2023年军训实践心得体会实用(优秀19篇)

通过写心得体会，我们可以更好地发现和发掘自己的潜力。写心得体会时，可以结合自己的经验和故事，更加生动有趣。这些心得体会或许会引发我们对于某些问题的思考，或许能给我们提供一些新的解决思路。

军训实践心得体会实用篇一

军训拓展实践是大学生活中一段难忘而有意义的经历。通过军训拓展实践，我收获了很多，不仅锻炼了身体和意志力，还培养了团队合作和领导力。下面我将从四个方面来谈谈我的心得体会。

首先，军训拓展实践使我更加坚强。军训期间，我们要每天早晨五点起床，并经历紧张有序的晨练和操练。在炎炎夏日和酷暑炎热的训练场上，我感受到了无法想象的辛苦。然而，每次当我想要放弃时，教官总是鼓励我坚持下去。渐渐地，我逐渐适应了军事决斗的节奏，战胜了自己的惰性。这些经历使我身体更加强健，也锻炼了我的意志力和毅力。

其次，军训拓展实践培养了我团队合作的能力。在军训期间，我们一起完成各种任务，比如集体跑步、队列操练和乱线追逐等，这些任务需要我们紧密协作，相互配合。通过团队合作，我们才能更好地完成训练任务。在训练过程中，我学会了倾听他人意见，也了解了团队合作的重要性。只有每个人各尽其职，团队才能取得胜利。

再次，军训拓展实践让我体验到了领导的重要性。在训练中，我们都轮流担任班长或者小组长，负责带领团队完成任务。作为班长，我要负责安排训练计划、指导队友并且协调整个队伍。这要求我具备综合能力和领导才干。通过领导他人，我不仅锻炼了自己的管理能力，还学会了倾听与沟通。我相信这些领导经验在将来的学习和工作中都会起到重要的作用。

最后，军训拓展实践使我更加了解自己和他人。在军训期间，我不断面对挑战和困难，也认识到了自己的不足。同时，我也通过交流与他人建立了更加密切的联系，更加了解了他人的优点和缺点。这让我认识到每个人都有自己的优势和不足之处，我们应该相互包容和尊重。通过对自我与他人的认识，我更加明确了自己的发展方向，也更加懂得了与人相处的技巧。

总之，军训拓展实践是一次难得的机会，通过这段经历，我不仅获得了体力上的锻炼，还得到了很多的心灵成长。这段经历使我更加坚强，提高了我的团队合作能力和领导力。同时，军训拓展实践也让我更加了解自己和他人，认识到每个人都有不同的优势和不足之处。我相信，这些经历会对我的未来成长产生积极的影响，使我更加成熟与自信。在接下来的大学生活中，我将珍惜这些宝贵经历带给我的启示，继续努力奋斗，做到更好。

军训实践心得体会实用篇二

每天期待都有新奇，小小的变化都会让我们得到满足。如今我们如愿以偿的上高中，面对首先的军训我们是期待、是兴奋，事实证明它对我的生活确实起些微妙的变化。

8月的天气应该是浮躁的，但是我们很幸运，7天的军训基本是阴天。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。我们面对的是一位年轻、和蔼的教官，不经意间流露出和我们一样年轻的激情的微笑。就这样，他带领着我们走过7天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，踢正步，排方队，每一项训练都是对身心的考验。发现是在探索中求得，意志是在磨练中培养。我们有着一肚子的苦言苦水，但在这其中，我们也有拼搏、好强、争第一的心;也有真情的流露，学友的照顾，师生的留念，这是我们苦中最大的快乐。

在六个排中，我们三排有过耻辱挨骂的时候，也有过快乐光荣的壮举。为弥补过错，我们加强训练。整顿队列纪律，我们站警姿;方队不齐，我们延长训练时间。有时面对着火辣辣的太阳却显出感受日光浴的平和与安宁。每一个正步都要听响，无数的跑步让我们劳累的不堪一击。苦!重复的动作又是如此乏味的，如此的疲惫。苦!但渐渐的我们开始变的融洽团结，在每个人的心里滋生出拼搏的意念，“第一、第一，是属于我们的”。也许天依旧那样的晴朗，也许大地上的土豆早已被阳光烘烤成薯条，但我们的心却是清凉和激昂的。有时一天下来，同舍的战友居然做出迷彩背心。这只是小小的插曲，就是在这样努力下，我忘却来时的反感，忘却对饭菜的抱怨，反而觉得顿顿都是美味。树的生长是要开花的，短短的两天，我们终于实现自己的承诺，当全排人听见六排在“第一”这个词念出后，当我们捧着红旗时，我们开始呐喊，狂呼，这是我们六十人努力的结晶，它蕴涵着我们无尽的辛勤汗水，这是我们最快乐的时刻。

训练场上我们是潇洒的，粗犷的男子汉，在我们的宿舍的内务中我们又是细心，爱干净，爱劳动的好学生。从叠被穿衣，洗漱打理，扫地擦桌，样样都做到最好。使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得珍惜父母的付出，理解父爱母爱的伟大，明白一个人要自立于社会之难……这大概也是我们所的到的另一种收获吧!

军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成今天饱经风霜雪雨搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练我们的意志，在不觉中我们这群小小鸟渐渐的成熟。

我们就是这样苦后寻找成功的欢乐中成长，翅膀渐渐的变硬，向蓝蓝的翱翔。

军训实践心得体会实用篇三

军训是军校、军训学校、高校等教育机构开展的一项重要的体能、纪律、军事技能、国防知识训练及心理品质提高的课程。参加军训的短暂时光也让我受益匪浅，对于这次军训实践内容我也有一些心得体会。

军训实践内容特别丰富，包括体能排队、晨练、枪械射击、现场组织、爬绳练习等。这些活动有些是体力活动，有些是紧张刺激的枪械射击和现场组织活动。这些活动让我意识到军营不仅能训练出士兵的体能，更能训练出一个战士的意志品质。

在晨练的过程中，不管是大风还是雨，大家都要坚持到最后，这让我意识到只有意志力是无法培养出来的，每个人都要亲身经历才能让自己的意志得到锻炼。枪械射击是让我最感兴趣的活动之一。在教官的指导下，我一次又一次地将指尖的力量发挥到了极致，这让我在技术上有了进步。

第四段：成长感悟。

这次军训让我认识到了自己的能力和目标所在。在生活中，我也需要像在军训中一样坚定走向自己的目标。对于个人而言，要始终保持自信和自尊心，才能更好的与他人交流；对于团队而言，合作精神和宁静决定了团队的建立和发展。总的来说，军训让我获得了成长感悟，并让我意识到军营生活是一场无比难登的挑战，而这场挑战却是值得迎接的。

第五段：结语。

军训实践内容心得体会，让我变得更加自信，学会了难以想象的军事技能和知识。在这个过程中，我也体会到了领导能力以及团队协作的重要性，感受到了爱国情怀和荣誉感，让我认识到士兵的责任感是多么伟大和重要。我相信，在这次军训中所学习到的精神和知识，将会在未来的生活和事业中对我产生深远的影响。

军训实践心得体会实用篇四

为期六天的军训已悄然走过，回首遥望军训前的自己，发现自己是如此的脆弱，经不起风的摇曳，受不了雨的洒落。而现在，温室中的我们经过了军训的千锤百炼，已然褪去了稚嫩的外表，蜕变成铮铮铁骨的热血男儿，经得起寒风的怒号，受得住冰雨的击打。看着自己由内而外产生的变化，看着自己一步一个脚印踏踏实实从军训的起点走向终点，见证了这几天的付出和收获，也见证了自己从男孩变成男儿。

在六天的军训中，我们学会了什么?我们学会了坚持。在炎炎烈日下，执着的做着俯卧撑，就算身体再酸再痛也咬着牙不喊“报告”。我们学会了自强不息。不再甘愿做温室里被父母呵护的娇弱花朵，而是立志做泰山顶上的青松，傲然屹立，无惧风雨。我们也学会了忍耐，学会了以苦为乐。

军训生活虽然单调乏味，“折磨”身心，但正是这令行禁止、刻苦的训练才能正真的强健我们的体魄，锤炼我们的意志。军训之后，我们的肤色虽然明显的“浓重”了几分，但我们体魄、意志却变得似铁打、如精钢。军训是青春岁月里一道靓丽的风景线，是青葱画卷里最鲜艳的一抹红。在嘹亮的军歌声中，我们踏入了自己的初中生涯，而我们也将继续发扬在军训中培养出来的“不怕苦、不怕累、不放弃”的精神去拥抱自己崭新的学习生活。

军训开始前，我还把军训仅仅当作苦闷的代名词。一天之后，我才体会到：军训这幅画卷怎能仅仅靠一个简简单单的灰色“苦闷”来描绘?那铿锵有力、催人奋进的绿色音符，那咬牙坚持后、“一览众山小”的黄色喜悦，那烈日下挥洒汗水，休息时欢歌笑语的红色笑脸，共同构成了这幅色彩斑斓的青春画卷。

军训已经结束，新的生活也已经开始。但军训所带给我的“坚持、自强不息、坚强、以苦为乐”的精神品质将烙印在我的脑海里，流淌在我的血液中，相信这些宝贵的品质将劈波斩浪，直济沧海!

军训实践心得体会实用篇五

第一段：军训第一天，以紧张的心情迈入训练场，感受到军人的严格纪律和严厉要求。在紧张的军旅生活中，我深刻体会到了军训的实用性。军训不仅仅是一种锻炼身体的方法，更是一种磨练意志、培养团队合作精神和提升自我素质的途径。

第二段：通过军训，我学到了许多实用的生活技巧。比如如何穿好扣子、如何将床叠得整齐、如何打理自己的物品等等。这些看似细小的琐事，却能够培养我们的细心和耐心。在训练场上，教官给我们演示一遍正确的动作，我们必须一遍一遍地练习，直到做到熟练为止。这种重复训练的过程，让我懂得了只有付出日常努力，才能得到优秀的成果。

第三段：除了生活技巧，军训还让我更加理解了军队的严格纪律和要求。在军训中，我们必须遵守集体的纪律条令，服从教官的指挥。每一次训练都要团结协作，互相帮助，真正做到了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。这种团结协作的精神和纪律性的要求，对我们今后的生活和工作将起到至关重要的作用。

第四段：军训的另一个实用性在于锻炼了我们的体魄和毅力。在高温下进行激烈的训练，我们的肌肉酸痛，汗水湿透了衣服，却不能停下来，必须坚持下去。这种锻炼让我们学会了坚持到底、不怕困难的精神。在今后的生活中，我们会面临更多的困难和挑战，只有具备这种毅力，才能够战胜困难，取得成功。

第五段：在军训中，我们不仅仅是训练身体，更是培养了自我素质和个人修养。教官教会了我们如何举止得体、言行得当，如何尊重他人，如何从容应对各种挑战。这些都是成长中非常重要的品质和能力，也是今后发展事业、建立良好人际关系的基础。

总结：通过军训，我不仅学到了许多实用的生活技巧，还明白了军队严格纪律和要求的重要性。军训锻炼了我坚持不懈、不怕困难的精神，提高了我的体魄和毅力。最重要的是，军训培养了我良好的个人修养和素质，为我未来的人生打下了坚实的基础。军训的实用性在于通过严格的要求和训练，让我们懂得了只有日常的努力和坚持才能获得优秀的成果。军训是一次宝贵的经历，也是我成长道路上的重要一步。

军训实践心得体会实用篇六

大学军训是每个大学新生都要经历的一个过程。在这段时间里，我们不仅学会了如何站军姿、如何操控武器，更重要的是通过军训实践，我们学会了如何坚强、团结、自信。作为一个女儿家庭的孩子，我从小就被宠爱，没怎么经历过像样的磨练，所以这次军训让我受益匪浅，收获了很多。

第二段：经历。

在女兵连的训练场，我们从早晨开始就要按时起床，进行一系列的训练。白天，阳光炙热，而我们却要穿戴重装，在高温下进行难度较大的训练。特别是第一天的训练，我觉得背负着重重的枪袋很重，好像负重训练有点抬不起来，可是当看到我身边的女战友不屑于表现出疲惫和烦躁的神态，我的内心也随之变得坚定。从那一刻开始，我意识到，我是不孤独的，在大家的支持和激励下，我们可以克服一切困难。

第三段：收获。

除了坚强和合作，我还在军训实践过程中获得了自我认识。我们都有缺点，在军训中，我们不止一次地犯错，不会立正、不会正步走，还有身体状况不佳。但是，这一切都不会阻碍我们向更好的方向发展。通过不断的磨练、不断的尝试和自我修正，我意识到，在自己的不足中获得提升，这是最重要的。我觉得我有了更好的自我认识，不再因为别人的异样眼光而自卑。

第四段：反思。

军训实践过程中，我认为最重要的一点是坚定的意志力。尽管我在第一天的训练中有点胆怯和不安，但是我相信只要我不放弃，继续坚持下去，最终会积累到成功的力量。就像那句话所说：“不管你觉得自己能不能做到，你都是正确的。”我们坚定的信念是我们能够克服困难的关键。

第五段：总结。

通过这次女儿军训实践，我无疑成长了许多，感谢军训让我继续坚定自己，相信自己，和女战友们在同一阵营练习，亲身体验了如何在艰苦的条件下考验自己的意志力。我相信，在未来的日子里，我可以更加坚强自信，勇敢面对挑战，成为一个更加优秀的人。军训收获良多，现在我们从军训中出来，继续为自己设定目标，开拓自己的未来。

军训实践心得体会实用篇七

第一段：引入军训实践的重要性和目的（200字）。

军训是大学教育中不可或缺的一部分，旨在培养学生坚强的意志品质、服从整体、遵守纪律和团队合作精神。通过集体生活、军事训练和各种实践活动，学生们能够全面发展自己的身体、智力和心理能力。军训实践旨在培养学生团结协作、坚韧勇敢、勤奋好学和积极向上的品质，对于他们将来成为有价值的社会成员至关重要。

第二段：融入军队氛围的学习与成长（300字）。

军训期间，我们切身感受到了军队特有的严肃、纪律和责任氛围。军训中严格的时间表和紧凑的训练安排，使我们在规定时间内完成各项任务。这种高强度的训练对于我们习惯拖延、缺乏纪律的学生来说是一种挑战，但却在我们内心深处培养了严谨的态度和勤奋的工作习惯。而密集的军事训练，如军事操、射击和体能训练等，不仅能够锻炼我们的体魄，更能让我们体验到团队合作的力量和战胜困难的信心。这些训练培养了我们的决心和毅力，在面对各种挑战时能够坚持不懈，迎难而上。

第三段：领导和协作的重要性（300字）。

在军训中，我们每个人都体验到了领导和协作的重要性。作为一支战斗小组的一员，我们必须要懂得和团队其他成员互相配合、相互协作。在实际的战役训练中，我们学会了团队合作的重要性，每个人只有尽力发挥自己的特长，充分发挥团队中每个成员的优势，才能取得最终的胜利。而作为一名组长或者领导者，我们不仅要组织分工合作，还要做好团队的统筹和决策，在保证任务完成的同时，注重团队的凝聚力和士气的提升。通过军训实践，我们学到了在一个团队中担任不同角色的重要性，也尝试了领导与被领导之间的相互关系。

第四段：心理素质的培养与自我超越（200字）。

军训期间，我们经历了疲劳、饥饿、寒冷等极端环境，这些都要求我们有较强的心理承受能力。而在同伴的帮助下，我们逐渐克服了困难，克服了自己内心的恐惧和挣扎。在这个过程中，我们学会了坚持、包容和相互关心。不仅如此，在完成军事训练和各项任务的过程中，我们也发现自己的潜力和能力。有时我们可能迈出自己的舒适区，挑战自己的极限，但这正是军训实践的目的之一：培养学生勇敢面对困难、敢于超越自我的意志品质。

第五段：结语和总结（200字）。

军训实践是我们大学生活中一段难忘的经历，它不仅让我们学到了如何适应不同环境、如何与人相处，更重要的是培养了我们的意志品质和领导能力。通过军训实践，我们能够更好地了解和认识自己，发掘潜力并提升能力。我们应该珍惜这段经历，将它带到未来的生活中，并将其中的宝贵经验运用到自己的学习和工作当中，成为一名真正有价值的社会成员。

军训实践心得体会实用篇八

在大学的军训活动中，我第一次体验到了以往未曾有过的军事训练和纪律管理。初到军训场，乍一看到那些穿着统一服装，迅速有序排列的战友们，我感到有些畏惧。但随着军训的进行，我逐渐明白，军训旨在培养我们团结协作、服从指挥、坚韧不拔的品质。通过身临其境地体验，我对军队的严谨和纪律有了更深的了解。

军训不仅仅是体验军事纪律，更是一种实践活动，也是锻炼我们身心的重要途径。在严格的军事训练中，我们不仅学习了严格的纪律要求，更培养了艰苦奋斗、不怕困难的意志品质。我发现，在遇到困境和挫折时，只要坚持下去，就一定能够克服困难，获取成功的喜悦。在这个过程中，我也重拾了对团队合作的认识。通过集体训练和协同合作，每个人的潜能得以最大限度地发挥，取得了比单打独斗更为出色的成果。

第三段：从活动中受益匪浅。

军训活动让我受益良多。首先，我养成了良好的作息习惯。在军训期间，我们每天都要早起晨跑，严格落实清晨、中午、晚上三餐，并按时休息。这让我深刻体会到作息规律的重要性，对保持身体健康和工作学习效率有着积极的影响。其次，军训让我明白了自律的重要性。在整齐划一的队列前行中，我逐渐培养了自己严谨的行为习惯和自律的心态。我开始主动规划每天的时间，合理安排学习和娱乐，克服了拖延症的困扰，提高了工作效率。最后，军训活动还使我增强了团队合作的能力。在战友们的互帮互助中，我意识到只有团结协作，才能共同面对困难，征服困难。这也为我今后在工作和生活中形成团队意识和团队协作能力打下了良好基础。

第四段：成长与收获。

通过军训活动，我不仅收获了知识和技能，更重要的是个人成长。我认识到，只有经历过一定的磨砺和训练，才能不断提高自己的综合素质和能力。军训激发出了我内心深处的潜能，提升了自信心和自我管理的能力。我相信，这些经历和收获将对我今后的工作和生活起到积极的推动作用。

第五段：展望未来。

军训活动给我留下了深刻的印象和宝贵的经历。展望未来，我将以军训活动为契机，更加注重自身的提升和修炼。我要进一步加强自己的领导能力和组织能力，树立正确的人生观和价值观。同时，我将更加重视团队合作和集体荣誉，做到在团队中不仅仅是依靠他人，更要成为他人可以依靠的人。我期待未来，我相信我会不断努力，成为一个更加出色的自己。

以上是一篇关于“实践活动军训心得体会”的连贯五段式文章。通过这次军训活动，我不仅提升了自身的纪律观念和自律意识，更体验到了团队协作的力量和个人潜能的发挥。这次军训活动对于我个人的成长和未来的发展起到了积极的促进作用，我会将其作为自我提升的重要经验，并以此为契机不断积极进取，成就更加出色的自己。

军训实践心得体会实用篇九

在大学生活中，军训是每个学生都要经历的一段特殊时光。这段时光有着不同于其他课程的特殊性和重要性。军训不仅是一种体育训练，更是一次重要的心理训练。在军训中，学生将接受真正军人的训练，了解军事生活和军人的使命和责任。这篇文章将介绍我在军训实践中所受到的内容和心得体会。

第二段：身体素质的锻炼。

在军训实践中，体能训练是一个非常重要的环节。我们每天都要进行长时间的晨跑和体能训练，这样可以提高我们的身体素质和耐力。在这一个月的军训中，我的运动能力和耐力都得到了很大的提升，身体变得更加健康和强壮。此外，进行队列训练，使我的协调性得到了很大的改善，身体灵活性也得到了提高。

第三段：纪律性的训练。

纪律性的是军队训练中非常重要的内容，我们在军训中也得到了同样的训练。在军训期间，每一位同学都必须遵守严格的规定，如准时起床，保持干净整洁，按照纪律行动等。此外，队列训练和练习也注重纪律和一致性。在这个过程中我学习到了要成为一个好的战士，必须学会遵守规则和纪律，严格要求自己。

第四段：团队协作的重要性。

军队是一个重视团队协作的组织，同样地，团队协作在我们的军训中也占据了非常重要的地位。在队列训练和擒敌拳等课程中，我们必须密切协作并相互配合。这种协作使我们能够更好地完成各项任务。我学会了要作为一个团队成员，敢于承担责任和任务，并且保持良好的沟通和联系。

第五段：自我锻炼和成长。

军训的主要目的是为了让我们学习军事知识和提高军事素养。在这个过程中，我不仅学习到了如何维持良好的身体状态，还学习到了如何管理时间和寻找自我修养。军事理念和价值观对我产生了很大的影响，在今后的学习和生活中起到了很大的支持作用。

总结：

军训实践是一次特殊的体验，让我们学习到了很多珍贵的东西，包括良好的身体素质、纪律性、团队协作和自我修养等。通过这次训练，我明白了一个人如果有一个强健的身体、良好的纪律意识、良好的团队意识和坚定的信仰，那么他就能够成为一个不可轻视的战士。在今后的日子中，我将在这些方面不断努力，成为一个更加坚强和自律的人。

军训实践心得体会实用篇十

军训活动是每年举行的一项重要活动，对于提高学生的纪律性、团队合作能力和身体素质具有重要意义。近日，我们学校举行了为期两周的军训活动。通过这次军训，我深刻体会到了军训的重要性，并从中学到了很多东西。下面我将就我的军训心得和体会进行分享。

首先，军训活动使我树立了正确的价值观念。在军训期间，我们不仅学习了如何站立、行走，还学习了社会公德、集体荣誉等方面的知识。每天起早贪黑的训练让我感受到了时间的珍贵，让我明白了珍惜时间的重要性。在军训过程中，我对集体荣誉有了更深的认识，懂得了个人的力量微不足道，只有团结一心，才能取得更大的成绩。这样的教育让我明白了人生应该追求的东西不仅仅是个人的利益，更应该是为他人、为社会创造出一份价值。

其次，军训活动加强了我的体质和意志品质。军训的过程中，我们进行了多种体能训练，如晨跑、俯卧撑等。这些训练让我感受到了自己体力不足的挫折，同时也激发了我要变得更加强壮的动力。在这过程中，我学会了坚持和毅力，每天的训练让我养成了良好的生活习惯，让我意识到只有通过不断的努力和坚持，才能成为真正的强者。而且，这次训练还培养了我们的意志品质，让我学会了忍耐和坚持困难。当我感到疲惫、无法坚持的时候，队友们的鼓励和支持让我明白了集体的力量是无穷的。

第三，军训活动让我打破了自己的性格缺点。在军训期间，我发现自己有领导能力不足、沟通能力差等问题。通过参与军训，我不仅学到了在团队中正确地发挥个人的作用，更重要的是学会了与他人合作以及沟通的艺术。这使我有机会改善自己的性格缺点，培养自己的沟通能力，并深刻体会到团队合作的重要性。正是这次军训活动，让我变得更加开朗、自信，并且更懂得尊重他人的观点。

第四，军训活动让我收获了一生的友谊。军训期间，我与队友们一起经历了汗水与疲惫，共同面对挑战和困难。在这个过程中，我们彼此相互扶持、鼓励和帮助，建立起了深厚的友谊。我们从陌生到熟悉，从彼此间的摩擦到互相支持，最终成为了团结友爱的集体。这次军训活动是我与他人共同成长的宝贵经历，让我明白了珍惜友谊的重要性，也让我懂得了团结就是力量。

总结起来，这次军训活动对我来说是一次宝贵的经历，它让我明白了集体荣誉的重要性，加强了我的体质和意志品质，让我改善了自己的性格缺点，收获了一生的友谊。这次军训活动不仅是锻炼我们身体和意志的机会，更是锻炼我们品质和心智的机会。希望在以后的学习生活中，我能把军训期间学到的东西继续发扬光大，为自己的成长和未来做出更大的贡献。

军训实践心得体会实用篇十一

当我们对人生或者事物有了新的思考时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的关于军训实践的心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

军训生活已近尾声，无数酸甜苦辣汇聚成心中的感念，如同这斑斓的色彩。

红色—-热烈的红色，能够激发起无限潜力与活力。在火红的烈日下我们坚持训练，铿锵的方号喊起来，整齐的步伐踏起来，坚毅的.面庞抬起来，指导耐心的教官老师与认真操练的同学们心中充满了奋进与希望。阳光愈烈，斗志愈昂扬。

黑色—-黑色予以恐惧之感，让人压抑后冷静。军训永远是艰辛的过程，腿疼—灌了铅般的痛，脚麻—如踏针毡般的痛，头胀—暴晒后无比的痛，连汗水也痛着。但在一番磨砺之后，我们不再惧怕困难，而是更加渴望胜利和光明，因此奋勇向前。

绿色—-生机勃勃之色，亦为军旅的代言。我们高一新生代表着学校与家长的共同期望，也是祖国未来;而作为国家安全维护者，官兵自然是任重道远。绿色的军训让我们领略了军队的严谨作风，更是我们感到身上沉甸甸的责任。

粉色—-温情而体恤的颜色，让人心存感激。第二天站警姿的时候，骄阳似火。班主任见我们挥汗如雨，便拿出纸巾一个个的擦汗。虽然天气酷热难耐，但老师的关心已经让我们感到无比感动，若一丝清泉流淌心中。

蓝色—-海的颜色，博大而容万物。军训中我们不仅提高自我，还与同学互相熟悉时培养默契。队列中，一个人失误往往导致全体错误，我们要积极配合，严以律己，为班级争取最高荣誉。正所谓“团结产生力量，凝聚诞生希望“，团队精神会得到更多胜利。

军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生!

军训实践心得体会实用篇十二

第一段：引言（100字）。

军训志愿实践是我大学生涯中最有意义的经历之一，我有幸参与志愿者服务，为新生提供协助与支持。通过这次实践，我深深地体会到了军训的重要性和意义，也在其中获得了很多宝贵的收获。以下，我将从自我提升、团队合作、责任担当、奉献精神、友情厚爱等方面，总结与分享这次实践的心得体会。

第二段：自我提升（200字）。

参与军训志愿实践不仅仅是为了帮助他人，也是为了成就自己。在志愿者服务过程中，我锻炼了自己的条理性和组织能力，学会了与人沟通和协调。我负责指导新生的军事训练，需要安排他们的时间和任务，提前做好准备工作。通过这些实践，我不仅提高了自己的自我管理能力，也锻炼了我的领导才能。此外，通过与新生的互动，我了解到了他们的各种需求和问题，并努力为他们提供帮助和支持。这次实践使得我变得更加成熟和自信，也使我认识到只有自己不断进步，才能更好地为他人服务。

第三段：团队合作（200字）。

团队合作是军训志愿实践的核心。在这个团队中，我和其他志愿者常常需要一起协作完成任务。每天早上，我们需要提前做好准备，迅速完成各项工作，并为新生提供支持。在实践中，我意识到只有团队的力量才能够更好地服务他人，并提供更好的效果。因此，我积极主动地与伙伴们沟通合作，及时解决问题，充分发挥每个人的优势和特长。通过这样的团队合作，我们共同超越了自己，完成了艰难的任务，也增强了彼此的友谊和信任。

第四段：责任担当（300字）。

在军训志愿实践中，每个志愿者都需要对自己的工作负责。我意识到自己只有勇于承担责任，才能更好地发挥自己的作用。在实践中，我主动承担起了组织协调的责任，积极推动工作的进展。我与新生之间建立了密切的联系，关心他们的进展和困难，并提供帮助和鼓励。在一次意外情况中，我及时制定了应急计划，并领导团队有效应对。通过这次实践，我深刻认识到责任感的重要性，也体会到只有当我们勇于担当起责任时，才能更好地为集体和他人服务。

第五段：奉献精神和友情厚爱（300字）。

军训志愿实践中最让我印象深刻的是同伴的友情厚爱和奉献精神。在实践中，我们彼此鼓励，共同面对困难和挑战。除了在工作上互帮互助，我们还利用空余时间进行了各种形式的娱乐活动，加强了我们之间的感情。有的时候，我也积极主动地关心和帮助新生，给他们一些鼓励和支持。这次实践，我们共同经历了艰苦和辛勤，却培养了深厚的友谊和帮助他人的精神。我发现只要心中充满爱和奉献，我们每个人都可以成为他人的力量，也能够伴随他人共同成长。

结束语（100字）。

军训志愿实践是一次难忘的经历，通过参与其中，我收获了自我提升、团队合作、责任担当、奉献精神和友情厚爱等多重收获。这次实践不仅让我更好地认识了自己，也让我对友情和奉献精神有了更深刻的理解。我相信通过这次宝贵的经历，我将能够在未来的工作和生活中更好地发挥自己的作用，为他人服务，成就自己。

军训实践心得体会实用篇十三

军训是大学生活中一段难得的经历。在军训的第一天，我既兴奋又紧张。走进军训场地，首先映入眼帘的是严肃的教官和整齐划一的军姿。教官严肃地吩咐我们注意动作的标准化和整齐，大声地喊出口令。“一，二，三……一！”我们整齐地跟着教官的口令，挺胸抬头，迈着整齐有力的步伐。军训的第一天，虽然累，却让我深深体会到了纪律的重要性。

第二段：锻炼意志品质。

军事训练是对我们意志品质的锻炼。在军训过程中，每一项训练都要求我们严格地按照规定来完成。例如擦枪，在长时间反复的擦拭中，我们的手渐渐麻木，但是不允许有任何马虎和懈怠的情况发生，我们必须保持专注和耐心，直到达到标准为止。这样的训练既考验了我们的毅力，也磨砺了我们不怕吃苦、向困难挑战的精神。

第三段：培养团队合作能力。

军训中的各项训练需要团队之间的协作和合作。在集体军训中，我们需要与队友们一起完成任务。例如搭建帐篷，需要互相合作、密切配合，才能顺利完成。这样的训练促使我们学会沟通、配合和团队精神的重要性。通过军训，我明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量却是无限的，只有团队合作，才能更好地完成任务。

第四段：增强自身能力。

通过军训，我们不仅仅锻炼了身体，还增强了自己的能力。每天早上的晨跑和各种体能训练，让我逐渐变得更加耐力十足。军训期间，我们还接触到了军体拳、实战化格斗等训练项目，这不仅是一种技巧的学习，更是一种自我保护的能力的培养。在军事训练中，我们逐渐形成了良好的生活习惯，养成了严谨、负责的态度，这些都将对我们今后的学习和工作产生良好的影响。

第五段：提升个人形象。

通过军训，我们的个人形象得到了提升。军人的仪容仪表是非常重要的，这要求我们服从规定的军装穿戴和着装。军装的整洁与否、佩戴的标志的标准与否，都能体现出一名军人的精神风貌。在军训的过程中，我们也注意自己的仪容仪表，自觉地保持整洁、严谨的形象。通过军训，我注意到个人形象会在很多时候直接反映自身的品质，因此更加重视自己的形象。

结尾：军事训练过程中，我在各个方面得到了很多成长。我意识到军训不仅仅是一种体力训练，更是一种意志品质的培养。通过锻炼，我不仅增强了身体素质，提高了自己的能力，还培养了良好的团队合作精神，提升了个人的形象。军训让我明白了自己的不足和需要改进的地方，也让我更加信心满满地迎接未来的挑战。

军训实践心得体会实用篇十四

早就听说大一新生开学前要接受军训，脑子里便萌生了许许多多的疑问：我们的教官是会很严厉还是很和蔼呢;军训的那几天的天气怎么样呢;教官不会让我们在雨中训练吧?军训的内容会是什么呢?于是我怀着一种忐忑不安，既好奇又兴奋的心情等待着军训的来临。

军训的第一天，身体似乎还没有做好准备，这一天训练的时间也不过只有两三个小时，可晚上回到家就已经全身酸软，洗完澡趴在床上就再也不想起来了。心里一直在想第二天的训练我还能坚持吗?可转念一想，就凭自己小学六年体委的强健体格，这点小困难哪能难得倒我?于是更加坚定了信心：一定要克服困难，让自己在明天的训练中表现得更加出色。军训的第二天，烈日当头，晒得连眼睛都睁不开，但更令我无法忍受的是不知从哪里飞来很多昆虫，在我的视线范围内飞来飞去，时不时地落在我的脸上、身上，弄的我浑身上下痒痒的非常难受，使我的精神总是无法集中。这时我很想立刻用手去驱赶它们，但是我忍住了，因为这时候我突然想到自己是军体委员，作为一名班干部处处要为同学们做表率，决不能因为自己一个多余的动作影响了班级的荣誉。

于是我就开始把全部的注意力放在教官身上，不去想其他的。这种方法还真有用，我马上就忘记了落在自己身上的虫子，并继续训练。虽然休息的时候发现身上被叮了好几个包，但心情却是愉快的，因为我克服了困难，战胜了自我。军训的最后一天是检验我们训练成果的一天。上午我们举行了歌咏比赛，第一部分大家齐唱《团结就是力量》。其实今天一天处处都能体现这六个字的含义：在各班的自选歌曲比赛中，我们班唱的是《北京欢迎你》。从每位同学洪亮的歌声、自信的眼神和庄严的表情中，我都能感觉到大家为了班级的荣誉而付出的努力。吃完午饭，下午就该进行阅兵式了，我们每班站成八乘六的方阵，喊着嘹亮的口号，迈着整齐的步伐依次从主席台前走过，每个方阵都整齐划一，步调一致，这就是团结的力量，这就是无形的力量，是坚韧无比的力量。

三天的军训生活结束了，虽然很累很辛苦，但却是一种难得的人生体验。虽然烈日的曝晒，使我这棵“杨白菜”变成了“紫甘蓝”，但军训既锻炼了体质又磨练了意志，培养了吃苦耐劳的精神，又何尝不是一种快乐呢?在今后的学习生活中我会更加严格的要求自己，勤奋学习、面对困难和挫折决不退缩。可以说是军训让我认识并完善了自己，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!

军训实践心得体会实用篇十五

军训作为大学生活中重要的一环，旨在培养学生的纪律观念和集体荣誉感，提高身体素质和应对突发情况的能力。通过军训，我们不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够培养团队合作精神和集体荣誉感，提升自己的综合素质。

第二段：初次感受军训的艰辛与挑战。

初次参与军训，我深刻感受到了军人的生活是多么的艰苦与辛酸。长时间的站立、负重行军、宿舍整理等一系列军事训练项目，不仅考验了我们的体力，更考验了我们的耐力和毅力。在这个过程中，我明白了要通过不断努力和坚持，才能完成一个个训练项目。此外，军训中的严格纪律要求也让我认识到，只有规范自己的行为，才能得到他人的认可和尊重。

第三段：军训对个人品质的塑造。

在军训中，要求我们始终保持良好的纪律和秩序，培养集体荣誉感和服从意识。这要求我们要自觉遵守各项规定，互相协助，团结一致，共同完成各项任务。在这个过程中，我体会到了团队的力量和集体荣誉的重要性。军训锻炼了我的意志品质，使我变得更加坚韧、勇敢和有责任心。我学会了真正意义上的团结与合作，明白了个人的力量是有限的，只有团队的力量才能最大化。

第四段：军训对身体素质的提升。

军训的训练项目丰富多样，如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等等，这些训练项目能够全面提高我们的身体素质。通过持之以恒的训练，我不仅提高了自己的耐力和力量，还增强了自己的抗压能力和适应能力。此外，军训中的各项训练项目也极大地锻炼了我的协调性和灵活性。通过这些训练，我明白了健康的身体是我们顺利完成学业和未来工作的基础，我会更加重视保持良好的体态和健康的体魄。

第五段：对军训的总结与展望。

通过参与军训，我深切感受到了军人的辛苦和智慧。军人们用他们的岁月和汗水创造了宝贵的和平。在未来的学习和工作中，我会将军训中学到的团队合作精神和坚韧不拔的精神贯穿其中，去面对困难和挑战，不断努力提升自己的综合素质。同时，我也期待通过自己的努力和付出，能够为国家的建设和社会的发展做出自己的贡献。

以上是我的军训心得体会，通过这次军训的经历，我收获了很多，不仅增强了体魄和意志品质，更明白了团队的力量和个人的责任。我相信这个经历将对我未来的学习和工作起到很大的促进作用，我将时刻牢记军训中的宝贵经验和体会。

军训实践心得体会实用篇十六

很快的，我的半个月军训生活就这样不知不觉的结束了，到最后不知道自己是喜，或是悲。

军训之前自己还真是个小皇帝，什么都不愿意干，什么都不愿意想，只想着如何饭来张口衣来伸手。记得自己在军训之前说过：“军训么反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管炎热的太阳在头顶用那灼热的光肆虐的在身上徘徊，我还是有话不敢说，因为同学们都在努力坚持着呢。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，仰望天花板，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新，我失眠了，想家了，问问同学你们的感受，几乎和我的感觉类同。家，总以为自己可以去独立了的，哪知道自己还是生活在摇篮里。

在训练的过程中，我发现许多同学都倒下了，这是故意的，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。

稍息，立正，反复的做这个动作，自己都快要疯掉了，怎么办呢，以为这个教官是个傻瓜呢。早餐时间到了，大伙纷纷幻想着进入食堂，可是，吃饭前还要站军姿，哪连做得好哪连先进，哎，怎么这个样子的，难道这就是军训？还不如让我关监狱呢，监狱可能还没那么惨。进入了食堂，不准坐下，待大家安静下来才让大家做下来开饭，饿的我们已经发慌了，大家狼吞虎咽的吃，只要有菜在上面大家都会吃个精光。结束早餐后，休息了下又进如了训练，个个都累的慌，还好天气不怎么热，有时下雨，我多么希望天天下雨啊，可是都是阵雨，让我失望了，无奈之下我们只能继续那艰难的练习，过一天算一天吧。

晚上，大家围坐在在操场上，举行拉歌活动，人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌；部队不全是苦，部队也有乐。我们大家很开心，心里的难过也消失了，置身于欢乐当中，我幻想着军人们的生活，他们一定充满了乐趣，还有那强劲的身体，他们就是为了祖国的明天而奋斗的战士。我忘记了来时的那个念头，那个不想参加，一直让我退缩的念头。将它远远的抛在了脑后。我幻想着自己成为了一个军人，幻想着自己以那顽强的身体来捍卫祖国的大好河山。加油，未来永远不是梦。

最后一天来了，听到阅兵式响起的那威武的音乐，震撼了我的心灵。“同志们好，首长好。同志们辛苦了，为人民服务”我听到了军人们的心声，听到了我们这些小战士的心声，那样豪迈。考核的时间到了。教官已经安排好了我们接下来要做什么，我很难过，一向好胜的我今天居然离开了队伍，彻底失败了。那位女同学说“虽然我们不在队伍中，被抱怨，满怀希望，希望其他队友们能够做的更好”我期待着他们优异的成绩出来。考核结束了，虽然我没参加考核，但是我体会了这6天难以忘怀的训练，对我来说，这6天就是一个挑战。成绩出来了，得了个挺好的成绩，大家很开心。最后呢，大家跟教官说再见后，一个个就好像从监狱里释放出来一样开心的不得了。我带着愉悦的心情乘着车行驶在公路上。好悲，好了。

军训生活使我了解了“骄必败”的真正的含义，对我们的学习生活也十分适用，我们常常看到有的人在学业上有了一点进步，便沾沾自喜，以为自己的学识已经很丰富了，这样的心态也绝对是学业上的绊脚石，我们应在取得成绩之后，依然寻找自己的不足，抓住一切机会，孜孜不倦地学习，不断开拓自己的知识领域。

我们今天所处的时代是科学技术飞速发展的时代，是所谓“知识爆炸”的时代，科学的发展是个加速的运动。如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好！

再见了，同甘共苦的教官！

再见了，潇洒难忘的军训！

这是我的起步！

军训实践心得体会实用篇十七

军训是大学生活中难得的一段经历，它是锻炼意志、培养习惯的重要机会。我在参加军训的这段时间里，深刻体会到了军训活动对于我们的影响和意义。

第二段：心态转变。

在军训开始之前，我有些紧张和不安，对于新环境和未知的规章制度感到陌生。然而，通过与队友的交流和教官的指导，我逐渐调整了心态。明白了军训的目的是锻炼我们的意志，养成严谨的作风和纪律的要求。我不能再逃避或者抱怨，唯有积极参与，才能从中获得最大的收获。

第三段：团队意识的培养。

在军训过程中，我感受到了团队意识的重要性。在队伍中，没有个人的成绩，只有一个整体的团队。团队的成功离不开每个人的努力和配合。通过长时间的协作训练，每个人都明白了只有相互支持、相互帮助，团队才能更好地完成任务。在团队中，我们学会了倾听和尊重他人的意见，在困难和挫折面前保持团结和齐心协力。

第四段：自信和坚持。

军训过程中的训练项目对于很多人来说都是全新的挑战。面对一次次的艰苦训练，我们需要有足够的自信和坚持。很多时候，身体已经疲乏不堪，但我们不能轻易放弃，只有坚持下去，才能突破自我，超越自己。通过这段时间的训练，我学会了克服困难，不再害怕一些本来可能会让我退缩的事情。同时，我也懂得了自信的力量，只有相信自己才能走得更远。

第五段：延续与应用。

军训结束之后，我认为将军训所学到的一些思想和实践延续与应用到日常生活中，是至关重要的。例如，遵守纪律、自律，保持严肃和专注的态度，以及培养团队合作精神等。这些优秀的品质和习惯将会在未来的求学和工作中给我带来巨大的帮助。

结尾：

通过军训，我不仅学到了技能和知识，更重要的是培养了坚韧不拔的意志，锻炼了坚持和自律的品质。我相信，这段经历将对我的人生产生深远的影响。我希望今后在面临挑战和困难时，能够坚持自己的信念，勇敢面对，勇往直前。这段经历将成为我成长的里程碑，也将铭刻在我心底，激励我不断进取、追求卓越。

军训实践心得体会实用篇十八

第一段：引言（大约200字）。

军训，作为大学生活中的一项重要经历，不仅令我们感受到了军队的严谨训练，还给我们提供了一次难得的成长机会。在即将结束的军训拓展实践中，我收获颇丰，不仅身体得到了锻炼，更重要的是，我学到了许多和团队合作、领导力等相关的技能。下面将结合我在军训拓展实践中的亲身经历进行具体总结和体会。

第二段：合理运用自己的特长（大约200字）。

在军训拓展实践中，我体会到了个体在团队中的作用与意义。我拥有较强的组织能力和协调能力，因此我成功地担任了小组的组长。作为组长，我积极参与训练，并灵活运用自己的特长，在团队中发挥了重要的作用。我在整个训练过程中，帮助队友解决了各种问题，使整个小组更加紧密地团结在一起。

第三段：团队合作的重要性（大约300字）。

军训拓展实践让我深刻认识到了团队合作的重要性。在军训中，我们不是以个人身份存在，而是一个整体。只有我们相互鼓励、互相协作，才能共同进步。在团队合作中，每个队员都发挥自己的优势，不计较个人得失，克服困难，并通过集体的力量取得了不小的成绩。无论是翻墙、爬绳、织网等项目，都需要队员们紧密配合，相互搀扶，才能顺利完成任务。

第四段：领导力的培养（大约300字）。

军训拓展实践让我意识到作为组长的责任和重要性。我学会了如何组织队员进行训练，并培养了自己的领导力。在严谨的军训训练中，组长的管理和领导技巧至关重要。我通过与队员的沟通交流，了解和解决他们在训练中遇到的问题，并提供适当的指导和帮助。同时，我也学会了倾听队员的意见和建议，不断完善自己的领导能力。

第五段：对未来发展的启示（大约200字）。

通过军训拓展实践，我深刻认识到团队合作和领导力的重要性。这将对我的未来发展起到积极的促进作用。在以后的学习和工作中，我将更加注重团队的协作精神，并努力发挥自己的领导才能。我相信，通过不断地锻炼和实践，我将能够成为一个有能力、有担当的领导者，并在团队中取得更大的成就。

总结（大约100字）。

通过军训拓展实践，我不仅感受到了军队的严谨训练，也学到了团队合作和领导力等重要技能。这将对我未来发展产生积极的影响，使我更好地适应社会并取得更大的成就。军训拓展实践不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次成长和进步的机遇。

军训实践心得体会实用篇十九

女儿军训实践是一项培养女性团队协作精神、锻炼身体素质和增强自我意志的重要活动。这项活动是由学校组织的，旨在让女生在训练中体验到军人训练的感受，提高其自我保护和自我管理的能力。本文旨在分享我女儿的军训实践经历和收获。

第二段：训练营生活。

女儿在训练营中生活了一个星期，每天早晨起床前一声枪响便拉开了新的一天，她和其他女生一起起床，整理被铺和日常用品，迅速洗漱后前往操场训练。每天的训练包括体能训练和军事技能训练，这让女儿感受到了军人生活的苦与累，但她也意识到了坚持训练的重要性。在训练中，女儿学会了如何不怕困难，坚持锻炼，更好地保护自己。

第三段：团队合作与成长。

在训练营中，女儿结交了许多志同道合的朋友，并与她们一起完成了训练任务，共同帮助了彼此。这让女儿逐渐认识到，只有团队合作，才能实现更大的目标，更好地完成任务。她还体会到了“团结就是力量”的真实含义，通过相互协作，她们一起完成了一个个艰难的任务，并在团队中收获了成长与进步。

第四段：体现自我价值。

在这个训练营中，女儿明白了自己的不足，努力克服自己的缺陷。同时，她也在训练中体现了自己的价值。她的坚持、毅力和勇气赢得了教官和队友的认可和赞美。在一次体能训练中，女儿是班里第一个跑完操场的女生，这让她充满了自豪和成就感。同时，她也明白了只要努力坚持，自己也能够实现更多意想不到的成就。

第五段：总结体会。

女儿通过这次训练营的经历获得了许多宝贵的体会和启示。她学到了珍视团队、珍视友情，同时也意识到了自我保护和自我管理的重要性。此外，她还深刻地领悟到，只有坚持不懈地训练和努力，才能实现自己的价值和梦想。通过这次女儿的军训实践，她不仅获得了身体素质和军事技能的提升，更是享受到了团队合作和个人成长的乐趣。对于女儿而言，这无疑是一次难得的人生经历。