光盘打卡行动心得体会和方法 光盘打卡的心得体会(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新光盘打卡行动心得体会和方法一

饥饿是人类的头号杀手，据统计每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，饥饿平均每年夺去1000万人的生命;与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费食物总量约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。浪费食物约等于2亿人一年的口粮。浪费可怕，浪费可耻。为了贯彻勤俭节约的精神，弘扬中华民族的传统美德，我校将开展“光盘活动。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食!

“光盘行动体现的是人们的品质和责任。为了我们的美好家园和生活，我们倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

我们都是社会的一份子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献!

倡议人：___

时间：____年__月__日

最新光盘打卡行动心得体会和方法二

各位老师，同学：

早上好！

在今年的1月16日，《中国国土资源报》副社长徐志军在微博上发起“今天不剩饭，从我做起！”的宣言，受到网民们的热烈追捧，自此，“光盘行动”迅速扩展到大江南北，各地纷纷响应。

有的同学会问，剩点饭菜算什么，我们家又不缺钱。可是听了我下面的话，你一定不会再这么想。

同学们猜一猜，什么是现今人类的第一号杀手？是战争吗？是自然灾害吗？都不是！答案是——饥饿！平均每年，饥饿夺去1千万人的生命。我们每天浪费的粮食只要回收5%，就可以多救活4百万饥民！所以，节约粮食也是一种慈善。

再有，我国68%的水用于农业灌溉，所以节约粮食也是在节约水资源。

另外，运输粮食、制造食品、处理食品垃圾的过程会产生污染。所以节约粮食实际上也是在保护环境。

最近，各大城市连续的阴霾、沙尘暴天气，不正是环境破坏的恶果吗？

因此，响应“光盘行动”就是对贫困者的慈善，对地球的爱护，也是为我们自己的健康负责。

两周前大队部发起了“光盘行动”，大队委们自制倡议卡，走到老师同学家长中间宣传。大家请看，这里是我们梅校长的亲笔签名，这里还有袁校长、宫锐主任、李恒利主任、杨帆主任等领导、老师的签名，这些是高中、初中、小学同学的签名，这是家长签名。

感谢所有签名响应的老师同学，我们期待更多的人加入到"光盘行动”中来，从我做起，今天不剩饭。从“光盘行动”做起，进而节约水、电、书本等资源，让“节约”成为附中的时尚，做真正有素养的公民！

倡议人：

20xx年xx月xx日

最新光盘打卡行动心得体会和方法三

广大市民朋友们：

为进一步深化文明城市建设工作，大力弘扬勤俭节约的传统美德，扎实推进光盘行动，不断提高城市文明程度和市民文明素质，在全社会形成“珍惜粮食讲文明，俭以养德树新风”的良好社会风尚，海港区文明办向全区市民发出“光盘行动”倡议：

1、倡导餐厅不多点。

在餐厅就餐时，提倡点餐适量，吃饱为好。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

2、倡导食堂不多打。

在食堂打餐时，提倡按需取量，科学配餐理念，积极推行简餐和标准化饮食，讲究餐量适中，节约食物资源。

3、倡导厨房不多做。

在厨房做餐时，提倡根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需做餐，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

广大市民朋友们，让我们积极行动起来，珍惜粮食，文明就餐，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出自己的贡献!

倡议人：

日期：

最新光盘打卡行动心得体会和方法四

亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。勤俭节约历来便是中华民族的传统美德。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象却越来越严重了。据中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，我国每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。

然而与此形成鲜明对比的是另一组数据：世界上平均每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年因饥饿就会夺去1000万人的生命；在我国甚至仍有1亿多贫困人口。同学们，如果我们把每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。

由此可见，节约不仅是一种美德，一种智慧，节约更是我们的行动，我们的习惯！并且随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”在全国火热开展，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应，而作为当代大学生的我们，厉行勤俭节约更是责无旁贷。因此，我们向昆明医科大学的同学们倡议：

1、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。

2、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加；吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

3、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。

4、从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。

5、提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。让我们从今天开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！同学们加入光盘族，一起对“浪费”说不吧！因为“历行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。

倡议人：

20xx年xx月xx日

最新光盘打卡行动心得体会和方法五

合同编号：

签定地点：

甲方(委托方)：

乙方(受托方)：

节目名称：

母盘刻字号：

经协商，甲乙双方就上述节目光盘的加工复制及相关事宜达成协议，签定合同如下：

一、甲方委托乙方：图像压缩 制作母盘复制 切割 包装保存母盘、菲林 发货

二、 甲方须向乙方提供以下资料：

1、正式《电子出版物复制委托书》或《录音录像制品复制委托书》和其它相关证明材料。

2、委托单位营业执照副本复印件以及甲方授权委托代理人身份证复印件。甲方委托乙方加工复制的音像制品和cd-rom内容出现侵权时，均由甲方承担侵权责任，乙方不承担任何法律责任。

三、甲方于 ____年____月____日前向乙方提供以下文件材料cd-r/子盘____张彩喷稿____张图挡____套;

四、复制类型 ：________________厘米盘 卡片盘 异型盘

五、印刷要求：丝印 胶印

六、包装及其他要求：简包(1000张/件) 精包

七、验收：以cd-r及本合同第五款要求为标准进行验收。如有疑义，甲方必须在收货当日起，7日内向乙方提出书面报告。

八、交货日期及条件：_____年____月____日发货。若甲方不能按时提供本合同第二三款所列文件及材料，则交货期顺延;因母盘、菲林不合格或设备故障不能按期交货的，双方协商后另定交货日期。

九、发货方式：1、甲方自提;2、乙方代理发货;收货地址：______________________________;

十、费用标准及合同金额：

十一、结算方式：预付___%货款，余款货到付清。

十二、本公司的开户行：__________________帐号：_____________________

十三、以上各条款双方须严格执行，不得违约;若甲方延迟给付货款，每延迟一天，按延迟付款部分货款的___‰向乙方支付滞纳金。若乙方延迟交货，每延迟一天，应按未履行部分货款的___‰向甲方支付违约金。

十四、甲乙任何一方如遇不可抗拒的原因而造成无法履行合同时，根据不可抗拒影响，按规定免除部分或全部责任，当事人一方应当在发生不可抗拒之日起___个工作日内将事实通知对方，尽可能减轻因此给对方造成的损失，并在不可抗拒结束之日起___个工作日内提供事故的书面报告等文件给对方。

十五、本合同一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

十六、由于履行本协议而产生的纠纷，由双方协商解决，协商不成可向合同生效地人民法院提起诉讼。

十七、本合同履行地为乙方所在地。

十八、未尽事宜，双方协商解决;

十九、本合同自双方代表签字并加盖公章之日起生效，有效期___个月。

甲方代表人： 乙方代表人：

年 月 日 年月 日

最新光盘打卡行动心得体会和方法六

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动 从我做起”。

大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事 ，做多公益。

“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来

最新光盘打卡行动心得体会和方法七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

有一种节约叫“光盘”，有一种公益叫“光盘”。所谓“光盘”，就是吃光你盘子中的食物。当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。作为大学生我们不应该和这种不良行为说“再见”吗?为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向“舌尖上的浪费”说“no”。为此，我们向全院师生发出“光盘行动”倡议：

一、“光盘行动”，俭以养德。让我们师生共同将口号变为行动，将行动化为习惯，将习惯化为品格，使“光盘行动”成为我们校园的亮丽风景。

二、“光盘行动”，教职工先行。让我们从餐饮开始，从点滴做起，无论是在家庭还是在公共场合，都要文明消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯，为学生做好表率。

三、“光盘行动”，大学生积极参入。让我们适量订餐，吃多少买多少，避免剩餐;吃饭时不扔剩饭剩菜;不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

四、“光盘行动”，做好宣传员。让我们提醒身边的同学，积极制止浪费粮食现象的发生，积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

五、“光盘行动”，业户造势。让我们营造“节约光荣、浪费可耻”、“节约资源、人人有责”的良好氛围，引导影响和带动前来就餐师生参入到“光盘行动”中来，助推“勤俭节约”成为学院就餐时尚。

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食!从我做起，从今天开始，你，愿意吗?期待您和您身边的人加入“光盘族”!让勤俭节约之花在我们的校园美丽绽放!

倡议人：

时间：x年xx月xx日