体育运动技能心得体会高中和方法 掌握体育技能情况心得(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022体育运动技能心得体会高中和方法一

一、配合乡党委、政府开展好宣传培训工作

×年，乡文体中心严格按照乡通字号文件《关于印发〈乡科普宣传栏管理办法〉的通知》精神，做好乡街面科普宣传栏的监督、检查、评比、考核工作，督促站所制作了期科普宣传栏，资料涉及森林防火、第一次全国经济普查、健康生活常识、体育锻炼知识、国土资源保护、医疗互助、妇女儿童权益保护、依法诚信纳税、小城乡建设、果树栽培技术等各方面，为促进经济社会协调发展做出了应有的贡献。用心配合各部门、各单位做好宣传工作，全年共计宣传期，展览图片余幅，文字宣传万多字，资料包括党建、工、青、妇、政务公开、反腐倡廉、政策法规、“保先”教育等。同时配合乡政府、各站所举办各种培训班次，参训人数多人次。

二、抓好群体性文化体育活动

在乡领导的关心重视下，乡文化中心干部职工主动深入各村(居)委会、村(居)民小组，指导帮忙建立各种文体活动室，促进农村文体事业的全面发展。

⒈参加乡第一次全国经济普查工作，协助普查办出宣传栏期，举办经济普查培训班次，培训普查员人次。

⒉配合乡人大召开届人大次会议，为会议宣传照相余张，协助会议举办人大代表培训班期，参训人数达人次。

⒊协调县歌舞团下乡举行春节歌舞联欢演出，共计演出各类节目余个，观众达人次。

⒋配合妇联举办农函大培训班，培训各村(居)委会妇女代表人次，并为会议照相张。

⒌配合乡妇联举办各村(居)委会妇女主任参观周边乡产业结构调整现场会。

⒍配合市、县文化局和县委宣传部搞好民间文化保护、调研及文化产业摸底调查工作，历时天，对我乡范围内相关文化经营户、民族民间器乐(音乐)、文化传承人(艺人)、民间美术、传统工艺进行一次摸底排查，走访余人次，填报各类表册余份。

⒎配合乡持续共产党员先进性教育活动领导小组出“保先”图片宣传栏期。

⒏协助乡民政所、武装部制作“双拥”宣传展板期，制作图片余幅.⒐配合县文化局联系乡派出所、工商分局对境内的网吧、游戏室以及音像制品经营户主进行了一次大检查，检查网吧家，游戏机室家，音像制品经营店家，现场整改网吧家，处罚网吧家。

⒑协助乡民政所举办一期残疾人实用技术培训班，参训人。

⒈协助两个村委会参与精神礼貌宣传画、宣传标语的选址、制作工作。

三、抓好文物保护及文化市场管理工作

今年月初，乡文化体育中心主动配合县文管所加强境内个性是古城墙的保护工作。根据县文管所的统一安排部署，乡文化中心与施工方主动协调做好沿路的相关出土文物监管工作，加大宣传保护古城墙工作力度，把古城墙最大限度加以保护。

乡文化体育中心利用春节前，加强对各文化经营户的管理力度。要求各经营户依法礼貌经营，诚实守信，认真做好消防安全工作。同时透过下半年开展网吧专项整治工作，强化网吧经营管理，以点带面，加强对文化市场的管理力度，净化文化市场，促进各文化经营户健康、礼貌、依法诚信经营。

四、发展民间文体事业，抓好“全民健身”活动开展

乡文化联合体队伍，利用节假日、农闲时间开展丰富多彩的文体活动，既丰富了周边广大人民群众的文体生活，又为自身队伍创收增效益，逐步壮大实力，逐渐成为一支开展“全民健身”运动的主力军。结合文化户摸底排查、文化产业调查的工作要求，乡文体中心为各支队伍建立档案，进一步摸清各队实力，建立文体活动人才库，为今后协调各队共同发展打好基础。透过加强对各支文体联合户的指导与管理，为进一步促进“全民健身”活动的开展打下坚实基础，从而更有力地推动我乡各族人民的文化素质和健康水平稳步发展。

五、抓好学校体育和老年体育活动开展

与学校配合，除抓好两操一课的活动外，注重加强学校体育教师队伍建设及学生身体素质建设，透过用心参与学校各种运动会、艺术节等文体活动的指导协办，进一步促进全乡学校体育的发展。

乡文体中心用心协助乡老体协制作活动章程宣传展板，为地掷球场统一标准划线，透过加大对乡老年人活动中心的财务管理与业务协调，使我乡的老年人文体事业得到稳步发展。

六、用心参加县级各类活动

乡老体协组队人参加县第五届老年人门球运动会荣获第名。参加县老体协举办的太极拳、太极剑培训。

乡文体中心干部职工响应县委文件精神，观看电影，理解持续共产党员先进性教育。

认真参加医保业务知识培训工作，共计开支经费元。

七、存在问题及明年打算

一是工作作风要进一步转变，要在主动完成工作的能动性上下好功夫;二是自身业务素质和理论修养与时代发展差距还很大;三是工作中还有畏难拖拉现象;四是规范化建设上还待完善。

针对上述不足，在明年的工作中，乡文化体育中心将加强自身建设，明确工作职责，用心推行服务承诺，以规范化建设为契机，注重两个效益的有机结合，顺应新时期、新形势的要求，与时俱进，加快发展，为我乡全面构建和谐社会做出应有的贡献。

2022体育运动技能心得体会高中和方法二

快乐长跑，锻炼身体。

和谐新贵港，活力环城跑。

生命需要运动，人生贵在坚持。

奥运精神，永驻我心。

运动更快，更美，更精神。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民。

阳光下自由奔跑杭电学子追逐梦想。

每天运动一小时，快乐学习每一天。

乐享运动，畅享未来。

挥毫运动狂热，展现体育风貌。

舞动青春，阳光人生。

青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

丰富体育内涵，共建阳光校园。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

生命在于运动，成功在于拼搏。

坚持锻炼，身体健康。

阳光一小时，健康一辈子。

2022体育运动技能心得体会高中和方法三

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和自我调节情绪的能力。

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习 的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

2022体育运动技能心得体会高中和方法四

摘 要：《普通高中语文课程标准》对高中语文阅读教学提出了更高的要求，读写结合成为提升学生语文综合素质的关键。结合语文教学理论和自身教学经验，从积累学生的语文素养和积淀学生的人文素养两个方面阐述了高中语文阅读教学中的读写结合策略，以期对现代语文教学有所帮助。

《普通高中语文课程标准》指出：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析代替学生的阅读实践，应该让学生在积极主动的思维和情感中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶、获得思维启迪、享受审美乐趣。要珍视学生的独特感受、体验和理解。”读与写的结合在高中语文阅读教学中有至关重要的作用。“阅读是读者接受别人的语言刺激，把声音或文字转变为意义的过程，它包括语言识别、句法分析和语义分析、推理、语义整合等环节。而写作则是作者把意义变成文字的过程，包括用词选择、句法组织或语义组织等活动。”众所周知，在语文阅读教学中，读写二者之间是相辅相成、密不可分的关系。因此，教师应该在了解学生知识体系的基础上，根据教材内容巧妙地安排阅读与写作，培养学生的阅读鉴赏能力和语言写作能力，促进学生语文综合素养的提升。

1.丰富知识与材料。叶圣陶先生曾说：“语文教材无非是例子”，旨在强调不要死读书、死教书，语文知识是教不尽的，语文教师需要在阅读教学过程中培养学生凭借语文教材中的例子，举一反三。

丰富的知识与材料是写作的源泉。知识与材料来自于阅读的积累。这里的积累，并不是简单的摘录与强行的记忆，而是需要内化，充分发挥语文教材中例子的作用，将课外阅读与自己的已有知识相融合，进而在写作的过程中将日常积累转化为写作素材。

2.培养感悟的能力。感悟，顾名思义，是由感受和领悟组成。感受侧重于情感层面，反映的是人的感性认识，领悟则进入了更高思维的层面，反映的是人的理性认识方面。对于高中生而言，感悟是其必须具备的一种能力，它反映着学生的思想、文化、人格等方面的修养，是学生认知、辨析、见解等方面才能的体现。感悟贯穿于整个阅读过程中，是提升学生语文素养的重要因素。因此，在阅读教学中，教师要注重培养学生的感悟能力，知道学生在阅读期间保持“善疑”的状态，从阅读材料中跳脱出来，与自己的思考、评判相融合，引发思想的火花。这是阅读的一种价值体现，同时也是对于阅读的升华。

3.培养学生的语感。如果说语言是把人和社会、文化联结起来的纽带，那么语感就是把人和语言联结起来的纽带。古今中外优秀作品的语言都是经过精心加工、磨砺而成的，因此阅读经典作品，总结语言规律，是培养言语能力的一种有效手段。古人说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”阅读，其实就是在模范作品中去寻找具体的法度原则。通过大量的阅读，细细揣摩精微之处，心领神会，自然会锻炼出灵敏的语言感受能力，到自己写作时也能准确把握、运用自如了。

人文性是语文学科的基本性质，在《普通高中语文课程标准》中明确规定，在语文学习过程中要注重提高学生的文化品位和审美情趣，在阅读中要珍视学生的情感体验，发展个性丰富自己的精神世界。同时也指出，学生写作时应感情真挚，力求表达自己对生活、社会、自然的独特感受和真切体验。

可事实上，我们发现许多同学在写文章的时候，恰巧缺乏的就是真情实感，这并不是因为学生自身缺少真挚的情感，而是学生不知如何提炼与表达。这与其审美境界的高低不无关系。王国维在《人间词话》中说：“古今之成大事业大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也；‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处’，此第三境也。”在投入真情实感的基础上，一篇好的文章的形成还需要作者具有不俗的审美情趣和审美境界。这样不仅可以引起读者的兴趣，还可以使读者产生共鸣。

广泛的阅读会使学生潜移默化地受到文化精神的浸润和陶冶，进一步提升他们的审美情趣和审美境界。在阅读教学中，教师要善于挖掘教材中蕴涵的语文素养，在对语言的品位、思路的探究与主旨把握的教学过程中，应以整体感悟为目标，适时地加以道德观念、价值判断、审美能力等的训练，引导学生积累、感悟，陶冶学生的情操，为学生“打下精神的底子”，从而全面提升他们的人文素养。

总之，要提高语文阅读教学的实效性，提升学生的语文综合素养，就要着眼于实实在在的教会学生阅读，实实在在地帮助学生提高写作能力。这是一个语文教师的职责，也是新课改背景下每个人需要努力的方向。

蒋独见。语文阅读教学中学生质疑能力的培养［j］。渝西学院学报：社会科学版，20xx（02）。

快乐体育愉悦课堂实施快乐体育促学生快乐成才小学快乐体育的实践与研究

2022体育运动技能心得体会高中和方法五

敬爱的老师，可爱的同学们：

大家好!

今天我们国旗下讲话的题目是《锻炼身体，预防疾病》。

大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一类是过敏性疾病有：过敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

2、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)

7、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

8、按时去接种。

9、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

再由我来讲讲春季运动时应注意的几方面：

1、选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动;注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害。

2、讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便。

3、锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。

最后祝老师们，小朋友们身体健康!

谢谢大家，我们的演讲完毕。

2022体育运动技能心得体会高中和方法六

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。

根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

(一)学生生理发育的特点：

1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。

3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

(二)学生心理发展的特点：

1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

2022体育运动技能心得体会高中和方法七

经过两个月的艰苦训练于5月25日，我校阳光阳光体育代表队在参加苏仙区20xx阳光体育比赛中获小学组趣味运动竞赛团体总分第一名，现将活动总结于下：

一、学校统一思想，领导高度重视。

万校长亲自召开阳光体育工作会议，给予代表队极大精神鼓励。充分做好后勤保障，学校专为阳光体育购置赛篮球10个，并给每个队员配置了一套运动服，在衣服上印制了我校的校名，让全体队员在赛场上展示了一完小的团队精神面貌。刘莉副校长更是非常关心日常训练工作，督促老师做好日常训练的记载工作，有第一手资料就可以准确得选好队员，并且几次带领全体阳光体育队员到华湘学校取经学习，一起学习跳绳技巧，一起指导学生如果甩绳，训练同学们达到默契，每日过问关注训练结果，比赛当天带队参赛，并亲自开车送队员，给予全体训练队极大关心鼓励。

二、教练员认真组织，全体队员刻苦训练。

从3月份接到通知就开始选人组队后，从六年级初选出20人进行训练，每天保证2—3个小时训练时间，早上45分钟下午120分钟的训练时间。在经过不断的磨合训练，观察学生之间是否形成了默契，哪些学生训练有毅力，有体力又能吃得苦，从20名学生中筛选出了参赛的11名队员。其中一名后备队员。最后一个月，整合11名队员的协调性、强化技巧、训练体能，队员们都能不怕苦不怕累，吃苦耐劳，进行比赛项目的逐项训练，每天都在进步。当然李声宇老师也想了很多调动学生积极性的办法，特别是加入邓红力老师的协助之后，同学们的热情高涨。值得特别表扬的是224班的罗芾同学，在比赛的前一天生病，在家休息了一天，第二天参赛还能在母亲的陪同下积极参加，他是跳绳中的主力队员，顽强的毅力助涨了他参赛的决心。最后大家以389个的好成绩获得跳绳项目的第一名。

三、老师精诚合作，发扬团队精神。

团队精神是高绩效团队中的灵魂，本次活动中，体育组的所有老师能积极出谋划策，全体队员和辅导教师牺牲了很多的休息时间，经过刻苦的训练，我校的成绩有了很大的提高。

王素英、周新义到东校区指导训练;曹显平老师在参加农村组的比赛裁判后，立即将比赛中学生容易犯的错误收集起来，到东校区训练点参加指导学生训练，以减少比赛中的失误;因团队人数较多，小学生自觉性较差，训练项目较多，管理难度较大等原因，一个人管理训练起来精力不够，学校安排了邓红力老师协助训练，邓红力老师每天训练学生的投篮，及时指导学生投篮技巧，学生投篮率迅速提高，阳光体育组的训练成绩离不开邓老师的大力协助。

四、可以改进的地方：

我校的常规运动跳长绳、跳短绳、踢毽子、投篮等可以纳入学校运动会的比赛项目中来，每班发一根长绳，促进同学们在平时的活动中多运动多体会;在三四年级开始进行各项体能训练，组建体育参赛小组;乒乓球队员要从一年级开始发展，学校要多建几张乒乓球桌面让学生有训练的场地，鼓励有条件的同学参加专业的训练，学校尽量组建一个乒乓球队，让有能力的老师带队。

总之，在本次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，每一位老师、同学都做到了精诚团结，我们的工作是扎实高效的，比赛能取得如此好的成绩，更充分体现出我们是一只成功的团队，有利于更好地开展教育教学工作，我们也将在今后的工作中更加努力。

2022体育运动技能心得体会高中和方法八

20_年的一个学期即将过去，又到了个人述职的时间，反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下汇报，并为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识

在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。

一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。新的学期即将来临，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的'印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对八年级的学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利快乐体育的实施。

教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作

我严格要求自己，工作实干，认真组织每天的课间操和课余训练工作，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的校园生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患得体育设施和场地。作为体育组的一员，通过其他教师和我的共同努力和配合，我们出色地完成了_年“_杯”_县中学生田径运动会径运组织工作，成功的组织了学校“_x”系列体育活动，增加了全校师生的运动参与热情培养了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏意识。在以后的工作，我将一如既往，脚踏实地，我会更加积极地配合学校领导完成各项任务，为学校的美好明天更加努力。

四、考勤方面

我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学期里我克服了自己单身居住等许多困难，在考勤、例会以及值班等情况没有无故缺席过一次，在值班时，能够一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。

五、主要成绩

在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。通过的加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功。除此之外，在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，并在_x市体育优质课评比中都取得市级二等奖的好成绩，同时上交的体育教案在县教育局的论文教案评比中获得二等奖，个人通过不断努力和其他同事的帮助和指点使我的专业水平得到了极大的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力学习。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。