对于学习夏汉生的心得体会范文(汇总17篇)

写心得体会可以帮助我们总结和梳理经验，形成系统化的知识和技能，为个人发展打下基础。要注意语言的准确性和规范性，避免使用模糊、含糊不清的词汇和表达方式。在这里，我们分享一些成功的心得体会，希望给你带来一些启示和思考。

对于学习夏汉生的心得体会篇一

中学是个小社会，是大社会的一个缩影，顶岗实习是从大学步入社会的一个过渡。回想起这二个多月的点点滴滴，喜忧参半。

我一生中的梦想就是当一名伟大的人民教师——站三尺讲台放万丈光芒。我从小就崇拜老师，因为她的神圣，她的无私。这次学校组织顶岗实习，我很高兴能作为其中一员，能够提前体会一下当老师的感觉。

xx年5月25日我们离开了大学校园，离开了省会石家庄来到教育局。一个隆重的欢送会后我们各奔东西，奔赴各自的实习学校。我连同其他四名同学被分到了二十中，学校虽然面积不大，但校舍整齐有序，里里外外在暑假期间也被粉刷了一遍，焕然一新，校园绿化不错，环境很好。

5月27日学校正式开学。开学第一天只是打扫卫生，28日才开始上课。我现在还清晰的记得第一堂英语课的情景，好像就发生在现在。为了这节课，我整整准备了一天，生怕上课时出什么差错。上课铃响了，我满怀信心登上讲台，随着班长一声响亮的“standup，全体学生起立，面对台下50多双眼睛，一种自豪感油然而生。这是我第一次以老师的身份登上讲台，同样他们也是我的第一批学生。身份的转变让我有了一种强大的责任感。

教七年级班的英语另兼两个班的的生物，教务处主任怕我们不好上课，还安排我们为不同班级的副班主任。我是七年级一班的副班主任，该班的正班主任闫老师是初一年级的年级组长，有着丰富的教学和管理学生的经验，所以我觉得自己很幸运，经常向闫老师请教，学习经验。既然是班主任，就要尽到班主任的职责。闫老师几乎天天回家，早上来不了太早，于是早上的事就要有我来管。由于我在学校住，所以教室的钥匙由我拿着，每天早上我都六点半准时为他们去开门，初一的孩子自觉性不高，每天早上打扫卫生区必须监督着他们，秋天来了，落下来的树叶被秋风到校园的每一个角落，所以清晨的任务特别大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理树叶。一番劳动后，使本来充满寒意的清晨变得有一丝暖意。这里实行双休日，每到周末就有学生来学校找我玩，他们很天真，我和他们做游戏，这些游戏也都是我小时候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了无忧无虑的童年时代。

在我的印象里老师是个很轻松的职业，每天上完课后就没事了，有很多自由支配的时间，可是现在当我自己成了老师，我才发现事实并不是我想象的那样简单。

对于学习夏汉生的心得体会篇二

作为一名大学生，学习是我们每个人必须面对的重要任务，对于我来说，学习一直是我努力追求的目标。在过去的三年里，我积极参加各种学习活动，并不断总结和反思，逐渐形成了一些学习心得和体会。下面我将以五段式为结构，详细叙述我在学习中获得的经验和感悟。

首先，在学习中坚持终身学习的理念是非常关键的。学习是一条不断前进的道路，我们不能止步不前，也不能停下来。学习是一种生活态度和习惯，与我们的一生都息息相关。通过不断学习，我们能够不断提升自己的综合素质和能力。我始终相信，只有持续进步的人才能在这个竞争激烈的时代中立于不败之地。因此，我鼓励自己要时刻保持对新知识的渴望和追求，不断更新自己的知识体系，提高自己的思维能力和创新能力。

其次，学习的过程需要注重方法和策略的正确运用。不同的科目和学习任务需要不同的学习方法，而多种学习方法的综合应用则是提高学习效果的关键。在我的学习生涯中，我不断尝试和探索适合自己的学习方法，如创设学习计划、提高自主学习能力、注重课后复习等。这些方法在我学习中发挥了巨大的作用。我发现，制定学习计划能够提高自己的时间管理能力，合理安排学习任务；自主学习则能够培养自己的主动性和独立思考能力；课后复习则能够加深记忆和理解。通过学习方法和策略的灵活使用，我成功地提高了自己的学习效果。

第三，积极参与实践和实践是学习的一个重要环节。理论知识只是学习的一部分，实践是知识运用的关键环节。我积极参与各种实践活动，通过实际操作来巩固和运用所学的知识。比如，在学习科学实验课程时，我积极参与实验操作，亲自动手完成各个步骤，从而更好地掌握了实验原理和方法。在参加社团活动时，我积极承担各种任务，锻炼了自己的组织协调能力和团队合作精神。通过实践和实践，我不仅实实在在地学会了知识，而且培养了自己的实际能力和综合素质。

第四，勇于面对困难和挫折是学习中必备的素质。学习过程中，我们难免会遇到各种困难和挫折，这是正常的。关键是我们应该坚持不懈地克服这些困难和挫折，毫不放弃。在面对挑战时，我曾多次遇到迷茫、失落和挫折，但我始终相信，只要努力拼搏，就一定会找到突破的机会。在遇到困难时，我会主动向同学和老师请教，寻求帮助和意见。在遇到挫折时，我会及时总结和归纳教训，努力改进自己的方法和策略。通过积极应对困难和挫折，我不仅解决了问题，而且锤炼了自己的坚韧和毅力。

最后，专注和集中精力是高效学习的基本要求。当我们投入学习时，应尽量避免干扰，保持专注和集中精力。为了实现这一目标，我们可以采取一些措施，如选择安静的学习环境、合理安排学习时间、避免使用手机和其他电子设备等。我也尝试过这些措施，并且取得了良好的效果。通过保持专注和集中精力，我能够更好地理解和掌握知识，提高学习效果。

总而言之，学习是一种持续的努力和探索，更是一种获得知识和提高能力的途径。通过不断总结和反思，我在学习中逐渐形成了自己的学习心得和体会，如坚持终身学习的理念、方法和策略的正确运用、积极参与实践和实践、勇于面对困难和挫折以及专注和集中精力等。这些经验和感悟让我认识到学习的重要性和意义，并激励我继续努力不懈地学习和追求。相信在未来的学习道路上，我会更加成熟和自信地去面对挑战，取得更好的成果。

对于学习夏汉生的心得体会篇三

第一段，引言部分（约200字）：

夏汉生先生，是一位杰出的中国科学家、教育家、天文学家和社会活动家。他在天文学、物理学、地球物理学、农业科学等领域做出了许多杰出的贡献。经过多年的学习和探索，我对夏汉生先生有了深刻的认识和了解，进而领悟到许多珍贵的品质和精神。在此，我想分享我对夏汉生先生的心得体会。

第二段，夏汉生先生的人生经历（约300字）：

夏汉生先生是一个令人钦佩的人物。他在20世纪40年代开始投身天文学领域，并成为了著名的国际天文学家。他在1958年开始担任南京大学校长，并为中国教育事业做出了重大贡献。1978年成为中国中科院院士，也担任了全国政协委员。夏汉生先生还是一个具有强烈社会责任感和爱国情怀的公民。他曾表达了自己对民族科学与技术繁荣发展的愿望，并为此做出了很多工作。

第三段，夏汉生先生的学术成就（约300字）：

夏汉生先生在天文、物理、地球物理、农业科学等方面做出了突出的贡献。他在1961年提出的夏氏轨道模型的提出，为我国成功发射第一颗人造卫星打下了坚实的基础。他还研究了亮度和星表、光度和视差等天文物理量的关系，此外他还主持或参与过多个重大的科研项目。夏汉生先生更是一位杰出的教育家，通过内容外教研的方式，他能够不断地提出分类开发的理论和方法，使我国的教育水平得到了很大的提高。

第四段，夏汉生先生的精神品质（约200字）：

夏汉生先生是一个忘我公仆，一生中始终把为人民解决问题放在首位。他的理念是：只有为国家的长远发展着想，才是真正的爱国之举。夏汉生先生拥有一颗无私的心，始终竭尽全力地为人类的进步而奋斗。他的事业对科学界、教育界、社会和国家的发展提供了众多的智慧和力量，这是他的精神品质的体现。

第五段，结语（约200字）：

夏汉生先生的贡献与精神品质是我们每个人学习的榜样。我们应该向夏汉生先生学习，保持一颗赤子之心，不断推动我国的科技事业和教育发展。同时，我们也要秉持夏汉生先生的精神，以全民利益为出发点和归宿，为国家的发展做出更多更大的贡献。可以说，夏汉生先生的思想和精神品质将永远镌刻在我们心中，成为我们追求卓越的力量之源。

对于学习夏汉生的心得体会篇四

首先，传统的教学观念着重强调知识的系统性和条理性，把知识的传授作为重点，通常只注重知识量的掌握，却忽略了学生能力、情感及态度价值观的的培养。然而，在当今知识更新飞快的时代，让学生掌握系统的知识已不是教学的主要目的，教学的主要目的是让学生在合作探究的学习过程中具备获取知识的能力，并树立正确的情感态度价值观。

其次，仅依靠传统的知识讲授，灌输方式是不可能形成新课程理念所要求的学生生物科学素养。必须改变教学策略，改进教学方法，激发学生的学习兴趣，改变学生的学习方式，让学生主动、探究性地学习，并适时地把知识点贯穿到课堂中，让学生学会用已有的知识去解决实际生活问题。

另外，教学目的在于培养具有全面素质的人才，因此，在教学内容上必须转变观念，打破学科局限，注重学科间知识的迁移。立足于生物学科，通过生物学科的教学培养全面发展的新人。

在教学实践中，要不断学习老教师的教学经验并进行总结，形成自己的教学风格。

首先，钻研教材，把握精髓。

要注重情景教学的融入，通过对新教材的理解和对生命科学的热爱，组织锤炼语言情感，以学生为主体，在课堂中与学生产生共鸣，引导学生，激起学生对生命现象的好奇心，充分调动其积极性，增强其参与意识，实现自身价值。

其次，转换师生角色。

新教材注意从学生的生活经验出发，创设情境，引导学生自主学习、主动探究，因此，要进行师生角色的转换。首先，教师角色的转变，由于新课程改革是从学生的发展和社会要求出发的，因此教师必须转换角色，由传统的知识传授者，转变为现代的促进者；由教学行为的管理者和执行者，转变为学习行为的参与者、引导者和开发者。其次，学生角色的转变，新教材注重学生探究式学习方法的培养和训练，学生不再是被动的学习者，而是主动式的学习者、探究者、发现者。

另外，开展探究性学习活动，重视学生能力的培养。

从实际出发，在教学过程中适时适当地开展探究性学习活动。新教材倡导探究式学习方法，主要是为了培养学生的创新能力和实践能力，激发学生学习的主观能动性。在新教材中，实践性活动多，思维训练多，这对教师的教法和学生的学习都起到了很大的导向作用。通过师生相互启发，培养了学生参与意识，发挥了学生的主体意识，极大地促进了学生能力及思维的培养。

现代社会是信息飞速发展的社会，学科之间互相渗透。传统学科界限越来越模糊，仅靠生物专业知识已很难应付现代教学需要，所以教师要开阔视野，除了具备相关科学基本知识外，还需了解其他有关学科的横向联系及发展。使社会科学知识、教育科学知识和系统科学知识有机地结合形成比较完整的基本知识。在教学过程中不断思考自己的不足，不断进取，努力提高自己的生物学科知识水平，丰富自己的经验与阅历，与学生共同成长，更好地进行生物课程的教学工作。

通过这次培训，我深刻体会到，新课改对我们教师的导向作用与考验，新课程注重知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的统一；强调学生是学习的主体；教师必须着眼于学生潜能的发挥，促进学生的特色发展和可持续发展。因此，教师应当转变思想观念、教学模式与学习方式，使学生学习变得富有个性，并最终达到让每个学生都得到充分发展的目标，实现新课程核心理念：凸现了“以人为本”的价值观。由于新课改需要一个过程，在这过程中，不可避免会出现一些困难和挫折。但是，作为新一代的青年教师，必须不断地学习，充实自己，不断地反思、总结，踏踏实实，一步一个脚印，才能在新课程改革的教育教学过程中有所成就。

对于学习夏汉生的心得体会篇五

每次回忆起卧的初中生涯就是学习学习!除了学习就没有别的什么了。噢，还有学习心得!

初中生学习心得与体会(600字)：懂的如何学习?

初中生学习心得与体会：学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。

学习是人类日常生活中不可缺少的一部分，它能给我们带来财富，带来数之不尽的知识，还能帮助我们在社会上立足。

书是知识的海洋，书是绽纷的世界，书是知识的源泉……人类想出了许许多多赞美书的“美言”，来告诉我们书是多么重要。

我们所有无法理解，无法看见，无法知道的东西都能在书的字里行间中找到答案。

“用珠宝装饰自己，不如用知识充实自己。”

书就像一本武功秘籍，每一本书是一种武功秘籍，看得越多，懂得就越多。

“宇宙无边，知识无际”谁都能成为“天下第一”，只要你愿意下苦功，就一定会“开花结果”，有所收获。

学习并不是唯一的，多读书籍的确能学到不少课外知识。

但全靠阅读书籍来学习还远远不够，要懂得学习方法。

初中生对于学习语文的心得体会!

新课程标准设置了“综合性学习”目标训练，倡导自主、合作、探究的学习方式，强调培养学生的创新精神和实践能力，使学生具备终身学习的方法和能力。

我在教学实践中做了大胆的尝试，摸索了一些方法和经验，现列与大家商讨。

1.应有利于提高学生学语文的兴趣

开展综合性语文训练的目的很大程度上是要引起学生对语文的关注，解决语文教学费时多效率低的问题。

要引起学生对语文的兴趣，必须改革那些沉闷呆板的教学方式，精挑细选向学生输送的语文信息，以丰富多彩、生动活泼的语文内容吸引学生，唤醒学生心中的语文学习热情，养成持久的学习习惯，形成良好的语文心理。

七年级新教本中设置了丰富的趣味性浓的综合性学习训练，教师可以适当增加一些学习资料，印发给学生以扩大视野。

如“感受自然”这一项，可让学生先在网上、图书馆中收集有关四季景色的图片和文章，大家交流阅读，然后班级组织一次秋游。

预先布置学生观察自己喜爱的景物，拍摄图片，回来后配上文字，加上音乐，制成音图文并茂的文件、邮件，在互联网中交流欣赏，再选几篇好的文章让学生在班上有表情地朗读。

经过活动训练，学生们就获得了采访和编辑的能力，俨然成了一名小记者。

“人类起源、太空探索、神秘的大自然、为自己设计一个美好的'家园”，这些都是学生们喜爱的学习内容。

教师可以介绍学生们去读这些方面的书籍，上课时让学生上讲台推介，概述其主要内容;或把主要内容摘录下来，加上评论，制成一本本个人专集，做成一个个卡片，编成一份份小报。

写好文章后，各组再举行小型阅读笔会，互相修改评价等。

这都有助于提高学生学语文的兴趣。

2.应有利于向课外延伸

新课程标准要求学生“具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累，形成良好的语感。

学会运用多种阅读方法。

能初步理解、鉴赏文学作品……九年课外阅读总量应在400万字以上”。

要达到上述目标，课内显然是做不到的，更多的是要靠课外阅读：利用课余时间让学生多读多写。

而要让学生愿意在课外多花时间读书刊，关键是要激起他们学语文的兴趣。

为此，教师必须在课堂教学中以各种各样新颖有趣的语文教学形式吸引学生，让他们爱语文。

如“举隅”这一项，我叫学生们用一星期时间到社会上收集错别字，整理好上交，并将其编成集，互相交流。

以后，谁发现新的错别字可在黑板上添加，发现一字算积一分，持续一个月，最后算谁的积分多谁就是优胜者。

在“综合性学习·感受自然”这一单元里，我让学生任选一个自己喜爱的季节画一幅画，并配上不少于二百字的解说文字。

另外在古诗词或文章里按“春夏秋冬”四季各抄一首诗词或一段文章，先在小组内交流阅读，然后小组挑选几份好的在班上朗读并展示。

每星期让学生推荐一首好诗词、一本好小说、一句好格言，写在教室后面的黑板上，注明作者、年代、出处、简要内容、查找途径，供学生课余自行寻找阅读。

每星期抽出一节课时间，让学生到图书馆读书。

读书的种类，按学期顺序为：英雄故事——科学家、艺术家故事——童话、神话故事——自然知识——科学知识——浅显的文学作品。

每人带好笔记本，读一篇作一篇笔记，简括内容，并附上短小的个人感想，日久丰厚后编成集，互相交流传阅。

教师则给他们传授浏览和精读的阅读方法，指导摘抄和做卡片的技巧。

3.应采用学生喜闻乐见的形式

开展综合性语文训练，应根据所教学生的实际情况和学生的需要来决定。

与学生商量准备实施的语文活动，征求他们的意见，要尽量采用学生喜闻乐见的形式。

新课程注重各学科的互相渗透，主张充分运用各种现代科技手段。

教师应该在这些方面下苦功，不断丰富自己的各科知识，学会使用和制作多媒体课件，充分利用电教化设备，使语文课堂教学更加丰富多彩。

教学中，我跟学生商量，怎么使语文教学丰富多彩?学生们经过讨论，向我提出了几个建议。

现简录如下：猜谜语比赛。

全班分成四个组，由两个同学做主持人，大家抢答字谜，以答对多的组为优胜;手抄报比赛。

全班同学都出一份手抄报，由老师和两位同学一起评比，奖励前五名;诗歌朗诵比赛。

这些都是师生互动的好形式，有利于培养学生自主、合作、探究的学习精神，增强学生自学语文的能力。

4.应着眼于学生未来学习能力的发展

我们对教材的筛选，对教学方法的选择，都应该从给予学生一种独立发展自我学习能力的方法上去考虑，使他们形成良好的语文学习习惯，掌握良好的语文学习方法，形成一种长期的、稳定的自我学习本领。

学会到图书馆找资料，摘录报纸，编辑文章，制作电脑小报;增加独立学语文的能力。

中学生学习方法心得体会

对于学习，我们应该去适应它，而不是让它来适应我们。

那我们应该怎样去适应学习呢?我觉得我们应该做到以下三点：

一、学得平衡。

学习，首先要做到的就是平衡。

不能说你喜欢这一学科，就一味地学习这一学科，而放弃其它学科。

但也不能因为你这一学科较弱而总学习这一学科，自己较强的学科却不去学习。

这些都是不平衡的现象，到最后只会是两手空空。

我们应该做到科科必学，科科平衡。

当然，如果自己的弱势学科实在是补不上，我们可以采取“扬长避短”的学习方法，让自己的优势学科学得更好，以弥补自己的不足。

二、学得透彻。

学习，就是要有敢问敢钻研的精神。

我是一个提倡“不懂就问”的学习方法的人。

要想学得透彻，不光上课要认真听，课后还要找出不懂的地方问老师，与同学探讨，力求把每一个不懂的地方都弄懂，每一个知识点都学懂。

不能将不懂的知识都藏起来，要记住把不懂的知识变成为自己的知识，是一件有利于自己的事。

三、学得有趣。

当你把所有的知识都学懂之后，你会发现，原来那一道道如拦路虎般的练习题都变成了笑脸在向你招手。

学得有趣就是要在学得透彻的基础上更进一步。

把做练习题变得像做游戏一样有趣，那你的学习之旅就会变得既轻松又愉快了。

以上所说的是学习方法，接下来该说说学习态度了。

学习态度对于学习也是非常重要的。

我的学习态度就是：考得好，不能骄傲，心中要牢记“骄兵必败”这句话。

考得差，不要气馁，振作精神，鼓足力气努力冲刺。

学习是一件困难而又轻松的事，只要你掌握一定的学习方法与态度，就能化难为易，轻松学习。

学习，我曾经认为是一件很苦的事情。

但是，后来我找到了方法，兴趣，斗志，激情，我终于再不认为学习是一件枯燥的事情了。

英语比起其它语言来说，应该算是最容易的。

对于英语的口语学习我想说，单纯的背诵或者单纯的练习各种对话都是不够的，而要两者结合起来。

最后还是想说一句勤奋比任何技巧方法都重要，因为学英语贵在坚持。

语文呢?学语文要学会熟读课本的每一篇课文，我们只有把课文读透、读熟，课文中的知、情、意、景等，才自然会明白。

古人云：“读书百遍，其意自见。”就是这个道理。

当我需要记忆某些知识点，课文的时候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍没有记住，我就抄两遍，两遍不行，三遍……直到我记住为止。

很多基础知识，我抄了八九遍。

尤其是重要的知识点，决不能掉以轻心!学习没有懒可以偷!书山有路勤为径，学海无涯苦作舟!这就是真理。

不能因为自己背得比别人慢而放弃背诵。

数学呢?我不是一个智商很高的人，但也不是一个头脑反应特别快的人，不仅我的家长这样说我，还有许多教过我的老师也这么说。

但他们也曾告诉过我“太聪明的人不一定能成功，聪明反被聪明误!既然你不是一个智商很高的人，你就必须比别人更努力更刻苦更认真，才能取得优异的成绩。” 我听从了他们的话。

不是有一个成语为“笨鸟先飞”吗?那就要做到课前预习，课后及时复习。

不要怕别人笑话你笨!只要有我不懂得地方，我就去问，问同学问老师。

我不在乎别人怎么说我，不懂就是不懂，没有必要因为怕别人说“笨”而放弃问问题。

孔子不是说过，“知之为知之，不知为不知。

”吗?今天，这个问题如果没有弄懂，明天那个问题也没有弄懂，时间长了，问题就积累多了，就会感到学习越来越艰难了，自信心也随之消亡了。

我今天写这篇文章的时候，总结了几条学习方法，因为有了这些，我自己才会有今天这一点点的成绩。

1.学习要有激情!

只有把学习当作一件快乐的事情来做，才会有学习的欲望，才会有学好的愿望。

2.学习要有斗志!

对于学习夏汉生的心得体会篇六

xx年xx月xx日—xx日，在x校长的带领下，我们一行12人怀着敬畏和激动地心情参加了衡水中学承办的“第xx届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研究会”。会议中有教育专家xx老师的专题报告、高三年级主任xx老师的经验交流、生物学科代表高考策略分享、并观摩了公开示范课、课间操…短短两天的时间，对于衡中的了解尽管是走马观花、蜻蜓点水，但印象深刻，感触颇多。

本次大会的第一项就是教育专家xx老师所作的“从高考看教师的专业素养”的专题报告，在报告中x老师指出：教育是一门艺术，而艺术在于创新；教育是一门科学，科学在于求真。想成为优秀的教师，更要把教育当成自己人生的事业来奋斗，因为这是教师生存和发展的“根”。身为一名年轻教师我们更应该始终保持一种积极向上、不断学习、不断进取的心态，通过读书学习提升自己，“包装”自己，也只有自己的能力和文化素养上去了，我们才能去影响学生、指导学生，使学生健康的发展，才不至于“毁人不倦”。x老师还幽默风趣地说：教师还要具有做人的价值和教书育人的理念，不然教不好书，育不好人，愧对人师。因为这是教师发展的“魂”，我明白这话的分量真的很重。最后，x老师明确指出：作为教师要做的不仅仅要把知识灌输给学生，更要去唤醒和点燃学生学习的希望。身为高三教师，在高考的最后阶段，具体要抓好个性化辅导、抓好考试说明、抓好落实…因为“行百里者半九十”，这是教师的“道”。他指明，衡中也正是有这么一批专业素养极高的教师，才取得了如此大的辉煌成绩。正如衡中老师自己说的，“衡中的经验我们是带不走的”，这让人感觉到衡中厚重的文化积淀和浓浓人文素养，也不是我们一天两天能够学得到的。

紧接着高三年级主任xx老师为我们做了题为“用创新实干托起衡中梦”的专题报告。在报告中我们得知他们的学校管理和教育理念，从中我受到很多的启发。他们学校中层干部中，年轻教师占了大多数，充分体现了学校管理的机制让干事创业的人，有机会、有舞台展示自己的才华，从而推动学校的发展。学校采用和谐、快速、求真务实，改革创新的管理模式，实行“高战位决策，低重心运行，近距离服务，走动式管理”，以“素质教育更能提高升学率”的管理理念进行管理。据李老师介绍，青年教师走进衡水中学，第一步目标就是要拿到“教师合格证”，成为一名正式的“衡中教师”。学校制定了青年教师“过关制”，只有通过各项考核，才能成为一名正式的“衡中教师”。为了帮助青年教师“过关”，学校采取了一系列措施，开展各种形式的青年教师业务技能比赛，把青年教师送出去进修，组织青年教师到全国各地名校参观学习。另外，还建立“师徒制”，每一名青年教师都要自己找师傅，骨干教师也要自己找徒弟，明确导师职责，规定师徒活动内容，认真学习训练，直到考核成功。考核成功成为合格教师之后，教师又设有5个等级的荣誉称号，分别是希望之星、教学骨干教师、最受学生欢迎的教师、优秀学科带头人、功勋教师，学校以此引导教师不断攀登新的高峰。通过这样的措施，引导教师由“合格的教师”向“优秀的教师”转变，由“职业型”教师向“事业型”教师转变。正是在这一系列转变中，一大批教师脱颖而出，成为科研型、专家型教师。有了这么一支战斗力极强的教师队伍，衡水中学有今天的成绩很正常。

老师之间不仅有竞争，学生之间也有。

在衡中，学校重视校园文化建设工作，校园处处渗透着德育教育。校园中我们随处可见巨幅的宣传画，通往学校的大路两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上，甚至是厕所的门板上…这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩，20xx年高考的辉煌成绩在校门口醒目地挂着，清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园，连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言。一幅幅照片，一个个事迹，一句句话语无不激励着衡中学子积极进取、奋力前行。

“十佳班长”、“学习之星”、“进步之星”“可爱之星”的评选，表彰。考入北大清华学生及省市文理状元的照片，留言。校训、“天道酬勤”等标语无不激励着学生努力学习，奋力拼搏。

每个教室的门口都有班训，班级口号，班主任管理理念。走廊内各种学习方法指导，励志的条幅等，这都能很好的激励学生努力学习。

课间，我们看不到学生在追逐打闹、走东窜西，也看不到学生在路上边走边吃、随地乱扔，看不到学生的奇装异服，也看不到学生使用手机、mp3等现代化的通讯工具，衡中的校风纯正，学风浓郁，师生激情燃烧，这也为此次参观学习留下了深刻的印象。

总的感觉，衡水中学的很多理念和做法与我们差不多，只是他们做得更好、落实得更实，更精细。有些方面我感觉我们可以借鉴，教学方面：发挥年级备课组的集体智慧，逐步建立各学科的学案库，为课堂教学的多种形式奠定基础。平常安排作业课，老师批改不过夜，讲评及时有针对性。精选习题和试题，搞好强化训练，规范化训练。教研方面：制定好每一阶段教学计划和目标,使教学做到有的放矢,心中有数,减少工作的盲目性，随意性，并切实搞好落实。新授课、复习课、专题课、单元小结课必须有自己的模式，发动全组成员积极参与课型完善，发挥集体智慧并应用到教学中去。且注意学科试题的积累，以后考试不能贴题，要电子稿，教研组统一保存，建立学科题库。班级管理：学校各项规章制度就是军令，有令必行、行之有效。培养集体作战意识，激起奋进的斗志是班级管理的最大收获。增加对学生的感情投入，加强和学生的亲和度。通过面批作业、交流等形式以及教师自身的人格魅力感人学生，让学生感到可亲可敬，从增强学习的热情和信心，这样可以收到事半功倍的效果。集体协作方面：加强组内团结合作，完善团队建设，明确分工，合力备考。没有完美的个人，只有完美的团队。文化建设方面：注重环境育人，营造人人谈学习、人人在学习、时时在学习的校园氛围。

但是我感觉向衡水中学学习，也不是照搬照抄他们的种种现成的经验和方法。照搬照抄、生搬硬套不是我们学习的真谛，因为每个地方、每所学校的背景不同，起点不同，文化底蕴不一样，同样的做法可能效果不尽相同。所以，我们学习要讲究实效，应该根据我们自己的具体情况，用衡中人那样追求卓越的精神，让他们那些成功的经验和做法在我们这里推陈出新，象一颗优良的种子，在我们的土壤上落地生根，发新芽、长新枝，这才是我们走向成功的关键。

作为一名xx高中的年轻班主任，我感觉学习回来的当务之急是要把衡水中学学生的自强自立精神、模范守纪精神、吃苦耐劳精神以及他们青春飞扬风采传达给我们自己的学生，让我们xx高中锻炼坚强的意志、培养良好的行为习惯和学习习惯，激发每一个学生的热情和朝气。

同时，作为xx高中的一名青年教师，我门只有通过不断的看书学习，不断的历练，不断的反思，才能不断的提高，做“事业型”教师，做优秀的教师，做xx老师说的“让其他人学习的教师“，我相信我可以，我也相信通过我们大家的努力，xx高中的明天也会更加的辉煌。

对于学习夏汉生的心得体会篇七

夏汉生是一位身怀绝技的武术家，也是一位充满智慧和勇气的人。他的事迹无疑给人们树立了一个追求卓越和勇往直前的榜样。通过学习夏汉生的事迹，我深感敬佩和感动。在他身上，我看到了坚毅、勇敢、努力和乐观的精神，这些都给了我很大的启发和指引。在学习了夏汉生的事迹后，我更加意识到了如何在面对挑战和困难时保持积极乐观的态度，勇往直前地战胜困难。

第一段：引言（介绍夏汉生及其事迹的背景）。

夏汉生的事迹给人留下了非常深刻的印象。他从小就对武术产生了浓厚的兴趣，并且刻苦学习。然而，他在幼年时罹患了一种罕见的疾病，使得他的双腿无法进行正常行走。然而，夏汉生并没有因此而放弃，他努力锻炼他的上肢，并终于通过使用拐杖重新站立起来。夏汉生的坚毅和努力让人深感敬佩，他的事迹也成为了许多人以后追求卓越的动力和信念。

第二段：坚毅与努力。

夏汉生的坚毅和努力是他取得成功的关键。他面对生活中的困境，始终保持着坚定的信念，不断努力向前。尽管他无法像正常人一样行走，但他从不放弃，用双手支撑着自己的身体，不断锻炼自己的力量和技能，最终成功站立起来。夏汉生的经历告诉我，只要坚信自己，拥有不屈不挠的意志，就一定能够克服各种困难，追求自己的梦想。

第三段：勇敢与乐观。

面对生活的挑战和困难，夏汉生展现出了非凡的勇气和乐观的态度。他在面临无法行走的困局时，没有沮丧和绝望，而是选择了积极面对，努力寻找自己能够做到的事情。通过学习武术，他培养了自己强大的精神力量和勇气，相信自己可以通过努力，改变自己的生活。夏汉生的乐观和勇敢让我明白了，人生可能会有各种困难和挑战，但只要我们积极乐观地面对，愿意勇于尝试，我们一定能够战胜困难。

第四段：智慧与策略。

夏汉生的事迹中也展现出了非凡的智慧和策略。他提出了许多创新的训练方法和技巧，用于发展自己的武术技能。他善于观察和总结前人的经验，不断改进自己的训练方法，从而提高自己的武术水平。夏汉生的智慧和策略启发了我，无论在学习、工作还是生活中，都要用智慧去解决问题，善于总结，持续改进，创造出更好的结果。

通过学习夏汉生的事迹，我收获了许多宝贵的学习心得和体会。首先，我明白了坚毅和努力的重要性。无论面对什么困难，只要我坚定信念，持之以恒地努力，迈向目标就将变得可能。其次，勇气和积极乐观的态度是克服困难的关键。面对挑战，我们应该选择正面和乐观的态度，相信自己的能力，坚定向前。最后，智慧和策略在解决问题时起到重要的作用。善于思考和总结，用智慧去寻找解决问题的方法，才能取得更好的效果。

夏汉生的事迹给予了我们无尽的启示和激励。他的坚毅、勇敢、努力和乐观的精神，将一直激励着我们追求卓越、面对困难并勇往直前。通过学习夏汉生的故事，我们可以更好地理解生活的意义，更加积极地迎接生活的挑战，并为自己的奋斗目标奋发努力。

对于学习夏汉生的心得体会篇八

潘东生是一位耕耘于中国文化古籍中的学者，他以扎实的学识和深刻的思考著称。通过研读他的著作，并从中汲取智慧，我逐渐领悟到了一些重要的道理。在我看来，学习潘东生的经验与方法，可以帮助我们更好地理解和应用中国传统文化，同时也可以启迪我们的智慧和思考方式。

首先，学习潘东生让我明白了重视根基的重要性。潘东生在他的著作中经常强调“读经”这个概念。他认为，只有通过深入研读中国古籍，才能真正理解中国传统文化的核心价值观和思想。对于一些现代人来说，读经可能是一项枯燥乏味的任务，然而，潘东生教会了我如何善于发现古籍中的珍宝和智慧，让我更加有动力去深入研究。通过学习潘东生的方法，我意识到扎实的基础是我们进行任何学问和研究的重要保障。

其次，潘东生教会了我如何运用传统文化的智慧来解决现实问题。中国传统文化拥有悠久的历史和丰富的智慧，其中包含了诸多治国安邦、修身养性的理念。潘东生经常将这些理念运用到当代问题的解决中，让传统智慧焕发出新的光彩。通过学习他的思考方式，我逐渐明白了传统文化的智慧远比我们所想象的要强大。通过遵循传统的原则和价值观，我们可以更好地应对现实生活中的困难和挑战。

第三，学习潘东生让我明白了学习的本质是思考。潘东生在他的著作中不断强调思考的重要性，他说：“读书只是为了自己能够开展思考的过程”。这句话深深地触动了我，让我明白了传统文化学习的目的不仅仅是为了记住一些知识和理论，更重要的是通过思考来深化理解并产生新的探索。潘东生的思考方式极富启发性，他将现象与本质相结合，以及将个体与整体相结合，让我明白了学习是一个不断追问和反思的过程。

第四，潘东生教会了我如何保持独立性和独立思考的能力。潘东生在他的学术之路上一直坚守独立思考的原则，他不随波逐流，也不受时尚观念的影响。他坚信只有坚守对于自己信念的独立性，才能真正发展出独特的思考和见解。通过学习潘东生的心得，我意识到在学术和思想领域中，保持独立性和批判性的思考非常重要。这可以促使我们不断超越自己，并为社会和人类作出更大的贡献。

最后，学习潘东生让我明白了学习是一种修身养性的过程。潘东生在他的著作中经常强调修身养性的重要性，并运用传统文化的智慧教导读者如何做一个善良、正直的人。通过学习他的思想，我明白了学习应该是一个内外兼修的过程，注重培养我们的品德和道德素养。只有通过培养自己的修养和提高自己的道德水平，我们才能更好地应对人生的各种挑战，并更好地为社会做出贡献。

总之，学习潘东生的心得体会不仅仅是学习知识，更是一种心灵的启发和价值观的塑造。通过学习潘东生的经验与方法，我逐渐发现了中国传统文化的深处智慧和人生道理，也帮助我更好地思考和面对各种现实问题。潘东生的学术之路不仅是一种求知的征程，更是一种修身养性和提高思维能力的过程。希望我们每个人都能从潘东生的学习中获得灵感和启发，走上属于自己的心灵成长之路。

对于学习夏汉生的心得体会篇九

夏汉生，一位曾被誉为中国共产党的“红色传人”的伟大人物。他生活在中国革命的时代，是一位坚定的共产主义信仰者，他为追求真理和民族独立付出了巨大的努力。通过学习夏汉生事迹，使我更加深刻地理解了革命精神的力量，激发了我追求真理和为社会进步奉献的动力。夏汉生的事迹对我产生了深远的影响，使我在实践中更加坚定地践行社会主义核心价值观。

首先，夏汉生以奋斗精神启迪了我。夏汉生是红军中的一员，他在革命战争年代，为了实现中国共产党的理想，放弃了一切个人利益，毅然投身到艰苦的斗争中。夏汉生在战场上表现出色，在困境和枪林弹雨中不屈不挠地奋斗，取得了屡战屡胜的战绩。他的奋斗精神激励了我，让我明白只有在实践中才能发现自己真正的价值和能力。

其次，夏汉生的思维方式启发了我。夏汉生是一位聪明才智的革命家，他以扎实的理论功底和敏锐的分析能力，指导和组织了许多重要的革命行动。夏汉生在行动上冷静、清晰地思考问题，并且坚持实事求是的原则。他的思维方式让我深刻认识到只有通过理性思考和科学方法，才能解决复杂的问题，推动社会的进步和发展。

第三，夏汉生深深地植根于人民之中，具有强烈的社会责任感。夏汉生是人民群众的好儿子，他深得人民的爱戴。他把自己看作是人民利益的代表，时刻为人民着想、为人民努力。夏汉生敢于为人民的利益而斗争，坚决维护了人民的权益。他的事迹让我明白，作为一个共产党员，我们的责任就是为人民的利益而努力，为人民的幸福奋斗。

第四，夏汉生的忠诚精神令我钦佩不已。夏汉生对中共的事业忠诚不二，他始终坚守着自己的信仰，不屈不挠地为共产主义事业而奋斗。即使在逆境和困难中，夏汉生也没有动摇过他的信念。他的忠诚精神提醒我，作为一名党员，我们要始终坚守党的宗旨和信仰，永远忠诚于党，为党的事业奉献一切。

最后，夏汉生以其崇高的品德和奉献精神，成为了我们学习和追求的榜样。夏汉生事迹的学习，使我明白了追求真理和为社会进步奉献的重要性。夏汉生的革命精神激发了我追求真理和为人民服务的热情。他的事迹也对我今后的学习和生活产生了重要的影响，让我充满了信心，在任何困难和挑战面前，都有勇气和智慧去面对。

综上所述，学习夏汉生的事迹使我更加深刻地理解了革命精神的力量，激发了我追求真理和为社会进步奉献的动力。夏汉生的思维方式、忠诚精神和奉献精神都让我深受启发。在今后的学习和工作中，我将秉承夏汉生的精神，坚守初心，矢志不移地为实现共产主义事业的伟大目标努力奋斗。

对于学习夏汉生的心得体会篇十

在我们的学习生活中，每个人都有自己的学习方法和心得体会。而夏汉生同学也不例外。夏汉生同学是我班的优秀学生之一，他在学习上取得了非常好的成绩。下面我将从夏汉生同学的学习规划、学习方法、学习动力、学习目标以及学习态度等方面，对他的学习心得进行分析。

第一段：学习规划。

夏汉生同学对于学习非常有规划性。他在每个学期开始前制定了详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排。他充分利用每天的课余时间来进行自主学习，而不是等到考试周才开始临时抱佛脚。他把学习分解为小目标，并制定了详细的计划去实现这些目标。这样的规划让他能够有条不紊地进行学习，避免了在学习过程中的盲目。

第二段：学习方法。

夏汉生同学的学习方法也非常独特。他善于利用各种资源来提高自己的学习效率。首先，他经常使用互联网来获取各种学习资料，例如通过网络课程学习和在线研究。其次，他善于和同学讨论学习问题，互相帮助和交流。这种合作学习的方式能够帮助他更好地理解和巩固所学知识。此外，夏汉生同学还乐于尝试不同的学习方法，比如绘制思维导图来整理知识，或者使用卡片和记忆宫殿法来记忆单词和公式。这些方法的灵活运用使他的学习效果更加显著。

第三段：学习动力。

夏汉生同学的学习动力是他能够取得好成绩的重要原因之一。他热爱学习，对知识充满了渴望，始终保持着积极的学习态度。在面临困难和挑战时，他不会轻易放弃，而是坚韧不拔地努力前行。他的学习动力来自于对知识的追求和内心的满足感。这种学习动力让他在学习过程中感到愉快，从而进一步激发了他的学习热情。

第四段：学习目标。

夏汉生同学有明确的学习目标，并且为实现这些目标制定了详细的计划。他知道自己想要的是什么，然后一步步地去努力追求。他的学习目标既包括短期目标，也包括长期目标。他明确地知道自己每学期想要达到的成绩以及要参加的学科竞赛，同时也有自己未来大学和职业规划。这些目标的明确性让他学习更有方向性，不会被琐事所干扰。

第五段：学习态度。

夏汉生同学拥有正确的学习态度。他对学习持有积极向上的心态，从不认为学习是一种负担。相反，他把学习当作一种享受，一种提升自我的方式。他深知只有热爱学习，才能取得更好的成绩。同时，他也会通过调整心态来应对学习中的困难和挫折，不让这些困难阻止他前进的步伐。这种乐观的学习态度既能够帮助他度过学习中的低谷，也能让他在学习高峰期更加顺利。

综上所述，夏汉生同学的学习心得体会可总结为：合理的学习规划、灵活的学习方法、积极的学习动力、明确的学习目标以及正确的学习态度。这些学习心得的积极意义不仅体现在夏汉生同学个人的学习成绩上，更能够给我们提供了良好的学习借鉴和启示。我们应该从夏汉生同学身上学习，不断完善自己的学习方法和态度，追求更好的学习效果。

对于学习夏汉生的心得体会篇十一

12月29日下午，中共常州市委教育工委在24中组织局属单位党组织负责人观看了王彦生先进事迹报告会的视频，感人至深。1月4日，我和学校的党团员以及积极分子又一起观看了王彦生先进事迹报告会，心灵再次受到了前所未有的震撼和感染。王彦生同志被确诊患脑动脉瘤后，仍然恪尽职守，忘我工作，与病魔顽强抗争，202月逝世，年仅49岁。在担任组织部门领导职务的近间，王彦生同志以自己的模范行为和崇高品德，赢得了广大干部群众的衷心赞誉，以实际行动诠释了新时期一名优秀共产党员的崇高追求，他用短暂的一生谱写了对党和人民的`无限忠诚。作为一名工作在基层的党员干部，他值得我学习的方面有很多，我认为最值得的有以下三个方面：

1、信念坚定、清正廉洁。王彦生同志参加工作二十多年来，党叫干啥就干啥，党叫到哪就到哪，不讲客观、不讲条件、不计较个人得失，始终坚持情为民所系、利为民所谋，心系群众、无私奉献，他身上闪耀的党性和人格光芒将激励着我们，自觉加强党性修养，时时刻刻以党标准严格要求自己，牢固树立全心全意为人民服务的思想，大公无私、服从大局、艰苦奋斗、吃苦在前、享受在后，在工作和学习中始终保持对党忠诚、为党奉献的政治品格，始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。每名党员要努力做到“觉悟高于群众，行动先于群众，能力优于群众，业绩好于群众”，真正发挥党员干部的先锋模范作用。

2、勤奋学习、锐意进取。王彦生同志一直坚持“多读书、读好书”，他博览群书，广纳新知，遗物中，最多的就是书籍和笔记本。他读过的书涉及到历史、政治、文学、法律、哲学、经济等多个领域，可谓是车载斗量。我们应该加强学习，做学习型党员，不断提高政治理论素养和业务水平。只有不断学习才能在思想上与时俱进，工作上开拓进取，才能保持共产党员的先进性。通过学习树立崇高的理想和坚定的信念，保持清醒的政治敏锐性和敏感性，做贯彻执行党的路线、方针、政策的表率。在业务上，学习教育理论和履行岗位职责所必备的专业知识、法律法规等，将品读和反思作为我们党员干部的必修课，充分关注学习与实践的相互转化，将读、思、行作为一个完整的程序不断循环提升，使学习成为一种习惯扎根于日常的工作生活中，使党员干部形成自我更新和自觉提升基础素养和领导能力的自觉，真正实现理论到行动的内化和行动到认识的外化。

3、立足岗位，引领示范。王彦生同志积极探索实践经验，创新工作机制，既注重解决具体问题，又注重从源头上解决根本问题，到哪里工作哪里局面就焕然一新。作为党员教师，具有双重身份，是党员，又是教师。党员教师不仅要爱岗敬业、教书育人，而且要充分体现先进性――处处作表率、人人是先锋。每个党员立足自己的岗位，树立全局观念，以身作则，勤勤恳恳，任劳任怨，努力做好本职工作，积极提高课堂教学质量和学生的综合素质，争当减负增效提质的岗位能手。作为一名党员更要有改革的精神，紧跟时代的步伐，创造性地开展工作，不能因循守旧，一尘不变，不断以先进模范人物为榜样，树立良好的形象。时时刻刻以模范人物鞭策自己，求真务实、热情为他人服务，增强服务意识，尽心尽职干工作，才能保持党员的本色，为党旗争光添彩。

“昨天我曾经先进，今天我更加先进，明天我依然先进”，作为我们党员干部的座右铭，共为办人民满意的教育尽心尽力。

对于学习夏汉生的心得体会篇十二

我本身是不迷信什么方法的。我觉得学习是一种探索，而不是靠某种方法就能批量完成的任务。所以我就谈一谈在学习时产生的感悟吧。一家之言，希望能对学弟学妹们有所帮助。

语文。

我是一个比较典型的理科男，语文一直是我的弱项。反映在试卷上就是分数一直处在班级的中游。直到高三才发现，高考语文最拉开差距的部分便是基础知识和作文。于是我用大量的精力加强基础知识的背诵，将这个部分牢牢掌握。所以，大量的背诵和练习是掌握好基础知识最好的方法。

而我作文的提高，得益于我对读书的喜爱和老师关于应试作文的培训。在高三，我喜爱上鲁迅先生的文章。鲁迅先生的杂文嬉笑怒骂，有着深刻的思想和犀利的语言。这是高考作文阅卷老师比较喜欢的类型，所以我在高三下半学期看了大量的鲁迅的文章。每个人都有适合自己的风格，一种风格的文章看多了，自己写起来也会有那种文风，也会更有写作的欲望。多读多练，语文作文的成绩一定会有所提高。

数学。

数学可能是令许多人头疼的科目。我个人觉得，数学成绩跟个人天资有一定关系。所以不能强求达到最好的那一个层次。我们要做的就是在自己能力范围内做到最好。基础分是一百分左右。减少计算失误就可以全部拿到。关于减少失误，我推荐一种方法，就是规范演算过程。在演草纸上工整地写下每一个计算步骤，加减乘除都要一步一步写，不跳步骤。这样速度虽慢，但减少失误，方便检查，增强自信，比较适合数学基础较差，主抓基础分的同学。

我觉得要提高数学成绩，刷题必不可少。对于数学成绩不错的同学，我推荐多做题。错题本和好题本也十分重要。

英语。

英语的第一轮复习十分重要，许多语法句式都会从头复习一遍，原来英语基础较差的同学可要吃苦了，对照12本课本认真学习。英语是语言类学科，我觉得大量的课外阅读是很有帮助的。英语周报、21世纪报、chinadaily、或者是现在市面上众多的英语课外读物都可以尝试看看。我觉得高考和四六级词汇的背诵如果和课外阅读结合起来，效率会很高。背过的单词反复遇见，印象会深刻许多。我也有一本薄薄的本子，用来记课外的单词，每天早晨和老师布置的内容穿插着背诵，效果蛮好的。

考试策略。

首先是字。汉字和英文都讲究工整。汉字不是一时之功，而英文就可以短期提高。我个人写的是斜体，而且坚决不连笔。字母圆润，高度统一，就会显得很工整。

每门考试的时间安排可都要自己实战探索了。比如在语文和英语的考试中，我会以较快的速度答题，留65~70分钟（其实这也是正常水平）写语文作文、50分钟写英语作文（30分钟作文、20分钟补填和涂卡）。这些也都因人而异吧。

心态。

高三是非常忙碌的。高三的假期少的真是可怜，有时令人烦躁愤慨（我也常常愤慨）。克服这些负面情绪也蛮重要的。或许想想学长们的经历，展望高考后的美好生活，就会重新振奋精神，继续努力下去。

考试不要太看重成绩，几分的得失、名次的轻微浮动，要重视，但也别太过在意，影响情绪。我高考前夜是两点睡着的，心中是莫名的感觉但绝不是紧张。积极地面对高考前的十几次模拟，高考时你也能够放下包袱，一心答题。

高中生活紧张多彩，高中学习忙碌充实。希望学弟学妹们看过之后，能联系自己的实际情况，有一些新的思考和想法。也希望学弟学妹们不要拘泥于他人的学习经验，因为绝没有适合所有人的方法。自己探索才是最好的选择。我也预祝学弟学妹们在高考中取得满意的成绩。

在高三，要问我收获了什么，我会说，由于努力，我锋利了自己；因为共同的理想，我拥有了一大帮朋友；跟老师的密切交流，我总是能够得到受益匪浅的启发。学习的方法因人而异，但是，绝对离不开预习、认真听课和课后复习，在这过程中学习也有一些小窍门。

学习需要练习，没有勤奋的学习、不断地练习，又如何来应对一次又一次的考试呢，“天道酬勤”是我一直信仰着的。

学习是需要用心的，朱熹曾经说过：“读书有三到：心到，眼到，口到。”一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一听音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用，我学习的时候常有陶渊明的"结庐在人境，而无车马喧"的境界。

给自己定一些时间限制，不要在整个晚上都复习同一门功课，可以适当根据课程的进度来预习复习，课后注意整理笔记，学会归纳总结，把知识点罗列分类。有句谚语说：“三天不念口生，三天不练手生。”的确，所以复习也是学习的一个重要方法，千万不可小看它。

当然选“好题”也是很重要的，千万不能见题就作，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

学习更重要的一点就是能持之以恒，今天的事情今天做，不要明日复明日，这样就会学成一种坏习惯——怠慢，所以我们要持之以恒，绝不能明日复明日。

学习没有捷径，需要我们用努力来浇灌，选定目标，努力向前。

对于学习夏汉生的心得体会篇十三

夏汉生，是中国近现代教育界的一位杰出人物。他为人师表，忠于职守，兢兢业业地投身于教育事业，为广大学子树立了榜样。通过学习夏汉生的事迹，我深受启发和教育，体会到了教育的重要性以及对学生的责任。以下是我对夏汉生事迹的学习心得。

首先，夏汉生的高尚品质令我感动和敬佩。他在教学岗位上一丝不苟，严于律己，注重学生的素质培养。这使我明白了作为一名教师，要以身作则，注重自身的修养和品格的培养，从而为学生树立正确的行为榜样。此外，夏汉生对学生不计较地位和成绩的高低，关注每一个学生的成长和发展，帮助他们克服困难，充分发挥个人潜能。作为一名教育工作者，我们必须关心学生的全面发展，注重培养学生的创造力和实践能力，才能真正做到让每个学生都有所成长。

其次，夏汉生的教学方法独特而又实用。他注重培养学生的思辨能力和动手能力，通过引导学生解决问题的过程，培养学生的独立思考能力和解决问题的能力。我深感这种教学方法对于学生的成长具有积极的影响。在教学过程中，我们不能仅仅传授知识，更重要的是培养学生的学习能力和思考能力。除了传统的教学方式，我们还要采用多种教学手段，如小组讨论、案例分析等，激发学生的学习兴趣和思考欲望，培养他们的综合能力。

再次，夏汉生在教学实践中注重实证的原则。他提倡实践和实验教学，通过实验使学生更好地理解和掌握知识。这启示我，在教学过程中要注重实践教学，使学生能够将学到的知识运用到实际生活中。通过实际操作，学生能够更加深入地理解和掌握知识，培养学生的动手能力和实践能力，使他们能够更好地适应社会的发展需求。

另外，夏汉生对教育的热忱和奉献精神也给我留下了深刻的印象。他始终坚守在教育的一线，尽职尽责地为学生提供优质的教育。夏汉生肩负着对学生的责任，他的教育理念和行动都体现了他对学生未来的关注和教育的热忱。这激励着我，作为一名教师，要始终保持对教育事业的热爱，为学生的成长和发展奉献自己的力量。同时，作为教育工作者，我们要时刻关注教育问题，关注学生的身心健康，注重对学生的个性特点和发展需求的理解，通过合理的教育方式，培养学生的创新精神与实践能力。

最后，通过学习夏汉生的事迹，我深刻体会到教育是一种崇高的事业，是造福社会的重要途径。作为一名教育工作者，我们要始终保持对学生的关心和爱护之心，努力培养学生的全面素质，培养他们的创新能力和实践能力，为国家的发展贡献自己的力量。

总而言之，夏汉生的事迹让我深受教育和感动。学习夏汉生的高尚品质、教学方法、追求实证的原则以及对教育的热忱奉献精神，使我更加坚定了在教育事业中的追求和奉献。我将继续学习夏汉生，以他为榜样，不断提高自己的教育水平，为培养更多有用之才，贡献自己的力量。

对于学习夏汉生的心得体会篇十四

夏汉生是一位杰出的教育家，也是一位综合性大学的创办人。他的故事，让我深感敬佩。在接触了夏汉生的事迹后，我感悟到了许多人生真理，也受到了极大的启示。在这篇文章中，我将分享我对夏汉生的心得与体会。

（二）敬业的品质。

夏汉生的教育之路充满坎坷。他作为一名外校派驻教师，曾经撑过了办学周期结束却仍得不到校方承认的困局。在机遇出现的时刻，夏汉生善于充分发挥自己的智慧，凭借着极强的敬业精神，在教育界不断地追求卓越，为追求教育事业的繁荣和提高奋斗。

在今天这个快节奏的社会中，专注和敬业是人们必不可少的品质。学习夏汉生的教育理念，我们应该秉持着敬业之心，对自己所从事的工作、学习和生活，都应该用心、认真、踏实和持之以恒，才能够在事业的征途上顺利前行。

（三）荷载的担当。

夏汉生任职教育厅厅长期间，对教育厅亲自牵头实施的“校长质量提升计划”有着重要推动作用。一个杰出的教育家，怎么能仅凭一己之力孤军奋斗呢？夏汉生深知，自己身上肩负着重大的责任和荷载。因此，他对自己的工作充满了担当。

在工作中，我们也都肩负着自己的使命和责任。所以，我们也要时刻提醒自己，承担起自己的责任与荷载，把每一件事情都做好。同时，还需带着诚信与责任的态度，真正为社会做出实质性的贡献。

（四）宽容的胸怀。

夏汉生不仅是一位教育家，更是一位宽厚待人、仁爱同事的人。在他的担任过的多个职务中，总带着一份慈爱、宽容的情怀，秉持着“教育唯才是举、宽则养德、严则化人”的教育思想。在涵养宽荣世范的同时，夏汉生在教育领域推行“自主、共治、服务”的理念，让教育更加完美。

在生活学习中，我们也应该抱持宽度之心。要时刻怀着一颗宽容、宽怀的心，容忍周围人的缺点，学会理解和包容，才能够在与人相处的过程中更自由，更轻松，更幸福地度过生活。

（五）创新的思想。

夏汉生被誉为创办新时期全国第一所统招大学现代化综合性大学的缔造者。他创新性地推动了大学教育的改革，引进先进办学理念，进行思想解放与创新实践，取得了极大的成效。

创新是一个时代的价值和精神内涵，是沉思与思考的结果，是解决问题的方法和答案。学生夏汉生的故事，我们应该在生活中大胆创新，并引领着前行。

总结。

夏汉生的生平堪称辉煌，他的故事告诉我们创造力、敬业、胸怀、担当的重要性。学习夏汉生的教育理念，我们需要平常心磨炼、不断拼搏，不断学习不断提高。在日后的学习和人生道路上，也希望我们能秉持着夏汉生的教育思想，不断前行，实现自己最苦乐加美好的人生。

对于学习夏汉生的心得体会篇十五

王彦生同志走了，他是一名普通的组工干部，但是，在他的遗体告别仪式上，我们看到了数千人来送行，哽咽声与哀乐声交织在一起，此情此景，我们为之动容。他到底是什么样一名干部，他到底是怎样的一个人？他是党的好儿子，是人民的好公仆！

在王彦生同志的身上，我首先体会到的是“忠”字，他有一颗对人民衷心、对党和国家忠诚的心，就是他满腔的忠诚，铸就了他爱岗敬业的伟大情操，铸就了他为民服务的公仆意识。

在王彦生同志的博文上，我看到过这样一段话：“工作30年，变换过几个地方和岗位，从未刻意追求过名利之物，常怀感恩的心对待工作和生活。扪心自问，所得几何？和我共过事或接触过的`人，说一句“那是个好人”，心满意足。”这句话让我感动了好久，王彦生同志他什么都不求，只求自己要做个好人。什么是好人？从他的身上，我找到了答案，一个干部做到了心系群众、无私奉献、清正廉洁，他就是一个好人。

在王彦生这个好人的心目中，他从不为自己着想，也不为家人着想，但是他却时刻惦记着人民，惦记着群众。在他的手机备忘录里，密密麻麻储存着孤寡老人的生日、给五保户送补贴的时间、生活困难党员情况、承诺给百姓办的实事等上百条提示信息。这一细致的举措，深刻的折射出他对人民群众的深厚感情，我们向他学习，首先就是要学习他一样对待群众，学习他对百姓贴之近，爱之深，关之切。

7月，由于命运的捉弄，王彦生同志被确诊患了脑部左侧基底动脉梭形瘤。这个病魔的名字我们很陌生，甚至从未听说过，但是我们知道它的意义，这就代表着，一颗定时“炸弹”装进了人民好公仆王彦生的脑袋里，他的生命随时将会被病毒夺走。医生们、亲人们、同志们都给予了他忠告与劝导，然而，他却笑着在博文中写道：“花那么多钱，做完不见得比现在好，说不定还会拖累人，何必呢？即使手术成功，恐怕也不能像正常人那样工作，何以报答组织的信任和关爱？”就是这样一位铁铮铮的英雄，他没有任何的怨恨，没有任何的叹息，而是咬紧牙关与时间赛跑，与病魔抗衡，继续自己的工作。

对于学习夏汉生的心得体会篇十六

当我用一颗不满足的心来到我的大学，当我还在苦苦寻觅知识时，大一生活转眼而过。我的收获很多，用一篇具体的文字叙述，我大一的自我鉴定是这样的：回顾大学一年，以下也算是我的大一学年自我鉴定，透过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯。

在思想品德上，本人有良好的道德修养，并有鉴定政治方向。我热爱祖国，热爱人民。坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求镇的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的英语听读写潜力。对office办公软件和其他流行软件能熟练操作，并在因特网上开辟了自我个人空间。平时我还涉猎了超多文学~心理~营销等课外知识。相信在以后理论与实际结合当中，能有更大的提高!在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成了良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时光观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在工作上，我透过加入院学通社与电脑协会，不但锻炼自我的组织潜力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。更加认真负责对待团队的任务，并以次为荣。

作为用心乐观新时代青年，我会更加迫切要求自我充实充实再充实，完善自我，冲向未来目标。且相信自我;用心必须能赢得精彩!

我的大学生的自我鉴定如上，我深知‘良禽择木而栖，士为伯乐而容’。

对于学习夏汉生的心得体会篇十七

通过这学期对中医养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。

我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天(甚至夏天)的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生(因时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆)。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。

这学期学习养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的.事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活习惯;保持良好的心态;保持有益的饮食习惯;保持适当的运动量。

中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。

最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。

这学期我选修了传统文化与养生这门课，使我对中国传统文化有了新的认识，同时也对养生与文化之间的关系有了更深层次的了解。中国有着五千年的历史文化精神，不仅是在文学上，武术上，还是在思想上都有着很深的造诣，而其中也包含了很多养生的道理，在这几个星期的上课中，我了解到了阴阳八卦的奥妙，还有佛家思想的博爱精神，还有道家的思想，身体内部的器官还有穴位，更有很多互动，了解到许多养生的方法，包括太极拳，和走路的方法等等，在同学的演讲，我也了解了茶文化，酒文化，食物，服装，藏传佛教等知识，使我受益匪浅。

以前的我不是特别了解中国的文化，因为自己学的是工科，对历史文化不是很有了解也不是特别有兴趣，但是学习了之后我想法发生了一些改变，也产生了很多乐趣，传统文化是我们祖祖辈辈积攒下来的文化知识，内容丰富，传达的意思也各有不同，儒家道家的思想，而我们作为后辈，更应该了解并发扬这些文化，代代相传，并能在工作和学习中真正的应用到这些，在养生中结合这些文化，是我们不仅能锻炼身体，更能理解文化的精髓。动画版的释迦摩尼我看到了宣扬佛法的不易，已经佛所传达的宽容，博爱等精神，是我更加了解佛教文化。

再者谈谈我对养生的看法，所谓养生，通常解释为保养、养护生命之义。不仅是对身体的锻炼养护，同时也关注人类的心理世界和情感世界，对道德品质、精神世界的修炼与维护，在课堂上我们看过一个近一百五十岁的老人的片段，是我印象深刻，精神不仅要达到一定的高度，修身养性，还有锻炼身体，了解文化，朗诵经文，平和自己心境等方面都做到才能达到较好养生的效果。

总之这门课让我受益匪浅，对我以后的生活和学习都有很大的影响，中国五千年的文化博大精深，虽然我只晓得其中一小部分的道理，还有很大一部分需要我去探索和了解，对于中国的传统文化我们需要去其糟粕，取其精华。我们的祖先为我们留下了一笔如此宝贵的财富，我们应该继承并发扬其中优良的传统，与养生等融会贯通，为我们的生活和学习服务，让我们身心都更加健康。

通过这学期对中医养生的学习，我收获不少，学到了许多以前不曾知道的养生知识，并从中受益匪浅，我相信这些对我今后提高身体素质，健康长寿能够起到很大的帮助。

我先讲一个小时候的亲身经历吧。我母亲在怀孕期间，经历了很长时间的妊娠反应，在此期间，她只能吃稀饭。当时由于家庭贫困，没有别的食物补充营养。因此，我出生以后经常感冒，并且经常感到头疼，在冬天(甚至夏天)的时候四肢发凉。有一次姑妈介绍了一个老中医，让我爸妈带我去看病。那位老中医给我看过以后说我的病是由先天阳气不足引起的，气不足则血气不通，所以才会四肢发凉。在天气转凉的时候，邪气就会乘虚而入，而阳气不足导致晚上睡觉时头部成为身体中最为脆弱的一环，邪气从肩部和颈部进入，进一步到达头部，这才是我长期头痛的根本原因。找到病因之后，那位老中医为我开了多副中药。接着，拿出一些经过秘方制作的药粉，要求我每天晚上泡脚。最后是进行拔火罐、针灸和推拿，同时建议我泡枸杞和桂圆干日常饮用，这样持续了一段时间后，我的体质好了许多，到现在甚至连感冒也很少发生(因时间较久，以上治疗方法不一定准确，全凭记忆)。自此以后，中医在我心目中变得神奇而又神秘。

这学期学习养生知识后，我终于初步了解了一些中医知识，并且我也为今后的养生制作了一份简单的安排。在今后，我会注重食疗，顺应四季、阴阳变化规律，从精神、起居、饮食等方面进行综合调养的养生。说起起居，就牵扯到我们这不正确的作息了。现在的学生经常晚睡熬夜，这对胆、肝、肺是非常不好的，影响身体健康。因此，我们应尽量顺应时辰，了解五脏六腑与各时辰的关系，才能比较健康的生活。在精神方面，我觉得只要看得开一点，尽量放松就行了。现代人要想养生，必须学会放松心情，而放松心情则必须学会放下烦恼的事，学会忍耐。最后我总结一下这学期学到的养生之法：保持良好的生活习惯;保持良好的心态;保持有益的饮食习惯;保持适当的运动量。

中医养生要从小做起，时刻做到，只有这样，才能健康，才能延年益寿。因为只有当你身临其境去接触了中医养身学，你才会懂得养生其实是人一生之中很大的一门学问。

最后，非常感谢陈老师这学期的辛勤教学，希望以后还有机会听你的课。

在没上保健与养生这门课之前，我总觉得只要吃好吃饱，营养搭配便是做到了日常的养生。在听了徐敏老师的讲授后，才发现自己许多的不良饮食和生活习惯，是我受益匪浅感受良多。

我是个偏胖的女生，平时喜爱吃甜食与口味重的食物，大学虽有许多课余时间，但却很少主动做相关的体育锻炼。由于确立了考研的目标，今年大三觉得学习任务重时间紧，还会经常熬夜。有时，班级有事务急需处理时，三餐不规律。

上了您的课后，我反思了许多。恰逢昨晚，我看了网上的一篇复旦女博士于娟写的文章《为什么我得癌症》，更是感受良多。深刻意识到，工作或理想都是皮球，而健康确实珍贵易碎的玻璃球。皮球坠落还有弹起来的可能，可是玻璃球一旦破碎将再也没有机会恢复如初。

不管是现在还是将来，我都应该摆正自己的心态。这个心态不光是面对生活和奋斗旅途上的挫折与磨难，更是要清楚的理解生活及为理想奋斗的真正意义。“父母在，不远游”我现在所做的努力，都是想回到安徽老家离他们能近一些。有时累得时候想想爸爸妈妈就觉得所有的付出都是有回报的。但是，在这个过程中我却忽略了最重要的细节，那就是我的健康。弟子规里说道：身有伤，贻亲忧。现在明白其实最让爸爸妈妈觉得心安，就是我的平安健康，然后才是自己能有所成就。

老师的保健与养生这门选修课给了我一记警钟，让我正视自身生活习惯和饮食习惯。考虑到冬日体育锻炼条件受限，老师给我们分享了每日一练。这些看似简单细微的保健习惯，却能让我们迅速检查到身体出现的一些问题。长期坚持这些运动，还可以起到意想不到的效果。

我坚持的每日一练是敲胆经、搓耳朵、拍打手臂内侧及十指相敲。

主要是在课间进行十指相敲或搓耳朵，晚间回到宿舍在上床睡觉前的十分钟，敲打胆经100多下。每星期五，宿舍同学休息的时候会让他们帮我拍打手臂内侧。但是，有时会因为一些随机突发事件所打断，也怪自己不能长时间坚持下来，中间间断过两次。

敲胆经运动我闲来无事的时候就做，取得了明显的效果，明显感觉消化比以前快了。中午有时油腻的吃多了，但是晚上很快就可以消化排泄出来了。这是以前所没有的，体重也有轻微的下降。第一次拍打手臂内侧，出现了一些黑紫色的颜色，到第三次在拍的时候明显感觉减轻很多。手冷的时候，我就用十指敲击法，发现手马上就暖起来，而且差不多做了十几次吧，现在手早已不再冰冷了。有时在图书馆看书疲惫的时候，我也会进行深呼吸调理气息。头疼不想看书的时候，就躺在床上轻轻敲打头部，发现洗头的时候脱发现象有所减少。这些每日的养生习惯，我会继续坚持做，慢慢的把这种保健养生的小习惯固定成自己的一种生活方式。

感谢老师为我们传授保健养生的知识，您不仅在专业课知识上给我指导，还给了我思考自身生活习惯和生活方式的机会。

新年即将到来，也衷心的祝愿您能身体健康，工作顺利，合家欢乐，新年里每一天都开心快乐!

学习养生已将满一学期，主要配合《黄帝内经》等养生理论学习了导引保健功和八段锦。在此之前曾接触过养生，因为自己身体一直处于亚健康状态，并深受体寒之扰，一到冬天就会全身冰凉，所以需要借助传统中医的养生方法调养身体，但是在此之前接触是的食饵养生和熏治养生，而非现在的吐纳养生和导引养生。两相对比觉得后者比前者有更大的适用范围，比较适合现在练习和实践。由于我们无法再学习之外抽出这么多实践和精力来准备养生所需的材料，食饵养生和熏治养生适合有人照顾时使用，而且，这两种养生常常是对症下药的，具有针对性。此外，对于尚是学生的我们经常出现的用眼过度，肌肉酸痛，精力不足等病症，这两种养生能够起到的功效就微乎其微了，远不及其他两种来得实用。课程刚刚开始时，老师介绍了几个适合学生练习的养生功，对舒展筋络非常管用。虽然简单，但是坚持做一段时间后就感觉情况大不同了。困扰了许久的肩膀酸痛减轻许多，而且身体感觉更为通畅，没有郁结，让我不禁咋舌。平时练功时也有这种体会。区别竞技体育要求“更高”，“更快”，“更强”，养生课要求保持一种心平气和的状态，不急不躁地完成每个动作。如果心态稍有变化就会影响到手脚动作而影响整体的和谐圆通。正是养生这种特性，使得在使身体更加健康的同时还陶冶着心性，我想这就是为什么坚持这种养生方法的老人在晚年不仅身体强健而且精神矍铄。

其实，养生不仅仅教给我让身体健康的方法，还传达了人生的态度。养生是依据天地的变化，日月的升降，星辰的位置，以顺从阴阳的消长，适应四时的变迁。也就是说人要顺应天地万物的规律，不可逆行。春天是推陈出新的时节，天地自然，都富有生气，这时就不应改像冬天那样将自己“藏起来”，而应该早起锻炼保持生机，否则无法提供给夏天足够的生气。当我们竭力在莫大的社会中寻求自己的位置时，也只有顺规律而行之才能事半功倍。古往今来，没有人能够在逆规律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察规律的慧心，无论是社会发展规律，还是人事变迁规律，都了然于心并以之为指导和借鉴，从而造就成功。

养生讲究阴阳调和，使阳气和阴气平衡。阳气不足，生命机能亦暗弱不足，无法起到保护身体的作用，然而阳气过盛时也会阴气口舌干燥，身体发高热等病症。因此适度是养生中一个非常重要的原则，不及这个度，无法起到应有的作用，但一旦超过就会过犹不及。适度这个原则也贯穿整个人生始终，适度的工作让激情不灭，适度的休息让精力充沛，适度的体贴让人心里温暖，适度的距离让惊喜不断。只有把握好度，才能达到平衡而使人生运转通畅。

从养生中学到许多，正是因为自己从中受益匪浅，所以一直在向周围的同学推荐这门课程，希望能够有更多的人去了解养生并去实践，体会养生带来的美妙感受。