青春期心理知识心得体会及感悟 青春期知识我知道心得体会(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于青春期心理知识心得体会及感悟一

流先要交心：所有家长要求孩子遵循自己的意愿的时候都会用一个冠冕堂皇的理由“为你好”。久而久之，孩子不耐烦了。父母也愈发难过，认为自己一切都是为了孩子，而他自己却这么对自己。其实每个人都有自己的想法，也许孩子的想法确实是错的，但这也是成长的一部分，过分强求只能变成孩子的“敌人”。

注意交流的时间：试想一下当你在开车的时候，车里总有一个人唠唠叨叨唧唧歪歪瞎指挥，连怎么掉头怎么转弯怎么超车走哪条路线都要来插一句。请问您是什么感受。所以在孩子玩游戏的时候，父母想提醒他一下该学习了这是没错的，但不能没完没了。想和孩子交流学习、生活状况的时候也是这样，不要挑他们在做自己喜欢做的事的时候，毕竟他们成天在学校，很少有时间做自己喜欢的事。正确的交流时间应在在饭后，看新闻联播的时候。

其实我个人认为，孩子的青春期不该被称为叛逆期。孩子为什么会叛逆?是因为他们整天学习难得能玩的时候，父母还是想让他们学习。总结一下就是父母限制了他们的自由，触及了他们的“利益”。有哪个人在被别人限制自由，威胁利益的时候会表现的逆来顺受呢?孩子到了大学以后父母就再也管不到他们的，所以再无“利益冲突”了，父母就感到孩子长大了，会关心自己了，然后感叹一句孩子终于长大了?!

其实孩子早就长大了，父母所需要做的仅仅是不时的提醒，关键时的引导。在学习方面，青春期的孩子都已经读了十几年的书了，该怎么学习不是父母这些”外行“能理解的。

孩子的青春期是十分敏感并且要强的，千万要晓之以情动之以理，千万不能进行暴力教育。

不要在孩子面前叹气，时刻表现的对孩子充满信心。

关于青春期心理知识心得体会及感悟二

成长之路有许许多多坎坷，如挫折，伤心，疼痛等一些心灵与身体上的创伤。但是，种种伤痛过后，将要面对的是坚持还是放弃。选择坚持，会受到更多创伤;若选择放弃，就会失去青春那一段美好的回忆。

我们毫不犹豫的选择了坚持，只因为谁也不想失去青春呈现出来的那一段美好的回忆。

青春，早已摆脱了儿童般的稚气，等待我们的，只有曲折的路，还有世俗的一些是是非非，更多的是要你成熟，不用父母帮你解决问题，青春已经不是儿童时读的童话故事那般简单了，我们的思想也不是儿童生活时的思想那么简单了。

青春是在山谷时一场暴雨的突然降临，在你身体虚弱时，将你那坚强不屈的灵魂唤醒的那一场暴雨。当暴雨过后，你看到的不是昏暗的一片水，是山腰上那一朵朵野花绽放的微笑，青春不会因一时的困难而气馁，等困难过后，会有意想不到的惊喜出现。

青春早已摆脱了儿童那纯真的心，以前，遇到那些需要帮助的人，总会毫不犹豫地伸出双手，可现在，面对那些求助的人，也已经不再对他们用什么同情心了，他们一次又一次地骗人，让每一个人都无法相信他们了，他们的欺骗让人无法再泛起儿时那波涛汹涌的同情心了。面对青春中的一切该承担的责任，便又多了一份艰辛。

青春的责任便是为父母分忧，可我们又哪能做到那个程度。不过就是在家帮父母做做饭菜罢了。可是，当初学者面对一堆菜时，却不知道从何入手，入手之后，在炒的过程中，却差点烧到房子，过后还不知如何吃下这难以下咽的饭菜。

青春时叛逆的时期，开始对那些被家长和老师所厌恶的行为感兴趣了。每一天，回到家中，天天只记着怎么玩，哪里好玩，对自己的学习却不闻不问，家长每天说我们怎么不好，学生该怎么怎么样，却徒劳无功，等你发现了，时间早已离你远去，没有给你留下改过的机会，只能让你去面对那自己所糟蹋的光阴。

成长岁月中，我的青春无悔!

关于青春期心理知识心得体会及感悟三

亲爱的同学们、尊敬的老师们：

大家晚上好!又是一年毕业季，扬帆起航正当时。今夜的xx华灯璀璨、栀子飘香，我们用最燃的热情、最足的诚意、最真的情怀，为26.3万名在xx高校应届毕业生，准备了一场独一无二的毕业盛典。

这既是来自“大蓝鲸”的祝福，祝福大家奔向星辰大海，开启新的人生精彩;这也是来自大xx的盛邀，邀请大家与宁同行，追逐梦想。大学毕业，是人生中最重要的一段成长经历，也面临着最关键的人生抉择。期待你们在追逐梦想的道路上，无论是“风雨兼程途经日暮不赏”，抑或是“皓月当空勇敢乘风破浪”，都能把握机遇、勇毅笃行。借此机会，我想和同学们分享三句话：

第一句话：遇见“宁”最有缘。

选择大学就是选择一座城市。四年前，大家在xx开启美好的人生际遇;四年后，xx在你们青春的纪念册里留下了难以割舍的印记。

这印记或许是你舌尖惦记的xx味道，或许是你流连忘返的山水城林，但我想，更深层次的是，xx创新创造的时代脉动、博爱大气的人文情怀已经融入同学们的内心，化成了深深的眷恋。你们欣喜遇见南京，南京有幸拥有你们。

正因为有你们，这座浓郁醇厚的六朝古都蓬勃着朝气与活力，这座无上光荣的英雄城市传承着希望与梦想，这座历经磨炼的和平之城散发着力量与光芒;正因为有你们，xx高校在近三届中国“互联网+”大学生创新创业大赛上收获 28 金、占全省 3/4，一个个创新达人、创业之星，给创新名城增添了别样风景;正因为有你们，南京多了一群城市代言人，抖音上时常有爆红短视频，网络上经常有10万+美文，当然，也不乏善意的吐槽，特别是大学生音乐节等品牌已成为xx的文化ip。

四年相伴，一生有缘。请同学们记着，你们是xx“最想留住的幸运”，无论何时何地，xx永远为你加油喝彩。

第二句话：奋斗者最美丽。

“时间之河川流不息，每一代青年都有自己的际遇和机缘”。在宁求学期间，你们见证了党的十九大胜利召开，目睹了纪念“五四”运动100周年的盛况，亲历了庆祝新中国成立70周年的盛典。特别是在令人难忘的2020年，你们以各种方式勇敢地投身伟大的抗疫斗争，无论是停学不停课，还是当好社区志愿者，再或是传递抗疫信心和力量，都生动诠释了新时代大学生的社会责任感和担当精神，也让大家感悟了生命的价值、奋斗的意义。

今年的毕业季恰逢中国共产党成立100周年，你们这一代年轻人与伟大的时代同向同行，是实现第二个百年奋斗目标的建设者、见证者。前进道路上，有平川也有高山，有丽日也有风雨，大家要记住习总书记的寄语，“矢志追求更有高度、更有境界、更有品位的人生”，在火热的青春中放飞人生梦想，在奋斗的青春中成就事业华章。

第三句话：创新梦最xx。

在同学们努力求学的这四年，xx也很拼，在各大榜单中表现抢眼：经济总量挺进全国十强，“自然指数—科研城市”排名全球第八，营商环境实力迈进全国前六，国家创新型城市跻身全国第四。

现在的xx，平均每个工作日注册市场主体960家，落户就业参保大学生1500人，诞生大学生创业企业70家。专业机构数据显示，xx位居2020年高校毕业生吸引指数第5位。

今年，我们再次整合优化各类政策，推出“紫金山英才宁聚计划”，全力为大家搭建就业好平台、创业大舞台，加快建设青年和人才友好型城市。

如果你留在xx，落户、租房、购房等一系列政策，将最大限度免除大家的后顾之忧;如果你在xx就业，面试补贴、见习培训等支持措施，将助你事半功倍;如果你在南京创业，将享受到最便捷的准入、最低廉的成本、最完备的配套、最贴心的服务。

我们热忱期待，各位学子能够在xx开启人生新的里程，让青春在奋斗中绽放绚丽光彩，与我们共同绘就中华民族伟大复兴中国梦的南京篇章!最后，我代表南京再次向大家送上祝福，青春不散场，归来仍少年!愿世间美好与你们环环相扣，愿这个夏天成为你们扬帆起航的追梦起点。祝同学们一路风景、一生芳华!祝各位老师、各位来宾桃李芬芳、幸福安康!

关于青春期心理知识心得体会及感悟四

在有关青春的日子里，我写下了这些文字。

在我的印象中，青春是一首激昂的交响曲。这首交响曲由四部分组成：阳光率真是它的前奏，活力四射是它的节奏，奋力拼搏是它的主旋律，短暂美好是它的尾声。而正值青春的我们也将用各自的方式奏响我们的青春交响曲。

阳光率真

小时候的我们如同轻轻一碰就破的泡沫，眼里总是盛不住泪水。可是青春是神奇的，现在的我们如同一颗颗向日葵，追随阳光，向着希望。可是谁的青春没有烦恼呢？所以，有时我们也会像一个泄了气的皮球，在找到一个合适的发泄方式后，把心中的烦恼一股脑儿的全吐出来。

我们率真，我们会真诚的面对生活中的喜怒哀乐。不管遭受什么挫折，都会勇敢的站起来面对一切。每当烦恼来敲门时，我们都会用我们的阳光率真来迎接它。只要我们这样做，还有什么挫折和烦恼能阻挡我们前进的步伐呢？

活力四射

青春带给我们无限活力。我们如同一辆辆汽车等待着驶入青春加油站为我们加满油，好踏上精彩的人生之路。青春在我们的心田上撒下了梦想的种子，使我们的心灵净土从此不再荒芜。我们在青春的激励下，勇敢的朝着梦想前进。在我们勇往直前时，它在耳边为我们欢呼呐喊；在我们迷惑不解时，青春用它的激情燃烧我们。在向梦想进发的路上，我们信心满满，因为我们相信青春，相信我们拥有无限潜能！

奋勇拼搏

青春是我们人生中最佳的拼搏时光。在青春雨露的滋润下，知识的种子已经在我们心底扎根，历经时间的灌溉，这颗小小的种子已经成长为一棵枝繁叶茂的参天大树了。

在青春里，我们珍惜每一分每一秒的美好时光，年轻的我们在用我们自己的方式积蓄力量。日复一日，年复一年，我们从不厌倦学习。我们如同一个走在沙漠中的人，当你发现一片绿洲时，你会毫不犹豫的冲上去，尽情享受它带给你的甘甜和畅快。而知识就正如这正是青春所特有的，我们有足够的时间学习，我们为之骄傲，为之自豪。我们会奋勇拼搏，不错过这青春的美好。

短暂美好

青春对于每个人来说都是短暂而美好的。但是青春对每个人都是公平的。每个人都拥有青春，有人认为它过于短暂，也有人认为它过于漫长。我想，青春短暂是因为没有抓住青春的每一分每一秒；而青春漫长是因为不懂的用青春来充实自己。

而我认为青春是刚刚好的，它在我们跃跃欲试的时候来临，又在我们需要步入社会实践时离开。

也正因为如此，它才会这么美好。我想，用流星来比喻青春应该最合适不过了吧！稍纵即逝而璀璨无比。而谁不留恋青春？谁不热爱青春？谁又能永远拥有青春呢？

在生命的长河中，青春短暂而美好，它带给我们很多，在它离开时我们也会失去很多。但我相信，拼搏的青春是不会留有遗憾的。因为我们可以在拥有青春时把握住这段繁华似锦的阳光。

这就是我们的青春。让我们奏响这最美好的青春交响曲吧！

关于青春期心理知识心得体会及感悟五

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好!

今天我的演讲主题是《青春心向党，我为党先行》。

说过：“青年一代有理想，有担当，国家就有前途，民族就有希望。”的这句话，一直都萦绕在我的脑海。自我2006年入伍以来，我始终坚信，青春的热血理应挥洒在祖国这片热土之上，而我们的青春，也会因守护这片土地上而熠熠生辉。

我们愿意为了党和国家披荆斩棘，党和国家对我们未曾相忘。

消防改革启动的这一年来，牵动着太多人心，国家将消防队伍由现役编制转化为行政编制，致力打造一只专业的消防队伍，让我看到了消防事业在党和国家心中的重量，也让我领会到了来自组织的关怀与温暖。担任中队干部期间，尤其在作为中队党支部书记两年时间里，我总是时时刻刻希望自己能够成为中队“战士灵魂的工程师”，为中队的建设添砖加瓦，用党的光芒涤荡战士们的灵魂。

党的十九大召开后，我就被其中提出的新思想、新观点、新战略、新举措而深深吸引，我深刻的体会到，这其中的每一寸思想都应当入脑入心，陪伴我们的工作，浸润我们的生活。2018年5月，我有幸参加了支队举办的学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神知识竞赛，随后闯入决赛，荣获了最佳答题手的称号。这次参赛经历于我而言，是一次党性思想的洗礼，激励我能在工作完成后的时间里，再次对党的十九大报告、十九届二中、三中全会公告，以及新修订《党章》、《宪法》和的一些重要讲话进行系统的学习。随后经过支队、总队集训队的考核，我接到了6月将代表广州支队参加全省十九大知识竞赛的消息。面对这次来之不易的机会，我既兴奋又紧张，备考的时间里，我不敢有丝毫懈怠，我不愿辜负总队、支队党委和战友们殷切期望，我也渴望将自己投身于来之不易的学习时间中去。得知自己获得团体冠军的那天，我仿佛看到了中队战士们的笑脸，亦看到了更坚定的自己。

我们愿意为了人民的幸福冲锋陷阵，人民亦不忘交付给我们感动感激。

在我们身边，这样的故事每天都在上演：为挽救一个鲜活的生命，我们的消防兄弟们，争分夺秒，不敢懈怠。警报响起，桌子上留下的，是我们刚刚打开的饭盒;大火扑灭，多少亲人相拥而泣，背后是我们消防兄弟疲惫却幸福的微笑。

在我们身边，这样的故事每天也同样在上演：善良可爱的小男孩偷偷给消防员送去牛奶和水，留下匿名纸条和一片赤诚之心;好心人匿名为凉山火灾牺牲的战士家人买房，安抚其受伤的心灵;出警任务归来，消防团队收到匿名爱心外卖，我们的兄弟就这样泪洒当场……作为消防队伍中的一员，我们肩负着的，是无数亲人的守候，也是党和国家的期望，我们承载的，也有这许许多多人的爱与关怀，是他们给了我们永不言弃的力量。

11月9日，在人民大会堂向国家综合性消防救援队伍授旗并致训词。说：“国家消防救援队伍要对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民，在人民群众最需要的时候冲锋在前，救民于水火，助民于危难，给人民以力量，为维护人民群众生命财产安全而英勇奋斗。”人民大会堂华灯璀璨，气氛庄重热烈，而我也为的话而动容。

我们是这盛世年代的先行兵，是这和平年代下幸福的守卫军，我们就是这样一群，愿为我党挥洒青春激情的消防人。青春于我们消防战士而言，是一颗向党之心，是一份奉献之魂，也是一片赤诚。我们九死一生，就为了一方安宁;我们冲锋陷阵，是为了这盛世如期。我想，在未来的道路上，我所尊崇的信仰将坚如磐石，我所奉行的理念将始终如一，我所坚守的理想将引我前行，而我所做的还远远不够……

革命先驱李大钊先生在《青春》一文中写到：青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。先生所言即我心之所想，愿有一颗向党之心，愿能为党始终先行。

谢谢大家!

关于青春期心理知识心得体会及感悟六

十二年的寒窗苦读，十二载的披荆斩棘，承载着太多的梦想和追求，欢乐与痛苦，经历过千军万马过独木桥的汹涌之势，怀着期盼的心，踏着希望的音符，大家来到了这个在梦里见过无数次的象牙塔，这个梦想起飞的地方。现在我们又已经经过了大一的一年，此时此刻不知道大家的心情是否和我一样，但有了一年的大学生活，我们都相信了：命运并非上天的安排，命运是掌握在自己的手中，要获得幸福，拥有辉煌，就得去耕耘去锻造，就得左右自己。 我今天演讲的主题就是，我的大学我做主，做自己命运真正的主人。

是鱼儿就不要幻想蓝天，是鸟儿就不要迷恋海洋，我们只有找到自己的位置，才能在自己的天空中留下有意义的人生。

进入了大学，很多时候我们因为时间无法安排而无所事事，曾经的高中是满堂灌的填鸭式教学和千军万马过独木桥的高考制度，我们更多时候适应的是充实的传统型学习，把高考当做

了奋斗的终点，当我们步入大学校门，特别是在我们之前大一的一年，我们难免花了大量的时间止步不前或抱着高考后休息休息的心理，而任意放纵，荒废至今而学业一事无成。去年此时，我们兴高采烈的来到这所成就你人生梦想的地方的时候，大家当时都写下了自己在大一一年的规划;可是经过了大一一年的历程，现在我们可以看出，同学们的道路已经渐渐走上了不同的方向。有的人选择了放纵;有的人还在抱怨自己是否来错了地方;有还的甚至觉得自己选错了专业，而一直耿耿于怀。但不管怎么样大学不是技校，一个机电专业的大学毕业生能够操作、维护一台机器，但是一个只有初中学历的熟练技工也照样可以操作，甚至比大学生操作得更好;一个外语系毕业的大学生能够说一口流利的外语，能够将长篇的外文资料翻译成中文。

可是，一个跑到外国卖了几年烤红薯的人也能说外语，甚至比大学生说得更地道;一个医学院的毕业生能够拿起听诊器给病人看病，能够凭借几百万一台的医疗仪器诊断出病人的疾病，可是，很多卫校毕业的中专生在积累若干年经验以后，照样可以拿手术刀，古时候的中医甚至能够悬丝把脉，仅凭一根丝线就能为病人开药方并保证药到病除„„ 我们曾经感受过，现在我们也可以看到，初入校门的学弟学妹们，他们哪个不对大学生活的充满着无限的遐想和向往。

可是当我们进入大学之后，我们却发现，发现这里与自己想象中的有所出入，这里没有了高中老师的谆谆善诱，也没有很多学习任务的画地为牢，没有了家长们的悉心督促，没有奖罚分明的体制满足着少年时期学优则赏的虚荣心。这里有的是更多的自主的时间、和志同道合者的交流空间，课堂上老师不是照本宣科的笔记、更没有每天都要挑灯夜战的家庭作业。于是，太多空虚的时间里，很多同学们把时间花费在了网吧的游戏或是花田月下，还有些同学把放松当做了放纵，在大学的安乐窝里自娱自乐，任凭光阴似箭，一去不返

所以，在大学里我们将做好自己的人生的三岔路口，你将何去何从„„与其跟一百个人去竞争五个职位，不如跟一个人去竞争一个职位„„学术精神天然的应当与尘嚣和喧哗保持足够的距离„„商场不忌讳任何神话，你也完全可能成为下一个传奇.

不要再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂流泪。拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，等到大学四年毕业时，再回首，我们有的不是平淡、遗憾的青春。而是那飞扬，那艳丽的，那可以令我感到无比自豪的青春!我们到时候可以对任何一个人说：在大学里我们曾让我们的青春飞扬。

人的一生如同四季:春种，夏耕，秋收，冬藏。种下的是希望，播撒的是活力，希望你们都有自己的种子，等到春去秋来的时候，你们都有自己的果实。大学生活还有三年，那是值得我们期待的，让我们一同去感受这个美好的过程。大学生活如同一片叶子，它的美感和价值不仅在秋天成熟时优雅飘落的那个时刻，而是体现在春夏秋冬整个生命循环之中。既然大学给了我们青春的舞台，那我们就要好好的利用这个舞台，把自己亮丽的一面展现在校园里，挥洒自己的梦想，张扬自己的青春，三年之后，当我们以后再回首时，我们要看到，在大学里，我们不是个蚂蚁，我们是雄鹰。

最后我想说的是：让我们张开梦想的翅膀迎接迎接我们的挑战。拥抱你的大学生活!用你自然的眼睛去捕捉每一处校园之景，用你自然的耳朵去聆听每一缕校园之声，用你自然的灵魂去接受每一次洗礼，用你自然的心态去对待每一份关注!

让我们的青春飞扬在这大学的校园，让我们的梦想在这校园里成为现实吧!

关于青春期心理知识心得体会及感悟七

偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢?

青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!

然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!

让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。

不再为落叶伤感，为春雨掉泪;也不再满不在乎于地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱;岁月可使皮肤起皱，而失去热情，就也可以使灵魂起皱，让生命失去激情。所以，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!

奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。

关于青春期心理知识心得体会及感悟八

青春如同雨后斑斓的彩虹，如同黑夜中灿烂的烟火，青春很短，但不应该是匆匆过客，青春充满着激情，充满着希望，我们应该把握青春，为充满希望的未来奋斗。

“花有重开日，人无再少年”一生能有几个青春，青春消逝即逝，别等消逝了，发出“白了少年头，空悲切”的感慨。花草的种子先要穿越沉重黑暗的泥土，才得以在阳光下发芽微笑；小鸟要跃打，失去无数根羽毛，才能锤炼出坚硬的的翅膀；就连上帝，也不过是曾经在地狱走了最长的路挣扎最艰难的那个人。

人生亦是如此，人生不平的，人生是坎坷的，但我坚信：在人生中只有奋斗中曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。奋斗的激情如六月的烈火，前进的脚步若江涛海浪，遇山开山，遇水截水！抓住青春的一分一秒，胜过虚度的一年一月。

巴基斯坦人讲：不抗争而活，是耻辱；不抗争而死，是懦弱；抗争而生，是光荣；抗争而死，也是甘心，在青春中奋斗，就算失败，亦无怨无悔，青春无畏，我怕谁，青春是种积极向上的心态，是一种不可抵挡的力量，如果你有奋斗的梦想，那么向全世界都会为你让路。

人生，最宝贵的莫过于光阴，人生，最璀璨的莫过于青春，人生，最快乐的莫过于奋斗。青年人，要看到明天，抓住今天，在奋斗中前进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹。永远不要平息那一刻奋斗的心。

我们有青春，我们还年青，我们拥有世界上最雄厚的资本。人生，就是要闯出自己的路，开拓一片自己的天，也许你会说，岁月无长，谁知走的对不对。是，我们无法预知未来，但只求问心无愧！人生，因为有青春，才有无限功力；人生，因为有奋斗，才有卓越追求。

积极奋斗，百分之一的希望也有可能实现，消极的等待，百分之九十九的把握也会泡汤。你还在等什么，把握今天，才有更美好的明天，还在青春年少的我们，奋斗吧！

关于青春期心理知识心得体会及感悟九

(一)学生感受：

学生在开展了青春期研究之后，写下了这样的话语：

感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能快乐。同时我们还知道了应该如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，掌握了方法，这很有用。

感受二：原来我们班经常有这样的一类现象：男生和女生之间，不互相体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些特别无聊的闲话，去伤害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观察到我们班的这些现象慢慢地消失了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力帮助他，使得我们的关系更加和睦。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应该去珍惜它，使我们这个大家庭变得更加幸福，更温馨。

感受三：在我们看电视时，经常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会常常看到大家互相帮助，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发现，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消除紧张感。

(二)家长感受：

感受一：总说要关心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。

感受二：教师的精心设计使我们家长能够了解到学生心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总抱怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发现：平时与孩子的沟通交流太少了，应该抽出时间多关心他们心里是怎样想的，不可动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有很多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。如果一味指责孩子，阻止孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，本来不是那么回事，也故意做出那样的事来，结果事态的发展与父母的初衷刚好相反。

感受三：孩子长大了，总担心谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好办法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决学生的心理问题。

教师感受：在教育教学的研究中，使我们教师觉得：

1.教学思路更加明朗：

我们的教学一定以生为本，做好课前调查，了解学生的需求，使教育更加具有针对性。在对案例分析时，帮助别人分析问题并解决，正向引导学生的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，学生就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，教师一定要注意做到尊重、保护学生的隐私。在课堂教学中适当地采用小品剧、心理游戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了学生参与课堂的积极性。

2.管理意识更加艺术：

在管理学生方面，我们一定要注意在学生即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，尊重学生的心理，保护好学生的自尊心。

3.师生关系更加和谐：

因为我们要针对学生的年龄特点，开展心理健康教育。所以我们在平常的教育教学中就更加注重自身心理的健康，同时在与学生的交流中，更要注意与学生沟通的艺术，这样才能使学生从心理上愿意与你去交流，发现自己身上的问题。

四、实践效果：

1.教师和家长的教育观念得到更新。刚开始研究时，我们总觉得在小学谈论青春期的问题，太敏感了。经过实践，我们发现：学生很渴望得到这方面的知识，这一点从他们关注的眼神就可以知道。另外，无论是教师，还是学生，慢慢地，已经有羞涩变得很自然、大方，毕竟青春期心理教育能使我们的孩子顺利地度过由儿童逐渐发育成为成年人的转变。

2.促进了学生的健康成长。通过学校和家长的共同努力，青春期心理健康教育已在学生身上出现了明显的教育效应，主要表现在：(1)认识心理健康的标准，学会自测心理健康的方法，并且明确了经常进行心理健康的自测，能够不断提高自我和完善自我。(2)有效地预防和消除因性生理变化引起的心理困惑，如对月经、遗精、手淫等现象产生恐惧、焦虑、自责等。(3)掌握与异性交往的一些准则，便于建立正常的交往，树立健康和异性交往观念，形成正确的异性交往态度，增强自我保护意识，学会必要的自我保护技巧，提高自我保护能力。在一定程度上减少了早恋问题的发生。

总之，高年级青春期心理健康教育势在必行。在这个研究过程中，师、生、家长三方都是受益的。教师能够在和谐之中提高自身;学生能够更加健康地成长;师生关系更加和谐融洽。家长既能设身处地的为孩子着想，又能及时配合教师工作，为孩子幸福人生奠定了基础。对小学高年级孩子进行青春期心理健康教育不是暂时的，而是长久的。面对高年级学生存在的种.种心理问题，只要我们携起手来关注细节，以心交心，针对学生出现和可能出现的各种心理问题，从正面给他们以具体的帮助和指导，使学生的心理处于良好的健康状态，从而促进学生和谐地发展，健康地成长。