文明健康自我调整心得体会实用 文明健康,绿色环保心得体会(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写文明健康自我调整心得体会实用一

二、 每天以《小组每周评比栏》为评比依据加减分，做到奖罚分明!

三、 家庭作业：未完成(或未交)扣2分，作业得b扣1分;书写认真准确得a++奖励1分。

四、 课堂纪律：不认真听讲，影响别人或做小动作扣1分;发言声音响亮、落落大方，语言流畅，奖励1分。

五、 课间游戏：不能文明游戏，被校值日生记名一次扣2分;不在规定区域内游戏、追逐、奔跑发现一次扣1分。

六、 文明礼仪：入校礼仪不规范，;文明礼貌表现突出表扬一次加1分;

七、 卫生保持：桌位下面有垃圾，桌椅不整齐，桌兜内书本凌乱发现一次扣1分;

八、 周小组加分：每天在以上五个方面没有扣分，表现特别突出的小组可根据教师要求加分;

九、 周总分计分方法：每周100分减去组内个人扣分，再加上小组加分，最终得出周总分，排出组间名次。

十、 奖励方法：每周排名前三的小组可以颁发奖状及奖品;

描写文明健康自我调整心得体会实用二

尊敬的老师，同学们：

你们好。今天我演讲的题目是《做一个文明守纪的民中人》! 众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。

的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。每个人都有自己的追求!在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的罗盘;是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个学生不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。

在生活中，在我们的身边，不乏有这样的现象：

校园里，见到老师，不知道问好;生活中没有秩序，不懂得谦让;大庭广众之下，公开骂一些不堪入耳的脏话!这难道是礼貌吗?不，这是无礼!干净的教室转瞬间成为了垃圾的天堂!崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹!这难道是文明吗?不!这是无耻!平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。这难道是潇洒吗?不!这是邋遢!

如此看来，一个人的素质是多么的重要啊!

现在，我校在全市，乃至于全区全国榜上有名，而我们又是这所名校的主人，那么，身为主人的我们，应该怎么做呢?

应当碰到老师时，送上一句温暖的问候;在饭堂排队时一次礼貌的谦让;平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切?

你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在这场比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢?

人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人!

在这场热潮中，你就是弄潮儿!青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力!因为，你，就是准格尔旗民族中学的金字招牌!

请记住!做一个守纪的人!做一个可爱的民中人

描写文明健康自我调整心得体会实用三

老师们、同学们

大家好，我是高二11班的高永超，今天我演讲的题目是《做一个文明的》

爱默生曾经说过这样的一句话，生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间来讲究礼仪。同学们，礼貌是最容易做到的事情，也是最容易忽视的事情，但她确实最珍贵的事情!

在这里我不想过多的举伟人、名人的例子，因为这样会让大家产生一种错觉，认为文明礼仪只有伟人、名人才有资格去讲究，那么我们将无须为自己或多或少的不文明言行而感到愧疚，或者认为即使践行了文明的要求也并不能因之成为伟人、名人。但是实际上我们不但需要有讲道德的大人物，我们更需要的是一群讲道德的民众。

还记得中央电视台的公益广告吗?一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了步小心打到树上的羽毛球，还把路边的垃圾扔进了垃圾箱，帮一位费力上坡的三轮车老人推车。早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。

有的同学会说别扯的太远了，我们还是学生呢!可是我们终将会成为中国未来的民众，那么我们现在又是怎样做的呢?请大家跟我一起扪心自问，在家里有没有对家人冷漠、自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的劳动，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校有没有不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型，不知道认真学习，在校园内大声喧哗、乱扔垃圾。这些行为严重影响了我们的成长，影响着我们成为中国未来民众的形象。这与中国在国际地位上的冉冉上升的形象是及其不符的。这些现象不得不引起我们的深思，自古以来“礼仪之邦”的美称会不会断送在我们青少年的手中?

那么文明到底是什么?文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。文明是路上相遇时的微笑，是同学又困难的热情帮助，是平时与人相处的亲切，是见到师长时的问早问好，是撞到对方的一声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是见到有人随地吐痰的主动制止……顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。文明是一种品质，文明是一种修养，文明是受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

同学们，我们来到这么美好的校园环境中来求学，学的到底是什么?千学万学，就是来学做一个文明的人。微笑是我们的语言，文明是我们的信念，让我们人人努力争做文明的崇雅人，让素质和文明体现在我们的一言一行当中。

描写文明健康自我调整心得体会实用四

61、倡导文明新风，共建美好校园。

62、公德装在心中，文明贵在行动。

63、素质高，才是真的高。

64、传承文明，启智求真。

65、安全意识，时时不可忘，文明之道，刻刻铭记心。

66、果皮也爱家，请您伸手帮助它。

67、创优良学风，做文明学生;创文明环境，建美好校园。

68、足下留情，留住小草的自尊。

69、师生创文明，礼仪全武汉。

70、仰天大笑出门去，我辈岂能忘关灯。

71、建文明学校是大家心愿，创美好生活有你我奉献。

72、吾不思细水长流，只愿天长地久。

73、改善提高，永无止境。

74、发挥优势，突出特色，重在建设。

75、让人性去维护地球得以休养生息的权利。

76、遨游书海知识增，此时无声胜有声。

77、伸出你健康的双手，撒下那文明的种子。

78、没有措施的管理是空谈的管理，没有检查和计划的管理是空洞的管理。

79、创造优美环境，营造优良秩序，创建和谐校园。

80、来如一阵风，去时无影踪。