考试心理建设讲座心得体会范本(精选9篇)

6.心得体会可以帮助我们加深对于某个事件、任务或知识的理解，并启发我们进一步学习和实践。在撰写心得体会时，可以结合具体案例或实践经验，更具说服力和可信度。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文，找找灵感吧。

考试心理建设讲座心得体会范本篇一

近日，我参加了一场关于党的建设的讲座，并从中获得了许多启发和思考。这场讲座着重强调了党的建设对于党的执政能力和政党发展的重要性。通过这场讲座，我对党的建设有了更深刻的理解和认识。本文将从学习到的党的建设内容、心得体会以及对个人的启示等方面进行分析和总结。

首先，讲座详细介绍了党的建设的重点内容。党的建设是指以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面加强党的建设，提高党的创造力、凝聚力和战斗力。党的建设包括思想建设、组织建设、作风建设和制度建设等方面，这些方面相互依存、相互制约，在党的建设中都起着重要的作用。同时，党的建设也要求全党同志加强自我学习、自我教育，不断提高自身素质和能力，为更好地履行党的使命和责任做好准备。通过学习这些内容，我深刻意识到党的建设不仅仅是组织上的工作，而是涉及到每个党员的思想觉悟和行动力。

其次，这场讲座给我带来了很多心得体会。首先，党的建设是一项长期而复杂的工作，需要全党同志共同努力。作为一名党员，要牢记党的宗旨，时刻保持政治本色，加强自身修养和道德品质的塑造。其次，党的建设需要在实践中不断总结经验，面对问题勇于担当，加强党风廉政建设和制度规范化建设，推动党的建设更为科学和高效。最后，党的建设还要求广大党员关注群众利益，坚持为人民服务的宗旨，积极参与社会实践和公益事业，增强群众的获得感和幸福感。通过这些心得体会，我更加深信党的建设关系到我们党的生死存亡，更是实现中华民族伟大复兴的基础和保障。

此外，这场讲座还给我带来了对个人的启示。首先，作为一名党员，我要把党的建设责任和使命内化于心、外化于行，不仅要心怀对党和人民的忠诚，更要在实践中践行党的宗旨，为党的事业负责任。其次，我要不断学习党的理论知识和历史，提高政治意识和道德水平，努力成为一名合格的党员，为党的建设贡献力量。最后，我要积极参与组织的活动，并与其他党员共同探讨党的建设的重要议题，相互学习和交流，共同推动党的建设事业的发展。

综上所述，通过这次党的建设讲座，我深刻认识到党的建设对于党的执政能力和政党发展的重要性，也意识到了自身在党的建设中的责任和使命。党的建设涉及到每个党员的思想觉悟和行动力，需要全党同志共同努力。对我个人而言，这次讲座给了我很多心得体会，激发了我更加积极地参与党的建设事业的热情。我相信，在习近平新时代中国特色社会主义思想的指引下，我们党的建设一定能够取得更大的成就，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

考试心理建设讲座心得体会范本篇二

为弘扬祖国传统文化，培养学生多元智力，促进每一位学生的终身发展，建立健全学生完美的人格，培养创新型人才，以适应未来社会日益发展需求，我国实行了第八次新课程改革。此次课程改革以其全新的理论备受世人关注，它不但理念新，内容丰富，涉及领域广，包含教育学、心理学、课程论、方法论、专业学科知识等许多科学知识，而且关注每一个学生的发展，注重转变学生学习方式，促进学生终生学习习惯的养成，得到50多位院士及专家的论证，和社会各界的广泛支持，是一次有深层意义的教育变革，为我国未来教育的发展描绘了美妙蓝图。

20__年秋，天津市也将全面展开高中新课程改革实验工作。7月24日我有幸参加了五天新课程理论培训，培训的观点真可谓清新隽永，富有哲理，充满思辩性，使我受益匪浅。我喜欢南京师大博士生导师周志华教授学科专业知识的引领，喜欢课标组成员、东北师大郑长龙教授风趣幽默的语言，喜欢天津师大靳莹教授中外教育对比和充满哲理、思辩的教育理论，喜欢市教研员刘红梅、赵俊东老师求真务实、富有激情的实干精神。培训使我更加认识到课程改革的艰巨性和教师责任之重大。

一、新课程改革是对传统教育的一种扬弃。

新的课程改革不是对讲授式教学方法的全盘否定，而是对传统教育方法的扬弃。现代心理学认为有七种智能在人的发展中起到重要作用，即语言、教学逻辑、空间、音乐、身体运动、人际关系和自我认识能力。我国传统教育重视学生认知水平发展，忽略学生的个性差异，忽略学生的过程评价，以考定终身。这种教育制度是20世纪50年代受苏联教学理论的影响下建立起来的，其核心是教学中心论，在新中国成立初期，为社会的发展发挥过巨大作用，培养了大批社会主义建设人才，其中也不乏有许多精英人才，但同时也存在局限性。而到了二十一世纪的信息时代，社会的发展需要的是全民素质的整体提高，精英教育也越来越不适应社会的发展的需求。新课程核心理念是“为了每一个学生的发展”，与传统教育相比，更体现学生的主体地位，教师的主导作用，教师与学生之间建立平等、民主的师生关系，注重有效知识的学习，注重学习的过程与方法，注重学生终生学习习惯的培养。而这些不是靠一味的活动、一味的表扬鼓励、一团和气就能实现的，而是靠不断发扬传统教学中的优良经验，全面关注学生的个性发展，关注学生学习方法的养成和情感价值观的形成来实现的。

二、新课程改革有助于促进教师的专业发展。

此次课程改革首先是一场教育思想的变革，课程改革同时也需要一批有正确教育思想、改革意识和专业化知识的教师来执行。所以在课程改革中，既要摆脱传统教育的束缚，又要避免一味的课堂形式上的创新，要时刻把握课程改革的核心理念和发展方向，牢记教育过程的不可逆性，肩负历史责任感。为此，我认为教师应树立以下几种意识：

1、学习意识：加强理论学习，关注新课程改革的发展动向、经验与误区；

5、研究意识：熟练掌握探究教学模式，引领学生进行有效探究；

8、社会意识：此次课程改革采用模块教学，弱化知识结构，体现知识的社会意义，所以教学中，要树立社会意识，挖掘生产生活中的化学知识来教学。

树立以上几种意识，将有助于教师专业发展，有助于课程改革的顺利实施。

三、新课程改革有助于学生学习方式的转变。

传统教学过于关注的知识体系，看重学生的学习成绩，教师教学过分依赖系统讲授和题海训练，学生的学习过分依赖死记硬背和强化训练，从而形成了“听着学科学，坐着看科学，纸上算科学，脱离社会想科学”的局面，这都是我们平时教学中普遍存在的问题。传统教学有其长处，但也存在许多不足，传统教学有利于短时期内知识体系的传授，但不定都是知识的建构，不利于学生可持续发展，许多知识的探究过程以及实验验证经常被结论、定理和考纲不要求所代替，长此以往，学生哪有学习兴趣、创新精神和实践能力。

新课程倡导“为了每一个学生的发展”的核心理念，它尊重学生的个体差异（如引入模块选修机制，让学生自主学习），关注学生个性发展，在注重知识与技能学习的同时，注重培养学生学习兴趣和科学素养的养成，建立健全学生完美人格。个性化选课，学分制管理，丰富多彩的探究活动，密切联系生活的学科知识，这些都将使学生成为课堂学习的主人，学生也必将更加发挥其学习的主动性、能动性和独立性，从而使学生热爱科学、应用科学、探究科学、亲近科学。

四、密切注意课程改革试验中存在的误区。

新课程马上就要来了，有些人欢呼雀跃，展望憧憬美好的未来，有些人还在疑惑观望，消极迷茫。的确，新课程改革是美好的，但不是万能的，如果没有先进的教育理论和专业化知识支持，新课程改革也将会“穿新鞋走老路”，走形式上的过场，在教学中，我们要避免走进课程改革的一些误区，在理论培训中，天津师大靳莹教授的报告给我们许多启示，例如：

1、合作学习不是小组讨论。

师生之间是民主、平等的关系，但教师不应失去教学主导作用，不要把课堂变成“小组合作秀”。合作学习是尊重学生认知规律，有一定目标，达到某种效果（如学习目标，科学方法、团队意识、竞争意识等）的学习方式，讨论不是漫无目的、漫无时间、漫无探究欲望的讨论。

2、自主学习不等于自学。

新课程体现自主学习理念，但绝不是学生想到哪，教师就讲到哪，学生想学什么，教师就教什么，教师没有主见。自主学习是由学生决定为什么学、如何学、何时学、学什么、在哪里学、和谁一起学，不能等同于自学。

诸如这样思辩性的观点还有许多，如：课堂不等于课件展示会，探究活动不等“满汉全席”宴，问题意识不等于提问，对话不等于问答，教学有效性不等于立竿见影等等，这些观点都有利于我们提高认识，避免走进课改误区，使课程改革落到实处。

为期五天的新课程理论培训，犹如清泉一般甘甜，沁人心脾，让我更加坚定信心，此次课程改革在我们全体教育人的共同努力下，一定能结出丰硕成果。

考试心理建设讲座心得体会范本篇三

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。 其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。 不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

考试心理建设讲座心得体会范本篇四

不久前，我的大学组织了一场考试资源讲座，邀请了几位优秀的老师和学长来分享他们的考试经验和资源。我也参加了这场讲座，并从中受益匪浅。下面，我将分享一下我的心得体会，并对我该如何应用这些资源提出一些建议。

第一段：谨慎处理考试资源。

我的第一个体会是，我们需要谨慎处理考试资源。在讲座上，有很多人分享了他们的笔记、试卷、作业和教材，这些都是非常有用的考试资源。但是，我们不能盲目地收集这些资源，也不能简单地复制粘贴别人的东西。我们必须检查和验证这些资源，并适当地引用它们。此外，我们还应该在学习和准备考试的过程中发展自己的学习能力和方法，而不是仅依赖别人的资源。

第二段：开放心态接受别人的意见。

我的第二个体会是，我们应该持开放心态接受别人的意见。在讲座上，许多学长和老师分享了他们的经验和见解，包括如何准备考试、如何处理考试压力、如何掌握学科知识等。我认为，我们应该虚心听取他们的意见和建议，并从中吸取好的经验和教训。然而，我们也需要自己思考和总结，找到适合自己的学习路径和方法。

第三段：利用互联网资源。

我的第三个体会是，我们可以利用互联网资源来提高自己的学习成绩。在讲座中，许多人分享了在线学习平台、网络课程、学习资料等互联网资源。我认为，这些资源非常有用，可以帮助我们更高效、更全面、更深入地学习知识。但是，在使用互联网资源时，我们也需要注意质量和可靠性，避免误导和浪费时间。同时，我们也要遵守版权和知识产权法律，不要侵犯他人的权益。

第四段：多方面提高学习能力。

我的第四个体会是，我们需要多方面提高学习能力。在讲座上，有人分享了如何做笔记、如何分析问题、如何应对考试等。我认为，这些技能和方法非常重要，可以帮助我们更好地理解和掌握知识。同时，我们也应该注重思维和创新能力的培养，学习更全面的知识，培养更广泛的兴趣爱好，提高综合素质。只有这样，我们才能在未来的学习和工作中更加出色和成功。

第五段：积极回馈社区。

我的最后一个体会是，我们应该积极回馈社区。在讲座中，有很多人愿意分享自己的资源和经验，也有很多人愿意提供帮助和支持。我认为，我们在学习过程中受到了他们的帮助和启发，也应该回馈社区，分享自己的资源和经验，帮助他人成长和发展。与此同时，我们也应该注意保护他人的隐私和权益，尊重他人的选择和意见。

总之，我认为这场考试资源讲座非常有意义和价值，我们不仅学到了很多实用的技能和知识，还结识了很多有趣的人和良师益友。我会将这些学习和体会融入到自己的学习和生活中，继续提高自己的学习能力和综合素质，并希望能够为社区的发展和成长做出自己的贡献。

考试心理建设讲座心得体会范本篇五

诚信是社会道德的基石，也是个人品质的体现。为了进一步加强学校诚信建设，培养学生的诚信意识，校方特地邀请了一位知名专家来校进行了一场讲座。在讲座中，我深入感受到了诚信的重要性，并得出了一些宝贵的心得体会。

第一段：引言。

诚信是一个人的基本品质，也是社会的基石。在今天这个竞争日益激烈的社会环境中，诚信越来越受到重视。而作为学生，我们更应该将诚信作为修养的基本出发点。近日，学校举办了一场讲座，特邀请诚信建设专家来校对我们进行诚信教育。在讲座中，我深刻领悟到了诚信的重要性，也体会到了如何在学习和生活中注重诚信的必要性。

第二段：诚信的意义及其重要性。

诚信是人格的象征，是一种优秀的道德品质。一个具备诚信的人会为人守信，言行一致，不轻易许诺却不兑现，不以权谋私，不偷不抢，不作弊作假。而诚信也是一个人受人尊重、信任的基础。一个有诚信的人，不仅在做事的时候能够为人所接受，更重要的是在人生的道路上走得更远。而在学校里，诚信更是学生应该具备的品质。只有注重诚信，才能建立起良好的学习和友谊关系，才能让自己的学业更上一层楼。

本次讲座中，专家详细介绍了诚信的内涵和重要性，并通过丰富的案例分析让我们更加深入地了解到了诚信的真正意义。专家指出，诚信与个人的责任感紧密相连，一个具备责任心的人才能够真正做到诚信。同时，专家还结合实际生活中的案例，警示我们要避免说谎、作弊、抄袭等诚信问题，并教导我们在遇到困难时应积极主动地解决问题。在听完讲座后，我深感诚信是一种智慧，一种高尚情操，更是一种力量和信念。只有具备了这样的力量和信念，我们才能真正取得成功。

第四段：我对诚信的认识和改变。

通过这次讲座，我重新审视了自己的诚信意识，并在思想和行动上有了一系列的改变。首先，我会更加坚定地信守诚信的原则，在学习和生活中言行一致，不作弊作假。其次，我会重视自己的承诺，对别人许下的事情一定会按时兑现，不轻易失信于人。同时，我也会增强责任感，主动承担自己的义务和责任，不抱怨、不推卸责任。这些改变虽然看似微小，但对于塑造我自己的品格和培养良好的人际关系都非常关键。

第五段：结语。

诚信是一种美德，是一种无法取代的道德准则。通过本次讲座，我认识到了诚信的重要性，也对自己有了更高的要求。在今后的学习和生活中，我将时刻保持对诚信的敬畏之心，不断提升自己的诚信水平。我相信，只有具备了诚信这个基石，我才能在未来的道路上走得更稳更远。同时，我也会积极传播诚信的理念，影响身边的人，共同营造守诚信、弘诚信的校园氛围。

通过这次诚信建设讲座，我受益匪浅。诚信是我们人生的底线，是无法妥协的原则。在今后的日子里，我将更加注重自己的诚信，努力修炼自己的品德，以诚实、守信的态度面对人生的挑战。同时，我也会积极参与到学校的诚信建设中，与同学们一起共同营造一个守信、尊重、团结的校园氛围。

考试心理建设讲座心得体会范本篇六

诚信建设是社会发展的基石，对于一个国家和民族的发展具有重要意义。为了加强学生的诚信教育，学校近日组织了一场关于诚信建设的讲座，我参加了此次讲座并从中获得了很多启发。讲座内容包括诚信的定义、重要性和培养方法等，我深感这次讲座对于我的成长和未来的发展有着巨大的影响。以下是我对此次讲座的心得体会。

首先，我对诚信有了更加深入的理解。讲座中，主讲人明确了诚信的概念，并给出了具体的例子进行解释。诚信不仅仅是说话算数，更是涉及到态度和行为的方方面面。一个诚信的人应该具备真诚、正直、守信等品质，无论是在学习上还是在社交领域，都要表现出诚信的态度。通过这次讲座，我深刻认识到诚信是人格的重要基石，没有诚信就无法建立起稳固的人际关系，也无法在事业上取得长远的发展。

其次，讲座让我认识到诚信在社会中的重要性。在现实生活中，我们经常会遇到各种诚信问题，例如考试作弊、虚假广告等等。这些行为不仅伤害了他人的利益，也损害了社会的公信力。而诚信的建设需要每个人的努力，我们不能只追求眼前的利益，而是应该树立长远的发展观念，为社会的和谐与进步做出自己的贡献。诚信建设不仅是个人的责任，更是全社会的责任，我们应该共同努力，营造一个诚实守信的社会环境。

第三，讲座中还介绍了一些培养诚信的方法和途径。我了解到，培养诚信需要从小事做起，要树立正确的价值观和人生观，积极培养自己的道德修养。例如，我们应该严格遵守考试纪律，不作弊不抄袭，同时还要尊重他人的劳动成果。在社交方面，我们要言行一致，履行自己承诺，不隐瞒真相不撒谎言。通过这些细小的行为，我们能够逐渐养成诚实守信的习惯，为诚信建设做出积极的贡献。

第四，在讲座中，我还参与了一些情景互动活动。通过这些互动活动，我深刻体会到了诚信的重要性和实践的困难。例如，当我面对一个恶意竞争的对手时，我往往会面临诚信与胜利的抉择。而在这个过程中，我明白到诚信是一种自律和自信的表现，只有坚持诚信才能够赢得他人的尊重和信任。

最后，此次讲座对于我个人的成长和未来的发展有着深远的意义。它提醒我要不断提高自己的诚信意识，培养正确的价值观和人生观。只有具备了诚信的品质，我才能在竞争激烈的社会环境中立于不败之地，实现自己的人生价值。同时，我还要积极参与到诚信建设中，用自己的行动去影响他人，推动社会的进步和发展。

综上所述，这次诚信建设讲座给我留下了深刻的印象。通过这次讲座，我对诚信有了更加深入的理解，并从中认识到了诚信在社会中的重要性。我也学到了一些培养诚信的方法和途径，通过实践和互动活动，我进一步巩固了对诚信的认识。此次讲座对我个人的成长和未来的发展有着积极的影响，我会把诚信作为人生的底线，将其融入到日常生活之中，为社会的和谐与进步贡献自己的一份力量。

考试心理建设讲座心得体会范本篇七

今天听了来自南京师大附中陶维林教师的讲解，使我对新课改的理念感触颇深。教育改革是科学的，应该按照科学规律办事，否则要受到规律的惩罚。数学教学要体现课程改革的基本理念，在教学中充分考虑数学的学科特点。高中学生的心理特点。不同水平、不同兴趣学生的学习需求，运用多种教学方法和手段，引导学生积极主动地学习，掌握数学的基础知识和基本技能以及它们所体现的数学思想方法，发展应用意识和创新意识，对数学有较为全面的认识，提高数学素养，形成积极的情感态度，为未来发展进一步学习打好基础，在教学中应把握好以下教学中的几个“不变量”。

1、培养兴趣，永远是教学的“不变量”。

在情景中展开教学内容。讲背景改善教学内容的呈现方式，让学生喜欢你的课。通过丰富的实例引入数学知识，引导学生应用数学知识解决实际问题，经历探索解决问题的过程，体会数学的应用价值。帮助学生认识到：数学与我有关，与实际生活有关，数学是有用的，我要用数学，我能用数学。数学是人类文化的重要组成部分，是人类社会进步的产物，也是推动社会发展的动力。教学中为增强学生的学习兴趣，也可引导学生初步了解科学与人类社会发展之间的相互作用，体会数学的科学价值、应用价值、人文价值、开阔视野，探求数学发展的历史轨迹，提高文化修养，养成求实、说理、批判、质疑等理性思维的习惯锲而不舍的追求真理精神。

2、启发式教学，摈弃“满堂灌”。

孔子的启发式教学就是八各字：不“愤”不“启”，不“悱”不“发”。通过一系列的问题设计，让学生从问题中发现问题的本质，让他们探求、交流与合作得出一些结论，我想这样的教学方法比教师直接讲出来要强的多。同时这样做，也有利于激发学生学习的积极性，能够使他们积极主动地参与到教学中去，从而使学生经历知识的形成过程。

3、强调在数学教学中开展教学活动。

数学教学是数学活动的教学，数学教学是师生双边的活动过程，数学的活动是思维的活动。一堂课是否成功，其中一个指标就是看学生有没有主动的高水平的思维活动，不能上课热热闹闹，下课全不知道。重操作，轻思维不可取。丰富学生的学习方式，改进学生的学习方法是高中数学课程追求的基本理念。学生的数学学习活动不应只限于对概念、结论和技能的记忆、模仿和接受独立思考，自主探索、动手实践、合作交流、阅读自学等都是学习数学的重要方式。例如，对算法内容，应着重强调使学生体会算法思想，提高逻辑思维能力，不应将算法简单处理成程序语言的学习和程序设计，同时应通过具体实例的上机实现帮助学生理解算法思想及作用。其实强调活动的根本就是让学生经历一个思维过程。作为教师必须讲过程，坚持“推迟判断”，不要轻易“捅破窗户纸”，有时没有结论可能比教师给现成的好。特别是概念的教学，要讲必要性、合理性、讲发展、发生、讲来龙去脉，不要把概念抛给学生。“一个定义，三项注意”，返璞归真，把数学的学术形态转化为教育形态。教学活动中，强调活动，也不能强加于人，而是要引导学生参与到你的教学活动中。提倡教学民主，关注学生的学习行为，重视学生在课堂中的“参与度”。教学民主就是要尊重学生的认知心理过程，让人把话讲完，要注意倾听！不要扑灭学生思维的“火花”。正确处理“预设”与“生成”的关系。挑战自我，让自己活动在能力的边缘。

4、学生力所能及的事让学生自己去做，教师不要越俎代庖。

什么是教师该做的？什么是该让学生自己做的？该学生做的教师替代了，该教师做的学生去做了，这样岂不“颠倒是非”。为培养学生的能力，好的教师是“想”给学生“听”，差的教师是教给学生看。想一想，学生离开教师怎么办？在教师与学生之间，教师永远是外因，学生才是内因。教师那里的知识再好，如果不能成为学生的，对学生来说，都是无用的！古语说“授人以鱼，不如授人以渔”。作为一线教师，不仅要教学生“为什么？”，更要教学生“怎样学？”。不光注意知识的教学更要重视数学思想方法的教学，能让学生体验的，尽量让学生亲身体验。这样才有利于学生思维的拓展、能力的提高。

5、恰当运用利用信息技术，提高教学质量。

任何可以增强教学效果的工具、手段、方法等都应该努力拿来用，不可忽视信息技术在增强教学效果方面的作用，一切有利于学生学习的工具都应该积极采用。应重视信息技术与数学课程内容的有机整合，整合的原则是有利于对数学本质的认识。例如，算法初步作为必修内容，教师在教学中应注意它与有关内容的整合。又如，统计中数据的处理、方程的近似求解等都体现了信息技术与数学内容的整合，同时，我们还可以使用科学计算器、计算机及软件、互联网，以及各种数学教育技术平台，加强数学教学与信息技术的结合。

总而言之，通过本次课改培训，使我认识到，我们的数学教学应依据课程标准的要求，以人的发展和社会进步为需求，使每个学生获得必要的数学基础知识和基本技能，提高空间想象、抽象概括、运算求解、推理论证、数据处理等基本能力。使学生具有一定的数学视野，逐步认识到数学的科学价值、应用价值和文化价值，形成批判性的思维习惯。学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，改变原有的单纯接受方式的学习方式，建立和形成旨在充分调动、发挥学生主体性的探究式学习方式，自然成为教学改革的核心任务。专家认为，从教育心理学角度来讲，学生的学习方式有接受和发现两种：在接受学习中，学习内容是以定论的形式直接呈现出来的，学生是知识的接受者；在发现学习中，学习内容是以问题间接呈现出来的，学生是知识的发现者，两种学习方式都有其存在的价值，彼此是相辅相成的关系。转变学习方式就是把学习过程中的发现、探究等认识活动凸显出来，使学习过程更多地成为学习发现问题、提出问题、解决问题的过程。因此，强调发现学习、探究学习、研究学习，成为本次课改的亮点。从推进素质教育的角度来讲，转变学习方式，要以培养创新精神和实践能力为主要目的，换言之，要构建旨在培养创新精神和实践能力的学习方式和教学方式，要注意培养学生的科学思维品质，鼓励学生对书本的质疑和对教师的超越，赞赏富有个性化的理解和表达。要积极引导学生从事实验活动和实践活动，培养学生乐于动手、勤于实践的意识和习惯。

考试心理建设讲座心得体会范本篇八

第一段：引言（200字）。

党的建设是党的事业的基础，也是党的力量的源泉。为了进一步增强党的建设的重要性和紧迫性，我校近日邀请了一位资深党务工作者为我们作了一场主题为“党的建设讲座”，我认真听讲并深受启发。

第二段：对党的建设的深刻认识（200字）。

讲座中，讲师详细解读了党的建设的内涵和重要意义。党的建设是坚持和发展中国特色社会主义的基础。党的建设不仅是提高党的执政能力和水平的必然要求，更是维护党的先进性和纯洁性的关键。只有加强党的自身建设，才能确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。

第三段：深化对党组织建设的思考（300字）。

讲座中，讲师还提到了党组织建设的方向和路径。一个强大的党组织是党的建设的基石。我们要始终坚持党的全面领导，加强党的基层组织建设，提高党组织的活力和战斗力。此外，还要加大党风廉政建设力度，加强党的组织纪律建设，确保党的先进性和纯洁性。党组织建设既要注重党的思想建设，又要注重党的制度建设和作风建设，形成完整的党建体系。

第四段：提高党员素质的关键（300字）。

讲座中，讲师强调了提高党员素质的重要性和途径。党员是党的骨干力量，党员的先进性和纯洁性至关重要。要提高党员素质，必须加强党员教育和培养，切实加强对党员的党性教育，培养党员的忠诚度、纪律性和责任担当。同时，还要加强党员的理论学习和职业培训，提高党员的综合素质和业务能力。只有提高党员素质，才能充分发挥党员在党的事业中的作用。

第五段：个人的思考和行动（200字）。

通过听讲座，我进一步认识到了党的建设的重要性和紧迫性。作为一名党员，我要不断提高自身素质和修养，积极参与党组织的各项活动，发挥自己的作用。同时，我要进一步加强党的组织纪律建设，自觉服从党组织的领导，不断增强党性意识和纪律观念。只有以身作则，才能做到力所能及地为党的建设贡献自己的力量。

总结（200字）。

通过听讲座，我对党的建设有了更加深刻的认识，明白了党的建设是党的事业的基础和党的力量的源泉。我将不断提高自身素质和修养，积极参与党组织的各项活动，以实际行动践行党的建设的原则和要求，为党的事业的发展贡献自己的力量。同时，我也将以此次讲座为契机，进一步加强学习，深入研究党的理论和方针政策，做到向党中央看齐，不断提高政治素养，为党的事业的伟大发展贡献自己的智慧和力量。

考试心理建设讲座心得体会范本篇九

最近，我们学校组织了一场关于中考考试的讲座，我很荣幸能参与其中。这场讲座的目的是为了给我们提供一些关于中考的信息，以及一些建议和技巧，帮助我们更好地备考。这次讲座对我的启发很大，让我认识到了中考的重要性和严峻性。下面，我将分享一下我对这次讲座的心得体会。

第二段：中考考试的重要性。

在讲座中，老师强调了中考的重要性，他说中考不仅是我们人生的一个重要节点，也是进入高中的门槛。中考成绩好与不好，直接关系到我们进入理想高中的机会，甚至关系到我们未来升入大学的机会。这让我更加深刻地认识到中考的重要性，不再将其视为普通的一次考试，而是需要付出更多努力的一个重要机会。

第三段：备考技巧和建议。

讲座中，老师给我们提供了一些备考技巧和建议，其中最让我印象深刻的是要制定合理的学习计划。老师说，中考内容广泛，知识点繁多，只有科学合理地分配和安排学习时间，才能够更好地吸收知识，并且保持良好的学习状态。此外，老师还鼓励我们多做模拟考试，通过模拟考试来熟悉考试形式和节奏，提高我们的应试能力。这些建议对我来说是非常有益的，我决心要认真制定学习计划，并且多参加模拟考试，以充分备战中考。

第四段：积极面对考试压力。

讲座中，讲师也谈到了考试压力的问题。他说，中考是一次重要的考试，难免会带来一定的压力，但我们要学会积极面对。他建议我们保持良好的心态，保持充足的睡眠和饮食，还可以通过放松的活动如散步、听音乐等来缓解压力。同时，他强调了家长的支持和鼓励的重要性，家长的关心和支持能够使我们坚定自信，更好地面对考试。这些建议提醒了我要正确看待考试压力，不要过于焦虑和紧张，而是用积极的心态去面对，相信我一定能顺利应对考试。

第五段：展望未来。

通过这场讲座，我对中考有了深刻的认识，并且得到了很多备考的建议和技巧。我相信只要我能够根据老师的建议，制定学习计划，加强练习，并保持积极的心态应对考试压力，我一定能够取得好成绩。中考只是人生中的一个起点，通过努力和坚持，我相信我可以进入理想的高中，实现更多的人生目标。

总结：通过这次中考考试的讲座，我受益匪浅。它提醒我要认真对待中考，制定合理的学习计划，并且合理安排时间。我要相信自己的能力，积极面对考试压力，并且相信只要努力，就一定能够取得好成绩。中考只是人生的一个起点，只有妥善应对和充分备战，才能够更好地迎接未来的挑战。