学生私自外出防疫心得体会和方法(优质9篇)

撰写心得体会可以帮助我们更好地理解自己的学习和工作过程。写心得体会时可以借鉴他人的观点和经验，但要保持自己的独立思考和风格。感谢小编整理的这些心得体会范文，让我们从中汲取经验和智慧。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇一

随着社会的发展和人们生活水平的提高，大学生已成为社会中一股不可忽视的力量。在大学期间，大部分学生都有着相当自由的时间和空间。然而，私自外出对于大学生而言并不仅仅是一种享受，更是一种责任。本文将从规划计划，独立思考，健康安全，经济管理以及归来后的总结等方面，谈谈大学生私自外出的心得体会。

首先，大学生私自外出需要做好充分的规划计划。在决定外出前，我们应该做好充分的准备工作。首先，了解目的地的情况和要求，包括交通、食宿、交通工具以及当地的法律法规等等。这可以帮助我们避免出现一些突发情况，并且能够更好地规划自己的行程。其次，我们应该制定详细的行程计划，包括出发时间、返程时间以及预计花费等等。这样不仅可以让我们更好地把握时间，还可以对自己的经济状况有所了解。此外，我们还需要了解当地的天气情况，以便合理安排行程和穿着。通过良好的规划计划，我们可以更好地享受外出旅行的乐趣，同时也能够更好地保护自己。

其次，大学生私自外出需要独立思考并做出正确的决策。在外出的过程中，难免会遇到一些问题和困难。但是，在面临困境时，我们应该独立思考并做出正确的决策。首先，我们应该根据自己的实际情况和能力，决定自己应该做的事情。当面临选择时，我们应该学会权衡利弊，考虑各种情况的影响，并最终做出符合自己利益的决策。其次，我们应该主动寻求帮助。当我们遇到无法解决的问题时，不要一味地自己苦闷，而是应该寻求帮助。这不仅可以解决问题，还可以扩大自己的社交圈子。通过独立思考并做出正确的决策，我们可以更好地处理外出中的各种困难和问题。

第三，大学生私自外出要注重健康安全。在外出旅行时，我们应该充分注意自己的健康安全。首先，我们应该合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和休息。同时，要注意饮食安全，避免食用过期食品或者不洁食物。其次，在外出时要保持警惕，注意保管好自己的财物，并避免进入偏僻的地方或者危险区域。此外，我们还要学会应急处理突发事件，掌握一些基本的急救知识。通过注重健康安全，我们可以保护好自己，并享受愉快的旅行。

第四，大学生私自外出需要合理管理自己的经济。在外出旅行时，我们应该控制好自己的消费和支出。首先，我们应该根据自己的经济实力做出合理的消费计划。在购物和娱乐方面，我们应该根据自己的实际情况来安排，避免过度消费导致经济压力。其次，我们应该合理安排住宿和交通费用。在选择住宿和交通方式时，我们应该综合考虑价格、便利性和安全性等因素，并做出合适的选择。最后，我们应该学会储蓄和理财。通过合理管理自己的经济，我们可以享受到更多的旅行乐趣，并且为将来的生活留下一定的储备。

最后，在归来后我们应该总结自己的经验教训。无论是积极的还是消极的经历，在外出后我们都应该总结经验教训。首先，我们应该总结自己的收获和成长。在外出旅行中，我们可能会遇到各种各样的人和事，这些经历都会对我们产生一定的影响。我们应该总结并记录下这些经历，以便今后回顾和反思。其次，我们应该总结自己的不足和失误。通过对比自己的规划和实际情况的差距，我们可以找出自己的不足和失误，并且加以改进。通过总结经验教训，我们可以不断提高自己，更好地面对和解决今后的问题。

总之，大学生私自外出是锻炼自己的好机会，但同时也是一项责任重大的事情。通过合理规划、独立思考、健康安全、经济管理以及总结经验教训，我们可以更好地享受旅行的乐趣，锻炼自己，并且为未来的成长打下坚实的基础。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇二

近年来，新冠疫情在全球蔓延，各个国家都在采取一系列防控措施来遏制疫情的扩散。作为学生，我们必须加倍警惕，不仅要保护自己，还要为他人的安全负责。然而，令人遗憾的是，并非所有学生都能遵守外出限制，甚至私自外出。在这篇文章中，我将分享一些防疫心得体会，希望能提醒大家保持合理且安全的生活方式。

首先，我们应该时刻关注疫情动态。通过观看新闻、阅读报道和了解政府发布的通告，我们可以第一时间获取到有关疫情的最新信息。这样做的好处是我们能更好地了解当前形势，并根据实际情况调整自己的生活方式。此外，了解疫情的发展，还可以增强我们的防范意识，从而减少私自外出的冲动和可能携带病毒的风险。

其次，对于必须外出的情况，我们应该严格遵守预防措施。在外用餐时，我们应该坚持佩戴口罩，保持良好的手卫生习惯，并避免亲密接触。此外，我们还应该选择空气流通较好的场所就餐，并尽量避免拥挤人群。在公共场所，我们也要注意保持社交距离，避免与陌生人过于接近，并尽量减少触摸公共物品的次数。这些简单的举措，虽然看起来很小，但却是预防疫情扩散的重要环节。

另外，学生之间也应该相互监督，彼此提醒。在我们的社区或校园中，可能有些同学并没有意识到私自外出可能带来的风险。作为有责任感的学生，我们应该提醒他们并帮助他们了解疫情的紧迫性。我们可以通过朋友圈、班级群等渠道发布相关信息，还可以与他们面对面沟通，解释疫情对个人和社会的影响。只有通过互相敦促，我们才能共同维护一个安全的环境，为公众的健康尽一份自己的责任。

此外，学校和家长也扮演着重要的角色。学校应加强对学生的疫情宣传和防控教育，增加学生对疫情的认知和警惕性。家长则需要与孩子保持沟通，及时了解他们的行动安排，引导他们树立正确的防护意识和积极的行为习惯。只有学校、家长和学生共同努力，才能形成一个紧密的保护网络，保障每个人的安全和健康。

最后，作为学生应该明白，私自外出不仅会危及自己，还会对他人带来风险。我们要时刻谨记自己的身份和责任，为了我们自己、为了亲人、为了社会的稳定与安全，我们应该遵守防疫的相关规定，保持良好的卫生习惯，尽量减少外出。只有我们每个人都积极参与到防疫工作中，才能够共同战胜疫情，恢复正常的生活秩序。

总之，在这个疫情肆虐的时期，作为学生应该自觉遵守疫情防控相关规定，保持良好的生活方式和习惯。通过关注疫情动态、严格遵守预防措施、相互监督、学校家长角色的督促等方式，我们可以减少私自外出的行为，保证个人的安全和健康，为社会的稳定和良好的防控工作尽一份责任。让我们共同努力，战胜疫情，迎接美好的未来！

学生私自外出防疫心得体会和方法篇三

大学生私自外出，在大学校园里是一个常见的现象。在这个过程中，学生能感受到更多的自由和独立，但同时也要面对一些挑战和困惑。下面我将从自由与责任、收获与损失、拓展视野、培养独立意识和规划时间等方面，阐述我在大学生私自外出的心得体会。

第一，大学生私自外出使我体验到了自由与责任的平衡。在大学校园里，我们有更多的自由权利，可以自主安排自己的时间和活动。但是，我们同时也要承担起更多的责任。因为外出需要自己掌握方向和交通工具，我们要保证安全，遵守交通规则。这种体验让我明白自由并不是无限的，而是需要在责任和规则的框架内自由发展的。

第二，大学生私自外出使我体会到收获与损失并存。由于无人监管，我们有更多的机会参加各种社交活动、聚餐和旅行。这样的体验丰富了我大学生活的内容，也使我结识了更多的朋友。但与此同时，我们也要面对一些损失。私自外出可能会导致课程缺席和学习时间不足，影响到学习的成绩和进度。因此，我们要学会权衡利弊，合理安排时间和精力。

第三，大学生私自外出拓展了我的视野。在校园外的社会环境中，我们能够亲身感受到社会的多元性和多样性，并与不同类型的人交往和沟通。这对于开拓我们的视野和世界观是非常有益的。同时，私自外出也让我有机会了解更多的文化和历史，增强了我的人文素养。通过这些体验，我对社会变得更加了解，对人生有了更多的思考。

第四，大学生私自外出培养了我的独立意识。在校外的生活中，我们需要自己解决各种问题，面对各种困难和挑战。我们要自己处理吃住行等各种琐事，学会独立思考和解决问题的能力。这样的经历让我懂得了自己的价值和自立的重要性，在未来的生活中也能更加从容地应对各种挑战。

第五，大学生私自外出教会了我规划时间。外出需要花费宝贵的时间和金钱，因此我们必须合理规划自己的时间。在外出前，我们要提前安排好学习、工作和生活方面的事务，确保在外出之后能够迅速恢复正常的节奏。这样的规划能够提高我们的时间利用效率，让我们在快乐玩耍的同时，也能保证正常的学习和工作，实现自身的全面发展。

总之，大学生私自外出是一个既充满机遇又充满挑战的过程，能够带给我们更多的自由和独立。但同时，我们也要注意平衡自由与责任、权衡收获与损失、拓展视野、培养独立意识和规划时间。只有在这种平衡中，我们才能更好地享受自由与独立的乐趣，并在大学生活中获得更多的成长和提升。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇四

疫情之下，学校一直给学生们提出明确的要求，即尽量减少外出，避免聚集。然而，仍然有一些学生出于各种原因，私自外出。今年冬天，我也曾一次私自外出，不幸触碰了疫情防控的底线。这次经历让我深刻认识到自己的不理智，也明白了疫情防控的重要性。以下是我从这次经历中得到的心得体会。

首先，私自外出是极其不负责任的行为。疫情的蔓延速度之快、感染范围之广，超出了很多人的想象。我一度以为，由于自己是个年轻健康的学生，即便感染了也没什么大不了的。然而，这次外出经历让我意识到，不负责任的行为不仅会给自己带来风险，还会给他人带来极大的危害。尽管我后来没有确诊为阳性患者，但我所造成的潜在感染风险却是不可估量的。这是我痛定思痛的教训，也是我明白了身为一个社会成员，应该承担的责任。

其次，私自外出带来的惩罚是应得的。作为一名犯错的人，我必须承担相应的后果。对于我这样的不听劝告，私自外出的人来说，各种形式的处罚或惩戒是完全应该的。当我被学校通报批评并给予相应的学籍处分时，我不能不承认自己的错误和过错。疫情的防控是一个整体，每一个个体都不应该成为防控的漏洞。只有通过明确的惩罚，才能让更多的人意识到自己的错误，改变不负责任的行为。

再次，私自外出给我带来了深深的自责。当我看到新闻上疫情数据的飙升，听闻其他城市的严格封控措施时，我清楚自己曾经的不理智行为，对我来说已经造成了巨大的负罪感。这样的自责感是对社会责任的自我警醒，也是对正义感的自我审判。我后悔自己为什么会那么不顾后果地做出那样的行为，我也明白了为什么那么多人会对那些私自外出者感到气愤，因为疫情之下，我们每个人的行为都关乎他人的生命安全。

最后，从这次经历中，我深感珍惜并舍弃不了的是家庭的陪伴和安全感。私自外出的原因，可能有一种叛逆心理，也可能是出于对疫情的轻视。但站在成长的角度来看，我们学生的身心健康，家庭的温暖环境，都是我们前进的动力。当我触碰了疫情底线，经历了学校通报批评和家长的教诲，我才明白家庭对我的重要性。无论疫情如何，家庭永远是我们最温暖、最牢固的后盾。这次犯下的错误让我更加懂得珍惜并努力维护家庭的温暖和谐。

通过这次不愉快的经历，我深刻地认识到了私自外出的错误以及所带来的后果和教训。疫情防控是全社会的责任，每个人都应该为此负起责任。我们应该从这次疫情中汲取教训，不再做出不负责任的行为，更加努力地做好个人的防控措施，为共同抗击疫情贡献自己的一份力量。当疫情得到有效控制，我们希望再次感受到健康与自由，而这就需要我们每个人都能够正确面对和妥善处理疫情。相信通过我们的共同努力，我们能够战胜疫情，重回正常的校园生活。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇五

随着疫情的实时更新和风险的不断升级，学生们在疫情期间被要求尽量不外出，以减少交叉感染的风险。然而，有些学生为了满足自己的需求，私自外出。本文将就这一行为展开讨论，探究学生私自外出的原因、针对此行为的防疫心得体会及相关的补救措施。

首先，我们应该了解学生私自外出的原因。疫情期间，学生们被限制在家中学习，无法像以往一样自由出行。这种变化对年轻人来说是很大的挑战。他们渴望与同龄人建立交流，感受社交互动的乐趣。同时，一些学生可能面临着远程学习压力和焦虑问题，他们希望能够找到一些放松和解压的方式。另外，兴趣爱好或者紧急事务，例如购买生活用品或者外出实习等，也可能是学生私自外出的原因。这些因素往往会促使学生冒险违反居家防疫的规定。

然而，学生私自外出的行为对公共卫生带来了潜在的风险。首先，学生自己可能成为疫情的传播者，将病毒带回家庭或者社区。其次，学生的行为也可能增加社会传播的机会。如果学生聚集在一起，不戴口罩或者不保持社交距离，那么病毒可能在他们之间传播。这不仅会对学生和他们的家庭产生影响，也会对整个社区造成潜在的健康威胁。

为了避免这些潜在的风险，学生私自外出之后应该及时反思并总结经验教训。首先，学生们应该认识到个人行为对他人的影响，特别是在这样的特殊时期。尽管自己可能没有症状，但仍然有可能携带病毒。因此，学生们需要对自己的行为负责，时刻保持警惕。其次，学生们应该养成良好的卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩和保持社交距离。这些措施可以减少病毒的传播风险，不仅保护自己，也保护了他人。最后，学生们应该尽量满足自己的需求，但也要权衡个人的欲望和社会的利益。当有必要外出时，尽量选择非高风险的活动，并采取必要的预防措施。

除了学生个人的反思与总结，相关的学校和社区也应该采取一系列的补救措施来应对学生私自外出的问题。首先，学校可以加强疫情宣传教育，让学生真正认识到疫情的严重性和自己的责任。其次，学校和社区可以提供更多的线上活动和资源，满足学生的社交和娱乐需求，减少他们外出的欲望。社区也可以建立疫情防控志愿者队伍，鼓励学生参与其中，以培养他们的社会责任感和合作意识。

总而言之，学生私自外出是一种不负责任的行为，容易导致疫情的进一步传播和扩大。而根据学生私自外出的原因和影响，我们应该认识到自私的欲望和社会责任之间的矛盾。学生们需要通过反思和总结来改变这种行为，并且相关的学校和社区也需要采取相应的补救措施。只有通过共同努力，我们才能够有效地控制疫情，保护自己和他人的健康。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇六

大学生阶段是一个充满挑战和自由的时期，许多大学生不禁有一种想要尝试私自外出的冲动。私自外出意味着暂时脱离熟悉的环境，去体验未知的世界。然而，私自外出也并非没有风险。本文将以五段式的方式探讨大学生私自外出的好处、坏处和注意事项，以期对大学生们提供一些有益的参考。

第一段：引言。

私自外出对于大学生来说，是一种探索生活的一种方式，许多大学生选择私自外出是因为他们渴望自由与独立。然而，私自外出也存在着一些坏处和风险，因此在决定私自外出之前，大学生们应该慎重考虑。

第二段：好处。

首先，私自外出可以帮助大学生摆脱日常的生活压力和学业压力，放松身心。大学生们常常背负着繁重的学业和各种考试压力，在外出旅行或者体验一些新鲜事物的过程中，他们可以暂时远离这些压力，享受难得的自由与放松。其次，私自外出也有助于扩大视野和开拓思维。大学生们舍弃了狭小的校园环境，走出舒适区去接触不同的人和文化，这将帮助他们更好地理解世界和自己。通过私自外出，大学生们能够更加懂得珍惜眼前的一切，也更加明确自己的目标和价值观。

第三段：坏处。

尽管私自外出有其诱人之处，但它也存在着许多坏处。首先，私自外出可能会给大学生带来财务和时间上的压力。大学生们通常面临着经济紧张的现实情况，突然花费大量资金外出可能会让他们感到经济不稳定。另外，大学生们每天都要面临大量的学业压力和课业任务，如果私自外出没有合理的时间安排，可能会导致学习进度的滞后和成绩下滑。此外，私自外出还可能带来安全隐患和法律纠纷，尤其是当大学生没有合理的计划和准备，盲目出行时，可能会陷入困境。

第四段：注意事项。

为了避免私自外出带来的坏处和风险，大学生们在决定出行之前，应该考虑一些重要的事项。首先，大学生们应该制定合理的预算和时间规划，确保他们有足够的经济支持和充裕的时间来完成学业。其次，大学生们应该选择安全可靠的交通方式和住宿设施，确保自己的人身安全。此外，大学生在出行前应该做一些背景研究，了解目的地的文化、习俗以及法律法规，以避免因为对当地规定的不了解而引发纠纷。

第五段：结论。

总而言之，大学生私自外出既有好处又存在坏处，仔细的考虑和适当的准备是必不可少的。私自外出有助于大学生摆脱生活和学业的压力，丰富人生经历，同时也需要考虑到安全、财务和学业等方面的约束。只有在遵循正确的步骤和原则下，私自外出才能给大学生带来实际的收益和积极的体验。因此，大学生们应该理性和全面地考虑这个选择，并在出行中保持警觉，以确保自身的安全和成功。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇七

段落一：引言（200字）。

近期，全球各地的疫情形势日益严峻，为了遏制病毒传播，许多国家都采取了封锁措施，限制人们外出活动。然而，在这个特殊时期，仍有一些不理性的学生私自外出，带来了很大的风险。与此同时，我也从他们的行为中看到了一些不容忽视的问题和启示。

段落二：偏离社会责任（200字）。

在危机时刻，个人的自私行为可能导致无辜者的感染和失去生命。这一点尤其突出在学生私自外出的行为中体现。一些学生选择忽视封锁措施，违反疫情管控政策，破坏了社会的信任和协作。他们的自私和短视行为对他人的生命安全造成了威胁。这提示了我们每个人都应该把社会责任放在首位，远离不理智的行为，以良好的行为示范和影响身边的人。

段落三：树立风险意识（200字）。

学生私自外出的行为凸显了一部分年轻人对疫情的风险意识不足。他们可能认为自己年轻健康，不易受到感染，因此忽视了保护他人的重要性。然而，病毒是无差别地攻击每个人的，而且无症状携带者的存在使得传播更加隐匿。通过这次疫情，我深刻认识到每个人都需要树立正确的风险意识，牢记自身行为会影响到身边的人，特别是弱势群体。

段落四：倡导科学防护（200字）。

疫情中，科学的个人防护措施是至关重要的，这包括戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。实践中，一些学生在外出时不戴口罩、忽视了手卫生等基本措施。这不仅是对自己生命的不负责任，也让他人感到担忧。因此，我呼吁学生们要倡导科学防护，从自我做起，做到个人防护的标准化和习惯化。只有这样，我们才能共同应对疫情，保护自己和他人的生命安全。

段落五：加强社会教育（200字）。

学生私自外出的行为反映出一定程度上的教育缺失。在当前，加强社会教育尤为重要。学校和家庭应共同努力，营造积极向上的教育环境，让学生明白遵守规则的重要性。教育机构可以通过多种形式的课程和活动，加强学生对疫情的认知和理解，使他们明白私自外出对社会的危害。同时，社会媒体和公共场所也能加大宣传力度，提高社会层面的警觉性。通过全社会的共同努力，我们能够更好地教育学生，帮助他们认识到自己的责任和义务。

结论（100字）。

在抗击疫情的过程中，学生私自外出的行为引发了人们对风险意识和社会责任的思考。对此，我们必须树立风险意识，倡导科学防护，同时加强社会教育，使每个人都能够正确对待疫情，并积极参与到防控工作中来。只有通过共同努力，我们才能早日战胜疫情，恢复正常的生活秩序。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇八

随着新冠疫情的肆虐，各国都加强了防控措施，要求人们尽量减少外出和聚集。然而，有些学生为了满足自己的需求，私自外出，违背了防疫的规定和政策。本文将探讨学生私自外出的原因，分析其危害，以及总结出防疫的心得和体会。

首先，学生私自外出的原因有很多。首先，年轻人天性活泼好动，难以忍受长时间的宅在家中。在家里长时间学习、上网课、打游戏，无形中增加了学生的心理负担，导致他们想要逃离家中，找寻一些新鲜刺激的事情。其次，一些学生缺乏自律性和执行力，不能够遵守防疫规定。他们不够成熟，认为疫情的风险并不严重，为了满足一时的兴趣和需求，选择不按照规定行事。

然而，学生私自外出的行为却是极其危险的，不仅会对自己的健康造成威胁，也会对他人的安全构成风险。首先，外出过程中，可能会接触到人群，增加被感染的风险。无论是在公共交通工具上，还是在人多的场所，学生很难保持社交距离，容易与他人发生近距离接触，增加了病毒传播的机会。其次，学生私自外出后的返校行为，可能会带来更大的风险。如果在外出后悔返校中感染了病毒，就会把病毒带回学校，进而传播给其他同学和老师。这样一来，整个学校的防疫措施就会失去效果，使得疫情的蔓延无法阻止。

面对学生私自外出的现象，我们应该怎么办呢？首先，学生要提高自我安全意识，认识到外出的危险性和防疫的重要性。了解新冠病毒的传播途径和感染风险，意识到自己的行为可能对他人造成伤害，从而自觉抵制外出的冲动。其次，学校和家长也要加强对学生的教育和管理。学校可以通过加强疫情防控的宣传和教育，让学生充分了解疫情的严重性，并且制定相关的惩罚措施，以对违规学生进行惩罚，以警示其他学生。家长也要加强对孩子的监督和引导，教育他们遵守规定，养成良好的行为习惯。

通过对学生私自外出的防疫心得和体会的总结，可以得出以下几点结论。首先，外出并不意味着逃避疫情和享受自由，而是意味着更大的风险和责任。我们应该意识到这一点，并把自己和他人的健康放在首位。其次，在家中学习也有很多乐趣和价值。我们可以通过网络学习、读书、锻炼身体等方式来充实自己，满足个人的需求。最后，防疫是每个人的责任，只有共同努力，才能够战胜疫情。我们应该保持冷静、守纪律，积极参与到防控工作中，共同抗击疫情。

总之，学生私自外出对于防疫工作造成了很大的困扰和风险。学生应该提高安全意识，自觉遵守防疫规定，充分了解防疫的重要性。学校和家长也要加强教育和管理，引导学生正确行为。只有全社会共同努力，才能够战胜疫情，保障人们的生命安全和身体健康。

学生私自外出防疫心得体会和方法篇九

疫情期间，各地学校对学生的外出管控非常严格，但仍有少数学生私自外出的情况发生。私自外出不仅违反疫情防控的规定，也可能给自己和他人带来风险。我曾亲身经历过一次私自外出，这让我深刻认识到了私自外出的危害性和重要性。下面我将从经历、原因、后果、反思和改变五个方面来谈一谈我的心得体会。

首先，我会讲述一下我私自外出的经历。那是一个周末的晚上，我和朋友约好一起出去聚餐。由于疫情关系，学校严禁学生私自外出，但我出于无聊和好奇的心理，没有理会学校的规定，还是出了校门。我们一起去了一家人气比较高的餐厅，碰巧那天人流量也比较大。当晚的聚餐很开心，但我并没有意识到私自外出的后果正在一点点展开。

接下来，我会讲述一下私自外出的原因。作为青少年，我们常常缺乏足够的自制力和理性思考，尤其在疫情期间，长时间的居家生活可能带来一些沮丧和无聊感。私自外出成了一种逃避现实、寻求刺激的方式。此外，社交需求也是私自外出的原因之一。学生时期，交流和交友是我们的重要需求，而在疫情期间，线下交流受到限制，私自外出成了满足这种需求的一种方式。

然而，私自外出的后果却是不可忽视的。从宏观角度来看，私自外出破坏了疫情防控的秩序，增加了疫情传播的风险。从个人角度来看，私自外出可能使我自己和他人的健康受到威胁。我可能成为感染源，但我也可能因为他人的潜在风险而受到感染。在聚餐之后的几天里，我发现自己出现了疲劳和不适的症状，我非常担心自己已经感染了新冠病毒。

对于自己的私自外出，我进行了反思。我意识到自己的行动是不负责任和自私的，这不仅违反了学校的规定，也给自己和他人带来了巨大的风险。我感到非常愧疚和后悔，同时也深感自己的幼稚和不成熟。我意识到，在疫情期间，要时刻保持高度警惕和自律，不能被一时的心血来潮或者无聊驱使轻易做出决策。

最后，我要改变自己，积极参与疫情防控行动。首先，我要加强自己的疫情防控知识和意识，增强自己的自制力和理性思考能力，不再被一时的冲动所左右。其次，我要积极参与学校组织的各类疫情防控活动，做好个人的防护措施，履行好自己的社会责任。最重要的是，我要引导和影响身边的同学和朋友，共同努力抗击疫情，共同营造一个安全、健康的校园环境。

总之，私自外出是一种违反疫情防控规定的行为，也是一种不负责任和自私的表现。通过亲身经历，我深刻认识到了私自外出的危害性和重要性。在疫情期间，作为学生，我们要自觉遵守学校的规定，保护自己的健康，也要为他人的健康负责，共同防控疫情。