如何提高心理韧性心得体会及感悟 关注心理健康增强心理韧性的感悟(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟一

一个企业的成功，完全是由于公司的员工在每一环节、每一阶段都能够一丝不苟地切实执行。

执行力是决定企业成败的一个重要因素，是构成企业核心竞争力的重要环节。

没有任何借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要牢记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。

战略的正确并不能保证公司的成功，成功的公司一定是在战略方向和执行力两个方面都做到位。

首先我们要清楚什么是执行力 ？

⏹ 执行力就是一种把想法变成行动，把行动变成结果，从而保质保量完成任务的能力。

⏹ 执行能力的强弱因人而异，同样一件事情不同的人去做，往往会产生不同的结果。

⏹ 其实执行力最本质的内涵就是一个字：“做”！

⏹ 执行力就是在每一个阶段、每一个环节都要力求完美，都一丝不苟地切实执行。

中国的企业家曾这样问杰克·韦尔奇：“我们大家知道的都一样，但为什么我们与你们的差距那么大？”

杰克·韦尔奇的回答是：“你们知道了，但是我们做到了。”

⏹ 中国工农红军是世界上公认的生命力最强、最伟大的军队，继尔发展壮大的中国人民解放军以其无以伦比的战斗力而著称于世！他们为什么会成功？一个共同的特点就是他们有着卓越的执行力。

如何提升个人执行力？

四字要决:

“严、实、快、新”

严

⏹ 积极进取，增强责任意识

⏹ 责任心强弱，决定执行力度的大小；

⏹ 进取心强弱，决定执行效果的好坏。

⏹ 个人要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地履行自己的职责。决不消极应付、敷衍塞责、推卸责任,养成认真负责、追求卓越的良好习惯。

⏹

实

⏹ 脚踏实地，树立实干作风

⏹ 发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

快

⏹ 只争朝夕，提高办事效率

⏹ 立即行动、马上就办

⏹ 工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。

新

只有改革，才有活力；

只有创新，才有发展。

⏹ 要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、完成任务。

⏹ 在日常工作中，我们要敢于突破思维定势和传统经验的束缚，不断寻求新的思路和方法，使执行的力度更大、速度更快、效果更好,养成勤于学习、善于思考的良好习惯 。

三、提高执行力须具备的九大能力：

1.自动自发

⏹ 一个人会做是远远不够的，除了会做，还要愿意做，有工作的意愿（动机），即要自动自发。

⏹ 所谓自动自发，不是一个口号一个动作，而是要充分发挥人的主观能动性与责任性，在接受工作后想尽一切办法把工作做好。

⏹ “自动自发”就是一种可以帮助你扫平挫折的积极向上的人生态度。

⏹  老板不在身边却更加卖力工作的人，将会获得更多奖赏。如果只在别人注意时才有好的表现，那么你永远无法达到成功的巅峰。最严格的表现标准应该是由自己设定的，而不是别人要求的。

⏹ 自动自发地做事，同样还要为自己的所作所为承担责任。那些成就大业和凡是得过且过的人之间的最根本的区别在于，成功者懂得为自己的行为负责。

2.注重细节

⏹  我们应把做好工作当成义不容辞的责任，而非负担，要认真对待、注重细节，来不得半点的马虎及虚假；做工作的意义在于把事情做完美，而不是做五成、六成就可以了，应以更高的、大家认同和满意的标准来严格要求自己。

★细节决定成败，1％的失误，会造成100％的失败

3.为人诚信，敢于负责

诚信是立身处世的准则，是人格魅力的体现，是衡量个人品行优劣的道德标准之一。

正如孔子所说“言必行，行必果”，即“人无信不立”。只有诚信，一个人才会去为了实现自己的承诺而积极肯干。一个真正注重诚信的人或组织，在不能履约的时候，必定会慷慨地对自己失信的行为负责，及时采取必要的措施来弥补由自己的失信造成的损失。

4.善于分析判断，应变力强

机会永远是留给那些有准备的人。善于分析、快速应变能力是在竞争日益激励、变化日益迅速的今天有效执行的必要条件。

在日常工作中，我们也需自我分析，自我评估，善于发现工作中的问题和不足，及时调整工作方式，保持以最佳状态投入工作中。

5.乐于学习，追求新知，具有创新

⏹ 一位哲学家曾说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”

⏹ 学习能力、思维能力、创新能力是构成现代人才体系的三大能力，其中，善于学习又是最基本、最重要的能力。没有善于学习的能力，其他能力也就不可能存在。

⏹ 学习是积累财富的过程，是创造财富的过程。当今学习就是创收，学习就是创业。

⏹ 学习是给自己补充能量，先有输入，才有输出。成功是学习的过程。尤其在经济知识时代，知识更新的周期越来越短，过时的知识等于废料，只有不断的学习，才能不断的摄取能量，才能适应社会的发展，才能生存下来。要善于思考，善于分析，善于整合，只有这样才能创新。

6.对工作投入

⏹ 全力投入工作的热忱不仅仅是管理者成功的要素，也是每个人获得成功要素。没有对工作的热忱，就无法全身心投入工作，就无法坚持到底，对成功也就少了一份执着；有了对工作的热忱，在执行中就不会斤斤计较得失，不会吝啬付出和奉献，而是富有激情，勇于创新，不断进取。

⏹ 全心投入自己应做的工作，不断动脑去想，努力去做，如此就能珍惜地活在所获得的每个今天及每个瞬间。

7.有韧性

韧性指具备挫折忍耐力、压力忍受力、自我控制和意志力等；能够在艰苦的、不利的情况下，克服外部和自身的困难，坚持完成任务；在比较巨大的压力下坚持目标和自己的观点。

⏹  “不以物喜，不以己悲”，认准的事，无论遇到多大的困难，仍坚持努力完成。

8.有团队精神，人际关系良好

团队精神包括：认同别人，主动帮助，无私奉献，团队自豪感。

一个人是否具有团队合作的精神，将直接关系到他的工作业绩。你可以想想自己有没有这样的表现：遇到困难喜欢单独蛮干，从不和其他同事沟通交流，一个人如果以这种态度对待所面对的团体，那么其前途必将是黯淡的。

只有把自己融入到团队中去的人才能取得大的成功。融入团队必须先有团队意识，要让自己拥有团队意识，首先就要摈弃“独行侠”的思想，代之以“众人拾柴火焰高”、“众志成城”、“齐心协力”的团队意识。

建立良好的人际关系，如同栽种一个果树，只要你用心栽培，就一定能够结出甜美的果实。在建立人际关系时，需以谦卑的心和感恩的心来灌溉这棵人际关系常青树。

9.认真做事，不找借口

⏹ 没有任何借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要牢记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责。

⏹ 成功者不善于也不需要编织任何借口，因为他们能为自己的行为和目标负责，也能享受自己努力的成果。缺少机会，则往往是不愿意付出努力的人用来原谅自己的借口。

⏹ 在极其平凡的职业中，在极其普通的岗位上，也时常蕴藏着巨大的机会。只要调动自己全部的智力，全力以赴；只要勤勤恳恳地把自己的工作做得比别人更完美，就能发现机遇，推开通往成功的大门。

总结：

没有执行力就没有竞争力；

没有执行力就没有凝聚力；

没有执行力就没有创造力；

没有执行力就没有持续发展的空间。

后记

⏹ 工作就是我们生命的舞台，只有我们像珍惜生命一样珍惜自己的工作，我们才会把工作做得最杰出，我们才能获得人生中的最高成就。

⏹ 其实工作就是奋斗和收获,人生是短暂的,我们应该有合适的目标,无论做什么总是要有所作为的.工作就应该全力以赴，认真执行每个环节，不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,才会不断进步。

⏹ 尽管前进的路上有汗水,也可能还有泪水,但一定会在奋斗中获得属于自己的那份精彩，你也一定会得到应有的快乐和享受。

⏹   时间就是生命.时光不会倒流,让我们一起珍惜现在,认真工作, 努力奋斗吧!

今天的成就是昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力!

（一）导致员工执行力不好的原因

导致执行力不好的四个原因

1、在上级传达了决策内容后，执行者出于畏惧或其他考虑，不懂的地方没有及时询问－－这属于心理障碍；

2、在上级传达决策内容后，执行者没有认真思考，想当然认为理解了，没有及时了解细节和重点－－这属于经验问题;

3、对决策的内容不能理解，根本不知道从何问起－－这属于能力问题；

4、在上级传达决策内容以后，执行者发现了问题，有疑问，但不愿意提

（二）执行力强的员工具备九个特征

自动自发

充分发挥自己的主观能动性和责任心，想尽一切办法把工作做好。

注重细节

细节决定成败，1％的失误，会造成100％的失败。

⏹ 为人诚信，敢于负责

诚信是立身处世的准则，是人格魅力的体现，是衡量个人品行优劣的道德标准之一。

⏹ 善于分析判断，应变力强

善于分析、快速应变能力是在竞争日益、变化日益迅速的今天有效执行的必要条件。

⏹ 乐于学习，追求新知，具有创新

学习能力、思维能力、创新能力是构成现代人才体系的三大能力，其中，善于学习又是最基本、最重要的能力。没有善于学习的能力，其他能力业就不可能存在。

⏹ 对工作投入

有了对工作的热忱，在执行中就不会斤斤计较得失，不会吝啬付出和奉献，而是富有激情，勇于创新，不断进取。

⏹ 有韧性

韧性指具备挫折忍耐力、压力忍受力、自我控制和意志力等；能够在艰苦的、不利的情况下，克服外部和自身的困难，坚持完成任务；在比较巨大的压力下坚持目标和自己的观点。

⏹ 有团队精神，人际关系良好

团队精神包括：认同别人，主动帮助，无私奉献，团队自豪感。

⏹ 求胜的欲望强烈

欲望是一切行动的源泉，是人生必备的条件，也是支持人生的动力。没有欲望，任何事情都不可能坚持和成功，其人生也将变得空洞平淡、没有人性的魅力。

（三）提升员工执行力的方法

员工执行力的强弱，取决于本人是否有正确的的工作思路与方法，是否有良好的工作方式与习惯，是否熟练掌握管人与管事的相关管理工具，是否具有执行的管理风格与性格特征。

⏹ 正确的工作思路和工作方法

系统的、讲究方法的工作是把能力转化为结果和成就的关键。

⏹ 良好的工作方式和习惯

有效的工作方式＝日程管理＋优先顺序管理＋授权管理＋会议管理＋备忘录管理。

⏹ 正确的管人和管事的方法

管人的方法＝岗位＋任务＋目标＋责任

责任心＝努力＋认真＋细致＋协调性＋计划性＋成就感＋…….

⏹ 管事的方法

1）工作任务； 2）做事的目的；3）组织分工；4）工作切入点；5）工作进程；6）工作工具和资源；7）工作结果。

⏹ 有无数的人拥有卓越的智慧，但只有那些懂得如何执行的人获得成功。

⏹ 无数的企业拥有伟大的构想，但只有那些懂得如何执行的公司获得成功。

重要的是你能够做到多少好点子，而不只是你想到多少好点子

（四）提升下属的执行力

⏹ 授权负责人

责任和权力是统一的，只有责任，没有权力，是无法完成好任务的。

⏹ 做好工作分解

工作目标分解落实到具体人。

⏹ 督促下属及时“回报”

“回报”强调是双向的、自动的沟通和反馈。

⏹ 让下属既报喜又报忧

总结：

提高执行力，就要树立一种严谨些、再严谨些，细致些、再细致些作风，改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，以精益求精的精神，不折不扣地执行各项重大战略决策和工作部署，把小事做细，把细节做精。

⏹ 潜质是执行力提升的前提

⏹ 技能是执行力提升的关键

⏹ 用心是执行力持久的动力

⏹ 勤奋是执行力实际的体现

三、但愿有一天你会记起，我曾默默地，毫无希望地爱过你。我这扇门曾为你打开，只为你一人打开，现在，我要把它关上了。

四、你看我的时候我装做在看别处，你在看别处的时候我在看你。

五、陆上的人喜欢寻根究底，虚度很多的光阴。冬天担忧夏天的迟来，夏天担心冬天的将至。所以你们不停到处去追求一个遥不可及，四季如夏的地方，我并不羡慕。

六、没想到的是，一别竟是一辈子了。

七、朋友们都羡慕我，其实羡慕他们的人是我。爱你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开你了，比很久很久还要久……

八、do something today that your future self will thank you for. 从现在开始，做一些让未来的你感谢现在的自己的事。

九、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

十、很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。

十一、我不怕我会忘记他，他在我心底开出了花。

十二、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

十三、那都是很好很好的，我却偏偏不喜欢。

十四、向来缘浅，奈何情深？

十五、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你

十六、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。——苏芩

十七、雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。

十八、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。生活就像是跟老天对弈，对你而言，你走棋，那叫选择；老天走棋，那叫挑战。

十九、我只想问你，若我回头，你还在不在？

二十、有些事是有很多机会去做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。

二十一、在下一个路口，思念某一种温度。

二十二、it doesn"t matter how slow you are, as long as you"re determined to get there, you"ll get there. ------不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。

二十三、当我们拥有一只鞋子的时候，我们才会明白失去的另一只鞋子的滋味，失去的东西总是最好的。

二十四、如果因为害怕分离而不敢在一起，那你吃饭的时候为什么不直接去吃屎。

二十五、花时间去解释 不如花时间去证明

二十六、睫毛下的伤城路过了谁的风景谁的心。

二十七、拥有的并不一定爱着。

二十八、于是。各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在已互不相干。

二十九、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

三十、你唯一会认认真真读完一个人的日志和心情，想尽一切办法去了解的只有两个人。一个是你喜欢的人，另一个是你喜欢的人喜欢的人。

三十一、失去一段感情，你感觉心痛，当你心痛过后，那时你才会发现，你失去的只是你心中的依赖，当你学会孤独的坚强，一切又会再次美好起来。去珍惜那个读懂你的人，要好好去疼爱她。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟二

党性即党的灵魂和本质，党性修养即是按照党性的要求，坚持党的性质、纲领、指导思想、宗旨等，通过学习改进和锻炼，来磨砺自己的品格和意志，以保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。胡曾指出﹕“要自觉加强党性修养，永葆共产党员的先进性和纯洁性。”通过加强党性修养来树立和弘扬良好作风，是党始终保持旺盛的生机活力、始终保持先进性的重要途径。

作为大学生党员，我们是党组织中的一个特殊群体，是优化党员队伍结构的新生力量，也是加强党的建设的重要力量。我们的眼界宽阔、思想活跃、具有很大的发展潜力。同时，此时的我们又处于世界观、人生观形成的关键时期，具有较强的可塑性。大学生是未来现代化建设的主力军，而作为大学生党员，我们又毋庸置疑是这支主力军的领导者。作为大学生队伍中的优秀分子，我们的一言一行都代表着党在大学生心目中的形象。大学生党员的作用发挥得好，起到先锋模范作用，则广大大学生就会对党充满信任;相反，则会损害党在大学生心目中的形象。因此，大学生党员同样、且更加需要加强党性修养。

那么，如何才能从根本上提高大学生的党性修养呢?一再告诫广大党员干部，要“大兴求真务实之风，加强党性修养，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心”。这是全体在校大学生加强党性修养的行动指南。在我看来，党性的提高非一朝一夕即可完成，亦非嘴上功夫就能实现。我们常说，要从实践中来，到实践中去。加强党性修养亦是如此，要将心中所想具体落实到自己的学习、生活、工作各个方面，在实践中使精神得以升华、素质得以提升。

在学习中，我们应做到刻苦钻研，不断提高理论思维能力，加强政治理论修养。如今，我们的党员队伍中还存在着与保持先进性的要求不相适应、不相符合的问题，其原因之一便是“一些党员忽视政治理论学习，放松世界观改造，思想滑坡”。不得不说，这种缺乏、且不重视理论学习的现象在我们这样的工科院校尤为严重。更多同学更重视的是自己本专业的工科、理科的专业课，而忽视如《毛泽东思想概论》、《马克思主义原理》这些帮助我们学习党的思想的课程。而这种“不了解”恰恰导致了青年学生和“党”之间无形的隔阂，以至于很多时候，我们的思想达不到应有的高度、深度、广度。因此，大学生党员要提高党性修养，必先加强理论修养。只有树立了马克思主义的世界观，学习了马克思主义经典理论，我们才能正确的认识所生活的世界，才能进而真正实现党性修养的提高。

在生活中，我们应做到率先垂范，自觉学习先进文化、抵制腐朽思想侵蚀。作为“智力密集区”的高等学校的一份子，我们是先进文化的直接接受者和受益者。因此作为当代大学生，我们应该自觉接受一切人类优秀文化成果，同时自觉抵制各种资产阶级腐朽思想的侵蚀，“不断加强自己的道德修养，不断端正自己的人生态度，永远保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气”。但同时，在当今飞快发展的时代，信息传播的速度之快、范围之广早已超越了人们最初的认识。科技的发展为我们更好地了解世界提供了更加便捷的途径，但同时也混入了虚假信息、激进言论、垃圾文化。要接受先进知识，但要记得“取其精华，去其糟粕”;要全面认识世界，但要记得辨别黑白善恶。转一条状态前，想想它会造成怎样的后果;说一句言论前，想想这么说是否负责任、是否和自身形象相悖;发一篇日志前，想想我们所说是否真实、是否会造成消极影响。这样，我们才能在提高、完善自己的同时，影响、带动周围人树立起正确的世界观、人生观、价值观，一起向党组织靠拢。

在工作中，我们应做到求真务实，认真履行党员的责任和义务，提高干事创业能力。我们要秉承太行精神，确定正确的政治方向，树立艰苦奋斗的工作作风;我们要在日常生活中积极参加社会实践活动，努力提高自己解决实际问题的能力和领导水平;我们更要在思想认识上成熟、在日常学习工作中运用先进的理论作指导，丰富自己的人生经验。其实在我看来，

做事不论大小巨细，只看是否尽责。不是非要救下险些被车撞到的孩子才能成为英雄，不是非要做出多大功绩才能为人称颂，我们更应反省的是生活中的小事。作为学生，你是否在下课时擦过一次黑板?你是否捡起过路边的一张废纸?你是否为后面抱着大包小裹的同学挡住过快要关上的大门?你是否坚持着在公交车上给老人小孩让座，而不是把脸侧向窗外或是假装睡着?我们称颂雷锋，并不因为他哪年哪月做了哪件轰轰烈烈的大事，而是因为他日复一日年复一年做着他认为应该的小事。而这，正是我们所需要思考和自省的。

总的来说，党性修养的根本问题是树立正确的世界观、人生观、价值观。倘若没有没有科学的观念，理想信念就会动摇，党性就会不纯。在党员中流行着这样一句话：“组织入党一生一次，思想入党一生一世。”可见，加强党性修养是党员的终身必修课。对于大学生党员，在现实的学习生活中，能否真正成为一名符合党员标准的合格共产党员，单单靠成绩说话是不够的，我们必须在党的大熔炉中，不断地改造主观世界、加强党性修养、增强党性锻炼，使自己成为一个真正的共产党员。作为新一代的大学生，我们肩负着的是前辈们的希望与嘱托，面对着的是未来的重重挑战与考验。对于我们来说，只有不断加强党性修养，不断地完善自己努力提高自身素质，才能在现实社会中始终保持党员的本色，起先锋模范作用，才能使自己的思想和行动始终适应新形势的发展要求和党的目标，跟上时代前进的步伐。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟三

炎炎夏日匆匆而过，周围忽然显得很安静。被一盆冷雨浇了满身，才发现秋已悄悄走近。偶有丝丝的风抚过，已没了夏日的热。代之而来的是丝丝的凉意。于是又迎来伤感的季节。

叶子有点泛黄，衬托着花的脆弱。美丽的容颜伴着匆匆的岁月逐渐黯淡，恋恋不舍得飘落。

繁华过，因此一生无悔。花开自有花去时，青春总有老去日。落花的坠落，如此纷繁，是生命的绽放，是生命的悲壮！

花若有情，化作春泥，滋润着大地――而天无情，唆使着花漫天飞落。不忍离开，却又如此无奈。孤单寂寞来到江边，随滚滚东流之水浪迹天涯；辗转徘徊来到窗前，为温室之花惊叹。

花若无情，如此离去，留下萧瑟――而天有情，冬雪纷纷，再待来年春风度。忘记凄婉哀伤的阴柔，气度从容。花若有情花不落，如何散尽秋风里？

花谢花飞飞满天，魂消香断有谁怜。落花不停得伤逝，飞满空荡的苍穹，无鸟做伴，唯有叶凋零。

昙花一现，炫艳人间，将花化作无尽泪，撒向世界。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟四

一段时间以来，经过对党章党纪党规及习近平总书记系列重要讲话精神的认真学习，我对"坚持根本宗旨，勇于担当作为"有了更加深刻的认识，同时政治素养和党性修养得到进一步提高，更加坚定了理想信念，强化了宗旨意识，净化了思想品德，在工作职责上能尽职尽责，在工作业绩上能保质保量完成组织和领导交办的各项任务。在思想、工作作风上有重大转变。较好地达到了学习教育的目的，更好地体会到党的作风建设的重要性，必要性，迫切性。

通过这次学习，我深刻的领会了党章内涵，作为一名党员干部，学习党章，不仅要逐章逐条进行学习，还要追本溯源了解历史。要通过“学看听思”，对党章党规党纪有了深刻的体会，把党全心全意为人民服务的宗旨贯穿到各项工作中，成为开展工作的指挥棒。

学习基础是“学”，关键在“做”如何做好标杆，如何做好表率，如何坚持党的宗旨，如何做到司法为民。这是所有法院干警在此次教育活动中必须要回答的问题。

一要做讲党性的表率。我们法院干警要始终把讲党性、讲政治摆在首位，始终保持思想上的清醒、理论上的坚定，提高政治觉悟、增强政治定力、牢记政治责任，做政治上的明白人。

二要遵党章常看齐。以“三严三实”树起标准，以“六大纪律”拉起高压线、划出警戒线，要把党章作为律己笃(读)行的“整容镜”，常对照常看齐。

三要优划思想、工组作风。要善用纪律规矩凝聚干事创业的正能量。守纪律讲规矩，不仅要确保办完案，更要体现办好案，要让大家干干净净地干事，明明白白地干事，放心大胆地干事。要通过守纪律讲规矩增强执行力，保障政令畅通。

四是加强学习，政治上的坚定来自理论上的清醒，无论工作多忙，都要把学习作为第一要务，把学习作为人生的重要组成部分，努力掌握科学的新思想，新知识，新经验。

五是继续坚持求真务实的工作作风，更好的坚持从实践中来到实践中去，多深入到基层一线了解情况，切实掌握第一手资料。

六是加强责任意识，以强烈的责任感和使命感，认真做到用心想事，用心谋事，用心干事，认真出色地完成好本岗位的各项工作任务。

让我们在党的指领下，在院党组的正确带领下，以党章党纪为镜，对照自身找差距，对照先进找不足，积极参与学习教育活动，不断提升自身的担当意识。全心全意为人民服务，做到司法为民，做一名合格的法院干警和党员。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟五

1、“通识”——指的是教师对教育、教学的共同认知，包括教育思想、教学理念等。

2、“通质”——指的是教师最基本的，不分专业，共同需要具备的素质，包括教学基本功和新时期教育下的新素质。

在这种素质下我应努力做到如下几项：

1、 理论学习——在专家讲座中加深认识。多参加新课标下的理论需求的讲座。

2、 集体教研——在思维激荡中深度思考。通过各种集体教研活动让自身立于学科立场或大学科立场多方交流，多角度观察，进入深度思考。

3、 个人展示——在活动比赛中提升能力。参加学校举办的各种形式的教学赛事，论坛沙龙等活动等，使自己情趣爱好更广泛，使自己在整个过程中不断提升教学的战斗力。

4、 叙事研究——在自我剖析中不断超越。通过个人博客，作好自我的叙事研究。

5、 专题研究——在课题引领中凸显特色。展开核心研究课题，课题不求大、深，强调理论弱化，重视行动研究。

6、 阅读考察——在交流访问中拓宽视野。一个教师的视野，决定自己的课堂视野如何。“教师走得有多远，学生才能走得有多远。”教师的视野开阔途径，一种是身临其境，一种是从阅读中走出去。因此，努力创造机会，让自己“走”出去。

多看、多听、多学，才会使自己能更上一个新的台阶，我要加大自身的学习量，研读新课标争取再短时间内使自己成为一个优秀的新教师!

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟六

中国共产党历来重视战略问题和战略思维。我们党之所以能够不断领导人民取得胜利，能够在各个历史时期，在战略上正确判断形势、谋划全局，其中一个重要原因就是我们党有着中国共产党人特色的马克思主义战略思维理论和方法。

从三个维度理解和把握战略思维

战略思维能力，就是高瞻远瞩、统揽全局，善于把握事物发展总体趋势和方向的能力。可以从三个维度理解和把握战略思维。

一是全局性维度。在这个维度上要考虑的是如何正确处理全局与局部的关系，以及实践活动中各个方面之间的关系。什么是全局?毛泽东说：“凡属带有要照顾各方面和各阶段的性质的，都是战争的全局。”而“战略问题是研究战争全局的规律的东西”。战略思维所要求的一切着眼全局就是坚持把全局作为我们考虑一切问题的出发点和落脚点。

局部受全局的支配，认识全局才能更好地认识局部。对于同一局部问题，不同的人会有不同的认识角度，从而产生不同的认识结果，由此导致抓局部工作会产生不同的效果，并最终表现在执行力上的差异。要体现出抓局部的效率和效果，领导者就必须要有强烈的方位意识，把自身的工作作为局部放置于更高更大的全局性背景中进行思考和判断，而不仅仅是在局部的本身范围内进行思考判断。这样才可以产生积极正确的工作思路。毛泽东说：“只有了解大局的人，才能合理而恰当地安置小东西。即使当个排长，也应该有全局的图画，也才有大的发展。”

二是发展性维度。这个维度上要考虑的是如何正确处理当前与长远的关系，以及实践活动中各阶段的关系。辩证唯物主义认为，发展是波浪式前进和螺旋式上升的。发展过程中的波浪和螺旋是发展中的局部，而前进和上升便是发展的总趋势。发展性思维是指要把当前的问题放在过去、现在、未来的历史发展进程中加以思考，把自身的实践置于整个战略进程中谋划。

毛泽东说：“预见就是预先看到前途趋向。如果没有预见，叫不叫领导?我说不叫领导。”局部受到事物发展总体趋势和方向的支配。在工作中有高潮、有低潮，有前进、有后退，有成功、有失败，这决定了局部是快速变化，甚至是转瞬即逝的。因此要把握住每一个局部是十分困难的。而事物发展的总体趋势和方向，是从长远的发展角度来看待事物，来把握事物的总的变化规律，因而具有内在的稳定性和规律性。局部由于其复杂变化可能带有更多的偶然性，使人难以捉摸，但这些细小变化背后的发展总趋势却具有一定的必然性。这种必然性人们是可能把握到的。

三是矛盾性维度。这个维度上要考虑的是如何正确应对实践活动中的挑战性问题。如何处理矛盾各个方面的对立统一关系，以及各种矛盾之间的关系。

传统的军事战略中的“战”指的是战争和冲突，“略”指的是谋略、方略。它强调的是战争和冲突中的对手性。而更一般意义上战略的“战”是指战略问题所体现出的较强的挑战性、斗争性和对抗性。

解决战略问题不是一件轻而易举的事情。它可能是需要跨过的难关，甚至是重大挑战、重大风险、重大阻力、重大矛盾。按部就班、四平八稳的方案很难说是一套战略，它顶多是一个计划。因此，我们在讨论各种重大挑战性问题的应对方案时，往往喜欢使用战略这个词，就是因为这些问题具有这些性质。

从三个方面提高战略思维能力

一是提高总揽全局的能力。总揽全局是指领导者对于自身职责范围内的工作，要进行通盘的全局性思考和部署，确定各个局部工作的分工合作关系，判断各个局部工作的轻重缓急。这一方面是要求领导者能够识别出工作中的关键局部，通过细致的研究寻找到工作的突破口、工作的重点、工作的薄弱环节，通过抓关键局部来带动全局性的工作。另一方面是要求领导者在局部与局部、局部与全局之间建立联系，在理清各种局部的轻重缓急顺序的基础上，把握好各个局部之间的关系，在把握和处理这些关系的过程中找准各种局部之间的平衡点，找出各种局部间矛盾关系的解决路径，实现综合平衡、统筹兼顾。

统筹兼顾并不可能通过领导者事事亲力亲为来实现，而是要通过建立高效的领导体系和权责明确、分工合作的组织体制来实现。领导者的时间精力都十分有限，工作不可能面面俱到，但也不能顾此失彼，使工作缺少全面性和系统性。因此，领导者必须用好领导班子和工作队伍，定好全局性的工作原则，带领工作集体来完成任务。

二是提高过程性思维能力。通过预见我们可以确定事物发展的方向和范围，但这还不够，还需要把握整个战略进程的全部阶段，即时间表和路线图。过程性思维是指领导者要善于从某一阶段出发谋划往后的多数阶段以至所有阶段，从中作出贯通几个战略阶段乃至全战略阶段的、大体上相通的一个长期的筹划，即所谓“走一步算几步”或“走一步算全部”，形成实现战略目标的基本蓝图。

三是增强问题意识，提高矛盾解决能力。矛盾是一个客观现实的反映，是一种时代的呼声，也可能是事物发展的一种阻碍。矛盾是普遍存在的，矛盾分析方法是认识事物最根本的方法。

直面矛盾就是面对矛盾不遮掩不回避，敢于触及深层次矛盾。回避矛盾、拖延矛盾只会使小矛盾演化成大矛盾，推高解决矛盾的成本。这就需要极大的勇气，需要强烈的责任感，更需要解决矛盾的能力。矛盾存在是永恒的，旧的矛盾解决了，新的矛盾仍旧会不断出现。这就决定了在新形势下，要解决深化改革发展中的一些复杂矛盾和问题，必须不断地创造性地提出解决问题的新思路和新办法，在解决矛盾的过程中不断提高解决矛盾的能力和水平。

总之，战略思维可以看作是在全局与局部、当前与未来、对立与统一三个维度构成的空间中展开的思维活动。领导者的战略谋划、决断以及战略进程的推进过程，就是在这样三个维度构成的空间中不断寻找合适的点的过程。在正确的点上发力能够最大限度地平衡全局与局部、当前与未来，同时能够抓住机遇，应对挑战，解决主要矛盾，有力地推动战略进程。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟七

通过本节的主题班会使学生对于诚信有个明确的认识，使学生在今后的学习生活中树立以诚信为本，努力学习，让学生深刻认识到“诚实”、“守信”在学习、生活中的重要意义，教育学生从小事做起，从现在做起，自律自爱，完善自我，文明考试，做一个诚实守信的文明学生。

诚信——引动着心跳

2019年×月×日

高三××班 班主任 全体学生

：高三××班教室

同学们，诚信，不可否认，对于我们中学生，是一个永恒的话题。眼前闪现着这样的班会主题，你在想些什么呢?

×××：面对着诚信，我们一定要看到它的重要性!比如，考试诚信直接关系到同学间的信任度。如果没有良好的诚信度会导致以下几点恶果：

1.学生无法根据考试成绩自我定位。

2.同学之间相互猜疑，甚至破坏友谊、伤害感情。

3.好的成绩不再是一种肯定，坏的成绩也无法使人产生紧迫感。

4.考试不诚信，在其他方面也会有所体现，养成恶习。

考试诚信是树立良好班风的开始，是养成正确人生观、价值观的第一步，是净化社会风气的基础。我们只有诚信立人，才能坦荡人生。

：说得很对，那么，面对着考试作弊，谁愿谈谈自己的观点呢。

×××：考试作弊最根本的驱动力是一种虚荣心，但这是对自己的不真实和不负责。作弊的后果有二：同学间的彼此不信任和在学习过程中没有了有效的监督机制来检验学习效果，不利于学习这一长期的持续努力的过程。

×××：听了齐雯的话，我也有些想法。我认为与诚信第一个相关的词是勇敢。例如打小抄，便是懦弱的不能面对因成绩不好而受到批评，不能面对自己没有做好而应该承担的后果，其实就是一种不敢面对的表现。乍一看好像也是为了父母老师更欣慰，可一次次“迫不得已”的怀着侥幸心理作弊为“小恶”时，自己也就慢慢的习以为常，不了解自己的实际水平了。本质上是一种自欺欺人的做法，也在某种程度上失去了作为一个个体生存的意义。我们应该把诚信作为一种习惯，一种原则来对待，只有这样，才不会失去自己。

：生活中往往有很多人不重视诚信，那么诚信真的无关紧要吗?

×××：我认为诚信还关系到我们的生活。放假时，我在国美买了一个mp4，选中的一只只有黑白两种颜色，我要的黑色的只剩下最后一只了。试机的时候，售货员一直打不开机，她说是因为没电了，回家充上电就会好用。我选择相信了她。回家充电以后，确实好用，但是充电满了之后把连线拔下了以后却又不好用了。打电话到购买处询问出现质量问题怎么办，销售人员说只要做个鉴定就可以退，我带着mp4去做鉴定的时候，相关人员却拒不解决问题，说不能肯定该产品当时是否损坏，只好返回原厂修。我得到的教训是：(1)买东西之前一定要保证其质量无误。(2)销售人员应该讲求诚信，加强素质。(3)消费是应维护自己的合法权益。

我是××的毕业生，早在××就有设立诚信考场的传统，那么，下面就找格致的校友谈谈在格致设立的诚信考场和进行的诚信教育的事。

×××：来到高中以后，一直有感于初中在格致时的“诚信考场”—&

那是一个的确没有流于形式的考场。考场内没有监考老师，老师只是负责发卷子收卷子，此间便全*同学自觉。而同学们也确实感动于学校的信任，毫无作弊等不诚信现象。在相处中，同学们也一如既往的诚信待人，关系和睦而融洽，真的是像生活在一个乌托邦。可到了高中，仿佛很难再找到那种和谐的感觉了，这也是诚信缺失所致吧。

其实说到诚信，我们每个人都懂得这个道理，但最需要思考的，是如何把它落实到行动上。

×××：我也是格致的一位毕业生，现在想起来，觉得很对不起自己的母校。上了高中后不是忘记了关于诚信的教导，而是自己不用功而依赖作弊。我认为我们自己应该对自己有一个准确的定位，也有价值定位。只有对自己的定位准确了，严格要求自己了，才能近墨不黑。另外我们在做一些事情的时候要考虑后果，应该想想这样做是否对得起父母，对得起对你有所期望的老师，对得起你自己。如果能够多方位的考虑一下，那我们在行为上就会有所收敛，不至于作出让自己后悔的事情。

：其实，诚信不仅仅代表着不说谎，不作弊，诚信践行于生活的每时每刻，折射着每个人的品格，彰显我们民族的素质，我们不仅是自己，更是民族。对此还有谁想谈谈?

×××：我的观点有三个：(1)勿以恶小而为之。(2)人是有惯性行为的，一次次小的不诚信的行为会转变成以后更可耻的恶行。(3)诚心影响着国家的发展，这个根植于人们内心的法则像一只无形的手触摸着社会的每个角落。

主持人：的确，诚信根植于社会的每一个角落，就像一只无形的手，扶正我们的行为，就像一把长鞭，鞭策着我们的灵魂，我们有能力也有责任做一个诚信的人，让我们慎笃!宣布，本次班会到此结束。

主题如何提高心理韧性心得体会及感悟八

同志们、同学们，大家好！

我国新冠肺炎疫情防控工作已经持续了两个多月，在这个没有硝烟的战场上，全国人民齐心协力、众志成城，取得了阶段性胜利，为全球疫情防控赢得了时间、积累了经验、树立了典范、令他国赞叹。目前，我国的疫情防控工作已进入到外防输入，内防反弹的新阶段，同志们、同学们，疫情防控的过程是艰难的，但全国人民战胜疫情的决心是坚定的。今天，我想跟大家谈谈在疫情防控过程中，青年人应该思考的三个问题。

1、中国为什么能取得疫情防控阻击战的阶段性胜利

这场新冠疫情在新中国发展前所未有，在世界范围也是极其罕见的，它来势凶猛，传播迅速，严重威胁了全国人民的生命安全和身体健康，直接影响了全国的经济社会稳定发展。

疫情初始，全国十九个省对口支援xxx，各种生产防护服、口罩等防疫物资的企业加班加点，十五天就建成火神山、雷神山两座医院，全国四万多名医护人员火速驰援，这些举措都展示了全国人民万众一心，举国战疫的中国力量。

中国能打赢这场战争，正是因为中国共产党从创办开始就坚持马克思主义唯物史观，坚持人民是历史的创造者，群众是真正的英雄。同志们、同学们，我们党的初心和使命，始终都是围绕着人民，一切从人民的根本利益出发，与人民同呼吸共命运。这也正是我们党领导全国人民打赢这场疫情防控人民战争的底气所在。

2、时代赋予了当代青年人怎样的历史使命

在这场抗击疫情的战斗中，我们看到了青年一代正在扛起历史赋予的保卫国家、建设国家的重任。在全国4。2万驰援xxx的医务人员中，有超过一万两千人是90后甚至00后，而那些奋战在一线的公安干警、新闻记者、社区志愿者等各行各业的工作人员中，也随处可见这群年轻的身影。

这些大孩子们昨天还是父母心中的心肝宝贝，今天却成为抗击疫情的主力军，在国家危难时刻，新时代的青年毅然挺身而出。哪有什么天使，不过是披上白衣的普通人，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。我们常说，革命先烈抛头颅洒热血，用井冈山的星星之火，燃遍中华大地，结束了中国人民长期受剥削受压迫的悲惨命运。在党的领导下，新中国从站起来到富起来，正是一代代青年人的挺身而出，克服了重重困难，充分发挥聪明才智，才使中国日益强盛。而今天，在建设社会主义现代化强国的征程中，我们遇到了新冠肺炎这样严峻的考验，实践证明，新时代的青年人是有使命感的，是好样的！

3、面对时代大任，我们应该怎样做

同志们、同学们，如何肩负起时代的重任，做到自己该尽的责任。我建议，大家要从以下几个方面着手去做：

首先，树立信仰，用信仰为青春定向。信仰是指引方向的明灯，是关键时刻不畏艰险、冲锋在前的力量。信仰不是口号，也不是你发的朋友圈儿，他是你一生的行动指南，是充实你灵魂的精神宝典。

其次，用知识为青春赋能。面对疫情，最有利的武器是科技，科技创新的实现需要我们具有推动科技进步的能力。这种能力不是天生的，是要通过不断刻苦地学习和实践来获得。只有不断学习，不断进步，才能让青春拥有更多的能量。

再次，努力奋斗，用奋斗为青春添彩。青春是用来奋斗的，我们处在一个伟大的时代，全面建成小康社会、实现两个一百年的宏伟目标，这些都需要靠青年人的奋斗，而中华民族伟大复兴的中国梦，也终将在一代又一代青年人的不懈努力中变为现实。

同志们、同学们，我们xx人在这次抗击疫情过程中的表现可圈可点。投身到疫情防控中。这是面对国家危难时，xx人该有的样子，这是面对疫情大考时，xx人交出的合格答卷，这也是年轻的xx学子满怀深情奏响的新时代的青春之歌！

谢谢大家！