在家运动的感悟心得体会总结 居家体育锻炼的心得体会(二篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于在家运动的感悟心得体会总结一

大家好!首先请允许我代表学校全体教职工对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加会议表示诚挚的谢意和热烈的欢迎!我们今天召开这次初三年级家长会，其目的是加强老师和家长之间的联系，相互交流学生在校及在家的情况，以便我们能够及时调整工作，加强管理，提高教育教学质量;同时，我们也想通过这次会议，进一步鼓起学生及家长的信心，向着中考的目标更好地迈进!一句话，就是“一切为了学生”，让我们的孩子从我们的学校考上高中，走得更远，走的更好!

在今天的会议上，我主要想讲三个问题：

第一个问题：初三目前的形势及我们奋斗的目标

第二个问题：学校将采取的措施

第三个问题：对家长提几点建议

先讲第一个问题。

初三今年面临的形势是竞争强，任务重，时间紧，压力大。

初三年级的重要大家是知道的，初三这一年，是承上启下的一年，是任务最重的一年，也是十分紧张的一年。在这学年中，要对初中三年来的知识进行系统的整理和复习，将零散的知识形成一个完整的体系，即是对初中阶段的一个总结，又是对高一级学校学习打下坚实的基础。通过集中系统的复习，查缺补漏，可以使学生巩固初中所学的重点知识和技能，在综合复习中对孩子进行灵活多变的思维训练。而所学课程多达九门，任务之重可想而知。所有家长要理解孩子的辛苦，理解老师的辛苦。

初三将决定着每一个学生在学习、升学方面的前途命运，特别是我们学校是第一年办初三补习班，家长期望值高，社会关注度大，教学质量的高低也影响着学校的发展与生存，所以，学校和家长一样都有压力，我们只能负重前行，克服重重困难，只许成功，不能失败。

在根据目前的形势和学生实际，我们提出今年中考的奋斗目标是：

第二个问题：学校采取的措施。

千方百计调动和激发学生的学习积极性和主动性。

进入初三补习以来，对一些学习成绩较高的同学是快马加鞭，毫不放松，保持着良好的势头，对一些成绩较低的同学更是要求他们醒悟，急起直追，争取考出好的成绩;但也有一些同学对紧张而忙碌的初三补习无动于衷，没有行动，积极性不高，主动性不强， 一些不良习惯依然存在。为此，我们学校想尽各种办法，根据每个学生的不同特点，下大功夫加强教育，加强管理。在这里也希望各位家长积极配合，尽力克服学生的急躁情绪和厌学心理，使孩子及早调整好学习状态!

本期教学工作除抓好常规教学外，主要是要抓好测试和模拟训练，要求各科任教师根据学科不同特点有章节测试，单元测试和每月一考训练，以及中期考试和期末考试。一考代练，通过多次考试训练，使学生掌握了解题型技巧，巩固了基础知识，从而提高了应试能力，达到了提高考试成绩的目的。

第三个问题：对家长提几点建议：

1.为孩子营造良好的家庭学习氛围。

和谐、幸福的家庭也一定会给孩子一个温馨的家庭氛围，好学、上进的家长也一定会有一个好学、上进的孩子。所以家长要营造良好的家庭学习氛围，减少其他事务对孩子学习的影响。

家长要提供必要的物质准备，给孩子多补充营养，加强能量。也不要经常拿自己孩子和其他孩子比较，这样最容易伤孩子自尊心。只要孩子尽力了，家长就应该满意。

2.重视孩子学科的全面发展，减少偏科和不平衡。

中考不能有偏科理念。每一科的每分在总分中的价值是一样的。只有各科的成绩都提高，总分才有较大幅度的提高。

3.多与班主任和任课教师经常保持联系和沟通，及时向老师通报子女的家庭表现;及时了解子女在校的表现和学习情况，以便双方研究有针对性的教育方法。还要关心子女的交友情况，严防子女交友不慎影响学习;要特别注意安全，尤其是交通安全，尽最大限度 排除各种不良影响对孩子学习的干扰。

各位家长，孩子是祖国的未来，民族的希望，也是我们家庭的希望。只要我们学校和家庭携起手来，想一切办法，调动一切教育资源，增加相互信任、加强相互理解和沟通，从现在开始迅速做起，就一定能够把我们的学生、你们的子女培养成有用的人才!

谢谢大家!

对于在家运动的感悟心得体会总结二

尊敬的各位家长：

你们好!感谢大家对学校工作的真诚理解和大力支持，感谢你们从百忙之中抽出时间前来参加今天的家长会。作为孩子的家长，大家对学校开家长会有一种特殊的情怀：开家长会，可以了解孩子在学校的表现;害怕开家长会，恐怕自己的孩子哪些地方不行，落后与别的孩子。这是我们很普遍的家长会的心态。在我们的孩子被全面、全力、全神关注的今天，怎样更好地开好家长会，也成了我们思考的一个问题。

再过半个多月，你们的孩子学习生活的第一阶段的结束，孩子也即将步入少年时期，进入初中继续更高的学业，这是人生中一个非常重要的转折点。

让孩子健康地成长，这是老师和家长的共同心愿。然而，孩子能否健康地成长，是由多方面因素决定的，不仅与学校的教育有关，还与家庭、社会的影响有着不可分割的关系。因此，作为老师，作为家长，我们大家都应该为了一个共同的目标而努力。事实上，我们大家也都在做着不同程度的努力。从你们能来参加今天的家长会，就可以看出你们对孩子学习的关心。但只有关心是远远不够的，还得有你们的大力支持和密切配合，还需要你们对孩子的耐心和信心。我也相信在座的各位有远见的家长一定会那样做的。

对于本届毕业班的各项工作，学校非常重视，于开学初就召开了毕业班各科教师会议，对具体的工作有了很多的安排与要求，对毕业班的管理和对老师、学生要求也提高了。特别是我们对各班的学生进行了摸底和跟踪调查，要求老师们对学生采取相应的措施进行跟踪辅导，使他们有所进步。

在这里，我代表所有的毕业班老师请你们家长放心，老师一定会努力按照学校的要求去做的，会尽自己最大的努力。事实上，我们的许多老师已经在这样做着，各科的任课老师都在抓紧早晨、中午以及放学后的一些时间自觉地进教室进行辅导，做好个别辅导工作。由于时间有限，精力有限，再加上班级人数较多，因此我们的工作不可能十分完美，总会存在着这样或那样的遗憾，如有对你们的孩子辅导不够或因辅导而延迟了放学时间，还得请你们家长理解和支持。

那么作为家长在这一重要的时期，应该注意些什么呢?我想讲以下三点：

一、家长要有良好的心态

有人说，改变心态，就能改变人生：

一个老太太有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子开染坊。于是老太太成天忧心忡忡，怎么也高兴不起来。因为每逢天晴，她就担心大儿子伞店的雨伞卖不出去;而一旦天雨，她又担心小儿子的布晾不干。她这样天天为儿子担忧，日子过得很郁闷。

后来，她决定请村里的智者帮帮她。智者说：“老太太，你应该庆幸你有好福气呀!你想想，下雨天，你大儿子家的店铺顾客盈门;大晴天，你小儿子家的染坊生意兴隆，哪一天你都有好消息呀!”老太太一听豁然开朗，怎么自己就没有往这个方向去想呢?从此以后老太太身上的病全好了，一天到晚乐呵呵的。

事情就是这样简单，同样的天气，同样的生意，老太太的心态一变，忧愁就不翼而飞，身上的病也全好了。

生活中许多事情都是如此，改变了看问题的方式，结果也就会大大不同。

各位家长也许都有这样一个感触，孩子年龄越低，对孩子的期望越高。在幼儿园里几乎每个孩子都活泼可爱，小红花领回一大堆，于是开始做望子成龙，望女成凤的好梦。开始规划着孩子的人生，上好的小学、重点中学、名牌大学，最后成为社会的上流人物，而事实却往往事与愿违的。

进入小学，随着年龄升高，学习难度加大，孩子之间便产生了分化，行为习惯各不相同，思想觉悟优劣明显，学习态度相距较远，学习热情有高有低，能力素质差距拉大。

为什么在同一班里在相同老师的教育下面，出现分化呢?除了天赋有高有低之外，影响学习好坏的绝大多数是非智力因素的原因，所以家长更要关注孩子的思想、态度、习惯、方法。尽管学生后进的原因很多，但家长不能失去信心、放弃努力，不能缺乏耐心，用简单粗暴的方式对待孩子。

因此，作为家长很有必要针对自己孩子的特点，因势利导，要培养他们严谨的学习习惯。引导孩子合理地分配学习时间，并学会独立处理的能力，用恰当的教育方式培养孩子如何做人、如何学习、如何实践、如何创新、如何生存，关键是如何充满自信。天下没有完全一样的成才之路，只要方向对了，条条道路通罗马。

二、家长要有正确的方法

(一)真爱孩子。指的是你要真正关爱孩子，熟悉孩子，理解孩子，能成为孩子的知心朋友。对孩子光有爱的热情还不够，还要有爱的能力，更要有爱的艺术，放松了不好，过严也不好，逼得太急，还会造成极个别学生离家出走，甚至自杀，后果十分严重。。因此父母对待子女一定要晓之以理，动之以情，宽严结合，恰到好处。

(二)家长垂范。你的思想道德、一言一行都会对孩子起到潜移默化的作用，因此每个家长要营造一个温馨的家庭环境，开展健康有益的家庭活动，并以自己的良好人格，文明的言行，创新意识，孝敬长辈，尊重他人的行为，吃苦耐劳和敬业奉献的精神去感染自己的孩子。不要只去怪孩子不认真负责，想想我们有没有得过且过的思想，不要只去怪孩子不勤奋学习，想想自己晚上有多少时间在看书、学习、工作。难怪有的学生说：“家长倒舒服，看看电视，打打牌，家里我最苦，白天读书，晚上还有作业，考试不好，表现不佳还要挨批评。”

因此家长要时时处处以身作则，成为子女的楷模。美国心理学家指出：如果孩子生活在批评中，他便学会了谴责;如果孩子生活在敌视中，便学会好斗;如果孩子生活在恐惧中，便变得忧心忡忡;如果孩子生活在鼓励中，便学会自信;如果孩子生活在安全中，便学会相信自己周围的人们。因此这段时间尽量减少社会应酬，尤其不要邀请三朋四友到家中进行打麻将等娱乐活动，给孩子一个清静的复习环境。

(三)用心激励。孩子只有时时受到表扬、激励，才能不断产生上进的动力，教育子女时正面赏识引导比直接批评惩罚效果好十倍百倍。有句话叫 “说你好，真的好，不好也好。说你不好，真的不好，好也不好。”其实谎言重复一千遍就会变成真理，在激励孩子时父母美丽的谎言就更为重要。就拿考试来说：有2个学生同样考了个70分，一个家长狠狠批评孩子，要求下次一定要考到95分以上，考不到还要采取相应的惩罚，结果这个学生忧心忡忡，最后仍没达到要求，面对的是又一次失败，一次次失败只能导致丧失信心，变得越来越糟，家长的心情也变得越来越差。相反，另一个家长针对这种情况提出要努力就行，相信下次能考80分，孩子感到家长很体谅尊重他，提的要求不是很高，充满信心，果然一次比一次进步。激励能让孩子看到希望，看到光明。这里有一个故事，相信家长们听后有所感受。说有一位母亲，有一段时间看见孩子的成绩滑坡，这位性急的母亲不是分析原因，鼓励儿子迎头赶上，却气急败坏没头没脑地大骂儿子是“垃圾”，说什么“还不如不生你的好，你将来肯定没出息”一类的话，把儿子搞得灰头涂脸的。儿子士气低落，一蹶不振，成绩一落千丈，最后就根本无心读书学习，到游戏厅打游戏，结了不三不四的人做了坏事。最后母亲追悔莫及，痛苦流涕地说：“我天天骂儿子是垃圾，儿子真成了垃圾。

在教育方法上还有一个经典的例子，相信对大家一定会有同样的启发。

《妈妈的鼓励》

有位年轻的妈妈，她第一次参加家长会，幼儿园的老师说："你的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不住，最好带他到医院去看一下"。回到家里，儿子问妈妈：老师说了些啥?她鼻子一酸，差点流下泪来，然而她告诉儿子："老师表扬你了，过去你连一分钟也坐不住，现在能坐三分钟了，全班只有我的宝宝进步最大"。这天晚上，这个宝贝儿子破天荒地吃了满满的一碗米饭，甚至没让他奶奶喂食。

儿子上小学了。家长会上，老师对这位妈妈说："这次数学测验，全班40个同学，你儿子排倒数第二，我怀疑他智力上有些障碍"。回家的路上，妈妈流下了眼泪。然而，回到家里，她笑着对儿子说："老师对你充满信心，说你不是个笨孩子，以后做题目时只要运算再细心点，还说你的成绩一定能超过你的同桌"。说话间，妈妈发现儿子原来一副沮丧相，一下子舒展开了。第二天上学时，儿子起床比平时任何一天都要早，而

且衣服都是自己穿的，甚至还给妈妈倒了一盆热水，让妈妈痛快地洗了个热水脸。

初中快毕业了，在历次家长会上，总会听到儿子有这个那个的缺点，这次直到家长会快要结束了，还没有听到自己儿子的名字，这倒让这位母亲心里有些不踏实了。她怀着忐忑不安的心情询问老师，老师说："你儿子的成绩大有进步，不过考重点高中还有差距。"妈妈惊喜地发现儿子确实长大了，离重点高中只有一步之遥了。当她跨出校门时，儿子正焦急地等候在校门口，母子俩手挽着手回家，儿子紧张地问："老师讲了点啥?"她告诉儿子："班主任说：你只要再努力一把，考重点高中是很有希望的"。

高中毕业了，高考也通过了，当年的孩子也已经长大成人了。盼望的一天终于来到了，当他从邮递员手中接过一封印有一所名牌大学的特快专递时，"妈妈，我录取了!"儿子突然转身跑回妈妈的房间，把妈妈紧紧地拥抱，竟忍不住哭了起来："妈妈，我知道自己不是一个聪明的孩子，可是你总是鼓励我„„"这时，妈妈也按捺不住十几年来凝聚在心里的泪水，从眼眶里流了出来，任它滴落在那封攥在手里的红色录取通知书上„„

这个故事留给我们的思考是深刻的。面对学习成绩较差的孩子，做父母的要善于发现孩子的优点，要鼓励他耐心，细致地挖掘孩子身上被埋在深处的潜能，点燃孩子心灵里的智慧火花。有位心理学家曾呼吁：哪怕天下所有的人都看不起你的孩子，做父母的也应该眼含热泪地欣赏他，拥抱他，赞赏他，鼓励他„„ 伟大的母爱，父爱，能使孩子都成长为天才!

(四)绝不放弃 故事：

一个人挖井，挖了很久，也没有出水，于是就放弃了，他断定这个地方没有水。接着又换一个地方，再换一个地方，就是找不到水。其实，只要再往下挖一点点，水就会出来。

家长们，很多时候，人们在一开始一个新工作或学习一段时间新知识、新技能后，往往会因没有成效而轻易放弃。有哲学家说：“最浪费生命的一件事就是太早放弃。”人们经常在做了9o%的工作后，放弃了最后可以让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经过最后努力而发现宝藏的喜悦。

家长们，世界上最容易的事情就是放弃，

当然，更希望你们家长能配合老师，在家督促自己的孩子及时认真地完成回家作业，作好预习和复习工作;督促孩子多看课外书，多积累课外知识;多读、多背、多听，这是学好语文和英语的关键;帮助孩子养成良好的作业习惯，认真审题，认真书写，仔细检查、验算，有错及时订正，不抄袭作业，不拖拉作业，不丢三落四;教育孩子要合理分配时间，不长时间看电视、玩游戏，以免影响学习。孩子毕竟是孩子，对学习的重要性、目的性不一定十分明确，因而，孩子的自觉性不可能像我们成年人想象的那样自觉，难免会出现一些不自觉、或不认真现象，少不了家长的督促提醒，所以需要广大家长负起责任来，做好孩子的引路人和鞭策者。

三、家长要有全面的关心

人无论做什么，都应该从小事做起，关注一点一滴，积小成大，由近及远。但是与此相反，在思想观念上，我想应该不能只关注眼前的、近小的利益，应该从人生长远的角度去思考与把握。所以不能只把眼光盯在孩子的学科成绩上，而忽略了孩子的人格塑造、良好品质的培养。

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孩子是父母心中的太阳和生活的希望，是我们把他们带到这个世界上来的，作为家长，我们没有理由不去承担好这份责任。虽然做好一个家长真的是很难，但我们还是应该努力。我相信，你们当中有很多家长，做着一个好家长，体验着做家长的快乐，但也有一些家长，真的很努力，很苦很累，只是有些状况不尽如人意，有时会羡慕别人家的孩子懂事听话又学习好，而自己吃了很多的苦，却还是不行，心理难免会不平衡或是失去信心，其实如果我们大人不能平衡好心态，那么无论对自己还是孩子，带来的都不会是快乐。人生总有得有失，人与人是不可比的，我们每个人的境遇都是不同的，也只有珍惜自己所拥有的，不去和外在比，努力做好自己该做的，让自己的一切更好，那才会有平和的快乐。我们很多时候在教育中、在对待孩子的学习上有着困惑，但我想，只要我们想努力做好一个家长，我们也就自然会有办法去解决一些问题，改变一些我们所不很满意的状态。俗话说：“世上无难事，只怕有心人”，只要我们愿意放弃一些休闲，多一点为责任而有的学习与付出，那么一切一定会更好，努力之后总会有收获。而相应的，轻松的背后则也许会有一些遗憾或是一些作为家长的自责或歉疚。

不少家长有这样的认识，把孩子送到学校，就是来学习的，因此学习成绩最重要，这种认识有一定的道理，但不够全面。

我觉得培养学生成人，学习好固然重要，身心健康也很重要，思想道德素养更加重要，有专家指出：“学习不好是次品，身体不好是废品，心理不好是危险品，思想不好是危害品”。 知识改变命运，能力创造奇迹，人品决定前途。一个人将来能否有所作为，除了水平能力，更主要的看这个人的品格如何，因为“品格决定成就。” 我们家长在教育子女

中要从品格教育入手，才能培养出举止文明，品行端庄，风度高雅，充满自信，敢于争先的孩子来。

良好的品格养成了，还需要担心孩子不文明礼貌，不勤奋好学，不求上进吗?

各位家长，学生的成长和发展，离不开我们教师的辛勤劳动，也离不开家长的密切配合，更离不开学生的自身努力。只有三股绳拧到一起，才能为孩子创造出一个灿烂的明天。最后，我预祝每位家长用心培养，让每个孩子走向成功。

因此我们家长要做的就是从现在开始，从孩子的小事细节抓起，以“品格第一”的理念去教育引导孩子，去训练培养孩子，去开发挖掘孩子的潜能，去创造各种机会让孩子获得成功，去体验因点滴成功所带来的快乐，从而进一步激励孩子走向成功。你要让孩子获得成功，就要想方设法使孩子充满自信激发内在动力，“相信自己行，才会我能行，别人说我行，努力才会行，你在这点行，我却那点行，今天若不行，明天争取行，不但自己行，帮助他人行，相互支持行，合作大家行。” 谢谢!