2023年学生课余生活心得体会报告(大全13篇)

仔细总结心得体会，有助于我们更好地发现问题并找到解决方法。在写心得体会时，我们可以回顾个人的成长和发展历程，从中提炼出有价值的经验。以下是一些关于心得体会的范文，希望能给大家提供一些启发和思路。

学生课余生活心得体会报告篇一

随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。同时课余生活的质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。

(一)调查目的。

为了进一步了解在校大学生如何处理课外生活与学习之间的关系，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，提高课余生活质量，使得学习与课余的时间分配达到最佳化，从而进一步的提高大学生的校园学习生活质量。为此，我们对这一课题进行认真调查研究，在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议，为学校的教务计划提供一些参考。

(二)调查时间、对象我们小组于10月至11月对成都信息工程学院大一至大三学生的课余生活的安排与利用方面进行了调查分析。

(三)调查方式。

农村的学生66人，大一26人，大二31人，大三38人。

二、调查结果与分析。

这里所指的课余生活是指在课余时间里所做的各种活动。而课余时间分为两部分：一部分是周一至周五从早九点到晚九点期间除去用于上课的.时间所剩余的时间;另一部分是周末的全天时间。

通过对所的数据的频数分析可以看出，大一学生的课外时间最多，平均达到每天六小时，而大三学生的课外时间相对较少，平均每天两小时。如图课外时间柱状分析图。

在调查中显示大学生对课外生活自我安排的态度可以看出，50%同学都是稍微安排自己的课外生活，余下的部分，约有10%是仔细安排，而大多数都是无所谓或者不安排，由此可见大学生对自己的课外生活都是没有自主安排得，由此窥视出大学生的课外生活质量出于一个不理想的水平之上，亟待解决。

根据某种活动在课余生活中的主导地位为标准，可简单地将大学生课余生活分为学习主导型、活动主导型、运动主导型、娱乐主导型等类型。在学生课余活动中选择率最高的是上网，占89%，而睡觉、玩手机、体育运动等也分别占55%、445和35%，这说明大学生课余生活类型是以娱乐主导为主。

大学生课余生活脱离了社会，不利于技能和经验的提高在大学生的课余生活中，做兼职、义工，参加社会实践活动的人很少，体现了大学生的课余活动脱离了社会，不利于大学生在个方面能力与技能的提高，也不利于大学生为走向社会做准备。

以上的种种数据从各个方面反映了目前当代大学生的总体课余生活的状况，对大学生的课余生活状况有了全面的了解和认识。

(二)对比分析。

其中在购物和健身方面有着明显的性别差异。在购物这一项上女生占36%，而男生只有16%;相反，在健身一项上男生占22%，而女生则7%。通过性别之间的对比我们不难得出，男女生之间的课外生活所存在的差异极大程度上是受各自性别因素上的影响。

2上网的学生多，使用时间长，上网目的不一。

从调查结果看，约40%的学生每天花2-3小时上网，占其所有课余时间50%左右，且12%的时间用于学习查资料，68.6%的时间用于聊天，上校内及论坛，看影视剧。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也越来越钟情于这种新兴的娱乐学习方式。但仅有12%的上网时间用于学习查资料，其余大部分用于聊天，冲浪，游戏和看影视剧。可见，大学生的网络的学习价值和功能有待开发和提高。

3、上网的主要内容分析。

网络资源是一笔取之不尽，用之不竭的宝贵资源。但是如何正确利用确实是一个值得考虑的问题。据调查统计,在选择上网的同学中，以学习为目的的占45%，朋友联络需要占21%，娱乐占28%。由此可见，大多数同学上网的主要目的是健康的，但仍有相当部分学生沉溺于网络游戏，或者有其他不健康的目的，因此我们非常有必要关注学生上网的内容。

(一)、客观因素。

1、生源地因素。

从统计结果来看,农村生源学生对课余时间的利用大体上较城镇生源学生有计划性。在课余时间的利用内容方面，自习和上网两项均占农村生源和城镇生源学生课余时间的较大部分。而城镇生源学生选择逛街购物的比例为43.2%,为农村生源对应项19.1%的两倍多。在逃课记录上,农村生源学生与城镇生源学生大体持平,大部分学生选择偶尔逃课。在自习的状况方面,农村生源的学生和城镇生源学生均较注重专业课和英语的学习,但城镇生源学生较农村生源学生更注重学习未来的发展科目,选择此项的比例分别为27.0%和22.2%。这就说明生源地因素是影响当代大学生课余时间分配和利用的一个重要因素。生源地因素大体上能反映出经济因素的相对影响性,因此,生源地因素应是经济因素的根本反映。

2、有无电脑因素。

统计显示,有电脑的同学和无电脑的同学在对课余时间的计划性方面差别不大，但是在课余时间利用的具体内容上，有电脑的同学选择上网的比例明显高于无电脑的同学,分别为63.2%和51.6%。在选择兼职的比例中，无电脑的同学又高于有电脑的同学，分别为21.0%和13.2%。而在逛街购物的选项上,有电脑的同学选择此项的比例又高于无电脑的同学，比例分别为36.8%和22.6%。在有关逃课的选项上,有电脑的同学逃课比例又高于无电脑的同学,甚至有电脑的同学选择全逃的比例占了2.6%。据另一项统计显示，有电脑的同学中大约75%为城镇生源学生。因此，此种因素在某种程度上也反映了生源地因素或经济因素。

(二)主观因素。

1、课程因素：

由于学生对开设的课程极大程度上有着厌倦或毫无兴趣，从而导致学生对学习逐渐淡漠，以至于在课余时间不关心学习。

2、学生素养：

学生的学习习惯决定学生的学习态度，从紧张的高中生活转入到清闲的大学生活，学生没有适应学习方式上的转变，从而导致学生学习起来感觉不到学习的气氛，没有动力，从而开始对自己的学习放松，更多的按照自己内在的想法去安排自己的生活。

根据调查反馈回来的有效问卷，我们得出了如下图表：

生活的安排，可以在课外生活中劳逸结合，让自己的大学生活过的更充实有意义!着以上调查分析，我们小组希望学校相关教务领导引起足够重视，在学校的教务水平提高的同时，使学生的课余生活质量达到一个赞新的高度!

xx调查小组。

11月28日。

学生课余生活心得体会报告篇二

课余生活是学生在课堂之外的时间里所度过的时光，是培养学生综合素质和发展个人兴趣爱好的重要途径。在我多年的学生生活中，我深有体会地认识到，积极参与丰富多彩的课余活动，对我们的成长和发展有着巨大的影响。在这篇文章中，我将从积极投入、提升技能、增长见识、调节情绪和培养兴趣多个方面，分享我对课余生活的心得体会。

首先，积极投入是参与课余活动的前提。在平时的学习和课堂教学中，我们往往需要遵循老师的指令和规定，有时候缺少自我表达和发展的机会。而在课余时间里，我们可以自由选择适合自己的课外活动，培养自己的特长和兴趣。参加课余活动需要我们积极主动地投入进去，融入其中，才能享受到其中的乐趣和收获。例如，我曾经参加学校的篮球队，通过每周的训练和比赛，我学会了团队合作、拼搏精神和自我调节等重要的技能，同时也结交了很多志同道合的朋友，这些经历对我今后的发展产生了积极的影响。

其次，课余活动为我们提供了提升技能的平台。在课堂上我们通过学习理论知识，但在课外活动中，我们可以将所学的知识转化为实践技能。比如，我对音乐很感兴趣，通过参加学校的音乐俱乐部，我学会了弹奏吉他，参与合唱和音乐剧的演出，这些经历不仅提升了我的音乐技能，也培养了我的表达能力和舞台形象。通过参与课余活动，我们不仅能够提升自己的专业技能，还能够培养社交技能和领导能力，这对我们的未来职业发展和生活中的人际关系都有着重要的作用。

此外，课余活动可以增长见识，开拓我们的眼界。在学习之余，参加课外活动可以让我们接触到不同领域的知识和经验，了解更加多元化的世界。比如，我曾经参加过学校的志愿者活动，到农村小学支教，这让我亲身体验到了农村孩子的生活环境和教育资源的差距，也让我更加明白教育的重要性。通过这些活动，我不仅学到了书本上没有的知识，还培养了人文关怀和社会责任感。对我而言，课余活动不仅是锻炼自己的机会，更是一个拓展视野的平台。

另外，课余活动对于调节情绪和释放压力也有着重要作用。学生在课堂学习的时候，常常会面临压力和紧张的情况，而参与课余活动可以帮助我们远离学习的压力，放松自己的身心。例如，我喜欢画画，每当我感到疲惫和沮丧时，我会选择去画室发挥自己的想象力，借助画画的过程释放负面情绪，调整心态。参与课余活动不仅可以为我们提供放松的机会，还能够培养我们的情绪管理能力和自我调节能力，使我们更加健康、快乐地成长。

最后，课余生活也是培养兴趣爱好的重要途径。通过参与课余活动，我们可以有机会接触到不同的领域和事物，发现并培养自己的兴趣爱好。例如，我曾经参加了学校的社团活动，发现了自己对摄影的兴趣，通过摄影展示自己的视角和思考方式。通过追求自己的兴趣爱好，我们可以激发内在的动力，培养专注力和坚持的品质。而这些品质在我们的学习和未来的工作中都是非常宝贵的。

总之，学生的课余生活是我们成长和发展的重要组成部分。通过积极参与丰富多彩的课余活动，我们可以锻炼自己的技能，增长见识，调节情绪，培养兴趣爱好。只有不断地参与和实践，我们才能更好地发现自己的潜能和兴趣，为自己的未来奠定坚实的基础。所以，我鼓励每个学生都要主动投入课余活动，将其作为人生精彩的一部分。

学生课余生活心得体会报告篇三

大学生活具有上课时间少课余时间多的特点,大学生如何正确把握自己的课余生活,学校如何正确引导大学生开展课余活动,对大学生的成才具有重要的现实意义。希望本次调查能给大家带来一个全新认识，提高大家对课余生活安排的科学性。

随着我国经济实力和综合国力的逐步增强，人们的消费水平日益提高，与此同时，大学生的消费状况也发生了较大的变化。通过对问卷的量化分析，我们发现消费水平较低和较高的大学生较少，多数居于中等消费水平。在回收的100份问卷中，月均消费低于300元的为6份，占2.3%;月均消费处于300～500元的只有10份，占3.83%;月均消费高于500元的问卷有69份，占26.43%，月均消费处于500～800元的问卷有88份，占33.72%。四种消费水平的大学生的消费支出中，衣、食、住、行等基本生活方面的消费支出仍占较大比重，但在其他方面的消费支出则呈现出多元化的`趋势：文化娱乐和旅游、应酬交际、上网、通讯等消费支出在各种消费水平的大学生中占有一定的比例;并且消费总额与通讯、上网等消费支出成正比关系。消费总额越高，这几方面的消费支出所占比例就越大。值得一提的是，电脑、手机等高档消费品已走进了大学生的消费范围，且比例较大。还有一点要引起我们注意的是，部分大学生消费支出中，香烟、零食等享乐品，应酬交际，上网聊天、玩游戏等娱乐支出比例较大，而购买书报、学习用品等消费额没有随消费总额的增加而增加。

1.根据调查显示：我校学生的恋爱现象较为普遍，在学校里成双成对的情侣也几乎随处可见，从回收的调查问卷中显示大学生对恋爱的认可程度也非常之高，达75.53%，而且大学生在选择自己恋人上已趋多元化，不只是以貌取人了，更看中对方的人品、学习成绩、家庭背景，综合考虑的人占调查总数的70.21%，这也说明当代的大学生已日趋理智。

2.大部分同学的恋爱目的是正确的，但也有一部分人存在着某种问题，特别是男生，有个别同学恋爱是为了追风，也有绝少数是为了金钱，而女生中这种思想基本没有。从对恋爱与学习的问题上看，超过半数的同学能够把更多的时间放在学习上，能较为妥善地处理时间上的分配;从对恋爱中两人所谈论的话题和对恋爱的结果来看，大部分人对将来不抱多大希望(占63.78%)，所以在平时交谈中也很少涉及到将来两人的打算。

从调查结果显示，现有校园文化生活远远不能满足同学的需求，有63%的同学认为学校的业余生活不够丰富;虽然学校通过多种途径在丰富同学的业余生活，如大力发展学生社团，以社团活动带动校园文化，而调查结果表明，有30%的同学认为参加学校社团和学校的一些活动，对丰富校园生活，培养兴趣和提高能力的作用不大。因为他们认为这些社团和活动不够实力，涉及面不广，活动质量不高，太形式化，有些纯粹是为了搞活动而搞活动。

综上分析，业余生活是大学生不可缺少的一部分，也是受诸多因素影响的复杂整体，他及学习、娱乐、活动为一体。要建立良好的休闲方式就必须合理的分配时间，统筹安排，三者比例适当，大学生从自身因素着手，应注意以下几个方面：

大学生要根据自己的个性与性格树立远大目标，建立学习为主，娱乐为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和掌握各门只是，塑造一种高雅的大学生活。

树立正确的消费观，以最少的消费满足最充实的需要。

大学生应该合理安排自己的课余时间，多做一些有意义的活动，培养自己应付社会的能力。

随着网络时代的到来，大学生必须适应网络生活，通过网络进行学习，获得知识，扩展知识面，让网络成为大学生学习的重要渠道，让网络丰富我们的业余生活，充实生活和学习。

从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，而且大学生也热切要求能利用课余时间走出学校，走向社会，参加社会上的实践活动，从而了解社会，培养自己的能力，为日后能有效地胜任各项工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求。在本次的市场调查中，我都是认真地对待，对于所取得的结果也是较满意的。同时通过这次调查活动也提高了我们将理论转化为实践的能力，进一步加强对理论的理解，使理论与时间相结合，提高各方面的能力，包括实际动手能力方面和遇见问题是分析问题，解决问题的能力。这一次实践活动，是一次难忘的实习活动，极大地增长了我们以后就业的宝贵的实践与经验。也许这次活动还存在着不少的缺点，有着不少不好的方面，但相信我会从中汲取一些经验教训的，学到各种处事与处人的各种道理，在就业与将来的道路上更好地前进的.

通过这次的调查也使我明白了，正如《谁动了我的奶酪》里说的那样：如果你不改变，你就会被淘汰。当你超越了自己，你就会感到轻松自在。希望大学生们认清我们所要的是什么。

学生课余生活心得体会报告篇四

大部分大一学生都处于适应调整阶段，对大学生活未能完全适应，身上都带着些高中生的习性，对课余时间的利用也大同小异，以学习、娱乐为主，但到了大二时情况就发生了变化。大二学生，已适应大学生活，并且不会再刻意强求有固定的晚自习和早操安排（个别除外），课余时间完全由自己安排，活动内容也呈现多样化。大学生活以上课时间和课余时间为主，利用好课余时间对大学生而言至关重要。

了解沈阳师范大学大部分学生的课余时间利用情况，并要做出相关分析，并在最后给与一定的建议。

问卷调查，观察法以及实践法。

20xx年12月-20xx年5月。

12月1—20号，讨论制定研究计划，安排工作分配。

12月21---次年1月4号，讨论、编写、修改问卷调查。

2月26---3月5号分析现象，讨论结果，提出建议，总结这次研究性活动的不足之处及要改善的地方。

20xx年5月10号，写总结论文，集体讨论后修改、润色。

重要。通过对黄淮学院学生课余生活的调查与分析不仅可以发现目前大学生课余生活中所存在的问题，而且可以就这些问题提出相应的解决对策，来促进大学生更好的学习和发展。

早在国外的学者对此领域进行了一定的研究，根据法国学者丹.皮柏的研究，工作与闲暇工作与闲暇的关系不是相反关系,而是直角关系,人们在闲暇中越能发展自己,在工作中就越能表现自己，因而,闲暇生活能为学生学好各门必修课准备了广阔的智力背景。还有美国的学者则从大学生课余生活的一部分——网络进行研究。

看见了国外的一些学者在对大学生课余生活导向的调查中，可以看到对大学生成长的重要意义，在大学生活中，除去必要的上课时间外，学生有充足的课余时间，如何合理安排自己学习、娱乐、社会实践却是一个开放性的问题，每个人都有自己的规划。学习、娱乐、社交活动和社会实践活动等每项活动都只是课余时间整体中的一部分，每个活动的选取、组合构成了我们的大学课余生活，选取的比例，组合的模式决定我们大学课余生活质量高低。我们小组通过对黄淮学院的学生的课余时间利用情况，讨论合理分配课余时间的重要性以及如何利用好课余时间是我们这次调查研究讨论的主要目的。

在沈阳师范大学中，大一新生平均每周会有18节课程左右，周一到周五平均每天有8个小时左右的课余时间，星期六、星期天两天无课，总体来说大一学生课时数量适中，拥有一定量的课余时间。而大二以及大三的老生每周仅仅有12节课程左右（大部分），平均每天会有10个小时的课余时间，星期六、星期天两天无课，大致上说明大二、大三学生课时偏少，拥有大量的课余时间来做自己的事情。大四学生除一部分人在学校参加考研外，其余的在外地进行社会实习，以为参加工作做好准备。（这里，我们对大四的学生进行了排除）在被调查的300人中，一小部分学生时间安排合理，充分利用好课余时间，他们每周3-5次上自习，安排一定量的娱乐和社会实践，合理规划课余生活。而一些学生课余生活单调无味，活动较少，或以学习或以上网聊天玩游戏为主。大部分学生课余时间安排缺乏计划性、系统性，随波逐流，放纵自我，因而觉得整日无所事事，光阴似箭。在调查中，一个问题显得特别突出：大学生课余生活无聊感到空虚，而解决的办法主要有寻找异性朋友，寻找精神上的寄托，或是沉浸于娱乐游戏中，麻痹自己。学生对自己课余活生活的整体满意度较低，也无法寻找到有效的解决办法。

仅仅只包括学习，还包括娱乐、社交活动和社会实践等等。把所有时间都利用于学习的人称不上是一个善于利用时间的人，只能说是一个书呆子，一个完美的人应懂得何时享受，何时学习，何时工作，更懂得如何将三者分开来以及如何将三者有机结合在一起。高中面向的是大学，而大学面向是社会，社会需要的不是书呆子，而是有较高情商和智商的人，更多需要的是能够将理论与实践相结合的人。同时，商学院专业性质更加要求我们学生要懂得如何与人沟通，如何将理论与实践相结合。理论浮于实践造成学生不知所学何物，对所学知识不感兴趣，渐渐以敷衍之心态面对专业内容。此外，大学考试要求不高，无法真正起到对学生学习情况的检测作用，这也加剧了学生对学习的不重视。对学习的不重视和人脱离实践两者恶性循环，造成学生无所事事，空虚无聊以至于用游戏、赌博等恶习和一些无聊恶搞来消磨时间，麻痹神经。这是相当一部分学生的现状，这也就可解释为何一些学生会成绩下降以至于收到退学警示，这不是个别现象，而是群体现象，就像一场瘟疫一样到处漫延、传播，所到之处攻无不克。好的环境是群体塑造的，同样坏的环境也是群体构建的，一颗老鼠屎只会坏了一锅粥。

学生课余生活心得体会报告篇五

20xx年6月1日—6月5日，我在福建省船政交通学院针对大学生课余生活情况开展了本次调查，发放15份回收15份。学院座落在福建省福州市仓山区，占地面积580多亩。开设了涵盖当今公路、海运等领域技术与管理专业及新兴的经济社会建设急需的63个专业，在校生13000多人。本次调查的目的是以大一学生为调查对象，调查他们离开课堂的时间都在做什么，在调查的基础上本文分析了他们安排课余生活的情况，为他们能够合理安排课余生活提供了合理的建议。

根据调查结果可以看出有93%的学生并没有确切的为自己的课余时间制定计划，而在他们课余时间有80%的人选择呆在寝室里，46%的人选择自习，有73的人是选择娱乐、上网的，而上网是在聊天、看电影电视剧、玩游戏有73%，可是真正利用网络学习的人只有20%。由这些数据可以看出大学生课余生活情况表现出有多元化和主次之分的特点，同时通过这次调查我了解到有部分大学生并不能充分、合理利用课余时间，并且不同性别有不同的兴趣以及不同的课余生活，最明显的是在用电脑方面，女生偏向看电影、电视剧，男生偏向打游戏、聊天。而男女生出现的共同特点是他们的课余生活易受院系活动或课程安排的影响。

能力，根本无法把握这些显得过多的自由，绝大多数被调查者认为缺乏目标和计划以及自控能力差是导致课余时间利用的不会的主要原因而且他们的课余生活很容易受到学院活动和课程安排的影响。

根据以上情况提出合理安排课余生活的建议及措施：

（一）学校方面：

（1）学校要为学生创造一个好的校园环境。

学校是学习的地方，这要求高校必须为学生创造良好的学习环境，好的学风和安静的环境是一所高校必须达到的要求。

（2）引导学生积极安排课余时间。

学生普遍希望自己的时间可以由自己自由安排，但往往都不能合理利用课余时间，所以对于大学生课余时间安排学校只能采取引导方式，潜移默化的培养学生积极合理的安排课余生活。

（3）应该听听学生的“声音”，明白学生到底需要的是什么。

学生定是希望学校可以多多开展丰富多彩的课余生活，走出学校走向社会参与社会实践活动，从而了解社会，培养能力，充实大学生活。他们的这些需求是当今社会、经济生活所决定的，是合理、必然的。所以学校对此应给予重视。

开展校园文化活动不仅仅能充实学生的课余时间，对培养学生的健康心理、健全的人格和良好的个性有非常重要的作用。主要可以以社团、院（系）、班级为单位开展活动。

（二）学生方面：

（1）学生可根据自己的兴趣爱好需求安排自己的课余生活。

（2）树立目标，制定计划并培养自控能力。（要在了解自己的基础上尽早树立明确的目标，结合自身情况做出详细的规划，同时一定要培养自控能力和强大的执行力，让计划付诸实践，努力朝着既定的目标迈进）。

（3）从迷茫中走出，建立积极向上的态度。

（4）分清主次，从实际出发，做有意义的事情（大学生活丰富多彩，每个人的生活也不尽相同。需要注意的是，我们不可能也没必要去做所有的事情。时间是有限的，这就要求我们在面对众多的选择时要善于思考，分清主次，从自己的实际出发，不跟风、不盲从，优先做那些对于提升自己有帮助、有意义的事，努力充实并提高自己，步步为营，不断发掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获。）。

（5）合理利用网络资源（使用电脑占去了大学生相当多的课余时间所以要控制好使用电脑的时间，每使用一段时间就要起身活动活动。尽量少上网聊天，少玩游戏，多用电脑学习查资料，提高实用性技能如word和excel等，让电脑和网络成为我们生活的好帮手）。

大学的时光好似阳光下波光粼粼的溪流，熠熠闪光，却又在不经意间从我们的眼前流过，我们都应该追随者它的脚步，一点一点的前行，活出属于自己的光鲜亮丽。那样到我们回首之时，都能在嘴角扬起满意的弧度。课余生活仅是大学生活中的一部小插曲却充分体现了当代大学生的生活观念。同时随着课余时间的增加，他也成为大学生活的中心内容，所以大学生应学会合理安排属于自己的时间。

学生课余生活心得体会报告篇六

大学是人生最美好的.阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。因此作为当代大学生，我们在努力学好科学文化的同时，也应该更多地关注和丰富我们的课余生活。例如：小时候，每当我看见身边的哥哥姐姐们考上了大学且要一边挣钱一边学习，多辛苦啊，家里有钱供他们读书，那又是何必呢，一直凝惑不解，直到今天，我考上大学，我才明白一切，原来，作为一名大学生，不仅要努力学好科学文化，且要丰富课余生活，这样才能增长经验，把理论与实际相结合，一切从实际出发，有促于我们全面发展，成为一名合格的大学生，因此，大学生课余生活值得我们努力丰富。

在这里，大学生生活、学习、成长、成才。随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用呈现了多样化的趋势。同时课余生活质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生行为偏差。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活质量尤为重要。

为了了解我校同学的课余活动状况，针对大学生课余时间活动这个话题，我们于20xx年6月5日展开了对我校大一各专业的30名学生的调查。这次调查，回收问卷30份，回收率100%。为保证数据可靠程度，我们采用随机统计的方式对数据进行统计分析。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。而据这次回访调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、看电影电视、外出逛街等；部分大学生开始谈恋爱以满足感情生活的需要，来充实自己的课余生活；也有一部分选择在学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。

然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。

现状一：大学生的课余时间比较充裕通过对所得数据的分析可以看出，在进行问卷调查的30名大学生周一至周五平均每天的课余时间多在三到五小时所占比例40%，一到两小时的仅11%。并且绝大多数同学认为自己的课余时间是多或一般，仅3%的同学认为课余时间很少。“课余学习”、“上网”、“社团活动”、“睡懒觉”、“体育锻炼”、“打扑克、棋牌”和“和同学沟通联络感情”六项是大学课余时间参加的主要活动。而我校学生课余活动取向是以“课余学习”、“上网”、“睡懒觉”为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“上网”挤掉课外学习，成为大学生课余活动取向的第一位，占调查总人数50%。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，网络在大学生的课外生活中占据了主要部分，如我们所知道的，在现实生活中，有很多人因为着迷网络，而失去了自己应有的东西，荒废了大好前景，甚至失去自己已有的东西，变得残废，悔恨一生。大学课余生活时间充裕，但真正有效利用率低，多用来上网睡觉。

现状二：大学生经常或偶尔感到空虚经历过高考，在高中里，习惯了那种每天三点一线忙绿的生活，有过那种每天为理想奋斗的经历，我们曾经感觉无不充实。来到大学，一下子没有了目标，我们也懈怠了不少，或多或少感觉有点空虚。调查数据显示：36%的同学，经常感到空虚；47%偶尔感觉空虚，只有4%不会感到空虚。面对空穴，不同的同学也有不同的解决办法。42%的同学选择上网来排解空虚，也有26%的同学选择学习来排解空虚。我校还是有不少同学在课余时间十分重视学习，不允许自己落下。

现状三：大学生地自己的课余生活比较盲目当问如何评价自己的课余生活时，仅有15%的同学表示满意，70%的同学感觉一般，对自己真正需要和理想中的课余生活比较盲目。盲目的同时却不对课余生活采用认真的态度对待，真正认真安排自己课余时间的14%。而绝大多数认为课余时间应该用来上网。49%的同学自己决定自己的课余生活，说明大学生对课余生活的安排有一定的自主权。在自己安排自己课余生活的同时却不对其做出认真规划。现状四：大学生课余生活脱离了社会，不利于技能和经验的提高在大学生的课余生活中，做兼职、义工，参加社会实践活动的人很少，体现了大学生的课余活动脱离了社会，不利于大学生在个方面能力与技能的提高，也不利于大学生为走向社会做准备。

1、调查结论通过对东北财经大学学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况，以及其对大学生的影响等课余生活状况有了一个初步的了解，发现大学生的课余生活存在着时间充裕，利用率低、大学生课余生活盲目，脱离社会等问题。整体上反映出大学生课余生活质量不高，无论是大学生本本身还是学校都要高度重视这一问题，即使从各方面采取有效措施来解决这一问题。

2、对策，建议。

（1）学校要为大学生创造好的环境学校当然是学习的地方，这要求各学校为我们创造良好的学习环境，好的“学风”和安静的环境是一所大学必须达到的要求。当然学习的软硬件设施都要能满足我们学习的需要，学校在教学设施上的投入要放在首位。好的“学风”形成既有学生的原因，也有学校的原因，这要求学校要从思想上引导和鼓励大学生努力学习。

（2）引导大学生积极安排课余时间学校可以通过开设各种学修课时形式引导我们学习。听听来自我们的声音，明白大学生到底需要什么。我们希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，而且我明年也热切要求能利用课余时间走出学校，走向社会，参加社会上的实践活动，从而了解社会，培养自己的能力，为日后能有效地胜任各项工作打下基础。能为我们开展葛洪校园文化活动，丰富我们的课余生活。

（3）社会也应该更关注大学生校园生活是社会生活的一个侧影，大学生的思想观念必然受到社会环境的影响。我们必将走向社会，我们是未来社会的主力军。我们希望社会能在物质经济上要多支持贫困大学生。调查显示有许多大学生有过兼职经历，其中一部分大学生是贫困大学生，他们因为家庭经济条件而不得不从事兼职以获取部分生活费用，但是兼职占去过多的时间会影响大学生的学习以及其他娱乐活动的参与，会影响其身心的健康发展。同时多开展各种适合大学生的社会娱乐活动和公益活动。

（4）同学们自己也要能合理地安排课余时间要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。

据以上统计分析，作为21世纪的中国大学生，我们在努力处理好竞争与合作、学习与工作等关系的同时，我们应该更多开展课余生活，提高自我修养，这样对于促进大学生德智体美全面发展具有重要意义。

学生课余生活心得体会报告篇七

1、生源地因素。

从统计结果来看,农村生源学生对课余时间的利用大体上较城镇生源学生有计划性。在课余时间的利用内容方面，自习和上网两项均占农村生源和城镇生源学生课余时间的较大部分。而城镇生源学生选择逛街购物的比例为43.2%,为农村生源对应项19.1%的两倍多。在逃课记录上,农村生源学生与城镇生源学生大体持平,大部分学生选择偶尔逃课。在自习的状况方面,农村生源的学生和城镇生源学生均较注重专业课和英语的学习,但城镇生源学生较农村生源学生更注重学习未来的发展科目,选择此项的比例分别为27.0%和22.2%。这就说明生源地因素是影响当代大学生课余时间分配和利用的一个重要因素。生源地因素大体上能反映出经济因素的相对影响性,因此,生源地因素应是经济因素的根本反映。

2、有无电脑因素。

统计显示,有电脑的同学和无电脑的同学在对课余时间的计划性方面差别不大，但是在课余时间利用的具体内容上，有电脑的同学选择上网的比例明显高于无电脑的同学,分别为63.2%和51.6%。在选择兼职的比例中，无电脑的同学又高于有电脑的同学，分别为21.0%和13.2%。而在逛街购物的选项上,有电脑的同学选择此项的比例又高于无电脑的同学，比例分别为36.8%和22.6%。在有关逃课的选项上,有电脑的同学逃课比例又高于无电脑的同学,甚至有电脑的同学选择全逃的比例占了2.6%。据另一项统计显示，有电脑的同学中大约75%为城镇生源学生。因此，此种因素在某种程度上也反映了生源地因素或经济因素。

(二)主观因素。

1、课程因素：

由于学生对开设的课程极大程度上有着厌倦或毫无兴趣，从而导致学生对学习逐渐淡漠，以至于在课余时间不关心学习。

2、学生素养：

学生的学习习惯决定学生的学习态度，从紧张的高中生活转入到清闲的大学生活，学生没有适应学习方式上的转变，从而导致学生学习起来感觉不到学习的气氛，没有动力，从而开始对自己的学习放松，更多的按照自己内在的想法去安排自己的生活。

根据调查反馈回来的有效问卷，我们得出了如下图表：

生活的安排，可以在课外生活中劳逸结合，让自己的大学生活过的更充实有意义!着以上调查分析，我们小组希望学校相关教务领导引起足够重视，在学校的教务水平提高的同时，使学生的课余生活质量达到一个赞新的高度!

学生课余生活心得体会报告篇八

一、社会调查目的：通过对大学生业余生活的调查，对在校大学生的业余生活有了初步的了解，掌握科学发展观下的大学生的学习生活状况，同时也通过此次调查，提醒在校大学生珍惜大学时光，积累科学知识，提高自身责任感和使命感，努力实现科学发展观对我们大学生提出的要求。

二、社会调查时间：8月29号-----9月15号。

三、社会调查对象：福州大学旗山校区的在校大学生。

四、社会调查方式：问卷调查。

五、调查地点介绍：福州大学旗山校区是福州大学的办学主体，位于福州市闽侯大学城新区学园路2号，它是国家“211工程”重点建设大学，创建于1958年，现已发展成为一所以工为主、理工结合，理、工、经、管、文、法、艺等多学科协调发展的重点大学。

对于大学业余生活，历来都会出现两种声音：一种观点以为大学生拥有自己的个性空间，享有健康、丰富的生活作为当代大学生，要善于运用科学去规划自己的人生道路，用这一先进的思想理论来武装自己，如此，我们才能在人生的道路上的侯清楚自己的位置，明确自己的方向，实现自己的目标与理想，作为学生就要不断进取，提高自己的综合素质。这里的综合素质不仅仅指专业技能，基础知识(如英语，计算机基础，汽车驾驶等)，更加主要的是一种心态，一种积极进取，一种虚心学习，一种勇于面对逆境的心态;另一种观点则抱怨大学业余生活的无聊和单调，教室--餐厅--寝室，几乎天天都是三点一线的生活。那到底哪种声音是大学校园的主旋律呢，是不是符合科学发展观下对当代大学生的要求，是不是能够承受得住社会的检验?为了更好地回答上面的问题，我们于8月29号--9月15号对州大学旗山校区的在校大学生进行了相关的调查。

本次问卷调查了90，有效数据80份，数据容量为80。通过调查，在校的大学生还是有比较多的业余活动时间。54%同学对于自己目前的业余活动状态感觉满足，有23%的同学希望自己的业余活动能更加丰富。那么同学们是如何运用这些时间的呢?47%的同学选择利用大部分的业余活动时间进行学习文化知识、25%左右的同学选择利用业余活动进行自我娱乐放松、11%的同学选择参加各项社会活动(包括学生会工作、社团工作、社会实践等)、还有少量同学利用业余时间进行兼职、勤工俭学等。

我们从调查中了解到如今的大学生在生活中大多数是在玩中度过，在双休日30%的人不是在在睡觉就是玩，只有20%的人学习。对于现在的大学生活有70%的人以为不满足，有20%的人以为无所谓，10%的人以为无聊。学校的社团是为了丰富大家的业余生活，可是才有30%的人参与在其中。上网是现在年轻人比较喜欢的一种娱乐方式，有50%的人用电脑是为了娱乐，也有一小部分用在学习方面。通过这次的调查让我们知道如今的大学生不仅仅是为了上大学而上大学了，他们觉得读大学只是每个人应该经过了一小短历程，以后的事以后再说。而如今的大学生都还没有赚钱了能力都是花父母的钱，现在很多大学生都过着奢侈的生活。在调查过程中我们发现有一般的大学生对于现在的大学生都不满足。

从调查中我得出一下相关结论：

学习方面：大多数人周末安排的学习时间很少，喜欢看一些课外书籍，学习动力不大。生活方面：很多人以为大学生活很无聊，在闲余时间多往上网、游玩，而且几乎没有运动时间。

理想与目标方面：多数人只在乎毕业而不为以后的就业做充分的预备，为读书而读书没有明确的目标、理想。高中三年的孜孜以求换来了大学的一纸通知书，迈进那传说中的天堂，开始了新的生活，在自由而宽松的环境里，我们该怎么把握我们的业余生活。

对于大学业余生活，历来都会出现两种声音：一种观点以为大学生拥有自己的个性空间，享有健康、丰富的生活。社会兼职、社团活动、寝室夜话无不构成了大学生业余生活的美丽篇章;另一种观点则抱怨大学业余生活的无聊和单调，教室--餐厅--寝室，几乎天天都是三点一线的生活。通过调查，我校的大学生还是有比较多的业余活动时间。54%同学对于自己目前的业余活动状态感觉满足，有23%的同学希望看自己的业余活动能更加丰富。那么同学们是如何运用这些时间的呢?47%的同学选择利用大部分的业余活动时间进行学习文化知识、25%左右的同学选择利用业余活动进行自我娱乐放松、11%的同学选择参加各项社会活动(包括学生会工作、社团工作、社会实践等)、还有少量同学利用业余时间进行兼职、勤工俭学等。

网络，作为我们生活中必不可少的组成部分，在大学生的生活中当然占据了举足轻重的地位。大部分同学经常上网，且天天的上网时间不一：34%在0.5-1小时，28%左右在1-2，25%在2-3，大概12%的在3小时以上。上网主要目的：11%专业课需要，34%查阅资料、浏览新闻等，21%选择聊天交友，将近34%的选择玩网络游戏。网络游戏是一把“双刃剑”，网络世界中的价值观念与行为方式可能会对大学生的成长产生不可估量的影响。

大学生正处于人生发展和道德品质形成的关键时期，所以，我们必须关注网络游戏对大学生现实生活所产生的影响，并提出切实可行的教育对策。多数大学生在网络游戏世界的行为方式与价值倾向同现实生活存在差异，网络游戏中轻易表现出更多的功利、暴力倾向，对朋友更难信守道义。根据大学生网络游戏报告显示，约有半数参与网络游戏的大学生会区分网络游戏世界与现实生活，1/4的学生不区分网络游戏世界与现实生活。这可能存在两种情况：一种是这些学生用现实生活中的价值观念参与网络游戏，另一种情况是大学生把网络游戏中的价值观念和暴力倾向带进现实生活。网络游戏参与者以为网络游戏对自己生活的很多方面产生了影响，对学业成绩(网络游戏沉迷者普遍对自己学习成绩的自我评价偏低)、生活作息、身心健康与经济状况的影响多表现为负面的，而在思维方式和人际交往方面的影响多以为是积极的。40%左右的同学对于学校组织的一些业余活动不感爱好。一大部分的同学对学校组织的活动抱着无所谓的态度。不参加甚至无视。由于很多同学读大学只是为了能毕业，对毕业之外的事情不在乎，不参与，这个想法是错误的，大学的很多活动不但能拓宽你的视野、增长你的知识、还能增加你的综合能力。百利而无一害。

特别是作为大学生党员，应该学会用全面的、发展的、联系的观点看待自己和其他人和事物，统筹兼顾，既要看到自己的优点也要看到自己的不足，既要看到事物的正面也要看到其反面，要透过事物的现象看到其本质。在大学期间，大学生党员不仅要提高自己的学习能力和培养工作能力，而且还要提高创新能力和自律能力，形成自己的创新思维意。

总之，我们要善于利用科学发展观来做好自己的人生规划，用长远的暮光看待问题。特别是自己的职业生涯规划。

学生课余生活心得体会报告篇九

作为一个小学语文教师，自身的素养和丰富的文化知识同等重要，要想要学生学好语文，就要善于激发小学生对语文的学习兴趣。因为兴趣往往能使小学生更好地集中思想上语文课要善于把枯燥的语言变作生动的画面，要借鉴名人讲学的长处，把一些好的典故、寓言引入课堂，通过一些情节化的讲述，让小学生有想向的空间和参与的联想，以此激励学生学好语文。此外，培养小学生学习语文的兴趣，要多鼓励，少批评。要引导学生与语文课程中的角色交流，深入课本，与角色对话，让小学生品尝到学语文的快乐，从而喜欢上语文这一门功课。教语文，首先要爱语文。尤其是语文老师的语言表述能力，它是师生之间知识交流、情感交流的桥梁。语文老师声情并茂的语言能感染人、启发人。通过语文老师优美的语言形式，可以引导学生去深刻领会文学作品的博大精深，接受文学作品带给人的精神享受。小学语文教师应能够通过自己的教学传播美、传播爱。教语文，要善于和学生沟通。要懂得尊重学生。每个学生都有一个丰富的内心世界，都希望得到老师的尊重。尤其是小学生，更希望老师能注意到自己、关心自己。更要多观察小学生们的情绪动向，千万不能凭个人的喜好，随便流露出喜欢这个漂亮孩子，不喜那个有点丑的孩子;喜欢这个安静的孩子，不喜欢那个淘气的孩子。这样会伤害到小学生的自尊心。只有当每个学生都得到尊重时，真正实现我们的教育目标，起到一个小学语文教师在孩子人生启蒙教育阶段应有的积极作用。教语文，要注重推进素质教育。除了在课堂上教会学生应学的知识外，尤为重要的是在小学期间应重视推进素质教育。素质教育是促进学生身心发展，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技术、身体心理为宗旨的基础性教育。因此，要推进小学生素质教育一要培养小学生的创造能力。要培养小学生的好奇心、求知欲，帮助小学生自主学习、独立思考。不要以考试分数作为衡量教育成果的惟一标准。二要树立以人为本的教学理念。要树立一切为了每一个学生的发展的教学理念。要掌握素质教育理念，掌握教改动态，不断实施素质教育。三要对所有学生实施素质教育。不能将时间精力只花在少数天才儿童身上。素质教育要求每个教师必须面向全体学生，为了全体学生都能成才。四要善于和学生交朋友。小学语文教师要成为课程的开发者，要利用一切有利资源，开发推进素质教育的相关课程，培养小学生的学习兴趣。小学语文教学任重道远。语文的学习不是一朝一夕的事情，打好小学语文基础，关乎一个学生的未来发展。因此，小学语文教师应担当起培养兴趣、教会方法、提高素质教育的职责。

调查目的。

新一轮课程改革倡导立足过程，促进发展的课程评价，这不仅仅是评价体系的变革，更重要的是评价理念、评价方法与手段以及评价实施过程的转变。新课程强调建立促进学生全面发展的评价体系，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能。在小学课程标准实施过程中，如何建构促进学生全面发展的评价体系，如何使教师的课堂教学评价更为有效，就成为非常有现实意义的研究课题。为了全面了解小学教师课堂教学评价状况，我们进行此问卷调查。

调查内容。

学生方面主要从以下几个条目进行：

(1)你觉得老师在课堂上对你或对同学的学习和自信心有激励吗?

(2)你在课堂中的学习兴趣怎样?

(3)当老师频繁夸你和其他同学你真棒你真聪明时，你的感觉怎样?

(4)当老师宣布完成某项任务后有小奖品时，你会怎么做?

(5)当你课堂上获得老师奖励的小红星小红旗等小奖品时，你的心情怎样?

(6)老师在课堂上提出的简单问题，如果学生回答错了，老师们一般怎样处置?

(7)当老师的提问你回答错误时，你希望老师怎么做?

(8)当老师的提问你回答正确时，你希望老师怎么做?

(9)课堂上，当大家遇到共同的难题时，老师们采取的方法经常是什么?

(10)对你的答问或练习的评价你想用哪种方式?

(11)学月测试后，你希望老师公布每人的分数吗?

教师方面主要从以下几个条目进行：

(1)课堂上，对于表扬语如你真棒你真聪明使用情况如何?

(2)课堂上，对于表扬物品如小红星小红旗等的使用情况如何?

(3)当学生回答错误时，你怎样处理?

(4)对学生答问不够准确时，你怎样处理?

(5)当课堂上学生不专心时，你常用的办法是什么?

(6)当学生因为上课不专心而导致回答不出老师的提问时，你是怎么做的?

(7)当学生回答正确你的提问时，你是怎么做的?

(8)学生回答问题的过程中，你是怎么做的?

(9)课堂上发现学生课前准备不充分时，你怎么处理?

(10)课堂练习中对学生做题后的情况评价?

(11)学月测试后，你如何评讲试卷?

(12)学月测试后，你给学生念分数吗?

(13)课堂上，对学生的评价你经常采用那种方式?

(14)你对课堂教学评价有什么建议?

调查时间、范围、对象。

从20xx年4月中旬开始到5月上旬，调查了响水实小四年级共80名学生和全校20名教师。

调查的重点是小学教师课堂教学评价情况。

调查方法。

学生教师问卷法，分不同年级、班次，选择不同程度的学生及一至六年级部分教师进行问卷调查。

学生课余生活心得体会报告篇十

课余生活是学生放松身心、发展个人兴趣的重要时间段。对于我来说，课余生活给予了我许多宝贵的经验和启迪。在课余生活中，我参加了各种兴趣班和俱乐部，结交了许多朋友，同时也锻炼了自己的能力和素质。以下是我对课余生活的一些心得体会。

首先，课余生活丰富了我的知识和技能。在学校课余时间，我报名参加了绘画班、音乐班和舞蹈班等，这为我提供了学习这些艺术领域的机会。在绘画班中，我学会了用不同的画笔和颜色完美地表达我的想法和情感。在音乐班中，我的音乐基础得到了很大的提高，我学会了演奏钢琴和吉他，这为我在学校的学习和乐队活动中增添了一抹亮色。在舞蹈班中，我学会了各种舞蹈动作和舞步，不仅增强了我的体质素质，也培养了我的舞蹈艺术修养。通过参加这些兴趣班，我的技能得到了锻炼，知识得到了拓展，这在我日常生活中起到了积极推动的作用。

其次，课余生活让我结识了许多朋友。在各种俱乐部和社团的活动中，我认识了很多志趣相投的同学，我们一起探索学术、艺术和体育领域，共同进步。在一起合作学习的过程中，我学会了倾听他人的观点和建议，也能够更好地与他人相互配合。同时，在课余生活中，我也学会了分享和关心他人，结交了许多真诚的朋友，这使得我的生活更加丰富多彩、充满温馨。

另外，课余生活让我在创新和实践中成长。作为学生，我的课余时间是非常宝贵的。在这段自由的时间里，我利用自己的想象力和创造力参与各种实践活动。比如，我经常动手制作一些手工艺品和科学实验，这不仅提高了我的动手能力，也促进了我在实践中运用知识的能力。在这个过程中，我也需要克服困难和挫折，从失败中取得教训，这锻炼了我的坚韧和耐心，培养了我的创新意识和解决问题的能力。

最后，课余生活有助于我保持身心健康。在学校的紧张学习生活之外，我利用课余时间积极参与体育锻炼。我经常去操场跑步、打篮球和踢足球，这不仅让我的身体强壮起来，也使得我更加坚强和自信。同时，运动也是我释放压力、放松心情的重要方式之一。在与朋友一起运动的过程中，我也学会了团队合作和彼此信任，这为我以后的学习和工作打下了坚实的基础。

总而言之，课余生活对于学生来说有着巨大的价值。它丰富了我的知识和技能，使我结识了许多朋友，让我在创新和实践中成长，同时也助于我保持身心健康。我相信，课余生活将一直是我成长道路上重要的一部分，我会继续充分利用课余时间，探索更多的学习和发展机会。

学生课余生活心得体会报告篇十一

大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间，据有关部门统计：除去每天8小时的睡眠时间，以每周40节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢？而椐这次回访调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、看电影电视、外出逛街等；部分大学生开始谈恋爱以满足感情生活的需要，来充实自己的课余生活；也有一部分选择在学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。为此，我们对这一课题进行认真调查研究，在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议，为有关部门制定政策作出决议提供参考。

二、研究方法。

三、问卷。

笔者通过参考有关大学生双休日活动安排调查问卷的分析，同各年级大学生交谈深入了解后，编制出《大学生课余生活调查问卷》。该问卷旨在了解大学生的课余生活以及对其看法与感受。问卷采用abcd等几个选项中选择，采用匿名记票。

问卷内容。

学生课余生活心得体会报告篇十二

课余生活对学生的意义无法忽视，它不仅仅是放松心情的时间段，更是培养学生全面发展的重要途径。在我多年的学习生涯中，我深深体会到了课余生活的重要性。通过参加各种活动和展开自己喜欢的兴趣爱好，我不仅增加了知识，还培养了处世能力和与人合作的精神。下面我将从丰富自己的知识和技能、培养社交能力、提高健康水平、减轻学习压力和提升自信心五个方面展开叙述。

首先，课余生活给予我丰富自己的知识和技能的机会。我热爱阅读，课外时间可以充分利用这个爱好。通过阅读各类书籍，我可以了解到更多的知识和信息，拓宽自己的视野。此外，我还能通过参加各种讲座、研讨会和科普活动增加专业知识的积累。这些丰富的知识和技能不仅能够帮助我在学术上更加优秀，也能够在未来的工作和生活中起到巨大的作用。

其次，课余生活能够培养我与人交往的社交能力。在学校的课堂上，我们大多时间都是与同学和老师进行互动和交流。而在课余时间，我们可以更多地接触到不同的人，这有助于培养我们的社交能力。比如，参加社团活动可以与来自不同专业的同学合作，增进彼此之间的交流和理解；参加志愿者活动可以与社会各界的人士接触，了解不同人群的需求和困难。通过这样的交流与合作，我学会了更好地与人沟通、合作和解决问题，提高了自己的团队合作精神。

第三，课余生活还能帮助我提高健康水平。长时间的学习和坐姿让我们身体越来越虚弱。而课余时间，我们可以进行各种体育运动，放松身心。比如，参加篮球、足球等团队活动可以锻炼我们的协调性和团队合作能力；健身房、游泳馆等场所提供了丰富的健身器械和运动项目，使我们能够全面锻炼身体。这不仅有助于保持健康，还能提高我们的抵抗力和乐观心态，更好地面对学习和生活的压力。

第四，课余生活可以减轻学习压力。学业压力是每个学生无法避免的，而过度的学习压力会让我们产生疲惫和焦虑的情绪。然而，适当的课余活动可以让我们暂时脱离学习的压力，感受到生活的乐趣。比如，与朋友聚会、看电影、唱歌、逛街等活动都能让我们放松心情，减轻学习压力，并且在活动的过程中我们也能够结交更多的朋友，增进与他人的情感。

最后，课余生活可以提高我的自信心。通过参加各种活动和发展自己的爱好，我可以在不同的领域有所建树。比如，我参加了学校的演讲比赛，在表演中展现自己的才华和信心；我学习了音乐乐器，可以在学校的音乐会上展示自己的演奏技巧。这些经历让我意识到自己的潜力和能力，增强了我的自信心。与此同时，自信心的提升也会使我更加积极地面对学习和生活的挑战，更有勇气追求自己的梦想。

综上所述，课余生活对学生而言具有重要意义。它不仅能够丰富我们的知识和技能，培养社交能力，提高健康水平，减轻学习压力，还能够提升我们的自信心。因此，我们应该积极利用课余时间，去做一些有意义的事情，让自己的大学生活更加充实和有意义。

学生课余生活心得体会报告篇十三

地点：某某学校。

正文：迈入大学后，随着课业量的减少，大学生自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。大学生活是人生极为重要的一段成长经历，是从“学知识”到“干事业”转变的重要阶段。在这个阶段，学习能力、领导能力、交际能力以及生活方式、办事方式等等都会得到全面的改变，当然这种改变可能是积极的，也可能是消极的，这取决于大学生怎样支配自己的大学时光。而课堂以外的课余生活，也成了大学生发展不同的关键。鉴于此，我决心做大学生课余生活的调查，了解当代大学生的业余生活。在本校我采用了问卷调查、走访等多种调查方法，调查了大一到大三的部分同学。经过调查显示，大约24%的大学生自习，9%进行体育锻炼，23%参加社团活动，14%阅读课外书籍，13%勤工助学，12%上网、打游戏，3%睡懒觉，1.5%游玩，0.5%其他。从调查结果可以看出来，大学生的课余生活呈现出多元化、自主化的特点。其中自习、参加社团活动、勤工俭学和上网占据了大学生业余生活的主要地位。自习是占比例最大的一项，表明大学生在这么纷繁复杂的大学生活面前没有忘掉自己的本职；而参加社团活动占据第二的位置，大学生已经走出课堂，参加各式各样的社团，与各式各样的人接触，扩大自己的交往圈子，提高自己的组织、交际以及领导能力。这一切都说明大学生已经注意培养自己的各方面能力，让自己符合社会的要求，对社会性价值观的认可性在提高。大学生的业余生活固然丰富多彩，但是也有一些弊病，比如大学生上网打游戏的花的时间太多，表明很多大学生还是有些不能合理安排自己的生活，适当的游戏是放松，如果过度了就是荒废青春了。这份调查同时也反映出了在校学生课余活动中存在的几个问题：

1、课余活动时间少，学习任务偏重。

在回答“您平时的课余活动时间有多少？”这一问题时，有63%的同学选择了1-2小时，而活动时间在3-4小时的同学占被调查总体的27%，其余10%的同学时间则比较充裕，选择在5-6小时的区间。由此可见，绝大多数学生的课余活动时间明显不足。而造成这种现象的原因，同学们都指出，是在校课业负担学习压力过大。尤其在目前考研考证热的不断冲击之下，同学的闲暇时间是少之又少了。随着社会竞争不断激烈化，同学在校紧张感也随之加重，每个人都不敢懈怠自己的学业，相信这种趋势在短时间内还会继续下去。

对于步入大学的莘莘学子们而言，大学校园本来应该就是一个展示青春展示自我的平台，在这样的平台之上，有各式各样丰富多彩的活动等待大学生去参加去发掘去享受。然而，现实情况并非如此，被调查的男生中，大部分学生选择待在寝室，在虚拟的网络世界中寻求一种释放。女生则相对比较开朗，较多会选择约上几个要好的姐妹去逛街购物，在玲琅满目的商品中缓解自己紧张的学习状态，还有的让电视剧成为了自己摆脱焦躁紧张的工具。由此可见，我校学生的课余活动内容过于乏味，缺少些活力。

3、对活动的热情与兴趣持续时间短。

在社团活动所占时间这一问题上，随着年级的增长，同学们对社团的兴趣热情也渐渐平息。大三的学生基本不参加学校社团活动，大二的也在极少数，大一被访者中也只有30%的同学选择积极参加社团活动。导致这一现象的原因，跟同学们的精神上压力密不可分，学业负担已经压得他们喘不过气来，又有谁愿意把时间“浪费”在社团中呢，其次与社团活动本身也有关系，即社团活动还不够成熟，学生好奇心一过，就对其漠不关心了。于是同学大部分的课余时间都自己一个人在宿舍或者在小范围群体中度过，这就造成一个问题，那便是学生与学生之间缺乏交流，社团本身就是不同院系同学之间方便交流的很好的平台，现如今同学对之失去了兴趣，所以这种困境的导致也在所难免。

4、忽视健康的生活方式。

生活习惯从高度紧张、繁忙的高中生活转换到轻松、自由的大学生活时，很多学生会一下子适应不过来，然后会逐渐产生惰性，改变原来早起学习的习惯，喜欢睡懒觉，窝在宿舍上网聊天、打游戏，甚至有些颠倒昼夜，玩到大半夜才睡。这样一来，早饭不吃是家常便饭，午饭和晚饭也匆匆解决，有时还不吃。长此以往，生物钟严重打乱，不仅对自身健康不利，而且易造成大学生厌倦学习，沉溺玩乐的结局。对我校学生课余活动问题，经过分析与讨论，我觉得应从以下几方面改进所：学校对学生的发展和成长承担着重要责任，学校应该积极组织各种活动，比如讲座、比赛等等，让大学生的生活更加丰富多彩，更加有意义。

1、大学班级的概念不强，学校应该多组织以班级为单位的活动，让班级同学在共同活动中增进彼此的感情，感受大学中的温情。

2、大学生的想法很多，却有很多不能表达，没有机会表达，所以学校应该增强民主，多了解大学生的心声。

3、现代大学生对中国传统节日关注度不够，学校应该在中国传统节日时加强宣传，制造节日气氛，弘扬中国传统文化。

4、大学里很多学生由于家庭条件的限制不能很好的参加各种活动，不能很好的体验大学的美好生活。所以学校应该对这类学生多加关怀，帮助他们过一个丰富多彩的大学生活。

5、大学生应该多多接触社会，学校应该联系社会给大学生提供有限几个实习机会，让大家通过自己的努力争取，为学生创造一个舞台。

6、学校应当合理设置课程，激发学生健康而高雅的兴趣。

学校不是生产车间，学生不是一件件被加工的产品，每个学生都应该有自己异于别人的特质。学校应当开设某些兴趣课程帮助学生发现自己的爱好所在，而不是纵容学生在网络与慵懒的宿舍中挥霍大量宝贵的时间。

当然，大学生自己也应该为自己的未来和青春负责，合理规划自己的大学生活。

1、调整心态，轻松面对生活中的种种挑战。

做事的心态对结果有着非常重要的影响，我们在校学生的任务是学习，而现如今学习的压力已经让大多数同学身心俱疲，这是一个值得我们所有大学生以及在校教育工作者所关注的问题。所以以一个轻松的心态来面对在校学习以及对将来进入社会所带有的紧张或者说是恐惧是很必要的。心态的调整不仅仅是从课堂上习得来，更多便是由来于健康的课余活动。

2、积极参加室外活动，集体活动。

我校乃至整个国家的大学生现在所面临的一个头等难题就是自身体质偏弱。体育锻炼在大学里似乎已经变得可有可无，比起在操场上流淌着汗水学生更愿意在宿舍里惬意地做着美梦，穿梭于网络世界。这可以说是一种可怕的现象，严重的会影响这一代人的发展，为此中央还推广诸如“阳光运动”等促进在校学生锻炼的活动，可见适当的运动对学生身心健康发展是多么的重要。大学生与一般中学生的区别，有一条便是能参加更多的社团，培养自己的工作社交能力，而目前我校部分学生的课余活动安排就显得明显与之不符。同学之间交际能力的培养对将来进入社会投入工作是十分关键的，适当的集体活动能够帮助我们在校大学生培养这样的能力。通过这次调查，我对大学生的生活状态有了更深入的了解，也对自己的大学生活有了新的想法，希望每一个大学生都能够把握住自己的青春，把握独一无二的大学生活，为自己的未来做好准备。周末一般都会在图书馆学习。有时间就做些自己喜欢的事，从中得到乐趣，学到东西。或有目标地参加一些活动或社会实践。那么，自由的时间其实就是更好的发展空间。校学生会干部、新闻与传播学院的顾同学，则向大学生提出了更为详尽的建议：大一时应多参加各种活动，既熟悉环境也充实生活，利用周末时间多经历一些事，顺利完成“转型期”由中学生到大学生的转型。学习不再局限于书本，也要注重能力的培养，厚积薄发；大二应该是“成熟期”，对以前的经历进行“大盘点”，理清头绪，应当有计划地安排周末。周末是最宝贵的时间段；大三就该冲着既定目标冲刺了，尤其是考研的同学，周末时间异常宝贵。周末，作为大学生活的重要组成部分，不应虚度。