咖啡豆吗?豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆?如何面对逆境

一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。

她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。

女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿:“亲爱的，你看见了什么?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。

他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道:“父亲，这意味着什么?”

他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱;但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢?”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应?，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆?”

你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗?你是内心原本可塑的鸡蛋吗?你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了?你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了?或者你像是咖啡豆吗?豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆?