儿童专注力培养心得体会如何写(实用8篇)

在写心得体会时，我们可以回顾自己的成长和发展历程。那么如何写好一篇心得体会呢？首先要明确心得体会的主题和目的，然后要回顾自己的经历并进行深入的思考，最后要用具体的事例来支撑自己的观点，做到言之有物、具体而丰富。小编为大家整理了一些写心得体会的技巧和方法，希望对大家有所帮助。

儿童专注力培养心得体会如何写篇一

除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。

二、特别训练

1．视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

2．听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

3．动作注意力训练

就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一

些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

4．混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的`训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。

三、家庭中针对孩子注意力不集中的训练方法

1．玩扑克游戏，可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花。让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

2．买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

3．玩“开火车”游戏。

手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

4．玩乒乓球干扰注意游戏。

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

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当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

5．有意识训练孩子的注意力

家长可以适当选择一些简便易行的方法，训练孩子集中注意力的能力。比如，和孩子一起，每天专心听时钟的滴答声，第一天10次，第二天15次，第三天20次，逐次增多，每次都十分专注地聆听，坚持下去，就可以养成专心注意的习惯。再如，可以让孩子盯住一张画，然后闭上眼睛，回忆画面内容，尽量做到完整；回忆后睁开眼睛再看一下原画，如不完整，再重新回忆一遍。这个训练既可以培养孩子注意力集中的能力，也可以提高孩子注意更广范围的能力。还可以让孩子在地图上寻找一个不熟悉的城镇；与孩子一起等人、候车时，在周围各种繁杂现象和噪声中要求孩子背一段课文或出一两道数学题给孩子算，同样可以发展孩子的有意注意。总之，集中注意力的训练形式可以多种多样，只要家长有心，随时都可因地制宜进行。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，供家长参考。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。

，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

儿童专注力培养心得体会如何写篇二

亲爱的家长朋友：

当您用心来品读这本《心得体会》时，科学的伟大，教育的伟大已转化为爱的伟大。这爱是父母之爱，祖孙之爱，亦有师爱，朋友之爱，这爱如清泉、暖阳、滋养幼苗，淡然开放。

开学伊始，我们幼儿园为大家奉上了一本《3—6岁儿童学习与发展指南》，希望为初为家长的宝爸宝妈一些科学的引导，随后广泛征集阅读后的心得体会，收获是令人欣喜的：字字如珠，句句承爱：一个朴素的生活画面，一次新奇的发现，一次有趣的交谈，一个爱的抱抱，甚至是一次担忧，一次小小的离别，一份束手无策的尴尬与无奈……对于父母都是一次全新的体验。《指南》的渗入让我们看待幼儿的角度变了；思考问题的方法多元了；扶持成长的方式便捷有效了。点点滴滴，之于我们，便是莫大的满足了。成长总是伴随着实践和反思而前行的。将《指南》精神内化于心，外化于行，让《指南》的实施真正成为我们不断转变观念，不断加深对幼教的理解，不断探索育人的实践体验。

高尚的艺术情操；健全的人格修养；广博的文化积淀；良好的社会适应能力是对每个孩子的希冀，而这又是一个漫长的旅程。因此，谨希望本书能助长这一学习之风、思考之风，能让提出问题、分析问题、解决问题形成一个积极的良性循环。让我们以爱为原点，携手共勉，静待花开。

儿童专注力培养心得体会如何写篇三

今晨，我仔细研读了一遍《指南》，意识到幼儿教育的紧迫性与重要性。作为一名妈妈，我深感自身还有许多不足，但庆幸的是，国家教育部出台的《指南》及时填补了我们在教育过程中的认识空白，在此不得不感慨一句，感谢国家对幼儿教育事业给予的全方面指导。

《指南》中讲到，家长首先要正确认识和了解幼儿学习和发展的规律。家庭是孩子们的第一堂课，父母是孩子们的第一任老师。面对孩子的成长孩子的成长要做到均衡的营养搭配，要在家庭环境中培养良好的生活习惯，营造和谐的家庭氛围，创造一片孩子的天地，任她学习玩乐。父母的陪伴和父亲的影响力更是不可替代。可见，家庭教育在幼儿学习中起着至关重要的作用及深远影响。

学习不再是课堂上乏味的听说读写，可以在游戏中，大自然里，社会中学习。因为学习方式的多样化，激发出孩子们广泛的兴趣和强烈探索欲望，深刻认识到在周围事物规律，提高社交能力，欣然接受成功与失败，尊重他人，超越自我。

最后，作为父母，要勤于跟孩子沟通，怀有一颗平常心，正确看待孩子的优缺点，以身作则，给孩子全然的接纳，支持和帮助。时光不语，静待花开。

儿童专注力培养心得体会如何写篇四

本周我们一起学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》中的艺术领域和科学领域。《指南》指出：“幼儿艺术领域的学习关键在于充分创造条件和机会，在大自然和社会文化生活中萌发幼儿对美的感受和体验，丰富其想象力和创造力，引导幼儿学会用心灵去感受和发现美，用自己的方式去表现和创造美。”由此可见，艺术的关键在于教师“充分创造条件和机会”，幼儿“感受和发现美”，以及“表现和创造美”。

其次，《指南》中指出，“用自己的方式表现和创造美”，幼儿是用自己的方式，而不是我们强加给幼儿的，在美术活动中，孩子只是纯粹地模仿，离开了样本就无法下笔，只是被动地跟着书本和老师的思路走，造成没有个性只有共性的毫无创造性的作品。我们要尊重幼儿自发的表达和表现，对幼儿的自由涂鸦行为要给予认同，而不需要教师教的，要求的。我们还要提供空间、时间、材料和艺术品，让幼儿有机会自发模仿、自由涂画。让幼儿表达对事物的感受，用幼儿自己的方式表示出来。当幼儿创作完成后，要给予他们展示自己作品的机会，老师要了解并倾听幼儿艺术表现的想法或感受，领会并尊重幼儿的创作意图，不要简单用“像不像”、“好不好”等成人标准来评价。对幼儿个性化的绘画表达方式，我们要支持、鼓励，用幼儿的眼光去感受。对幼儿的作品不轻易给予否定的评价。

在音乐教育中，很多时候注重的仅仅只是几个简单的舞蹈动作或者几句歌词的学习，片面强调技能的训练，而不去调动幼儿的情感生活积累，让他们积极主动地、愉悦地体验音乐艺术。种种现象难道是我们的孩子不会创造、不敢想象？责任不在幼儿，而在我们。孩子们从小就是按照家长、老师的步伐在走，他们的学习只是纯粹地模仿，是我们观念落后，教育方法简单枯燥和急功近利的不良心理的影响。因此，我们要贯彻《指南》精神，更新自己的教学理念。在音乐活动中老师除了音乐形式的游戏化，还可以在教学具准备上体现游戏的特点。在歌曲的新授中我们常常为幼儿准备一些生动有趣的图片、教具等引起幼儿的学习欲望。

在对照中我发现，还有很多地方我在平时的工作中做得还不够，不过有了《指南》的引领，在以后的工作中，我会认真研读并具体实施，力争让孩子们获得科学、全面的发展！

儿童专注力培养心得体会如何写篇五

今天，我认真阅读了《3—6岁儿童学习与发展指南》，并将从中得到的一些心得体会，结合自己在陪伴孩子成长中遇到的一些问题写下来，与大家分享。

“望子成龙、望女成凤”可以说是每个父母的最大的心愿，父母把所有的希望都寄托在自己的孩子身上，为孩子创造最好的条件，给孩子报各种兴趣班，生怕自己的孩子比其他孩子落下了，“不要输在起跑线”可以说成为各类培训机构的广告词，也深入各位妈妈的心，我想我也没有例外。通过学习《指南》令我从中有所领悟，作为家长一定不能盲目地与其他孩子攀比教育，要树立正确的教育观。《指南》从健康、语言、社会、科学、艺术五个方面作出了3-6岁的孩子培养的目标和建议，对照这些内容看看我家宝宝，有些是做到了，有些是还需要进一步培养的。

自从儿子学会用外婆的手机打电话时，经常在有问题需要帮助时给我打电话，很多时候我都是安抚他以后，让他等待妈妈回去以后再帮助他。记得有一次，他打电话来说电视放不出来，外婆也不行，我问他怎么了，他说昨天爸爸看了电脑上下载的东西没有调回去，我一下明白了。听着儿子急切求助的声音，我想要不我来电话指导他看看能不能成功，我就告诉他具体的操作方法，本来以为他不会找到tv/av等标志，但最终他还是找到了。听着电话那边儿子雀跃的声音，我想那一刻他是开心的，因为他做成了一件他平时不会的事情，而且这件事情连外婆也不会做哦。我当然适时的加以赞赏，也顺便教育一下，外婆不会那是因为小时候没有条件上学，妈妈是上了学才会知道这么多的哦，儿子现在也要好好学习哦。这个时候讲的一句话比平常念叨多少遍都来得有效！通过这件事，我也领悟到，孩子在成长的过程中，需要的可能不仅仅是结果，适当地引导他完成他想要完成的事情也许更有意义。

儿童专注力培养心得体会如何写篇六

3—6岁是幼儿成长最迅速、最旺盛的一个阶段。许多行为习惯的养成都是在这个年龄段形成的。因此3—6岁的儿童教育越来越受到全社会的重视。下面，我就这本书的学习谈几点粗浅的认识：

因此从小培养幼儿良好的学习态度、学习习惯，教给孩子正确的学习方法授之以渔，才是我们教育任务的核心。《指南》也明确提出了“促进幼儿可持续发展”的保教宗旨，力求科学定位幼儿教育功能。这本书就像一面旗帜，使我们的内心更加明朗。通过三年的幼儿园生活，使幼儿在了解粗浅知识技能的同时，呵护和激发幼儿的好奇心和学习兴趣，使幼儿不断敞开心灵准备吸收新知识，容纳新文化。

教育建议中也提出了许多行之有效的方法，供我们学习和参考。比如在“幼儿能与同伴友好相处”这个领域，提出了3—4岁的孩子想加入同伴的游戏时，能友好地提出请求；4—5岁的孩子会运用介绍自己、交换玩具等简单技巧加入同伴游戏；5=6岁的孩子会想办法吸引同伴和自己一起游戏。这些目标是根据幼儿年龄特点层层递进的，正体现了不同年龄段的孩子水平能力发展差异。3—6岁的幼儿个性已初步形成，良好的个性是幼儿能与同伴友好相处的因素之一。这个时期的幼儿最喜欢与同伴相处，无论是做游戏还是其他活动都能找到共同语言，并且能从交往中体会合作的乐趣。

让家长转变观念和老师充分沟通，不能拔苗助长，更不能把成人的意志强加给孩子。让孩子真正拥有幸福、快乐的童年。

幼儿的成长离不开教师的引导，教师的成长离不开专业知识的引领。我们在日常教学中要以《指南》为方向，不断提高自身素质，提升自己的专业水平。在教育实践中更能全面了解儿童，让幼儿在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。

儿童专注力培养心得体会如何写篇七

《指南》和《发展》相结合在目标阐述上比较多的使用了突出情感、态度、个性等方面的价值取向观，为培养幼儿的终身学习的奠定了基础和动力。指南分为健康、语言、社会、科学、艺术五个方面。《发展》里面的五大领域、目标。对三至四岁，四至五岁，五至六岁三个年龄段的幼儿应该学习些什么并且应该达到什么样的发展水平。里面还对老师应该要怎么教孩子提出了要求，并且还提出了教育建议，给我们指明了教育的方向，方便我们开展教育、教学工作，在这里起到了非常大的指导作用。

教育是根据孩子们的兴趣爱好而开展不同的活动以及不同的学习课程，教育的内容要从幼儿的经验、兴趣出发，还要关注幼儿的个体发展的差异，不能盲目的评价孩子的发展。让孩子们在玩中学、学中玩，让孩子们在快乐中获取到更多的知识，同时也在无声无息的成长！

《指南》的学习让我意识到我们除了要了解孩子的身体状况还要了解孩子的身心发展得到健康，一切从有利于孩子的发展角度出发，反思我们过去的做法，扔掉那些不利于孩子发展的因素，多府下身子倾听孩子们的心声，并且了解孩子们的需求，并给予孩子们真正需要的关爱！让我们一起学会真正的关心和爱护我们的孩子。让微笑、鼓励时候伴随我们和孩子，让彼此拥有信任与友谊，互相增进感情。有时我们应该给孩子一些自由的时间、空间，让他们做自己喜欢并且力所能及的事，不要泯灭孩子的天性！

《指南》还让我们要学会偷懒，要学会对孩子放手，让他们大胆去尝试一些能够力所能及的事，比如（叠被子、擦桌子、扫地）等等。从而让孩子们学会了自理能力。人际关系和社会适应是幼儿社会学习的主要内容，我们要让孩子们自己学会主动去聊天，玩耍久而久之他们就会领略到沟通的技巧。有时候我们在孩子面前就是一面镜子，我们要以身作则为孩子们树立好的榜样。每个人都有一双善于发现“美”的眼睛，我们应该要丰富孩子们的想象力和创造力，引导孩子们学会用心灵去感受和发现美，用自己的方式去表现和创造美。我们一起创造出一个别出心裁的完美天地，那里就是孩子们的童话王国，那里就是孩子们的游乐场所。

儿童专注力培养心得体会如何写篇八

孩子的成长需要父母的陪伴，而父母在陪伴孩子成长的过程中也会体会到不一般的快乐。就像我，我喜欢在儿子兴奋地大叫着发现他养着的宠物螺丝生出了宝宝时陪他一起去看看，表现的很新奇；喜欢儿子回来时教我唱学校老师教他唱的歌，然后总是一本正经的批评我唱的不对，说：“你真笨！”；喜欢陪着他一起捏各种各样的粘土，并偶尔地寻求一下他的帮助；喜欢陪他一起看乐智小天地的故事书，贴贴纸；喜欢他给我讲讲他在学校和喜欢的同学之间发生的趣事；喜欢在做家务的时候要求他帮个忙；喜欢和他一起比赛找个茬；喜欢他一本正经的纠正我的错误。

《指南》中指出3—6岁是孩子发育的一个黄金时期。《指南》给每个阶段的孩子制定了一些目标，也给了家长很多的建议，每个孩子都有自己的特点，幼儿的发展是一个循序渐进的过程，每一个阶段都会表现出一定的特征，我们应该根据自己宝宝的特点和喜好，支持和引导他们更好、更快乐的成长。作为家长，要善于发现孩子的优点和长处，多给孩子肯定和表扬，不能拿自己孩子的不足与其他孩子的优点作简单比较。我想，在以后的教育中，有了《指南》的指导，在教育孩子方面我就更有方向，更注重方式了！

以上是我的一点心得体会，还有很多困惑的地方，希望在以后的学习和交流中能做得更好，共同关注孩子们的健康成长！